Campanha Nacional da Voz 2014. 12 o. Dia Mundial da Voz 16 a. Campanha Nacional da Voz Associação...
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Campanha Nacional da Voz 2014
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12o. Dia Mundial da Voz 16a. Campanha Nacional da Voz
Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-facialCirurgia Cérvico-facial
Iniciativa:Iniciativa:
•Academia Brasileira de Laringologia e VozAcademia Brasileira de Laringologia e Voz
Apoio:Apoio:
12, 13 e 16 de Abril de 2014.
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Assunto de hoje:
A voz…
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Você já se imaginou sem voz?
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Importância da voz Expressão artística
Atores
Cantores
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Importância da voz Instrumento de trabalho (70% trabalhadores)
VendedoresRecepcionistasRadialistasProfessores Operadores de telemarketingMédicos…
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O que acontece quando o trabalhador perde a voz?
Prejuízos para o trabalhador
Prejuízos para o país
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Importância da voz do trabalhador Custos sociais
Nos EUA: 28 milhões de trabalhadores tem problemas vocais. Custo anual com tratamento e ausência no trabalho = 2,5 bilhões de dólares.
No Brasil: apenas entre os professores, estima-se que 2% estejam afastados por rouquidão. Perda anual = R$100 milhões.
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Então…
Você concorda que a voz é importante?
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Você
sabe como
a voz é
produzida?
?
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Como a voz é produzida:
1. Ar dos pulmões
2. Vibração das cordas vocais
3. Som “moldado” garganta boca língua lábios
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Como a voz é produzida:
Vibração das cordas vocais
Você sabia?Durante a vibração, uma corda vocal encosta na outra cerca de 100~300 vezes por segundo
Clique duplo na imagem!
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Como a voz é produzida:
Respiração Fala
Vibração das cordas vocais
Clique duplo na imagem!
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Como a voz é produzida Voz
pode ser regulada graves / agudos alto / baixo tipo de voz
permite produção de uma série de sons diferentes
Voz grave
Voz aguda
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Versatilidade da Voz
Clique duplo na imagem!
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As cordas vocais são muito versáteis e eficazes…
Mas…
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Elas também têm seus limites…
Falar alto Gritar Tossir Pigarrear …
Excessivamente
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Futebol Uso abusivo Agressão
Lesão / doença
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Voz Uso abusivo Agressão Lesão / doença
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Os inimigos da voz
Abuso vocal gritar tossir pigarrear
...
1. Cigarro
2. Álcool
3. Irritantes químicos
4. Infecções vírus (gripe)
5. Ressecamento
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Quando as cordas vocais estão doentes Rouquidão Cansaço ao falar Falhas ou perda de voz Dor ou ardência na garganta Pigarro Dificuldade para engolir …
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Se eu tenho algum desses Se eu tenho algum desses sintomas, o que pode estar sintomas, o que pode estar acontecendo com as minhas acontecendo com as minhas cordas vocais?cordas vocais?
?
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Quando as cordas vocais estão doentes
Laringite
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Quando as cordas vocais estão doentesHemorragia
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Quando as cordas vocais estão doentes Nódulos (“calos”)
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Quando as cordas vocais estão doentes Pólipos
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Quando as cordas vocais estão doentes
CÂNCER de laringe
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Quando as cordas vocais estão doentes CÂNCER de laringe
Brasil: um dos países do mundo com maior incidência
Relacionado a tabagismo e etilismoRouquidão pode ser o 1o sintomaGrandes possibilidades de CURA
desde que diagnosticado no início do quadro
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Quando as cordas vocais estão doentes
Sempre que eu tiver rouquidão, ou outro sintoma vocal, preciso procurar um médico?
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Quando devo consultar um médico? Rouquidão persistente por mais de 2 sem. Rouquidão associada a outros sintomas
(dificuldade para respirar ou engolir) Perda súbita da voz, sem um quadro
gripal associado Se você fuma, estes conselhos são ainda
mais importantes…
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Qual é o médico que cuida da voz?
Otorrinolaringologista é o médico especializado em:NarizOuvidosGarganta
Voz!
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Para aqueles que têm medo de ir ao médico… A grande maioria das doenças da voz tem
tratamento Medicamentos Fonoterapia Cirurgia
Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, maiores as chances de se preservar uma boa voz, principalmente em casos de câncer
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Que fazer para preservá-la?
Não tenho nenhum problema com a voz…
Não tenho nenhum problema com a voz…
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Como cuidar da sua voz
(Higiene vocal)
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Cuidados com a vozMitos e crendices:
Tomar conhaque é bom para “aquecer” a voz…
Pigarrear ajuda pois limpa as cordas vocais…
Cochichar é bom pois poupa a voz… Chupar pastilhas é bom para a voz…
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Cuidados com a vozO que você não deve fazer: Não fumar!!! Não consumir
álcool em excesso
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Não gritar Não pigarrear ou tossir Não falar em demasia
em ambientes: de fumantes com muita poeira, mofo e cheiros fortes barulhentos ou abertos
Cuidados com a vozO que você não deve fazer:
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Cuidados com a vozO que você não deve fazer:
Não forçar a voz:quando gripadoem período pré-menstrualapós ingerir grandes quantidades de
aspirinas, calmantes ou diuréticos
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Cuidados com a vozO que evitar:
Evitar alimentos: derivados do leite achocolatados que causem azia e má-digestão
alimentos muito apimentados / gordurosos café …
antes do uso intenso da voz
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Cuidados com a vozO que é bom: Articular bem as palavras
Falar pausadamente, “tomando” ar entre as falas
Descansar a voz (fazer momentos de repouso vocal)
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Cuidados com a vozO que é bom:
Ingerir muito líquido em temperatura ambiente
(1,5~2 litros/dia)
Cuidar da saúde geral: sono alimentação atividades anti-stress
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16 de Abril 12° Dia Mundial da
Voz
12, 13 e 16 de Abril
16° Campanha Nacional da Voz