臺北市萬華老人服務中心月訊第六十五期

臺北市政府社會局委託財團法人天主教失智老人社會福利基金會辦理

108台北市萬華區西寧南路 4號 A棟 3樓

電話：(02)23610666傳真：(02)23616867

部落格：http：//twssc.pixnet.net/blog

E-mail：who.cfad@gmail.com

出刊日期：103年 10月 31日

伊波拉病毒感染常見 Q＆A

Q1：什麼是伊波拉病毒感染？

A：伊波拉病毒感染是人及靈長類(猴子、大猩猩及黑猩猩)的一種嚴重致命疾病。伊波拉病毒首

度發現於 1976 年，同 時間爆發的兩起疫情，一起在剛果民主共和國，另一起在蘇丹的偏遠

地區。伊波拉病毒的起源未知，但根據研究，果蝠可能是該病毒的天然宿主。

Q2：人類如何感染伊波拉病毒？

A：人類透過直接接觸受伊波拉病毒感染動物的血液、分泌物、器官或其他體液而感染，尤以破

損皮膚接觸感染風險更大。伊波拉病毒不會經由水、蚊蟲叮咬傳播。在非洲地區，曾經發生

因處理感染伊波拉病毒而生病或死亡的大 猩猩、黑猩猩、果蝠、猴子、森林羚羊及豪豬等

動物而感染的個案，因此應避免接觸這些高危險性動物，包含撿拾在森林中已死亡的動物或

是處理牠們的生肉。一旦人類因接觸感染伊波拉病毒的動物而受感染，此疾病可藉著人傳人

方式於醫院或社區中擴散。人與人之傳染是因直接接觸到被感染者或其屍體之血液、分泌

物、器官、精液，或是間接接觸被感染者體液污染的環境(例如衣服、床罩或針頭等)。

Q3：哪些人感染風險較高？

A：因為直接接觸受感染患者及遺體的機會大，因此，醫護人員、家人、朋友、親密接觸者、參

與遺體處理的人員，以及雨林中直接接觸死亡動物的獵人，受到感染的風險將相對較一般人

高許多。

Q4：疾病的症狀？

A：伊波拉病毒感染後初期症狀包括突然出現高燒、嚴重倦怠、肌肉痛、頭痛與咽喉痛等，接著

出現嘔吐、腹瀉、腹痛、皮膚斑點狀丘疹與出血現象。重症者常伴有肝臟受損、腎衰竭、中

樞神經損傷、休克併發多重器官衰竭，個案死亡率可高達九成。實驗室檢驗則發現白血球、

血小板降低、凝血功能異常與肝功能指數上升。潛伏期為 2 到 21 天，感染者在尚未出現症

狀之前並不具傳染力。

Q5：如果接觸尚未有症狀的疑似個案，是否會因此感染？

A：不會；依目前資料，除非個案出現症狀，不然不會具有傳染力。

Q6：什麼時候應該就醫？

A：即時治療可提升病患存活率。任何人士若曾經去過伊波拉病毒感染疫情流行地區，或是曾經

接觸疑似或確定病例，並且已經開始出現症狀，就應立即就醫。醫療人員發現疑似病例應立

即通報，並採取適當感染控制措施，且在等候檢驗結果時就應隔離病人。

Q7:如何預防伊波拉病毒感染？

A：目前尚無有效疫苗可供預防接種。其他預防方式包括

一、在流行地區，避免接觸或食用果蝠、猿猴等野生動物。如需接觸動物則應戴手套及穿著合適

衣物。食用動物製品（血液或肉）前應煮熟。

二、避免直接接觸被感染者之血液、分泌物、器官、精液或可能被污染的環境。如需照顧病患則

應配戴手套及合適的個人防護裝備。因曾有研究報告男性病人痊癒後 3 個月內仍可在其精液

驗出伊波拉病毒，故男性病患於這段時間應避免性行為，或使用保險套。病患屍體應於 24

小時內入殮並火化。

三、因疾病初期症狀較不典型，醫護人員照護所有病患需提高警覺並配戴標準防護配備，實施感

染控制措施，包括洗手、呼吸道衛生、避免體液噴濺等。如近距離（一公尺內）照顧疑似或

確定個案時，則應穿著連身型防護 衣並配戴 N95 口罩等高規格個人防護裝備(配戴護目鏡、

隔離袍與手套等)，避免直接接觸病患之血液及體液，且優先將病人收置於負壓隔離病室等，

提升醫療照護工作人員防護層級。

摘自疾病管制署

台北市萬華老人服務中心六週年慶暨學苑成果展

老師感謝禮

活動實況

~樂齡體育班~

~二胡 A 班~

~律動舞蹈班~

~二胡 B 班~

~花漾太鼓班~

~長春卡拉 OK 班~

~瑜珈提斯班~

~書法班~

~國畫山水花鳥班~

~易經展~

贈送紀念品

~摸彩~

103 年度學苑成果展圓滿落幕，感謝各位長輩及學員熱情的支持與參與，謝謝您與我們一起歡度重陽佳節，明年度將會有更精彩的活動，敬請期待~!

普天同慶！老人中心 11 月份會員壽星

各位 11 月份生日的長輩，中心在此獻上滿滿祝福，祝各位長輩身體健康、生日快樂~~

廖碧雲女士、黃素貞女士、唐命世先生、游枝月女士、顧英男女士、

鄭秋美女士、郭森吉先生、林寶燕女士、吳從周先生、秦美玉女士、

徐鹿華先生、王進春先生、 張冰蘭女士、劉培影女士、李仁慈女士、

穆世英女士、黃澤殿先生、施錦貴女士、侯翠芬女士、李克難先生、

楊才珍女士、賴振文先生、邱寶美女士

只要憑會員卡就可以領取生日禮物一份(限繳費會員)

預防失能「臺北扶老‧軟硬兼施」服務方案外展宣導活動~起跑囉！

您是銀髮族嗎？或是您的親友是銀髮族呢？

本課程以保命防跌、全民動起來為理念，運用政府資源，結合民間組織力量，共同協助一般社

會大眾及社區銀髮長者知悉居家安全環境的重要性。透過主講人專業指導和經驗分享，不僅能夠

學習新知，更可以懂得如何自我保護，希望大家不要錯過這場精彩的活動喔！

課程日期&地點：103 年 11 月 13 日(星期四) 上午 09:30-11:30

萬華老人服務中心交誼廳（台北市萬華區西寧南路 4 號 A 棟 3 樓）

課程內容：

活動時間 活動內容

09:30-09:45 聽眾入場就座

09:45-10:45

課程主題：熟年便利生活，向跌倒說「不」

防跌好重要，做個快樂不倒翁！

教您如何規劃安全環境。

10:45-11:00 「臺北扶老‧軟硬兼施」服務方案介紹

11:00-11:30 現場服務諮詢

11:30~ 領取贈品&賦歸

凡完成報名簽到且全程參與課程者～每人可獲得乙份點心餐盒～(數量有限，送完為止)

報名專線：2361-0666 萬華老人服務中心陳小姐

*【快樂學堂】新班強力推薦*

名額有限，歡迎踴躍加入一起學習!<學費一期:會員 1200元/非會員 1700 元><低、中低免學費)

課 程 秋季上課 星期 時 間 課程內容

歷史故事班 陸續招生中 二 9:30~11:30

李老師

◎《古代歷史的介紹》特聘金華國中老師親授

以中國歷史為主要依據，和學員們一起分享古時人文風情、豐功偉業、故事敘述。

瑜珈提斯班 陸續招生中 一 14:00~16:00

Olive 老師

◎用最簡單的伸展, 達到健身美體、身體排毒, 輔助工具有:毛巾, 瑜珈繩, 彈力帶等讓你健健康康沒煩惱, 歡迎男女踴躍報名。

易經 B 班

(生活面相學) 陸續招生中 四

14:00~16:00

倪淑娟老師

◎《易經生活面相學》特聘易經協會理事長

《易經》又稱《周易》，是中國最古老的文獻之一，被儒家尊為五經之首面相學是中國五術中的一種學問，主要從人的面上或身上的特徵、行為舉止等來判斷一個人的性格及各種現象，從而推測人類的命運。

【特別課程】歡迎報名! 僅收取學費會員一期 500 元/非會員 800 元(講義教材學生自付)

課 程 秋季上課 星期 時 間 課程內容

國語

ㄅㄆㄇ班 陸續招生中 三

10:00~11:30

連麗珍老師

◎想學電腦却不會打字, 學過注音符號却發音不準,讓你快樂學習、進步神速《特聘國小老師親臨授課》

*開放外籍朋友報名，免收學費*

銀髮族健康保健專欄-睡前篇

想要睡一個香甜的好覺嗎？爺爺奶奶如果在睡前先注意做好以下的事，就可以睡得好囉！

一、刷牙：

晚上睡前刷牙，比早晨刷牙更重要，不但可以清除口腔裡的髒東西，而且有利於牙齒保健，也

可以幫助睡眠。

二、睡前喝少量的水或牛奶：

少量的水或牛奶能幫助睡眠，不過切記不要喝太多，以免尿意影響睡眠品質。

三、梳頭：

梳頭對血液循環很有幫助，睡前梳頭，最好梳到使頭皮發熱，可以疏通頭部血液，有幫助睡眠

的功效。

四、洗腳：

洗腳對大腦是一個很好的刺激，用溫水洗腳能使血液下流，能達到幫助入睡和消除疲勞的作用。

五、開窗：

即使是冬天，睡前最好也開一點窗戶，或是開氣窗，讓室內的空氣流通，也有助於睡得香甜。

<出處:銀髮族健康天地網站>

2014 萬華同樂會~11 月份場次，歡迎您的參與~

活動日期：103 年 11 月 05 日(三)

活動時間：10：30-12：30

活動地點：台北市喜樂人生關懷協會(台北市萬華區中華路一段 144 號 4 樓)

活動內容：1.銀髮族飲食講座--預防失智如何吃?!

2.地中海飲品體驗

活動對象：社區 60 歲以上長者

活動費用：免費(煩請事先報名)

報名專線：2361-0666 萬華老人服務中心鄭社工

Happy Birthday!!!