Como Evitar um Ataque de Coração. Mortalidade devido a Doenças Cardiovasculares Mortalidade...
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Como Evitar umAtaque de Coração
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Mortalidade devido aDoenças
Cardiovasculares África
América Central
ÁsiaAmérica do
SulMédio
OrienteEuropa
Ocidental, EUA, Austrália
Europa de Leste
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140mortes por dia
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Porque não há
notícias?
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“As doenças do coração matam cerca de 12 milhões de pessoas todos os anos. No entanto, metade destas mortes poderiam ter sido
evitadas se existissem melhores programas de
prevenção.”
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Ataques de coração podem
ser evitados
9 em cada 10
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O que causa um ataque do coração?
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1 em cada
6
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70%aos 40 anos
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Ataque do
Coração
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Quem está em risco?
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• Fumar• Tensão alta• Colesterol elevado
Factores de Risco
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FinlândiaIrlanda Inglaterr
aEUA Canadá
IsraelAlemanha
Suíça França
Polónia Japão
Mor
talid
ade
por 1
00 0
00
Colesterol (mg/dl)
Colesterol e Doenças do Coração
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• Deixaram de fumar• Baixaram a tensão arterial alta• Ingeriram menos colesterol
30 000 pessoasEstudo na Finlândia
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Estudo na FinlândiaResultados:
Homens Mulheres
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Reduza a Ingestão de Colesterol
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Muito colesterol
Sem colesterol
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Mantenha o Peso Ideal
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Faça Exercício RegularmenteMetade do risco das pessoas inactivas
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Evite o Álcool
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Controle o Stress
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E a hereditariedade?
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Faça boas opções
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“Eu vim para que tenham vida, e a tenham com abundância.”João 10:10
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