ČO MÁ KAŽDÝ VEDIEŤČO MÁ KAŽDÝ VEDIEŤV PRÍPADE OHROZENIAV PRÍPADE OHROZENIA

(základy sebaochrany a prvej pomoci)(základy sebaochrany a prvej pomoci)

Ochrana obyvateľstva pri Ochrana obyvateľstva pri živelných pohromáchživelných pohromách

3.rok3.roktrojročného cyklu prípravy obyvateľstva trojročného cyklu prípravy obyvateľstva

na sebaochranu a vzájomnú pomocna sebaochranu a vzájomnú pomoc

Čo je ohrozenie ?Ohrozenie je obdobie, počas ktorého sa predpokladá nebezpečenstvo vzniku alebo rozšírenia následkov mimoriadnej udalosti.

Čo je mimoriadna udalosť ?Mimoriadnou udalosťou sa rozumie živelná pohroma, havária, katastrofa alebo teroristický útok, ktoré ohrozujú život, zdravie alebo majetok.

Čo je mimoriadna situácia ?Mimoriadnou situáciou sa rozumie obdobie ohrozenia alebo obdobie pôsobenia následkov mimoriadnej udalosti na život, zdravie alebo na majetok, ktorá je vyhlásená podľa zákona NR SR č. 42/1994 Z. z. o civilnej ochrane obyvateľstva a počas ktorej sú vykonávané opatrenia na znižovanie rizík ohrozenia alebo postupy a činnosti na odstránenie následkov mimoriadnej udalosti.Mimoriadna situácia sa vyhlasuje a odvoláva prostredníctvom hromadných informačných prostriedkov !!!

Čo sú záchranné práce ?Čo sú záchranné práce ?Záchranné práce sú Záchranné práce sú činnosti na záchranu života, zdravia osôb a záchranu činnosti na záchranu života, zdravia osôb a záchranu majetku, ako aj na ich odsun z ohrozených alebo postihnutých priestorov.majetku, ako aj na ich odsun z ohrozených alebo postihnutých priestorov.

Čo je núdzové ubytovanie ?Čo je núdzové ubytovanie ? Núdzové ubytovanieNúdzové ubytovanie je zabezpečenie dočasného bývania osôb ohrozených alebo je zabezpečenie dočasného bývania osôb ohrozených alebo

postihnutých následkami mimoriadnej udalosti.postihnutých následkami mimoriadnej udalosti.

Čo je núdzové zásobovanie ?Čo je núdzové zásobovanie ? Núdzové zásobovanieNúdzové zásobovanie je zabezpečenie dočasného minimálneho stravovania, je zabezpečenie dočasného minimálneho stravovania,

minimálnych dávok pitnej vody a poskytovanie ďalších základných potrieb osobám minimálnych dávok pitnej vody a poskytovanie ďalších základných potrieb osobám postihnutým mimoriadnou udalosťou v medziach existujúcich podmienok na postihnutým mimoriadnou udalosťou v medziach existujúcich podmienok na prežitie, najmä dodávok elektrickej energie, zabezpečenie tepla a základné prežitie, najmä dodávok elektrickej energie, zabezpečenie tepla a základné zdravotnícke zabezpečenie.zdravotnícke zabezpečenie.

Čo je ukrytie ?Čo je ukrytie ? Ukrytie Ukrytie je ochrana osôb v ochranných stavbách pred možnými následkami je ochrana osôb v ochranných stavbách pred možnými následkami

mimoriadnej udalosti.mimoriadnej udalosti.

Čo je evakuácia ?Čo je evakuácia ? EvakuáciaEvakuácia je odsun ohrozených osôb, zvierat, príp. vecí z určitého územia. je odsun ohrozených osôb, zvierat, príp. vecí z určitého územia.

Čo je sebaochrana ?Čo je sebaochrana ? Sebaochrana Sebaochrana je pomoc vlastnými silami a prostriedkami, ktorá sa zameriava na je pomoc vlastnými silami a prostriedkami, ktorá sa zameriava na

ochranu vlastnej osoby a jej najbližšieho okolia a smeruje k zmierneniu alebo k ochranu vlastnej osoby a jej najbližšieho okolia a smeruje k zmierneniu alebo k zamedzeniu pôsobenia následkov mimoriadnej udalosti.zamedzeniu pôsobenia následkov mimoriadnej udalosti.

Druhy mimoriadnych udalostíDruhy mimoriadnych udalostí

Živelné pohromyŽivelné pohromy – povodne a záplavy, krupobitie, víchrice, zosuvy pôdy, – povodne a záplavy, krupobitie, víchrice, zosuvy pôdy, snehové kalamity a lavíny, rozsiahle námrazy, zemetrasenia,snehové kalamity a lavíny, rozsiahle námrazy, zemetrasenia,

HavárieHavárie – požiare a výbuchy, úniky nebezpečných látok, prípravkov a – požiare a výbuchy, úniky nebezpečných látok, prípravkov a odpadov, ropných produktov s následným kontaminovaním územia, odpadov, ropných produktov s následným kontaminovaním územia, ovzdušia, vodných tokov, zdrojov pitnej vody a podzemných vôd,ovzdušia, vodných tokov, zdrojov pitnej vody a podzemných vôd,

KatastrofyKatastrofy – veľké letecké, železničné, lodné a cestné nehody spojené s – veľké letecké, železničné, lodné a cestné nehody spojené s požiarmi, prípadne s únikom nebezpečných látok, havárie jadrových požiarmi, prípadne s únikom nebezpečných látok, havárie jadrových zariadení, porušenie vodných stavieb.zariadení, porušenie vodných stavieb.

Teroristické útokyTeroristické útoky - sú napadnutia objektov sústreďujúcich spravidla - sú napadnutia objektov sústreďujúcich spravidla väčšie množstvo osôb s cieľom spôsobiť straty na životoch, zdraví a väčšie množstvo osôb s cieľom spôsobiť straty na životoch, zdraví a majetku, spôsobiť strach a paniku obyvateľstva. Na teroristické útoky môžu majetku, spôsobiť strach a paniku obyvateľstva. Na teroristické útoky môžu byť použité konvenčné zbrane a prostriedky obsahujúce chemické, byť použité konvenčné zbrane a prostriedky obsahujúce chemické, biologické a rádioaktívne látky a materiály.biologické a rádioaktívne látky a materiály.

ČÍSLA TIESŇOVÉHO VOLANIAČÍSLA TIESŇOVÉHO VOLANIA

112112

150150

158158

155155

159159

Koordinačné stredisko IZSKoordinačné stredisko IZS

Hasičský a záchranný zborHasičský a záchranný zbor

Štátna políciaŠtátna polícia

Záchranná zdravotná službaZáchranná zdravotná služba

Mestská políciaMestská polícia

VŠEOBECNÉ ZÁSADY PRI VŠEOBECNÉ ZÁSADY PRI VYŽADOVANÍ POMOCIVYŽADOVANÍ POMOCI

Ak vyžadujete pomoc v tiesni, alebo pri oznamovaní Ak vyžadujete pomoc v tiesni, alebo pri oznamovaní správy o mimoriadnej udalosti uveďte:správy o mimoriadnej udalosti uveďte:

svoje meno a číslo telefónu, z ktorého telefonujete,svoje meno a číslo telefónu, z ktorého telefonujete, druh udalosti (požiar, dopravná nehoda, povodeň, druh udalosti (požiar, dopravná nehoda, povodeň,

trestný čin a pod.),trestný čin a pod.), rozsah udalosti (požiar domu, bytu, lesa, ohrozenie rozsah udalosti (požiar domu, bytu, lesa, ohrozenie

života viacerých osôb, zaplavenie cesty, poľa, obce, a života viacerých osôb, zaplavenie cesty, poľa, obce, a pod.),pod.),

miesto udalosti,miesto udalosti, ak je na miesto udalosti sťažený prístup, uveďte spôsob ak je na miesto udalosti sťažený prístup, uveďte spôsob

prístupu, smer, odkiaľ je možné miesto udalosti prístupu, smer, odkiaľ je možné miesto udalosti dosiahnuť a druh prístupovej cesty.dosiahnuť a druh prístupovej cesty.

Informačné miesta COInformačné miesta CO

Informačné miesta civilnej ochrany, kde sa Informačné miesta civilnej ochrany, kde sa dozvieme o ohrození a opatreniach k ochrane dozvieme o ohrození a opatreniach k ochrane obyvateľstva sú:obyvateľstva sú:

pracovisko,pracovisko, obecný úrad, mestský úrad,obecný úrad, mestský úrad, obvodný úrad – odbor civilnej ochrany obvodný úrad – odbor civilnej ochrany

a krízového riadenia.a krízového riadenia.

Signály civilnej ochranySignály civilnej ochrany

Varovný signál Varovný signál VŠEOBECNÉ OHROZENIEVŠEOBECNÉ OHROZENIE sa vyhlasuje sa vyhlasuje dvojminútovým kolísavým tónom sirén a  vždy je doplnený slovnou – dvojminútovým kolísavým tónom sirén a  vždy je doplnený slovnou – hovorenou informáciou o podrobnostiach a charaktere ohrozenia. hovorenou informáciou o podrobnostiach a charaktere ohrozenia. Počas vojnového stavu a počas vojny sa ním vyhlasuje aj ohrozenie v Počas vojnového stavu a počas vojny sa ním vyhlasuje aj ohrozenie v prípade možného vzdušného napadnutia územia štátu prípade možného vzdušného napadnutia územia štátu

2 min.2 min.

Varovný signál Varovný signál OHROZENIE VODOU OHROZENIE VODOU sa vyhlasuje sa vyhlasuje šesťminútovým stálym tónom sirén a doplnený slovnou šesťminútovým stálym tónom sirén a doplnený slovnou informáciouinformáciou 6 min.6 min.KONIEC OHROZENIA KONIEC OHROZENIA

dvojminútový stály tón sirén bez opakovaniadvojminútový stály tón sirén bez opakovania 2 min.2 min.

Každý druhý piatok v mesiaci sa o 12.00 hod. preskúšava prevádzkyschopnosť systémov varovania dvojminútovým stálym tónom sirén. O pravidelnom preskúšaní funkčnosti sirén a o ďalších skúškach mimo tohto termínu informujú rozhlas, televízia a tlač !

ČO ROBIŤ, KEĎ ZAZNIE SIRÉNA?ČO ROBIŤ, KEĎ ZAZNIE SIRÉNA?

pri pobyte mimo budovu - vyhľadajte čo najrýchlejšie úkryt, poprípade pri pobyte mimo budovu - vyhľadajte čo najrýchlejšie úkryt, poprípade vstúpte do najbližšej budovy.vstúpte do najbližšej budovy.

ak sa nachádzate v domácnosti - zhromaždite celú rodinu a byt ak sa nachádzate v domácnosti - zhromaždite celú rodinu a byt neopúšťajte.neopúšťajte.

nesnažte sa vyzdvihnúť deti zo škôl a predškolských zariadení, bude o ne nesnažte sa vyzdvihnúť deti zo škôl a predškolských zariadení, bude o ne postarané.postarané.

vytvorte izolovaný uzavretý priestor - uzavrite a utesnite okná, dvere vytvorte izolovaný uzavretý priestor - uzavrite a utesnite okná, dvere a vetráky, odstavte klimatizáciu (netesnosti prelepte páskou, väčšie a vetráky, odstavte klimatizáciu (netesnosti prelepte páskou, väčšie netesnosti môžete utesniť tkanivami namočenými vo vode s rozpustenými netesnosti môžete utesniť tkanivami namočenými vo vode s rozpustenými saponátmi). Uzavretím priestoru znížite pravdepodobnosť vlastného saponátmi). Uzavretím priestoru znížite pravdepodobnosť vlastného ohrozenia.ohrozenia.

uhaste otvorený oheň a iné spaľovacie zariadenia.uhaste otvorený oheň a iné spaľovacie zariadenia. sledujte vysielanie rozhlasu a televízie a riaďte sa podľa vysielaných sledujte vysielanie rozhlasu a televízie a riaďte sa podľa vysielaných

pokynov.pokynov. telefonujte len v súrnom prípade, nezaťažujte telefónne linky, najmä telefonujte len v súrnom prípade, nezaťažujte telefónne linky, najmä

nevolajte čísla tiesňového volania.nevolajte čísla tiesňového volania. postarajte sa o domáce a hospodárske zvieratá.postarajte sa o domáce a hospodárske zvieratá. čakajte doma na ďalšie pokyny.čakajte doma na ďalšie pokyny.

UHASIŤ OTVORENÝ OHEŇ

UTESNIŤ OKENNÉ A DVERNÉ OTVORY

ZAPNÚŤ VYSIELANIE TV

A ROZHLASU

UZATVORIŤ OKNÁ

UZATVORIŤ DVERE

Živelné pohromyŽivelné pohromy

Živelné pohromyŽivelné pohromy

povodne,povodne, krupobitia,krupobitia, následky víchrice,následky víchrice, zosuvy pôdy,zosuvy pôdy, snehové kalamity a lavíny,snehové kalamity a lavíny, rozsiahle námrazy,rozsiahle námrazy, zemetrasenia.zemetrasenia.

Územie postihnuté účinkami živelnej Územie postihnuté účinkami živelnej

pohromy je charakterizovanépohromy je charakterizované postihnutím veľkého počtu osôb, ktoré sú bez prístrešia apostihnutím veľkého počtu osôb, ktoré sú bez prístrešia a

základných životných potrieb, šokované, zranené alebo základných životných potrieb, šokované, zranené alebo usmrtené,usmrtené,

zničením a poškodením budov, priemyselných objektov, zničením a poškodením budov, priemyselných objektov, mostov, narušením dopravy, zničením kultúrnych mostov, narušením dopravy, zničením kultúrnych pamiatok a chránených prírodných útvarov,pamiatok a chránených prírodných útvarov,

miestnymi a plošnými závalmi ulíc, poškodením miestnymi a plošnými závalmi ulíc, poškodením pozemných komunikácií,pozemných komunikácií,

poškodením rozvodných sietí a ich zariadení,poškodením rozvodných sietí a ich zariadení, vznikom požiarov,vznikom požiarov, zatopením objektov a zaplavením rozsiahlych území,zatopením objektov a zaplavením rozsiahlych území, postihnutím veľkého počtu zvierat, zničením a narušením postihnutím veľkého počtu zvierat, zničením a narušením

porastov, lesov a pôdy,porastov, lesov a pôdy, zhoršením hygienických podmienok, vznikom a šírením zhoršením hygienických podmienok, vznikom a šírením

infekčných ochorení,infekčných ochorení, celkovým narušením života, životného prostredia a celkovým narušením života, životného prostredia a

obmedzením výroby. obmedzením výroby.

Ako sa dozviem, že môže prísť Ako sa dozviem, že môže prísť k živelnej pohromek živelnej pohrome

pri sledovaní vysielania televízie a rádia v informáciách o pri sledovaní vysielania televízie a rádia v informáciách o počasí,počasí,

Slovenský hydrometeorologický ústav vydáva výstrahy, ktoré Slovenský hydrometeorologický ústav vydáva výstrahy, ktoré obsahujú informácie o charaktere nebezpečného javu, obsahujú informácie o charaktere nebezpečného javu, časovom a priestorovom rozsahu a miere nebezpečenstva, časovom a priestorovom rozsahu a miere nebezpečenstva, ktoré sa udáva v číselných hodnotách od 1 do 3 pričom 3 je ktoré sa udáva v číselných hodnotách od 1 do 3 pričom 3 je najvyšší stupeň výstrahy,najvyšší stupeň výstrahy,

obvodný úrad obdrží túto výstrahu a informuje príslušné obce obvodný úrad obdrží túto výstrahu a informuje príslušné obce o vydaní výstrahy, obec by mala zabezpečiť informovanie o vydaní výstrahy, obec by mala zabezpečiť informovanie obyvateľstva,obyvateľstva,

sami si bližšie informácie o výstrahách môžete zistiť na sami si bližšie informácie o výstrahách môžete zistiť na stránke www.shmu.sk v časti výstrahy SHMU.stránke www.shmu.sk v časti výstrahy SHMU.

Ako sa správať pri búrkeAko sa správať pri búrke

pred príchodom búrky zaistite okná, dvere, odstráňte alebo upevnite pred príchodom búrky zaistite okná, dvere, odstráňte alebo upevnite voľne uložené predmety (plechy, kvetináče, záhradný nábytok, sklenené voľne uložené predmety (plechy, kvetináče, záhradný nábytok, sklenené výplne a ostré predmety),výplne a ostré predmety),

odpojte anténu a elektrické spotrebiče od siete (mimo chladničky),odpojte anténu a elektrické spotrebiče od siete (mimo chladničky), pripravte sa na možný výpadok elektrickej energie (náhradné osvetlenie),pripravte sa na možný výpadok elektrickej energie (náhradné osvetlenie), obmedzte pohyb vonku vyhľadajte čo najskôr úkryt v budove,obmedzte pohyb vonku vyhľadajte čo najskôr úkryt v budove, neschovávajte sa pod osamelými stromami alebo v blízkosti vodivých neschovávajte sa pod osamelými stromami alebo v blízkosti vodivých

predmetov, netelefonujte,predmetov, netelefonujte, v otvorenom teréne sa pokúste nájsť chránené miesto v nižšie položenom v otvorenom teréne sa pokúste nájsť chránené miesto v nižšie položenom

priestore (údolie, úpätie kopca) s nízkou vegetáciou dostatočne ďaleko od priestore (údolie, úpätie kopca) s nízkou vegetáciou dostatočne ďaleko od stožiarov a elektrického vedenia,stožiarov a elektrického vedenia,

ak idete autom počas búrky radšej zastavte na bezpečnom mieste, ak idete autom počas búrky radšej zastavte na bezpečnom mieste, nedotýkajte sa kovových častí auta a nevystupujte z neho von.nedotýkajte sa kovových častí auta a nevystupujte z neho von.

Ako sa správať pri prívalovom daždiAko sa správať pri prívalovom daždi

priebežne kontrolujte pevnosť a vode odolnosť strechy a priebežne kontrolujte pevnosť a vode odolnosť strechy a okien,okien,

ak je Váš dom na svahu, je treba byť pripravený na náhly ak je Váš dom na svahu, je treba byť pripravený na náhly príval vody a bahna s možným poškodením priľahlej steny príval vody a bahna s možným poškodením priľahlej steny domu,domu,

ak ste vonku pokúste sa nájsť úkryt dostatočne ďaleko od ak ste vonku pokúste sa nájsť úkryt dostatočne ďaleko od vodných tokov a prudkých svahov, kde hrozí náhle stúpnutie vodných tokov a prudkých svahov, kde hrozí náhle stúpnutie hladiny, príchod prívalovej vody s bahnom zo svahu ako aj hladiny, príchod prívalovej vody s bahnom zo svahu ako aj možný zosuv pôdy,možný zosuv pôdy,

obmedzte pohyb vonku vyhľadajte čo najskôr úkryt v budove,obmedzte pohyb vonku vyhľadajte čo najskôr úkryt v budove, ak idete autom radšej zastavte na bezpečnom mieste (vyššie ak idete autom radšej zastavte na bezpečnom mieste (vyššie

položenom) kde Vaše auto neohrozí prúd vody alebo bahna položenom) kde Vaše auto neohrozí prúd vody alebo bahna na vozovkea počkajte na zníženie intenzity dažďa.na vozovkea počkajte na zníženie intenzity dažďa.

Ako sa správať pri krupobitíAko sa správať pri krupobití

pri krupobití hlavne chráňte strešné okná (napr. dekou) a pri krupobití hlavne chráňte strešné okná (napr. dekou) a automobil, ak parkujete na ulici (plachta, prikrývka),automobil, ak parkujete na ulici (plachta, prikrývka),

po skončení krupobitia skontrolujte strešnú krytinu a hlavne po skončení krupobitia skontrolujte strešnú krytinu a hlavne okná ako aj sklenené výplne dverí,okná ako aj sklenené výplne dverí,

obmedzte pohyb vonku vyhľadajte čo najskôr úkryt v budove, obmedzte pohyb vonku vyhľadajte čo najskôr úkryt v budove, prípadne sa skryte pod strom alebo pod most, prípadne sa skryte pod strom alebo pod most,

v otvorenom teréne si chráňte rukami alebo taškou či bundou v otvorenom teréne si chráňte rukami alebo taškou či bundou aspoň hlavu,aspoň hlavu,

ak idete autom (a krúpy sú väčšie ako 2 cm) v každom ak idete autom (a krúpy sú väčšie ako 2 cm) v každom prípade zastavte hrozí vážne poškodenie čelného skla a prípade zastavte hrozí vážne poškodenie čelného skla a karosérie, ak máte vo vozidle deku alebo nepotrebné karosérie, ak máte vo vozidle deku alebo nepotrebné oblečenie pokúste sa zakryť aspoň čelné sklo, ktoré je oblečenie pokúste sa zakryť aspoň čelné sklo, ktoré je najviac ohrozené,najviac ohrozené,

AKO SA SPRÁVAŤ PRI AKO SA SPRÁVAŤ PRI POVODNIACHPOVODNIACH

PRED OHROZENÍM POVODŇAMIPRED OHROZENÍM POVODŇAMI

vytipujte si bezpečné miesto, ktoré nebude zaplavené vytipujte si bezpečné miesto, ktoré nebude zaplavené vodou,vodou,

hodnotné veci zo suterénov, prízemných priestorov a hodnotné veci zo suterénov, prízemných priestorov a garáží umiestnite do vyššieho poschodia,garáží umiestnite do vyššieho poschodia,

pripravte si vrecia s pieskom na utesnenie nízko pripravte si vrecia s pieskom na utesnenie nízko položených dverí a okien,položených dverí a okien,

pripravte si trvanlivé potraviny a pitnú vodu na 2-3 dni,pripravte si trvanlivé potraviny a pitnú vodu na 2-3 dni, ak ste vlastníkom osobného automobilu, pripravte ho na ak ste vlastníkom osobného automobilu, pripravte ho na

použitie,použitie, pripravte sa na evakuáciu osôb, zvierat,pripravte sa na evakuáciu osôb, zvierat, upevnite veci, ktoré by mohla odniesť voda,upevnite veci, ktoré by mohla odniesť voda, pripravte si evakuačnú batožinu.pripravte si evakuačnú batožinu.

POČAS POVODNÍPOČAS POVODNÍ

opustite ohrozený priestor,opustite ohrozený priestor, zbytočne netelefonujte, len v prípade tiesňového zbytočne netelefonujte, len v prípade tiesňového

volania,volania, v prípade vyhlásenia evakuácie dodržujte v prípade vyhlásenia evakuácie dodržujte

zásady pre opustenie ohrozeného priestoru, zásady pre opustenie ohrozeného priestoru, rešpektujte pokyny členov evakuačnej komisie,rešpektujte pokyny členov evakuačnej komisie,

v prípade časovej tiesne sa okamžite presuňte v prípade časovej tiesne sa okamžite presuňte na vytipované miesto, ktoré nebude zaplavené na vytipované miesto, ktoré nebude zaplavené vodou,vodou,

nešírte paniku a nerozširujte neoverené správy.nešírte paniku a nerozširujte neoverené správy.

PO POVODNIACHPO POVODNIACH

nechajte si skontrolovať stav obydlia (statická nechajte si skontrolovať stav obydlia (statická narušenosť, obývateľnosť), rozvody energií (plyn, narušenosť, obývateľnosť), rozvody energií (plyn, elektrická energia), stav kanalizácie a rozvod vody,elektrická energia), stav kanalizácie a rozvod vody,

zabezpečte likvidáciu uhynutých zvierat, zabezpečte likvidáciu uhynutých zvierat, poškodených potravín, poľnohospodárskych plodín poškodených potravín, poľnohospodárskych plodín zasiahnutých vodou, vykonajte dezinfekciu studní a zasiahnutých vodou, vykonajte dezinfekciu studní a obytných priestorov - riaďte sa pokynmi hygienika,obytných priestorov - riaďte sa pokynmi hygienika,

informujte sa o miestach humanitárnej pomoci,informujte sa o miestach humanitárnej pomoci, nahláste na obec výšku spôsobenej škody do päť nahláste na obec výšku spôsobenej škody do päť

dní po odvolaní II. stupňa povodňovej aktivity v obci,dní po odvolaní II. stupňa povodňovej aktivity v obci, kontaktujte príslušné poisťovne ohľadom náhrady kontaktujte príslušné poisťovne ohľadom náhrady

škôd, škôd,

AKO SA SPRÁVAŤ PRI EVAKUÁCIIAKO SA SPRÁVAŤ PRI EVAKUÁCII

V prípade, ak musíte rýchlo opustiť priestor V prípade, ak musíte rýchlo opustiť priestor ohrozenia, alebo sa nachádzate v uzatvorených ohrozenia, alebo sa nachádzate v uzatvorených priestoroch, vykonajte nasledovné opatrenia:priestoroch, vykonajte nasledovné opatrenia:

uzatvorte prívod plynu, vody a elektriny,uzatvorte prívod plynu, vody a elektriny, pripravte si a vezmite so sebou najnutnejšie veci (doklady, cenné pripravte si a vezmite so sebou najnutnejšie veci (doklady, cenné

veci malých rozmerov, lieky a pod.),veci malých rozmerov, lieky a pod.), uzamknite byt,uzamknite byt, presvedčte sa , či vaši susedia vedia o vzniknutej situácii.presvedčte sa , či vaši susedia vedia o vzniknutej situácii. v prípade, ak sa vo vašom okolí nachádzajú deti bez dozoru, starí v prípade, ak sa vo vašom okolí nachádzajú deti bez dozoru, starí

alebo nevládni ľudia – pomôžte im,alebo nevládni ľudia – pomôžte im, dodržujte pokyny osôb a príslušných orgánov, ktoré zabezpečujú dodržujte pokyny osôb a príslušných orgánov, ktoré zabezpečujú

evakuáciu,evakuáciu, nechajte oznam na dverách domu, príp.bytu o  vykonaní nechajte oznam na dverách domu, príp.bytu o  vykonaní

samoevakuácie,samoevakuácie, vždy zachovávajte rozvahu!vždy zachovávajte rozvahu!

EVAKUAČNÁ BATOŽINAEVAKUAČNÁ BATOŽINA

osobné doklady, dôležité dokumenty, peniaze, cennosti malých osobné doklady, dôležité dokumenty, peniaze, cennosti malých rozmerov,rozmerov,

osobné lieky, vitamíny a nevyhnutné zdravotnícke potreby,osobné lieky, vitamíny a nevyhnutné zdravotnícke potreby, základné trvanlivé potraviny a nápoje v nepriepustných obaloch na základné trvanlivé potraviny a nápoje v nepriepustných obaloch na

2-3 dni,2-3 dni, predmety osobnej hygieny a dennej potreby,predmety osobnej hygieny a dennej potreby, náhradná bielizeň, odev, obuv, nepremokavý plášť,náhradná bielizeň, odev, obuv, nepremokavý plášť, prikrývka, spací vak,prikrývka, spací vak, vrecková lampa, sviečka a zápalky,vrecková lampa, sviečka a zápalky, ďalšie nevyhnutné osobné veci podľa potreby a uváženia (mobilný ďalšie nevyhnutné osobné veci podľa potreby a uváženia (mobilný

telefón),telefón), pre deti nezabudnite pribaliť hračku.pre deti nezabudnite pribaliť hračku.

Odporúčaná hmotnosť evakuačnej batožiny:Odporúčaná hmotnosť evakuačnej batožiny: do 25 kg pre deti a do 50 kg pre dospelýchdo 25 kg pre deti a do 50 kg pre dospelých

Ako sa správať pri silnom vetre Ako sa správať pri silnom vetre (víchrici)(víchrici)

pred príchodom silného vetra zaistite okná, dvere, odstránte alebo pred príchodom silného vetra zaistite okná, dvere, odstránte alebo upevnite voľne uložené predmety (plechy, kvetináče, záhradný upevnite voľne uložené predmety (plechy, kvetináče, záhradný nábytok, sklenené výplne a ostré predmety),nábytok, sklenené výplne a ostré predmety),

bezpečný úkryt poskytujú budovy z neporušenou statikou, bezpečný úkryt poskytujú budovy z neporušenou statikou, neschovávajte sa pod stromom alebo v okolí vyšších a starších neschovávajte sa pod stromom alebo v okolí vyšších a starších budov, u ktorých hrozí strhnutie strešnej krytiny (škridly, plechy),budov, u ktorých hrozí strhnutie strešnej krytiny (škridly, plechy),

obmedzte pohyb vonku a jazdu autom, rozhodne nechoďte do lesa obmedzte pohyb vonku a jazdu autom, rozhodne nechoďte do lesa alebo parku,alebo parku,

neparkujte auto pod stromami či v blízkosti niečoho čo hrozí neparkujte auto pod stromami či v blízkosti niečoho čo hrozí zrútením, dávajte pozor na vysoké stĺpy,zrútením, dávajte pozor na vysoké stĺpy,

ak idete autom jazdite maximálne opatrne a pomaly, veterné poryvy ak idete autom jazdite maximálne opatrne a pomaly, veterné poryvy môžu auto urobiť neovládateľným a hrozí tiež nebezpečenstvo môžu auto urobiť neovládateľným a hrozí tiež nebezpečenstvo stretu s prekážkou na ceste, vopred si zistite či je vaša trasa jazdy stretu s prekážkou na ceste, vopred si zistite či je vaša trasa jazdy priechodná a vozovka zjazdná aby ste neuviazli,priechodná a vozovka zjazdná aby ste neuviazli,

Ako sa správať pri snehovej kalamiteAko sa správať pri snehovej kalamite

v prípade hroziacej snehovej kalamity si snažte ešte včas zabezpečiť zásoby v prípade hroziacej snehovej kalamity si snažte ešte včas zabezpečiť zásoby trvanlivých potravín,trvanlivých potravín,

nevychádzajte automobilom,nevychádzajte automobilom, pripravte sa na možný výpadok elektrickej energie,pripravte sa na možný výpadok elektrickej energie, pravidelne kontrolujte výšku snehovej prikrývky na streche domu (hlavne u plochých pravidelne kontrolujte výšku snehovej prikrývky na streche domu (hlavne u plochých

striech) ak presiahne 50 cm odstráňte ju,striech) ak presiahne 50 cm odstráňte ju, ak ste vonku snažte sa dostať čo najrýchlejšie na obývané miesto, hrozí strata ak ste vonku snažte sa dostať čo najrýchlejšie na obývané miesto, hrozí strata

orientácie, vyčerpanie a prechladnutie,orientácie, vyčerpanie a prechladnutie, pohybujte sa opatrne, pozor na zasnežené nebezpečné miesta (priekopy, vodné toky, pohybujte sa opatrne, pozor na zasnežené nebezpečné miesta (priekopy, vodné toky,

ľad), pokiaľ to nie ste schopní sami sa dostať na bezpečné miesto zavolajte linku ľad), pokiaľ to nie ste schopní sami sa dostať na bezpečné miesto zavolajte linku 112, 112,

ak idete autom zvážte stav vozovky, vzdialenosť a profil cesty po ktorej idete, ak je ak idete autom zvážte stav vozovky, vzdialenosť a profil cesty po ktorej idete, ak je nemožné bezpečne prejsť pokúste sa zaparkovať a počkať na cestárov,nemožné bezpečne prejsť pokúste sa zaparkovať a počkať na cestárov,

ak ste uviazli na ceste postarajte sa aby Vaše auto bolo vidieť, ak tvorí prekážku na ak ste uviazli na ceste postarajte sa aby Vaše auto bolo vidieť, ak tvorí prekážku na ceste informujte políciu na č.t. 158,ceste informujte políciu na č.t. 158,

v prípade ak ste uviazli v zápche šetrite pohonnými hmotami, vypnite všetky zbytočné v prípade ak ste uviazli v zápche šetrite pohonnými hmotami, vypnite všetky zbytočné spotrebiče (klimatizáciu, rádio, svetlá) a vykurujte motorom, ak Vám dochádzajú spotrebiče (klimatizáciu, rádio, svetlá) a vykurujte motorom, ak Vám dochádzajú pohonné hmoty zapínajte motor len na nevyhnutný čas,pohonné hmoty zapínajte motor len na nevyhnutný čas,

čakajte pokojne na príjazd záchranárov.čakajte pokojne na príjazd záchranárov.

Ako sa správať pri zemetraseníAko sa správať pri zemetrasení

ak ste vnútri, vzdiaľte sa od okien a iných sklenených ak ste vnútri, vzdiaľte sa od okien a iných sklenených predmetov,predmetov,

lepšie je byť pod stolom, posteľou alebo pod zárubňou lepšie je byť pod stolom, posteľou alebo pod zárubňou dverí,dverí,

vo výškových budovách je najlepšie miesto pod stolom, vo výškových budovách je najlepšie miesto pod stolom, nechoďte do výťahov a na schodisko,nechoďte do výťahov a na schodisko,

ak ste v obchode plnom ľudí, nepodľahnite panike ak ste v obchode plnom ľudí, nepodľahnite panike bezhlavým pohybom,bezhlavým pohybom,

vonku sa rýchlo vzdiaľte od budov, elektrického vedenia, vonku sa rýchlo vzdiaľte od budov, elektrického vedenia, komínov a podobne,komínov a podobne,

ak práve idete autom, zastavte na voľnom priestranstve.ak práve idete autom, zastavte na voľnom priestranstve.

Poskytnutie prvej pomociPoskytnutie prvej pomoci Absolútnu prednosť v poskytovaní prvej pomoci má Absolútnu prednosť v poskytovaní prvej pomoci má

kardiopulmonálna resuscitácia (KPR). Súčasne je však nutné kardiopulmonálna resuscitácia (KPR). Súčasne je však nutné vykonať život zachraňujúce výkony, bez ktorých samotná KPR nie vykonať život zachraňujúce výkony, bez ktorých samotná KPR nie je účinná. Medzi tieto výkony patrí:je účinná. Medzi tieto výkony patrí:a/ stabilizácia krčnej chrbticea/ stabilizácia krčnej chrbticeb/ uvoľnenie dýchacích ciestb/ uvoľnenie dýchacích ciestc/ prekrytie otvoreného pneumotoraxuc/ prekrytie otvoreného pneumotoraxud/ zastavenie masívneho krvácaniad/ zastavenie masívneho krvácaniae/ autotransfúzna polohae/ autotransfúzna polohaf/ stabilizovaná poloha (ak postihnutý dýcha)f/ stabilizovaná poloha (ak postihnutý dýcha)

Nasleduje ošetrenie menej závažných poranení, obviazanie rán, Nasleduje ošetrenie menej závažných poranení, obviazanie rán, imobilizácia zlomenín, zabezpečenie tepelného komfortu, tíšenie imobilizácia zlomenín, zabezpečenie tepelného komfortu, tíšenie bolesti a psychická podpora. Nemenej dôležité je správne bolesti a psychická podpora. Nemenej dôležité je správne polohovanie postihnutého.polohovanie postihnutého.

Privolanie špecializovanej pomoci Privolanie špecializovanej pomoci

Prvá pomoc pri bezvedomíPrvá pomoc pri bezvedomí Bezvedomie je stav, ak postihnutý neprijíma podnety z vonkajšieho prostredia, nespracúva ich a účelne na ne nereaguje. K bezvedomiu dochádza pri nedostatočnom prekrvení mozgu, pri jeho nedostatočnom zásobení kyslíkom alebo pri anatomickej alebo funkčnej poruche mozgu.

Príčiny, ktoré vedú k vzniku bezvedomia, sú rôzne. K najčastejším patria: náhle zastavenie srdca, extrémne zrýchlená činnosť srdca, náhle rozšírenie ciev z horúčavy, ďalej je to dusenie, poranenie mozgu, otravy, veľká strata krvi a pod.

PRAVIDLÁ PRE KARDIOPULMONÁLNU PRAVIDLÁ PRE KARDIOPULMONÁLNU RESUSCITÁCIURESUSCITÁCIU

Zisťovanie vedomiaZisťovanie vedomia sa vykoná jednoduchým spôsobom.sa vykoná jednoduchým spôsobom. PostihnutéhoPostihnutého

a) chytíme za pleciaa) chytíme za pleciab) jemne ním zatrasieme b) jemne ním zatrasieme c) hlasno sa spýtame: „Ste v poriadku?“c) hlasno sa spýtame: „Ste v poriadku?“

Zisťovanie dýchaniaZisťovanie dýchania Presvedčíme sa, či má postihnutý priechodné dýchacie cesty. Vykonáme mierny Presvedčíme sa, či má postihnutý priechodné dýchacie cesty. Vykonáme mierny

záklon hlavy, pridvihneme bradu a vyčistíme ústnu dutinu, ak je to potrebné.záklon hlavy, pridvihneme bradu a vyčistíme ústnu dutinu, ak je to potrebné. Zistíme, či postihnutý dýchaZistíme, či postihnutý dýcha

a) pozeráme - očami pozorujeme pohyby hrudníkaa) pozeráme - očami pozorujeme pohyby hrudníkab) počúvame - sluchom počúvame prúdenie vzduchub) počúvame - sluchom počúvame prúdenie vzduchuc) cítime - na tvári cítime pohyb vydychovaného vzduchuc) cítime - na tvári cítime pohyb vydychovaného vzduchu

Je dôležité nezamieňať si iné zvuky za dýchanie. Postihnutý môže po zastavení Je dôležité nezamieňať si iné zvuky za dýchanie. Postihnutý môže po zastavení srdca ešte niekoľko minút „dýchať“ inak ako zvyčajne, t.j. chrčí, vydáva rôzne zvuky a srdca ešte niekoľko minút „dýchať“ inak ako zvyčajne, t.j. chrčí, vydáva rôzne zvuky a pod. Pokiaľ máme pochybnosti, či je dýchanie normálne, postupujeme tak, akoby pod. Pokiaľ máme pochybnosti, či je dýchanie normálne, postupujeme tak, akoby postihnutý nedýchal. postihnutý nedýchal.

Zisťovanie krvného obehuZisťovanie krvného obehu Pozn. laici už nezisťujú prítomnosť krvného obehu, t.j. nehmatajú pulz, ale sa Pozn. laici už nezisťujú prítomnosť krvného obehu, t.j. nehmatajú pulz, ale sa

orientujú podľa nepriamych známok funkčnosti obehu: pohybov, vedomia a dýchania.orientujú podľa nepriamych známok funkčnosti obehu: pohybov, vedomia a dýchania.

Technický postup prvej pomoci

1. Postihnutého uložiť do vodorovnej polohy alebo ho šetrne odsunúť z nebezpečného miesta.

2. Zabezpečiť priechodnosť dýchacích ciest (zaklonením hlavy, predsunutím dolnej čeľuste; pri krvácaní do oblasti ústnej dutiny uložením v polohe na brucho).

3. Ak sa zastaví dýchanie, zastaví krvný obeh, alebo zastaví dýchanie aj krvný obeh súčasne, začať neodkladnú resustitáciu.

4. Ak sa obnoví dostatočné dýchanie a krvný obeh treba postihnutého uložiť do stabilizovanej polohy na bok.

5. Po návrate vedomia kontrolovať dýchanie, priložiť studený obklad na hlavu, uložiť v tieni.

6. Ak je postihnutý v bezvedomí, nesmie sa mu podávať nijaký nápoj ani jedlo.

Oživovanie (resuscitácia)

• nepočujete dýchanienepočujete dýchanie• nevidíte dýchacie pohybynevidíte dýchacie pohyby

• 30x STLAČTE UPROSTREDHRUDNÍKA DO HĹBKY 4–5 cm (FREKVENCIA 100/min)

Vykonávajte pokiaľ po záklone hlavy :Vykonávajte pokiaľ po záklone hlavy :

Pri masáži srdca kľačte čo najbližšie pri zranenom.

Vykonajte dva vdychy Paže musia byť napnuté Opakujte v rytme 30 : 2

Technika stabilizovanej polohy na boku

Stabilizovaná poloha je vhodná pre postihnutého v bezvedomí, ak nehrozí riziko poranenia krku alebo chrbtice.

1. Záchranca položí postihnutého na chrbát s rukami hore, akoby sa vzdával.

2. Pokrčí mu pravé koleno.

3. Pravou rukou pridrží pravú ruku postihnutého. Chytí pravé koleno postihnutého.

4. Potiahne postihnutého za rameno a koleno a prevráti ho na ľavý bok.

5. Pravé rameno a pravú nohu mu pokrčí, aby sa nemohol prevrátiť na brucho.

6. Zakloní mu hlavu, aby zvratky prípadne iné tekutiny mohli voľne vytekať a aby nedošlo k zaduseniu.

7. Záchranca sa postará, aby postihnutý bol v teple a v bezpečí, pravidelne sleduje jeho stav a čaká na odbornú pomoc.

Uloženie do stabilizovanej polohyUloženie do stabilizovanej polohy

Úrazový šok

Šok je reakciou organizmu na znížený objem obiehajúcej krvi.Šok je reakciou organizmu na znížený objem obiehajúcej krvi.

Typické príznaky :Typické príznaky :

slabo hmatateľný, rýchly tep (viac než 100/min),slabo hmatateľný, rýchly tep (viac než 100/min), zrýchlené, ale povrchné dýchanie,zrýchlené, ale povrchné dýchanie, bledosť studený lepkavý pot,bledosť studený lepkavý pot, pocit smädu,pocit smädu, apatia, spavosť.apatia, spavosť.

Rozvíja sa predovšetkým pri: • silnom vonkajšom/vnútornom krvácaní• mnohonásobných poraneniach• zlomeninách veľkých kostí

Rozvoj šoku umocňuje : • stres• bolesť• necitlivý postup záchrancov

Protišokové opatrenia

protišoková poloha ošetrenie zranenia, odstránenie bolesti (znehybnenie zlomenín, zastavenie

krvácania) zaistenie tepelnej pohody tíšenie pocitu smädu (zvlhčovanie úst vlhkou vreckovkou – nedávajte

zranenému piť!) psychická podpora (pokoj v okolí, slovný kontakt, ukľudňovanie, atď.)

PROTIŠOKOVÁ POLOHA ZAISTENIE TEPELNEJ POHODY

Pamätaj !Pamätaj !

Ak vieš ako na to , môžeš zachrániť Ak vieš ako na to , môžeš zachrániť život nielen sebe ale aj svojim život nielen sebe ale aj svojim

najbližším.najbližším.

Spracované s využitím informačných materiálov S KMaCO MV SR, Rescue team Slovakia a SČK