Ana Catarina Branco PereiraNº3 12ºB

2014 / 15 – AIB

DIAS ANTES…Bungee Jumping

• Verificar o nosso estado de saúde:– Física e mentalmente saudável;– Não possuir problemas cardíacos e de coluna;– Não ter sofrido nenhum tipo de cirurgia, no período mínimo de 2

anos.

• Escolher o tipo de salto; local para o efetuar; marcar uma data.

NO DIA…Bungee Jumping

• Preparar o equipamento

• Equipar-se corretamente.

• Breve aquecimento.

• Preparar-se para saltar.

• Desfrutar do salto!

Ana Catarina PereiraNº3 12ºB

ESDS –AIB 2014 / 15