Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...
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SENTIDO
Aprendizaje - Competencias
Calidad de VidaCondiciones entorno + Bienestar
(Bienestar= satisfacción + efectividad)
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EJES DESARROLLO - BIENESTAR
Espiritual
Emocional
Intelectual
Corporal
Relacional/pareja/familia
Social/trabajo
Ecológico
Material
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DEFINICION
Disciplina para asistir al
Desarrollo del Potencial Humano
Instala aprendizajes que innovan
el Ser para un hacer más efectivo
Usa método de conversaciones transformadoras:
ejercicios y reflexiones
Propósito; BIENESTAR personal y CALIDAD
relaciones con el entorno
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BIENESTAR
Efectividad
Satisfacción
TENSION ONTOLOGICA
Pérdida del Bienestar del SER
++
+ -
- +
- -
DISTINCIONES FUNDAMENTALES
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ACCIONES RESULTADO IMPACTO
EMOCIONAL
CONCIENCIA RETRO-
ALIMENTACION
ACCIONES DE
CAMBIO
EFICACES EFECTIVIDAD
100% LOGRO
SATISFACCIÓN
QUIETUD
INTEGRADA
FLUIDEZ
RECONOCIMIENTO SE MATIENEN
POTENCIAN
EFICACES
CON
REPAROS
LOGRO
- 100%
SATISFACCION
INQUIETUD
SEPARADA
OBSERVA
REPAROS IMITAR
BUSCA
RECURSOS
INEFICACES NO LOGRO INSATISFACCION
INQUIETUD
REFLEXIVA
JUZGA
RECHAZO ASISTENCIA
BUSCA
COMPETENCIA
PARALISIS SIN
RESPUESTA
INSATISFACCION
CRISIS-
CONFLICTO
CONGELADA QUIEBRE ASISTENCIA
REDISEÑO DEL
SER
EFECTIVIDAD
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FOCO DEL COACHING VITAL
COACHING
EL FOCO ESTA EN SER+ COMPETENCIA
CONSULTORIA EL FOCO ESTA EN
COMPETENCIA
Competencia = comportamiento
ESTANDARIZADO
conocimiento + procedimiento
motivación + relación + identidad
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HACERInefectivo
Efectividad
ACOMPAÑAMIENTO
APRENDER
CONCIENCIACampo
Meta-conciencia
SERTradición
Innovación
Conversación= ejercicio + reflexión < Aprendizaje
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CONVERSACIONES PARA LA TRANSFORMACION
Conciencia
Pensamientos-creencias
Redes neuronales-aprendizajes
Estructura CoherenciaPalabras-emociones-corporalidad
Conductas-resultados
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DESAFIOS DEL PROCESO
¿Quién aprende?
¿Qué quiere aprender?
¿Para qué quiere aprender?
¿Cómo lo aprenderá?
¿Cómo medir que lo logró?
¿Poder?
¿ Límites ?
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COACHING VITAL
APRENDER
Instalar una RED de conversaciones en el Ser
que lo habilite para un hacer nuevo o distinto(idea, conducta, habilidad, competencia)
COUCHEAR
Intervenir el espacio emocional de
posibilidades para que ocurran las
conversaciones y aprendizajes
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MESER
Método Expansión del SER con Ejercicios y
Reflexiones
COACHING VITAL
¿Qué le pasa,
qué quiere lograr?
¿Qué necesita;
adquirir, cambiar o
mantener ?
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TODO PROCESO DE
COACHING
REQUIERE UN
CONTRATOENTRE EL
COACH Y EL COHEE
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SER HUMANO
SISTEMA ENERGETICO
CONCIENCIA Y CAPACIDAD DE
LENGUAJE
A TRAVES DE LA CONCIENCIA Y EL LENGUAJE
SE CONSTITUYE EN UN OBSERVADOR UNICO
EL LENGUAJE SE EXPRESA EN UNA COHERENCIA:
DISCURSO, EMOCION Y
CUERPO
AL CAMBIAR COHERENCIA
CAMBIAN POSIBILIDADES DE CONCIENCIA, ENERGÍA
MOVIMIENTO Y APRENDIZAJE
FUNDAMENTOS
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Me muevo; luego existo: Soy -actúo
Me emociono; luego existo: Soy-actúo
Pienso-hablo; luego existo: Soy-actúo
3 Cerebros integrados para Ser Más Pleno
NUEVA COHERENCIA
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SER HUMANO
Una conversación en desarrollo
con infinitas posibilidades de
Aprender a SER
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INNOVADOR
Original
Eficaz
Valioso
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Espiritualidad
CienciaFilosofía
Hacer
PercibirAprender
SER
DOMINIO
DISCURSO
DOMINIO
CORPORAL
DOMINIO
EMOCIONAL
EXPANSION
CONCIENCIA
CONVERSACION
COACHING
ESTRUCTURA EPISTEMOLOGICA
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DOMINIO
Comunidad de células
especializadas, comunicadas en red,
para sustentar un aprendizaje
y actuar frente a un requerimiento
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Paradigmas Juicios
Maestros
Creencias
DISCURSO
BásicasEstados
Animo
Afectos
EMOCION
Capacidades Disposiciones
Energía
CUERPO
SER
MAPA COHERENCIA DEL SER
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Competencias Coaching Aplicadas
Pareja
Salud
APORTE
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Ejercicios
Paradigmas
HABLA
Animo
EMOCION
Capacidades
Energía
CUERPO
RESULTADO1
Juicios
Maestros
Creencias
DISCURSO
BásicasEstados
Animo
Afectos
EMOCION
Disposiciones
CUERPO
Cambio Coherencia Nuevos Resultados
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Esquema Nº 2: El cambio en 540º
Oº 18Oº360º
540º
90º
270º
Efectividad Inefectividad
ReflexiónRediseño
Quiebre
Silencio
Ser Innovado
Conectado
Integralmente
Al servicio de la Plenitud
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SENTIDO Y COMPOSICION
DE LA ESTRUCTURA
DE CADA DOMINIO
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EMOCIONAR
Predisposición a:
Expansión
Contracción
Caos
Quietud
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Discurso
Comunicar para:
Ser escuchado
Decir algo
Que sucedan cosas
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CORPORALIZAR
Mostrarnos para:
Movernos
Expresar
Resolver
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ESTRUCTURA DE LAS EMOCIONES
BásicasAlegría-Pena
Rabia-miedo
Erotismo-ternura
Estados AnimoResentimiento-Resignación
Paz-Ambición
AfectividadDeseos/motivaciones
Sentimientos
Vínculos
EMOCIONES
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ESTRUCTURA DEL DISCURSO
Paradigmas/TeoríasObviedad
Competencia
Amor
Juicios MaestrosYo Soy
Tu eres
La vida es
Creencias/ValoresReligión-Filosofía
Cultura Popular
Discurso
Actos Habla
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ESTRUCTURA DEL CUERPO
CapacidadesFísicas
DisposicionesExpresión
Forma
Movimiento
EnergíaCentros energéticos
CUERPO
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ESPECIFICIDAD DE LAS ESTRUCTURA
E
M
O
C
I
O
N
E
S
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TERNURA
EROTISMO
TRISTEZARABIA
ALEGRIA
MIEDO
Deseos, afectos, sentimientos
EMOCIONES SECUNDARIAS O MIXTAS
EMOCIONES BASICAS
PROCESOS FISIOLOGICOS
ESTADOS DE ANIMOEmoción + juicio
EL ARBOL DE LAS EMOCIONES
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TEORIA DE COMUNICACION BIOLOGICAcélula-célula-tejidos-órganos-sistema nervioso
SISTEMA
NERVIOSO
SISTEMA
INMUNOLOGICO
SISTEMA
HORMONAL
NEUROPEPTIDOS
“El sistema nervioso, inmunológico y endocrino es una sola red de
Comunicación. La mente no domina al cuerpo, sino que se convierte en cuerpo.
Cuerpo y mente son una sola cosa”
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EMOCIONES BASICAS
![Page 35: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/35.jpg)
1. EMOCIONES BASICAS
Patrón respiratorio
Expresión FacialPostura Corporal
ALEGRIA: risa- felicidad EXPANSION
TRISTEZA: llanto - depresión CONTRACCION
MIEDO: angustia - ansiedad EXPANSION-CONTRACCION
RABIA: enojo- ira EXPANSION
EROTISMO sexualidad- sensualidad EXPANSION
TERNURA: amor parental, amistad QUIETUD
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Paso de salida
![Page 37: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/37.jpg)
2. ESTADOS DE ANIMO
PREDISPOSICION AFECTIVA, RECURRENTE, PARA INTERPRETAR,
SIGNIFICAR Y ACTUAR EN LA VIDA DE UNA FORMA APRENDIDA
CONSTRUIDOS EN BASE A DISCURSOS HISTORICOS ENTRECRUZADOS
CON JUICIOS Y DISCURSOS PERSONALES QUE NOS CONTAMOS DE
NOSOTROS MISMOS SOBRE LO QUE ES O NO POSIBLE EN LA VIDA
AFECTAN NUESTRA AUTO-ESTIMA
AUTOCONFIANZA, EFICACIA Y LA
CALIDAD NUESTRAS RELACIONES
NOS DAN MAS O MENOS PODER
PARA SER Y ACTUAR EN LA VIDAYo
Soy
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LOS ESTADOS DE ANIMO SON APRENDIDOS Y ESTAN
GRABADOS EN NUESTRA BIOLOGÍA
NOS HACEMOS DEPENDIENTE DE ELLOS
VIVIMOS SIN RECONOCERLOS HASTA QUE POR SUS
EFECTOS NOS PRODUCEN UN QUIEBRE
PODEMOS APRENDER A RECONFIGURARLOS RECONSTRUYENDO
NUESTRA HISTORIA E IDENTIDAD
Yo He aprendido a ser
Quiero aprender a ser
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Posibilidades
RESENTIMIENTO RESIGNACION
AMBICIONPAZ
ESTADOS DE ANIMO FUNDAMENTALES
Rafael Echeverría
Facticidad
O
P
O
N
E
R
S
E
A
C
E
P
T
A
R
![Page 40: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/40.jpg)
DESEOS/MOTIVACIONESlo que nos gusta y lo buscamos
3. AFECTIVIDAD
SENTIMIENTOSComo nos involucramos
VINCULOSComo construimos habitad vital
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ESPECIFICIDAD
ESTRUCTURA DOMINIO DISCURSO
ACTOS DEL HABLA
AFIRMACIONES
Ser es parte de un mundo
existente, opera en él.
Hechos DEFINIDOS
DECLARACIONES
Ser sale del mundo y crea
Nuevos mundos.
Posibilidades
![Page 42: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/42.jpg)
DECLARACIONES
Fundamentales
si-no- no sé- gracias-amor-
perdón
Juicios- Quiebres
Queja- Reclamo
Peticiones
Ofertas
Promesas
Compromisos
AFIRMACIONES
![Page 43: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/43.jpg)
1. PARADIGMAS EN LA CONVIVENCIA
OBVIEDAD A=B
Expectativas-sufrimiento-crisis
COMPETENCIA A > < B
Amenazas- destrucción-guerra
AMOR A = B
Cooperación-integración-plenitud
Desde donde construimos el Mundo
![Page 44: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/44.jpg)
2. CREENCIAS / VALORES
FILOSOFICASRespuestas como son los fenómenos
RELIGIOSASCódigos éticos-morales
POPULARESPracticas, tradiciones, costumbres
![Page 45: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/45.jpg)
3. JUICIOS MAESTROS
YO SOYIdentidad nuclear
TU ERESPre-juicios
EL MUNDO ESArquetipo
![Page 46: Coaching Vital para vivir Mejor - Asociación Chilena de ...](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062610/62b676a7642f34258803f7a2/html5/thumbnails/46.jpg)
ESPECIFICIDAD
ESTRUCTURA DOMINIO DEL CUERPO
Yo vivo en mi cuerpo en tanto experimento mi existencia en él
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Caracterización del cuerpo según las diversas dimensiones de la
existencia
Interpersonal En relación a los demás
De la Praxis Uso
Axiológica Valor
Temporal Biográfico
Motivacional Lo que lo mueve
Afectiva Trato/Cuidado
Autoconciencia Identidad corporal
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1. CAPACIDADES FISICAS
• RECURSO BIOLOGICO COMO ESPECIE
• DISTINTAS POSIBILIDADES DE CONVERSACIÓN EN EL CUERPO
• LA COORDINACIÓN DE INTERACCIONES DE CAPACIDAD GENERA EXPRESIONES CORPORALES TALES COMO POSTURAS, GESTOS Y SINTOMAS
• SON ENTRENABLES
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FLEXIBILIDAD
Fluidez
Innovación
Goce
RESISTENCIA
Mantener
Instalar
Perseverar
POTENCIA
Poder
Consistencia
Coherencia
FUERZA
Seguridad
Resolución
Determinación
COORDINACION
Conversación
Emocionar
Aceptación
ESTABILIDAD
Centramiento
Autovaloración
Confianza
Silencio
Paz
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EL CUERPO EN LA ACCIÓN
MODELO DE LOS CHACRAS
CENTRADO
INTUICION
COMUNICACION
APERTURA
RESOLUCION
FLEXIBILIDAD
ESTABILIDAD
2. CENTROS ENERGETICOS
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3. DISPOSICIONES CORPORALES
• PREDISPOSICION A UN MOVIMIENTO
• FORMA, EXPRESIÓN, DIRECCION
• COHERENTES CON ESTADOS DE ANIMO
• NOS HABLAN DEL GRADO DE
CONEXIÓN CON EL CUERPO
Centramiento-alerta-apertura-resolución
flexibilidad-estabilidad
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DISPOSICIONES COHERENCIAS
DISPOSICION
CENTRADO
ALERTA
ESTABILIDAD
RESOLUCION
FLEXIBILIDAD
APERTURA
EMOCION
Paz
Inquietud
Firmeza
Determinación
Flexibilidad
Apertura
DECLARACION
Estoy en mí
Estoy listo para
Tengo las reglas claras
Estoy decidido y actúo
No hay reglas fijas
Estoy abierto a otras
posibilidades
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Todo lo que somos y hacemos en la vida... LO APRENDEMOS
Podemos aprender a SER MEJORES