Come Farsi Ascoltare e Ubbidire
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7/22/2019 Come Farsi Ascoltare e Ubbidire
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Elena Tagliaferri
COME FARSI ASCOLTARE E UBBIDIRE5 spunti per comunicare al meglio con tuo figlio
www.pnlinfamiglia.com
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PREMESSA
SPESSO come genitore ti senti investito di un ruolo pi
grande di te. In un mondo dove i ruoli sono
costantemente messi in discussione, farsi ascoltare e
ubbidire dai figli, anche se piccoli, sembra essere
diventata una missione impossibile. O comunque una
fatica, se sommata alle mille incombenze quotidiane e al
poco tempo a disposizione.
Se hai scaricato questo e-book probabilmente ti starai
chiedendo come fare per migliorare questo aspetto. Ci
sono moltissime teorie, libri, manuali e programmi
televisivi che affrontano questo tema e che spesso
dispensano facili ricette e consigli. Questo e-book non
vuole essere lennesima pubblicazione.
Si possono leggere tanti libri e ascoltare tante esperienze.
sempre importante per ricordarsi che noi siamo
diversi da tutti gli altri genitori e abbiamo a che fare con
figli che sono diversi da tutti gli altri figli.
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Per questo di gran lunga pi utile concentrarsi
sullascolto di se stessi e del proprio figlio in modo dagenerare soluzioni autonome, di gran lunga pi efficaci
rispetto alle teorie preconfezionate.
Questo non significa fare le cose come ti vengono.
Piuttosto analizzare che cosa non funziona ed essere
pronto a sperimentare soluzioni e approcci diversi fino a
trovare la formula giusta per te e tuo figlio.
Fare il genitore, spesso, significa fare dei tentativi. Dalla
risposta di tuo figlio capirai quanto efficace stato il tuo
modo di comportarti. Altrimenti, semplicemente dovrai
rivedere qualcosa.
Non esiste il genitore perfetto, n il figlio perfetto. Esiste
la voglia e lamore di crescere insieme, giorno dopo
giorno, affrontando le sfide che la vita ci pone.
Come coach, in questo e-book, ti dar cinque
importantissimi spunti per iniziare o proseguire nel tuo
percorso.
Buona lettura!
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1. NON NIENTE DI PERSONALE!
FA di tutto per farmi infuriare!, Me lo fa apposta!,
Fa finta di non sentire per non darmi importanza
Qualsiasi sia il comportamento che tuo figlio ha deciso di
adottare ricorda che non niente di personale. Non
sei in discussione tu come genitore. Tuo figlio si comporta
cos perch fa parte del suo percorso di crescita. Chi pi
chi meno labbiamo fatto tutti. Di non ascoltare, di
disubbidire, di far ripetere cento volte le stesse cose
prima (forse) di recepirle.
Se senti il suo comportamento come un affronto verso di
te (o che dipende in qualche modo da te), difficilmente
avrai la lucidit per trovare una contromossa efficace.
Questo perch, oltre che nei confronti del
comportamento di tuo figlio, dovrai fare i conti anche con
le emozioni che questo ti provoca.
Qualsiasi sia il comportamento che vuoi cambiare in lui
inizia domandandoti Che emozioni provoca dentro di
me? Se ad esempio dice parolacce come ti senti? Ti
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senti un cattivo genitore? Oppure sei frustrato perch hai
paura che diventi un gran maleducato? Oppurecompleta tu i puntini.
Eppure quelle che dice sono solo parole. Se parti dal
presupposto che non c niente di personale e che c
semplicemente un comportamento da correggere,
troverai il modo pi semplice ed efficace per fargli capire
che non ci si esprime cos.
I figli spesso sono dei veri e propri maestri
nellindividuare i tasti giusti da premere per esasperarci,
farci arrabbiare, spaventarci, preoccuparci. Sei riuscito a
farmi proprio arrabbiare!, Stavolta mi hai proprio fatto
infuriare!, Quando fai cos mi mandi fuori di testa!.
Sta a noi non stare al gioco. Siamo noi gli adulti.
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2. NON FA!
Non niente di personale per te e tantomeno per tuo
figlio. Se devi fare un rimprovero o criticare tuo figlio,
fallo nei confronti del suo comportamento e non a lui
come persona. C un enorme differenza tra dire Questo
comportamento stupidoe dire Sei proprio uno stupido,
oppureNon mi piace tutto questo disordinepiuttosto che
Sei disordinato. Nel primo caso lo educhiamo su quale sia
un comportamento utile e quale no, mentre nel secondo
caso lo etichettiamo come persona. Crescere sentendosi
disordinati, cocciuti, capricciosi, pigri, pasticcioni o
peggio stupidi, infantili (come se fosse un tratto del
carattere) non lo aiuter n a crescere n tantomeno a
correggersi. Anche perch un comportamento si po
cambiare, ci che si (o si crede di essere) difficilmente
verr messo in discussione.
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3. LE REGOLE: POCHE MA BUONE
Tuo figlio, qualsiasi sia la sua et, ha bisogno di regole.
Sono importanti e necessarie per il suo sviluppo, lo
aiutano a capire quali sono i comportamenti accettabili e
a sviluppare lauto-controllo.
Dire di no e porre delle regole indubbiamente difficile,
soprattutto quando sono vissute come imposizioni.
Per questo ti propongo di rivedere le tue regole in modo
da tenere soltanto le pi importanti, quelle che sono
funzionali per trasmettergli dei valori e per farlo vivere
meglio. E soprattutto che abbiano un senso, prima di
tutto per te, che spesso devi faticare nel trasmetterle e
farle rispettare.
Pi tuo figlio cresce e pi ti chieder di fornirgli una
spiegazione logica del perch opportuno che rispetti
quella determinata regola: se la tua motivazione poco
convincente sar pi facile che la regola venga
trasgredita.
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Per verificare quanto le tue regole hanno senso per te e
per tuo figlio, rifletti con laiuto di queste domande: quali regole ho stabilito per mio figlio? sono tutte regole mie o le applico in modo automatico
perch mi sono state tramandate dai miei genitori o
dalla convinzione che si fa cos perch lo fanno
tutti? Se cos, hanno una reale utilit o posso
abbandonarle?
quali regole ritengo essenziali per il suo sviluppo?(indica le regole che per te sono imprescindibili e sulle
quali non sei disposto a cedere)
che obiettivi mi pongo nei confronti di mio figlio conqueste regole?
una regola che serve veramente a lui e al suosviluppo oppure serve pi a me? Spesso infatti
poniamo delle regole che servono pi a noi che ai
nostri figli. Ad esempio se nostro figlio piccolo
possiamo proibirgli di pasticciare con la pappa,
oppure di manipolare colori e tempere perch
temiamo che possa sporcarci la casa o rovinarci
qualcosa, a dispetto della sua necessit di
sperimentare anche attraverso il tatto.
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4. FAGLI VIVERE I VANTAGGI
Ti sei mai ascoltato mentre chiedi o ordini qualcosa a tuo
figlio? Se non lhai ancora fatto ti consiglio di notare in
che modo ti esprimi quando ottieni dei risultati e quando
invece sei meno efficace. Cosa fai di diverso? Ti trovi
spesso a impartire ordini come in una caserma? E se non
ti ascolta che cosa fai? Sperimenti qualcosa di diverso
oppure continui alzando il tono della voce e minacciando
punizioni?Premetto che in particolari situazioni il vecchio detto Si
fa cos perch lho detto io pu essere lestrema
scappatoia. Ma non si pu abusarne. Quando chiedi a tuo
figlio di ubbidirti, di adottare un certo tipo di
comportamento, oppure di rispettare una regola,dovresti fargli sentire che utile al suo sviluppo e
fargli vivere i vantaggi di rispettarla.
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Ipotizziamo che per te sia importante che nessuno si alzi
da tavola finch non si finito tutti di mangiare perchvuoi trasmettere a tuo figlio limportanza di condividere
un pasto in famiglia. Innanzitutto gira in positivo la
regola in modo da trovare il comportamento da suggerire
a tuo figlio: Durante la cena in famiglia si sta seduti a
tavola. Poi preoccupati di creare un clima divertente e
distensivo. Spesso i bambini vengono costretti a stare a
tavola con ordini (mangia!) o peggio con minacce,
sopportando noiose conversazioni da adulti... fremendo
perch non vedono lora di andare a fare qualcosa di pi
interessante. Se per te davvero importante restare a
tavola tutti insieme fino a fine pasto, impegnati nel
rendere la cena piacevole e interessante anche per tuo
figlio. Mettilo a suo agio (come si fa con gli ospiti
importanti) trovando il modo giusto e divertente per
coinvolgerlo nella conversazione. Se pi piccolo puoi
giocare divertendoti a cenare alla maniera di
Biancaneve dove ogni piatto una pozione magica
capace di sortire effetti strani. Oppure organizza una cena
dei Puffi con piatti e bicchieri blu e cucinando la zuppa
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di Gargamella. Basta un po di fantasia per trasformare
una regola in un momento leggero e divertente.Perci per ciascuna delle regole che hai scelto chiediti:
come posso renderla piacevole e divertente per
mio figlio?
Sperimenta, divertiti a provare modi nuovi e diversi di
dire e fare le stesse cose. Certo, tu potresti dirmi Che
fatica! Tra le mille cose che devo sbrigare durante la
giornata devo pensare anche a questo? Decidi tu cosa
meglio, se divertirti insieme a tuo figlio oppure se
continuare a gridare e dare ordini per farti ubbidire.
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5. SII COERENTE
I figli imparano per imitazione e il loro primo modello sei
tu!
A parole possiamo trasmettere gli insegnamenti pi bellima soltanto dimostrandoli con i fatti che ci giochiamo la
partita. Vuoi che nessuno si alzi da tavola e sei il primo
che lo fa se ti squilla il cellulare? Ti arrabbi perch sei
costretto a chiamarlo mille volte prima che ti risponda ma
fai lo stesso se lui ti chiama mentre sei assorto a guardarela televisione? Vuoi che non dica parolacce ma imprechi
quando sei in macchina nel traffico?
Quando vuoi cambiare un comportamento o far rispettare
una regola domandati se stai predicando bene erazzolando male, dai lesempio e correggi per primo
il tuo comportamentosenza nasconderti dietro scuse
poco plausibili (tipo Io lo posso fare perch sono un
adulto)..
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Inoltre tra genitori importantissimo concordare e
seguire la stessa linea educativa. Se un genitoresuggerisce un determinato comportamento e laltro
genitore fa la cosa opposta, tuo figlio potrebbe
confondersi oppure sfruttare la situazione a suo
vantaggio. Questo principio vale dalla cosa pi piccola
alla pi grande. Diversamente regner il caos.
Questo non significa essere perfetti, tuttaltro!
Sar anche vedendo e imitando il nostro impegno nel
migliorare giorno dopo giorno che imparer importanti
lezioni per il futuro.
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SULLAUTRICE
Elena Tagliaferri mamma
di due bambini: Marco ed Elisa,
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miglioramento. Master
Practitioner e Coach in PNL,
lavora con i genitori aiutandoli
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scrive per numerosi siti che si occupano di genitorialit.
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