CALENDÁRIO DAS ESTAÇÕES...Amaranto, Cevada, Grão de bico, Feijão preto, Feijão vermelho,...
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CALENDÁRIO DAS ESTAÇÕES
Primavera Verão
Outono Inverno
Frutas Legumes
Chás
Especiarias
Kiwi, Laranja, Tangerina, Toranja, Pêra, Romã, Anona, Ananás, Banana, Limão, Maçã.
Tomilho, Gengibre, Pimenta-preta, Cardamomo, Louro, Orégão, Pimenta-branca, Cominho, Funcho (sementes), Cravinho, Carvi, Zimbro, Coentro (sementes), Curcuma, Salsa, Louro, Anis.
Camomila, Cidreira, Laranjeira, Gengibre, Tomilho, Equinácia, Canela, Casca de limão, Casca de amêndoa, Louro, Funcho (sementes), Malva, Marroio-branco, Chá-preto.
Abóbora, Acelga, Agrião, Aipo de cabeça, Alho, Batata, Batata-doce, Beterraba, Brócolos, Cenoura, Cebola, Chicória, Espinafre, Couve-de-bruxelas, Grelos, Couve-romanesco, Couve-galega, Couve-�or, Couve-lombarda, Couve-portuguesa, Couve-coração, Cogumelo, Endívia, Funcho, Nabiças, Nabo, Rabanete, Rábano Preto, Repolho, Rúcula, Rutabaga.
Cereais e LeguminosasCenteio, Trigo Sarraceno, Aveia, Arroz integral, Amaranto, Grão de bico, Feijão preto, Feijão vermelho, Feijão branco, Fradinho, Lentilha verde, Lentilha, Castanha.
Frutas Legumes
Chás
Especiarias
Melancia, Amora, Melão, Mirtilo, Framboesa, Pêssego, Uva, Pêra, Meloa, Ameixa, Ananás, Banana, Limão, Maçã, Figo.
Manjericão, Salsa, Cebolinho, Coentro, Hortelã-pimenta, Sálvia, Anis.
Chá-verde, Chá-branco, Folhas de videira, Hibisco, Hortelã-pimenta, Manjericão.
Alface, Cenoura, Alho, Alho-francês, Batata, Beldroegas, Beringela, Tomate, Chuchu, Curgete, Feijão-verde, Milho doce, Pepino, Pimento, Couve-chinesa.
Cereais e LeguminosasMillet, Milho, Quinoa, Arroz basmati integral, Arroz longo integral, Arroz vermelho integral, Trigo Kamut, Espelta, Lentilha vermelha, Ervilha, Feijão cantarinho.
Frutas Legumes
Chás
Especiarias
Nêspera, Mirtilo, Pêra, Morango, Ananás, Banana, Limão, Maçã, Framboesas.
Noz-moscada, Coentro, Funcho, Sálvia, Anis, Alecrim, Folhas secas de aipo de rama, Cebolinho, Salsa, Hotelã.
Alecrim, Alcachofra, Urtiga, Cavalinha, Dente-de-leão, Cerejeira, Urze, Graviola, Castanheiro-da-Índia, Hamamélis, Hipericão, Raínha-dos-pratos, Groselheira, Viola tricolor, Bétula.
Alho, Alho francés, Alcachofra, Alface, Couve-roxa, Abóbora, Acelga, Aipo de cabeça, Aipo de ramo, Batata, Beldroegas, Beterraba, Brócolos, Canónigos, Chicória, Couve-portuguesa, Couve coração, Dente-de-leão (folhas), Espargo, Espinafre, Grelos, Nabiças, Nabo, Rabanete, Rábano, Repolho, Rúcula, Alho, Couve-galega, Batata, Batata-doce, Couve-�or, Cebola, Urtiga, Pimentos.
Cereais e LeguminosasMillet, Milho, Quinoa, Arroz basmati integral, Arroz longo integral, Arroz vermelho integral, Lentilha vermelha, Ervilha, Fava.
Frutas Legumes
Chás
Especiarias
Castanha, Laranja, Romã, Amêndoa, Avelã, Noz, Uva, Fisális, Pêra, Anona, Diospiro, Ananás, Banana, Limão, Toranja, Maçã.
Curcuma, Canela, Alecrim, Anis, Zimbro, Tomilho, Gengibre, Pimenta-preta, Pimenta-branca, Cardamomo, Louro, Orégão, Cominho, Cravinho, Carvi, Zimbro, Coentro (sementes).
Alecrim, Eucalipto, Pau d’arco, Tília, Alcaçuz, Equinácia, Boldo, Canela, Gengibre, Malva, Marroio-branco, Bardana.
Alface, Cenoura, Cebola, Cogumelo, Batata-doce, Abóbora, Acelga, Agrião, Aipo, Alho-francês, Batata, Beldroegas, Beterraba, Chicória, Couve-lombarda, Couve-portuguesa, Endívia, Espinafres, Funcho, Grelos, Nabiças, Nabo, Rabanete, Rábano, Repolho, Rúcula, Rutabaga, Couve-�or, Couve-chinesa, Salsa.
Cereais e LeguminosasCenteio, Trigo Sarraceno, Aveia, Arroz integral, Amaranto, Cevada, Grão de bico, Feijão preto, Feijão vermelho, Feijão branco, Fradinho, Lentilha verde, Lentilha castanha.