Conférencier : Renato Semadeni, Head of Education Snowboard, Chef de rédaction de l’Academy n o...
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Conférencier :Renato Semadeni,Head of Education Snowboard,Chef de rédaction de l’Academy no 13
Glossaire des sports de neige
Documents de travail CP 2008/2009 (d / f / i)
Glossaire des sports de neige
Contenu :• Introduction• Concepts et modèles• Modèle technique élargi• Biomécanique
Objectifs de l’Academy
• L’Academy no 13 doit– permettre l'utilisation d'un langage commun,– démontrer les liens existants,– faciliter la compréhension de la technique,– améliorer les compétences d’observation et
d'évaluation.
Équilibre
Ski
Apprentissage non-structuré
Phases de la marche
Parallèle décaléeTélémark
Fixations
Phase de virage 1
Formes clés déraper
expertCo-rotation Bâtons Méthode globale
Positions des skis Attitude de glissePédagogie
Phase de virage 2Nordic ÉmotionsSituation présente
Pré-rotation
Attitude du corpsA-A-CPrincipe de variation
Angulation du genouPhase de déclenchement
Lester / délester
Méthode globalePhases de virageAugmenter la prise de carreGestion grossière
Formes d‘orientationFreestyle
Rail
Géométrie (spatule, patin, talon)
Ligne de pente HalfpipeSnowboard
Variantes de forme
Freeride
Tactique
Méthode fractionnée
Un langage commun
Concept
Modèle
Cheminements d‘apprentissage
Niveaux d‘apprentissage
Débutant Angulation / Bascule
Méthodologie P-T-R
O-E-CD-P-F
Avancé
Technique
Coordination
Condition
Timing
Abaissement / ÉlévationOrientation-Rotation
Familles de formes
Éléments clé
Mouvements clé
Fonctions de l‘engin
Formes de mouvement
glisser
Prendre de la carre
tourner
Résistance de la neige
Apprentissage structuréPhases de saut
Flexion
Torsion
Angulation des hanches
Contre-rotation
Changer la carre
parallèle
Traversée180ty
Carving
Talon libreLa recherche de la liberté par la création
Grab
Concepts et modèles
Modèle technique (MC IASS 1998)
Modèle technique dans la bande jaune
Bande jaune – modèle jaune ?
Utiliser la résistance de la neige
de manière dosée
Fonctions des engins ou éléments clé
Structures de l‘action ou mouvements clé
Formes de mouvement ou familles de formes
Résistance de la neige
• Qualité de la neige
• Caractéristiques de la neige
Utiliser la résistance de la neige
de manière dosée
Fonctions des engins…?
• Formes des engins et propriétés des engins
• Glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester / délester (prendre appui)
Fonctions des engins ou éléments clé
Influences
• Les propriétés des engins influencent les caractéristiques de la neige
• Les fonctions des engins ou les éléments clé influencent la résistance de la neige…
Utiliser la résistance de la neige
de manière dosée
Fonctions des engins ou éléments clé
InfluenceInfluence
Influences
• Les mouvements clé influencent les éléments clé
Fonctions des engins ou éléments clé
Structures de l‘action ou mouvements clé
InfluenceInfluence
Influences
Structures de l’action ou mouvements clé
Formes de mouvement ou familles de formes
InfluenceInfluence
…le « modèle technique élargi »
Interaction
Interaction
Interaction
Résistance de la neige
Fonctions des engins
Structures de l’action
Formes de mouvement
…le résultat…
Les formulations sont étayées aussi bien sur
• le plan biomécanique
• que sur celui des sciences du sport
… et se basent toujours sur la pratique !
Biomécanique / sciences du sport
Mécanique– Influence de forces– Mouvement du corps
Dimensions mécaniques
• Qualité de la neige
fine/grossière, tassée/fraîche…
• Résistance de la neige
Propriétés mécaniques
• Construction :
Longueur, géométrie, résistance à la flexion (flex), résistance en torsion, etc.
• Possibilités de mouvement de l’engin :
Glisser, provoquer la rotation (tourner), prendre de la carre, lester / délester (prendre appui)
Interaction entre les fonctions des engins et la résistance de la neige
• L’augmentation de la prise de carre peut par exemple provoquer une plus grande résistance entre l’engin et la neige.
Biomécanique / sciences du sport
Analyses des mouvements– Décomposition de
mouvements complexes
Mouvements du corps
• Mouvements clé / structure de l’action
orientation / rotation,bascule / angulation, abaissement (flexion) / élévation (extension)
Interaction entre les structures de l‘action et les fonctions des engins
• La bascule peut par ex. provoquer une augmentation de la prise de carre de l’engin.
• Définir l’attitude du corps
Formes de mouvement
• Décomposition du virage, du pas, du saut, de la figure
Interaction entre les formes de
mouvement et la structure de l‘action • Principes de mouvements
– Combinaisons de mouvements clé
– Répartition en phases (principes de déclenchement et de conduite)
Cross over Pré-co-rotation
Biomécanique / science des sports
• Analyses des mouvements
• Mécanique
Glossaires spécifiques
• Ski Formes de virage
• Telemark Particularités dans les formes de virage
• Nordic Formes de pas
• Snowboard Sauts et figures
Merci pour votre attention !
Je vous souhaite une bonne lecture de cette
édition Academy, ainsi que des expériences
enrichissantes sur la neige !