CLAVES AFECTIVAS DE LA RESILIENCIA - Educo.org · Maduración afectiva •Auto regulación...
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comunicación interpersonal infancia protección afectividad
derechos de los niños
Pepa Horno Goicoechea
CLAVES AFECTIVAS DE LA RESILIENCIA
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¿Qué implica la resiliencia?
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La resiliencia se define como:
● La capacidad para no romperse por el dolor y crecer ante la adversidad.
RESISTIR Y REHACERSE ● Necesita capacidades de la persona y
guías externos.
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Elementos de la resiliencia
Red aceptación (RECURSOS EXTERNOS)
Narración
Estrategias manejo stress
Sentido humor
Habil manejo problemas
Proyecto trascendente
REC INTERNOS
SENTIDO
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Red aceptación No ha de ser necesariamente la familia, pero sí
una red (varias figuras en varios contextos) Nos brinda: 1. Recursos físicos y sociales. 2. Cimientos afectivos. 3. Modelos de referencia y relación de ayuda. 4. Oportunidades en la variedad. 5. Retos.
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Cimientos afectivos (red aceptación)
Nos brinda: 1. Autoestima consistente. 2. Capacidad de vincularse positivamente. 3. Reescribir pasado positivamente. 4. Sentimiento de pertenencia. AFECTO/AUTONOMIA/SEGURIDAD
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Componentes de la resiliencia Capacidades individuales: 1. Narración (palabra/instrospección/consciencia). 2. Sentido del humor (placer/fluidez/sentido). 3. Habilidades resolución de problemas (pensamiento
divergente/creatividad/proactividad/toma decisiones/cooperación).
4. Estilos afrontamiento estrés (FIGHT/FREEZE/FLY)
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Componentes de la resiliencia ¿Hacia dónde y para qué poner en marcha nuestros
mecanismos de resiliencia? • Para un proyecto trascendente: familia, arte,
deporte, trabajo, vida espiritual… • La dimensión espiritual del ser humano encaja en la
necesidad de trascendencia. • No sobrevivimos para nosotros mismos;
sobrevivimos para otro (persona o proyecto). • El agradecimiento como elemento de resiliencia. • El altruismo como motivación trascendente.
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Maduración afectiva • Auto regulación emocional: el niño ha de lograr un
equilibrio entre la vinculación y su protección, el cuidado a los demás y su auto cuidado, entre el pensamiento, las emociones y el instinto.
• Integración emocional: ha de ser capaz de aceptar su historia y sobre ella construir un futuro, un proyecto de vida propio.
• Habilidades de resiliencia: sea cual sea su historia, ha de poder construir un relato con sentido y consistente de ella que le permita afrontar las dificultades y sentirse fuerte ante el sufrimiento.
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Nuestras tres inteligencias: CABEZA: INTELIGENCIA ANALÍTICO
SINTÉTICA
CORAZÓN: INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL
TRIPAS: INTELIGENCIA SOMATO SENSORIAL
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Las emociones básicas EMOCIONES POSITIVAS
Amor Alegría
Curiosidad
EMOCIONES NEGATIVAS
Miedo Rabia
Tristeza
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Logros afectivos • PARA QUÉ VALGO: Habilidades y destrezas
básicas en las que destacará para enfocar su desarrollo académico y laboral.
• QUÉ ES LO “BUENO” PARA MÍ: Criterio moral autónomo, no ya heterónoma.
• QUÉ ME DICEN MIS TRIPAS: Forma de pensar y procesar individual asentada sobre su experiencia y su intuición.
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Logros afectivos • HAGO LO QUE QUIERO O LO QUE DEBO:
Capacidad de modular cognitivamente las emociones y la impulsividad y
• ELIJO A LOS “MÍOS”: Red afectiva elegida con consciencia en la que la persona ya no es sólo un bebé necesitado sino una persona capaz de ser autónomo, estar solo y entregarse a los demás por igual.
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El valor del camino • EL MODO: CONSTRUCTIVO O DESTRUCTIVO. • ALEGRIA Y COMPASIÓN: CAPACIDAD DE REIRSE DE UNO
MISMO. • NARRACIÓN INTERNA POSITIVA O NEGATIVA
(SENSACIÓN DE VALÍA PERSONAL). • SENTIDO: TRASCENDENCIA (PROYECTO VIDA) Y RED.
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¿Cómo promovemos las capacidades de resiliencia en
los niños y niñas?
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Contexto que cura Actitud para ser guia resiliencia
Mirada consciente
Flexibilidad
Ternura
Palabra
Coherencia
Firmeza
Confianza
Consciencia
Aceptación/contención
Alegría
Compasión
Trascendencia Red
PROMOVER RESILIENCIA
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Dos FRASES CLAVE
A amar se aprende sintiéndose amado (no amando).
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A confiar se aprende entregándose (no controlando).
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Contexto que cura
Afectividad consciente (elegida).
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Confianza y solidez (genera entrega), no control.
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Contexto que cura.. ● LA MIRADA CONSCIENTE HACIA EL NIÑO: adultos
que miran al niño y su dolor más allá de su conducta. ● LA FLEXIBILIDAD: adultos que pueden adaptarse a las
necesidades y realidades de cada niño, no intentar ajustar a todos los niños a su modelo y sus expectativas.
● LA TERNURA: La afectividad debe ser una pauta expresa de la relación de ayuda. Deben sentirse tratados con ternura y cuidado en el contacto físico, en las palabras que escuchan y en las medidas que se adoptan sobre ellos. [ 20 ]
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Contexto que cura.. • LA PALABRA: Los profesionales deben crear espacios
que posibiliten la palabra, que las personas puedan expresar lo vivido, sacarlo sin ser censurados o recibir reproche por ello. En la medida que algo se verbaliza se le da existencia y se vuelve más manejable para la persona. Además la palabra permite pedir ayuda.
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Contexto que cura ● No todos los vínculos afectivos son positivos ni
elegidos. Los vínculos afectivos inseguros forman a menudo parte del contexto que daña.
● No es el control de la conducta del otro el que genera seguridad, sino la solidez personal que incluye: ● Coherencia vivencial del adulto entre lo que dice,
siente, hace y vive. ● Firmeza en las normas protectoras. ● Confianza en la capacidad de autoregulación del otro.
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Ser guía de resiliencia Promover la resiliencia no es una serie de técnicas,
sino un proceso en el que el adulto protector crea:
• Un contexto de seguridad (“contexto que cura”).
• Una relación afectiva positiva con el niño.
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Sentirse seguros PARA QUÉ
• DESARROLLO CEREBRAL Y FISIOLÓGICO: Un niño que crece con miedo, no desarrolla plenamente su cerebro y segrega hormonas que dañan su desarrollo físico.
• DESARROLLO COGNITIVO: Un niño que crece con miedo, no explora y no juega, y sin ellos no aprende las habilidades cognitivas básicas: teoría de la mente, análisis y síntesis de información, relaciones causales, memorización…
• DESARROLLO SOCIAL: Un niño que crece con miedo, no se arriesga a relacionarse con otros porque presupone su agresión, así que no aprende a amar, sólo a sobrevivir y a defenderse cuando se siente atacado.
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¿Por qué la afectividad? •PORQUE NADIE SE SIENTE SEGURO SOLO y SIN AFECTO. Si los niños, niñas y adolescentes que viven no establecen vínculos afectivos positivos no se sentirán seguros, y les será más difícil desarollarse plenamente. •No es posible proteger eficazmente a un niño si no se le da un adulto de referencia al que pueda acudir, y un niño nunca acudirá a alguien por quien no se sienta tratado con ternura y respeto.
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Claves de nuestra actitud ● CONSCIENCIA ● ACEPTACIÓN ● CONTENCIÓN ● ALEGRÍA ● COMPASIÓN ● TRASCENDENCIA ● RED
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Consciencia
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La consciencia... ● Las acciones favorecen el desarrollo en la medida que
se realizan con consciencia. ● Narración y consciencia. ● Consciencia y coherencia. ● El otro como vehículo de consciencia. Nosotros para
nuestros chicos.
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La consciencia...
● Consciencia para ejercer mi responsabilidad. ● Consciencia sobre mi miedo, mi rabia y mi tristeza.
Clave para poder integrarlas. ● Consciencia sobre mis tripas a través de la narración y
el trabajo corporal. ● Consciencia sobre mis relaciones a través del grupo.
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Mirada consciente… Los profesionales que trabajan con niños debe poder sostener
el dolor que traen los niños dentro, no negarlo ni minimizarlo y desde ahí es importante:
● comprender siempre sus conductas como manifestaciones de ese dolor y el daño que les ha producido,
● no cuestionar a la familia y la historia del niño, así como su identidad cultural,
● mantener una mirada positiva hacia el proceso y las posibilidades del niño, reforzando conscientemente sus logros y dándole protagonismo en las pequeñas cosas del día a día.
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Aceptación y contención
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Claves existenciales • Intemperie: lo que define nuestra vida nos lo
dan, no lo decidimos, la fragilidad.. los “ingredientes del plato”. ● Responsabilidad: lo que construimos a partir de
lo que nos dan.. lo que “cocinamos” con aquello que nos dieron.
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El pasado de muchos niños y niñas incluyen vivencias de maltrato o negligencia que implican…
● Anulación (daño en el desarrollo) ● Dependencia (relación afectiva
destructiva) ● Terror (disociación)
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HISTORIA
AMOR EMOCIONES MIEDO
COMPORTAMIENTOS
Comprender las conductas como búsqueda de regulación externa, de ayuda, hacen lo mejor que pueden para
sobrevivir
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Qué necesitamos saber ver? ● Miedo y mecanismos disociativos: SENTIRSE
SEGUROS. ● Daño en el desarrollo: EL DOLOR. ● Modelos afectivos destructivos ● Conflicto de pertenencia: LA MIRADA A SUS
FAMILIAS.
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También el daño sigue un curso..
SER AGREDIDO AGREDIR AUTO AGREDIRSE
• Los daños más severos en las personas no se manifiestan en agresiones hacia los otros sino en auto lesiones. La agresión al otro implica sacar el
dolor, y aunque sea destructivo salva a la persona. La auto lesión indica siempre un grado mayor de
daño en el desarrollo del niño.
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Alegría
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La alegría...
● Se elige. ● Se educa. ● Se favorece en el grupo. ● Rompe la soledad. ● Es la base de la intimidad.
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La alegría es motor..
• De crecimiento y exploración. • De encuentro e intimidad. • De protección y resiliencia.
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La alegría no es…
• Un sentimiento, sino una emoción. Se cultiva!
• Una visión ingenua, sino una opción consciente desde la intemperie. Se elige!
• Algo que aísle, sino que une. Se expande!
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La alegría...
● PLACER ● FLUIDEZ ● SENTIDO (Seligman)
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Compasión
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La compasión... ● La compasión llega al sentir en mis tripas el
dolor del otro. ● Diferenciar comprender y justificar. ● La compasión lleva muy a menudo a la
presencia silenciosa. ● Cuidado con la moral y deseo de salvar. ● La compasión NUNCA debe ser una excusa.
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Los profesionales obtienen..
SON NUESTROS ESPEJOS
● CONSCIENCIA (privilegio y responsabilidad)
● FRAGILIDAD (nuestra, no sólo del niño)
● COMPASIÓN (de la buena, hacia la humanidad propia y ajena)
● MIRAR LO MEJOR Y PEOR DE NOSOTROS
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Trascendencia
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La trascendencia...
● Venimos de un otro para volver a un otro: me apego por necesidad, desapego con la autonomía para volver a apegarme como deseo y proyecto de vida.
● La resiliencia sólo se pone en marcha con una motivación trascendente, que me vincule a otros, que me saque de mí.
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Trascendencia y resiliencia
Para que la persona active sus mecanismos de resiliencia necesita un proyecto de vida:
1. Esperanza. 2. Trascendencia. 3. Participación en la comunidad. 4. Sentido a la vida.
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Red
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La red...
● La red como garantía de protección. ● La red como garantía de trascendencia. ● La red como espejo positivo y realista. ● La red como potenciadora de aprendizajes
(zona de desarrollo próximo).
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Red y resiliencia
• Nos brinda los cimientos afectivos del desarrollo (positivos y negativos).
• Puede brindarnos las guias de resiliencia de nuestra vida.
• Nos da un lugar de pertenencia y seguridad.
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La red nos da... ¿cuál vamos a brindar?
Aceptación Protección Amor
Exclusión Agresión Indiferencia
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comunicación interpersonal infancia protección afectividad
derechos de los niños
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