Como aprovechar el tiempo
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UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE
PSIC. ANDREA SALAZAR
TÉCNICAS DE APRENDIZAJE
¿Cómo puedo manejar mi tiempo con mayor eficacia?
¿Cómo puedo enfrentarme mejor a las distracciones?
¿Cómo puedo equilibrar
prioridades?
- Crea un registro de
tu tiempo
- Fija tus
prioridades
- Controla el
Tiempo
Que tus prioridades
no se vuelvan urgencia
Autocontol
simplemente di NO
Disfruta el sonido del
silencio
Combate la
postergación
Estudiantes actitud activa y positiva autor
del aprendizaje
Creatividad y autogestión para aprovechar el tiempo
Actitud y aptitud para desarrollar las destrezas en el tiempo adecuado
Si hubiera un banco que te diera todos los días en la mañana 1440 monedas de oro y en lanoche al final del día te quitará las monedas que no has usado, ¿que harías? Seguro quegastarías en el día hasta la última moneda.
Pues bien ese banco existe y se llama tiempo, cada día te entrega 1440 minutos y alfinal del día te quita los que no has usado, por lo tanto depende de ti como usas esaspreciosas monedas llamadas tiempo.
El tiempo es un recurso que no se puede almacenar, no sepuede reemplazar o no tiene sustitutos y por último no sepuede dejar de consumir.
RECOMENDACIONES
ORGANÍZATE de acuerdo a tus objetivos planteados
ENUMERA temas pendientes por realizar
CLASIFICA de acuerdo al área: familia trabajo y sobre todo el ESTUDIO
RECOMENDACIONES
PRIORIZA lo más importante
ELABORA UN PLAN DE TRABAJO
ESTABLECE METAS
RECOMENDACIONES
EVITA DISTRACIONES
Redes sociales
Video juegos
Tv.
Celular
USO DE LOS TIEMPOS MUERTOS
Durante un viaje
largo aprovecha con
la lectura de un libro
EVALUA TUS AVANCES
Lleva un registro de
tus logros a corto o
largo plazo.
PARA REFLEXIONAR
Nuestro desembolso más costoso es el tiempo
El tiempo se mueve lentamente pero pasa rápidamente
La manera como administren su tiempo dependerá el equilibrio en su vida