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Η εφημερίδα για τη γυναίκα!

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inside�stories��10 junior’s�hall��12 talk�of�the�city��14

kouzinούλα��18 agenda��20 stars��22

INDEX

É�äéï�êôç�óß�áÁ�öÞ�ëéïí�Ì.Å.Ð.Å.ÎÜí�èçò�1,�141�23,�Ëõ�êü�âñõ�óçτçë.:�210�27�15�701�•�210�27�15�613fax:�210�27�15�[email protected]�-�www.citywoman.gr

Åê�äü�ôñéáÅé�ñÞ�íç�Ãéáí�íé�êÝ�ëç

Ãñáì�ìá�ôåéá�êÞ�õ�ðï�óôÞ�ñé�îçÄÞ�ìç�ôñá�ÂëÜ�÷ïõ�

Áñ�÷é�óõ�íôá�îß�áÓôÝë�ëá�Äá�ðÝñ�ãï�ëá�

Å�ìðï�ñé�êü�ôìÞ�ìáÓôÝë�ëá�×á�ôæç�ãéá�êïõ�ìÞ�[email protected]

Óõ�íåñ�ãá�æü�ìå�íïé�óõ�íôÜ�êôåòÓÜ�íôõ�Âñåô�ôïý�Âáã�ãÝ�ëçò�Ìá�êñÞò�Êï�ñý�íá�Ìá�íôÜ�ãá�ñç�ÊÝë�ëõ�Íé�êï�ëÜ�ïõÓðý�ñïò�Óôá�èÜ�ôïòÌá�ñß�á�Ôóá�ãêü�ãéùñ�ãá�¸�öç�×á�íôóïý�ëç

Óõ�íåñ�ãÜ�ôåòwww.i-live.gr�

Creative�DirectionsΚυπαρισσία�Βουγιούκα,�τηλ.�6932�610�983,�[email protected] -�[email protected]

Å�êôõ�ðþ�óåéò�-�Âé�âëéï�äå�óß�áΒιβλιοσυνεργατική Γραφικές ΤέχνεςΦειδίου 18�-�10678�Αθήνατηλ.�210�38�13�109�-�fax.�210�38�24�[email protected]

Êåß�ìå�íá�êáé�öù�ôï�ãñá�öß�åò�ðïõ�á�ðï�óôÝë�ëï�íôáé�ãéáäç�ìï�óß�åõ�óç�óôï�ðå�ñéï�äé�êü�äåí�å�ðé�óôñÝ�öï�íôáé.�Á�ðá�ãï�ñåý�å�ôáé�ç�á�íá�äç�ìï�óß�åõ�óç,�á�íá�ðá�ñá�ãù�ãÞ�Þìå�ôÜ�äï�óç�ìå�ï�ðïéïí�äÞ�ðï�ôå�ï�ðôé�êï�á�êïõ�óôé�êü�ìÝ�óï,ü�ëïõ�Þ�ìÝ�ñïò�ôïõ�ðå�ñéï�äé�êïý�÷ù�ñßò�ôçí�Ýã�ãñá�öçÜ�äåéá�ôης åê�äü�ôριας.�Ïé�á�ðü�øåéò�ôùí�óõ�íôá�êôþíôùí�äç�ìï�óéåõ�ìÜ�ôùí,�äåí�á�ðï�ôå�ëïýí�á�íá�ãêáß�á�ôéòá�ðü�øåéò�ôης åê�äü�ôριας.

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Ç�äß�áé�ôá�ôçò�Jennifer�Lopez�Óõ�íôç�ñåß�ôï�õ�ðÝ�ñï�÷ï�êïñ�ìß�ôçò�ìå�ãõ�ìíá�óôé�êÞ�êáé

÷ï�ñü.�Ìïé�ñÜ�æå�ôáé�ôïí�personal�trainer�Gunnar�Peter-

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íå.��¼�ôáí�ü�ìùò�îå�öý�ãïõí�êÜ�ðïéá�“á�ôß�èá�óá”

å�êá�ôï�óôÜ�á�ðü�ôïí�Ý�ëåã�÷ü�ôçò,�ôá�á�íôé�ìå�ôù�ðß�æåé

á�öáé�ñþ�íôáò�á�ðü�ôï�äéáé�ôï�ëü�ãéü�ôçò�ôïõò�õ�äá�ôÜí�èñá�-

êåò�êáé�ìåéþ�íï�íôáò�ôéò

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Êáí’�ôï�ü�ðùò�ïé�celebrities�êáé�÷Ü�óå�êé�ëÜ�μετά á�ðü�ôéò�ãéïñ�ôÝò τ ης Στέλλας Δαπέργολα

Ëß�ãï�μετά ôéò�ãéïñ�ôÝò,�á�íá�êá�ëý�ðôïõ�ìå�ðùò�Ý�÷ïõ�ìå�

ëß�ãá�ðá�÷Ü�êéá�å�äþ,�ëß�ãá�ðá�÷Ü�êéáå�êåß…�êáé��á�íá�ñù�ôéü�ìá�óôå�ðþòôá�êá�ôá�öÝñ�íïõí�ü�ëåò�ïé�Üë�ëåòêáé�åß�íáé�êïý�êëåò!�Ç�ëý�óç�åß�íáé�

á�ðëÞ,�èá�Ý�ëå�ãå�êÜ�ðïéïò.�Íá�êÜ�íïõ�ìå�äß�áé�ôá.�Íáé,�áë�ëÜ�ü�÷é

ü�ðïéá�êé�ü�ðïéá.�Ç�êá�ëý�ôå�ñç�ìÝ�èï�äïò�åß�íáé�áõ�ôÞ�

ðïõ�á�êï�ëïõ�èïýí�ïé�stars.�Ãéá�ôß,áò�ìç�ãå�ëéü�ìá�óôå,�á�êü�ìá�êáé�ôáèå�ú�êÜ�êïñ�ìéÜ�áõ�ôïý�ôïõ�êü�óìïõÝ�÷ïõí�ìðåé�ðïë�ëÝò�öï�ñÝò�óôçäéá�äé�êá�óß�á�íá�äéá�ôç�ñÞ�óïõí�ôï

image�ôïõò.�Å�ìåßò;�

Äß�íåé�ìå�ãÜ�ëç�óç�ìá�óß�á�óôï�ãëõ�êáé�ìé�-êü� äåß�êôç,�ðïõ� äåß�÷íåé� ôçí�áý�îç�óçôïõ� óáê�÷Ü�ñïõ� óôï� áß�ìá� ìå�ôÜ� á�ðüôçí� êá�ôá�íÜ�ëù�óç� ìéáò� ôñï�öÞò� óõ�-ãêñé�ôé�êÜ�ìå�ôçí�áý�îç�óç�ðïõ�ðñï�êá�-ëåß�ç�êá�ôá�íÜ�ëù�óç�êá�èá�ñÞò�æÜ�÷á�ñçò.Ï�äåß�êôçò�ôçò�åß�íáé�100�êáé�ãéá�ü�óáôñü�öé�ìá�ðñï�êá�ëïýí�áý�îç�óç�êÜ�ôù�á�-ðü�50�èå�ù�ñïý�íôáé�ü�ôé� Ý�÷ïõí�ìé�êñüãëõ�êáé�ìé�êü�äåß�êôç,�å�íþ�ü�óá�ðÜ�íù�á�-ðü�70�èå�ù�ñïý�íôáé�ü�ôé�Ý�÷ïõí�õ�øç�ëü.

Point tips:

Ç�äß�áé�ôá�ôçò�Jennifer�AnistonH�Jennifer�Aniston�Ý�÷åé�÷Ü�óåé�óõ�íï�ëé�êÜ�15�êé�ëÜ�á�êï�ëïõ�èþ�íôáò�ôçí�äß�áé�ôá�The�Zone,

ìéá�á�ðü�ôéò�óêëç�ñü�ôå�ñåò�äß�áé�ôåò�ôïõ�×ü�ëé�ãïõ�íô,�ç�ï�ðïß�á�âá�óß�æå�ôáé�óôïí�á�êü�ëïõ�èï

êá�íü�íá:�êÜ�èå�ãåý�ìá�ðïõ�ôñùò�ðñÝ�ðåé�íá�á�ðï�ôå�ëåß�ôáé����á�-

ðü�40%�õ�äá�ôÜí�èñá�êåò,�30%�ðñù�ôå�À�íåò�êáé�30%��������ëß�-

ðïò,�ðïõ�Þ�ôáí�óõë�öß�äá�á�ðü�öõ�óé�êïý�ôçò;�Á�ëß�ìï�íï!

Ãéá�íá�ðÜ�ñåé�ôï�ñü�ëï�ôçò�óôá�«Öé�ëá�ñÜ�êéá»�Ý�ðñå�ðå�íá

÷Ü�óåé�êÜ�ðïéá�êé�ëÜ�êéá.�Á�êï�ëïý�èç�óå,�ëïé�ðüí,�ôç�äß�áé�ôá�ôçò

æþ�íçò,�ðïõ�êåñ�äß�æåé�óôá�èå�ñÜ�fun�óôï�Hollywood.��Âá�óé�-

êüò�êá�íü�íáò�åß�íáé�ôï�ìïß�ñá�óìá�ôçò�ôñï�öÞò,�óå�40%�õ�äá�-

ôÜí�èñá�êåò,�30%�ðñù�ôå�À�íç�êáé�30%�ëß�ðïò,�ðïõ�óýì�öù�íá

ìå�ôïí�å�ìðíåõ�óôÞ�ôçò�Dr.�Barry�Sears,�âï�ç�èÜ�ôçí�êá�ëÞ�ëåé�-

ôïõñ�ãß�á�ôïõ�ìå�ôá�âï�ëé�óìïý.�Ðá�ñÜë�ëç�ëá�á�ðá�ñáß�ôç�ôç��åß�-

íáé�ç�ëÞ�øç�åé�äé�êïý�é�÷èõå�ëáß�ïõ.�Ï�ðá�äïß�ôçò�äß�áé�ôáò�áõ�ôÞò

åß�íáé�ï�Ìðñá�íô�Ðéô�–ãéá�ôß�Ü�-

ñá�ãå;–�áë�ëÜ�êáé�ôá�«Öé�ëá�ñÜ�-

êéá»,�Ìáô�Ëå�Ìðëáí�ê�êáé�ÌÜ�èéïõ�ÐÝ�ñé.�

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Ç�íÝ�á�äß�áé�ôá� ôïõ�Hollywood

Ìéá�ìå�èï�äï�ëï�ãß�á�ðïõ�Ýñ�÷å�ôáé�êá�ôåõ�èåß�áí�á�ðüôï�Hollywood�êáé�ôçí�ðñï�ôé�ìïýí�ðïë�ëÝò�á�ðüôéò�celebs�åß�íáé�ç�South�Beach.�Äç�ìéïõñ�ãÞ�èç�êåá�ðü�ôïí�êáñ�äéï�ëü�ãï,�Arthur�Agatston�êáé�äß�íåéÜ�ìå�óá�á�ðï�ôå�ëÝ�óìá�ôá,�áë�ëÜ�áí�äåí�ðñï�óÝ�îåéòîá�íá�ðáßñ�íåéò�ôï�âÜ�ñïò�ðïõ�Ý�÷á�óåò�êáé�öôïõêáé�á�ðü�ôçí�áñ�÷Þ.

Âá�óé�êÝò�áñ�÷Ýò:-�Ôá�äý�ï�ëß�ôñá�íå�ñü�ç�ìå�ñç�óß�ùò.-�Ôï�êá�ëü�ðñù�é�íü.�-�Ôá�ãåý�ìá�ôá�á�íÜ�ç�ìÝ�ñá�ðñÝ�ðåé�íá�öèÜ�íïõí�ôá��

ðÝ�íôå.�-�Ðå�ñéï�ñé�óìüò�ôçò�êá�ôá�íÜ�ëù�óçò�êá�öÝ��(1ôçí�ç�ìÝ�ñá).

-�Ðá�ñÜë�ëç�ëç�ëÞ�øç�äéá�ôñï�öé�êþí�óõ�ìðëç�ñù�ìÜ�ôùí.-�Á�ðï�öåý�ãå�ôáé�ç�êá�ôá�íÜ�ëù�óç�ïé�íï�ðíåý�ìá�ôïò

Á�ðï�ôå�ëåß�ôáé�á�ðü�ôñåéò�öÜ�óåéò:Ç�ðñþ�ôç�öÜ�óç�êñá�ôÜ�åé�äý�ï�å�âäï�ìÜ�äåò�êáé�õ�ðü�-ó÷å�ôáé� á�ðþ�ëåéá� 4� -� 8� ðå�ñß�ðïõ� êé�ëþí.� � Äß�íå�ôáéÝì�öá�óç� óôéò� ðñù�ôå�ú�íïý�÷åò� ôñï�öÝò� ü�ðùò� ôïêï�ôü�ðïõ�ëï,�ç�ãá�ëï�ðïý�ëá,�ôï�êüê�êé�íï�êñÝ�áò,�ôïøÜ�ñé�êáé�ôá�ï�óôñá�êï�åé�äÞ.�Å�ðé�ôñÝ�ðï�íôáé�ôá�ëá�÷á�-íé�êÜ�ôá�ï�ðïß�á�Ý�÷ïõí�÷á�ìç�ëü�ãëõ�êáé�ìé�êü�äåß�êôç�êáé

ôá�÷á�ìç�ëÜ�óå�ëß�ðïò�ôõ�ñéÜ.�Å�ðé�âÜë�ëå�ôáé�ç�êá�ôá�íÜ�-ëù�óç�å�ëáéü�ëá�äïõ.�Ôá�áυãÜ�êáé�ïé�îç�ñïß�êáñ�ðïßìðï�ñïýí�íá�óõ�ìðëç�ñþ�óïõí�ôçí�áñ�÷é�êÜ�äý�óêï�ëçñïõ�ôß�íá.�Á�ðá�ãï�ñåý�ï�íôáé�ü�ìùò�ïé�õ�äá�ôÜí�èñá�êåòü�ðùò�ôá�æõ�ìá�ñé�êÜ,�ïé�ðá�ôÜ�ôåò,�ôï�ñý�æé,�ôï�øù�ìß,ëá�÷á�íé�êÜ�êáé�öñïý�ôá.�Åí�íï�åß�ôáé�ü�ôé�ïý�ôå�ëü�ãïò�äåí�ãß�íå�ôáé�ãéá�êá�ôá�íÜ�-

ëù�óç� æÜ�÷á�ñçò.� Ðñü�êåé�ôáé� ãéá� ôçí� ðéï� äý�óêï�ëçöÜ�óç� ôçò� äß�áé�ôáò,� õ�ðï�óôç�ñß�æå�ôáé� ü�ìùò� ü�ôé� ôáá�ðï�ôå�ëÝ�óìá�ôá�óå�á�íôá�ìåß�âïõí.����Óôç�äåý�ôå�ñç�öÜ�óç�åé�óÜ�ãåéò�äé�óôá�êôé�êÜ�óôï�ìå�íïýóïõ� ôéò� á�ðá�ãï�ñåõ�ìÝ�íåò� ôñï�öÝò.� Ç� öÜ�óç� áõ�ôÞêñá�ôÜ�åé�ü�óï�á�íôÝ�÷å�ôå.�Ç�á�ðþ�ëåéá�åß�íáé�0,5-�êé�ëüá�íÜ�å�âäï�ìÜ�äá.ÔÝ�ëïò,�óôçí�ôñß�ôç�öÜ�óç�ôï�ìü�íï�ðïõ�÷ñåéÜ�æå�ôáéíá�äéá�ôç�ñÞ�óåéò�åß�íáé�ç�íÝ�á�óïõ�åì�öÜ�íé�óç!�

Á�ðï�ôå�ëÝ�óìá�ôá:Ç� á�ðþ�ëåéá� âÜ�ñïõò� èá� åß�íáé� óõ�íå�÷é�æü�ìå�íç� êáéìü�íé�ìç.� Äéáñ�êåß� ü�óï� ÷ñåéÜ�æå�ôáé� ãéá� íá� á�ðá�ëåé�-öèïýí�ôá�ðá�ñá�ðá�íß�óéá�êé�ëÜ.�Óôç�äåý�ôå�ñç�öÜ�óçç�ôÜ�óç�ðñïò�õ�ðåñ�öá�ãß�á�Ý�÷åé�êá�ôá�ðï�ëå�ìç�èåß.�Óôçíôñß�ôç� öÜ�óç� õ�ðÜñ�÷åé� ç� Ýí�íïéá� ôçò� óõ�íôÞ�ñç�óçò.Õ�ðü�ó÷å�ôáé� áé�óèç�ôÜ� á�ðï�ôå�ëÝ�óìá�ôá� óå� ìé�êñü÷ñï�íé�êü�äéÜ�óôç�ìá,�êÜ�ôé�ðïõ�ü�ðùò�å�ðé�óç�ìáß�íå�ôáéêáé� óå� Üë�ëåò� äß�áé�ôåò� ðñï�äß�äåé� å�ðé�óôç�ìï�íé�êÞðñï�÷åé�ñü�ôç�ôá.��

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all about beauty

NAIL�CARE�STUDIO

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Óôï�êÝ�íôñï�ôçò�ÍÝ�áò�Éù�íß�áò,�êáé�óõ�ãêå�êñé�ìÝ�-íá�óôç�Ëå�ù�öü�ñï�Ç�ñá�êëåß�ïõ�283,�ü�óåò�åí�äéá�-öÝ�ñå�óôå�ãéá�ôïí� å�áõ�ôü�óáò�èá�âñåß�ôå�áõ�ôüðïõ�ï�íåé�ñåý�å�óôå!�Ìéá�ï�ëï�êëç�ñù�ìÝ�íç�ðñü�ôá�-óç�ï�ìïñ�öéÜò,�ìå�ðå�ñé�ðïß�ç�óç�ãéá�ôï�ðñü�óù�ðïêáé�ôá�íý�÷éá,�öñï�íôß�äá�ãéá�ôï�óþ�ìá�êáé�ôáõ�-ôü�÷ñï�íá,� ìéá� åõ�êáé�ñß�á� ãéá� åê�ðáß�äåõ�óç� óôïá�íôé�êåß�ìå�íï� ðïõ� á�ãá�ðÜ�ôå.� Êé� áõ�ôü� ãéá�ôß� ôïNAIL�CARE åé�äé�êåý�å�ôáé�óå�ôñåéò�ôï�ìåßò:�ôï�STU-DIO,�ü�ðïõ�èá�á�öå�èåß�ôå�óôá�÷Ý�ñéá�ôùí�åé�äé�êþíãéá�ôçí�áé�óèç�ôé�êÞ�ôùí�íõ�÷éþí�êáé�ôïõ�ðñï�óþ�-ðïõ,�ôï�POWER�PLATE ãéá�ï�ìïñ�öéÜ�êáé�åõå�îßáìå�ôç�âï�Þ�èåéá�ôçò�ðñï�çã�ìÝ�íçò�ôå�÷íï�ëï�ãß�áò�êáéôùí� å�ðáã�ãåë�ìá�ôéþí� ãõ�ìíá�óôþí� êáé� ôçíACADEMY,�Ý�íá�ÊÝ�íôñï�Å�ëåõ�èÝ�ñùí�Óðïõ�äþíãéá�óù�óôÞ�å�ðáã�ãåë�ìá�ôé�êÞ�êá�ôÜñ�ôé�óç.�Áò�ôáäïý�ìå�ü�ìùò�á�íá�ëõ�ôé�êÜ:

Í Óôï�NAIL�CARE�STUDIO,�èá�÷á�ëá�ñþ�-óå�ôå.�Ó’�Ý�íá�æå�óôü,�öé�ëü�îå�íï�ðå�ñé�âÜë�ëïí,�é�äá�-íé�êü� ãéá� íá� îå�öý�ãå�ôå� á�ðü� ôï� óôñåò� ôçòêá�èç�ìå�ñé�íü�ôç�ôáò,� èá� ãíù�ñß�óå�ôå� ôé� óç�ìáß�íåéôÝ�÷íç�óôá�Ü�êñá�êáé�èá��÷á�ñß�óå�ôå�óôï�ðñü�óù�-ðï�êáé�ôá�íý�÷éá�óáò�ôçí�ðå�ñé�ðïß�ç�óç�ðïõ�ôïõòá�îß�æåé.�Ç�Á�ëå�îÜí�äñá�èá�öñï�íôß�óåé�ãéá�ü�ëá,á�ðü� ôï� ìá�íé�êéïýñ� êáé� ôï� spa� ìá�íé�êéïýñ,� ôïðå�íôé�êéïýñ�êáé�ôï�spa�ðå�íôé�êéïýñ,�ôá�ôå�÷íç�ôÜíý�÷éá�êáé�ôï�ìü�íé�ìï�ãáë�ëé�êü�ìá�íé�êéïýñ�ìÝ�÷ñéôçí�å�ðÝ�êôá�óç�ôùí�äé�êþí�óáò�öõ�óé�êþí�íõ�÷éþí,÷ù�ñßò�tips�(öüñ�ìá).Á�êü�ìá,�óôïí�ß�äéï�÷þ�ñï�èá�íéþ�óå�ôå�ôçí�á�ðü�-ëõ�ôç�óé�ãïõ�ñéÜ�ðïõ�÷á�ñß�æåé�ôï�å�ðáã�ãåë�ìá�ôé�êüìá�êé�ãéÜæ,�á�ðü�ôï�ðñù�ß�ùò�ôï�âñÜ�äõ,�ãéá�ü�ëåòôéò�åì�öá�íß�óåéò�êáé�ôéò�åé�äé�êÝò�êïé�íù�íé�êÝò�óáòåê�äç�ëþ�óåéò,�ü�ðùò�ôï�ìá�êé�ãéÜæ�ôçò�íý�öçò.�Å�ðß�-óçò,�óôï�studio�ìðï�ñåß�ôå�íá�êÜ�íå�ôå�á�ðï�ôñß�-÷ù�óç�óþ�ìá�ôïò�êáé�ðñï�óþ�ðïõ�ìå�êëù�óôÞ.Ôçí�Ýê�ðëç�îç�á�ðï�ôå�ëåß�âÝ�âáéá�ôï�solarium,ôï�ï�ðïß�ï�óáò�äß�íåé�ôçí�åë�êõ�óôé�êÞ�ìå�ëáì�øÞå�ðé�äåñ�ìß�äá�ôïõ�êá�ëï�êáé�ñéïý�óå�ü�ëç�ôç�äéÜñ�-êåéá�ôïõ�÷ñü�íïõ,�Ü�öï�âá,�óß�ãïõ�ñá�êáé�á�ðï�ôå�-ëå�óìá�ôé�êÜ.¼�óï�ãéá�ôéò�ôé�ìÝò,�åß�íáé�á�ðü�ëõ�ôá�ðñï�óé�ôÝò�êáéîå�êé�íïýí�á�ðü�15�êáé�20�åõ�ñþ�ãéá�ôï�ìá�íé�êéïýñêáé�ôï�ðå�íôé�êéïýñ�á�íôß�óôïé�÷á�êáé�öèÜ�íïõí�ôá55�åõ�ñþ�áí�å�ðé�ëÝ�îå�ôå�ôï�ìü�íé�ìï�ãáë�ëé�êü.Ïé� þ�ñåò� ëåé�ôïõñ�ãß�áò� ôïõ� studio� NAIL� CAREåß�íáé�êá�èç�ìå�ñé�íÜ,�10.00�–�20.00�êáé�ÓÜâ�âá�ôï,10.00�–�18.00.�

Í Êáé�ìå�ôÜ�ôç�÷á�ëÜ�ñù�óç,�Ýñ�÷å�ôáé�ç�þ�ñáôçò�á�ðü�ëáõ�óçò.�Ðñáã�ìá�ôé�êÜ,�ôé�ðéï�á�ðï�ëáõ�-óôé�êü�á�ðü�ìéá�åê�ãý�ìíá�óç�10ëå�ðôçò�äéÜñ�êåéáò,ìå�ôï�POWER�PLATE,�ìå�åã�ãõ�ç�ìÝ�íá�á�ðï�ôå�ëÝ�-óìá�ôá…� Å�êåß,� èá� ãíù�ñß�óå�ôå� ôï� áõ�èå�íôé�êüPOWER� PLATE,� ôï� óý�óôç�ìá� ðïõ� âñß�óêå�ôáéóôçí�õ�ðç�ñå�óß�á�ôçò�ï�ìïñ�öéÜò�êáé�ôçò�åõå�îß�áòêáé�âá�óß�æå�ôáé�óå�ìéá�ðñï�çã�ìÝ�íç�ôå�÷íï�ëï�ãß�áäï�íÞ�óå�ùí.Ðïéá�åß�íáé�ôá�ðëå�ï�íå�êôÞ�ìá�ôÜ�ôïõ; Ðå�ñéó�óü�-ôå�ñá� áð’� ü�óá� öá�íôÜ�æå�óôå� êáé,� öõ�óé�êÜ,� ìåìå�ãá�ëý�ôå�ñç�äéÜñ�êåéá.�Ç�Á�ëå�îÜí�äñá�êáé�ï�Âá�-óß�ëçò,�personal�trainers�ìå�é�êá�íü�ôç�ôåò,�å�ìðåé�-ñß�á� êáé� õ�ðï�ìï�íÞ,� óáò� âï�ç�èïýí� íáðñïó�äéï�ñß�óå�ôå� êáé� íá� õ�ëï�ðïé�Þ�óå�ôå� ôï� ðñü�-ãñáì�ìá�ôá�÷åß�áò�åê�ãý�ìíá�óçò�ðïõ�óáò�ôáé�ñéÜ�-

æåé�ü�÷é�ìü�íïí�ãéá�ôç�âåë�ôß�ù�óç�ôçò�öõ�óé�êÞò�óáòêá�ôÜ�óôá�óçò�êáé�ôçí�å�íôá�ôé�êÞ�åõå�îß�á,�áë�ëÜ�êáéãéá�ðïë�ëÜ�ï�öÝ�ëç�ôçò�å�ðé�äåñ�ìß�äáò,�ü�ðùò�ôçèå�ñá�ðåß�á� ôçò� êõô�ôá�ñß�ôé�äáò,� ôçí� êáý�óç� ôïõôï�ðé�êïý� ðÜ�÷ïõò,� ôçí� ðå�ñé�ðïß�ç�óç� êáé� ôçóý�óöéã�îç�ôïõ�äÝñ�ìá�ôïò�êáé�Üë�ëá.�Ôï�StudioPower�Plate,� ëåé�ôïõñ�ãåß� êá�èç�ìå�ñé�íÜ�9.00� –21.00�êáé�óáò�ðå�ñé�ìÝ�íåé.

Í Áí�ü�ëá�áõ�ôÜ�ðïõ�á�íá�öÝ�ñá�ìå�óáò�“ãå�ìß�-æïõí”…�Áí�ü�ëá�áõ�ôÜ�äåí�á�ðï�ôå�ëïýí�á�ðëþòÝ�íá� åõ�÷Ü�ñé�óôï� äéÜ�ëåéì�ìá� óôçí� ç�ìÝ�ñá� óáò,áë�ëÜ�ëåé�ôïõñ�ãïýí�ùò�ôñü�ðïò�æù�Þò,�ôü�ôå�ãéá�-ôß� äåí� ôá� ìå�ôá�ôñÝ�ðå�ôå� óå…� å�ðÜã�ãåë�ìá;� ÔïNAIL� CARE� ACADEMY� åß�íáé� å�äþ� ãéá� íá� óáòðñï�óöÝ�ñåé�ôçí�å�ðáã�ãåë�ìá�ôé�êÞ�óôá�äéï�äñï�ìß�áðïõ�ï�íåé�ñåý�å�óôå.Óôï� ÊÝ�íôñï� Å�ëåõ�èÝ�ñùí� Óðïõ�äþí,� ðïõ� ëåé�-ôïõñ�ãåß�óôïí�ß�äéï�÷þ�ñï�ôçò�Ë.�Ç�ñá�êëåß�ïõ�283,ëåé�ôïõñ�ãïýí� ï�ëé�ãï�ìå�ëÞ� ðñù�é�íÜ,� ìå�óçì�âñé�íÜêáé�á�ðï�ãåõ�ìá�ôé�íÜ�ôìÞ�ìá�ôá�(óôá�ìå�óçì�âñé�íÜìÜ�ëé�óôá,�õ�ðÜñ�÷åé�êáé�Ýê�ðôù�óç�10%),�ü�ðïõ�äé�-äÜ�óêï�íôáé�ü�ëá�ôá�ðñï�ãñÜì�ìá�ôá�åê�ìÜ�èç�óçòãéá�ìá�íé�êéïýñ,�ðå�íôé�êéïýñ,�ôå�÷íç�ôÜ�íý�÷ôá,�naildesign,�å�ðáã�ãåë�ìá�ôé�êü�ìá�êé�ãéÜæ,�á�ðï�ôñß�÷ù�óçêáé�á�ðï�ôñß�÷ù�óç�ðñï�óþ�ðïõ�ìå�êëù�óôÞ.�Á�îß�æåé�íá�óç�ìåéù�èåß ü�ôé�õ�ðÜñ�÷ïõí�åé�äé�êÜ�ðñï�-ãñÜì�ìá�ôá�ãéá�åñ�ãá�æü�ìå�íåò,�á�êü�ìá�êáé�ôï�Óáâ�-âá�ôï�êý�ñéá�êï,�åõÝ�ëé�êôá�ù�ñÜ�ñéá�êáé�ðñá�êôé�êÞóå�ðñáã�ìá�ôé�êü�÷þ�ñï�åñ�ãá�óß�áò.�Ôá�äß�äá�êôñáåß�íáé�÷á�ìç�ëÜ,�á�êü�ìá�êáé�ìå�ðé�óôù�ôé�êÞ�êÜñ�ôáìå�Ü�ôï�êåò�äü�óåéò,�å�íþ�ç�êõ�ñß�á�Ç�ëéÜ�íá�Óïõ�ôæü�-ãëïõ,�ðôõ�÷éïý�÷ïò�ðï�äï�áé�óèç�ôé�êÞò�ç�ß�äéá,�ìá�æßìå�ôï�Ý�ìðåé�ñï�å�ðé�ôå�ëåß�ï�êá�èç�ãç�ôþí�ôçò�öñï�-íôß�æïõí�þ�óôå�ç�åê�ðáß�äåõ�óç�íá�åß�íáé�Ü�ñé�óôç.Á�ðï�öïé�ôþ�íôáò�ü�ëïé�ïé�ìá�èç�ôÝò�ðáßñ�íïõí�ìéáâå�âáß�ù�óç�óðïõ�äþí�ãéá�íá�ìðï�ñïýí�íá�äéåê�äé�-êÞ�óïõí�ìå�á�îéþ�óåéò�ôéò�êá�ëý�ôå�ñåò�èÝ�óåéò�óôïíôï�ìÝ�á�ôçò�ï�ìïñ�öéÜò.Ãéá�ôß,�ëïé�ðüí,�íá�ìçí�å�ðù�öå�ëç�èåß�ôå�êé�å�óåßòþ�óôå�íá�á�ðï�êôÞ�óå�ôå,�ìå�ôá�÷ýñ�ñõè�ìç�åê�ìÜ�èç�-óç,� ìéá� ðëÞ�ñç� å�ðáã�ãåë�ìá�ôé�êÞ� êá�ôÜñ�ôé�óç;

¸�ôóé,�èá�Ý�÷å�ôå�ôçí�åõ�êáé�ñß�á�ðï�ëý�ãñÞ�ãï�ñá�íáá�ó÷ï�ëç�èåß�ôå�ìå�ôï�ëá�ìðå�ñü�êü�óìï�ôçò�ï�ìïñ�-öéÜò�åß�ôå�ùò�å�ëåý�èå�ñïò�å�ðáã�ãåë�ìá�ôß�áò�åß�ôå�ùòå�ðé�÷åé�ñç�ìá�ôß�áò,�á�íïß�ãï�íôáò�ôç�äé�êÞ�óáò�å�ðé�-÷åß�ñç�óç.¢�ñá�ç�ëý�óç�åß�íáé�ìß�á�óôïí�ôï�ìÝ�á�ôçò�ï�ìïñ�-öéÜò,�ôçò�åõå�îß�áò�êáé�ôçò�åê�ðáß�äåõ�óçò:��NAILCARE,�Ë.�Ç�ñá�êëåß�ïõ�283,�Í.�Éù�íß�á,�ôçë.:�21027�73�700,�210�27�55�126,�210�27�160�89.

¸�íáò�ðï�ëõ�÷þ�ñïò�ï�ìïñ�öéÜò,�áé�óèç�ôé�êÞòêáé�ðå�ñé�ðïß�ç�óçò�ðïõ�õ�ìíåß�

êáé�åê�ðáé�äåý�åé…�ôçí�ôÝ�÷íç�óôá�Ü�êñá!

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Âñá�÷éü�ëé,Roberto�Cavalli

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¸�íá�á�ðëü�ìï�íü�ôï�íï�ìðÜ�íéï�ìå�Ü�óðñïõòôïß�÷ïõò� åß�íáé� ðé�èá�íü� íá� êá�ôá�ëÞ�îåéâá�ñå�ôü�êáé�øõ�÷ï�ðëá�êù�ôé�êü.�Á�íôß�èå�ôá�ôáöù�ôåé�íÜ�êáé�ôïë�ìç�ñÜ�÷ñþ�ìá�ôá�ìðï�ñïýííá�ìå�ôá�ôñÝ�øïõí�Ý�íá�ìï�íü�ôï�íï�ìðÜ�íéï�óåÝ�íá�å�íôõ�ðù�óéá�êü�êáé�ðñù�ôü�ôõ�ðï�÷þ�ñï.Äéá�ëÝî�ôå�Ý�íá�ìï�ôß�âï�ãéá�ü�ëï�ôï�ìðÜ�íéïôá�ðïë�ëÜ�êáé�á�ôáß�ñéá�óôá�ìå�ôá�îý�ôïõòäéá�êï�óìç�ôé�êÜ� ôïß�÷ïõ� äåí� ðñï�óöÝ�ñïõíá�ðï�ëý�ôùò� ôß�ðï�ôá� êáé� ìðåñ�äåý�ïõí� ôïìÜ�ôé�Öñï�íôß�óôå�ëïé�ðüí�íá�ìçí�ôï�öïñ�ôþ�-óå�ôå��ìå�ðå�ñéô�ôÜ�á�íôé�êåß�ìå�íá.�

¸�íáò�ìå�ãÜ�ëïò�êá�èñÝ�öôçò�óôï�ìðÜ�íéï�èáêÜ�íåé�ôïí�÷þ�ñï�óáò�íá�öáß�íå�ôáé�ìå�ãá�ëý�-ôå�ñïò� êáé� ðéï� öù�ôåé�íüò,� êá�ëýø�ôå� ôïìå�ãá�ëý�ôå�ñï� ìÝ�ñïò� å�íüò� ôïß�÷ïõ� ìåêá�èñÝ�öôç.Áí�óôü�÷ïò�óáò�åß�íáé�íá�êÜ�íå�ôå�ôï�ìðÜ�íéïóáò� íá� ìïéÜ�æåé� á�êü�ìá� ðéï� ìå�ãÜ�ëïöù�ôß�óôå�äý�ï�á�íôé�êñé�óôïýò�ôïß�÷ïõò.

Äåí�÷ñåéÜ�æå�ôáé�íá�åß�óôå�å�ðáã�ãåë�ìá�ôß�åòïý�ôå�íá�îï�äÝ�øå�ôå�ìß�á�ðå�ñéïõ�óß�á�ãéá�íáäéá�êï�óìÞ�óå�ôå� óù�óôÜ� ôï� ìðÜ�íéï� óáò.Áñ�êåß�íá�êÜ�íå�ôå�Ý�íá�óù�óôü�ðëÜ�íï�óôïìõá�ëü�óáò�êáé�íá�öá�íôá�óôåß�ôå�ðùò�èáÞ�ôáí�ãéá�å�óÜò�ôï�é�äá�íé�êü�ìðÜ�íéï.Õ�ðÜñ�÷ïõí�äå�êÜ�äåò�ðñï�ôÜ�óåéò�ôçò�á�ãï�-ñÜò�óå�åß�äç�õ�ãéåé�íÞò,�ìðá�ôá�ñß�åò�êáé�á�îå�-óïõÜñ�ðïõ�óáò�äß�íïõí�ôçí�äõ�íá�ôü�ôç�ôáíá� äç�ìéïõñ�ãÞ�óå�ôå� Ý�íá� á�ðü�ëõ�ôï� êáéëåé�ôïõñ�ãé�êü�ìðÜ�íéï.

inside�storiesìðÜ�íéï�êáé�tips…

του Βαγγέλη Μακρή

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Ç� äéá�êü�óìç�óç� ôïõ� ìðÜ�íéïõ� åß�íáé� ìéá� îå�÷ù�ñé�óôÞ� õ�ðü�èå�óçãéá�ôïí�êá�èÝ�íá�á�ðü�å�ìÜò.Ãéá� ìå�ñé�êïýò� åß�íáé� Ý�íáò� á�êü�ìá� ÷þ�ñïò� óôï� óðß�ôé� å�íþãéá�Üë�ëïõò�åß�íáé�Ý�íá�ìÝ�ñïò�÷á�ëÜ�ñù�óçò.�Ôï�ðþò�èá�äéá�êï�óìÞ�-óïõ�ìå� ôï� ìðÜ�íéï� ìáò� å�îáñ�ôÜ�ôáé� á�ðü� ôï� ðþò� èÝ�ëïõ�ìå� íáíéþ�èïõ�ìå�ü�ôáí�åß�ìá�óôå�ó’�áõ�ôü.

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Óýì�öù�íá� ìå� ðñü�óöá�ôåò� Ý�ñåõ�íåò,� ôïãÝ�ëéï� åß�íáé� Ý�íáò� é�ó÷õ�ñüò,� ðñï�óé�ôüò� êáéïé�êï�íï�ìé�êüò�ôñü�ðïò�ãéá�íá�âåë�ôéþ�óïõ�ìåôç�äéÜ�èå�óÞ�ìáò�êáé�ôçí�øõ�÷ï�ëï�ãé�êÞ�ìáòåõå�îß�á,�ãéá�ôß�ôï�óþ�ìá�å�êëý�åé�åí�äïñ�öß�íåòêáé�ìå�ôñéÜ�æåé�ôï�Üã�÷ïò�ùò�öõ�óé�êÞ�óù�ìá�-ôé�êÞ�á�íôß�äñá�óç�óôç�öõ�óé�êÞ�å�íÝñ�ãåéá�ôïõãÝ�ëéïõ.�Ãé’�áõ�ôü�ôï�ëü�ãï�ç�óç�ìá�óß�á�ôïõðáé�÷íé�äéïý�åß�íáé�ôü�óï�ìå�ãÜ�ëç.�Âåë�ôéþ�íåéôç� äéá�íï�ç�ôé�êÞ� êá�ôÜ�óôá�óç� êáé� á�ðï�ôå�ëåßâá�óé�êü� ðá�ñÜ�ãï�íôá� ðïõ� óõì�âÜë�ëåé� óôçäéá�ôÞ�ñç�óç�ôçò�øõ�÷é�êÞò�é�óïñ�ñï�ðß�áò.�

Äç�ìéïõñ�ãÞ�óôå�ôï�êá�ôÜë�ëç�ëï,�á�óöá�ëÝò

ðå�ñé�âÜë�ëïíÇ� êïé�íù�íß�á� ìðï�ñåß� íá� åß�íáé� ðëïý�óéá� óåäñá�óôç�ñéü�ôç�ôåò�ãéá�ðáé�äéÜ,�áë�ëÜ�êñý�âåé�êáéêéí�äý�íïõò� ðïõ� ìðï�ñïýí� íá� á�íá�óôá�ôþ�óïõíôïí�øõ�÷é�êü�ôïõò�êü�óìï.�Ïé�ãï�íåßò�á�íç�óõ�÷ïýíãéá�ôçí�õ�ãåß�á�êáé�ôçí�á�óöÜ�ëåéá�ôùí�ðáé�äéþíôïõò.� ÌÝ�óá� á�ðü� åé�äÞ�óåéò� êáé� ôáé�íß�åò,� ôáðáé�äéÜ� å�êôß�èå�íôáé� óõ�÷íÜ� óå� åé�êü�íåò� âß�áò,ôñï�ìï�êñá�ôé�êÝò� å�íÝñ�ãåéåò� êáé� ðï�ëÝ�ìïõò.� ÇÝê�èå�óç�óôç�âß�á�ìðï�ñåß�íá�ìå�ôá�âÜ�ëåé�ôá�óõ�íáé�-óèÞ�ìá�ôá�êáé�ôç�óõ�ìðå�ñé�öï�ñÜ�ôïõò.�Ãé’�áõ�ôüôï�ëü�ãï,�åß�íáé�óç�ìá�íôé�êü�íá�äç�ìéïõñ�ãÞ�óïõ�ìåÝ�íá�ðå�ñé�âÜë�ëïí�êáé�Ý�íá�êïé�íù�íé�êü�êëß�ìá�ðïõðñï�óôá�ôåý�åé�ôá�ðáé�äéÜ�êáé�ôïõò�å�ðé�ôñÝ�ðåé�íáðáß�æïõí�÷ù�ñßò�öü�âï.�Å�ðåé�äÞ�ôï�ðáé�÷íß�äé�åß�íáé�ï�ôñü�ðïò�ìå�ôïí�ï�ðïß�ïôá�ðáé�äéÜ�ìá�èáß�íïõí�ôïí�êü�óìï�êáé�ðþò�íáá�íôé�ìå�ôù�ðß�æïõí� ôéò� äéÜ�öï�ñåò� óõ�ãêñïý�óåéò,ðñÝ�ðåé�íá�íéþ�èïõí�á�óöÜ�ëåéá�êáé�Ü�íå�óç�óôïíðå�ñß�ãõ�ñü�ôïõò�êáé�íá�Ý�÷ïõí�åõ�êáé�ñß�åò�ãéá�íáðáß�æïõí�å�ëåý�èå�ñá�ðñï�êåé�ìÝ�íïõ�íá�êá�èç�óõ�÷Ü�-óïõí�ôïõò�öü�âïõò�êáé�ôéò�á�íç�óõ�÷ß�åò�ôïõò.�Çá�íÜ�ðôõ�îÞ�ôïõò�åß�íáé�êá�ëý�ôå�ñç�óôá�ðëáß�óéáìéáò�óôïñ�ãé�êÞò�êïé�íü�ôç�ôáò�ü�ðïõ�áé�óèÜ�íï�íôáéá�óöÜ�ëåéá�êáé�å�êôß�ìç�óç,�ü�ðïõ�ïé�öõ�óé�êÝò�á�íÜ�-ãêåò�ôïõò�é�êá�íï�ðïéïý�íôáé�êáé�ü�ðïõ�íéþ�èïõíøõ�÷ï�ëï�ãé�êÞ�õ�ðï�óôÞ�ñé�îç.

Ðñï�ôé�ìÞ�óôå�ôï�ï�ìá�äé�êü�ðáé�÷íß�äéÊé�å�íþ�ôï�ðáé�÷íß�äé�ôïõ�ðáé�äéïý�á�ðü�ìü�íï�ôïõåß�íáé� óç�ìá�íôé�êü,� óôï� ï�ìá�äé�êü� ðáé�÷íß�äé� ôáðáé�äéÜ�ìá�èáß�íïõí�ðþò�íá�ëåé�ôïõñ�ãïýí�ìå�ôïõòÜë�ëïõò�êáé�ðþò�íá�÷åé�ñß�æï�íôáé�ôéò�óõ�ãêñïý�-óåéò,� âéþ�íïõí� ôçí� ï�ìá�äé�êü�ôç�ôá� êáé� ôïíá�ìïé�âáß�ï�óõì�âé�âá�óìü.�Õ�ðü�áõ�ôÞ�ôçí�Ýí�íïéá,�ôïðáé�÷íß�äé�åß�íáé�ìéá�äéá�äé�êá�óß�á�“ìÜ�èç�óçò”�ôçòðñáã�ìá�ôé�êÞò�æù�Þò,�ãéá�ôß�ôá�âï�ç�èÜ�íá�ðñï�å�-ôïé�ìá�óôïýí�ãéá�ôçí�êá�èç�ìå�ñé�íÞ�å�ìðåé�ñß�á�ôçòå�ðé�êïé�íù�íß�áò�êáé�ôçò�ó÷Ý�óçò�ìå�ôïõò�Üë�ëïõòáí�èñþ�ðïõò.

Âñåß�ôå�å�ëåý�èå�ñï�÷ñü�íï…Ìéá�óõ�íç�èé�óìÝ�íç�äé�êáéï�ëï�ãß�á…�ôùí�ãï�íéþí!�Ôáðáé�äéÜ�åß�íáé�öïñ�ôù�ìÝ�íá�ìå�ôá�ó÷ï�ëé�êÜ�êáé�ôáå�îù�ó÷ï�ëé�êÜ� ìá�èÞ�ìá�ôá� êáé� äåí� âñß�óêïõí÷ñü�íï�ãéá�ðáé�÷íß�äé.�ËÜ�èïò!�Äåí�ðñÝ�ðåé�á�ðëþò�íá�âñå�èåß�å�ëåý�èå�-ñïò�÷ñü�íïò�ãéá�íá�ðáß�îïõí.�Å�óåßò�ðñÝ�ðåé��íáôïõò�ðá�ñá�÷ù�ñÞ�óå�ôå�áñ�êå�ôü�÷ñü�íï,�þ�óôå�íáìðï�ñÝ�óïõí�íá�ðáß�îïõí,�íá�óôÞ�óïõí�ôï�óå�íÜ�-ñéï�ôïõ�ðáé�÷íé�äéïý,�íá�á�íá�ëÜ�âïõí�ôïõò�ñü�ëïõòôïõò,�íá�å�ôïé�ìÜ�óïõí�ôá�äéÜ�öï�ñá�âï�ç�èç�ôé�êÜá�íôé�êåß�ìå�íá,� íá� á�ðï�öá�óß�óïõí� ìå�ôá�îý� ôïõòðþò�èá�ðñï�÷ù�ñÞ�óïõí�ê.ô.ë.�Ìçí�îå�÷íÜ�ôå�ü�ôé�ìÝ�óù�ôïõ�ðáé�÷íé�äéïý�ôá�ðáé�-äéÜ� á�íá�ðôýó�óïõí� ôçí� ôáõ�ôü�ôç�ôÜ� ôïõò.� Ïéãíù�óôé�êÝò,�ãëùó�óé�êÝò�êáé�öõ�óé�êÝò�äå�îéü�ôç�ôÝòôïõò�Ýñ�÷ï�íôáé�óôçí�å�ðé�öÜ�íåéá�êáé�á�íá�ðôýó�-óï�íôáé�ìÝ�óù�ôùí�âéù�ìÜ�ôùí�ôïõ�ðáé�÷íé�äéïý,ü�ðùò�å�ðß�óçò�êáé�ç�öá�íôá�óß�á,�ç�óõ�ãêÝ�íôñù�óç,ç� áõ�ôï�ðå�ðïß�èç�óç� êáé� ïé� êïé�íù�íé�êÝò� ôïõòäå�îéü�ôç�ôåò.

Å�íé�ó÷ý�óôå�ôïõò�äå�óìïýò�óáò¸�íáò�ôñü�ðïò�ãéá�íá�ìðï�ñÝ�óå�ôå�íá�åí�óù�ìá�ôþ�-óå�ôå�ôï�ðáé�÷íß�äé�óôï�å�âäï�ìá�äéáß�ï�ðñü�ãñáì�ìáôïõ�ðáé�äéïý�óáò�åý�êï�ëá�êáé�åõ�÷Ü�ñé�óôá�åß�íáéìÝ�óù�ôçò�«å�ðé�óôñï�öÞò�óôéò�ñß�æåò».�Ìå�áõ�ôüåí�íï�ïý�ìå� ü�ôé� ðñÝ�ðåé� íá� ôï� å�öï�äéÜ�óå�ôå� ìåðáé�÷íß�äéá�ðïõ�á�íôá�íá�êëïýí�ôçí�ïé�êï�ãå�íåéá�êÞá�ãÜ�ðç� êáé� öñï�íôß�äá.� Ç� öá�íôá�óß�á� êáé� ïéêïé�íù�íé�êÝò� äå�îéü�ôç�ôåò� ôùí� ðáé�äéþí� áí�èïýí

ü�ôáí�ðáß�æïõí�ìå�ðáé�÷íß�äéá�ðïõ�ôïõò�äß�íïõíôçí� åõ�êáé�ñß�á� íá� åê�öñÜ�óïõí� óõ�íáé�óèÞ�ìá�ôáðá�ñü�ìïéá� ìå� áõ�ôÜ� ðïõ� âéþ�íïõí� óôï� óðß�ôé,åß�ôå�ðñü�êåé�ôáé�ãéá�Ý�íáí�á�ãñü�ôç�ðïõ�öñï�íôß�æåéôá�æþ�á�ôïõ�åß�ôå�ãéá�Ý�íá�êïõ�êëü�óðé�ôï�ü�ðïõ�æåéìéá�ïé�êï�ãÝ�íåéá.�Å�ðß�óçò,�ç�áõ�ëÞ�ôïõ�óðé�ôéïý�Þç�ðáé�äé�êÞ�÷á�ñÜ�ôçò�ãåé�ôï�íéÜò�åß�íáé�é�äá�íé�êÝò�ãéáôï�ðáé�÷íß�äé�ðïõ�ðå�ñé�ëáì�âÜ�íåé�öõ�óé�êÞ�äñá�óôç�-ñéü�ôç�ôá.�Ôï�ôñÝ�îé�ìï�äß�ðëá�óôï�ðáé�äß�óáòðïõ�ìü�ëéò�ìá�èáß�íåé�íá�êÜ�íåé�ðï�äÞ�ëá�ôï�ìåâï�ç�èç�ôé�êÝò� ñü�äåò� Þ� ðá�ôß�íéá� åß�íáé� öï�âå�ñÞÜ�óêç�óç�êáé�ãéá�ôïõò�äõï�óáò.�Ðá�ñü�ëï�ðïõ�ôï�ðñü�ãñáì�ìá�ôùí�ðáé�äéþí�åß�íáéãå�ìÜ�ôï�ìå�ôÝ�ôïéåò�äñá�óôç�ñéü�ôç�ôåò,�ïé�ãï�íåßòðé�óôåý�ïõí�ü�ôé�ðñÝ�ðåé�íá�õ�ðÜñ�÷åé�ìéá�èå�ìé�ôÞé�óïñ�ñï�ðß�á� ìå�ôá�îý� ôùí� õ�ðï�÷ñå�þ�óå�ùí� ôùíðáé�äéþí�êáé�ôïõ�å�ëåý�èå�ñïõ�÷ñü�íïõ�ôïõò.�Êéå�íþ�ïé�äï�ìç�ìÝ�íåò�äñá�óôç�ñéü�ôç�ôåò�åß�íáé�ðñÜã�-ìá�ôé�ìÝ�ñïò�ôçò�á�íÜ�ðôõ�îÞò�ôïõò,�åß�íáé�óç�ìá�-íôé�êü� íá� Ý�÷ïõí� êáé� áñ�êå�ôü� ÷ñü�íï� ãéá� íáðáß�îïõí�óå�Ý�íá�á�óöá�ëÝò�ìÝ�ñïò,�ìå�öß�ëïõò.

Âñåß�ôå�ôéò�ï�ìïéü�ôç�ôåò�êáé�ôéò�äéá�öï�ñÝòìå�ôá�ðáé�äéÜ�óáòÔá� óç�ìå�ñé�íÜ� ðáé�äéÜ� äéá�öÝ�ñïõí� á�ðü� å�ìÜò;¼�÷é,�ôïõ�ëÜ�÷é�óôïí�óôéò�å�ðé�ëï�ãÝò�ôïõò�ãéá�ôß�ôáóç�ìå�ñé�íÜ�ðáé�äéÜ�ðáß�æïõí�ü�ðùò�ðå�ñß�ðïõ�êáéôá�ðáé�äéÜ�ôùí�ðñï�ç�ãïý�ìå�íùí�äå�êá�å�ôéþí.�Ôïõòá�ñÝ�óåé�íá�ðáß�æïõí�ðáé�÷íß�äéá�ðñï�óðïß�ç�óçò�êáéíá� íôý�íï�íôáé� ðñé�ãêß�ðéó�óåò� Þ� ðõ�ñï�óâÝ�óôåò.Ôïõò�á�ñÝ�óåé�íá�êÜ�íïõí�öá�íôá�óôé�êÝò�óõ�æç�ôÞ�-óåéò� ìå� ôá� âå�ëïý�äé�íá� æù�Ü�êéá� ôïõò� Þ� ìå� ôïôç�ëÝ�öù�íï�-�ðáé�÷íß�äé�ôïõò.�Å�ñåõ�íïýí�êáé�å�îå�-ñåõ�íïýí�á�íôé�êåß�ìå�íá�êáé�ðáé�÷íß�äéá�ðñï�êåé�ìÝ�-íïõ�íá�ôá�óõ�ìðå�ñé�ëÜ�âïõí�óôï�ðáé�÷íß�äé�ôïõò.¢�ñá,� ãéá� íá� á�öÞ�óå�ôå� íá� á�íá�ðíåý�óïõíå�ëåý�èå�ñá� äåí� Ý�÷å�ôå� ðá�ñÜ� íá� èõ�ìç�èåß�ôå� ôéêÜ�íá�ôå�å�óåßò�óôçí�ç�ëé�êß�á�ôïõò.Êáé� ìçí� îå�÷íÜ�ôå:� Áí� öñï�íôß�óå�ôå� íá� õ�-

ðÜñ�÷åé�áñ�êå�ôüò�÷ñü�íïò�ãéá�ðáé�÷íß�äé�óôï

ðñü�ãñáì�ìá�ôùí�ðáé�äéþí�óáò,�öñï�íôß�æå�-

ôå�þ�óôå�ôï�ðáé�äß�óáò�íá�Ý�÷åé�÷ñü�íï�ãéá

íá�åß�íáé…�ðáé�äß.

Ðá�ñá�÷ù�ñÞ�óôå�óôá�ðáé�äéÜ�ôïí�á�ðá�ñáß�ôç�ôï�÷ñü�íï�íá�ðáß�æïõí�ãéá�íá�åß�íáé�ðñáã�ìá�ôé�êÜ�åõ�ôõ�÷é�óìÝ�íá

Óêå�öôåß�ôå�ðü�óï�ü�ìïñ�öá

áé�óèá�íü�ìá�óôå�ü�ôáí óõì�ìå�ôÝ�-

÷ïõ�ìå�óå�êÜ�ôé�ðïõ�αðï�ëáì�âÜ�-

íïõ�ìå�ðñáã�ìá�ôé�êÜ.�Óêå�öôåß�ôå

ðü�óï�äéá�óêå�äÜ�æïõ�ìå.�Áõ�ôü

åß�íáé�Üë�ëù�óôå�êáé�ôï�íü�ç�ìá…

ç�øõ�÷á�ãù�ãß�á.�¼�ôáí�ðáß�æïõ�ìå,

äéá�óêå�äÜ�æïõ�ìå�êáé�ü�ôáí

äéá�óêå�äÜ�æïõ�ìå,�ãå�ëÜ�ìå.�

Êé�å�ìåßò�èÝ�ëïõ�ìå�íá�êÜ�íïõ�ìå

ôá�ðáé�äéÜ�ìáò�íá�ãå�ëÜ�íå.�

Óù�óôÜ;�Äåí�åß�íáé�äý�óêï�ëï�íá

ôï�å�îá�óöá�ëß�óïõ�ìå�áñ�êåß�íá�αêï�ëïõ�èÞ�óïõ�ìå�êÜ�ðïéïõò�êá�íü�íåò.

junior’s hallπαιχνίδι , �απαραίτητη�τροφή

τ ης Κορύνας Μαντάγαρη

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Ôá ðáéäéÜ Ý÷ïõí ôç äéêÞ ôïõò ìüäá; ÖõóéêÜ! Êáé ìÜëéóôá ìéá ìüäá åëëçíéêÞ, ìÝóá áðü ìéá åëëçíéêÞ âéïôå÷íßá, ìå ôçí ïíïìáóßá PUZZLE.

Ç åôáéñåßá PUZZLE «ãåííÞèçêå» ðñéí áðü ôñßá ÷ñüíéá êáé êáôÜöåñå íá êåñäßóåé ôéò êáñäéÝò ü÷é ìüíïí ôùí ðáéäéþí, áëëÜ êáé ôùí ãïíéþí

ôïõò –ãéá äéáöïñåôéêïýò ëüãïõò öõóéêÜ. Ôá ðáéäéÜ âñßóêïõí óôá êáôáóôÞìáôá PUZZLE ìïíôÝñíá ó÷Ýäéá, ðëïýóéá ðïéêéëßá êáé

÷ñþìáôá, ðïëëÜ ÷ñþìáôá, åíþ ïé ãïíåßò ôïõò ôñßá ðëÞñùò åîïðëéóìÝíá êáôáóôÞìáôá êáé öõóéêÜ, ôéìÝò âéïôå÷íßáò. Ç âéïôå÷íßá

âñåöéêþí êáé ðáéäéêþí åíäõìÜôùí äåí áó÷ïëåßôáé ìüíï ìå ôçí ðáñáãùãÞ, áëëÜ êáé ìå ôçí åìðïñßá ôùí åéäþí ôçò ãé’ áõôü êáé

êáôáöÝñíåé íá ìåéþíåé ôï êüóôïò êáé íá äéáôçñåß ôéò ôéìÝò ôçò óå ðïëý ÷áìçëÜ åðßðåäá. Ôá õöÜóìáôá ðïõ ÷ñçóéìïðïéåß åßíáé êõñßùò

âáìâáêåñÜ êáé üóï ãéá ôá ó÷Ýäéá, ìïíáäéêÜ, áöïý Ýíá ïëüêëçñï team áíáëáìâÜíåé íá åìðíåõóôåß êáé íá äçìéïõñãÞóåé.

Áí, ëïéðüí, äõóêïëåýåóôå íá íôýóåôå óùóôÜ êáé ïéêïíïìéêÜ ôá ðáéäéÜ óáò, åõêáéñßá íá ëýóåôå… ôï PUZZLE!

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Óõ�íÜ�íôç�óá�ôïí�óá�ãç�íåõ�ôé�êü�×ñÞ�óôï�Ëïý�ëç,�óôïí�«Éá�íü».�¹�ðéá�ìå�ïé�äõï�ìáò�êá�öå�äÜ�êé�êáé�ìé�ëÞ�óá�ìå�ãéá�ôïèÝ�á�ôñï,�ãéá�ôç�æù�Þ,�ãéá�ôïí�ß�äéï…�Ï�äç�ìï�öé�ëÞò�ç�èï�ðïéüò,�ðïõ�ðÝñ�óé�ôï�÷åé�ìþ�íá�ôïí�åß�äá�ìå�óôç�ìå�ãÜ�ëçï�èü�íç�íá�åí�óáñ�êþ�íåé�Ý�íáí�îå�ðå�óìÝ�íï�á�ñé�óôï�êñÜ�ôç,�ôïí�Ãéþñ�ãç�Ï�öéï�ìÜ�÷ï�óôç�íÝ�á�ôáé�íß�á�«Ïé�óêëÜ�âïéóôá�äå�óìÜ�ôïõò»��á�ðü�ôï�ï�ìþ�íõ�ìï�ìõ�èé�óôü�ñç�ìá�ôïõ�Êùí�óôá�íôß�íïõ�Èå�ï�ôü�êç,�äåß�÷íåé�Üí�èñù�ðïòðïõ�Ý�÷åé�óõì�öé�ëéù�èåß�ìå�ôïí�å�áõ�ôü�ôïõ,�óôéò�êá�ëÝò�áë�ëÜ�êáé�óôéò�êá�êÝò�ôïõ�ðëåõ�ñÝò�êáéöõ�óé�êÜ,�äåí�êïõ�ñÜ�æå�ôáé�íá�ìé�ëÜ�åé�ãéá�ôï�èÝ�á�ôñï:

«Ôï èÝ á ôñï åß íáé ìéá ðï ëý äý óêï ëç äïõ ëåéÜ óå ü,ôé óïõ æç ôÜ åé å ðß ôçò ðñÜ îçò. ¸ ôóéóå öÝñ íåé á íôé ìÝ ôù ðï ìå ôïí ß äéï óïõ ôïí å áõ ôü, ôéò öï âß åò êáé ôéò á íç ìðï ñéÝò óïõ.ÌÝ óá óå ü ëç áõ ôÞ ôçí ðÜ ëç íéþ èåéò ðÜ ñá ðïë ëÜ óõ íáé óèÞ ìá ôá: á ðï ãï Þ ôåõ óç,÷á ñÜ, åí èïõ óéá óìü, èëß øç, êá ôÜ èëé øç, Ý ñù ôá, ìß óïò, ôá ðÜ íôá. Êé ü ëá áõ ôÜ îå êé -íïýí á ðü ìÝ óá óïõ, á ðü ôïí ß äéï óïõ ôïí å áõ ôü».

Íá�õ�ðï�èÝ�óù�ü�ôé�á�ðü�ðáé�äß�åß�÷á�ôå�êáë�ëé�ôå�÷íé�êÞ�é�äéï�óõ�ãêñá�óß�á;Ùò�ðáé�äß�èõ�ìÜ�ìáé�ôïí�å�áõ�ôü�ìïõ�íá�ôïõ�á�ñÝ�óåé�ðï�ëý�ôï�ðáéxíß�äé!�Ìïõ�Ü�ñå�óå

ðáß�æï�íôáò�íá�îå�÷íéÝ�ìáé�êáé�íá�÷Ü�íï�ìáé.�¹�ìïõí��ðï�ëý�êá�ëüò�óôá�óðïñ.�¸�÷ùêÜ�íåé�ôá�ðÜ�íôá,�êï�ëý�ìðé,�ìðÜ�óêåô,�âü�ëå�ú,�å�íüñ�ãá�íç�ãõ�ìíá�óôé�êÞ.�Êé�å�íþ�Þ�ìïõíðï�ëý�ðñá�êôé�êüò�Üí�èñù�ðïò�êáé�åß�÷á�ôç�äõ�íá�ôü�ôç�ôá�íá�æÞ�óù�ìå�ôç�ëï�ãé�êÞ�êáéìå�ôç�ìá�èç�ìá�ôé�êÞ�óêÝ�øç�ôïõ�1+1=2,�å�ãþ�ðñï�ôß�ìç�óá�íá�á�êï�ëïõ�èÞ�óù�å�êåß�íïôï�êïì�ìÜ�ôé�ôïõ�å�áõ�ôïý�ìïõ�ðïõ�Þ�ôáí�å�ðéñ�ñå�ðÝò�ðñïò�ôçí�ï�íåé�ñï�ðü�ëç�óç.�

¸�÷å�ôå�óðïõ�äÜ�óåé�Ïé�êï�íï�ìé�êÜ�óôï�Ðá�íå�ðé�óôÞ�ìéï�ôïõ�Ðåé�ñáéÜ…Äåí�Ý�÷ù�ôå�ëåéþ�óåé�ôéò�óðïõ�äÝò�ìïõ.�Îå�êß�íç�óá�íá�öïé�ôþ�óôç�Ó÷ï�ëÞ,�áë�ëÜôå�ëé�êÜ�ôá�ðá�ñÜ�ôç�óá.

Èá�÷á�ñá�êôç�ñß�æá�ôå�ôïí�å�áõ�ôü�óáò�å�îù�óôñå�öÞ�÷á�ñá�êôÞ�ñá�óôá�öïé�ôç�ôé�-êÜ�óáò�÷ñü�íéá;Èá Ý�ëå�ãá�ðùò�åß�ìáé�á�êñé�âþò�ôï�á�íôß�èå�ôï.�Ðï�ôÝ�äå�èõ�ìÜ�ìáé�ôïí�å�áõ�ôüìïõ�å�îù�óôñå�öÞ�ðá�ñÜ�ìü�íïí�óå�åé�äé�êÝò�ðå�ñé�ðôþ�óåéò.�ÊÜ�ðïéåò�öï�ñÝò,ü�ôáí�åß�ìáé�ðá�ñÝ�á�ìå�ðï�ëý�äé�êïýò�ìïõ,�êï�íôé�íïýò�áí�èñþ�ðïõò�Þ�êÜ�ðïéåòÜë�ëåò�ðïõ�áé�óèÜ�íï�ìáé�ìéá�óðÜ�íéá�ïé�êåéü�ôç�ôá.�Ìå�÷á�ñá�êôç�ñß�æåé�ç�å�óù�-óôñÝ�öåéá,�ôï�êëåß�óé�ìï�ðñïò�ôïí�å�áõ�ôü�ìïõ.�Ôï�á�íôß�èå�ôï�á�ðï�ôå�ëåß�å�îáß�-ñå�óç�óôïí�êá�íü�íá.

Á�êïõ�ìðÜ�ôå�åý�êï�ëá,�åê�ìõ�óôç�ñåý�å�óôå�Ý�íá�ðñü�âëç�ìá�ðïõ�óáò�á�ðá�ó÷ï�-ëåß�óå�êÜ�ðïéï�öß�ëï�óáò;Ðï�ëý�äý�óêï�ëá.�Åß�íáé�ëß�ãïé�ïé�Üí�èñù�ðïé�ìå�ôïõò�ï�ðïß�ïõò�ìðï�ñþ�íá�å�ðé�êïé�-íù�íÞ�óù.�¼,ôé�ìå�ðñï�âëç�ìá�ôß�æåé,�óõ�íÞ�èùò�ôï�êñá�ôÜ�ù�êñõì�ìÝ�íï�ìÝ�óá�ìïõ.Ôï�äéá�ðñáã�ìá�ôåý�ï�ìáé�å�ãþ�êé�ï�å�áõ�ôüò�ìïõ.

Êáé�ðþò�÷åé�ñß�æå�óôå�ôá�äý�óêï�ëá;Æç�ôÜ�ù�âï�Þ�èåéá!�ÂÝ�âáéá�ãéá�íá�ãß�íåé�êÜ�ôé�ôÝ�ôïéï�ðñÝ�ðåé�íá�Ý�÷ù�öôÜ�-óåé�óôï�á�ìÞí…

Ðïéá�åß�íáé�ç�ìå�ãá�ëý�ôå�ñç�áõ�ôá�ðÜ�ôç�ðïõ�óáò�á�ðï�êá�ëý�öèç�êå�ìå�ãá�ëþ�-íï�íôáò;¼�ôé�äåí�õ�ðÜñ�÷åé�¢�ãéïò�Âá�óß�ëçò!�(ãÝ�ëéá).�Ãéá�ìÝ�íá�Þ�ôáí�ç�ìå�ãá�ëý�ôå�ñç�áõ�-ôá�ðÜ�ôç.�Ãéá�íá�ìé�ëÞ�óù�ü�ìùò�óï�âá�ñÜ,�ðß�óôåõá�ìé�êñüò�ðùò�ïé�Üí�èñù�ðïé�ìå�-ãá�ëþ�íï�íôáò�ãß�íï�íôáé�ðéï�óï�öïß.�Äõ�óôõ�÷þò�ü�ìùò�êá�ôÜ�ëá�âá�ðùò�ü�óï�êé�áíìå�ãá�ëþ�íïõ�ìå�ç�ëé�êéá�êÜ�ðá�ñá�ìÝ�íïõ�ìå�ðÜ�íôá�ìÝ�óá�ìáò�ðáé�äéÜ.�Áë�ëÜ�æåé�ï�ôñü�-ðïò�óõ�ìðå�ñé�öï�ñÜò�ìáò,�ü�ìùò�ü�÷é�êáé�ï�øõ�÷é�óìüò��ðïõ�åß�íáé�á�ðüñ�ñïéá�ôïõðáé�äé�êïý�óôïé�÷åß�ïõ�ðïõ�Ý�÷ïõ�ìå�ìÝ�óá�ìáò.

Ðåß�ôå��ìïõ�Ý�íá�óôïé�÷åß�ï�óôï�÷á�ñá�êôÞ�ñá�óáò�ðïõ�ôï�åß�÷á�ôå�ùò�ðáé�äß�êáé�ìå�ãá�-ëþ�íï�íôáò�ôï�á�ðï�âÜ�ëá�ôå…Ùò�ðáé�äß,�ü�ðùò�ü�ëá�ôá�ðáé�äéÜ,�ðß�óôåõá�ðùò�ðñÝ�ðåé�å�ãþ�íá�åß�ìáé�ôï�êÝ�íôñï�ôïõêü�óìïõ.�Ìå�ãá�ëþ�íï�íôáò�êá�ôÜ�ëá�âá�ðùò�äåí�åß�ìáé�ôï�êÝ�íôñï�ôïõ�êü�óìïõ�áë�ëÜ�êáéðùò�äåí�ðñÝ�ðåé�íá�åß�ìáé�êéü�ëáò!�Ç�Ìá�íôü�íá,�ï�ÌÜ�é�êë�ÔæÜê�óïí�Þ�äéÜ�öï�ñïé�Üí�èñù�-ðïé�ðïõ�å�ðé�äéþ�êïõí�íá�ìï�íï�ðù�ëïýí�ôçí�ðñï�óï�÷Þ�ôïõ�êü�óìïõ�êáé�íá�ãß�íï�íôáé�ôï�å�-ðß�êå�íôñï,�ðé�óôåý�ù�ðùò�óõ�ìðå�ñé�öÝ�ñï�íôáé�Ý�ôóé,�ãéá�ôß�êõ�ñéáñ�÷åß�êõ�ñß�ùò�ó’�áõ�ôïýò�ôïðáé�äé�êü�ôïõò�óôïé�÷åß�ï.�Äåí�åß�íáé�ôõ�÷áß�ï�ðùò�ç�äé�äá�óêá�ëß�á�ôùí�èñç�óêåéþí,�ü�ðùò�ð.÷.ï�Âïõ�äé�óìüò�Þ�ï�×ñé�óôéá�íé�óìüò,�ðñå�óâåý�åé�ðùò�êá�íåßò�èíç�ôüò�äåí�ðñÝ�ðåé�íá�åß�íáé�ôïêÝ�íôñï�ôïõ�êü�óìïõ.��

×ÑÇ�ÓÔÏÓ�ËÏÕ�ËÇÓ«¼ ôáí Ýñ ÷å ôáé ìéá óôéã ìÞ, æÞ óå ôçí!»

«… Äåí åß íáé ù ñáß ï íá ëåò

ðùò åß íáé ìá êñéÜá ðü óÝ íá.»

talk�of�the�city

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Ç�å�ðé�èõ�ìß�á�ôïõ�êá�èå�íüò�ìáò�äåí�åß�íáé�äéá�ôá�ãÞ�ãéá�ôïí�õ�ðü�ëïé�ðïêü�óìï.�Á�íôß�èå�ôá�ï�êá�èÝ�íáò�ìáò�ï�öåß�ëåé�íá�êÜ�íåé�ôï�äé�êü�ôïõ�á�ãþ�-íá�ãéá�íá�Ýñ�èåé�óå�áñ�ìï�íß�á�ìå�ôïí�õ�ðü�ëïé�ðï�êü�óìï�êáé�ü�÷é�ü�ëïé�ïé

Üë�ëïé�ìá�æß�ìáò.���

Óáò�Ý�÷ïõí�á�ðï�êá�ëÝ�óåé�Óôáñ�ôïõ�Èå�Ü�ôñïõ�êáé�äåíÝ�÷ïõí�Ü�äé�êï.�¸�÷å�ôå�ðñï�ôß�ìç�óç�óå�êÜ�ðïéï�èå�á�-ôñé�êü�åß�äïò;

Äåí� Ý�÷ù� êÜ�ðïéá� é�äéáß�ôå�ñç� ðñï�ôß�ìç�óç� óåêÜ�ðïéï�åß�äïò,�á�êñé�âþò�ãéá�ôß�ü�ëá�ôá�èå�á�ôñé�-êÜ�åß�äç� Ý�÷ïõí�ôïí� ß�äéï�óêï�ðü:� íá�ðå�ñÜ�-

óïõí� Ý�íá� é�äéáß�ôå�ñï� ìÞ�íõ�ìá� óôï� êïé�íü,þ�óôå� íá� ìðï�ñÝ�óåé� íá� ôá�îé�äÝ�øåé� óôïíêü�óìï� ôçò� öá�íôá�óß�áò.� Ïé� Üí�èñù�ðïéäåí�Ý�÷ïõ�ìå�á�íÜ�ãêç�ìü�íï�íá�öÜ�ìå,�íáðéïý�ìå� êáé� íá� êïé�ìç�èïý�ìå.� ¸�÷ïõ�ìåá�íÜ�ãêç�íá�ï�íåé�ñåõ�ôïý�ìå�êáé�íá�öá�-íôá�óôïý�ìå!��¼�ðïéï,�ëïé�ðüí,�èå�á�ôñé�-êü�åß�äïò�êé�áí�ðáß�æù,�ãéá�ìÝ�íá�åß�íáéá�êñé�âþò�ôï�ß�äéï.�Áñ�êåß�íá�Ý�÷ù�êá�ôá�-öÝ�ñåé�å�ãþ�êáé�ïé�óõ�íåñ�ãÜ�ôåò�ìïõ,íá�ðñï�óöÝ�ñïõ�ìå�óôï�êïé�íü�áõ�ôüôï�ìá�ãé�êü�ôá�îß�äé.�Áõ�ôü��åß�íáé�ãéáìÝ�íá�ôï�é�äá�íé�êü�ôå�ñï.

«Öé�ëï�êôÞ�ôçò»�ôïõ�×.�Ìß�ëåñ,�«º�-ùí»,� «ÐÝñ�óåò»,� «Áí�äñï�ìÜ�÷ç»,«ÂÜê�÷åò»�åß�íáé�êÜ�ðïéåò�á�ðü�ôéòôñá�ãù�äß�åò� ðïõ� Ý�÷å�ôå� ðáß�îåé.Èá� îå�÷ù�ñß�æá�ôå� êÜ�ðïéá� á�ðüáõ�ôÝò�ôéò�äïõ�ëåéÝò�êáé�ãéá�ôß;¼�÷é.�¼,ôé�Ýñ�èåé�ãéá�ìÝ�íá�êá�ëþòíá�ï�ñß�óåé.�Äåí�å�ðé�ëÝ�ãù�ñü�ëïõòãéá�ôß�ðé�óôåý�ù�ðùò�êá�ëüò�ç�èï�-ðïéüò�åß�íáé�å�êåß�íïò�ðïõ�ìðï�ñåß

íá�ìðåé�óôï�ðå�ôóß�êÜ�èå�ñü�ëïõêáé�íá�õ�ðï�äõ�èåß�ôïí�ï�ðïéïí�äÞ�-ðï�ôå�ìé�êñü�Þ�ìå�ãÜ�ëï�Þ�ñù�á.

Ôï�èÝ�á�ôñï�óáò�âï�Þ�èç�óå�íá�âéþ�-óå�ôå�óõ�íáé�óèÞ�ìá�ôá;

Öõ�óé�êÜ!�Ôï�èÝ�á�ôñï�åß�íáé�ìéá�ðï�ëýäý�óêï�ëç�äïõ�ëåéÜ�óå�ü,ôé�óïõ�æç�ôÜ�åé

å�ðß�ôçò�ðñÜ�îçò.��̧ �ôóé�óå�öÝñ�íåé�á�íôé�-ìÝ�ôù�ðï�ìå�ôïí�ß�äéï�óïõ�ôïí�å�áõ�ôü,�ôéò

öï�âß�åò� óïõ� êáé� ôéò� á�íç�ìðï�ñéÝò� óïõ.ÌÝ�óá� óå� ü�ëç� áõ�ôÞ� ôçí� ðÜ�ëç� íéþ�èåéò

ðÜ�ñá�ðïë�ëÜ�óõ�íáé�óèÞ�ìá�ôá:�á�ðï�ãï�Þ�ôåõ�-óç,�÷á�ñÜ,�åí�èïõ�óéá�óìü,�èëß�øç,�êá�ôÜ�èëé�-

øç,�Ý�ñù�ôá,�ìß�óïò,�ôá�ðÜ�íôá.�Êé�ü�ëá�áõ�ôÜîå�êé�íïýí�á�ðü�ìÝ�óá�óïõ,�á�ðü�ôïí�ß�äéï�óïõ

ôïí�å�áõ�ôü!

¸�÷å�ôå�áñ�íç�èåß��ü�ìùò�êáé�ñü�ëïõò.�Óôá�27�óáò÷ñü�íéá�äå�äå�÷èÞ�êá�ôå�íá�ðáß�îå�ôå�ôï�ñü�ëï�ôïõ¢ì�ëåô�êáé�ôïõ�Éð�ðü�ëõ�ôïõ…Äåí�Ý�÷ù�áñ�íç�èåß�ñü�ëïõò.�̧ �÷ù�áñ�íç�èåß�óôéã�ìÝò�êáé

óõí�èÞ�êåò�åñ�ãá�óß�áò.

Íá�õ�ðï�èÝ�óù�êáé�óõ�íåñ�ãÜ�ôåò;ÂÝ�âáéá.�Áõ�ôïß�ðáß�æïõí�ñü�ëï�êáé�ü�÷é�ï�å�êÜ�óôï�ôå�ñü�ëïò

ðïõ�óïõ�ðñï�ôåß�íïõí�íá�õ�ðï�äõ�èåßò.�¼�ëïõò�ìðï�ñþ�äõ�íá�-

ìé�êÜ�íá�ôïõò�ðáß�îù.�Ôïí�¢ì�ëåô�ìðï�ñþ,�ãéá�ðá�ñÜ�äåéã�ìá,�íá�ôïí�õ�-ðï�äõ�èþ�ìü�íïò�ìïõ�êáé�óôï�óðß�ôé�ìïõ.�Å�ìÝ�íá�ü�ìùò�ì’�������åí�äéá�öÝ�-ñåé�íá�ðáß�æù�ôïí�¢ì�ëåô�ìå�Ý�íáí�ôñü�ðï�ðïõ�íá�ìå�á�öï�ñÜ�êáé�íá�ìååê�öñÜ�æåé.

Äß�íå�ôå�ôÝ�ëïò�óå�ìéá�óõ�íåñ�ãá�óß�á�ü�ôáí�äåí�ìðï�ñåß�íá�ðÜ�åé�ðá�ñá�-ðÝ�ñá;Áí�ìéá�óõ�íåñ�ãá�óß�á�äåí�ðÜ�åé,�ç�ß�äéá�ç�æù�Þ�äß�íåé�ôÝñ�ìá�óå�ü,ôé�äåí

ðñï�÷ù�ñÜ�åé,� åß�ôå� áõ�ôü� Ý�÷åé� íá� êÜ�íåé� ìå� ôéò� ó÷Ý�óåéò� åß�ôå� ìå� ôéòóõ�íåñ�ãá�óß�åò.�Ì’�á�ñÝ�óåé�íá�äß�íù�ü�ìùò�åõ�êáé�ñß�åò,�ãéá�ôß�ðï�ôÝ�äå�ãíù�-ñß�æåéò�ôé�óïõ�å�ðé�öõ�ëÜó�óåé�ç�ôý�÷ç.�Å�êåß�ðïõ�öáß�íï�íôáé�ü�ëá�ìáý�ñá,îáö�íé�êÜ�ìå�ôçí�êá�ôÜë�ëç�ëç�å�ðé�ìï�íÞ�ìðï�ñåß�íá�óõì�âåß�êÜ�ôé�ìá�ãé�êü.Ìðï�ñåß�íá�âñß�óêå�óáé�óå�Ý�íá�á�äéÝ�îï�äï�öáé�íï�ìå�íé�êÜ�êáé�÷ù�ñßò�íáôï�ðå�ñé�ìÝ�íåéò�íá�óïõ�á�íïé�÷ôåß�ôå�ëé�êÜ�ìéá�ðüñ�ôá�êáé�íá�ðåéò�ðùòÜ�îé�æå� íá� ðñï�óðá�èÞ�óåéò� ãéá� ôï� êá�ëý�ôå�ñï.� ÐÜ�íôá� ðñï�óðá�èþ.Äå�ìïõ�á�ñÝ�óåé�íá�ðá�ñá�ôÜ�ù�ôçí�ðñï�óðÜ�èåéá.

Ðñü�ðåñ�óé�ðáß�îá�ôå�ãéá�ëß�ãåò�ðá�ñá�óôÜ�óåéò�óôï�èå�á�ôñé�êü�Ýñ�ãïôïõ�Ñï�ìðÝñ�Ôï�ìÜ�«Ï�êôþ�ãõ�íáß�êåò�êá�ôç�ãï�ñïý�íôáé».�Äå�öï�âç�èÞ�-êá�ôå�ôçí�ðñü�êëç�óç�ï�êôþ�Ü�íôñåò��íá�õ�ðï�äõ�èåß�ôå�ï�êôþ�ãõ�íáß�êåò;¼�ëïé�öï�âç�èÞ�êá�ìå�ôçí�ðñü�êëç�óç�áõ�ôÞ.�¸�÷ïõ�ìå�äåé�Ü�íôñåò�íá�ðáß�-æïõí�ôéò�ãõ�íáß�êåò�óôá�èÝ�á�ôñá�êáé�óõ�íÞ�èùò�ìé�ìïý�íôáé�å�îù�ôå�ñé�êÜôç�ãõ�íáß�êá:�ôïí�ôñü�ðï�ôçò,�ôç�öù�íÞ�ôçò,�ôï�ìáë�ëß�ôçò.�Å�ìåßò�á�ðüôçí�áñ�÷Þ�åß�÷á�ìå�ðåé�íá�ðáß�îïõ�ìå�ôéò�ãõ�íáß�êåò�ìå�Ý�íáí�ôñü�ðï�ðïõèá�Þ�ôáí�óáÍ�íá�ôéò�ðáß�æïõ�ìå�ðÜ�íù�óôç�óêç�íÞ�ùò�Ü�íôñåò.�ÄåíÞ�ìá�óôáí�ìá�êé�ãéá�ñé�óìÝ�íïé,�äå�ìé�ëïý�óá�ìå�«êÜ�ðùò»�êáé�äå�öï�ñïý�óá�-ìå�ðå�ñïý�êåò.�Ôï�ü�ôé�Þ�ìá�óôå�ãõ�íáß�êåò�ôï�ðñü�äé�äå�á�ðëÜ�êáé�ìü�íïôï� öü�ñå�ìá.� Äåí� ÷ñåéá�æü�ôáí� íá� êÜ�íïõ�ìå� êÜ�ôé� Üë�ëï� ãéá� íá� ôïäåß�îïõ�ìå.�¸�ôóé�áõ�ôü�ìáò�Ü�öç�óå�å�ëåý�èå�ñïõò�íá�ìðïý�ìå�óôá�ðéïâá�èéÜ�íå�ñÜ�ôçò�êÜ�èå�ç�ñù�ß�äáò.

Å�óåßò�ðþò�âëÝ�ðå�ôå�ôïí�êü�óìï�ôùí�ãõ�íáé�êþí;Ðé�óôåý�ù�ðùò�ï�êü�óìïò�ôùí�ãõ�íáé�êþí�åß�íáé�ðï�ëõ�äéÜ�óôá�ôïò.�Å�ìåßòïé�Ü�íôñåò�îÝ�ñïõ�ìå�Ý�íá�äñü�ìï,�Ý�÷ïõ�ìå�ìéá�Ü�ðï�øç�ãéá�ôá�ðñÜã�ìá�-ôá:�ôï�ðÜ�íù�åß�íáé�ðÜ�íù�êáé�ôï�äå�îéÜ,�äå�îéÜ.�Ïé�ãõ�íáß�êåò�Ý�÷ïõí�êáéìéá�Üë�ëç�äéÜ�óôá�óç�ðñáã�ìÜ�ôùí�ãý�ñù�ôïõò,�ðïõ�å�ìåßò�ïé�Ü�íôñåòíï�ìß�æù�ðùò�ðï�ôÝ�äå�èá�ìðï�ñÝ�óïõ�ìå�íá�ôçí�êá�ôá�ëÜ�âïõ�ìå,� íáÝñ�èïõ�ìå�óå�å�ðá�öÞ�ìá�æß�ôçò.

Ðáß�îá�ôå�óôï�Å�èíé�êü�ÈÝ�á�ôñï��«ÖÜ�ïõ�óô»�ôïõ�Ãêáß�ôå�ôçí�Ü�íïé�îçêáé�ôï�êá�ëï�êáß�ñé�óôçí�Å�ðß�äáõ�ñï�«´Áë�êç�óôç»�ôïõ�Åõ�ñé�ðß�äç�óåóêç�íï�èå�óß�á�Èù�ìÜ�Ìï�ó÷ü�ðïõ�ëïõ.�Ðü�óï�á�ðáé�ôç�ôé�êïß�Þ�ôáí��ïéñü�ëïé�óáò;

Ï�ÖÜ�ïõ�óô�åß�íáé�Ý�íá�Ýñ�ãï�á�íÜ�ëï�ãï�ôçò�É�ëéÜ�äáò�Þ�ôçò�Ï�äýó�óåéáòôïõ� Ï�ìÞ�ñïõ.� Ìé�ëÜ�ìå� ãéá� 15.000� óôß�÷ïõò� á�ðü� ôïõò� ï�ðïß�ïõòÝ�÷ïõ�ìå�êü�øåé�áñ�êå�ôü�ôìÞ�ìá.�Äéá�öï�ñå�ôé�êÜ�ç�èå�á�ôñé�êÞ�ðá�ñÜ�óôá�óçèá�Ý�âãáé�íå�ðå�íôÝ�ìé�óç�þ�ñåò!�Ï�ãÝ�ñïò�å�ðé�óôÞ�ìï�íáò�ÖÜ�ïõ�óô�Ý�÷åéäéá�âÜ�óåé�ü�ëá�ôá�âé�âëß�á�ðïõ�õ�ðÜñ�÷ïõí�óôïí�êü�óìï�áë�ëÜ�äõ�óôõ�-÷þò�äåí� Ý�÷åé� íéþ�óåé� ôï�á�ëç�èé�íü� íü�ç�ìá�ôçò� æù�Þò.�ÊÜ�íåé� ëïé�ðüíóõì�öù�íß�á�ìå�ôï�ÄéÜ�âï�ëï,�ôïõ�ðïõ�ëÜ�åé��ôçí�øõ�÷Þ�ôïõ,�ãéá�íá�ôïíêÜ�íåé� êáé� ðÜ�ëé� íÝ�ï� þ�óôå� íá� íéþ�óåé� ôç� æù�Þ� êáé� ôéò� ÷á�ñÝò� ôçò.Ãíù�ñß�æåé�ôç�Ìáñ�ãá�ñß�ôá,�ôçí�å�ñù�ôåý�å�ôáé�ðá�ñÜ�öï�ñá,�ôçí�ðá�ñá�ôÜ�-åé,�áõ�ôÞ�ðå�èáß�íåé…�

Èá�èÝ�ëá�ôå�íá�æÞ�óå�ôå�ìéá�äåý�ôå�ñç��æù�Þ�ìå�ï�ðïéï�äÞ�ðï�ôå�êü�óôïò;Ðñï�óðá�èþ� íá� ìç� ìïõ� ìÝ�íïõí� á�ðù�èç�ìÝ�íá.� ¼�óï� ü�ìùò� êé� áí

ðñï�óðá�èïý�ìå�ãé’�áõ�ôü�óß�ãïõ�ñá�ôá�íéÜ�ôá�åß�íáé�ðï�ëý�ãï�ç�ôåõ�ôé�êÜãéá�ôïí�êá�èÝ�íáí.�Ç�ãï�ç�ôåß�á�ôïõò�âñß�óêå�ôáé�óôçí�Ü�ãíïéÜ�ôïõò.ÎÝ�ñåéò�ü�ôé�áõ�ôü�«êáß�åé»�êáé�ðáñ’�ü�ëá�áõ�ôÜ�âÜ�æåéò�ôï�÷Ý�ñé�óïõ�íáêá�åß.�Áí�ëïé�ðüí�ãé�íü�ìïõí�70-80�÷ñï�íþí�êáé�åñ�÷ü�ôáí�ï�äéÜ�âï�ëïò�ìåôçí�õ�ðü�ó÷å�óç�ü�ôé�èá�ìå�Ý�êá�íå�íÝ�ï�áñ�êåß�íá�ôïõ�ðïõ�ëïý�óá�ôçíøõ�÷Þ�ìïõ,�ôü�ôå�äåí�îÝ�ñù�ôé�èá�ôïõ�á�ðá�íôïý�óá.�º�óùò�íá�ôïõÝ�ëå�ãá�ôï�ìå�ãÜ�ëï�«ÍÁÉ».�Äåí�îÝ�ñù.

Èå�á�ôñé�êüò�ç�èï�ðïéüò�á�ðü�ôïõò�ðéï�ôá�ëá�íôïý�÷ïõò�ôçò�ãå�íéÜò

ôïõ,��äåí�îÝ�ñåé�óå�êá�ìéÜ�ðå�ñß�ðôù�óç�íá�åß�íáé�«äÞ�èåí»,�

ðá�ñá�äÝ�÷å�ôáé�ðùò�åß�íáé�êëåé�óôüò�÷á�ñá�êôÞ�ñáò��

êáé�äåí�äé�óôÜ�æåé�íá�ôá�ðåé�Ý�îù�á�ðü�ôá�äü�íôéá…

τçò�¸�öçò�×á�íôóïý�ëç

«… Äåí åß íáé ù ñáß ï íá ëåò

ðùò åß íáé ìá êñéÜá ðü óÝ íá.»

Project2_copy:Layout 1 12/1/2010 12:02 μμ Page 17

Page 18: city woman

ÐÉ�ÊÁ�ÍÔÉ�ÊÁ�×ÏÉ�ÑÉ�ÍÁ�ÓÏÕ�ÂËÁ�ÊÉÁ�

750�ãñ.�÷ïé�ñé�íÜ�öé�ëå�ôÜ�êéá6�óêå�ëß�äåò�óêüñ�äï,�ëéù�ìÝ�íåò�1�êïõ�ôá�ëéÜ�êý�ìé�íï,�á�ëå�óìÝ�íï�

2�êïõ�ôá�ëéÝò�êü�ëéáí�äñï,�øé�ëï�êïì�ìÝ�íï�2�êïõ�ôá�ëÜ�êéá�êáõ�ôå�ñÞ�ðÜ�ðñé�êá�

?�öëé�ôæá�íéïý�ðëá�ôý�öõë�ëïò�ìá�ú�íôá�íüò,÷ï�íôñï�êïì�ìÝ�íïò

2�êïõ�ôá�ëéÝò�öñÝ�óêá�ñß�ãá�íç,�÷ï�íôñï�-êïì�ìÝ�íç�

½�öëé�ôæá�íéïý�(125ml)�å�ëáéü�ëá�äï

Å�ÊÔÅ�ËÅ�ÓÇ

×ñü�íïò� ðñï�å�ôïé�ìá�óß�áò� 35� ëå�ðôÜ.×ñü�íïò�ìá�ãåé�ñÝ�ìá�ôïò�15�ëå�ðôÜ.

1.�Êüø�ôå�ôá�öé�ëå�ôÜ�êéá�óå�êý�âïõò�3�å�êá�-ôï�óôþí.�Á�íá�ìåßî�ôå�ôá�õ�ðü�ëïé�ðá�õ�ëé�êÜóå� Ý�íá� ìå�ãÜ�ëï� ìðïë,� ðñï�óèÝ�óôå� ôï÷ïé�ñé�íü.�Óêå�ðÜ�óôå�êáé�âÜë�ôå�óôï�øõ�ãåß�ïãéá�3�þ�ñåò�Þ�ãéá�ü�ëï�ôï�âñÜ�äõ.2.�Óôñáã�ãß�óôå�ôï�÷ïé�ñé�íü�êáé�ðå�ôÜî�ôå�ôçìá�ñé�íÜ�ôá.3.�Ðå�ñÜ�óôå�ôï�÷ïé�ñé�íü�óå�12�êá�ëá�ìÜ�êéá,îý�ëé�íá�Þ�óé�äå�ñÝ�íéá.4.�ØÞ�óôå�ôá�óïõ�âëÜ�êéá�óôï�ãêñéë�Þ�óåëá�äù�ìÝ�íç�æå�óôÞ�øç�óôá�ñéÜ,�á�êÜ�ëõ�ðôçìÝ�÷ñé�íá�ñï�äß�óïõí�êáé�íá�øç�èïýí�êá�ëÜ.Óåñ�âß�ñå�ôå�ìå�ñý�æé�êáé�øç�ìÝ�íá�lime�ëå�ìü�-íéá,�áí�å�ðé�èõ�ìåß�ôå.

ÓÔÇ�ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ,

«Ï�ÐÙÓ�ÐÁ�ËÉÁ»

Áõ�èå�íôé�êÝò�ãåý�óåéò,�õ�ðÝ�ñï�÷ï�öá�ãç�ôü�

êáé�Ü�øï�ãï�óÝñ�âéò

¸�÷å�ôå� íï�óôáë�ãÞ�óåé� ôïí� ðá�ëéü,� êá�ëü� êáé�ñü� ìå� ôïðá�ëéü,�êá�ëü�öá�ãç�ôü;�Áí�íáé,�ôü�ôå�äåí�Ý�÷å�ôå�ðá�ñÜíá� ðå�ñÜ�óå�ôå� ìéá� âüë�ôá� á�ðü� ôï� ðéï� öç�ìé�óìÝ�íïóôÝ�êé�ôïõ�ôå�ëåõ�ôáß�ïõ�å�îá�ìÞ�íïõ,�ôï�«¼�ðùò�ðá�ëéÜ»,óôç� ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ,� óôçí� ï�äü� Á�ãß�ïõ� Éù�Üí�íïõ� 1,óôç�ÍÝ�á�Öé�ëá�äÝë�öåéá.�

Ó’�Ý�íá�æå�óôü�ðå�ñé�âÜë�ëïí,�ü�ðïõ�êõ�ñéáñ�÷åß�ç�÷ôé�óôÞðÝ�ôñá�êáé�ôï�îý�ëï,�èá�íéþ�óå�ôå�á�ìÝ�óùò�ôç�äý�íá�ìçôïõ� áõ�èå�íôé�êïý.� Ðá�ëéÝò� öù�ôï�ãñá�öß�åò� óôïõòôïß�÷ïõò,�êá�ôÜ�ëåõ�êåò�îý�ëé�íåò�êá�ñÝ�êëåò�êáé�öù�ôé�óôé�-êÜ�ìå� êñå�ìá�óìÝ�íá�êáñ�ôïý�ôóá�ãéá�êñá�óß� åß�íáé� ôáêá�ôÜë�ëç�ëá�óôïé�÷åß�á�ãéá�íá�óáò�äþ�óïõí�ìéá�ðñþ�ôçãåý�óç� á�ðü� ôá� ðá�ëéÜ.� Ôï� ü�ëï� óêç�íé�êü,� ôï� ï�ðïß�ïðá�ñá�ðÝ�ìðåé�óå�áë�ëï�ôé�íÝò�å�ðï�÷Ýò,�êá�ôá�öÝñ�íåé�íáóõ�íôáé�ñéÜ�îåé�á�ðü�ëõ�ôá�ôï�ðá�ëéü�ìå�ôï�êáé�íïý�ñéï�êáéç�êïõ�æß�íá,�ôéò�ðá�ëéÝò�óõ�íôá�ãÝò�ìå�ôéò�óýã�÷ñï�íåòìå�èü�äïõò�ìá�ãåé�ñÝ�ìá�ôïò�êáé�óåñ�âé�ñß�óìá�ôïò.

Êáé�ü�ôáí�Ýñ�èåé�ç�þ�ñá�ôïõ�öá�ãç�ôïý,�ôü�ôå�ïé�áé�óèÞ�-óåéò� á�ðï�ãåéþ�íï�íôáé!� Áõ�èå�íôé�êÜ� óðé�ôé�êÜ� öá�ãç�ôÜ,êñå�á�ôé�êÜ� åë�ëç�íé�êÜ� øç�ìÝ�íá� ìå� ôÝ�÷íç� êáé� ìå�ñÜ�êé,ìå�ãÜ�ëåò�ìå�ñß�äåò,�á�ðü�ëõ�ôç�êá�èá�ñéü�ôç�ôá,�áë�ëÜ�êáéÜ�øï�ãï� óÝñ�âéò� èá� óáò� êÜ�íïõí� íá� á�ðï�ëáì�âÜ�íå�ôåêÜ�èå�ìðïõ�êéÜ!�Ôï�ìü�íï�óß�ãïõ�ñï�åß�íáé�ü�ôé�èá�öý�ãå�ôå÷ïñ�ôÜ�ôïé…

¼�óï� ãéá� ôéò� ôé�ìÝò;� Ôü�ôå� êé� áí� èá� èõ�ìç�èåß�ôå� ôïíðá�ëéü,�êá�ëü�êáé�ñü…�Äåí�åß�íáé�äý�óêï�ëï,�ëïé�ðüí,�íá�êá�ôá�ëÜ�âå�ôå�ãéá�ôß�ôïìá�ãá�æß�«¼�ðùò�ðá�ëéÜ»,�óôç�ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ,�Ý�÷åé�ãß�íåéêéü�ëáò� óôÝ�êé� ãéá� ôïõò� êá�ëï�öá�ãÜ�äåò,� ü�óï� êé� áíëåé�ôïõñ�ãåß�ìü�íïí�å�äþ�êáé�ôÝó�óå�ñéò�ìÞ�íåò.

Êëåß�óôå�êé�å�óåßò�ôñá�ðÝ�æé�óôï�ôç�ëÝ�öù�íï,�210�25�33

870�êáé�äþ�óôå�ñá�íôå�âïý�óôçí�ï�äü�Á�ãß�ïõ�Éù�Üí�íïõ

1,�óôç�ÍÝ�á�Öé�ëá�äÝë�öåéá.�

Áí�á�íÞ�êå�ôå�êé�å�óåßò�óôïõò�«áõ�èå�íôé�êïýò»�¸ë�ëç�íåò…�Áí�èå�ù�ñåß�ôå�ü�ôé�ïé�ëÝ�îåéò«pasta»,�«fusion»,�«Chinese»,�«Mexican»��ðïõ�äåí�óáò�ëÝ�íå�êÜ�ôé�ôï�é�äéáß�ôå�ñï,ôü�ôå�åß�óôå�ëÜ�ôñåéò�«ôçò�äé�êÞò�ìáò»�êïõ�æß�íáò.�Óáò�ðñï�ôåß�íïõ�ìå,�ëïé�ðüí,�ôñåéòåý�êï�ëåò�óõ�íôá�ãÝò�ãéá�á�ðü�ëõ�ôç�å�ðé�ôõ�÷ß�á

ÊÑÅ�ÁÓ�ÓÔÇ�ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ�

Γαστρονομική πανδαισία στην λαδόκολλα…

Å�ÊÔÅ�ËÅ�ÓÇ

1.� Á�íá�êá�ôåý�ïõ�ìå� ôï� êñÝ�áò,� ôï� á�ëÜ�ôé,� ôïðé�ðÝ�ñé,�ôï�óêüñ�äï�êáé�ü�ðïéï�Üë�ëï�ìõ�ñù�äé�êüìáò�á�ñÝ�óåé�óå�ìå�ãÜ�ëç�ëå�êÜ�íç�êáé�ôá����á�öÞ�-íïõ�ìå�óôï�øõ�ãåß�ï�ôïõ�ëÜ�÷é�óôïí�ìé�óÞ�þ�ñá.�2.�×ù�ñß�æïõ�ìå�ôï�õ�ëé�êü�ìáò�óå�äõï�ëá�äü�êïë�ëåòêáé�ôéò�êÜ�íïõ�ìå�öÜ�êåë�ëï,�öôéÜ�÷íï�íôáò�äõïðá�êÝ�ôá.�Ôõ�ëß�ãïõ�ìå�ôï�êá�èÝ�íá�ìå�2-3�ëá�äü�êïë�-ëåò�á�êü�ìá,�ôá�êëåß�íïõ�ìå�êá�ëÜ�êáé�ôá�äÝ�íïõ�ìåìå�óðÜ�ãêï.�Áí�äåí�Ý�÷ïõ�ìå�óðÜ�ãêï�ìðï�ñïý�ìåá�ðëÜ�íá�óôñß�øïõ�ìå�ôéò�Ü�êñåò�ôçò�ëá�äü�êïë�-ëáò� óáí� íá� ôõ�ëß�ãá�ìå� êá�ñá�ìÝ�ëá� êáé� íá� ôéòäé�ðëþ�óïõ�ìå�á�ðü�êÜ�ôù.3.� Ôá� âÜ�æïõ�ìå� óå� ìéá� ó÷Ü�ñá� óôï� öïýñ�íïóôïõò�180�âáè�ìïýò�ìå�Ý�íá�ôá�øÜ�êé�á�ðü�êÜ�ôùãéá�íá�ìá�æåý�åé�ôá�õ�ãñÜ�ðïõ�ôõ�÷üí�óôÜ�îïõíêáé� ôá…� îå�÷íÜ�ìå� ãéá� 2.5� -� 3� þ�ñåò.� Ìå�ôÜóâÞ�íïõ�ìå�ôï�öïýñ�íï�êáé�ôá�á�öÞ�íïõ�ìå�å�êåß�íáìåß�íïõí�æå�óôÜ�ìÝ�÷ñé�íá�ôá�óåñ�âß�ñïõ�ìå.�4.�Ôá�óåñ�âß�ñïõ�ìå�óå�ðéá�ôÝ�ëá�ìá�æß�ìå�ôç�ëá�äü�-êïë�ëá� êáé� ôç� óêß�æïõ�ìå� á�ðü� ðÜ�íù,� å�íþâñé�óêü�ìá�óôå�óôï�ôñá�ðÝ�æé.�

Top Secret •�Ìðï�ñåß�íá�å�ôïé�ìÜ�óå�ôå�êáé�á�ôï�ìé�êÜðá�êå�ôÜ�êéá.�Åß�íáé�ðéï�÷ñï�íï�âü�ñï�ß�óùò,

áë�ëÜ�ðï�ëý�ðéï�ù�ñáß�ï.•�Ìðï�ñåß�ôå�íá�ðñï�óèÝ�óå�ôå�óôï�ôõ�ëéã�-ìÝ�íï�êñÝ�áò�êáé�ü,ôé�Üë�ëï�èÝ�ëå�ôå:�ðá�ôÜ�-ôåò,�êá�ñü�ôá,�êñåì�ìý�äéá,�ìá�íé�ôÜ�ñéá.¸�ôóé�äåí�èá�÷ñåéá�óôåß�íá�âãÜ�ëå�ôå�êáé

óõ�íï�äåõ�ôé�êÜ.

Top Secret •�Ôï�öá�ãç�ôü�á�íôé�óôïé�÷åß�óå�12

ìå�ñß�äåò.�•�Áí�êÜ�íå�ôå�äß�áé�ôá,�íá�îÝ�ñå�ôåü�ôé,�á�íÜ�ìå�ñß�äá,�Ý�÷åé�11,1�ãñ�ëß�-

ðïò,�656�kj.�

kouzinούλα

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Page 19: city woman

ÓÔÇ�ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ,

«Ï�ÐÙÓ�ÐÁ�ËÉÁ»

Áõ�èå�íôé�êÝò�ãåý�óåéò,�õ�ðÝ�ñï�÷ï�öá�ãç�ôü�

êáé�Ü�øï�ãï�óÝñ�âéò

¸�÷å�ôå� íï�óôáë�ãÞ�óåé� ôïí� ðá�ëéü,� êá�ëü� êáé�ñü� ìå� ôïðá�ëéü,�êá�ëü�öá�ãç�ôü;�Áí�íáé,�ôü�ôå�äåí�Ý�÷å�ôå�ðá�ñÜíá� ðå�ñÜ�óå�ôå� ìéá� âüë�ôá� á�ðü� ôï� ðéï� öç�ìé�óìÝ�íïóôÝ�êé�ôïõ�ôå�ëåõ�ôáß�ïõ�å�îá�ìÞ�íïõ,�ôï�«¼�ðùò�ðá�ëéÜ»,óôç� ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ,� óôçí� ï�äü� Á�ãß�ïõ� Éù�Üí�íïõ� 1,óôç�ÍÝ�á�Öé�ëá�äÝë�öåéá.�

Ó’�Ý�íá�æå�óôü�ðå�ñé�âÜë�ëïí,�ü�ðïõ�êõ�ñéáñ�÷åß�ç�÷ôé�óôÞðÝ�ôñá�êáé�ôï�îý�ëï,�èá�íéþ�óå�ôå�á�ìÝ�óùò�ôç�äý�íá�ìçôïõ� áõ�èå�íôé�êïý.� Ðá�ëéÝò� öù�ôï�ãñá�öß�åò� óôïõòôïß�÷ïõò,�êá�ôÜ�ëåõ�êåò�îý�ëé�íåò�êá�ñÝ�êëåò�êáé�öù�ôé�óôé�-êÜ�ìå� êñå�ìá�óìÝ�íá�êáñ�ôïý�ôóá�ãéá�êñá�óß� åß�íáé� ôáêá�ôÜë�ëç�ëá�óôïé�÷åß�á�ãéá�íá�óáò�äþ�óïõí�ìéá�ðñþ�ôçãåý�óç� á�ðü� ôá� ðá�ëéÜ.� Ôï� ü�ëï� óêç�íé�êü,� ôï� ï�ðïß�ïðá�ñá�ðÝ�ìðåé�óå�áë�ëï�ôé�íÝò�å�ðï�÷Ýò,�êá�ôá�öÝñ�íåé�íáóõ�íôáé�ñéÜ�îåé�á�ðü�ëõ�ôá�ôï�ðá�ëéü�ìå�ôï�êáé�íïý�ñéï�êáéç�êïõ�æß�íá,�ôéò�ðá�ëéÝò�óõ�íôá�ãÝò�ìå�ôéò�óýã�÷ñï�íåòìå�èü�äïõò�ìá�ãåé�ñÝ�ìá�ôïò�êáé�óåñ�âé�ñß�óìá�ôïò.

Êáé�ü�ôáí�Ýñ�èåé�ç�þ�ñá�ôïõ�öá�ãç�ôïý,�ôü�ôå�ïé�áé�óèÞ�-óåéò� á�ðï�ãåéþ�íï�íôáé!� Áõ�èå�íôé�êÜ� óðé�ôé�êÜ� öá�ãç�ôÜ,êñå�á�ôé�êÜ� åë�ëç�íé�êÜ� øç�ìÝ�íá� ìå� ôÝ�÷íç� êáé� ìå�ñÜ�êé,ìå�ãÜ�ëåò�ìå�ñß�äåò,�á�ðü�ëõ�ôç�êá�èá�ñéü�ôç�ôá,�áë�ëÜ�êáéÜ�øï�ãï� óÝñ�âéò� èá� óáò� êÜ�íïõí� íá� á�ðï�ëáì�âÜ�íå�ôåêÜ�èå�ìðïõ�êéÜ!�Ôï�ìü�íï�óß�ãïõ�ñï�åß�íáé�ü�ôé�èá�öý�ãå�ôå÷ïñ�ôÜ�ôïé…

¼�óï� ãéá� ôéò� ôé�ìÝò;� Ôü�ôå� êé� áí� èá� èõ�ìç�èåß�ôå� ôïíðá�ëéü,�êá�ëü�êáé�ñü…�Äåí�åß�íáé�äý�óêï�ëï,�ëïé�ðüí,�íá�êá�ôá�ëÜ�âå�ôå�ãéá�ôß�ôïìá�ãá�æß�«¼�ðùò�ðá�ëéÜ»,�óôç�ËÁ�ÄÏ�ÊÏË�ËÁ,�Ý�÷åé�ãß�íåéêéü�ëáò� óôÝ�êé� ãéá� ôïõò� êá�ëï�öá�ãÜ�äåò,� ü�óï� êé� áíëåé�ôïõñ�ãåß�ìü�íïí�å�äþ�êáé�ôÝó�óå�ñéò�ìÞ�íåò.

Êëåß�óôå�êé�å�óåßò�ôñá�ðÝ�æé�óôï�ôç�ëÝ�öù�íï,�210�25�33

870�êáé�äþ�óôå�ñá�íôå�âïý�óôçí�ï�äü�Á�ãß�ïõ�Éù�Üí�íïõ

1,�óôç�ÍÝ�á�Öé�ëá�äÝë�öåéá.�

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Ç�á�ðß�óôåõ�ôç�êáé�á�ëç�èé�íÞ�é�óôï�ñß�á�ôçò�÷á�ìÝ�íçòâá�ëß�ôóáò�êáé�ç�ìá�ãé�êÞ�ôçò�ðå�ñé�ðÝ�ôåéá

Ï�Èß�á�óïò�Ù�êý�ðïõò�á�íå�âÜ�æåé�ôç�ðáé�äé�êÞ�ðá�ñÜ�óôá�óç:�Ç�á�ðß�óôåõ�ôç�êáé�á�ëç�èé�íÞ�é�óôï�ñß�áôçò�÷á�ìÝ�íçò�âá�ëß�ôóáò�êáé�ç�ìá�ãé�êÞ�ôçò�ðå�ñé�ðÝ�ôåéá,�á�ðü�ôçí�Êõ�ñéá�êÞ�1ç�Íï�åì�âñß�ïõ�êáéêÜ�èå�Êõ�ñéá�êÞ�óôéò�3:00ì.ì.,�óôç�óêç�íÞ�Black�Box�ôïõ�Èå�Ü�ôñïõ�Å�ðß�Êï�ëù�íþ.…�μéá�÷á�ìÝ�íç�âá�ëß�ôóá�öôÜ�íåé�óôïí�ðñï�ï�ñé�óìü�ôçò�Ý�ðåé�ôá�á�ðü�ðïë�ëÜ�÷ñü�íéá.�¸�íá�êï�ñé�-

ôóÜ�êé�ôçí�ðá�ñá�ëáì�âÜ�íåé�êáé,�ðå�ñß�åñ�ãï�êá�èþò�åß�íáé,�ôçí�á�íïß�ãåé.Ôé�êñý�âåé�ìÝ�óá�ç�âá�ëß�ôóá;...�¢�ãíù�óôá�á�íôé�êåß�ìå�íá�ôá�îé�äåý�ïõí�ôïêï�ñß�ôóé�óôç�ìá�êñé�íÞ�Ëá�ôé�íé�êÞ�Á�ìå�ñé�êÞ�êáé�ôïõò�ìý�èïõò�ôçò:

Ï�ÈÉÁ�ÓÏÓ

πá�ñïõ�óéÜ�æåé�ôï�èå�á�ôñé�êü�Ýñ�ãï:

1-Ìý�èïò�ôïõ�ìÜ�ôå(Ïõ�ñïõ�ãïõÜ�ç):�

Ôï�ìÜ�ôå,�ôï�âü�ôá�íï�ðïõîõ�ðíÜ�ôïõò�êïé�ìé�óìÝ�íïõò

êáé�á�äåë�öï�ðïéåß�ôïõòáí�èñþ�ðïõò.

2-Ìý�èïò�ôïõ�Üí�èïõòóÝ�é�ìðï�(Áñ�ãå�íôé�íÞ):�

Ç�é�óôï�ñß�á�ôïõ�Üí�èïõò�óÝ�é�-ìðï,�å�íüò�á�ðü�ôá�ù�ñáéü�ôå�-

ñá�Üí�èç�óôç�Ëá�ôé�íé�êÞÁ�ìå�ñé�êÞ.

3-Ìý�èïò�ôïõ�ÔñÜ�ïõ�êï(×é�ëÞ): Ç�é�óôï�ñß�á�ôïõ�ÔñÜ�-ïõ�êï,�å�íüò�ìõ�èé�êïý�ü�íôïò

ðïõ�êá�ôïé�êåß�óôá�äÜ�óç�ôïõíç�óéïý�Ôóé�ëï�Ý.

4-Ìý�èïò�ôçò�ðá�ôÜ�ôáò(Ðå�ñïý):�Ç�ðá�ôÜ�ôá,�ï�êáñ�-ðüò�ôùí�ºí�êáò,�ðïõ�Ý�äù�óå

ôç�ëý�óç�óôï�ðñü�âëç�ìáôçò�ðåß�íáò.�

5-Ìý�èïò�ôùí�êá�ëé�êÜ�íôæá�-ñùí�ôçò�ÊïõÜ�ðá�(Íé�êá�ñÜ�-ãïõá):�Ç�á�ãÜ�ðç�íé�êÜ�ôáðÜ�íôá…�á�êü�ìá�êáé�ôçí

á�ó÷Þ�ìéá.

6-Ìý�èïò�ôïõ�êá�êÜ�ï(Ìå�îé�êü):�Ìéá�ãëõ�êéÜ,

áñ�÷áß�á�é�óôï�ñß�á�ãéá�ôçí�á�íá�-êÜ�ëõ�øç�ôçò�íï�óôé�ìü�ôá�ôçò

óï�êï�ëÜ�ôáò.

ÓÕ�ÍÔÅ�ËÅ�ÓÔÅÓ:Èå á ôñé êÞ Á ðü äï óç:�É�ëéÜ�íá�Ðá�æáñ�æÞÄñá ìá ôïõñ ãé êÞ Å ðå îåñ ãá óß á:�ÄÝ�óðïé�íá�Íé�êç�öï�ñÜ�êçÓêç íï èå óß á:�Èß�á�óïò�Ù�êý�ðïõòÓêç íé êÜ – Êï óôïý ìéá:�Á�èç�íÜ�Óôïýñ�íáÓ÷å äéá óìüò Öù ôé óìþí:�¢ã�ãå�ëïò�Ãïõ�íá�ñÜòÌïõ óé êÞ Äé äá óêá ëß á:�¢ë�êçò�Êüë�ëéáòÓ÷å äéá óìüò Á öß óáò ôçò Ðá ñÜ óôá óçò:�Æá�êëßí�Ðï�ëå�íÜ�êçÓ÷å äéá óìüò Ðñï ãñÜì . ôçò Ðá ñÜ óôá óçò:�Ëïý�çò�Ãêü�ìåæ�ìðåêÖù ôï ãñá öß åò:�Íß�êïò�Âñá�÷íüòÂï ç èüò Óêç íï ãñÜ öïò:�Êùí�óôá�íôß�íá�Óêå�ðå�ôÜ�ñçÐáß æïõí ïé ç èï ðïéïß:�Ëïý�çò�Ãêü�ìåæ�ìðåê,�Ìá�ñéÜ�íá�Êïý�ôïõ�ëá�–�ÂñóÜ�ëï�âéô�ò�êáé�É�ëéÜ�íá�Ðá�æáñ�æÞ

¸�íáñ�îç�ðá�ñá�óôÜ�óå�ùí:�1�Íï�åì�âñß�ïõ�2009Ç�ìÝ�ñá�&�þ�ñá:�Êõ�ñéá�êÞ�3:00ì.ì.�ÄéÜñ�êåéá�ðá�ñÜ�óôá�óçò:�55�ëå�ðôÜÔé�ìÞ�åé�óé�ôç�ñß�ïõ:�12�åõ�ñþ�ôï�ï�ìá�äé�êü�(6�Ü�ôï�ìá�êáé�ðÜ�íù)�êáé�8�åõ�ñþ�ôï�á�ôï�ìé�êü×þ�ñïò:�Óêç�íÞ�Black�Box.��Ðëç�ñï�öï�ñß�åò�&�êñá�ôÞ�óåéò:�210�5138067,�Íáõ�ðëß�ïõ�12,�&�ËÝ�íïñ�ìáí�94,�Êï�ëù�íüòÇ�ðá�ñÜ�óôá�óç� ôå�ëåß� õ�ðü� ôçí�áé�ãß�äá� ôïõ�Öå�óôé�âÜë� «Óõ�íÜ�íôç�óç� ôùí�Ìý�èùí».Ðñáã�ìá�ôï�ðïéåß�ôáé�ìå�ôçí�åõ�ãå�íé�êÞ�õ�ðï�óôÞ�ñé�îç ôïõ�Sinu�Artefactos.��×ï�ñç�ãüò�å�ðé�êïé�íù�íß�áò:�Ðå�ñéï�äé�êü�Sol�Latino.Ãéá�ôç�èå�á�ôñé�êÞ�óå�æüí�2008�–�2009�ï�Èß�á�óïò�Ù�êý�ðïõò��å�ðé�÷ï�ñç�ãÞ�èç�êå�á�ðü�ôï�Å.ÊÅ.ÈÅ.×.

20

agenda

Ôï CITYWOMAN êáé ôï ÈÅ�Á�ÔÑÏ�Á�ÌÉ�-

ÑÁË óáò êá ëïýí íá ðá ñá êï ëïõ èÞ óå ôå

ÄÙ�ÑÅ�ÁÍ ôçí ðå ôõ ÷ç ìÝ íç ðá ñÜ óôá óç

«Ðá�ëßñ�ñïéá�ôïõ�Óå�ðôÝì�âñç» ìå ôçí Å ëÝ -

íç Å ñÞ ìïõ êáé ôïí Á ëÝ êï Óõó óï âß ôç

óôïõò ðñù ôá ãù íé óôé êïýò ñü ëïõò!

Ôï CITYWOMAN å îá óöÜ ëé óå

5�ÄÉ�ÐËÅÓ�ÄÙ�ÑÅ�ÁÍ�ÐÑÏ�ÓÊËÇ�ÓÅÉÓ

ãéá ôçí ðá ñÜ óôá óç ôçò

ÔÅ�ÔÁÑ�ÔÇÓ�27��ÉÁ�ÍÏÕÁ�ÑÉÏÕ�2010.

Πέντε (5) ôõ ÷å ñïß á íá ãíþ óôåò ìáò èá

ìðï ñÝ óïõí íá äïõí á ðü êï íôÜ ôé ãß íå -

ôáé óôï Ýñ ãï ôçò ÄÜö íçò Íôõ Ìù ñéÝ,

áñ êåß íá å ðé êïé íù íÞ óïõí ìå ôá ãñá -

öåß á ôçò å öç ìå ñß äáò ìáò, óôï ôçë.�210

27�15�613, ðñù�é�íÝò�þ�ñåò, ãéá í’ á öÞ -

óïõí ôï ü íï ìá êáé ôï ôç ëÝ öù íü ôïõò.

Ç é óôï ñß á å íüò á ðá ãï ñåõ ìÝ íïõ Ý ñù ôá

ðïõ îÝ óðá óå ìå ôçí ðá ëßñ ñïéá ôïõ Óå -

ðôÝì âñç óôçí Êïñ íïõÜ ëç ôçò Áã ãëß áò, 20

÷ñü íéá ìå ôÜ ôïí Â’ Ðá ãêü óìéï Ðü ëå ìï.

Ç «Ðá ëßñ ñïéá ôïõ Óå ðôÝì âñç», óôï ÈÅ -

Á ÔÑÏ Á ÌÉ ÑÁË, Ý íá á ðü ôá ù ñáéü ôå ñá

Ýñ ãá ôïõ ÷åé ìþ íá. Ìçí ôï ÷Ü óå ôå!

ÐÜ ìå èÝ á ôñï;Åß óôå ðñï óêå êëç ìÝ íïé ìáò…

θεατρικές�παραστάσεις

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προβλέψεις από το www . i - l i v e . gr

22

Ôáý�ñïòÈá� óáò� äïèïýí� åõêáñßåò� íá� íéþóåôå� üôé� ç� æùÞ� óáòðñï÷ùñÜ�ìðñïóôÜ�êáé�ìÜëéóôá�óå�äéÜöïñá�ìÝôùðá.�ÈáìðïñÝóåôå�íá�ðÜñåôå�ñßóêá�êáé�íá�÷ôßóåôå�Ýíá�ðéï�óôáèåñüìÝëëïí.�Ïé�ößëïé�óáò�èá�ðáßîïõí�ðñùôáñ÷éêü�ñüëï�óôç�æùÞ

óáò�êáé�èá�óáò�óôçñßîïõí�óôá�íÝá�îåêéíÞìáôá�ðïõ�èÝëåôå�íá�êÜíåôå.�Óôïåñãáóéáêü�óáò�ðåñéâÜëëïí,�ôá�ðñÜãìáôá�èá�åßíáé�áñêåôÜ�Þñåìá�êáé�Ýôóéèá� ìðïñÝóåôå� íá� åîáóöáëßóåôå� åëåýèåñï� ÷ñüíï� ãéá� íá� ìåëåôÞóåôåêáëýôåñá�ôá�åðüìåíá�óáò�âÞìáôá.�ÆçôÞóôå�óõìâïõëÝò�áðü�Ýìðåéñïõòáíèñþðïõò� ðÜíù� óôá� èÝìáôá� ðïõ� óáò� áðáó÷ïëïýí� ãéá� ôçíåðáããåëìáôéêÞ�óáò�óôáäéïäñïìßá.�Ðñïò�ôï�ôÝëïò�ôçò�âäïìÜäáò�èá�êÜíåôåóçìáíôéêÝò�ãíùñéìßåò�ðïõ�èá�óáò�âïçèÞóïõí�áñãüôåñá�óôçí�ðñïþèçóçôçò�êáñéÝñá�óáò.�Óôá�ïéêïíïìéêÜ�óáò�èá�÷ñåéáóôåß�ìéá�ðéï�óõíôçñçôéêÞäéá÷åßñéóç�ôùí�÷ñçìÜôùí�óáò,�ãéáôß�èá�äõóêïëåõôåßôå�íá�ôá�âãÜëåôå�ðÝñáëüãù�îáöíéêþí�åîüäùí�ðïõ�èá�ðáñïõóéáóôïýí.�Óôá�åñùôéêÜ�óáò,�åóåßòðïõ�Ý÷åôå�ìáêñï÷ñüíéåò�ó÷Ýóåéò,�ç�ðßåóç�ðïõ�èá�íéþóåôå�áðü�ôï�ôáßñéóáò� èá� åßíáé� áóöõêôéêÞ.� Äýóêïëá� èá� áðïöýãåôå� êáâãÜäåò� êáéáíôéðáñáèÝóåéò�ìå�ôï�óýíôñïöï�óáò.�Ïé�åëåýèåñïé�ôïõ�æùäßïõ�êáéñüò�åßíáéíá�áðïôéíÜîåôå�áðü�ðÜíù�óáò�ôï�ðáñåëèüí�êáé�üôé�óáò�êÜíåé�óôÜóéìïõòêáé�íá�ðñï÷ùñÞóåôå�ìðñïóôÜ.

Äß�äõ�ìïéÏé�áóôñïëïãéêÝò�ðñïâëÝøåéò�ôçò�åâäïìÜäáò,�äåß÷íïõí�üôéìðïñåß� íá� åðéêñáôåß� ÷Üïò� ãýñù�êáé� ìÝóá�óáò,�áëëÜ�èáðñÝðåé�íá�ôï�äåßôå�ùò�åõêáéñßá�ãéá�íá�îáíáóêåöôåßôå�ôïõòóôü÷ïõò�óáò�êáé�íá�ðÜñåôå�áðïöÜóç�íá�áëëÜîåôå�üôé�äåí

óáò�éêáíïðïéåß.�Óôá�åðáããåëìáôéêÜ�óáò�èá�õðÜñîïõí�åíôÜóåéò�ìå�ôïõòóõíåñãÜôåò�óáò�êáé�äåí�ðñÝðåé�íá�ïäçãÞóåôå�ôá�ðñÜãìáôá�óôá�Üêñá.×ñçóéìïðïéÞóôå�ôç�äéðëùìáôßá�óáò�ãéá�íá�ìçí�äéïãêùèïýí�êáé�Üëëï�ôáðñïâëÞìáôá�ðïõ�èá�äçìéïõñãçèïýí�óôéò�åðáããåëìáôéêÝò�óáò�ó÷Ýóåéò.ÊÜðïéï� ðéèáíþò� íá� áëëÜîåôå� ÷þñï� åñãáóßáò� êáé� èá� ÷ñåéáóôåß� íáðñïóáñìïóôåßôå�óå�Üëëåò�áðáéôÞóåéò�êáé�ùñÜñéá.�Óôïí�ïéêïíïìéêü�óáòôïìÝá,� ïé� áíÜãêåò� óáò� èá� áõîçèïýí� êáé� èá� áíáæçôÞóåôå� íÝåò� ðçãÝòåéóïäçìÜôùí.�Öñïíôßóôå�íá�ôáêôïðïéÞóåôå�ðáëéÝò�óáò�ïöåéëÝò�êáé�íá�ìçíôéò�áöÞíåôå�íá�äéïãêþíïíôáé.�Óôï�åñùôéêü�óáò�ôïìÝá,�ïé�äåóìåõìÝíïé�ôïõæùäßïõ,�èá�åêäçëþóåôå�ìéá�ðåñßåñãç�åðéöõëáêôéêüôçôá�êáé�èá�ðñïâåßôåãéá� Üëëç� ìéá� öïñÜ� óå� Ýíá� îåêáèÜñéóìá.� Åßóôå� áðïöáóéóìÝíïé� íáðñïóáñìüóåôå�ôéò�êáôáóôÜóåéò�óôá�äéêÜ�óáò�ìÝôñá.�Ïé�áäÝóìåõôïé�ôïõæùäßïõ,�ôï�åíäéáöÝñïí�óáò�èá�óôñáöåß�ðåñéóóüôåñï�óå�åëåýèåñåò�ó÷Ýóåéòêáé�åöÞìåñïõò�Ýñùôåò.

Êáñ�êß�íïòÔá�Üóôñá�ðñïâëÝðïõí�üôé�áí�÷ñçóéìïðïéÞóåôå�óùóôÜ�ôçíäéáßóèçóç�óáò�èá�ìðïñÝóåôå� íá� êéíçèåßôå�óùóôÜ�ãéá� íáâåëôéþóåôå�ðïëëÝò�êáôáóôÜóåéò�ðïõ�óáò�ôáëáéðùñïýí�óôçæùÞ�óáò.Óôïí�åñãáóéáêü�óáò�ôïìÝá�ðñïóðáèÞóôå�íá�åßóôå

áíôéêåéìåíéêïß� óôçí� êñßóç� óáò� êáé� åîåôÜóôå� ôéò� ðñïôÜóåéò� ðïõ� èáðñïêýøïõí�áíáëõôéêÜ�ãéá�áí�áðïöýãåôå�ôõ÷üí�ëÜèç�ôïõ�ðáñåëèüíôïòêáé�ðñïðáíôüò�ìçí�åßóôå�áíõðüìïíïé�êáé�êÜíåôå�âåâéáóìÝíåò�êéíÞóåéò.ÊÜíôå�áñãÜ�êáé�óôáèåñÜ�âÞìáôá�âÜæïíôáò�êáéíïýñãéåò�âÜóåéò�ðïõ�èááíôÝîïõí�óôéò�äïêéìáóßåò�ôïõ�÷ñüíïõ�êáé�íá�êáôáöÝñåôå�íá�äåßôå�ôá�ó÷Ýäéáóáò� íá� õëïðïéïýíôáé� ìå� åðéôõ÷ßá.� Óôïí� ïéêïíïìéêü� óáò� ôïìÝá� èáîåóçêùèåßôå� ãéá� åðåíäýóåéò� Þ� áãïñÝò� áëëÜ� èá� ðñÝðåé� üìùò� íáïñãáíùèåßôå� êáëýôåñá�âñßóêïíôáò�üëåò� ôéò�ðëçñïöïñßåò�ðïõ�èá�óáòâïçèÞóïõí�ãéá�íá�ðÜñåôå�ôéò�óùóôÝò�áðïöÜóåéò�ãéá�ôï�ðþò�èá�êéíçèåßôå.Óôá� åñùôéêÜ� óáò� ïé� äåóìåõìÝíïé� èá� ðñïêýøïõí� åõêáéñßåò� ãéá� íáóôáèåñïðïéÞóåôå�ðåñéóóüôåñï�ôçí�ó÷Ýóç�óáò�êáé�ïñéóìÝíïé�áðü�åóÜò�èááðïöáóßóåôå�íá�ôçí�åðéóçìïðïéÞóåôå.�Ïé�áäÝóìåõôïé�èá�áñ÷ßóåôå�íáêõêëïöïñåßôå�ðåñéóóüôåñï�êáé�èá�ãíùñßóåôå�ðïëëïýò�êáé�åíäéáöÝñïíôåòáíèñþðïõò�ðïõ�èá�óáò�ãïçôåýóïõí.

ËÝ�ùíÔá� Üóôñá� ðñïâëÝðïõí� üôé� èá� ðñÝðåé� íá� êáôáâÜëëåôåðñïóðÜèåéåò� êáé� íá� îåðåñÜóåôå� ôéò� äõóêïëßåò� ðïõ� èáâñåèïýí�óôï�äñüìï�óáò.�×ñåéÜæåôáé�íá�ãßíåôå�ðéï�åõÝëéêôïé�êáéíá�óôçñé÷èåßôå�óôéò�äéêÝò�óáò�äõíÜìåéò�ãéá�íá�ðñï÷ùñÞóåôå

ìðñïóôÜ.�Ìå�Þñåìç�ðñïóÝããéóç�ôùí�êáôáóôÜóåùí�èá�êáôáöÝñåôå�íááðïêôÞóåôå�ôçí�ðëÞñç�áñìïíßá�óôç�æùÞ�óáò.�Èá�÷ñåéáóôåß�áõôÝò�ôéò�ìÝñåòíá�áíáêáëÝóåôå�ôéò�áðüøåéò�ãýñù�áðü�ôïõò�óôü÷ïõò�óáò�áëëÜ�êáé�ôéòöéëßåò�óáò.�Ï�ôïìÝáò�ôçò�äïõëåéÜò�óáò,�áðïêôÜ�Ýíôïíç�êéíçôéêüôçôá,êõñßùò�ðñïò�ôï�ôÝëïò�ôçò�âäïìÜäáò.�ÌÝ÷ñé�ôþñá�åðéêñáôïýóáí�áíôßîïåòóõíèÞêåò� óôï� ÷þñï� óáò,� ðñïóðáèÞóôå� íá� óõãêåíôñùèåßôå� êáé� íáêåñäßóåôå�÷ñüíï�ãéá�ôçí�åöáñìïãÞ�ôùí�ó÷åäßùí�óáò.�Ôá�ïéêïíïìéêÜ�óáò,ìðáßíïõí�óå�Ýíá�óôÜäéï�áíáóõãêñüôçóçò,�áëëÜ�áêüìç�äåí�öáßíïíôáé�íáåßíáé�åíôåëþò�êáëÜ.�ÅëÝãîôå�ôçí�ôÜóç�ðïõ�Ý÷åôå,�íá�êÜíåôå�êáéíïýñãéááíïßãìáôá,�ãéáôß�äåí�åßíáé�åõíïéêÞ�ðåñßïäïò�êáé�õðÜñ÷åé�ðéèáíüôçôá�íá÷Üóåôå�÷ñÞìáôá.�Óôçí�åñùôéêÞ�óáò�æùÞ,�ïé�äåóìåõìÝíïé�ôïõ�æùäßïõ,�èáõðÜñîïõí� åõêáéñßá� ãéá� áíáèÝñìáíóç� ôùí� ó÷Ýóåùí� óáò.� ¼óïé� åßóôåðáíôñåìÝíïé�èá�Ý÷åôå�åíôÜóåéò�ìÝóá�óôï�óðßôé�óáò.�Ïé�áäÝóìåõôïé�ôïõæùäßïõ,�èá�ðáñïõóéáóôïýí�åõêáéñßåò�ãéá�êÜôé�Ýíôïíï�áõôÞ�ôçí�ðåñßïäï,ðïõ�èá�óáò�áíáíåþóåé.

Ðáñ�èÝ�íïò×ñåéÜæåôå�Ýíá�ðéï�óùóôü�ðñïãñáììáôéóìü�íá�êÜíåôå�êáé�íáâÜëåôå�ðñïôåñáéüôçôåò�óôç�æùÞ�óáò.�ÐñïóðáèÞóôå�íá�ìçí÷Üíåôå� ôçí� áõôïóõãêñÜôçóç� óáò,� áðïöåýãïíôáò� ôõ÷üíäéáðëçêôéóìïýò� êáé� áíôéðáñáèÝóåéò� ìå� ôï� êïíôéíü� óáò

ðåñéâÜëëïí.� Ç� ðßåóç� ðïõ� èá� íéþèåôå� åîáéôßáò� ôïõ� öïñôùìÝíïõðñïãñÜììáôïò�óáò,�èá�óáò�êÜíåé�íá�îåóðÜôå�Üäéêá�óôïõò�äéêïýò�óáòáíèñþðïõò.� Óôïí� åñãáóéáêü� óáò� ÷þñï� êáëåßóôå� íá� áíáëÜâåôåðåñéóóüôåñåò�åõèýíåò�êáé�èá�íéþóåôå�ðéåóìÝíïé�êáé�êïõñáóìÝíïé�áöïý�èáäïõëåýåôå�ðáñáðÜíù�þñåò�ãéá�íá�ìðïñÝóåôå�íá�äéåõèåôÞóåôå�ôá�èÝìáôáðïõ� óáò� Ý÷ïõí� áíáèÝóåé.� Óôïí� ïéêïíïìéêü� óáò� ôïìÝá,� ôá� ÜóôñáðñïâëÝðïõí�üôé�èá�ðñÝðåé�íá�åßóôå�ðñïóåêôéêïß�ìå�ôéò�óõíáëëáãÝò�óáò�êáé

íá�åëÝã÷åôå�êÜèå�ëïãáñéáóìü�ðïõ�ðëçñþíåôáé.�Ìçí�êÜíåôå�êáéíïýñãéááíïßãìáôá�ãéáôß�äåí�åõíïåßóôå.�Óôá�åñùôéêÜ�óáò,�äéáíýåôå�ìéá�ðåñßïäï�ðïõôá�óõíáéóèçìáôéêÜ�óáò�èá�äåßîïõí�áí�âñßóêåóôå�óå� êáëü�äñüìï�Þ�óåðñïâëçìáôéêÞ�ðïñåßá.�Áðïöýãåôå�ôéò�åíôÜóåéò�ìå�ôï�óýíôñïöï�óáò�ãéáôßïé�ìÝñåò�åßíáé�äýóêïëåò�êáé�ãéá�ôïõò�äýï�óáò.�Ïé�åëåýèåñïé�ôïõ�æùäßïõ,�çêáôÜóôáóç�óôá�åñùôéêÜ�óáò�èÝìáôá�èá�êáëõôåñåýóåé�êáé�èá�ãíùñßóåôååíäéáöÝñïíôá�Üôïìá.

Æõ�ãüòÌÜèåôå íá�äßíåôå�ìÜ÷åò�óéùðçëÜ�êáé�áðïöáóéóôéêÜ�êáéäåßîôå� äéðëùìáôßá� åêåß� ðïõ� ïé� Üëëïé� åßíáé� áìåôÜðåéóôïé.ÃåíéêÜ�ìçí�åßóôå�åñéóôéêïß�êáé�áðüëõôïé,�êáììéÜ�öïñÜ�êáëüèá�åßíáé�íá�áêïýôå�êáé�ôç�ãíþìç�ôùí�äéêþí�óáò�áíèñþðùí.

Óôñáöåßôå�áí�÷ñåéáóôåß�ðñïò�ôá�ïéêïãåíåéáêÜ�ç�öéëéêÜ�óáò�ðñüóùðá,�ðïõåßíáé� Ýôïéìá� íá� óáò� óôçñßîïõí� óôá� ðñïâëÞìáôá� ðïõ� ðåñíÜôå� óôïíåðáããåëìáôéêü�óáò�ôïìÝá.�Ïé�ðëáíçôéêÝò�üøåéò�ôçò�åâäïìÜäáò�èá�óáòâïçèÞóïõí� íá� îáíáâñåßôå� ôïí� ðáëéü� óáò� åáõôü� êáé� íá� ïñãáíùèåßôåêáëýôåñá.�Èá�êáôáâÜëëåôå�óçìáíôéêÝò�ðñïóðÜèåéåò�ãéá�íá�äéáôÞñåóåôåôéò�ëåðôÝò�éóïññïðßåò�óôéò�ó÷Ýóåéò�ìå�ôïõò�óõíåñãÜôåò�óáò.�ÎåðåñÜóôåôïõò� ðñïâëçìáôéóìïýò� óáò� êáé� âñåßôå� ôï� áíôßäïôï� óôç� öõóéêÞ� óáòêïýñáóç.�Åêìåôáëëåõôåßôå�ôéò�ðñïïðôéêÝò�ãéá�ïéêïíïìéêÞ�áíáäéïñãÜíùóçêáé�öáíåßôå�äõíáìéêïß,�êüíôñá�óå�åêåßíïõò�ðïõ�ðáßæïõí�ìå�ôá�íåýñá�óáò.Èá�÷ñåéáóôåß�íá�äþóåôå�áãþíá�ãéá�ôá�ïéêïíïìéêÜ�óáò�æçôÞìáôá,�êáèþòåßíáé�äýóêïëï�íá�óáò�áíïé÷ôïýí�êáéíïýñãéïé�äñüìïé�áõôÞ�ôçí�ðåñßïäï,÷ùñßò� íá� ðñïóðáèÞóåôå.� ÁéóèçìáôéêÜ,� åßóôå� êáé� èá� ðáñáìåßíåôåáèåñÜðåõôá�ñïìáíôéêïß�êáé�áõôü�èá�óáò�óþóåé�ãéá�Üëëç�ìéá�öïñÜ,�áðüôéò�äýóêïëåò�êáôáóôÜóåéò�ðïõ�èá�ðåñÜóåôå.�Îåêáèáñßóôå�ìå�Þñåìï�ôñüðïôá�ðñÜãìáôá�ìå�ôïí�óýíôñïöï�óáò�êáé�âÜëôå�êáéíïýñãéåò�âÜóåéò�ãéá�ôçó÷Ýóç�óáò.�Ïé�åëåýèåñïé�ôïõ�æùäßïõ,�óôçí�ðñïóðÜèåéá�óáò�íá�âñåßôå�Ýíáêáéíïýñãéï�óýíôñïöï,�èá�ãßíåôå�êïõñáóôéêïß�êáé�ðéåóôéêïß.

Óêïñ�ðéüòÏé�áóôñïëïãéêÝò�ðñïâëÝøåéò�ôçò�åâäïìÜäáò�äåß÷íïõí�üôéèá�áíôéìåôùðßóåôå�äõóêïëßåò�ìå�ôéò�ó÷Ýóåéò�óáò�ìå�ôïõòÜëëïõò.� Èá� õðÜñîïõí� ìðåñäÝìáôá� êáé� ðáñáíïÞóåéòåéäéêüôåñá�óå�èÝìáôá�åðéêïéíùíßáò.�ÐáñÜëëçëá�èá�óáò

äïèåß�ç�åõêáéñßá�íá�îåêáèáñßóåôå�ðáñåîçãÞóåéò�ðïõ�åß÷áí�ãßíåé�ìå�öéëéêÜóáò� ðñüóùðá� êáé� íá� áíáèåñìÜíåôå� ôéò� ìåôáîý� óáò� ó÷Ýóåéò.ÅðáããåëìáôéêÜ,�èá�ðñÝðåé�íá�åßóôå�ðñïóåêôéêïß�ìå�ôïõò�õöéóôÜìåíïõòóáò.�Èá�áíôéìåôùðßóåôå�äõóêïëßåò�óôç�êáèçìåñéíüôçôá�óáò�êáé�èá�Ý÷åôåíåýñá�êáé�Üã÷ïò.�Äåí�ðñÝðåé�íá�ðÜñåôå�âéáóôéêÝò�áðïöÜóåéò�Þ�íá�êÜíåôåëáíèáóìÝíåò�êéíÞóåéò�ãéáôß�èá�Ý÷åôå�áñíçôéêÝò�åðéðôþóåéò�óôç�êáñéÝñáóáò.�Óôá�ïéêïíïìéêÜ�óáò�ðñïóðáèÞóôå�íá�ñõèìßóåôå�ôéò�åêêñåìüôçôåòóáò� êáé� íá�ðñïóÝîôå� ôá� Ýîïäá�óáò� íá�ìçí�õðåñâïýí� ôá� Ýóïäá�óáò.ÁéóèçìáôéêÜ,�üóïé�åßóôå�äåóìåõìÝíïé�êáé�ôï�ôåëåõôáßï�êáéñü�õðÞñ÷å�ìéáäõóöïñßá�ìå�ôï�ôáßñé�óáò�ãéá�êïéíÜ�óáò�æçôÞìáôá,�ôþñá�èá�ãßíåé�ðéïÝíôïíç.�ÐñïôéìÞóôå�ôïí�Þñåìï�äéÜëïãï�ãéá�íá�ëýóåôå�ôá�ðñïâëÞìáôá�ðïõáíôéìåôùðßæåôå.�¼óïé�åßóôå�áäÝóìåõôïé,�åíéó÷ýóôå�ôçí�áõôïðåðïßèçóçóáò�êáé�åìðéóôåõôåßôå�áíèñþðïõò�ðïõ�äåß÷íïõí�üôé�ðéóôåýïõí�óå�óáò.

Ôï�îü�ôçòÐñÝðåé�íá�åêôéìÞóåôå�óùóôÜ�ôéò�êáôáóôÜóåéò�êáé�íá�ìçâéáóôåßôå� íá� åíåñãÞóåôå.� Ç� åðéêïéíùíßá� äåí� åõíïåßôáéáõôÝò�ôéò�ìÝñåò�êáé�ðñÝðåé�íá�äåßîåôå�õðïìïíÞ�óôéò�ó÷Ýóåéòóáò�ìå�ôïõò�Üëëïõò.�Ãåíéêüôåñá�êÜíåôå�ìéá�åðáíåîÝôáóç�ôçò

æùÞò�óáò,�èá�äåßôå�ôá�ëÜèç�ðïõ�Ý÷åôå�êÜíåé�êáé�èá�ðÜñåôå�óçìáíôéêÝòáðïöÜóåéò.�Ïé�äéáðñïóùðéêÝò�óáò�ó÷Ýóåéò,�èá�âñßóêïíôáé�óôï�ðñïóêÞíéïôïõ� åíäéáöÝñïíôïò� óáò� êáé� äåí� áðïêëåßåôáé� íá� ðÜñåôå� óçìáíôéêÝòáðïöÜóåéò�ãýñù�áðü�êÜðïéá�óõíåñãáóßá�óáò�Þ�ó÷Ýóç.�Èá�ðñïêýøïõíêÜðïéåò� êáôáóôÜóåéò� óôï� ÷þñï� åñãáóßá� óáò,� ðïõ� èá� ÷ñåéáóôåß� íáäéåõèåôçèïýí� êáé� íá� ïëïêëçñùèïýí.� Ïé� ðåñéóóüôåñïé� áðü� åóÜò� èáðåñÜóåôå�ìéá�åðáããåëìáôéêÞ�êñßóç�êáé�èá�÷ñåéáóôåß�íá�äéáôçñÞóåôå�ôçíøõ÷ñáéìßá�óáò�êáé�íá�ìçí�êÜíåôå�âåâéáóìÝíåò�êéíÞóåéò.�ÏéêïíïìéêÜ,�èáóáò�áðáó÷ïëÞóïõí�èÝìáôá�ðåñéïõóßáò�êáé�èá�÷ñåéáóôåß�íá�êáôáâÜëëåôå÷ñÞìáôá� ãéá� íá� ôá� ôáêôïðïéÞóåôå.� ÁéóèçìáôéêÜ,� ïé� äåóìåõìÝíïé� èáåðáíáöÝñåôå�ôçí�áñìïíßá�ðïõ�åðéêñáôïýóå�ìÝóá�óôç�ó÷Ýóç�óáò�êáé�èáíéþóåôå�áóöÜëåéá.�Ðñïò�ôï�ôÝëïò�ôçò�âäïìÜäáò�ôï�ôáßñé�óáò�èá�åßíáéêÜðùò� áðüìáêñï,� ãéáôß� èá� ðåñíÜ� ðïëý� Ýíôïíïõò� ðñïâëçìáôéóìïýòãýñù�áðü�ôç�æùÞ�ôïõ�êáé�ôçí�åðáããåëìáôéêÞ�ôïõ�óôáäéïäñïìßá.�ÈáðñÝðåé�íá�êÜíåôå�õðïìïíÞ,�ãéáôß�åßíáé�êÜôé�ðáñïäéêü.�Ïé�áäÝóìåõôïé�ôïõæùäßïõ,�Ýíá�ðñüóùðï�áðü�ôï�ðáñåëèüí�èá�îáíÜ�ìðåé�óôç�æùÞ�óáò.

Áé�ãü�êå�ñùòÏé áóôñïëïãéêÝò�ðñïâëÝøåéò�ôçò�åâäïìÜäáò�äåß÷íïõí,�üôé�èáðñÝðåé� íá� åßóôå� óõãêñáôçìÝíïé,� ãéá� íá� ìçí� êÜíåôåëáíèáóìÝíåò� êéíÞóåéò� ðÜíù� óôïí� åíèïõóéáóìü� óáò.Åêìåôáëëåõôåßôå�ôéò�åõêáéñßåò�ðïõ�èá�ðáñïõóéáóôïýí�ãéá�íá

äéïñèþóåôå�ôá�ëÜèç�ôïõ�ðáñåëèüíôïò.�Áðïöýãåôå�íá�óõæçôÜôå�ôá�ó÷Ýäéáóáò�ìå�áíèñþðïõò�ðïõ�äåí�ãíùñßæåôå�êáëÜ.�Óôïí�åðáããåëìáôéêü�óáòôïìÝá,�èá�äåßôå�üôé�óôéò�óõíåñãáóßåò�óáò�«ðáßæïíôáé»�ðáé÷íßäéá,�áðü�ôáïðïßá�êéíäõíåýåé�ç�èÝóç�óáò.�ÄéáôçñÞóôå�ôçí�óôïé÷åéþäç�øõ÷ñáéìßá,�ôçóôéãìÞ�ðïõ�ïé�åðéèÝóåéò�èá�åíôáèïýí�áðü�ôçí�ìåñéÜ�ôùí�óõíåñãáôþí�óáò.Ìçí�÷áëáñþóåôå�êáé�áöÞóôå�ôá�ðÜíôá�óôçí�ôý÷ç,�ãéáôß�ïé�åîåëßîåéò�äåíèá�óáò�áöÞóïõí�éêáíïðïéçìÝíïõò.�Åöáñìüóôå�ôá�ó÷Ýäéá�ðïõ�Ý÷åôå�ãéáôçí�åðáããåëìáôéêÞ�óáò�ðïñåßá,�ìåèïäåýïíôáò�óùóôÜ�ôéò�êéíÞóåéò�óáò.Óôá�ïéêïíïìéêÜ�óáò,�èá�õðÜñîïõí�åìðüäéá�ãéá�ôçí�óôáèåñïðïßçóç�ôïõåéóïäÞìáôïò� óáò� êáé� èá� ðéåóôåßôå� ðïëý� ãéá� íá� áíôáðåîÝëèåôå� óôéòõðï÷ñåþóåéò�óáò.�Ôá�Üóôñá�ðñïâëÝðïõí�ãéá�ôá�áéóèçìáôéêÜ�óáò,�üôéïé�ìÝñåò�áõôÝò�êñýâïõí�ôóáêùìïýò�êáé�åíôÜóåéò�óôéò�åñùôéêÝò�óáòó÷Ýóåéò.�Ìçí�áíôéäñÜôå�óðáóìùäéêÜ�êáé�ìçí�äçìéïõñãåßôå�êáôáóôÜóåéòåêåß�ðïõ�äåí�õðÜñ÷ïõí,�áí�åëðßæåôå�óôçí�åîïìÜëõíóç�ôùí�ó÷Ýóåùí�óáò.Ïé�åëåýèåñïé�èá�êÜíåôå�êáéíïýñãéåò�ãíùñéìßåò�ðïõ�èá�áðåëåõèåñþóïõíôá�êáôáðéåóìÝíá�óáò�óõíáéóèÞìáôá.

Õ�äñï�÷ü�ïòÅßíáé�êáéñüò�íá�ðÜñåôå�ôç�æùÞ�óôá÷Ýñéá� óáò� êáé� íá� ÷ôßóåôå� íÝåòâÜóåéò� ãéá� ôï� ìÝëëïí� óáò.Ôáêôïðïéåßóôå� ôéò� åêêñåìüôçôåò

óáò�êáé�ðñïóðáèåßóôå�íá�âñåßôå�ôïí�ðáëéü�óáòåáõôü.� Ìå� ôïí� ¢ñç� óôï� ËÝïíôá� èá� Ý÷åôåîåêáèáñßóìáôá�êáé�åíôÜóåéò�ìå�ôéò�ó÷Ýóåéò�óáò.Èá�âãïõí�êáôáóôÜóåéò�áðü�ôï�ðáñåëèüí�óôçíåðéöÜíåéá� ðïõ� ðñÝðåé� íá� âÜëëåôå� Ýíá� ôÝëïò.Éäéáßôåñá� óôá� åðáããåëìáôéêÜ� óáò,� íá� åßóôåðñïóåêôéêïß� ìå� ïðïéïäÞðïôå� ÝããñáöïõðïãñÜöåôå� êáé� ìçí� êëåßóåôå� êáéíïýñãéåòóõìöùíßåò� áõôÝò� ôéò� çìÝñåò.� Ïé� áóôñïëïãéêÝòðñïâëÝøåéò�ãéá�ôá�ïéêïíïìéêÜ�óáò�äåß÷íïõí,�üôéèá�ðñÝðåé�íá�óôáìáôÞóåôå�íá�óêïñðÜôå�Üóêïðáôá�÷ñÞìáôá�óáò,�ãéáôß�èá�äõóêïëåõôåßôå�ðïëý�ãéáíá�êáëýøåôå�ôéò�ôñÝ÷ïõóåò�õðï÷ñåþóåéò�óáò.�Çó÷Ýóç�óáò�ìå�ôï�÷ñÞìá�åßíáé�êÜðùò�éäéüññõèìç,áöïý�áðü�ôç�ìéá�ôï�óêïñðÜôå�êáé�áðü�ôçí�Üëëçôï�êÜíåôå�ôï�ðéï�óçìáíôéêü�èÝìá�ôçò�æùÞò�óáò.Óôçí� åñùôéêÞ� óáò� æùÞ,� ïé� äåóìåõìÝíïé� ôïõæùäßïõ,�èá�ðñÝðåé�íá�êÜíåôå�õðïìïíÞ�êáé�íá�ìçí÷Üíåôå� ôç� øõ÷ñáéìßá� óáò� ãéá� áóÞìáíôáðñÜãìáôá.�Ïé�áäÝóìåõôïé�ôïõ�æùäßïõ,�ìéá�ó÷Ýóçáðü�ôá�ðáëéÜ�èá�Ýñèåé�ðÜëé�óôï�ðñïóêÞíéï.

É�÷èýòÔï� êëßìá� ðïõ� èá� åðéêñáôåß� óôçæùÞ� óáò� èá� åßíáé� ðéï� áéóéüäïîïáõôÝò�ôéò�ìÝñåò.�Ç�øõ÷ïëïãßá�óáòèá� áíÝâåé� êáé� èá� èÝóåôå

ìáêñïðñüèåóìïõò�óôü÷ïõò�ãéá�ôï�ìÝëëïí�óáò.�ÇêáñéÝñá�óáò�èá�óçìåéþóåé�Üíïäï,�áëëÜ�åóåßò�åßóôåáõôïß�ðïõ�ðñÝðåé�íá�ñõèìßóåôå�ôá�èÝìáôá�ðïõôçí� áöïñïýí.� Îåêáèáñßóôå� áóÜöåéåò� ðïõõðÜñ÷ïõí� ìå� ïñéóìÝíåò� óõíåñãáóßåò� óáò� êáéðñï÷ùñÞóôå�áêÜèåêôïé�ãéá�íá�õëïðïéÞóåôå�ôïõòóôü÷ïõò�óáò.�Èá�óõíáíôÞóåôå�ïñéóìÝíá�åìðüäéáóôï�äñüìï�óáò�áëëÜ�äåí�ðñÝðåé�íá�êÜíåôå�ðßóù.ÎåðåñÜóôå�ôï�Üã÷ïò�êáé�ìçí�åßóôå�áíáóöáëåßò,áöïý� óýíôïìá� èá� äåßôå� ôéò� ðñþôåò� èåôéêÝòåîåëßîåéò�óôïí�åñãáóéáêü�óáò�ôïìÝá.�Óå�ïéêïíïìéêüåðßðåäï�ðáñ´�üëï�ðïõ�Ý÷åôå�óôáèåñïðïéÞóåé�ôïåéóüäçìá� óáò,� èá� åßóôå� åðéöõëáêôéêïß� óåêáéíïýñãéá� áíïßãìáôá.� ÏñéóìÝíá� íïìéêÜ� óáòèÝìáôá� èá� óáò� áã÷þóïõí� ìÝ÷ñé� íá� ôáäéåõèåôÞóåôå.�Óôá�áéóèçìáôéêÜ�óáò,�èá�åóôéÜóåôåôï�åíäéáöÝñïí�óáò�óôç�ðáñïýóá�ó÷Ýóç�óáò�êáéôç�ìåëëïíôéêÞ�ôçò�ðïñåßá.�ÏñéóìÝíåò�öïñÝò�èáíéþóåôå�üôé�åêðÝìðåôå�óå�Üëëï�ìÞêïò�êýìáôïò�ìåôï� óýíôñïöï� óáò,� áöïý� äåí� èá� ìðïñåßôå� íáåêöñáóôåßôå�üðùò�áêñéâþò�íéþèåôå�ìÝóá�óáò.�Ïéåëåýèåñïé� ôïõ� æùäßïõ� èá� êÜíåôå� êáéíïýñãéåòãíùñéìßåò� áëëÜ� äåí� èá� óáò� åíèïõóéÜóïõí� êáéôüóï…

ÊñéüòÔá� Üóôñá� ðñïâëÝðïõí� üôé� èáìðïñÝóåôå�íá�ðñáãìáôïðïéÞóåôåüíåéñá� êáé� åðéèõìßåò� ðïõðåñéìÝíáôå� êáéñü.� ÐáñÜëëçëá� èáêáôáöÝñåôå� íá� óôáèåñïðïéÞóåôåôéò� ó÷Ýóåéò� óáò� êáé� èá� âÜëëåôå

êáéíïýñãéåò�âÜóåéò�ðïõ�èá�áíôÝîïõí�óôï�÷ñüíï.Óôïí�åðáããåëìáôéêü�óáò�ôïìÝá,�èá�óáò�äïèïýí�ïéåõêáñßåò�ãéá�íá�éó÷õñïðïéÞóåôå�ôç�èÝóç�óáò�êáéíá�ðåôý÷åôå�ôïõò�ìåãáëåðÞâïëïõò�óôü÷ïõò�óáò.ÏñéóìÝíïé�áðü�åóÜò�èá�óêåöôåßôå�íá�áëëÜîåôå÷þñï� åñãáóßáò.� Ïé� ðåñéóóüôåñïé� üìùò� èáêáôáâÜëëåôå� óçìáíôéêÝò� ðñïóðÜèåéåò� ãéá� íáåäñáéùèåßôå�êáëýôåñá�óôï�÷þñï�óáò.�Èá�ðñÝðåéüìùò� íá� åßóôå� ðñïóåêôéêïß� êáé� íá� ìçíóõìâïõëåýåóôå�áíèñþðïõò�ðïõ�äåí�ãíùñßæåôåêáëÜ.�Óôïí�ïéêïíïìéêü�óáò�ôïìÝá,�êÜíôå�óõíåôÞäéá÷åßñéóç�ôùí�÷ñçìÜôùí�óáò�êáé�áðüöõãåôå�ôéòåðåíäýóåéò.� Óôïí� áéóèçìáôéêü� óáò� ôïìÝá,� ïéäåóìåõìÝíïé�ôïõ�æùäßïõ,�èá�Ý÷åôå�åíôÜóåéò�êáéðñïóôñéâÝò�ìå�ôï�ôáßñé�óáò,�ìå�áðïôÝëåóìá�íáäçìéïõñãçèåß� ìéá� ðñïóùñéíÞ� áðïìÜêñõíóçìåôáîý�óáò.�Ïé�áäÝóìåõôïé�ôïõ�æùäßïõ,�èá�êÜíåôåêáéíïýñãåéò�ãíùñéìßåò�ðïõ�èá�óáò�ãïçôåýóïõí.Ìçí�ðáñáóõñèåßôå�áðü�ôïí�åíèïõóéáóìü�óáò�êáéîåêéíÞóåôå� êÜôé,� áí� äå� ãíùñßóåôå� êáëýôåñá� ôïÜôïìï�ðïõ�óáò�Ý÷åé�ãïçôåýóåé.

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