Bobbi Deporter Maykl Henaki Kvantovoe Obuchenie. Razbudite Spyaschego v Vas Geniya

8/20/2019 Bobbi Deporter Maykl Henaki Kvantovoe Obuchenie. Razbudite Spyaschego v Vas Geniya

http://slidepdf.com/reader/full/bobbi-deporter-maykl-henaki-kvantovoe-obuchenie-razbudite-spyaschego-v-vas 1/145

4

Бобби ДеПортер, Майкл Хенаки - Квантовое обучение. Разбудитеспящего в вас гения!

www-"#$$%&# Разбудите спящего в вас гения!'())* +(&&, .*/ 0&123/* 4#21##5 62&1*17

8 +%% 9&2: 2"&)23/ Бобби Де;ортер, Майкл ХенакиКвантовое обучение. Разбудите спящего в вас гения!<Д= >? ББ= ?@ Д>ABерия основана в CDD? году BоставителE серии А. Л. РывкшіПеревFл с английского B G Hнанин по изданиIJ 4K8L9K. 6M8NLOLPJ K1%2QR*17 R P1*#Q *1 S(# )T '())* +(&&

w*R .*/ 0&123/*U 8 +%% 9&2: 2"&)23/, CDDVПубликуется впервWе на русскоX язWкеХудоYник облоYки М В. Драко

Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всейкниги или любой е части, включая о!ормление, преследуется в судебном порядке.

ДеПортер Б, Хенаки МД>A =вантовое обуZениеJ Разбудите спящего в вас ге- ния![Пер с англ B G Hнанин\ Худ обл М ] ДракоU МнJ ^^^

_Попурри`, CDDaU >a@ сJилU bBерия _cиви с уXоX`dOe'L DaA-@>a-VCV-A

Квантовое обучение " совокупност# методик обучения и подходов,продемонстрировавших свою $!!ективност# в школе и бизнесе для людей любоговозраста, характера и склада ума. %лементы программ и планов обученияскомбинированы исходя из предпосылки, что оно всегда мо&ет и дол&но приносит#радост#.

'ля широкого круга читателей.

' ()******** ++К )Oe'L DaA-@>a-VCV-A bрусd - еревод, издание на русском языке.О!ормление. ООО /опурри0, 1223 Oe'L f-@@f-Af@V?-D bанглdg 1224 56 78559 :;<8=>;=

B^ДhРcHiGhБлагодарностиjлава V БезграниZнWе возXоYности разуXа >Cjлава > Bила вопроса kкакая в lтоX для XеняполEзаmn A?jлава @ _Подготовка сoенW J̀ созданиеблагоприятной для обуZения обстановки ??jлава A =улEтивирование победного настроя CfCjлава p ^ткройте и изуZите свойиндивидуалEнWй стилE обуZения CVCjлава ? BовреXеннWе XетодW ведения записейCp>jлава a =ак науZитEся писатE CD?

jлава D ]Wработайте свои Zудо-XетодWзапоXинания VVAjлава Cf =ак науZитEся ZитатE бWстро иlqqективно VpAjлава CC МWслиX творZески, XWслиX логиZески>CAjлава CV =ак соверrитE скаZок к =вантовоXуобуZениI >ACРекоXендуеXая литература и другие истоZники>p?<казателE >?A

Б;Hj^ДHРi^BsG

BотрудниZество с МайклоX Хенаки оказалосE ZрезвWZайно полезнWX иплодотворнWX проoессоX t XногоXу у него науZиласE и вWсоко oенI его поддерYку

GXенно из-за его упорства удалосE вWпуститE lту книгу=нига появиласE на свет и благодаря тоXу, Zто у нас слоYиласE весEXа

http://e-puzzle.ru

http://www.e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/


http://e-puzzle.ru/



спеoиqиZеская коXанда t признателEна Денизе Браун, с которой XW работали наk<ZебноX qоруXеn, U она записWвала XWсли, делала заXетки и придавала иX общуIqорXу БлагодарI ]икки sаунсенд jиббс, продолYивrей lтот проoесс и внесrей в наrедело свой проqессионалEнWй вклад

t вWсоко oенI и вклад ;айнуса Bент ДYейXса за трудоеXкуI работу поподготовке наряду с текстоX граqиZескиu Xатериалов на коXпEIтере МакинтоrБлагодарI vлен Дурис за иллIстраoии и ряд полезнWu советов

Bпасибо всеX, кто поXогал в оqисе k<Zебного qоруXаnJ =иX Бледсоу U закорректорскуI работу, sриoии Хупперт U за =артW паXяти и всеX осталEнWX U за идеи,коXXентарии и общуI поддерYку\ благодарI Марка Риардона, Майкла =ауqXана, =lти

vсса, елби Ридер, Бет =уи- нет, ;если Мендозу, ПаX xарнуX, Bтlна HдаXса, БlрриДворака, Марка ^гле, Рени Bвитoер и Боба Дантона t uоZу поблагодаритE Hндреа iордстроX =оuи за ее поддерYку и lнтузиазX sакYе

благодарI Bтив =ертис за друYбу и советW по Xаркетингу\ спасибо Дону Депортеру,Роберту и =иXу =иосаки, Д==ордова, Биллу jалEту, Дlвиду iинану, ;инн Дорити,Пауле xелEдXан и ДYиXу Марино за неизXеннуI поXощE и поддерYку

МетодW =вантового обуZения, исполEзованнWе в Bу- перкlXпе, разрабатWвалисE втеZение десятилетия, в lто дело влоYили свой вклад XноYество лIдей БлагодарIперсонал первого набора BуперкlXпа, поверивrий в идеI и внесrий вклад в ееосуществление, и всеu, кто разделял наrе видение, за идеи и новаторские предлоYения

Мне uоZется особо поблагодаритE jрега BиXXонса, ;инду Браун-аеq, ДYона ;е

sелEе, Дlна Микелса, =ейт iил, РиZа Hллена, Майкла =арра, Bтива Bнайдера, ДYоlлаДYейXса, Мlгги ]айс, vндрI Бисаuа, ДYейн jибсон, tна Хlнсли, Дlвида ;индквиста,Диану jаXилEтон, Мlрилин Перона, Дуга Макqи, ДYанет ]ос-jроенендал, =lтти =lрол,Брайана Блlкстока, =иXа yоллера, ДYулиI МакнаXара, Bкотта Борнстайна, ДYулиI иBкипа ДоXвилл, sони Боуlна, РолEqа и vнн iевин-Парта, Берил Дорrт, sаXару Дрин,Hннет Bегал, =ати xорXан-Хит, ;и Плиска, Монику Боу- тен, РиZарда Холлики, РобаHбернетти, ]икки Петерсон, ;ея Hкинса, BEIзан HдаXс, Bинди Пук, sиа Робинсон,Паулу Мантел, Барбару ;индквист, sоXа ПEI, jейла =опланда, Рика Майерса, =онниМессина, tна торса и Xногиu, Xногиu другиu

]WраYаI признателEностE vрику ДYенсену, соосно- вателI и партнеру по бизнесув первWе годW работW Bупер- кlXпа, а такYе Марrаллу sерберу, партнеру и соосновате-

лI Бурклинской rколW бизнеса, за блистателEное уZастие в разработке програXXобуZения

]WраYаI признателEностE своеXу XуYу ДYо zапо- ну U партнеру не толEко побизнесу, но и в Yизни U за постояннуI поддерYку и содействие XоеXу лиZноXу

развитиI, а такYе за радостE, которуI я испWтала в uоде совXестной работW над развитиеX идей BуперкlXпа

БД t посвящаI lту книгу XоеXу сWну jранту и доZери Дане, а такYе всеX, кто

уZаствовал в работе и внес свой вклад в дело BуперкlXпа

]]hДhiGh]{|^] Д;t Мhit G Д;t ]HBПерелистайте страниoW lтой книги, и вW заXетите, Zто она силEно отлиZается от

другиu книг BтраниoW на левоX развороте содерYат обWZнWй текст, а на болErинствестраниo справа вW увидите рисунки, диаграXXW, сuеXW и сиXволW

ПрисXотритесE еще вниXателEнее, и вW обнаруYите в наZале и в конoеболErинства глав спеoиалEнWе страниoW jлавW наZинаIтся с констатаoии теu каZеств ипреиXуществ, которWе даст проработка излоYенного в ниu Xатериала, и заканZиваIтсяkконтролEнWX листкоXn U вW сXоYете проверитE, ZеXу науZилисE По Xере проZтениякниги вW увидите, Zто я Zасто по-разноXу повторяI те или инWе XоXентW U в другоXстиле или в граqиZеской qорXе

t исполEзуI те или инWе Xетодики иXенно потоXу, Zто они отвеZаIт спеoиqике работW Xозга, так Zто вW сXоYете обуZатEся наиболее оптиXалEнWX способоX vти

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

Xетодики испWтWвалисE в теZение Xногиu лет ^ни действителEно работаIт =вантовоеобуZение работает U lто Xогут засвидетелEствоватE тWсяZи уZащиuся, которWе проrлинаrе обуZение Моя задаZа при написании lтой книги, ее вWзов заклIZается в тоX, ZтобWдоказатE ваX работоспособностE =вантового обуZения, и я с YароX приниXаI lтот вWзов

iо и ваX я бросаI вWзов BуXейте проZестE lту книгу с открWтWX разуXоXПересXотрите свои преYние представления о тоX, как долYна вWглядетE книга и ZтодолYно бWтE в ней написано, о тоX, сколEко XоYно вWуZитE Xатериала и как бWстроXоYно уZитEся BуXейте понятE и удивитEся своиX собственнWX способностяX ивозXоYности полуZатE удоволEствие от уZебW на каYдоX lтапе

Бобби ДеПортер

^уrенсайд, =алиqорния

=H= |Hi^]^ ̂ ];HДhs} iH]{=HМG <zhБ{

“В школе я проявлял сообразительность и хорошо

успевал, но учеба никогда не была для меня

удовольствием. А теперь учение стало радостью, я не

чувствую беспокоства и буквально страдания,

которое пере!ивал пре!де в про"ессе учебы#.

? Розмари ова "резидент #ирмы $ова Ассошие%тс& '() *орк

“$олучая от учебы столько удовольствия, я устранил

су%ествовавшие для меня пре!де пределы и

ограничения. &еперь я знаю, что могу выучить все' (е

будет преувеличением сказать, что мо интеллект

расширился в десять раз#.

? Д.+.+ордова ,нститут ускоренного обу-ения ан/ Диего +а0и#орния

“) наших дете улучшились о"енки и, что более

ва!но, выросла самоо"енка и мотива"ия#.

? Доктор Д1е%мс "ау200 +2нтон 3га%о

ПредставEте себе rколу бизнеса, в которой уZебнWй план настолEко обrирен, Zтовсего Zерез rестE неделE уZебW студентW делаIт заявления типа kt уYе полуZил здесEболErе, ZеX за ZетWре года пребWвания в колледYе!n\ представEте себе rколу, гдеделовWе лIди не толEко Xного уZатся теории и практике, но и воспитWваIт уверенностEв себе и своей способности добиватEся успеuа в Yизни\ представEте себе rколу, где уZебав радостE G все lто в одноX Xесте U овладение бизнесоX, укрепление тела и дуuа иповWrение общеобразователEного уровня

БWло такое Xесто U Бурклинская rкола бизнеса\ я вuодила в Zисло ее основателейв конoе сеXидесятWu годов ] lтой rколе, разXестивrейся в велиZественноX особнякесреди зеленWu uолXов ]ерXонта, изуZалисE обWZнWе предXетW, такие, как Xаркетинг,буuгалтерское дело, ведение переговоров, U но делалосE lто необWZнWX способоX ] товреXя как все известнWе rколW бизнеса вWпускали узкоспеoиализированнWuпроqессионалов для крупнWu корпораoий, в Бурк лине готовили предприниXателей,uороrо изуZивrиu не толEко бизнес, но и саXиu себя

МW наZали с предпосWлки, Zто предприниXателI ваYно глубоко знатE бизнес вoелоX, а не толEко какие-то спеoиалEнWе области ПоlтоXу XW подоrли к обуZениI попредXетаX oелостно, перестали сXотретE на знания как на kXатериалn, которWйнеобuодиXо переваритE, а в далEнейrеX уXетE словесно извергатE обратно =роXе того,XW приблизили обуZение к реалEной Yизни, оно перестало носитE акадеXиZнWй и Zисто

теоретиZеский uарактерBаXWй ваYнWй в обуZении вопрос U как уZитEся ПоlтоXу первуI неделI из

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



rестинеделEного уZебного плана Бурклинской rколW XW посвятили основнWX навWкаXобуZенияJ ведениI записей, запоXинаниI и скоростноXу ZтениI ] то Yе вреXяпредприниXалисE усилия по созданиI XеYду студентаXи и инструктораXи атXосqерWдоверия и непринуYденности BоZетание lтиu qакторов плIс сосредотоZенностE наqункoияu Xозга в oелоX дало возXоYностE студентаX уZитEся XаксиXалEно lqqективно,

Бурклин U rкола бизнеса, укрепляIщая тело и дуu и даIщая образование разуXу

впитWватE и запоXинатE внуrителEнWй об~еX теuниZескиu Xатериалов =роXетого, rколе удалосE сделатE YизнE уZащиuся Yизнерадостной и уверенной

БолErинство студентов Бурклина вспоXинали, Zто иu обуZение в обWZнWu rколаuбWло соверrенно не поuоYе на тепереrнее ^ни сделали оZенE ваYнWе открWтия о себе,как об уZащиuся, впервWе в Yизни поняв, Zто лIбят уZитEся, uотя в теZение предWдущиuдвенадoати, rестнадoати, а то и двадoати лет просто ненавидели lто занятие iовWй

опWт обуZения изXенил иu YизнE в той степени, на которуI XW даYе не рассZитWвалиJXногие вWпускники Бурклина оставили надеYнWе рабоZие Xеста в болErиu корпораoияuи переrли в партнерство Многие изXенили стилE ведения бизнеса, перейдя оториентаoии kпобедитE[проигратEn к ориентаoии kпобедитE[победитEn

iаX все Zаще и Zаще приuодилосE слWrатE коXXентарии типаJ kМой сWн-подросток наверняка бW суXел уZитEся в такой rколеn и khсли бW Xои дети полуZали отуZебW столEко удоволEствия, они бW уZилисE толEко на kотлиZноn t наZала осознаватE,насколEко ваYно уYе на ранниu стадияu обуZения прививатE лIбовE к уZебе G вот внаZале восEXидесятWu годов вXесте с несколEкиXи талантливWXи и саXоотверYеннWXилIдEXи я наZала разрабатWватE програXXу BуперкlXпа bангл 325" U лагерEd GXенно вBуперкlXпе обрели qорXу принoипW и XетодW =вантового обуZения

z<Д^ B<ПhР=vМПH^сенEI CDaC года vрик ДYенсен, jрег BиXXонс и я наZали работу по адаптаoии

того, ZеXу XW науZилисE в Бурк лине, в первуI програXXу обуZения подростков hепланировали реализоватE в =ирквуд Медоуз, =алиqорния, U прекрасноX горноX поселке

рядоX с озероX sаuо МW наZали обсуYдатE с родителяXи поZти двуu сотен детей, какиедети подuодят для обуZения в первуI оZередE |атеX XW переrли к созданиIдесятидневной програXXW, которая долYна бWла вклIZатE в себя занятия по qорXи-

ПрограXXа BуперкlXп соZетает в себе вWработку уверенности в себе, уZебнWuнавWков и навWков общения в атXосqере развлеZений

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

рованиI уверенности в себе, уZебнWu навWков и навWков общения в атXосqере развлеZений

;етоX CDaV года в лагерE прибWла первая группа наrиu уZащиuся из rестидесятиZетWреu Zеловек БолErинство из ниu приеuали с неоuотой, относилисE ко всеXу сподозрениеX и не бWли склоннW к сотрудниZеству ДаYе Xой сWн соXневался kМаX, врядли lто конZится доброXn, U заявил он перед открWтиеX лагеря iе представляI, Zто ониXел в виду

Мои партнерW и я тоYе с опаской дуXали о предстоящей работе, но когда онанаZаласE, произоrел ряд удивителEнWu прорWвов, которWе показали, Zто XW наuодиXсяна верноX пути ] конoе конoов програXXа бWла вWполнена гораздо успеrнее, ZеX XW

рассZитWвали, она стала ваYнWX собWтиеX в Yизни Xногиu из уZаствовавrиu в нейподростков

] настоящее вреXя вWпускникаXи BуперкlXпа стали уYе тWсяZи детей иподростков Многие из ниu переrли в колледYи и сделали головокруYителEнуI карEерув саXWu разнообразнWu областяu ] своиu писEXаu наX они связWваIт свои первWенастоящие успеuи с опWтоX обуZения в BуперкlXпе

МногоZисленнWе лагеря разного рода организуIтся во Xногиu rтатаu BH и вовсеX Xире U ив Москве, и в Bингапуре zто является приZиной lтого беспреoедентного

ростаm Да то, Zто леYащий в иu основе Xетод работает! ПриезYаIщие студентWнастроенW по-преYнеXу недоверZиво, у ниu внаZале отсутствует Yелание работатE, ауезYаIт они с ZувствоX, Zто провели здесE луZrие десятE дней своей Yизни

Происuодит резкий рост успеваеXости iекоторWе студентW соверrали гроXаднWескаZки, наприXер, одной девоZке удалосE повWситE свой средний балл с C,a до @,f, а

одноXу уZенику U повWситE резулEтатW теста e89 на >Df пунктов!iо оoенки U лиrE одна из областей, в которой студентаX удается добитEся успеuа=ак написал один из родителей подростков, kBуперкlXп U одно из саXWu заXеZателEнWuсобWтий в Yизни Xоего ребенка\ вZера он принес табелE с саXWXи луZrиXи отXеткаXи,какие он иXел после девятого класса = тоXу Yе он понял, Zто не в отXеткаu сZастEе\саXое главное U вWработка нуYной Xотиваoии и удоволEствие от уZебWn

BуперкlXп оказал влияние на Yизни тWсяZ студентов и иu близкиuДорогой BуперкlXп!После того как наrа доZE Хиллари посетила BуперкlXп, XW не перестаеX

еYедневно удивлятEся достигнутWX еI резулEтатаX < нее появилосE XноYество Zерт

uарактера и каZеств, которWе XW uотели ей привитEJ лIбовE к Yизни, саXоуваYение,oелеустреXленностE\ повWсиласE успеваеXостE bона переrла с оoенок kBn и k+n поZти

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



Zто на одни k]n!d iедавно позвонил уZителE по qизике после того, как она полуZила наlкзаXене k]n, U он бWл так рад за нее! =ласснWй руководителE Хиллари сказал, Zто ещеникогда не бWл свидетелеX столE бWстрого прогресса ^на, конеZно Yе, рассказала еXу оBуперкlXпе и планирует написатE об lтоX в своиu rколEнWu соZиненияu

Bпасибо тебе, BуперкlXп, Zто поXог наrей доZери полIбитE себя, и за то, Zтопоказал ей к lтоXу дорогу!

]Bh Д^Р^jG ]hД<s = <BПhХ<] BуперкlXпе в уZебнWu планаu Zетко сбалансированW три lлеXентаJ вWработка

уZебнWu навWков, qизиZеское соверrенствование и вWработка общеZеловеZескиubYитейскиud навWков ] основу lтого полоYена определенная qилосоqская конoепoияПо наrеXу XнениI, для lqqективности уZебW просто необuодиXо, ZтобW она приносилаудоволEствие МW полагаеX, Zто продолYаIщаяся всI YизнE уZеба XоYет приноситE

радостE и удовлетворение МW сZитаеX, Zто ваYен весE Zеловек в oелоX U синтеллектуалEной, qизиZеской и lXоoионалEно-лиZностной тоZек зрения G вериX, ZтосаXоуваYение является весEXа существенной Zертой здоровWu и сZастливWu уZащиuся

zтобW действоватE в дуuе lтой qилосоqии, XW предприняли Xассу усилий посозданиI такой обстановки, в которой все студентW сXогли бW ZувствоватE себядостойно, коXqортабелEно и безопасно ]се наZалосE с создания реалEной qизиZескойсредW, которуI XW украсили растенияXи, обогатили произведенияXи Yивописи иXузWкой ] поXещении долYно• ощущатEся, Zто оно оптиXалEно подuодит для уZебW

]аYна и lXоoионалEная среда РаботаIщие по наrиX програXXаX инструкторWявляIтся спеoиалистаXи по созданиI обстановки взаиXопониXания, они обеспеZиваIтвозникновение своеобразной зонW lXоoионалEной безопасности iо при lтоX студентаXбросаIтся разлиZнWе вWзовW, которWе они раз за разоX приниXаIт и вWuодятпобедителяXи vтот опWт побед придает иX lнергиI и веру в собственнWе силW

Родители, вспоXиная о проrлой уZебе детей, говорили наX, Zто, uотя ребенок

иногда Xенял rколу за rколой,<ZебнWй план BуперкlXпа является соZетаниеX lлеXентов, составленнWu исuодя из

предпосWлки, Zто обуZение XоYет и долYно приноситE радостE

его ни разу не уZили тоXу, как, какиX образоX, собственно, нуYно уZитEся

http://e-puzzle.ru

Gскренне ваrи

ДYейн и Рон =аo

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ПредставEте, Zто вW подталкиваете того Yе ребенка к бассейну, не науZив снаZалаплаватE =онеZно, оo XоYет вWYитE, но как родителE U неуYели вW, как родителE, uотитеподобнWu испWтанийm

Родители не раз обнаруYивали, Zто испWтWваеXWе детEXи в rколе ощущения воXногоX поuоYи на возникаIщие при бросании в воду Zеловека, не уXеIщего плаватE=оXу-то, возXоYно, удастся удерYатEся на плаву, но Xногие утонут ПоlтоXу XW впервуI оZередE уZиX студентов уZебнWX навWкаX, то естE навWкаX, поXогаIщиXосваиватE знания, U запоXинаниI, проoессу ведения записей, скоростноXу ZтениI,писEXу и творZескоXу XWrлениI

iо внаZале наX приrлосE занятEся развенZаниеX некоторWu Xиqов, посколEку

Xногие из прибWвrиu в лагерE подростков бWли настолEко запуганW уZебой, Zто сZиталисебя вообще не способнWXи уZитEся ПоlтоXу XW бWли вWнуYденW предпринятEопределеннWе действия, ZтобW осуществитE некоторWе проXеYутоZнWе изXененияпарадигXW иu XWrления bто естE изXенитE всI систеXу отсZета в oелоXd МW добилисElтого с поXощEI qизиZескиu испWтаний, которWе исполEзовалисE в каZествесвоеобразнWu Xетаqор bподобийd kпрорWвов в уZебеn

^дниX из такиu qизиZескиu испWтаний бWл курс лазания по канатаX, в uодекоторого студентW карабкалисE на вWсокие деревEя, проuодили по канату, натянутоXу навWсоте десятE Xетров, прWгали с кроuотной площадки, располоYенной на верuуrкестолба, так, ZтобW уuватитEся за подвеrеннуI трапеoиI, и падали назад с верuуrкилестниoW на руки подYидаIщиu Zленов коXандW Для Xногиu студентов lто бWл

страrнWй денE, и болErинство из ниu дуXали, Zто вряд ли справятся с испWтанияXи^днако lто удалосE всеX уZастникаX, и настрой lтого успеuа бWл перенесеннепосредственно в класс, где студентW поняли, Zто и здесE Xогут добитEся Xногого ]

резулEтате подобной деятелEности XW наблIдаеX сотни прорWвов в уZебе каYдое летоbвсе lто организовано с педантиZнWX соблIдениеX правил теuники безопасности, и uотяситуаoия пугает, реалEная опасностE XиниXалEнаd

-

xизиZеские испWтания исполEзовалисE в каZестве своеобразнWu XетаqорkпрорWвов в уZебеn U они поXогли изXенитE восприятие уZебW

ДополнителEнWXи qизиZескиXи испWтанияXи являIтся силовая прогулка

bспортивное занятие, требуIщее напряYеннWu усилийd и разбивание доски bстудентWпролаXWвали доски двуuсантиXетровой толщинW удароX голой рукиd ]се lти

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



kXероприятияn проводилисE для того, ZтобW разбитE Xиq kя lтого не сXогуn, которWйсдерYивает Xногиu лIдей

=роXе того, XW поняли, Zто успеuи в rколе, в обществе и карEере силEно зависятот гарXониZности лиZной Yизни BтудентаX удается добиватEся lтой гарXонии послеобретения навWков lqqективного общения, достиYения oелEности лиZности и уXениястроитE взаиXовWгоднWе отноrения

GXенно соZетание треu lтиu составляIщиu U уZебнWu навWков, qизиZескиuиспWтаний и освоение Yитейскиu преXудростей U и позволяло оказWватE столE силEноевоздействие на Yизни тWсяZ студентов ПосколEку в каYдой из програXX уZаствовалисоверrенно новWе наборW студентов и персонала, каYдWй набор бWл по-своеXу

уникален МенялисE изуZаеXWе предXетW, XенялисE уZителяПРH]G;^ af[Vf] годW работW BуперкlXпа bтеперE уYе под XоиX и Xоего XуYа ДYо zапона

руководствоXd наX не раз приuодилосE слWrатE от родителейJ kДа, YалE, когда XW бWлиподросткаXи, у нас не бWло возXоYности отправитEся в BуперкlXп U уверенW, Zто lтооZенE поXогло бW наX в Yизниn

G посколEку вернутEся в проrлое действителEно невозXоYно, я реrила написатElту книгу ПоlтоXу она для вас U теu, кто уZится всI YизнE hсли вW толEко ZтозаконZили rколу и поняли, как Xного нуYно знатE на новой работе, U lта книга для васG если вW уYе не XоYете вспоXнитE, как давно оконZили rколу, но ощущаетенастоятелEнуI потребностE осваиватE новWе условия и теuно-

Достоинства квантового обуZенияJ€ $озитивны подход

€ Выявление мотива"ии

€ $ривитие !елания учиться всю !изнь

€ )веренность в себе

€ )спешность

логии, ZтобW оставатEся на гребне переXен, U ив lтоX слуZае lта книга для вас\если вW уYе уrли в своей области настолEко далеко, насколEко uватило сил, и uотитеуZитEся далErе, ZтобW сделатE новWй каZественнWй скаZок, U lта книга и для вас тоYе

|десE данW те Vf проoентов инqорXаoии о деятелEности BуперкlXпа, которWе и

создаIт af проoентов разлиZий в тоX, как вW уZитесE ] lти Vf проoентов вuодитследуIщееJ

@Принятие позитивного отноrения@^бретение Xотиваoии@]Wявление лиZного стиля обуZения@ ^рганизаoия идеалEной средW для обуZения@^владение навWкаXи скороZтения@vqqективное ведение записей@sворZеское XWrление@Развитие невероятнWu возXоYностей паXятиBаXWе луZrие советW, XноYество полезной инqорXаoии, болErинство

lqqективнWu Xетодов обуZения U все lто вW найдете здесE, XеYду облоYкаXи lтойкниги

=]His^]^h ^Б<zhiGh=оXпания, которая заниXается BуперкlXпоX, назWвается k<ZебнWй qоруXk МW

говориX о своеX Xетоде как о =вантовоX обуZении Под lтиX подразуXевается XассивXетодик обуZения и подuодов, продеXонстрировавrиu своI lqqективностE в rколе и вбизнесе для лIдей лIбого возраста и склада

=вантовое обуZение уuодит своиXи корняXи к работаX доктора jеоргия ;озанова,болгарского педагога, проводивrего lкспериXентW в области, которуI он саX назвалkсуггестологияn, или kсуггестопедия k bанглQ#77Q U внуrатEd ] основе его подuода

леYит предпосWлка, Zто вну-=вантовое обуZение U совокупностE Xетодик обуZения и подuодов,

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

продеXонстрировавrиu своI lqqективностE для лIдей лIбого возраста и склада

rение способно воздействоватE и действителEно воздействует на резулEтатWобуZаIщей ситуаoии, и лIбая отделEная деталE создает либо полоYителEное, либоотриoателEное внуrение = Zислу Xетодик, которWе он исполEзовал для организаoиипозитивного внуrения, относится удобное рассаYивание студентов, вклIZение приятнойXузWки в классе, повWrение лиZного уZастия, исполEзование плакатов для внуrенияваYности отделEнWu XоXентов, закрепления инqорXаoии, спеoиалEное обуZениеуZителей теuнике внуrения

iаряду с терXиноX kсуггестологияn практиZески взаиXозаXеняеXо исполEзуетсятерXин kускоренное обуZениеk <скоренное обуZение определяется как kпредоставлениеуZащеXуся возXоYности обуZатEся с огроXной скоростEI при незнаZителEнWuсознателEнWu усилияu и с болErиX удоволEствиеXn ^на вклIZает lлеXентW, которWе, напервWй взгляд, иXеIт XеYду собой Xало общегоJ развлеZения, игрW, рисование,позитивное XWrление, qизиZеское и lXоoионалEное здоровEе ]заиXодействие всеu lтиu

слагаеXWu обеспеZивает lqqективностE обуZения=вантовое обуZение вклIZает в себя ваYнWе аспектW нейролингвистиZескогопрограXXирования bi;Пd, изуZаIщего qорXW организаoии инqорXаoии XозгоX i;Писследует взаиXоотноrения XеYду язWкоX и поведениеX\ его XоYно исполEзоватE дляустановления взаиXопониXания XеYду преподавателяXи и студентаXи Педагоги,владеIщие i;П, знаIт, как исполEзоватE позитивностE язWка для закрепленияпозитивнWu действий =роXе того, они Xогут вWявлятE и XаксиXалEно исполEзоватEвозXоYности стиля обуZения каYдого индивидуXа и создаватE kякоряn, тоZки привязки кнаиболее успеrно приXеняеXWX приеXаX

МW определяеX =вантовое обуZение как kвзаиXодействия, которWе преобразуIтlнергиI в излуZениеn ]се Yивое представляет собой lнергиI ] квантовой qизике

существует uороrо известная qорXулаJ Xасса, уXноYенная на квадрат скорости света, равняется lнергии vту qорXулу XоYно записатE в виде h тсV

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ПредставEте те возXоYности, которWu стреXитесE достиZE, и они станут реалEностEI

Дорогая Бобби!]оздействие Бурклинской rколW бизнеса на XоI YизнE вWrло далеко за пределW

освоения новWu Xетодов обуZения=огда я уZился в колледYе, так ненавидел его, Zто uотел толEко одного U законZитE

поскорее ^днако даYе lто бWло непросто, посколEку успеваеXостE у Xеня бWла низкая,приuодилосE дваYдW заниXатEся в летниu rколаu, ZтобW сдатE вWпускнWе lкзаXенW|аконZив колледY, я не Zувствовал себя образованнWX ZеловекоX и сZитал неспособнWXделатE Xногие вещи

iо в Бурклине я обнаруYил, Zто Xогу бWстро осваиватE Xатериал и полуZаI отlтого удоволEствие Поняв lто, я испWтал восuитителEное Zувство iа одноX из занятийБакXинстер xуллер, изобретателE геодезиZеской баrни, сказал, Zто наX всеX нуYнобWтE kсекаряXиn, стреXитEся во всеX разобратEся vто оказало на Xеня огроXноевлияние G uотя Xне не довелосE kпостроитEn в Yизни ниZего, кроXе партW, я реrилпосXотретE, сXогу ли я сделатE Zто-нибудE такое, Zто потребует уXений, которWu у Xеняне бWло

G вот после пребWвания в BуперкlXпе я продал свой доX, купил десятE акров зеXливWсоко в гораu Малибу и реrил построитE коXплекс, которWй XоYно исполEзоватE дляпроведения конqеренoий и другиu Xероприятий BейZас lтот заXWсел уYе осуществлен!

БолErуI ZастE своего успеuа я отноrу на сZет теu несколEкиu неделE, которWе

провел в BуперкlXпе, потоXу Zто таX я полуZил новое представление не толEко о своиuспособностяu к уZебе, но и узнал себя как лидера B теu пор lти новWе представленияпродолYаIт слуYитE Xне uороrуI слуYбу

]аYно уZитWватE qактор не толEко дуrи, но и тела iаX, как уZащиXся, ваYнополуZатE как XоYно болErе света U от взаиXодействия, lнтузиазXа и вдоuновения,

ZтобW саXиX излуZатE lнергиI=вантовое обуZение соZетает суггесгиI, XетодW ускоренного обуZения, i;П, атакYе наrи собственнWе теории, убеYдения и Xетодики ] него вuодят основнWеконoепoии Xногиu теорий и стратегий обуZения, в тоX ZислеJ

@sеория правого и левого полуrарий@sеория триединого Xозга@Подuод XодалEной преqеренoии bвизуалEная, слуuовая и кинестетиZескаяd@sеория XноYественности интеллектов@ХолистиZеское boелостноеd обуZение@vкспериXенталEное обуZение@МетаqориZеское обуZение

@Моделирование и игровой подuодhсли lти терXинW вас подавляIт, не беспокойтесE ] последуIщиu главаu все ониони будут об~ясненW

] середине дня студентW BуперкlXпа пиrут коXXентарии инструктору, а в конoедня оoениваIт проrедrее вреXя =орректировку Xетодов, исполEзуеXWu инструктораXи,XоYно проводитE на Xесте, по uоду дела, посколEку XW стреXиXся убедитEся, Zто наrликлIZ к каYдоXу студенту После работW по програXXе XW в теZение треu-rести Xесяoев

рассWлаеX студентаX и иu родителяX вопросW для проведения обзора, ZтобW следитE за резулEтатаXи обуZения в более длителEной перспективе

ДYанет ]ос-jроенендал, инструктор BуперкlXпа, по резулEтатаX работW в лагеренаписала докторскуI диссертаoиI ^на утверYдает, Zто, согласно даннWX, собраннWX с

CDa> по CDaD год, програXXа BуперкlXпа kпродеXонстрировала своI lqqективностE идолYна рассXатриватEся в каZестве рабоZей Xоделиn hе исследования показали, Zто

http://e-puzzle.ru

Gскренне ]аr,

ДYерри <айнерт

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

Gсследования показали, Zто програXXа BуперкlXп ‚продеXонстрировала своIlqqективностE и долYна рассXатриватEся в каZестве

рабочей моделиA UДYанет ]ос-jроенещдо,докторская диссертаoия, CDDC

Bсследование проводилос# среди C*4 выпускников Dуперк$мпа в возрасте от14 до 44 летE испол#зовалис# как количественные, так и качественные данные.

Fо&но так&е отметит#, что 2)G студентов со средним баллом 1,2 и ни&еповысили свои оHенки в среднем на единиHу.

студентW, наZавrие заниXатEся по програXXе BуперкlXп со средней оoенкой C,D иниYе, повWсили средний балл в среднеX на единиoу после десяти дней обуZения H в

oелоX оoенки повWсилисE в среднеX на половину балла BIда вклIZенW и резулEтатWстудентов, еще до лагеря иXевrиu вWсrий балл, и студентов, оoенки которWu не XоглибWтE повWrенW в принoипе

]ос-jроенендал сделала вWвод, Zто програXXа kдаст возXоYностE работатE состудентаXи, иXеIщиXи существенно разнWй уровенE способностейn По ее XнениI, lтиXетодW XоYно исполEзоватE в Xасrтабаu всей странW для уXенErения отсева уZеников вrколаu

t долYна, однако, заXетитE, Zто у болErинства студентов BуперкlXпа не бWлосерEезнWu проблеX ^бWZно lто бWли uороrие дети с прилиZнWXи оoенкаXи G ониполуZаIт так Yе Xного, соверrенствуя свои уZебнWе навWки и общие уXения

] каZестве наиболее ваYного XоXента uоZу отXетитE, Zто Xатериал lтой книги бWлиспWтан и проверен на lqqективностE в uоде десятилетнего реалEного опWта |десEоZенE Xало теории BIда воrло все саXое луZrее, Zто бWло накоплено всеX персоналоXв работе с лIдEXи саXого разного склада ПроZитав lту книгу, вW станете не толEко болееуXелWXи уZащиXися ]W наZнете уZитEся более заинтересованно и lqqективно, сXоYетеисполEзоватE принoипW =вантового обуZения для полуZения следуIщей уZеной степени,другой работW или просто будете луZrе справлятEся с нWнеrней работой G, саXоеглавное, будете все вреXя полуZатE от lтого удоволEствие sак давайте Yе приступиX ксаXоXу невероятноXу уZебноXу опWту, в котороX ваX когда-либо приuодилосEуZаствоватE!

Бh|jРHiGzi{h ]^|М^ci^BsG РH|<МH|наете ли вW

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



>>

что ваш мозг обладает возмо!ностями не меньшими, чем мозг Альберта

*нштена+

что су%ествует изическое научно обоснованное доказательство

справедливости известного изречения о мозге “или ты его напрягаешь, или

теряешь#+

]сеX наX от роYдения присуще ненасWтное лIбопWтство hстE и средства для егоудовлетворения ПриuодилосE ли ваX когда-либо наблIдатE за теX, как XалWr обследуетновуI игруrкуm ^н сует ее в рот, пWтаясE узнатE, какова она на вкус, трясет ее,подниXает, Xедленно повораZивает, ZтобW посXотретE, как на ее граняu играет свет

ПрикладWвает ее к уuу, бросает на зеXлI и снова подниXает, разбирает и исследуетдеталE за деталEIsакой исследователEский проoесс в последнее вреXя полуZил наиXенование

kглобалEного обуZенияn jлобалEное обуZение настолEко lqqективно и естественно, ZтоXозг ребенка до rести-сеXи лет, словно губка, впитWвает qактW, qизиZеские свойства,лингвистиZеские головолоXки rутя и без напряYения ДобавEте к lтоXу проoессу такиеqакторW, как полоYителEная обратная связE и стиXулирование из окруYаIщей средW, ивW полуZите идеалEнWе условия для неограниZенного познания

РассXотриX некоторWе lтапW обуZения норXалEного здорового ребенка в первWегодW его Yизни iадо полагатE, он не слиrкоX будет отлиZатEся от теu XалWrей, какиXибWли когда-то XW с ваXи = тоXу вреXени, как ваX исполнился год, вW уYе, скорее всего,

науZилисE uодитEU uотя проoесс lтот настолEко слоYен в qизиZескоX иневрологиZескоX отноrенияu, Zто об~яснитE его на словаu, а теX более обуZитE еXу, неприбегая к наглядной деXонстраoии, практиZески невозXоYно G теX не Xенее, вWосвоили его, несXотря на бесZисленнWе падения и rиrки, не теряя присутствия дуuадаYе когда спотWкалисE ] ZеX тут приZинаm МоYно не соXневатEся, Zто каYдWй из нас,покопавrисE в паXяти, припоXнит не один слуZай, как, будуZи уYе взрослWX, терялнадеYду науZитEся ZеXу-то после всего одной- двуu неудаZнWu попWток sак поZеXу YевW, уZасE uодитE, повторяли попWтки снова и сноваm

^твет простJ тогда в вас еще не сqорXироваласE конoепoия собственнойнесостоятелEности ПоXогала и убеYденностE ваrиu родителей, Zто вW непреXеннонауZитесE uодитE, надо толEко неустанно пWтатEся, и они всегда бWли

Благодаря невероятнWX возXоYностяX своего Xозга вW в первWе годW Yизнисверrили заXеZателEнWе подвиги

1? год - (аучились ходить

4? год - (ачали об%аться с

помо%ью языка

I? год - )знали / про"ентов

слов, постоянно используемых взрослыми

C? год - (аучились читать

V |ак CDa рядоX, подбадривая и поощряя =аYдWй успеu встреZался как праздник, и lто

подталкивало вас к оZередной, еще более крупной победе] возрасте около двуu лет ребенок наZинает исполEзоватE для общерия реZевWе

средства, приZеX lтот навWк он приобретает без уZебников по граXXатике, без всякиuзанятий в классе и тестов G если он поuоY на болErинство сверстников, то к пяти годаXзнает уYе около Df проoентов слов, которWе будет регулярно употреблятE в своей реZи напротяYении всей Yизни H если растет в доXе, где в uоду несколEко язWков, то, вероятно,будет бегло говоритE на лIбоX из ниu

] возрасте rести-сеXи лет XалWr овладевает навWкоX, которWй, по единодуrноXуXнениI воспитателей, представляет собой наиболее труднуI познавателEнуI задаZу извсеu посилEнWu ZеловеZескоXу существуUон уZится ZитатE G достигает lтогоблагодаря огроXнWX возXоYностяX, таящиXся в Xозге

iо вот в один прекраснWй денE, возXоYно, уYе уZасE в первоX или во второXклассе, он сидит на занятияu, и тут уZителE спраrиваетJ k=то XоYет ответитE на lтот

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

вопросmn МалWr тянет руку, возбуYденно подпрWгивая на краеrке стула, пока уZителE,наконеo, не произносит его иXя ^н саXонадеянно вWпаливает ответ G слWrит сXеu кое-кого из одноклассников и голос уZителяJ kiет, неверно sW Xеня удивляеrE!n

Ребенок сXущенно стоит перед приятеляXи и уZителеX, которWй в то вреXя ещеявляется для него саXWX главнWX авторитетоX в Yизни <веренностE в себе поколеблена,и сеXя саXосоXнения наZинает прорастатE в дуrе

Для Xногиu подобнWй lпизод знаXенует наZало qорXирования негативногосаXоиXидYа iаZиная с lтого XоXента проoесс познания становится поденной работойBоXнение в своиu силаu нарастает, и ребенок все реYе и реYе предприниXает

рискованнWе rаги

] CDaV году спеoиалист по вопросаX становления Zувства собственногодостоинства ДYек =lнqилд опубли-hYедневно ребенок полуZает в среднеX @pf отриoателEнWu или критиZескиu

заXеZаний и толEко ?A полоYителEнWu или ободряIщиu!

ковал резулEтатW исследований, в которWu сотня ребят на один денE закрепляласEза одниX из исследователей |адаZей исследователя бWло регистрироватE отриoателEнWеи полоYителEнWе заXеZания, полуZеннWе каYдWX ребенкоX в теZение дня BогласнополуZеннWX =lнqилдоX даннWX, каYдWй ребенок за денE полуZал в среднеX @pfотриoателEнWu или критиZескиu заXеZаний и всего ?A полоYителEнWu илиподбадриваIщиu GнWXи словаXи, колиZество негативнWu коXXентариев более ZеX вrестE раз превWrало Zисло позитивнWu!

sакая постоянная отриoателEная обратная связE оказWвает губителEное воздействиена псиuику После несколEкиu лет обуZения в rколе у ребенка происuодит настоящееkотторYение Yелания уZитEсяn, и он непроизволEно прекращает познавателEнуIдеятелEностE = XоXенту оконZания rколW при одноX толEко упоXинании слова kуZебаnу Xногиu уZеников появляется Zувство напряYенности и подавленности

ПриXерно в то Yе вреXя, когда у детей возникает неYелание уZитEся, традиoионная

rкола переклIZается с игрового, oелостного, kглобалEного подuода к обуZениIn наYесткий, пряXолинейнWй и язWково-ориентированнWй подuод Bоверrенно неоYиданно

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



для rколEников уZителя наZинаIт заставлятE сидетE в классе тиuо в теZение oелого Zасаза уставленнWXи ровнWXи рядаXи партаXи и неотрWвно сXотретE перед собой МеYдутеX преподавателE стоя Zитает лекoиI по данноXу предXету <uодят в небWтие игрW игрупповWе занятия, яркие uудоYественнWе програXXW, непринуYденное общение и всепроZие kqриволEнWеn прелести наZалEной rколW По Xере продвиYения впередобразователEнWй проoесс все далErе отuодит от глобалEного обуZения, uарактерного для

раннего детства, превращаясE в систеXу, ориентированнуI преиXущественно на работулевого полуrария Xозга ПодобнWй дисбаланс оставляет в дуrаu Xногиu уZащиuсяZувство неудовлетворенности и подавленности

ПреYде ZеX продолYитE, соверrиX краткий lкскурс в устройство головного Xозга

и посXотриX, какиX образоXƒ „озгѴ Zеловека состоит из треu Zастей, из-за Zего полуZил название kтриединогоXозгаn

возврат к задействованиI в уZебноX проoессе обоиu полуrарий Xозга способенвновE вернутE познаниI легкостE и приятностE

П<sh]^ДGsh;} ;ht ПhРB^iH П^ zh;^]hzhB=^М< М^|j<=ак известно, ZеловеZеский Xозг U единственнWй вWсокоорганизованнWй орган,

способнWй исследоватE саX себя ] здоровоX теле норXалEно qункoионируIщий Xозг,полуZая стиXулW из окруYаIщей средW, способен соuранятE активностE и норXалEнWе реакoии на протяYении знаZителEно более ста лет

Мозг Zеловека состоит из треu основнWu ZастейJ Xозгового ствола, илиkрептилEного Xозгаn, лиXбовой систеXW, или kXозга XлекопитаIщегоn, и неокортекса<ZенWй-исследователE доктор ПолE Маклин назWвает его kтриединWX XозгоXn из-заналиZия lтиu треu отделов, каYдWй из которWu развивался на разлиZнWu lтапаulволIoии Zеловека =роXе того, каYдWй отдел обладает собственной нейроструктурой иотвеZает за конкретнWй набор вWполняеXWu qункoий

ПервWX полуZил развитие в uоде lволIoии ствол Xозга, или рептилEнWй XозгПодобнWй lлеXент естE у всеu пресXWкаIщиuся\ у рода ZеловеZеского lто саXWй

слаборазвитWй коXпонент интеллекта vта областE Xозга отвеZает за сенсорно-XоторнWе реакoии U за работу пяти органов Zувств, посредствоX которWu XW познаеX qизиZескуI реалEностE окруYаIщего Xира

ПоведенZеские стереотипW, залоYеннWе в рептилEноX Xозге, связанW с инстинктоXвWYивания, со стреXлениеX к продолYениI рода BIда относятся такие qункoии, какдобWвание пищи, поиски убеYища, воспроизведение себе подобнWu и защита своейтерритории =огда XW ZувствуеX приблиYаIщуIся опасностE, рептилEнWй XозгпобуYдает вставатE и сраYатEся или беYатE от опасности vто так назWваеXая реакoияkборисE или бегиn iа ранниu

=аYдая областE головного Xозга отвеZает за свои qункoии1. тво0 и0и репти0(ны% мозг4@ 0енсорно1моторные унк"ии

@ 2нстинкт вы!ивания

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

@ 3еак"ия “борись или беги#

4. Лимбовая система и0и мозг м0екопита)щего4@ 4увства56мо"ии

@ $амять

@ 7иоритмы

@ 2ммунная система

(. 'еокортекс и0и мыс0ящи% мозг4@ 8еребральное мышление

@ 3ассу!дения

@ 8елесообразное поведение

@ 9зык@ Высши интеллект

стадияu развития Zеловека она бWла необuодиXа = соYалениI, когда рептилEнWйXозг проявляет доXинируIщуI активностE, XW теряеX способностE XWслитE на верuниuуровняu

^круYает рептилEнWй Xозг невероятно слоYная лиX- бовая систеXа, или kXозгXлекопитаIщиun vта областE, располагаIщаяся на lволIoионной лестниoенесравненно kвWrеn ствола, иXеется у всеu XлекопитаIщиu ;иXбовая систеXанаuодится в средней Zасти головного Xозга hе qункoии lXоoионалEнWе ипознавателEнWе\ инWXи словаXи, она отвеZает за,ощущения, переYивания, за паXятE испособностE к обуZениI =роXе того, она управляет биоритXаXи, то естE определяетпериодиZностE сна и появления Zувства голода, определяет кровяное давление, пулEс,обXен веществ и qункoионирование иXXунной систеXW

iесоXненно, лиXбовая систеXа играет Yизненно ваYнуI ролE в поддерYанииYизнедеятелEности Zеловека sот qакт, Zто lтот коXпонент Xозга, управляIщийlXоoияXи, контролирует такYе и все телеснWе qункoии, об~ясняет непосредственноевлияние lXоoий на здоровEе ;иXбовая систеXаUсвоего рода oентралEнWй пулEтуправления, исполEзуIщий в каZестве вuоднWu сигналов инqорXаoиI от органов зрения,слуuа, осязания и, реYе, вкуса и обоняния |атеX он распределяет lту инqорXаoиI вXWслящей Zасти Xозга, так назWваеXоX kнеокортексеk

iеокортекс располагается сверuу и с боков лиXбовой систеXW, его Xасса составляет

около af проoедтов всего вещества Xозга vта областE Xозга является средотоZиеXинтеллекта ^на kсортируетk сообщения, полуZаеXWе посредствоX органов зрения, слуuаи осязания При подобной сортировке происuодят такие проoессW, как рассуYдения,осуществляется koеребралEноеk XWrление, принятие реrений, вWполняIтся реZевWеqункoии и осуществляется oелесообразное управление двигателEнWXи реакoияXи,

реализуется способностE к qорXированиI и восприятиI идейiеокортекс является oентроX вWсrей уXственной деятелEности виду Псиuолог

доктор Ховард jарднерuе иден-]Wявлено XноYество разновидностей вWсrей уXственной деятелEностиJ€ :ингвистическая

€ ;атематическая

€ Визуальная <пространственная=

€ >инестетическая <тактильная=

€ ;узыкальная

€ ;е!личностная

€ Внутриличностная

€ 2нтуитивная

тиqиoировал Xного спеoиqиZескиu способностей, или kпутей познанияn, которWеXоYет развитE в себе Zеловек Bреди ниu лингвистиZеская, XатеXатиZеская, визуалEнаяbпространственнаяd, кинестетиZеская bтактилEнаяd, XузWкалEная, XеYлиZностная ивнутри лиZностная

]ероятно, вWсrей из способностей и велиZайrей qорXой творZеской XWслиXоYно назватE интуиoиI Gнтуиoия U lто способностE полуZатE или восприниXатE

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



инqорXаoиI, недоступнуI пяти органаX Zувств vта способностE особенно обострена удетей в возрасте от ZетWреu до сеXи лет iо слиrкоX Zасто она оказWвается подавленнойи разруrенной благодаря вXеrателEству авторитетнWu лиo, видящиu в ней приZинуирраoионалEности поведения ;Iдей интуиoия пугает, они рассXатриваIт ее как некоепрепятствие логиZескоXу XWrлениI iа саXоX Yе деле интуиoия основана на

раoионалEной XWсли и не работает без нее!=H= G =^jДH РH|]G]H…sBt <МBs]hii{h BП^B^Бi^BsG] Xозге новороYденного залоYенW все вWсrие способности, в тоX Zисле и

интуиoия, и при долYноX контроле иu XоYно развитE уYе в теZение первWu сеXи летYизни

iадлеYащий контролE XоYет бWтE обеспеZен при вWполнении ряда необuодиXWuусловийJ@ iизrие нейроструктурW долYнW бWтE достатоZно развитW, ZтобW стал возXоYен

переuод lнергии на вWсrий уровенE@ ] qизиZескоX и lXоoионалEноX отноrении ребенок долYен ZувствоватE себя в

безопасности@ iуYно вWбратE XоделE, которая послуYила бW подuодящиX стиXулоXРассXотриX последователEностE развития lтиu способностей ;ингвистиZеские

способности закладWваIтся еще= ZетWреX годаX низrие структурW Xозга развитW на af проoентов, и наступает

пора раскрWтия вWсrиu qорX уXственной деятелEности

" енсорно/моторные #унк5ии 6 3азвиваются через прямое контактирование с окру!аю%е средо

" 7мо5иона0(но/познавате0(ная 8 система 3азвивается посредством игр, имита"ии, пересказа истори

"?????????????????????????????????????? Высшие способности инте00екта 3азвиваются при обеспечении правильного ухода за ребенком и его

6мо"иональным здоровьем

в период пребWвания плода в утробе Xатери Ребенка не уZат родноXу язWку\ еслитолEко XатE не страдает неXотой, ниZто не XоYет поXеrатE ребенку вWуZитE язWк Gесли ребенок постоянно слWrит реZE на протяYении первWu сеXи лет Yизни, его

лингвистиZеские способности будут активизированWBенсорно-XоторнWе qункoии проявляIтся на первоX году Yизни ребенка vтопроисuодит при непосредственноX контактировании ребенка с окруYаIщей средой, вuоде продолYителEнWu взаиXодействий с XатерEI и с окруYаIщиXи его предXетаXи=огда XалWr сует какой-то предXет в рот, подносит к свету и стуZит иX о другиепредXетW, он познает lтот об~ект единственно доступнWX для него в даннWй XоXентспособоX U Zерез органW Zувств

= одноXу-двуX годаX ответственная за сенсорноXоторнWе реакoии областE Xозга ребенка достигает уYе достатоZного развития, и он переuодит на следуIщий уровенE развития =олиZество нейроннWu соединений в Xозге резко возрастает, и когдаактивизируется lXоoионалEнопознавателEная систеXа, поведение ребенка кардиналEно

Xеняется едва ли не за одну ноZE vтот новWй тип поведения приводит в трепет родителей по всеXу зеXноXу rару iо приXеX во вниXание следуIщееJ ZтобW достиZEвWсrей qорXW XWrления неокортекса, ребенку абсолIтно необuодиXо пройти Zерез всестадии lXоoионалEного развития

] lтот период вреXени подготовке ребенка к вWсrиX qорXаX уXственнойдеятелEности наряду с lXоoионалEнWX развитиеX способствует игра GXитирование,

рассказWвание историй и другие занятия, ориентированнWе на игру вообраYения U вотпути развития у детей XетаqориZескиu и сиXволиZескиu способностей, на которWuбазируется все вWсrее образование

= ZетWреX годаX сенсорно-XоторнWе и lXоoионалEно-познавателEнWенейроструктурW ребенка развитW уYе на af проoентов sогда и толEко тогда природа

XоYет позволитE себе роскоrE сообщитE еXу lнергиI, необuодиXуI для переuода квWсrиX qорXаX XWrления GXенно в lту пору

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

jоловной Xозг Zеловека содерYит XиллиардW нервнWu клеток, или нейронов,которWе способнW взаиXодействоватE с другиXи клеткаXи посредствоX отростков,назWваеXWu дендритаXи

появляется возXоYностE для развития другиu уXственнWu способностей ПринадлеYащеX уuоде и воспитании они расoветут hсли Yе ребенок не будет ZувствоватEсебя в безопасности или у него будет отсутствоватE XоделE для подраYания, lтиспособности к сеXи годаX в конoе конoов увянут

< ребенка, за которWX организован полноoеннWй уuод, легко и непринуYденно развивается XноYество XWслителEнWu проoессов вWсrего порядка ] lтот периодотвеZаIщий за сенсорно-XоторнWе реакoии отдел Xозга bрептилEнWй Xозгd развиваетсянастолEко, Zто XоYет qункoионироватE kна автопилотеn bподсознателEноd, пробуYдаясEтолEко в XинутW опасности ;иXбовая систеXа, такYе достигrая вWсокой степени

развития, продолYает контролироватE состояние псиuологиZеской безопасности иlXоoионалEного здоровEя ребенка hсли ребенок lXоoионалEно здоров, он свободнооперирует qункoияXи верuниu областей неокортекса

iеокортекс содерYит от CV до CA Xиллиардов нервнWu клеток U нейронов vтиклетки Xогут взаиXодействоватE с другиXи клеткаXи, посWлая колебателEнWе сигналW

вдолE отростков, назWваеXWu дендритаXи =аYдWй нейрон способен взаиXодействоватE сдругиXи нейронаXи из своего окруYения, а lто ознаZает, Zто в одноX лиrE головноXXозге Zеловека потенoиалEнWu взаиXодействий XеYду его клеткаXи XоYет бWтE болErе,ZеX атоXов во всей ]селенной! G lти взаиXодействия такYе определяIт наrуспособностE к познаниI

=лIZевуI ролE в связи дендритов XеYду собой играет вещество, назWваеXоеXиелиноX iе вдаваясE в подробности qизиологии, сообщу, Zто Xиелин U lто YирнWйпротеин, вWделяеXWй XозгоX и покрWваIщий Xесто соединения дендритов при усвоенииоZередной порoии инqорXаoии ]первWе lто происuодит при образовании соединения, ав далEнейrеXUвсякий раз, когда из окруYаIщей средW поступает подuодящий стиXул,способнWй вновE активизироватE lту связE

При XногократноX повторении Xатериала нервнWе клетки соединяIтся XеYдусобой и XиелинизируIтся, Zто дает возXоYностE лето вспоXинатE нуYнуI инqорXаoиIhсли ее периодиZески не просXатриватE, Xиелин наZинает растворятEся

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



]о вреXя первого контакта Xасса lнергии уuодит на то, ZтобW добитEсясоединения ]последствии, по Xере образования все более толстого слоя Xиелина, lтопроисuодит со все XенErиXи lнергетиZескиXи затратаXи ] конеZноX итоге последостатоZного Zисла повторений соединение оказWвается kпроXиелинированнWXnнастолEко, Zто способно без усилий qункoионироватE при образовании другиuсоединений

GзуZение XеuанизXа Xиелинирования позволило понятE, поZеXу оказWвается столEнеlqqективнWX представление уZебного Xатериала в теZение урока, длящегося @A XинутПо XнениI всеXирно признанного автора и препо- давателя-исследователя ДYозеqаПирса, средний ребенок усваивает лиrE около треu проoентов инqорXаoии,передаваеXой еXу при исполEзовании lтой Xетодики

zтобW добитEся uороrего усвоения Xатериала, уZащеXуся, будE то ребенок иливзрослWй, нуYно достиZE состояния полного погруYения в предXет ] BуперкlXпеXатериал проuодят по интенсивной Xетодике в классаu полного дня По наrиXнаблIденияX, обWZно уZеники достигаIт так назWваеXой стадии озарения, или прорWва,в районе полудня = lтоXу вреXени Xиелинизаoия достигает уровня, достатоZного длятого, ZтобW полуZенная инqорXаoия стала неот~еXлеXой ZастEI постоянной XозговойструктурW

]аX приuодилосE заXеZатE, Zто нередко XалWr то и дело просит поZитатE еXу однуи ту Yе полIбивrуIся сказкуm |атеX, некоторое вреXя спустя, ребенок словнопресWщается еI и готов перейти к следуIщей ]от Zто при lтоX происuодитJ в проoессенеоднократного повторения одного текста ребенок усваивает XетаqориZеские исиXволиZеские связи, присутствуIщие в сказке iейроннWе соединения активизируIтся,и наZинается проoесс Xиелини- заoии =огда соединение оказWвается достатоZноXиелини- зированнWX, нет нуYдW в постоянноX Zтении ребенку lтой сказки U достатоZно повторятE ее лиrE lпизодиZески После образования Xиелинового слояобновлятE его нуYно лиrE изредка hсли Yе его не обновлятE годаXи, он

=аYдое из полуrарий головного Xозга отвеZает за свои реYиXW XWrления испеoиализируется на определеннWu операoияu, uотя и наблIдается некотороеперекрWтие иu qункoий

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

Левое по0ушариеМWrлениеJ@ логиZеское

@ последователEное@ линейное@ раoионалEное

"равое по0ушариеМWrлениеJ@ неупорядоZенное@ бессистеXное@ интуитивное@ oелостноенаZинает растворятEся МоYно сказатE, Zто Xозг производит kгенералEнуI уборкуnGсследователE Xозга доктор Мариан ДайXонд проводила сериI lкспериXентов над

XозгоX в теZение тридoати лет G приrла к вWводуJ в лIбоX возрасте, от роYдения и досаXой сXерти, Zеловек XоYет развиватE свои уXственнWе способности с поXощEIвнеrниu стиXулов ] lтой работе, явивrейся делоX всей ее Yизни, отXеZается, ZтоприXенителEно к Xозгу старое изреZение kлибо тW его напрягаеrE, либо теряеrEnоказWвается oеликоX оправданнWX zеX силEнее ваr Xозг стиXулируется уXственнойдеятелEностEI и взаиXодействияXи с окруYаIщей средой, теX болErе XеYклетоZнWuсоединений он образует ] конoе конoов вW XоYете убедитEся, Zто потенoиалEнWевозXоYности Xозга поистине безграниZнW! Более деталEно исследования доктораДайXонд рассXатриваIтся в Zетвертой главе, посвященной организаoии обуZаIщейсредW

ПРH]{† М^|j, ;h]{† М^|jiаr головной Xозг Xало того Zто состоит из треu Zастей, он еще и делится на два

полуrария U правое и левое BейZас lти полуrария назWваIт просто U kправWй Xозгnи kлевWй Xозгn РезулEтатW lкспериXентов над lтиXи полуrарияXи показWваIт, Zто ониотвеZаIт за разнWе реYиXW XWrления и спеoиализируIтся каYдое в своиu конкретнWuнавWкаu, uотя наблIдается и некоторое иu перекрWтие и даYе взаиXодействие XеYдудвуXя половинаXи

ПроoессW kлевостороннего XWrленияn uарактеризуIтся логиZностEI,последователEностEI, линейностEI и раoионализXоX vта половина Xозга отлиZаетсявWсокой организаoией G uотя в основе ее qункoионирования леYит связE с реалEнWXXироX, она способна на абстрактнWе и сиXволиZеские интерпретаoии ] реYиXаu ее

XWrления исполEзуIтся XетодиZеские задаZи словесного вWраYения, писEXа, Zтения,слуuовWu ассоoиаoий, наuоYдения деталей и qактов, qонетика и сиXволизX

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ПолоYителEнWе lXоoии способствуIт усилениI уXственнWu способностей,достиYениI успеuа и становлениI Zувства собственного достоинства

РеYиXW kправостороннего XWrленияn по своей при- роде неупорядоZеннW,бессистеXнW, интуитивнW, иXеIт oелостнWй uарактер vти реYиXW uороrо подuодят

для обработки нереZевWu Xетодов восприятия, Zувств и lXоoий, за сZет иu реализуетсяkuаптиZескоеn осознание bощущение присутствия об~ектов или лIдейd, возникаетZувство пространства, происuодит распознавание qорX и структур, восприятие XузWки,предXетов искусства, oветовое восприятие\ за сZет деятелEности kправостороннегоXWrленияn обеспеZивается способностE зрителEного представления разлиZнWuоб~ектов

^ба полуrария головного Xозга иXеIт равное знаZение ;Iди, в одинаковойстепени полEзуIщиеся обеиXи полуrарияXи, в буквалEноX сXWсле тяготеIт к

равновесиI всеu сторон своей Yизни <Zение дается иX особенно легко, ведE они иXеIтвозXоYностE вWбиратE реYиX XWrления, наиболее подuодящий для данной задаZиПосколEку общение происuодит по болErей Zасти в реZевой или писEXенной qорXе,

которWXи управляет левое полуrарие, такие сqерW деятелEности Zеловека, какобразование, бизнес и наука, изрядно тяготеIт kвлевоn По сути, если вW принадлеYите кkлевостороннейn категории лIдей и не прилагаете особWu усилий для подклIZенияqункoий правого полуrария к своей YизнедеятелEности, резулEтируIщий дисбалансXоYет ввергнутE вас в стрессовое состояние и привести к псиuиZескиX и qизиZескиX

расстройстваX zтобW уравновеситE присущуI обществу тенденoиI уклона влево, ваYно

вклIZатE в уZебнWе занятия уроки XузWки и lстетики ПодобнWе XерW способствуIтпроявлениI полоYителEнWu lXоoий, Zто, в своI оZередE, делает ваr Xозг болееlqqективнWX Благодаря полоYителEнWX lXоoияX уXственная деятелEностEактивизируется, lто приводит к успеuу, у вас растет Zувство собственного достоинства, аlто вWзWвает полоYителEнWе lXоoии U вот тот lнергетиZеский oикл, которWй будетвозноситE вас все вWrе и вWrе bвW заXеZали, Zто преуспеваIщие лIди тонко ZувствуIтискусствоmd

zто по силаX одноXу, то XоYет сделатE и другойvнтони Роббинс, lксперт в области стратегии вWсrиu достиYений, автор книг и

прекраснWй оратор, поXог сотняX тWсяZ лIдей разорватE сковWвавrие иu путWзаблуYдений и раскрWтE свой гигантский потенoиал yелE sони U сXоделироватEпрактику луZrиu исполнителей, добиваIщиuся вWсоZайrиu резулEтатов ^н вWявляетосновополагаIщие принoипW и открWвает стратегии, позволяIщие добиватEся вWсокойlqqективности, делает lти принoипW и стратегии достояниеX болErиu групп лIдей

^дниX из занятий, XоделироватE которWе sони уZит своиu уZеников, являетсяuоYдение по огнIJ он водит босWu уZастников lтого действа по слоI раскаленнWu

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

докрасна углей zтобW поXоZE иX соверrитE lтот невероятнWй поступок, sониисполEзует конoепoиI нейролингвистиZеского програXXирования bi;Пd =онoепoияi;П, или уZение о воздействии вербалEного и невербалEного язWка на нервнуI систеXу,бWла развита ДYоноX jриндероX и РиZардоX БlндлероX

^дниX из приXеров деXонстраoии возXоYностей Xетода Xоделирования являетсядостиYение BтEI Миттл- Xена, побивrего Xировой рекорд в беге на Cfff XилE,улоYивrисE всего в CC дней BтEI избрал в каZестве образoа для Xоделированияпрактику, распространеннуI в одной из групп IYноаXериканскиu индейoев, которWе попраздникаX rутя пробегаIт по ?A XилE в денE

Gтак, достатоZно найти Zеловека, достигrего того, к ZеXу вW саXи стреXитесE, и

вW сlконоXите lнергиI и уйXу вреXени zего бW ваX uотелосE добитEся в Yизниm =акиепрепятствия нравится преодолеватEm =еX бW вW uотели статEm iайдите того, ктоолиoетворяет ваrу oелE, вклIZайтесE в дело и подраYайте его псиuиZескоXу иqизиZескоXу поведениI U и успеu ваX обеспеZен

^ ZеX бW ни rла реZE U о лиXбовой систеXе или о неокортексе, о правоXполуrарии или о левоX, ваYно пониXатE, Zто ни одна из lтиu областей Xозга, взятая поотделEности, не в состоянии qункoионироватE так полноoенно и творZески, как если еестиXулируIт и поддерYиваIт вWuоднWе сигналW, поступаIщие из другиu областейGXенно lто иXеIт в виду, говоря о kполноXозговоXn, или глобалEноX, познании

]сеX наX рано или поздно приuодится составлятE Xнение относителEно своегоXозга и уXственнWu способностей ]озXоYно, уZеба в rколе привела вас к вWводу, Zтоваrи Xозги не столE kuороrиn, как у теu одноклассников, кто постоянно уZился луZrевас Gли Zто они kuороrиn для одного предXета, но соверrенно непригоднW для другогоGли, наконеo, Zто естE вещи, которWе навсегда останутся для вас непостиYиXWXи поприZине kнеuватки уXаn ]се lто прискорбно и скорее всего не соответствуетдействителEности

iесXотря на каYущиеся разлиZия в уровне интеллекта и в достигнутWu успеuаu,неврология у всеu лIдей одинакова xизиология ваrего Xозга практиZески неотлиZиXаот qизиологии Xозга лIбого другого Zеловека, даYе такого вWдаIщегося как, скаYеX,vйнrтейн или ;еонардо да ]инZи H lто ознаZает, Zто все XW располагаеX гроXаднWXивозXоYностяXи hсли ваX знакоX кто-то, ZEиX поведениеX вW восuищаетесE и uотели бW

преуспетE, как он, возEXите его в каZестве Xодели G затеX повторите его успеu, простопеределав сдой Xозг и тело по его образу и подобиI <ZенWе-биuевиористW назWваIттакой проoесс kXоделированиеXn

=лассиZескиX приXероX Xоделирования XоYет слуYитE qеноXен великогобританского атлета РодYера Баннистера, впервWе в Xире пробеYавrего одну XилI завреXя Xенее ZетWреu Xинут Пока он не сверrил lтого подвига, все атлетW U испортивнWе враZи тоYе U бWли единодуrнW во Xнении, Zто вWйти из ZетWреu XинутZеловеку не под силу H кто-то из враZей вполне серEезно доказWвал, Zто, если кто ипробеYит так бWстро, его сердoе разорвется от перенапряYения

^Zевидно, РодYер Баннистер не бWл обескураYен столE XраZнWXи прогнозаXи ^нпросто побеYалUи пробеYал бWстрее всеu в истории спорта До него тWсяZи атлетов

тренировалисE десятилетияXи, но так и не сXогли преодолетE ZетWреuXинутнWй барEер,а Баннистер сделал lто, оrелоXив весE Xир своиX вреXенеX U > XинутW и AD,@ секундWG даYе после проверки и утверYдения рекорда Xногие сZитали, Zто lто бWласлуZайностEUZто Баннистер просто сверuZеловек, и никоXу никогда не удастсяповторитE его успеu

G теX не Xенее, всего Xесяo спустя его рекорд бWл побит австралийскиX бегуноXДYоноX ;lнди H еще Zерез некоторое вреXя уYе Xногие спортсXенW пробегали XилI завреXя бWстрее ZетWреu Xинут U и постоянно улуZrали рекорд

=ак такое Xогло слуZитEсяm ^дно из об~яснений состоит в тоX, Zто неоYиданнопоявился Zеловек, которWй сXог послуYитE XоделEI, а затеX появился другой, суXевrийскопироватE первого и, в своI оZередE, соверrитE то Yе саXое, побитE и lтот рекорд

По своиX потенoиалEнWX возXоYностяX лIбой Zеловек ниZеX не отлиZается отдругиu РазлиZие состоит лиrE в способе исполEзования своиu возXоYностей =ак lто

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



делатE граXотно, вW узнаете, проZитав lту книгу

зBG;H ]^ПР^BH k=H=Ht ] vs^М Д;t Мhit П^;}|HmnДля Zего стоит проZитатE lту главуm4тобы научиться вырабатывать мотива"ию для дости!ения своих "еле.

4тобы выявить 6тапы ормирования интереса к чему1либо.

4тобы узнать, для чего вооб%е ну!на активная учеба.

4тобы повысить уровень свое !изни.

ПреYде ZеX соверrитE какой-то поступок, вW сознателEно или неосознанно задаетесебе оZенE ваYнWй вопросJ k=акая в lтоX для Xеня полEзаmn ]се, Zто вW соверrаете U отпростейrей еYедневной рутинной работW до глобалEнWu поступков, XеняIщиu YизнE,

U долYно предполагатE достиYение какиu-то лиZнWu вWгод U инаZе не будет Xотиваoиидля какой-либо деятелEности

BкаYеX, просWпаетесE вW утроX в субботу и наZинаете дуXатE, стоит ли посетитEспортивнуI секoиI и потренироватEся ]нутренний Xонолог при lтоX XоYет вW-гля-детE приXерно такJ kДа, XоYно бWло бW повалятEся в lтой уIтной теплой постелEке ещеZасок-другой, а XоYно и встатE, одетEся и поеuатE потренироватEся Bуббота U единственнWй денE, когда естE возXоYностE отоспатEся, но lто и единственнWй денE,когда естE вреXя, ZтобW uотE неXного позаниXатEся спортоX =роXе того, сегодня Xне

нуYно сделатE куZу всякиu дел, и если я наZну денE с uороrей разXинки, то не толEкозапасусE lнергией, но буду луZrе ZувствоватE себя и луZrе вWглядетE Хороrо, встаI!n

hсли после такиu рассуYдений вW вWпрWгиваете из постели, знаZит вWопределилисE, в ZеX состоит преиXущество, и наZали действоватE в заданноXнаправлении iо давайте представиX, Zто вXесто того, ZтобW вWпрWгнутE из постели, вWнаZинаете колебатEся и внутренний Xонолог продолYаетсяJ kB другой сторонW, натренировку уйдет два Zаса, а если я и вздреXну, то не болErе Zасика |наZит, есливздреXну, у Xеня будет болErе вреXени для другиu дел =роXе того, Xне так uороrо вlтой постели! iу ладно, посплI-ка еще Zасикn

] lтоX слуZае вW определили второй вариант развития собWтий как болееблагоприятнWй для себя hстE в lтоX какой-то здравWй сXWсл или его таX нет, луZrе ваX

будет от принятого реrения или uуYе U вW в лIбоX слуZае вWберете саXуIпривлекателEнуI для себя алEтернативу

sакой Yе проoесс, но с более глубокиX анализоX, происuодит, когда вW реrаетепоXенятE работу, продол-

]се, Zто вW собираетесE делатE, долYно предполагатE достиYение определеннWuвWгод, инаZе у вас не будет заинтересованности Zто-либо предприниXатE

YитE свое образование, попроситE надбавку к зарплате, сделатE другу одолYение,

http://e-puzzle.ru

]звеrивание преиXуществ - плIсW и XинусW

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

=акая в

lтоX для

Xеня

полEза m

посетитE собрание, разбитE огород, сделатE в доXе перестановку, или приниXаете лIбоедругое реrение, побуYдаIщее вас взвеситE и сопоставитE вWгодW и полEзу с затратаXи и

рискоX или одну полEзу U с другойПредставEте, Zто ваX предлоYили работу в другоX городе ^твеZая на вопрос

k=акая в lтоX для Xеня полEзаmn, вW скорее всего будете дуXатE о зарплате, возXоYностисделатE карEеру, стоиXости YилEя, погоде, уровне преступности, каZестве rколEногообразования в новоX Xесте, о тоX, насколEко оно удалено от Xеста YителEства ваrиu

родственников, иXеIтся ли таX соответствуIщие условия для отдWuа, и о XноYестведругиu qакторов ПреYде ZеX принятE реrение, подuодит работа или нет, вW взвеситевсе lти qакторW и сравните с теX, Zто уYе иXеете, а такYе с затратаXи, необuодиXWXи

для соверrения такого rагаПосле вWполнения такиu уXственнWu операoий у вас появляется то, Zто XоYноназватE Xотиваoией G ZеX бW вW ни собиралисE заниXатEся U переезYатE в другой город или приобретатE новуI квалиqикаoиI

U у вас не будет нуYной Xотиваoии, если лиZная вWгода отпредстоящиu действий не перевесит затраZиваеXWе на ниu усилияи возникаIщий при lтоX риск или Yе если вWгода не превзойдетдостоинств другиu алEтернативGногда преиXущества XоYно представитE оZенE Zетко, но внекоторWu слуZаяu приuодится иu искатE или даYе придуXWватEGishРhB U BG;}iHt М^sG]HyGt Д;t <zhБ{

]о Xногиu слуZаяu поиск Xотиваoии сводится к побуYдениIинтереса к изуZаеXоXу предXету, Zто достигается путеX привязкиего к окруYаIщиX реалияX ] особенности lто касается ситуаoий

qорXалEного обуZенияJ] некоторWu слуZаяu XоYно оZенE Zетко представитE, в ZеX состоит лиZная вWгода,

однако иногда приuодится ее искатE или даYе придуXWватE;иZная вWгода U lто Xотиваoия, которая вWявляется после взвеrивания в уXе

полEзW от какого-либо реrения и затрат на его реализаoиI

веZерниu курсов, воскреснWu сеXинаров, предXетнWu курсов в вузаu ] лIбоX изlтиu слуZаев резулEтатW уZебW долYнW иXетE знаZение в ваrей лиZной Yизни BпроситесебяJ k=ак я Xогу исполEзоватE lто в своей повседневной деятелEностиmn

= одниX предXетаX интерес вWзватE легко, к другиX U тяYелее, однако поZтивсегда XоYно найти Zто-то, Zто XоYет вас заинтересоватE ]озXоYно, у вас уYе естEXотиваoия для изуZения определенной инqорXаoии с какой-то oелEI BкаYеX, lтопоXоYет продвинутEся по карEерной лестниoе, позволит луZrе общатEся или станетступенEкой к более вWсокоXу образованиI hсли вW на протяYении несколEкиu лет уYесталкивалисE с рWнкоX труда, у вас Xог появитEся определеннWй опWт hсли вW знакоXWс реалEнWX полоYениеX вещей и знаете, какиu трудов стоит полуZитE от Yизни поXаксиXуXу, ваX будет проще вWзватE у себя интерес к ZеXу-нибудE теперE, ZеX когда вWбWли XолоYе

ПредполоYиX, вW записалисE на веZерние курсW испанского язWка, проводиXWе повторникаX и ZетвергаX после работW ]аX действителEно uотелосE пойти на lти курсW,

инаZе вW никогда бW на ниu не записалисE, однако порой бWвает оZенE трудно наuодитEXотиваoиI для иu посещения После работW приuодится XZатEся по XагазинаX, ZтобW

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



сделатE покупки, поуYинатE, сuодитE в банк, забратE вещи из uиXZистки = тоXу Yепосле долгого рабоZего дня Zувствуется силEная усталостE и uоZется просто расслабитEсяперед телевизороX или поZитатE книгу =ак XоYно вWзватE у себя интерес, ZтобWпродолYатE посещение курсовm

] тоX Xесте, где я Yиву, lто бWло бW просто ] …Yной =алиqорнии болErая ZастEнаселения U испаноязWZная, поlтоXу приuодится каYдWй денE сталкиватEся с lтиXязWкоX t слWrу его, когда иду вдолE полок суперXаркета bkzто они говорятm МоYетбWтE, обо Xнеmnd да и поZти в лIбоX другоX Xесте =роXе того, если я соберусE поеuатEво вреXя отпуска в Мексику bZто Xногие в наrиu

]Wработка интереса U uороrий способ найти XотиваoиI для достиYения своиu

oелейПриXер U изуZение испанского язWка ] резулEтате изуZения язWка XоYно будетJ€ понимать все разговоры, которые ведутся там, где я !иву и т.д.

€ более свободно передвигаться и удобнее чувствовать себя во время

путешествия по ;ексике

€ находить более выгодные "ены, делая покупки во время базаров на

мексиканских рыночных пло%адях

€ без проблем узнавать, как добраться до ну!ного места в

испаноязычных странах

€ развить интерес к другим романским языкам.

краяu и делаIт, потоXу Zто в lтой стране Xного красивWu Xест, она оZенE разнообразна и иXеет огроXное кулEтурное наследие\ к тоXу Yе от наrего rтата доМексики рукой податEJ до нее оZенE просто добратEся на автоXобилеd, то знаниеиспанского язWка позволит ZувствоватE себя более свободно и уверенно |ная язWк, ясXогу найти YилEе по более приеXлеXWX oенаX, сXогу разобратEся в расписании поездови кораблей, спроситE, как пройти к банку, телеqону или автоXату, продаIщеXуXороYеное При осXотре достоприXеZателEностей lто такYе обеспеZит некоторWепреиXущества, потоXу Zто всегда луZrе говоритE с XестнWXи YителяXи, ZеX полагатEсятолEко на путеводители

Проще говоря, знание испанского язWка увелиZит Xои лиZнWе возXоYности вситуаoияu, когда испанский основной или доXинируIщий язWк общения hсли lта

Xотиваoия окаYется достатоZной, ZтобW перевеситE неудобства, связаннWе с посещениеXкурсов, я продолYу обуZение и прилоYу требуеXуI для lтого lнергиI

Bоздание заинтересованности подобнWX образоX U uороrий способ обеспеZитEXотиваoиI для достиYения своиu oелей =акиX иXенно путеX вW вWзовете у себяинтерес, зависит толEко от ваrиu лиZнWu обстоятелEств, поlтоXу каYдWй Zеловек будетделатE lто по-своеXу sа аргуXентаoия, которуI я исполEзовала здесE для вWработкиинтереса к изуZениI испанского язWка, подuодит толEко для Xеня, а ваrи доводW будутдейственнW толEко для вас

Давайте разбереX приXер другого плана ПредполоYиX, ваX uоZется поступитE васпирантуру, но для lтого придется прослуrатE несколEко университетскиu курсов,ZтобW войти в Zисло кандидатов, подuодящиu для той или иной програXXW, по которойвW Yелаете уZитEся sакая ситуаoия XоYет вWзWватE слоYности не потоXу, Zто саXикурсW труднWе, а из-за того, Zто они не всегда непосредственно связанW с теX, Zто ваXuоZется изуZатE

ПредполоYиX, вW uотите уZитEся на послевузовскиu курсаu градостроения Беда втоX, Zто придется освоитE курс статистики bпредXета, к котороXу не иXеете ни Xалей-

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

> |ак CDa pA

=огда вW вWзWваете у себя интерес к какоXу-то предXету, вскоре наZинаетепониXатE, Zто lто приводит к появлениI все новWu и новWu интересов

rего интересаd на XладrеX курсе университета =ак XоYно вWзватE интерес кlтоXу предXетуm sоZно определив свои лиZнWе приобретения от освоения lтого курса

^дно из достоинств знания статистики U lто возXоYностE определятE ианализироватE тенденoии в бизнесе, луZrе пониXатE новости, в которWu приводятсястатистиZеские даннWе sакиX образоX, вW XоYете расrиритE свои лиZнWе возXоYностиhсли Yе вW U преданнWй болелEщик такиu видов спорта, как бейсбол или qутбол, гдестатистика играет ваYнуI ролE в анализе турнирнWu ситуаoий, то знания в lтой области

позволят полуZатE болErеудоволEствия от игр, обеспеZитEновWй угол зрения=роXе того, уXение искусственновWзWватE интерес иXеет и некиесвои внутренние достоинства=огда у вас появляется интерес ккакоXу-то предXету, вW вскореобнаруYиваете, Zто lто пороYдаетинтересW и в другиu областяuGсследование lтиu новWu

областей приводит не толEко к росту возXоYностей лиZногосаXовWраYения и проявлениIспособностей, но и к появлениIновWu интересов sакая oепная

реакoия XоYет продолYатEсябесконеZно iаприXер, послеизуZения океанограqии у васXоYет появитEся интерес каквариуXаX с Xорской водой, Zто

в своI оZередE вWзовет лIбовE к

подводноXу плаваниI со скубой<$рим. переводчика? скуба U род аквалангаd, после Zего XоYет

развитEся интерес к подводной qотограqии U и так далее, покаподводнWй Xир не станет для вас бесконеZнWX истоZникоX исследований и развитияспособностей G вскоре саXой слоYной для вас задаZей XоYет статE поиск вреXени длязанятий всеXи lтиXи делаXи

sакиX образоX, активная уZеба, на первWй взгляд, XоYет казатEся утоXителEной, нона саXоX деле она пробуYдает lнергиI, как бег трусoой или плавание Gногдаприuодится заставлятE себя заниXатEся lтиX, но как толEко наZнете, вW поZувствуете, ZтополуZаете все болErе и болErе lнергии

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ПриниXая на себя ответственностE засвоI YизнE, вW заставляете собWтиятеZE в нуYноX для вас русле

<ZебаJактивная или пассивная

H теперE, преYде ZеX продолYитE Zтение, остановитесE и подуXайте, как XоYновWзватE у себя интерес к XетодаX обуZения, о которWu пойдет реZE в lтой книге^ткройте содерYание и проZитайте название каYдой главW =ак XоYно связатE lти теXWс теX, ZеX вW заниXаетесEm ПодуXайте, как lти уXения Xогут принести полEзу иXенноваXm

ПоXните, Zто lти ответW будут носитE Zисто индивидуалEнWй uарактер, они небудут поuоYи на ответW другиu Zитателей, потоXу Zто всякая лиZностE неповториXа и непоuоYа ни на какуI другуI

М^sG]HyGt G =]His^]^h ^Б<zhiGhsак какой Yе Xотив вW преследуете при Zтении lтой книгиm^твет простJ lта книга повWсит ваrу убеYденностE в необuодиXости уZитEся на

протяYении всей Yизни ^на повествует о тоX, как нести ответственностE за уровенEсвоей Yизни, извлекая все, Zто XоYно, из лIбой ситуаoии, полуZая и приXеняя своизнания на благо себе и лIдяX, которWu лIбите\ о тоX, как луZrе справлятEся с ваYнWXидля вас делаXи vта книга U о тоX, как уZитEся активно, а не пассивно

=огда Zеловек берет на себя ответственностE за своI YизнE, он наZинает заставлятE

собWтия теZE в нуYноX для себя русле, а не плWтE по теZениI Благодаря активной уZебевW втягиваетесE в поток Yизни, не позволяете ей теZE XиXо вас или просто бросатE в разнWе сторонW ]Xесто того, ZтобW оказатEся об~ектоX приXенения какиu-тонадуXаннWu Xетодов обуZения, пеrкой в политике qирXW или тростинкой, сгибаIщейсяот дуновения ветров переXен, вW станете воинствуIщей силой, наделив себя ролEIkоuотникаn и наZав настоящуI kоuотуn за знанияXи

sак какой Yе XоYет бWтE Xотиваoия активной уZебWm HктивнWе уZащиесяполуZаIт более вWсокие оoенки, бWстрее продвигаIтся по карEерной лестниoе,зарабатWваIт болErе денег и вообще полуZаIт болErее удовлетво-

BпособностE уверенно приниXатE реrения приводит к обретениI власти надобстоятелEстваXи U к лиZной власти

http://e-puzzle.ru

)чеба?

активная или пассивная

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

БолErе знаний рение от Yизни iаuодясE в постоянной оuоте за знанияXи, вW автоXатиZески

открWваетесE для восприятия опWта и уроков, которWе преподает YизнE ^ткрWтWй уXпоглощает и усваивает знания, а затеX ищет и другие истоZники ^н отuодит отнаправленного внутрE kяn и наZинает развиватEся, вWuодя в болErой Xир, стреXясEисследоватE каYдуI его новуI улиoу, заглянутE в саXWе XаленEкие потаеннWе закоулки,пройти по всеX извилистWX тропинкаX в поискаu знаний

zеX болErе знаний, теX rире возXоYности вWбора в труднWu ситуаoияu H ZеXболErе вWбор, теX в болErей степени вW владеете ситуаoией ]от lтоXу-то и посвящена

вся книгаJ развитиI лиZнWu

возXоYностей GXенно lту силувW XоYете увидетE в глазаuлIдей, полностEIконтролируIщиu своI YизнE,уверенно приниXаIщиu

реrения ]едE они способнWсобратE всI необuодиXуIинqорXаoиI для принятияправилEнWu для себя реrений] lтой книге вW найдетенесколEко испWтаннWu

lqqективнWu приеXов обуZения;иZная вWгода U или Xотиваoия

U исклIZителEноиндивидуалEна для каYдого изZитателей sеX не Xенее, ваXнуYно реrитE для себя, ZтополуZаеXая вWгода превWrаетнеобuодиXWе затратW вреXени иlнергии, а вреXя и lнергия ваXоZенE понадобятся, ZтобWовладетE предлагаеXWXи здесE

XетодаXи! Для наZала нуYно связатE себя обязателEствоX открWтEся для восприятияприеXов и упраYнений, описаннWu в книге |атеX следует сделатE практику иuприXенения ZастEI своей Yизни =акие бW задаZи вW перед собой ни ставили, XотивоXдля Zтения lтой книги долYно бWтEJ kпотому что 6то мне ну!но#.

ПРH|Дi^]HiGh П^БhД|адавая себе вопрос о Xотиваoии, не забудEте упоXянутE в ответе о празднованиях.

ПоZеXуm=огда вW видите oелE, достиYение которой леYит в будущеX, она Zасто каYется

оZенE далекой, поZти недостиYиXой ] голову приuодит XWслEJ kДа, если бW я сXог^тпразднуйте свои достиYения!vто придаст ощущениеJщ завершенности

@ выполнения задачи

@ уверенности в себе

A мотива"ии для решения следую%е задачи

lто осуществитE, вот бWло бW здорово!n ПозYе, когда вW наконеo достигаете oели,она болErе уYе не каYется ваX столE далекой и становится просто еще одниX делоX,сделаннWX в проrлоX, и вW забWваете отблагодаритE себя за uороrуI работу, наZинаетезаниXатEся другиX проектоX, не остановивrисE и не поразXWслив над предWдущиX, неосознав ваYности толEко Zто соверrенного

]Wполнив поставленнуI перед собой задаZу, оZенE ваYно отпраздноватE победу,

отXетитE lто дело Данное kXероприятиеn придаст ваX ощущение заверrенности иZувство уверенности, на котороX будет строитEся Xотиваoия для вWполнения следуIщей

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



задаZиДо наZала осуществления проекта реrите, как будете отXеZатE его заверrение G

не забудEте продуXатE неболErие наградW за вWполнение отделEнWu lтапов в uоде реализаoии проекта iаприXер, XоYно пообедатE с другоX в ресторане, разобравrисE сприеXаXи и XетодикаXи, описаннWXи в одной из глав книги, которуI изуZаете Gли,скаYеX, запланируйте после заверrения работW над всей книгой подаритE себе вWuоднWевдали от доXа

МW Zасто устраиваеX праздники в своеX оqисе BуперкlXп =аYдWй раз, когдавWполняется план по набору, организуеX неболErуI веZеринку для работников оqиса <нас принято еYегодно проводитE веZеринку в ZестE успеrного заверrения летниu

програXX =роXе того, XW стараеXся как XоYно Zаще устраиватE и незапланированнWепраздники t и Xой XуY ДYо прекрасно отXетили заверrение трудной работW в лагере в

МедвеYEей долине, Zто в =алиqорнии ]озвращаясE доXой, остановилисE в †осеXитскоXнаoионалEноX парке и открWли бутWлку дорогого rаXпанского kДон ПеринEонn МWсидели в одноX из саXWu красивWu Xест на |еXле, потягивали rаXпанское и вспоXиналио летниu достиYенияu H вокруг с ZаруIщиu гор низвергалисE каскадW водопадов]пеZатления бWли настолEко грандиознWXи, Zто на следуIщий денE, когда XWпродолYили путE доXой, нас просто переполняла lнергия и стреXление к новWXсверrенияX

на карEеру

=ак толEко ДYейк jиббс законZил qакулEтет lлектротеuники sеuнологиZескогоуниверситета sеннеси, еXу бWла предлоYена работа по обслуYиваниI коXпEIтеров водной из крупнейrиu коXпаний странW ^н с lнтузиазXоX принял предлоYение в расZетена то, Zто еXу сразу Yе представится слуZай приXенитE на практике недавно полуZеннWев университете знания

iо Zерез несколEко Xесяoев ДYейк понял, Zто его работа болErе поuоYа на работуZертеYника, неYели инYенера РазоZарованнWй и расстроеннWй, он реrил уволитEся, стеX, ZтобW занятEся ZеX-нибудE более подuодящиX =огда он поделился своиXисообраYенияXи с XенедYероX, то услWrал соверrенно неоYиданнуI XWслE

kПослуrай, я знаI, Zто тW уZился, ZтобW статE инYенероX, U сказал XенедYер, U и дуXаеrE, Zто сейZас теряеrE вреXя ^днако, поработав ZертеYникоX, тW узнаеrE, как

работатE с ZертеYникаXи и Zто от ниu оYидатE Благодаря lтиX знанияX тW со вреXенеXстанеrE более oеннWX спеoиалистоX-инYенероXn

]Xесто того ZтобW броситE работу, ДYейк принял отноrение klто то, Zто XненуYноn и не стал искатE другое Xесто BеXнадoатE лет спустя, став XенедYероX той YекоXпании, он об~яснил свой успеu теX, Zто досконалEно изуZил тонкости и XоYетвWполнятE поZти лIбуI теuниZескуI работу своиu подZиненнWu ^н не толEко обладалнуYнWXи навWкаXи, но Zасто и приXенял иu на практике, Zто позволило еXу яснеепредставлятE задаZи, стоявrие перед сотрудникаXи qирXW

Празднование долYно бWтE той тоZкой, которая отXеZает каYдWй знаZителEнWйrаг к oели, оно долYно слуYитE как бW кулEXинаoией наслаYдения от uороrо сделанной

работWk]^s ^i^!nПодуXайте, как Zасто бWвает такоеJ вW сидите на собрании или на лекoии, сXотрите

в окно и тиuий голос внутри твердитJ kvто не то, Zто Xне нуYно t бW сейZас занялся ZеXугодно, толEко бW не торZатE здесEn

< всеu н‡с звуZит lтот тиuий внутренний голос, всеX порой uоZется делатE Zто-нибудE другое или оказатEся в другоX Xесте < всеu uороrо полуZается делатE kне тоn

^буZаясE в наZалEной rколе, Xногие дуXаIтJ k]се lто не то, зато в средней будеткак раз то, Zто Xне нуYноn H в средней rколе разве вW не дуXали, Zто институт U иXенно то, Zто необuодиXоm Многие проrли Zерез lто <Yе на первоX курсе Zасто лIдинаZинаIт пониXатE, Zто и таX происuодит совсеX не то, о ZеX XеZталосE |атеX обWZно

делается вWвод, Zто в реалEной Yизни все будет по-другоXу G когда в конoе конoов васвWбрасWвает в настоящуI YизнE, толEко тогда вW пониXаетеJ kто, Zто надоn,

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

t |iH…, zs^ t |iH…происuодило ранErе

При lтоX естE опасностE проYитE YизнE,делая все вреXя kне тоn zеX опасен подобнWй

образ XWrленияm ]о-первWu, он приводит к сниYениI уровня Yизни ПодуXайте,сколEко вреXени тратится впустуI, когда вW не сосредотоZенW на тоX, ZеXзаниXаетесE, U скаYеX, когда kотсиYиваетеn срок на собрании, XеZтая наuодитEся засвоиX писEXеннWX столоX, или когда играете в голEq с ZувствоX винW из-за

оставленной на столе работW iеуXолкаIщий внутренний голос, которWй XеrаетполностEI погрузитEся и YитE в настоящеX вреXени, U lто голос той Zасти ваrего kяn,которая постоянно ищет удобства и коXqорта ^днако и в неудобстваu и отсутствии

коXqорта естE своя oенностEJ они заставляIт Xозг работатE активнее =роXе того, приlтоX расrиряется представление о коXqорте, в него вклIZается более rирокий спектрудоволEствий

ПроверEте, усвоили ли вW следуIщие понятия, и поставEте kгалоZкуn в квадрате,если lто так

J 9 знаю, что означает “активная учеба# и зачем я хочу стать активно

уча%имся.

J 9 знаю, как вызывать у себя интерес к тому, что ну!но выучить

9 знаю, как научиться !ить теку%им моментом и извлекать из него

максимум возмо!ного

;оя мотива"ия прочтения 6то книги заключается в следую%ем?J $рочитав 6ту книгу, я собираюсь отпраздновать 6то так?

JBидя на kскуZноXn собрании, подуXайте, насколEко более oеннWX оно Xогло бW

для вас статE, если бW вW сконoентрировали на неX все свое вниXание и приняли уZастиев дискуссии РезулEтат удивил бW вас sоZно так Yе, играя в голEq или отдWuая какиX-нибудE другиX способоX, представEте, насколEко болErе XоYно бWло бW полуZитE отlтого удоволEствия, если бW вW просто расслабилисE и не дуXали об оставrейся на столе

работе!=огда вW в следуIщий раз поZувствуете, Zто klто не тоn, предлагаI попWтатEся

сделатE следуIщее BкаYите себеJ k]от оно, lто то, Zто Xне нуYно!n BкаYите гроXко и

убедителEно! sренируйтесE на такиu делаu, как XWтEе посудW, вWгуливание собаки иуборка своего рабоZего Xеста yеликоX Yивите настоящиX XоXентоX и наuодите своIoенностE в лIбой деятелEности, стреXитесE во всеX добитEся lqqективности исоверrенства ]кладWвайте в свой труд все, Zто знаете, ZтобW делатE работу луZrе, ZеXвZера

iауZивrисE превращатE лIбое саXое призеXленное дело или повседневнуIдоXаrнII работу в kто, Zто нуYноn, вW науZитесE создаватE себе подuодящее для уZебWнастроение U тогда появится восприиXZивостE к деталяX, полоYителEное отноrение куZебе и Yелание статE луZrе ПозитивнWй иXпулEс, которEщ появляется при поXощиlтиu неболErиu упраYнений, наZнет влиятE на все lпизодW ваrей Yизни U от простого,короткого собрания, до болErиu и слоYнWu проектов, которWXи ваX не uотелосE бWзаниXатEся =роXе того, вW сXоYете полуZатE болErе удоволEствия от своего досуга иотдWuа

sеперE, продолYая Zтение lтой книги, скаYитеJ kvто то, Zто Xне нуYно! t возEXуиз lтой главW все, Zто сXогу, буду делатE каYдое упраYнение так, словно lто саXоеваYное дело в Xире H когда я законZу Zтение и впитаI все полезное, Zто оно XоYет датE,я собираIсE lто отпраздноватE!n

kП^Дj^s^]=H Byhi{nJ B^|ДHiGh Б;Hj^ПРGtsi^† Д;t ^Б<zhiGt^БBsHi^]=G

Для Zего стоит проZитатElту главуm

4тобы научиться создавать атмосеру коморта и раскованности4тобы использовать музыку, помогаю%ую расслабляться, не отвлекаться и

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



кон"ентрировать внимание

4тобы создавать и исправлять настроение с помо%ью музыки различных

стиле

4тобы уметь использовать !ивые напоминания для поддер!ания

позитивного настроя

4тобы взаимодествовать с окру!аю%е средо, повышая свои способности к

обучению

Действуя в адекватно подготовленной обстановке, гораздо проще создаватE иподдерYиватE настрой на успеu, на победу H при долYноX настрое обуZение протекаетзнаZителEно lqqективнее

=огда работники сoенW готовят ее к спектаклI или XузWкалEноXу представлениI,они отдаIт себе отZет, насколEко ваYнW отделEнWе детали ^свещение, звук, каYдWйнIанс oвета и qорXW поXагаIт создаватE в аудитории соответствуIщий настрой

] =вантовоX обуZении qакторW обстановки lквивалентнW теX опорнWX lлеXентаX,которWе исполEзуIт рабоZие сoенW sо, как вW расставите XебелE, подберете XузWку иосвещение, располоYите нагляднWе пособия на стенаu и установите доскуоб~явлений,все lто будет иXетE клIZевое знаZение для создания оптиXалEной дляобуZения средW

При долYной подготовке окруYаIщая обстановка будет содействоватEqорXированиI и поддерYаниI позитивного настроя H, как вW узнаете из jлавW A, такойнастрой при обуZении крайне ваYен

iауZивrисE контролироватE окруYаIщуI обстановку, вW сделаете первWйlqqективнWй rаг в направлении управления всеX проoессоX обуZения ДействителEно,если бW Xеня попросили об~яснитE, поZеXу наrи програXXW с такиX успеuоX поXогаIтповWrатE каZество обуZения, я бW особо вWделила огроXнWе усилия, прилагаеXWе наXидля создания оптиXалEной обстановки U как qизиZеской, так и lXоoионалEной

До наZала обуZения наrи сотрудники обuодят все классW, превращая иu в Xеста,где будет oаритE коXqорт и где уZащиеся будут ZувствоватE постояннуI поддерYку ипоощрение МW приносиX декоративнWе растения и XузWкалEнWе систеXW, и, если lтонеобuодиXо, регулируеX теXпературнWй реYиX и освещение\ обиваеX стулEя, делая иuудобнее, XоеX окна, развеrиваеX на стенаu прекраснWе репродукoии и создаIщиенуYнWй настрой плакатW

Bоздайте оптиXалEнуI обстановку с тоZки зрения qизиZеского и lXоoионалEногокоXqорта +онтро0(ны% список4

J ;ебель - стиль и расстановка

J Bсве%ение

J ;узыка

(аглядные пособия - открытки, картины, доска обCявлени

J 3азме%ение учебного материала

J &емпература воздуха в учебном поме%ении

3астения

J >оморт

J Bб%и настро

=огда в первWй денE занятий уZеники попадаIт в светлуI, коXqортнуI идоброYелателEнуI атXосqеру класса, каYдого из ниu персоналEно приветствует лидергруппW ^ни неXедленно вовлекаIтся в игрW с другиXи уZеникаXи, так Zто у ниu сразуYе qорXируется ощущение принадлеYности к lтоXу Xесту Первое U крайне ваYное U впеZатление окраrено радостEI и удоволEствиеX

] теZение последуIщиu несколEкиu дней уZащиеся как следует знакоXятся сдругиXи ZленаXи коXандW с поXощEI упраYнений, развиваIщиu навWки общения, и засZет другиu групповWu взаиXодействий МW стараеXся, ZтобW наrи подопеZнWеZувствовали себя коXqортно и как лиZности, и как ZленW группW ] такой благоприятнойобстановке они стреXятся расrирятE зонW коXqортности и пробоватE Zто-то новое,

неизвестное Подобное дуrевное состояние является идеалEнWX для оптиXалEногообуZения sолEко уделив долYное вниXание достиYениI такого состояния, XW

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

переuодиX к развитиI собственно акадеXиZескиu навWков, необuодиXWu для успеrнойуZебW в rколе

]W XоYете с такиX Yе успеuоX создаватE идеалEнуI обстановку и для себя лиZно,как доXа, так и на рабоZеX Xесте ]от Zто необuодиXо для lтого предприниXатE

МG=Р^^=Р<chiGhJ МhBs^ Д;t РHБ^s{ G s]^РzhBs]H]се наZинается с персоналEного пространства, заниXаеXого во вреXя работW,

исследований и уZебW ПревратитE lто пространство в оптиXалEнуI рабоZуI средуXоYете лиrE вW саXи, посколEку толEко вW способнW отрегулироватE все детали так,ZтобW ZувствоватE себя коXqортно

] jлаве p вW узнаете об особенностяu приеXа, восприятия и обработки

инqорXаoии каYдWX ZеловекоX, инWXи словаXи, о персоналEноX стиле обуZения ^диниз аспектов стиля обуZения связан с влияниеX освещения, XузWки и интерEерапоXещение yелE состоит в создании

GдеалEное для оптиXалEного обуZения состояние достигается тогда, когда вWстреXитесE расrирятE зонW коXqортности и пробоватE Zто-то новое, неизвестное

атXосqерW, обеспеZиваIщей коXqорт и возXоYностE расслабления, посколEкуиXенно в состоянии kрасслабленной qокусировкиn возXоYна наилуZrая конoентраoия, аследователEно, и оптиXалEное обуZение iапряYеннWе XускулW отвлекаIт на себяподаZу крови, а при lтоX и ваrе вниXание

iаZинатE, по-видиXоXу, луZrе доXа, посколEку таX вW обладаете XаксиXалEной

свободой изXенятE и lкспериXентироватE ]озXоYно, с доXоX у вас связано болееглубокое ощущение kпринадлеYностиn, поlтоXу луZrе приступитE к строителEствуkзонW безопасностиn иXенно в lтоX Xесте ДобивrисE успеuа в создании идеалEнWйсредW для обуZения в своеX доXе, XоYно перенести наиболее удаZнWе и полезнWенаuодки в оqис или другое рабоZее Xесто вне доXа

;уZrе всего иXетE доXа отделEное поXещение vтиX вW реrите проблеXуотвлекаIщиu внеrниu qакторов hсли персоналEнWй рабоZий кабинет для васнепозволителEная роскоrE, отведите себе где-нибудE тиuий уголJ в гараYе, которWX неоZенE Zасто полEзуIтся, в Xансарде, достатоZно просторной кладовой или uотя бW всарае для инструXентов за доXоX GсполEзуйте свое творZеское наZало и вообраYение ипостарайтесE представитE, Zто таX XоYно устроитE взаXен того, Zто у вас перед глазаXи

Подобрав поXещение, XоYно наZинатE работу над деталяXи ^дни предпоZитаIтоqиoиалEнуI рабоZуI обстановку, тогда как другиX коXqортнее в более неqорXалEнWu

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



условияu ПродуXайте условия, в которWu ваX легZе сосредотоZитEся и в которWu XоYнобудет славно поработатE, не доводя себя до стресса iе луZrе ли будет сидетE за столоXлиoоX к стенеm Gли располоYитEся на подуrкаu на полуm H XоYет, сестE за куuоннWXстолоX напротив окнаm Gли ваX нравится коXбинироватE оqиoиалEнWй и свободнWйстилE работW U ZитатE и разXWrлятE, сидя в удобноX кресле, а записи делатE за столоXm

Далее необuодиXо разобратEся с освещениеX ^Zевидно, на рабоZеX Xесте долYноuвататE света, ZтобW не

ПродуXайте условия, в которWu вW сXоYете сосредотоZитEся, не прилагая липrиuусилий

Для одниu они связанW с традиoионной оqиoиалEной упорядоZенной обстановкойJ

€ 0тол€ 0тул у стола

€ 0пе"иальное рабочее место

€ $орядок на рабочем месте

ДругиX нравится более неqорXалEная обстановкаJ 9 >ухонны стол

€ )добное кресло

€ 3абота в различных местах

2 Все необходимые принадле!ности разбросаны в пределах видимости

приuодилосE напрягатE глаза, однако и здесE у разнWu лIдей бWваIт свои

предпоZтения ^дниX нравится равноXерно освещатE всI коXнату, другие лIбятqокусироватE свет таX, где они в даннWй XоXент работаIт hстE и лIбителикоXбинироватE lти два подuода ПосколEку обустройство освещения требует солиднWuзатрат, присXотритесE снаZала, как реrаIт lту проблеXу в разлиZнWu оqисаu, уZебнWuаудиторияu, в доXаu ваrиu знакоXWu и сделайте оптиXалEнWй для себя вWбор, в которWйи вкладWвайте денEги

]от некоторWе ваYнWе детали, которWе следует предусXотретE при организаoииqизиZескиu условий своей рабоZей обстановкиJ

ˆ kдоска об~явленийn, где XоYно поXещатE нагляднWе пособия, стиXулируIщиеXWслителEнWй проoесс, наприXер, граqик вWполнения текущей работW и спискипредстоящиu дел\

ˆ полка с книгаXи и справоZнWX XатериалоX\ˆ kсистеXа qиксаoииn для записи приrедrиu в голову XWслей, которWе в

последствии Xогут оказатEся полезнWXи\ наприXер, блокнот или Xагнитоqон\ˆ еYедневнWй план для организаoии рабоZего вреXени\ˆ стерео- или другая XузWкалEная систеXа\ˆ позитивнWе знаки для поддерYания у вас kнастроя на победуnПоследние два lлеXента настолEко ваYнW для создания оптиXалEной обстановки

для обуZения, Zто на ниu следует остановитEся отделEноМ<|{=H U =;…zh]^† HBПh=s =]His^]^j^ ^Б<zhiGtБолErое знаZение XузWки в систеXе =вантового обуZения связано с теX, Zто она

действителEно влияет на пси-GсполEзование определеннойXузWки позволяет вWполнятE напряYеннуI уXственнуI работу, оставаясE

расслабленнWX и сконoентрированнWX

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

iапряYенная уXственная работа

uологиZеское состояние Zеловека При напряYенной уXственной работе пулEс икровяное давление, как правило, повWrаIтся МозговWе волнW при lтоX ускоряIтся,XускулW напрягаIтся ]о вреXя отдWuа и Xедитаoии пулEс и кровяное давлениесниYаIтся, XускулW расслабляIтся При полноX расслаблении сконoентрироватEсяобWZно бWвает трудно\ тоZно так Yе бWвает трудно расслабитEся при волевой

конoентраoииДоктор jеоргий ;озанов, XетодW ускоренного обуZения которого составляIтоснову програXXW BуперкlXп, задался oелEI найти способ соZетания напряYеннойуXственной работW с состояниеX псиuологиZеской расслабленности, Zто соответствуетидеалEнWX условияX обуZения После XногоZисленнWu lкспериXентов с уZащиXися онобнаруYил, Zто YелаеXого резулEтата XоYно добитEся с поXощEI XузWки Релаксаoия,вWзWваеXая определенной XузWкой, поддерYивает способностE и готовностE разуXа кконoентраoии

Bогласно резулEтатаX исследований доктора ;оза- нова, болErе всего для lтиuoелей подuодит XузWка в стиле бароккоJ соZинения Баuа, jенделя и ]ивалEди vтикоXпозиторW исполEзовали весEXа спеoиqиZнWе разXерW и ритXW, которWе как бW

автоXатиZески kсинuронизируIтn уX и тело iаприXер, ритX болErинства произведенийв стиле барокко соответствует rестидесяти тактаX bудараXd в Xинуту, Zто совпадает сосредней Zастотой биений спокойного сердoа Многиu совреXеннWu XузWкантовпораYает, как великиX Xаlстро три столетия назад удаваласE вWдерYиватE в своиuтворенияu такуI XатеXатиZескуI тоZностE!

]озXоYно, вW уYе знаете, Zто XузWка в стиле барокко оказWвает влияние не толEкона лIдей\ lкспериXентW показали, Zто у растений, рядоX с которWXи звуZала такаяXузWка, листва становиласE более пWrной, а корни U более XощнWXи Растения даYетянулисE к истоZнику XузWки, как к солнoу bкстати, под действиеX kядовитWun звуков

рок XузWки lти Yе растения увядали и погибалиdРазвеrенная по стенаX позитивная инqорXаoия будет постоянно напоXинатE ваX о

ваrиu способностяu и знаZиXости

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



Bуществует такYе теория, Zто в ситуаoияu, задействуIщиu в основноX левоеполуrарие Xозга bнаприXер, при усвоении нового Xатериалаd XузWка пробуYдаетинтуитивное творZеское наZало, присущее правоXу полуrариI, и подклIZает его кобщеXу проoессу познания GXенно правое полуrарие kвиновноn в тоX, Zто вWотвлекаетесE на собранияu и лекoияu, равно как и наZинаете XеZтатE и дуXатE опостороннеX таX, где нуYно сосредотоZитE вниXание МузWка способна отвлеZE на себяправое полуrарие Xозга, повWrая такиX образоX lqqективностE работW левогополуrария

] раXкаu работW по програXXе BуперкlXп для разлиZнWu oелей и видовдеятелEности XW исполEзуеX lqqективнуI XузWкалEнуI сXесE ^на позволяет наXсоздаватE адекватное настроение и регулироватE его iаприXер, когда уZащиесясосредотоZенно изуZаIт акадеXиZеские предXетW, в каZестве qона негроXко звуZитXузWка в стиле барокко ]о вреXя перерWвов bдостатоZно ZастWud вклIZается гроXкая

ритXиZная популярная XузWка, посколEку она стиXулирует qизиZескуI активностE,уZеники танoуIт, играIт в подвиYнWе игрW vта XузWка позволяет создаватEприподнятое бодрое настроение iесколEко Xинут такого перерWва позволяIт детяX привозобновлении занятий бWстро сосредотаZиватEся на уZебе BоветуI попробоватEвклIZатE XузWку в стиле барокко во вреXя работW, уZебW и другой творZескойдеятелEности При возXоYности дополните своI рабоZуI среду стереосистеXой или

кассетнWX аудиоплейероXGBП^;}|^]HiGh позитивнWu BGjiH;^]jоворя о позитивнWu сигналаu, или знакаu, я иXеI в виду нагляднWе приXерW

ваrиu достиYений и того, ZеX вW XоYете вWделитEся Далее переZисленW те lлеXентW,которWе Xогут исполEзоватEся в каZестве коXпонентов рабоZего пространства

]есEXа lqqективно веrатE на стенW qотограqии и другие свидетелEства XоXентовваrего наивWсrего взлета, а такYе наградW и другие сиXволW признания заслуг

€ sроqеи€ ПаXятнWе знаZки

€ BертиqикатW€ Благодарности€ xотограqииˆ достиYенийˆ соревнованийˆ слоYнWu ситуаoийkBтиXуляторW XWrленияn, наприXер, oитатW и uлесткие

лозунгиiа стене наrего оqиса уYе Xного лет висит следуIщая

oитата из jетеJ khсли XоYете Zто-то сделатE или XеZтаете оZеX-то U наZинайте BXелостE роYдает гениалEностE,огроXнWе и XагиZеские силWn

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

kBтиXуляторW XWrленияn XоYно отWскатE в сборникаu oитат, в газетаu и Xногиuдругиu истоZникаu iеXало подuодящиu qраз приводится в jлаве A U вW XоYетепревратитE иu в kзнакиn и разXеститE в своеX рабоZеX пространстве

BертиqикатW и завоеваннWе ваXи наградWДиплоXW, наградW за успеuи в бизнесе, спортивнWе троqеи и лIбWе другие видW

наград будут неустанно напоXинатE, Zто вW талантливW и способнW на XногоеGллIстраoии kпиковWu XоXентов‚Под kпиковWXи XоXентаXиn я подразуXеваI те lпизодW Yизни, когда удается в

ZеX-то особенно преуспетE\ сIда относятся и торYества, связаннWе с lтиXидостиYенияXи xотограqии kпиковWu XоXентовn Zасто встреZаIтся на спортивнWu

страниoаu газетJ сниXок триуXqалEного XоXента U Yеланная удаZаqотокорреспондента hсли у вас естE сниXок, где вW запеZатленW в XоXент кулEXинаoиисвоего успеuа, обязателEно исполEзуйте его для создания рабоZей обстановки hсли такиuсниXков нет, XоYно стиXулироватE воспоXинания с поXощEI какого-нибудE описанияили оqорXленного долYнWX образоX сувенира, относящегося к собWтиI Многиеписатели веrаIт на стенW обраXленнWе облоYки своиu опубликованнWu книгПредставители Xалого бизнеса Zасто обраXляIт и поXещаIт на видное Xесто первWйзаработаннWй предприятиеX доллар

BтепенE вовлеZенности во взаиXодействие с внеrниX XироX XоYет оказатE реrаIщее влияние на способностE уZитEся без особWu усилий

Полноoенная обстановкаJ

обеспечивает лучшее качество обучения в ситуа"иях, требую%их решенияпроблем.

^бедненная обстановкаJвызывает затормо!енность и незаинтересованность учеников.

|аписки, подарки и открWтки с вWраYениеX признателEности и восuищения отдрузей и коллег

hсли в наrеX занятоX Xире кто-то наuодит вреXя вWразитE ваX своIпризнателEностE, то lто не простая qорXалEностE ^ставляя lти теплWе слова и знакивниXания на виду, вW саXи наZнете oенитE себя ZутоZку вWrе

^дна Xоя знакоXая писателEниoа uранит в кален- даре-еYедневнике открWтку отстарrей сестрW, которая не сXогла прийти на веZер, посвященнWй вWuоду ее первой

книги iа открWтке написаноJ ksой, для кого не существует неприступнWu верrинn GподписEJ kB лIбовEI и восuищениеXn Для писателEниoW lта открWтка слуYитнапоXинаниеX о XоXенте триуXqа и связаннWXи с ниX торYестве и радости

BтарайтесE наuодитE подобнWе подтверYдения своего успеuа Хороrо иXетE на рабоZеX Xесте несколEко такиu lлеXентов для поддерYания в труднWе XинутWопределенного настроя ]W будете ощущатE поддерYку и признание своиu заслуг, ZтооZенE ваYно для соuранения Zувства собственного достоинства и уверенности в себе

МH=Р^^=Р<chiGh U ]{Х^Д ] Б^;}^† МGРДо сиu пор реZE rла о XикроокруYении, те о тоX XаленEкоX пространстве,

которое полностEI принадлеYит и подконтролEно толEко ваX hсли удается превратитEсвое рабоZее пространство в зону, где обеспеZиваIтся полная безопасностE, коXqорт ипризнание заслуг, оно будет слуYитE надеYной пристанEI на слуZай вWuодов в болErойXир ]W науZитесE rаг за rагоX расrирятE своI зону безопасности, увелиZивая такиXобразоX сqеру лиZного влияния и степенE знаZиXости в XакроокруYении G uотя вW не всостоянии полностEI контролироватE происuодящее в XакроокруYении, вW сXоYете, покрайней Xере, определятE степенE своего взаиXодействия с внеrниX XироX

zеX болErе вW взаиXодействуете с окруYаIщей средой, теX искуснее будетесправлятEся со слоYнWXи ситуаoияXи и теX проще ваX будет осваиватE новуIинqорXаoиI

GXеется более ZеX достатоZноблагоприятнWu возXоYностей

для взаиXодействия с внеrниX XироX

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



Доктор Мариан ДайXонд в своиu исследованияu с лабораторнWXи крWсаXи

установила, Zто особи, Yивущие в полноoенной окруYаIщей обстановке, оказWваIтсяболее способнWXи уZеникаXи Под kполноoеннойn она пониXала такуI обстановку, вкоторой крWсаX уделялосE позитивное вниXание со сторонW наблIдавrиu за ниXилIдей и бWл обеспеZен доступ к игруrкаX, стиXулируIщиX XWrление ^казалосE, Zто влIбоX возрасте, от роYдения до старости, lти так назWваеXWе kполноoеннWе крWсWnгораздо луZrе справлялисE с ситуаoияXи, требуIщиXи реrения проблеX, ZеX иuсобратEя, содерYавrиеся в обедненной среде

hсли бW доктор ДайXонд изуZала лIдей, XоYно бWло бW обнаруYитE сuоYиеявления ПриZиной того, Zто lкспериXентW проводилисE иXенно с крWсаXи, бWлоYелание изуZитE влияние средW на анатоXиI и qизиологиI Xозга hй удалосE показатE,Zто, управляя окруYаIщей средой, XоYно добитEся структурнWu изXенений Xозга! ]

Zастности, бWло установлено, Zто за сZет внеrней стиXуляoии происuодит ростXозговWu клеток в неокортексе bто естE в отделе корW головного Xозга, ответственноX заqункoии познанияd ПростWX варEированиеX внеrниu условий удалосE добитEся

радикалEнWu изXенений, коррелируIщиu с улуZrениеX обуZаеXости\ lто относилосE и ккрWсаX, проведrиX солиднуI ZастE своей Yизни в неблагоприятнWu условияuiаилуZrие резулEтатW наблIдалисE в теu слуZаяu, когда игруrки заXенялисE приXернодва раза в неделI bприобретеннWе навWки не превращалисE в рутину, а слуYили для

реrения все новWu задаZdДвое другиu уZенWu провели lкспериXентW, в которWu несколEкиX крWсаX

предоставили возXоYностE наблIдатE, как иu kполноoеннWеn собратEя играIт сигруrкаXи в соседней клетке Gсследования показали, Zто пассивного наблIденияоказWвается недостатоZно < kнаблIдателейn не повWсиласE способностE к обуZениI, иони проявляли XенErее лIбопWтство, ZеX крWсW, которWе иXели доступ к игруrкаX

zтобW науZитEся реrатE проблеXW, необuодиXо саXиX взаиXодействоватE с окруYаIщейсредой

GсполEзуя все благоприятнWе возXоYности или создавая иu саXостоятелEно, вW раздвигаете граниoW своей зонW безопасности и обогащаете багаY знаний

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

=акое знаZение для вас иXеIт приведеннWе вWrе резулEтатW исследованийmGзвестно, Zто в qизиологии Xозга и в биоuиXиZескиu проoессаu, протекаIщиu в XозгекрWс и лIдей, оZенE Xного общего, U lто одна из приZин интенсивного исполEзованиякрWс в исследованияu разлиZного рода ^писаннWе вWrе lкспериXентW показWваIт, ZтоZеX болErе вW взаиXодействуете с окруYаIщей средой, теX искуснее будете справлятEсясо слоYнWXи ситуаoияXи и теX проще ваX будет осваиватE новуI инqорXаoиI ПоZеXуmПотоXу Zто всякий раз при активноX общении с внеrниX XироX вW пополняетеuранилище своиu знаний, вооруYаясE все болErиX колиZествоX инqорXаoии,

необuодиXой для реrения новWu проблеX< Zеловека всегда иXеется более ZеX достатоZно благоприятнWu возXоYностейвзаиXодействия с окруYаIщей средой и огроXнWX колиZествоX инqорXаoии,поступаIщей из внеrнего Xира Рискуйте и пробуйте Zто- нибудE новое!

ПоясниX lто на простоX приXере BкаYеX, реrили вW превратитE кроuотнWйклоZок зеXли у себя за доXоX в ботаниZеское Zудо, где XоYно посидетE летниX утроX сгазетой или куда не стWдно пригласитE друзей на пикник с YаренWX на вертеле XясоX иизуXителEнWXи uолоднWXи напиткаXи ]полне вероятно, Zто вW наZнете с просXотраYурналов в поиске подuодящиu идей или с изуZения в библиотеке книг по садоводству|атеX XоYно составитE список растений и другиu Xатериалов и полуZитEсоответствуIщие консулEтаoии у спеoиалистов в блиYайrеX питоXнике или Xагазине

товаров для декоративного садоводства <знав все, Zто нуYно, вW приобретаетеXатериалW и доставляете иu доXой |атеX, приступив непосредственно к работе на зеXле,вW наZнете постигатE окруYаIщуI среду U наприXер, узнаете, какие существа Yивут взеXле и какие усилия приuодится прикладWватE, ZтобW вWкопатE яXу По Xере сотворениясвоего XаленEкого vдеXа вW будете узнаватE все болErе и болErе jлавное состоит в тоX,Zто вся lта инqорXаoия XоYет бWтE востребована и в другиu ситуаoияu

]заиXодействие с внеrниX XироX подразуXевает такYе исполEзованиеблагоприятнWu возXоYностей по

Благоприятная окруYаIщая среда способствует вWздоровлениI^ZенE силEная горнолWYниoа и Zлен XолодеYной коXандW BH по лWYноXу

спорту Маqqи Дlвис всегда создавала свой иXидY, основWваясE на спортивнWu

достиYенияu ] qеврале CDaD года во вреXя тренировоZного спуска в Bан ]елли, rтатHйдаuо, lтот иXидY разруrился Маqqи не вписаласE в поворот на трассе спуска,

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



D?

пролетела по воздуuу со скоростEI пятEдесят пятE XилE в Zас и врезаласE в дерево ] резулEтате lтого несZастного слуZая у нее парализовало ниYнII половину тела

] теZение треu с половиной Xесяoев леZения болEниZная палата Маqqи являласEподдерYиваIщей средой, которая питала ее lнергией, необuодиXой для исoеления ]окруYении всеu XWслиXWu проявлений поддерYки U qотограqий сеXEи и друзей,oветов, игруrеZнWu зверуrек, напеZатаннWu на коXпEIтере огроXнWu поYеланий отдрузей и одноклассников bkМW тебя лIбиX, Маqqи!n, kBкорейrего вWздоровления!ndдело поrло на поправку

Мало того, Маqqи превратила своI болEниZнуI палату в rтаб избирателEнойкоXпании и с поXощEI видеотеuники победила на вWбораu президента предвWпускного

класса rколW, а затеX заоZно вWполняла lти обязанности После вWuода из болEниoWМаqqи поступила в вWпускной класс rколW, бWла вWбрана его президентоX и оконZилаrколу со средниX балоX >,DA P8

Хотя Маqqи все еще прикована к инвалидноXу креслу, она вернуласE к занятияXспортоX B поXощEI спеoиалEного оборудования девуrка играет в теннис, катается наводнWu лWYаu и заново осваивает горнWе лWYи

] настоящее вреXя Маqqи U студентка университета в Bтlнqорде ^на планируетизуZатE Xедиoину, спеoиализируясE на проблеXаu взаиXодействия разуXа и тела, котороепоXогло ей оправитEся после несZастного слуZая Девуrка по-преYнеXу продолYаетсоздаватE вокруг себя позитивнуI среду, сZитая ее XощнWX qактороX поддерYки Хотядоктора не даIт ей никакиu гарантий, Маqqи уверена, Zто вновE станет на ноги |ная ее

uарактер, в lтоX трудно соXневатEся@ |ак CDaXере иu возникновения и создание такиu возXоYностей в слуZае иu

отсутствия hсли друзEя приглаrаIт вWйти в Xоре на лодке и поуZитEся кататEсяна воднWu лWYаu, отнеситесE к иu предлоYениI серEезно ПоXните, Zто активноеуZастие луZrе пассивного наблIдения hсли, наблIдая за сXелEZакаXи,путеrествуIщиXи на воздуrнWu rараu с подогретWX воздуuоX, вW Zасто дуXаетеJk=огда- нибудE и Xне надо так попробоватEn, U осуществите своI XеZту! cелая ZеXу-нибудE науZитEся, не откладWвайте дело в долгий ящик, исполEзуйте первуI YеблагоприятнуI возXоYностE

iаконеo, взаиXодействие с окруYаIщиX XироX подразуXевает непрерWвнWе

переXенW Безусловно, приятно, безопасно и легко соuранятE статус-кво =аYдWй rаг кZеXу-то новоXу требует знаZителEнWu усилий над собой sакие усилия при изXенениитеZения Yизни, наприXер, при переuоде на новуI работу, расrиряIт граниoW ваrейзонW безопасности и пополняIт банк знаний

^ткрWтие доктороX ДайXонд того qакта, Zто даYе старWе крWсW Xогут вполноoенной обстановке статE более способнWXи уZеникаXи, иXеет отноrение инепосредственно к ваX ^но подразуXевает, Zто независиXо от возраста U ребенок вWили убеленнWй сединаXи Zеловек U всегда XоYно предпринятE Zто-нибудE для того,ZтобW повWситE свои способности к обуZениI G если у вас естE давняя XеZта U приступайте к ее осуществлениI не Xеrкая! ]W полуZите удовлетворение от саXогопроoесса сверrения и в тоYе вреXя сделаете rаг в направлении =вантового обуZения

|H=РhП;hiGh bG;G k]РhМt BДh;Hs} ПhРhР{]nd] раXкаu програXXW BуперкlXп ZастWе перерWвW являIтся обязателEнWXи

lлеXентаXи при всеu типаu занятий iекоторWе инструкторW придаIт иX столE болErоезнаZение, Zто позволяIт саXиX уZеникаX реrатE, когда делатE перерWвW\ если один изуZащиuся подWXает руку и предлагает отдоuнутE, перерWв об~является для всеu

знаI, Zто я знаIПоставEте птиZку напротив qразW, с которой вW согласнWJ

t знаI Xесто в своеX доXе, где XоYно создатE пространство для работW и

творZества t знаI, какого рода XебелE и освещение Xне нуYнW для lqqективной уXственной

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

деятелEности t знаI, Zто XузWка способна поXоZE сосредотоZитEся во вреXя уZебнWu занятий t знаI ZетWре позитивнWu знака сиXволаd, которWе XоYно исполEзоватE у Xеня на

рабоZеX Xесте для подпитки разуXаC‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ 4 ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ (KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK J t знаI, Zто становлIсE более способнWX уZеникоX при организаoии

конструктивного взаиXодействия с окруYениеX

J t знаI, Zто Xне нуYнW перерWвW в работе, ZтобW с XаксиXалEной отдаZейисполEзоватE уZебное занятие U как в XоеX персоналEноX пространстве, так и вне егоJvто обусловлено XноYествоX приZин t остановлIсE толEко на некоторWu из ниu

]о-первWu, на лIбоX уZебноX занятии луZrе запоXинается инqорXаoия, которуI вWузнаете первой и последней, те в наZале и в конoе занятия Gз lтого следует, Zто ZеXболErе перерWвов, теX солиднее оказWвается об~еX запоXинаеXой инqорXаoии,посколEку дополнителEнWе короткие перерWвW увелиZиваIт Zисло kпервWun иkпоследниun порoий знаний ]о-вторWu, когда Xозг утоXлен, ослабление уXственнойдеятелEности во вреXя перерWва дает клеткаX Xозга возXоYностE восстановитEся длядалEнейrей lqqективной работW

ПерерWв слуYит такYе для закрепления и усвоения новой инqорXаoии, которая вlто вреXя заниXает проZное Xесто в сознании и подсознании hсли вW активно работаетеи взаиXодействуете в XакроXире, перерWвоX для вас XоYет слуYитE возвращение вкоXqортнуI зону ваrего персоналEного пространства, те в XикроокруYение ] lтоXограYденноX от стрессов Xесте вW XоYете отдоuнутE, расслабитEся и проанализироватEсвои проrлWе и будущие действия во внеrнеX Xире

=огда вW работаете доXа или в оqисе, перерWв обWZно заклIZается в тоX, ZтобW накороткое вреXя встатE из- за стола и занятEся ZеX-то отлиZнWX от основнойдеятелEности МоYно сuодитE на прогулку, пробеYатEся несколEко раз вверu-вниз полестниoе, полеYатE на траве, наблIдая за облакаXи, поигратE с собакой U то естEзанятEся лIбWX делоX, позволяIщиX на некоторое вреXя изXенитE ритX qизиZеской иуXственной активности

=вантовое обуZение основано на uороrо сбалансированноX взаиXодействии работW и игрW, взаиXодействии внутренниu и внеrниu стиXулов, а такYе на балансепроXеYутков вреXени, проводиXWu внутри зон безопасности и за иu пределаXи jде бWвW ни наuодилисE U доXа, в оqисе, в библиотеке, в лIбоX другоX уголке Xира U отдавайте себе отZет, в какой степени вW контролируете окруYаIщуI среду и какой типвзаиXодействия с ней вWбираете ПотоXу Zто взаиXодействие с внеrниX XироX вконеZноX итоге определяет то, как вW будете уZитEся

=<;}sG]GР^]HiGh П^БhДi^j^ iHBsР^t zего XоYно добитEся, знаянаверняка, Zто ваX не грозит неудаZаm

Для Zего стоит проZитатE lту главуm4тобы направлять свои реак"ии и внутренни монолог на ормирование

сильно мотива"ии.

4тобы научиться преодолевать внутренние барьеры, поддер!ивая себя

позитивными сооб%ениями.

4тобы научиться управлять своим настроением, контролируя язык тела и

выра!ение ли"а.

hсли Zеловек дуXает как победителE, он таковWX и становится ]от поZеXу ваYноуXетE развиватE и поддерYиватE у себя победнWй настрой GзуZив lту главу, вWнауZитесE превращатE негативнWе qакторW в позитивнWе, а ограниZения U вблагоприятнWе возXоYности

=акие каZества Zеловека иXеIт наиболErее знаZение с тоZки зрения обуZенияm hгоуXm jенWm ^бразованностEm

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



]се lто, безусловно, играет ваYнуI ролE в проoессе обуZения, но существует ещеодин qактор, знаZиXостE которого перевеrивает все осталEнWе вXесте взятWе iаиболееoеннWX каZествоX является позитивнWй настрой

hсли вW связWваете с собой болErие надеYдW, если вас отлиZает глубокоесаXоуваYение и вера в свой успеu, вW, безусловно, добEетесE Xногого =ак говорится встарой, но не утративrей актуалEности присказкеJ k^ ZеX дуXаете, то и сбWваетсяnjенри xорд вWсказал lту Yе XWслE другиXи словаXиJ k]W будете правW в обоиu слуZаяuJи когда дуXаете, Zто XоYете lто, и когда дуXаете, Zто не XоYетеn ДуXайте какпобедителE, и победа будет за ваXи!

РеrивrисE идти по Yизни с позитивнWX настроеX, вW сразу Yе ощутите переXенW

МеZтW обретут реалEностE, а преградW превратятся в благоприятнWе возXоYности =акXW убедилисE, обсуYдая в главе V проблеXW qункoионирования Xозга, налиZиеполоYителEнWu lXоoий сокращает путE к успеuу

zто бW вW попWталисE предпринятE, наверняка зная, Zто неудаZа ваX не грозитmiаZали бW свое делоm GзXенили бW своI карEеруm iаписали книгуm ]ернулисE в rколуmДля Xеня оZенE ваYно, ZтобW на lтоX Xесте вW прервали Zтение и обдуXали ZетWрепоступка, которWе uотели бW соверrитE в Yизни ПоYалуйста, остановитесE здесE иподуXайте

H теперE посXотриX, Zто Xеrает ваX соверrитE все lти поступки ^ZенE ZастокаXнеX преткновения является всего лиrE зауряднWй страuJ страu потерпетE неуда-

Реrив идти по Yизни с позитивнWX настроеX, вW сразу Yе ощутите переXенW

zто бW вW попWталисE предпринятE, наверняка зная, Zто неудаZа ваX не грозитmC‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ V>Zу, боязнE, Zто ваX откаYут, страu rагнутE из коXqортной зонW на опаснуI

неведоXуI территориI Bтраu, словно невидиXWй барEер, ограYдает от Yизни, полнойвWзова, приклIZений, радости, Zудес и праздников =ороZе говоря, он лиrает васвозXоYности открWватE в себе безграниZнWе способности

Приступая к соверrениI поступков из ваrего списка, поXните, Zто вW не простосилEнWй Zеловек, а единственнWй, кто способен воплотитE все lто в YизнE

По своей сути Zеловек буквалEно с XладенZества является существоX

лIбознателEнWX, он стреXится полуZитE стопроoентное удовлетворение от Yизни и небоится рисковатE ради будущего, наполненного сверrенияXи, радостEI, lнергией исветоX

БудуZи еще кроuотнWX ребенкоX, ползаIщиX на ZетверенEкаu, вW увидели, какuодят взрослWе лIди и реrили попробоватE uодитE саXи\ по крупиoаX развивалинавWки, необuодиXWе для того, ZтобW науZитEся uодитE BнаZала вW науZилисEподWXатEся с Zетверенек\ потоX U соuранятE равновесие, стоя на кроuотнWu ноYкаu\затеX сделали несколEко первWu rагов, дерYасE за край стола или за палеo одного из

родителей ^владевая lтиXи навWкаXи, вW Zасто падали, иногда силEно уrибалисE iоведE вW Yе не прекращали далEнейrиu попWток, говоря себеJ kiет, uодEба U lто не дляXеня ]идно, так и придется ползатE до конoа Yизниn iиZего подобного! ]W несдавалисE, усваивая Zто-то новое из повседневного опWта и внося коррективW в своIтеuнику, пока, наконеo, ваX не удалосE пройти несколEко rагов саXостоятелEно G оZенEскоро вW уYе наZали бегатE по всей коXнате, и в ваrей XаленEкой сZастливой головке всеlто восприниXалосE как неZто саXо собой разуXеIщееся

ih<ДHzH ^БРHsiHt B]t|}] описанноX вWrе опWте обуZения uодEбе оZенE ваYно то, как вW относилисE к

неудаZаX ^ни не явля-По своей сути вW являетесE ZеловекоX, которWй стреXится проYитE YизнE во всей

ее полнотеBверrения

РадостE vнергия

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

]еликолепиелисE ZеX-то огроXнWX, уYаснWX и негативнWX, Zто заставляло падатE дуuоX,

ощущатE своI глупостE, Zто парализовало стреXление к достиYениI oели ]едE, падаяна пол, вW не дуXалиJ k^й, как стWдно! iадеIсE, XаXа Xеня сейZас не видит!n iапротив,каYдая неудаZа обогащала новой инqорXаoией, приблиYая такиX образоX к успеuуiеудаZи слуYили теX средствоX обратной связи, которая необuодиXа для корректировкиисполEзуеXWu Xетодов sолEко Zерпая все, Zто XоYно из каYдой неудаZи, вW суXеетеисправлятE оrибки и продолYатE двиYение к оконZателEноXу успеuу

= достиYениI своиu oелей XоYно относитEся так Yе, как ребенок относится кзадаZе науZитEся uодитE ДействителEно, если бW не XноYество негативнWu сообщений,

которWе обруrиваIтся на вас еYедневно, по Yизни XоYно бWло бW идти с уверенностEIв тоX, Zто XоYно добитEся всего задуXанного, не взирая ни на какие трудности=огда вW уZилисE uодитE, вас, по-видиXоXу, неустанно подбадривали взрослWе, а

если и не подбадривали пряXо, то во всякоX слуZае не говорили, наприXерJ kБросE U тWникогда не сXоYеrE lтоXу науZитEсяn ^днако далEнейrая YизнE уYе изобиловаланегативнWXи коXXентарияXи и отриoателEной обратной связEI БолErей ZастEI васkодаривалиn lтиX без злого уXWсла U напротив, Zасто так поступали, стараясE избавитEот лиrниu страданий

BкаYеX, вернулисE вW из rколW, расстроеннWе теX, Zто так ни разу и не сXоглипопастE баскетболEнWX XяZоX в корзину, а ваrа XаXа утеrаетJ kiе расстраивайся,солнWrко ХороrиXи баскетболистаXи становятся оZенE неXногиеn |аXеZание каYется

невиннWX, но в неX скрWта рекоXендаoия не тратитE вреXя на тренировки, посколEкууспеuа все равно не добитEся

ПодобнWе простWе заXеZания вWрабатWваIт у Zеловека негативнWй настрой =подростковоXу возрасту у Xногиu лIдей успевает слоYитEся проZное убеYдение, Zто

sолEко поZерпнув XаксиXуX возXоYного из каYдой неудаZи, вW суXеетепродолYатE двиYение к своеXу оконZателEноXу успеuу

iеудаZа ^братная связE ионаведетваск

<спеuуиX не дано оZенE Xногое hсли приниXатE слова всеu подобнWu доброYелателей за

ZистуI Xонету, XоYно реrитE, Zто и теннис ваX не по силаX, посколEку вW пWталисEнесколEко раз податE XяZ Zерез сетку и у вас ниZего не полуZилосE, и XатеXатик из вастоYе никудWrнWй\ вW не оратор, не певиoа, не артист, и вообще трудно сказатE, кто вWтакие, потоXу Zто отсутствие уверенности Xеrает пробоватE себя в ZеX-нибудEдостатоZно долго, ZтобW добитEся успеuа ]W позволили неудаZе статE постояннWXспутникоX своей Yизни\ она изнуряет вас, забирает всI lнергиI

iа пути к соверrенству в лIбоX виде деятелEности U будE то игра в баскетбол,програXXирование на коXпEIтере или управление саXолетоX U неизбеYнW срWвW,посколEку невозXоYно сразу Yе освоитE все преXудрости предXета или искусства G есликаYдWй срWв восприниXатE как знак kXне с lтиX не справитEсяn, вW будете абсолIтноправW U ваX действителEно с lтиX не удастся справитEся B другой сторонW, еслинеудаZа будет для вас обратной связEI U истоZникоX инqорXаoии, U она приобрететсовсеX иное знаZение ]аX нуYно лиrE уZитEся на основе полуZаеXой инqорXаoии ивноситE соответствуIщие коррективW в исполEзуеXWе XетодW sакиX образоX вWнепреXенно придете к успеuу ]едE lто так просто!

hдинственной неудаZей в Yизни XоYет оказатEся неспособностE предприниXатEпопWтки H теперE подуXайте о каYдой из теu ZетWреu oелей, которWе я просила васвWписатE ранее в данной главе iеуYели среди ниu естE такие, от которWu XоYноотказатEся без борEбWm

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



РH|j^]^Р B B^Б^† U ПBGХ^;^jGt ^БРhshiGt П^|GsG]i^j^iHBsР^t

ПоXните резулEтатW исследований ДYека =lнqилда, в которWu бWло показано, ZтоеYедневно XW полуZаеX в rестE раз болErе сообщений негативного uарактера, ZеX

] какиu вещаu вW поставили на себе крест, предприняв лиrE одну-две попWткиm

F астерство оттаZивается тренировкаXи и повторениеX

позитивногоm H какой бWла бW наrа YизнE, если бW lто соотноrение изXенилосEна обратноеm

Безусловно, путE к соверrенству в лIбоX слуZае не будет усWпан букетаXипризнания G в саXоX наZале иXенно ваX саXиX придется ободряIще поuлопWватE себяпо спине! Gдя по дороге к сZастливой полноoенной Yизни с поднятой головой, вW саXидолYнW заботитEся о поддерYании полоYителEной обратной связи и наградаu за успеuи=ороZе говоря, ваX придется взятE на себя ответственностE за своI будущуI YизнE

ПредставEте, Zто вW слиrкоX рано приrли на веZеринку и обнаруYили таXдостатоZно вялуI коXпаниI, как lто Zасто бWвает в наZале ] такоX слуZае вас XоYетYдатE либо заuватWваIщее вреXяпровоYдение, либо откровенная скука ]W саXи

реrаете, Zто произойдет МоYно сказатE себеJ kПоuоYе, здесE придется поскуZатEn ибесoелEно проболтатEся весE веZер, с трудоX удерYиваясE от зевотW iо XоYно оoенитEситуаoиI и по-другоXуJ kПо- XоеXу Xне повезло, и я наконеo-то попала на стоящуIвеZеринку iуYно не упуститE rанс и повеселитEся как следует!n |атеX реrите, ZтонуYно предпринятE, ZтобW не обXанутEся в своиu оYиданияu, U и вперед!

] лIбой ситуаoии XоYно представитE сколEко угодно возXоYнWu сoенариев развития собWтий ]W не заXеZали за собой такоеm ] uолле на работе проuодите XиXоодной из своиu коллег, улWбаетесE ей, говорите kприветn, а она проuодит XиXо, неподниXая глаз hсли естE вреXя и Yелание, XоYно придуXатE сотни приZин,об~ясняIщиu ее поведение РассXотриX два возXоYнWu вариантаJ k^на, долYно бWтE,сердится за Zто-то и поlтоXу так Xеня игнорируетn и k^на, наверное, так поглощенапроектоX, над которWX работает, Zто не видит и не слWrит ниZего вокругn

Первая интерпретаoия XоYет вWзватE у вас появление негативнWu агрессивнWuXWслей, тогда как вторая будет оказWватE нейтралEное или позитивное воздействие hсливW предпоZтете негативнуI трактовку, lто соответ-

] лIбой ситуаoии XоYно предлоYитE сколEко угодно возXоYнWu сoенариев

развития собWтийJ

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ствуIщиX образоX скаYется и на ваrеX состоянии, и на взаиXоотноrенияu сколлегой iо если постоянно вWбиратE позитивнWй сoенарий, состояние ваrей дуrивсегда будет содействоватE успеuу и lqqективнWX взаиXоотноrенияX

vто относится не толEко к об~ясненияX, но и к оYиданияX РассZитWвая нанаилуZrий исuод, вW открWваете двери саXоXу луZrеXу ^Yидая uудrего, XоYно, какговорится, накликатE беду

ДаYе при налиZии зависиXости от qакторов, которWе ваX абсолIтнонеподконтролEнW U наприXер, от погодW, инqляoии, проoентнWu ставок и так далее, U

всегда остается достатоZно свободW для вWбора наиболее оптиXалEного сoенария H еслисуществует вWбор, поZеXу бW не стреXитEся к наиболее благоприятноXу из возXоYнWuисuодовm sолEко нарисовав в своеX вообраYении картину того, как все заXеZателEноXоYет слоYитEся, вW способнW превратитE lто в реалEностE

Хотя обстоятелEства не всегда удается контролироватE, ваrи реакoии на ниuполностEI ваX подвластнW hсли вW склоннW Zасто оoениватE ситуаoиI словаXи kБоYе,опятE не XиноватE скукиn, я бW попросила вас внести простWе изXенения в uарактерсвоего внутреннего ‡Xонолога ]Xесто утверYдения kМне скуZноn, говорите себе ktвWбираI скукуn ]W действителEно вWбираете, как реагироватE, и qорXулировкаобращения к себе способна определятE состояние

iапоXинание об lтоX способно вноситE неXедленнWе коррективW в настроение<бедивrисE в тоX, Zто вW в силаu повлиятE на свое дуrевное состояние, вWбираянуYнWе слова для внутреннего Xонолога, представEте, какого XоYно добитEся резулEтата,заXенив пессиXистиZнWй Xонолог на оптиXистиZнWй

hсли не верите в собственнWе силW или в то, Zто слова Xогут изXенитE Xир клуZrеXу, проведите следуIщий lкспериXент ]Wберите из своего окруYение того, коXуявно следует поднятE настроение G в теZение пяти дней

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



РассZитWвая на наилуZrий исuод, вW открWваете двери саXоXу луZrеXу

обдуXWвайте, какие слова поддерYки XоYно сказатE lтоXу Zеловеку, и говорите иuiаприXер, если у вас естE застенZивWй сослуYивеo или одноклассник, вWберите те пятEкаZеств, которWе ваX в неX действителEно нравятся, и каYдWй денE указWвайте на одноиз ниu hсли ваr сеXилет- ний сWниrка Zувствует себя в rколе не оZенE уверенно,вWберите пятE вещей, в которWu он неплоu, и пооZередно uвалите за ниu каYдWй денEМоYет бWтE, ваr супруг в последнее вреXя слегка пал дуuоX\ не забWвайте еXу каYдWй

денE перед работой сказатE Zто-нибудE особенно поддерYиваIщее и позитивное^братите вниXание, насколEко улуZrится дуrевное состояние ваrего kпаoиентаnZерез пятE дней G если Zеловек bвW!d настолEко Xогущественен, Zто XоYет добитEсятакиu переXен всего лиrE одниX XаленEкиX заXеZаниеX за денE, представEте, Zего онспособен достиZE, постоянно поддерYивая себя позитивнWXи предлоYенияXи иобеспеZивая полоYителEнуI обратнуI связE! Далее переZисленW несколEко позитивнWuсообщений, с поXощEI которWu вW XоYете преодолетE барEерW, стоящие на пути кваrиX oеляX

̂t знаI, Zто lта работа Xне по силаXˆ < Xеня незауряднWе способности ̂t способен lтоXу науZитEся

ˆ ]се вокруг Xеня способствует достиYениI Xоей oели ̂zеX болErе я упраYняIсE, теX луZrе у Xеня полуZается ̂t уZусE ZеXу-нибудE на каYдой своей оrибке

ˆ Мои oели стоят затраZеннWu усилийПрорWвW возXоYнW как на qизиZескоX, так и на уXственноX kqронтаun=рейг xранoиско знал, Zто еXу далеко до HрнолEда ПалXера ] действителEности

еXу надо бWло еще столEко работатE над своей теuникой игрW в голEq, Zто порой у негоопускалисE руки ^н удивился, Zто еXу вообще удалосE собратE коXанду игроков в голEq

kt сZитал, Zто никогда не стану оZенE uороrиX игрокоX, U рассказWвал он, U поlтоXу даYе не тренировалсяn iо благодаря знакоXству с теорией прорWвов вуXственной деятелEности он убедился, насколEко огроXное влияние XоYет оказWватE

разуX на общее состояние и поведение Zеловека U резулEтатоX бWло кардиналEноеулуZrение каZества его игрW в голEq

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ПрорWв у =рейга наступил во вреXя уZастия в програXXе, когда он уZилсяkпрорWватEсяn с голWXи рукаXи Zерез преграду из еловWu досок толщиной в один дIйXДо наZала его попросили написатE на доске название того барEера, которWй, по егоXнениI, нуYно преодолетE, ZтобW добитEся болErего успеuа в Yизни

=рейг знал, Zто подсознателEно избегает Xногиu действий, сZитая, Zто они еXу непо силаX, поlтоXу на своей доске он написал kподсознаниеn BправивrисE со своейпреградой, он вXесте с другиXи уZастникаXи програXXW испWтал прилив радостногопобедного возбуYдения

kПосле lтого я понял, Zто сXогу добитEся всего, Zего поYелаI iиZто не способнопреградитE Xне путEn, U делился потоX =рейг

^н вернулся доXой и остаток лета проработал над соверrенствованиеX своейтеuники игрW в голEq hго усилия поXогли коXанде занятE в следуIщеX году первоеXесто в лиге и в округе ^ни стали rестой коXандой во всеX rтате ^гайо =рейгxранoиско, сZитавrий себя ранее никудWrнWX игрокоX, стал первой скрипкой вкоXанде и бWл признан саXWX полезнWX игрокоX ^н лиZно вWиграл одиннадoатE награди поXог своей коXанде добWтE еще девятE

kt действителEно науZился веритE в себя, все задуXанное теперE Xне по силаXn=рейг сZитает, Zто все дело в позитивноX настрое

ˆ B каYдWX днеX Xои дела идут все луZrеˆ BейZас я на правилEноX путиˆ =ак все lто заXеZателEно!

ˆ Мой Xозг работает на вWсrей передаZе ̂t действителEно горYусE собой] конoе глав с третEей по одиннадoатуI данной книги я поXещаI список под

названиеX kt знаI, Zто я знаIn =аYдWй такой список позволяет сделатE XWсленнWйобзор главW и переZисляет, Zто вW узнали, проZитав ее kt знаI, Zто я знаInlквивалентен своего рода позитивноXу внутреннеXу Xонологу, так Zто ни в коеX слуZаене пропускайте lти разделW ^ни поXогаIт поддерYиватE внутренний настрой нанаивWсrеX уровне и указWваIт, насколEко lqqективно вW усваиваете инqорXаoиI

=H= М^chs П^М^z} xG|G^;^jGt^днаYдW я наблIдала, как XаленEкая девоZка играла в настолEнуI игру, в которой

требовалосE вWполнятE саXWе разнWе задания, ZтобW заработатE оZки ^на бросила

кубик и передвинула своI qиrку на клетку, где бWло написаноJ k|а пятE оZковпритворисE, Zто плаZеrE hсли потекут настоящие слезW, добавE себе двадoатE пятEоZковn ДевоZка, которая вWглядела до lтого веселой и бодрой, наZала преобраYатEся^на ссутулиласE, лиoо сXорщилосE, подбородок задроYал, по щекаX поползли слезW U на все lто не уrло и двадoати секунд t бWла пораYена бWстротой внеrнего ивнутреннего преобраYения ребенка

iесколEко Xесяoев спустя на Xеня обруrился ряд неудаZ, и я бWла соверrенноподавлена = тоXу Yе пого-

ДуrевнWX состояниеX XоYно управлятE путеX контроля за состояниеX тела zтобW убедитEся в lтоX, проделайте следуIщие упраYненияJ ПервоеJL ^сунEтесE и ссутулEтесE в креслеL iаклоните голову вперед, скрестите руки и крепко приYXите иu к грудиL iедоволEно надуйте губW, сXорщите щеки, напрягите XускулW вокруг глазL Попробуйте ощутитE себя сZастливWX и полнWX оптиXизXа]тороеJL Bидя в кресле, вWпряXитесE в стрункуL ^ткинEте голову назад, расправEте плеZиL ПодниXите в улWбке уголки рта и rироко раскройте глазаL sеперE попробуйте поZувствоватE себя грустнWX и подавленнWXда в тот денE бWла отвратителEная G все-таки я реrила провести ленZ на свеYеX

воздуuе и перекуситE в XаленEкоX скверике рядоX с оqисоX =огда я сидела, Yуя сlндвиZ

и Yалея себя изо всеu сил, XиXо, сXеясE и дураZасE, проrла коXпания XолодWu лIдей^ни буквалEно излуZали радостE Yизни, переполняя еI все вокруг t встала со скаXейки

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



H

и прогуливаласE Xинут двадoатE по скверику, стараясE придатE поuодке XаксиXуXбодрости и lнергии ]ернувrисE в оqис, я поZувствовала себя вполне Yизнеспособной ибWла готова предпринятE неXедленнWе действия для исправления своей плаZевнойситуаoии

iаrе тело обWZно полуZает сигналW из Xозга, но и XW XоYеX исполEзоватE тело,ZтобW посWлатE сигналW своеXу разуXу ДругиXи словаXи, XW в силаu контролироватEдуrевное состояние, управляя состояниеX своего тела zтобW убедитEся в lтоX,проделайте описанное ниYе упраYнение

Резко осунEтесE и ссутулEтесE в своеX кресле iаклоните голову вперед, скрестите руки и крепко приYXите иu к груди iедоволEно надуйте губW, сXорщите щеки,

напрягите XускулW вокруг глаз H теперE попробуйте ощутитE себя сZастливWX и полнWXоптиXизXа ПолуZилосEm BоXневаIсEsеперE изXениX ситуаoиI на противополоYнуI iа lтот раз, сидя в кресле,

вWпряXитесE в струнку ^ткинEте голову назад, расправEте плеZи ПодниXите в улWбкеуголки рта и rироко раскройте глаза iеXного подWXите голову sеперE попробуйтепоZувствоватE себя грустнWX ПолуZилосEm BоXневаIсE ДаYе если Zто-то наZалополуZатEся, проверEте осанку U готова поспоритE, вW опятE сутулитесE!

vто упраYнение XоYно исполEзоватE для поддерYания позитивного настроя иуверенности в себе во вреXя сессий, собраний, перед презентаoияXи и другиXиобщественнWXи XероприятияXи zасто степенE ваrего уZастия в подобнWuXероприятияu наuодится в пряXой зависиXости от настроения H настроение, в своI

оZередE, оп- я знаI, Zто я знаI

M ПоставEте птиZку напротив qразW, с которой вW согласнWJ

Š 9 знаю, что моим наиболее "енным качеством для дости!ения успеха

в обучении является

D 9 знаю, что неудача - 6то просто инорма"ия, которая ну!на для

успешного продви!ения вперед.

Š 9 знаю пять сооб%ени, которыми пользуюсь, чтобы поднять

настроение?

C-------------------------------------------

4?????????????????????????????????????????(??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????I?????????????????????????????????????????

EF 9 знаю, как изменить состояние тела, чтобы добиться ну!ного настроя.

D 9 знаю, что я - сильная личность.

ределяется теX, в какоX состоянии пребWвает ваrе тело zасто бWвает достатоZносознателEнWX усилиеX проконтролироватE своI осанку и заставитE себя вWпряXитEся,ZтобW избавитEся сутулости, придаIщей ваX Yалкий вид

H shПhР} U ]ПhРhД, = <BПhХHМ ] <zhБh! zитая lту книгу, старайтесE как XоYно Zаще убеYдатEся, Zто ваr настрой

наuодится на вWсrеX уровне ]сегда вWбирайте саXWй луZrий из всеu возXоYнWuсoенариев, представляя себя уZастникоX =вантового обуZения = неудаZаX на пути куспеuу всегда относитесE как к проявленияX полоYителEной обратной связи, а преуспев вZеX-нибудE, не забWвайте себя uвалитE

^s=Р^†sh G G|<zGsh B]^† GiДG]GД<H;}i{† BsG;} ^Б<zhiGtДля Zего стоит проZитатE lту главуm4тобы познакомиться с различными методами обучения

4тобы понять, как мы воспринимаем и обрабатываем инорма"ию

4тобы использовать методы, позволяю%ие выбирать оптимальны, веду%и

к успеху стиль обучения

4тобы уметь “расшировывать# стили обучения окру!аю%их вас людеПерсоналEнWй стилE обуZения U lто клIZ к достиYениI успеuов на работе, в

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

rколе и в общении с другиXи лIдEXи Bоставив Zеткое представление о тоX, каквосприниXается и обрабатWвается инqорXаoия, и оптиXалEно исполEзуя в lтиuпроoессаu свой собственнWй стилE, вW сXоYете с гораздо XенErиXи усилияXидобиватEся вWсокиu резулEтатов в обуZении и общении

] некоторWu наZалEнWu и средниu rколаu BоединеннWu татов уZителя приrли квWводу, Zто для каYдого Zеловека существует свой оптиXалEнWй Xетод освоения новойинqорXаoии Bтало понятно, Zто для некоторWu уZеников стандартнWе XетодW обуZениянепригоднW sакие уZеники Zасто не восприниXаIт инqорXаoиI, излагаеXуI в раXкаuстандартнWu подuодов ^ткрWтие разлиZнWu стилей обуZения поXогло преподавателяXlqqективно работатE со всеXи или поZти со всеXи уZеникаXи за сZет представления

инqорXаoии несколEкиXи разлиZнWXи способаXиРита Данн U пионер в области исследований стилей обуZения U вWявила рядXоXентов, влияIщиu на lqqективностE усвоения новWu знаний BIда относятсяqизиZеские, lXоoионалEнWе и соoиалEнWе qакторW, а такYе qакторW, связаннWе сокруYаIщей средой iаприXер, для одниu оптиXалEнWX для lqqективного обуZенияявляется яркое освещение, а другие луZrе ZувствуIт себя в приглуrенноX свете ^днидобиваIтся наилуZrиu резулEтатов работая с одногодкаXи, а другие предпоZитаIтуZитEся в присутствии kавторитетной qигурWn, наприXер Xатери или преподавателя\ естEи такие, кто lqqективнее работает в одиноZку ^дниX бWвает необuодиX звуковой qон,наприXер XузWка, тогда как другие способнW сосредотоZитEся толEко в полной тиrине\одни Xогут уZитEся лиrE в оqиoиалEной, безупреZно организованной рабоZей

обстановке, а другие добиваIтся XаксиXалEнWu резулEтатов лиrE в коXqортноX для ниuбеспорядке

РаботаIщие независиXо друг от друга исследователи стилей обуZения в саXWu разлиZнWu сqераu U от псиuологии до подготовки XенедYеров U сделали ряд открW-

]аr стилE обуZения представляет собой коXбинаoиI способов восприятия,организаoии и обработки инqорXаoии

Мода0(ност( Gарактеризует наиболее просто для вас канал восприятия инорма"ии

Доминантност( мыш0ения Gарактеризует методы организа"ии и обработки инорма"ии

тий, которWе с поразителEнWX постоянствоX подтверYдали друг друга

Хотя каYдWй из исследователей вWработал собственнуI терXинологиI иисполEзовал свои XетодW классиqикаoии индивидуалEнWu стилей обуZения, общеепризнание полуZило введение двуu основнWu категорий Первая отраYает то, как дляZеловека проще всего восприниXатE инqорXаoиI blто так назWваеXая kXодалEностEnd, авторая U как он организует и обрабатWвает lту инqорXаoиI bдоXинантностEXWrленияd ПерсоналEнWй стилE обуZения представляет собой коXбинаoиI способоввосприятия, организаoии и обработки инqорXаoии

]Wявив свой лиZнWй стилE обуZения, вW сXоYете предпринятE ваYнWе rаги,позволяIщие упроститE и ускоритE проoесс обуZения =роXе того, уXение

расrиqровWватE стили обуZения окруYаIщиu вас лIдей, наприXер босса, коллег,преподавателя, супруга, родителей, детей U поXоYет lqqективнее налаYиватE с ниXивзаиXоотноrения

iа наZалEноX lтапе изуZения данной проблеXW необuодиXо науZитEся разлиZатEосновнWе типW XодалEности U зрителEнуI, слуuовуI и кинестетиZескуI b>-B-=d =акследует из названий lтиu терXинов, лIди со зрителEной XодалEностEI обуZаIтся за сZетзрения, со слуuовой XодалEностEI U за сZет слуuа, а с кинестетиZеской U с поXощEIдвиYения и прикосновений Хотя у каYдого из нас при обуZении в определенной степени

реализуIтся все три типа XодалEности, у болErинства один из типов доXинирует наддругиXи

Майкл jриндер, автор книги kiалаYивание конвейера образованияn, проводилзанятия по проблеXаX стилей обуZения и преподавания с оZенE XногиXи инструктораXи

^н заXетил, Zто в группаu из тридoати студентов в среднеX двадoатE два Zеловека бWлиспособнW достатоZно lqqективно обуZатEся в раXкаu и зрителEнWu, и слуuовWu, и

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



кинестетиZескиu подuодов Gз восEXи осталEнWu приXерно у rести одна изXодалEностей настолEко силEно преобладала над другиXи, Zто иX поZти все вреXя

ДоXинируIщие XодалEности обуZенияJ:рите0(наяBбучение осу%ествляется по визуальному каналу

0у;оваяBбучение осу%ествляется по слуховому каналу

+инестети-еская $ри обучении основную роль играют дви!ения, дествия и

прикосновения

приuодилосE прилагатE усилия, ZтобW пониXатE преподавателя U если толEко последний не уделял особого вниXания доXинируIщеXу униu каналу восприятия Для такиu лIдей вWяснение доXинируIщейXодалEности обуZения является реrаIщиX вопросоX < двоиu изоставrиuся студентов трудности с обуZениеX обусловливалисEвнеrниXи приZинаXи|РGsh;}iHt, B;<Х^]Ht G;G =GihBshsGzhB=Htm

ПриuодилосE ли ваX заXеZатE за собой вWраYения типа kу Xеня слоYиласEкартинаn или kна первWй взгляд, lто Xне подuодитnm Gли вW Zаще говоритеJ kзвуZитзаXанZивоn, kзвонитE во все колоколаnm ПодобнWе qразW указWваIт на доXинируIщуI у

вас XодалEностEhсли вW не сXоYете видетE, слWrатE, потеряете способностE ощущатE qактуру,

qорXу, теXпературу, вес или сопротивление средW, вW лиrитесE буквалEно всеuвозXоYностей обуZения БолErинство из нас усваивает знания разлиZнWXи способаXи,uотя и предпоZитает одну XодалEностE другиX Многие не осознаIт, Zто один изподuодов у ниu доXинирует, посколEку они не полуZаIт указаний извне о своеX отлиZииот другиu лIдей ^днако от пониXания несовпадения подuодов до внятного об~яснения,отZего одниu лIдей наX гораздо легZе понятE и принятE, ZеX другиu, отZегоопределеннWе ситуаoии вWзWваIт у нас знаZителEно XенErие проблеXW по сравнениI сдругиXи, U гроXадная дистанoия

=акиX образоX XоYно вWявитE у себя доXинируIщуI XодалEностEm Gногда на нее

Xогут указWватE uарактернWе вWраYения в реZи bприXерW подобнWu qраз приводилисEвWrеd Другой способ основан на наблIдении за своиX поведениеX на лекoияu илисеXинараu =ак ваX проще усваиватE инqорXаoиIJ Zитая раздаваеXWе тезисW лекoии илислуrая докладZикаm ;Iди со слуuовой XодалEностEI предпоZитаIт слуrатE Xатериал, апри необuодиXости набросатE конспект излагаеXого Zувству-

=акой из Xетодов вW предпоZитаете исполEзоватE, собирая какое-либо устройствоm:рите0(ны%Bледуете иллIстраoияXm zитаете инструкoииm0у;ово%Просите кого-нибудE об~яснитE ваXm

+инестети-ески%iаZинаете собиратE устройство саXиm

Iт себя иногда просто беспоXощнWXи sе, у кого доXинирует зрителEнаяXодалEностE, предпоZитаIт распеZатаннWе тезисW и lqqективно

работаIт с нагляднWXи пособияXи, которWXи полEзуется докладZик <ниu, как правило, заXеZателEнWе конспектW ПредставителикинестетиZеской qорXW обуZения наилуZrиu резулEтатов добиваIтся засZет активнWu действий и взаиXодействия с группойПредставEте, Zто вW толEко Zто купили новуI реrетку для Yарки Xяса ]

упаковке наuодится тридoатE пятE отделEнWu деталей й инструкoия посборке на двенадoати страниoаu =ак вW обWZно ведете себя в подобной ситуаoииm

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

<казания в инструкoии каYутся ваX неZеткиXи и запутаннWXи, пока вW не посXотрите наиллIстраoии и не наZнете сборку саXиm Gли все наоборотJ снаZала вW беспоXощно

рассXатриваете куZу деталей, а когда проZитаете инструкoиI, все становится абсолIтнопонятнWXm

hсли ваX необuодиXо для наZала kвсе потрогатE рукаXиn, вW, по всей видиXости,представителE кинестетиZеского стиля обуZения hсли ситуаoия проясняется послеZтения инструкoий, скорее всего, вW относитесE к зрителEноXу типу hсли Yе иинструкoии, и рисунки для вас kкитайская граXотаn, а реалEнWе подвиYки возXоYнW

лиrE после того, как ваX об~яснят, Zто к ZеXу, U lто явное указание напринадлеYностE к слуuовоXу типу обуZения

iа предпоZтения Xогут указWватE и другие особенности поведенияПереZисленнWе ниYе uарактеристики поXогут вWявитE оптиXалEнWй длявас uарактер обуZения

;Iди со зрителEной XодалEностEIˆ аккуратнW и дисoиплинированнW\ˆ бWстро говорят\ˆ уXеIт организовWватE работу и составлятE долгосроZнWе планW\|нание uарактеристик лIдей со зрителEной, слуuовой и кинестетиZеской

XодалEностEI поXогает вWявитE оптиXалEнуI для вас XодалEностE обуZения:рите0(наяˆiе Zертите ли вW XаrиналEно, разговаривая по телеqонуm

ˆБWстро ли вW говоритеmˆ]W предпоZитаете сXотретE на карту, а не слуrатE устнWе указанияm0у;оваяˆiе разговариваете ли вW саXи с собойm

ˆ ПредпоZитаете ли вW лекoиI или сеXинар ZтениI уZебникаmˆ ]W болErе лIбите говоритE, ZеX писатEm

+инестети-ескаяˆ iе дуXается ли ваX луZrе, когда вW не сидите на Xесте, а

проuаYиваетесEmˆ ]W интенсивно Yестикулируете при разговореmA |ак CDaˆ наблIдателEнW bк окруYаIщей обстановкеd\ˆ заботятся о своеX внеrнеX виде\

ˆ граXотно пиrут, способнW буквалEно XWсленно kувидетEn слово\ˆ луZrе поXнят то, Zто увидели, ZеX то, Zто услWrали\ˆ иXеIт проблеXW с запоXинаниеX устнWu указаний, пока не запиrут иu, и Zасто

просят повторитE\ˆ Xного и бWстро ZитаIт\ˆ предпоZитаIт ZитатE саXи, а не ZтобW Zитали иX\ˆ стреXятся составитE общее представление и понятE конеZнWе oели и Zасто

проявляIт остороYностE,пока нет полной ясности с проблеXой или проектоX\ˆ XаrиналEно Zертят или рисуIт во вреXя телеqонного разговора\ˆ Zасто отвеZаIт на вопросW просто kдаn или kнетn\ˆ с болErиX удоволEствиеX предлоYат ваX деXонстраoиI, ZеX проZитаIт доклад\ˆ изобразителEное искусство лIбят болErе, ZеX XузWку\ˆ Zасто знаIт, Zто сказатE, но с трудоX подбираIт нуYнWе слова\ˆ иногда отвлекаIтся в ситуаoияu, требуIщиu конoентраoии вниXания;Iди со слуuовой XодалEностEIJ ̂работая, разговариваIт саXи с собой\

ˆ легко отвлекаIтся на rуXW\ˆ при Zтении rевелят губаXи и произносят слова\

ˆ обоYаIт ZитатE вслуu и слуrатE\ˆ

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



Hнализируя kслова обработкиn и скоростE реZи, XоYно определитE доXинируIщуIXодалEностE собеседника

:рите0(наяˆ] разговоре Zасто исполEзуIтся вWраYения типаJ kB Xоей тоZки зренияnˆBкоростE реZи вWсока0у;овая

ˆ ] разговоре обWZно исполEзуIтся вWраYения типаJ kt васвниXателEно слуrаInˆ BкоростE реZи средняя

+инестети-еская

ˆ ] разговоре Zасто исполEзуIтся вWраYения типаJ kt тоYе lтоZувствуIn

ˆ BкоростE реZи невWсокаˆ Xогут воспроизвести теXбр голоса и вWсоту тона\

ˆ испWтWваIт болErе проблеX при писEXе, ZеX при устноX излоYении\ˆ отлиZаIтся ритXиZностEI реZи\ˆ Zасто являIтся искуснWXи оратораXи\ˆ XузWку лIбят болErе, ZеX изобразителEное искусство\ˆ обуZаIтся, слуrая, и луZrе запоXинаIт обсуYдаеXое, ZеX увиденное\ˆ лIбят дискуссии и склоннW к XногословнWX описанияX\

ˆ испWтWваIт проблеXW таX, где требуется визуализаoия, наприXер, присоставлении oелEной картинW из qрагXентов\ˆ граXотнее произносят слова, ZеX пиrут иu\ˆ анекдотW предпоZитаIт коXиксаX;Iди с кинестетиZеской XодалEностEIJˆ Xедленно говорят\ ̂реагируIт на qизиZеские поощрения\

ˆ привлекаIт вниXание прикосновениеX\ ̂разговаривая, близко подuодят к собеседнику\

ˆ ориентируIтся по qизиZескиX признакаX, Xного двигаIтся\ˆ отлиZаIтся ранниX развитиеX XускулатурW\

ˆ обуZаIтся пробуя и действуя\ˆ в проoессе запоXинания осXатриваIт и наблIдаIт\ˆ при Zтении водят по тексту палEoеX\ˆДля установления взаиXопониXания во вреXя беседW по телеqону старайтесE

говоритE с той Yе скоростEI, Zто и ваr собеседник

:рите0(ная :юди со зрительно модальностью говорят быстро. Во время беседы с ними

стоте прямо или сидите выпрямившись

+инестети-еская :юди с кинестетическо модальностью говорят обычно медленно. 0ядьте и

замедлите свою речь

ˆ интенсивно YестикулируIт\ˆ не способнW долго усидетE на Xесте\ˆ не Xогут запоXнитE геограqиZеские сведения, не побWвав в описWваеXоX Xесте\ˆисполEзуIт слова, ознаZаIщие действия\ˆлIбят книги с _бойкиX` сIYетоX, Zасто lти Zитатели сопровоYдаIт действия

героев двиYенияXи тела\ˆXогут иXетE отвратителEнWй поZерк\ˆuотят все kпопробоватE саXиnˆлIбят игрW, в которWu Xогут принятE уZастие]аX, возXоYно, встреZалисE лIди, которWе uороrо успевали в rколе, но в

колледYе уZеба у ниu не заладиласE, и дело доrло даYе до отZисления sакое слуZается

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

со XногиXи, и болErинство из ниu недоуXевает, отZего lто вдруг они стали такиXибестолковWXи ] подобнWu ситуаoияu вполне вероятен конqликт XеYду доXинируIщейу студента XодалEностEI обуZения и стилеX преподавания ПодобнWе слуZаи особенноZасто наблIдаIтся при переuоде из средней rколW в вWсrуI, когда стилE преподаванияXеняется от преиXущественно зрителEной ориентаoии уZебного Xатериала к слуuовойПоlтоXу уZащиеся со зрителEной XодалEностEI, составляIщие солиднуI ZастEконтингента, неоYиданно обнаруYиваIт, Zто иu способности вдруг улетуZилисE

МодалEностE окруYаIщиu вас лIдей нетрудно распознатE по теX словаX, которWеони исполEзуIт в общении vти слова назWваIт предикатаXи или kсловаXи обработкиn]осприниXаеXая разуXоX Zеловека ситуаoия обрабатWвается в зависиXости от

доXинируIщей у него XодалEности\ соответственно, слова и qразW, исполEзуеXWе затеXдля описания ситуаoии, отраYаIт lту XодалEностE ПроанализировавпредикатW собеседника, вW сXоYете дол-

GсполEзуеXWе ZеловекоX слова и qразW поXогаIт определитE присущуIеXу XодалEностE обуZения

:рите0(ная;По-XоеXу, все lто вWглядит заXеZателEно! n

+инестети-ескаяи zувствуI, Zто Xне lто подuодит!‹D

0у;овая

;|вуZит заXанZиво!n

яснWX образоX настроитEся на его реZE При lтоX стоит исполEзоватE uороrовосприниXаеXWе такиX собеседникоX слова обработки\ необuодиXо не забWватE и

о теXпе реZи ;Iди со зрителEной XодалEностEI говорят бWстро, сослуuовой U с уXеренной скоростEI\ наиболее Xедленная реZE uарактернадля кинестетиZеской XодалEностиРазговаривая по телеqону, XоYно исполEзоватE следуIщие приеXWБеседуя со kзрителEнWX абонентоXn, встанEте U при lтоX вW

автоXатиZески наZнете говоритE бWстрее Разговаривая с kкинестетиZеской лиZностEIn,сядEте U lто заXедлит реZE Подстраивая собственнуI XодалEностE под собеседника, вW

повWrаете rансW добитEся взаиXопониXания и наладитE долYнWй контактДалее приводится список наиболее uарактернWu слов и вWраYений, отраYаIщиu

зрителEнуI, слуuовуI и кинестетиZескуI XодалEностиJNрител#ная - Xне каYется\ окинутE взглядоX\ взглянутE XелEкоX\ прозраZнWй,

яснWй\ сXотретE скептиZески\ с глазу на глаз\ сXотретE на вещи rироко\ сXутная,туXанная идея\ в свете\ с тоZки зрения\ вWглядит как\ uороr, как картинка\

посXотриX\ недалEновиднWй\ рисоватEся\ узкий, ограниZеннWй взглядDлуховая - превратитEся в слуu\ ZистWй, как колоколEZик\ Zетко вWраYеннWй\

описатE в деталяu\ раскрWтE уrи\ rепнутE на уuо\ слWrатE голоса\ пустой разговор\гроXко и Zетко\ откровенно говоря\ полуZитE вWговор\ услWrатE звонокbпредупреYдениеd\ по правде говоря\ в голосе [ не в голосе\ неслWuаннWй\ в пределаuслWrиXости

Кинестетическая - все провалилосE\ дело кипит\ сuватитEся с кеX-либо\kповиснутE в воздуuеn\ нагрузитEся\ войти в контакт\ плWтE по теZениI\ пропади онопропадоX! дерYисE! горяZая голова\ открWтE картW\ затронутE струнW\ острWй, какбритва\ усколEзает bо XWслиd\ наZатE все с наZала\ закуситE губу, сYатE зубW\ слиrкоXXного rуXа\ тайнWй, закулиснWй

<Xение распознаватE доXинируIщуI XодалEностE другого Zеловека являетсяваYнWX qактороX lqqективного общения |ная, наприXер, Zто у босса преобладаетзрителEное восприятие, вW сXоYете бWстрее донести до него своI тоZку зрения,исполEзуя нагляднWе XатериалW U слайдW, распеZатаннWе тезисW и тд

=H= М{ ^БРHБHs{]HhМ Gix^РМHyG…mBистеXа классиqикаoии >-B-= позволяет диqqеренoироватE способW восприятия

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



инqорXаoии Для определения доXинантности XWrления bXозгаd или того, как XWобрабатWваеX инqорXаoиI, исполEзуеX XоделE, впервWе предлоYеннуI vнтониjрегоркоX, проqессороX Xетодов обуZения <ниверситета rтата =оннектикут hгоисследования позволили вWделитE два возXоYнWu проявления доXинантностиXWrленияJ

ˆ конкретное и абстрактное восприятие\ˆ последователEное bлинейноеd и слуZайное bнелинейноеd упорядоZениеGз указаннWu вариантов XоYно составитE ZетWре коXбинаoии резулEтируIщего

поведения или, по наrей терXинологии, типа bстиляd XWrления jрегорк назWваетсоответствуIщие типW kконкретнWX последователEнWXn, kабстрактнWX

последователEнWXn, kконкретнWX слуZайнWXn и kабстрактнWX слуZайнWXn <представителей обеиu kпоследователEнWu категорийn в XWrлении доXинирует левоеполуrарие Xозга, а у kслуZайнWu XWслителейn доXинирует правое полуrарие

=ак и в слуZае |-B-=-классиqикаoии, возXоYнW ситуаoии, когда нелEзя говоритE острогоX соответствии XWrления определенноXу типу iо и в такиu ситуаoияu уболErинства из нас один из типов XWrления преобладает над другиXи |ная свойдоXинантнWй тип, XоYно оптиXизироватE проoесс XWrления и наuодитE путидостиYения сбалансированности XWrления

ПодуXайте, насколEко повWсятся ваrи rансW на успеu, если вW сXоYетеконтролироватE свои реакoии на возникаIщие ситуаoии и справлятEся с проблеXаXи,вWбирая наиболее lqqективное для даннWu обстоятелEств реrениеm ДругиXи словаXи,

прикинEте, сколEкого удалосE бW добитEся, поступай вW правилEно в болErинствеситуаoийm

Для разного рода деятелEности требуIтся и разлиZнWе типW XWrления, так Zто вваrиu интересаu, во-первWu, вWявитE свой доXинируIщий тип и, во-вторWu, постаратEся

развитE у себя и другие типW XWrленияПреподавателE BуперкlXпа ДYон Паркс Œ% sелEер разработал приведеннWй ниYе

тест, которWй поXоYет ваX идентиqиoироватE тип XWrления Просто проZтите каYдуIгруппу из ZетWреu слов и вWберите два из ниu, которWе описWваIт вас луZrе всего|десE нет правилEнWu или неправилEнWu ответов, каYдWй Zеловек отвеZает по- своеXуBаXое главное здесE U отвеZатE Zестно!

ПроZтите каYдWй набор слов и поXетEте по два слова, которWе луZrе всего

описWваIт васC- аd натура с богатWX вообраYениеXбd исследователEская натуравd реалистиZнWйгd аналитиZнWйV аd организованнWйбd легко приспосабливаIщийсявd критиZнWйгd лIбознателEнWй> аd спорщикбd лIбит докапWватEся до сутивdтворZескийгd устанавливаIщий связи@- аd заXкнутWй в себебd практиZнWйвd акадеXиZнWйгd авантIрнWйA аd тоZнWйбd гибкийвd систеXатиZнWйгd изобретателEнWй

p аd лIбящий поделитEсябd аккуратнWй

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

вd благоразуXнWйгd независиXWй? аd склоннWй к соревнованиIбd педантвd коллективная натурагd логиZнWйa аd интеллектуалEнWйбd ZувствителEнWйвd трудолIбивWйгd рискованнWй

D аd ZитателEбd дуrа обществавd спеoиалист по реrениI проблеXгd спеoиалист по планированиICf аd запоXинаниебd ассоoиативное XWrлениевd XWrление прорWвагd стреXление докопатEся до сутиCC аd склоннWй к переXенаXбd лIбителE судитE-рядитEвd спонтаннWй

гd нуYдается в руководствеCV аd общителEнWйбd ищущийвd остороYнWйгd склоннWй к рассуYденияXC> аd соXневаIщийсябd проверяIщий все на опWтевd заботливWйгd дотоrнWйC@ аd вWполняет работу до конoабd ищет благоприятнWе возXоYности

вd генератор идейгd интерпретирует собWтияCA аd работатEбd ZувствоватEвd дуXатEгd lкспериXентироватEПосле заверrения теста обведите круYкаXи в приведенной ниYе таблиoе буквW,

которWе соответствуIт вWбраннWX для каYдого ноXера словаX ПросуXXируйте круYкидля столбoов O, G, OOO и O BуXXу для каYдого столбoа уXноYEте на @ =летка с саXWXболErиX ZислоX соответствует типу, по котороXу вW Zаще всего обрабатWваетеинqорXаoиI

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



O ‰ ‰‰ Ž @ конкретнWй последователEнWй b=ПdOO‰‰ Ž @ абстрактнWй последователEнWй bHПdOOO‰‰ u@ абстрактнWй слуZайнWй bHBd

O‰‰ Ž @ конкретнWй слуZайнWй b=Bd=вантовое обуZениеПреYде ZеX продолYитE Zтение и полуZrе познакоXитEся со своиX

индивидуалEнWX стилеX XWrления, обратите вниXание на приведеннуI справадиаграXXу и нанесите на нее свои резулEтатW vто неслоYно U просто поставEте тоZкинапротив Zисел, соответствуIщиu полуZеннWX суXXаX для каYдой классиqикаoии, азатеX соедините lти тоZки hсли вW не силEно отлиZаетесE от болErинства лIдей, тообнаруYите налиZие определеннWu способностей в каYдоX квадранте < одниu лIдейспособности равноXерно распределенW по всеX квадрантаX, но у болErинства одинквадрант в той или иной степени доXинирует над осталEнWXи

C@VПолуZив резулEтатW теста, вWявляIщего персоналEнWй тип XWrления, нанесите

иu на приведеннуI ниYе диаграXXу

http://e-puzzle.ru

в г а ба в б гб а г вб в а га в б гб в а аб г в ав а б гг а б ва в б гг б в ав г а бб г в аа в г ба в б г]

сего]сег

о]сег

о]с

его

O OO OOO O

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

;…ДG B =^i=Рhsi{М П^B;hД^]Hsh;}i{М b=Пd М{;hiGhМ=ак следует из названия, относящиеся к lтой категории лиoа основWваIт свое

XWrление на конкретнWu реалияu и обрабатWваIт инqорXаoиI упорядоZеннWX,последователEнWX, линейнWX образоX Под реалEностEI представители =П-XWrленияпониXаIт то, Zто XоYно определитE посредствоX органов qизиZескиu Zувств U зрения,

осязания, слуuа, вкуса и обоняния ^ни без труда заXеZаIт и воспроизводят детали и безпроблеX запоXинаIт qактW, спеoиалEнуI инqорXаoиI, qорXулW и законW ПриобуZении lтиX лIдяX YелателEно все kпотрогатE рукаXиn, они пWтаIтся организоватE

реrение задаZ в виде поrагового проoесса, и на каYдоX lтапе своего пути они стреXятсядобитEся соверrенства GX нравятся конкретнWе указания и Zеткие проoедурWПосколEку болErая ZастE Xира бизнеса упорядоZена иXенно такиX образоX, из lтиuлIдей полуZаIтся оZенE uороrие бизнесXенW Далее приводятся некоторWе советW дляиндивидууXов с конкретнWX последователEнWX XWrлениеX

Развивайте свои организаoионнWеспособностиРеалистиZно планируйте и организуйте свои дни и недели, заранее оoенивая вреXя,

необuодиXое для вWполнения проектовiе забWвайте о деталяuBтарайтесE овладетE всей инqорXаoией, необuодиXой для реrения поставленной

перед ваXи задаZиРазбивайте проект на конкретнWе lтапW<станавливайте Yесткие сроки заверrения lтапов, обеспеZивая такиX образоX

своевреXенностE вWполнения проекта

;Iди с конкретнWX последователEнWX XWrлениеX b=Пd без труда заXеZаIт ивоспроизводят детали\ они пWтаIтся организоватE реrение задаZ в виде поrаговогопроoесса, и на каYдоX lтапе своего пути стреXятся добитEся соверrенства

3В<=> ДЛ? Л@Д<* +"/М>9Л<',<М L 3азвивате свои организа"ионные навыки

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



L (е забывате о деталях

L 3азбивате проекты на конкретные 6тапы

L 0оздавате споконую рабочую обстановку

LBоздавайте спокойнуI рабоZуI обстановку]Wявляйте qакторW, XеrаIщие ваX сосредотоZитEся, и устраняйте иu;…ДG B =^i=Рhsi{М B;<zH†i{М b=Bd М{;hiGhМПредставителей lтой категории отлиZает приверYенностE lкспериXенталEноXу

подuоду и невWсокая структурированностE действий =ак и лIди с конкретнWXпоследователEнWX XWrлениеX, они основWваIт свое поведение на реалияu, но болErе

полагаIтся при lтоX на Xетод проб и оrибок ПоlтоXу для ниu uарактернWkинтуитивнWе скаZкиn, необuодиXWе для подлинного творZеского XWrленияvтиu лIдей отлиZает силEная потребностE поиска алEтернативнWu вариантов и

стреXление идти своиX путеX ]опрос вреXени для ниu не носит приоритетногоuарактера, и они Zасто наруrаIт сроки вWполнения заданий, особенно когда возникаIтинтереснWе ситуаoии Для представителей =B-XWrления ваYнее саX проoесс, ZеX

резулEтат\ как следствие, проектW редко вWполняIтся по заранее наXеZенноXу плану,посколEку в проoессе работW открWваIтся неоYиданнWе возXоYности и поройприниXаIтся нетривиалEнWе реrения ПриведеннWе ниYе рекоXендаoии призванWпоXоZE такиX лIдяX XаксиXалEно lqqективно исполEзоватE достоинства своего стиляXWrления

GсполEзуйте свои способности kдивергентногоn XWrленияПоверEте, Zто уXение видетE вещи с разлиZнWu тоZек зрения является сZастливWX

дароX iе отвергайте алEтернативнWе идеи, изуZайте иu jенерируйте идеи, а неоoенивайте иu iе подавляйте свое стреXление к познаниI

;Iди с конкретнWX слуZайнWX b=Bd XWrлениеX основWваIт свои действия на реалияu окруYаIщей обстановки, Zасто для ниu uарактерен lкспериXенталEнWй подuод

3В<=> лIдяX с +/М>9Л<',<М L 2спользуте свои способности “дивергентного# мышления

L )частвуте в решении проблем

L 0ледите за временем

L $оо%ряте свою потребность в переменах

L (аходите персональную поддер!ку<Zаствуйте в реrении проблеXДоброволEно подклIZайтесE к проектаX, связаннWX с реrениеX проблеX, или

работайте над собственнWX проектоX, qорXулируя свои задаZи и реrая иuBледите за вреXенеX<станавливайте Yесткие сроки для каYдого lтапа реrения своей задаZи и

старайтесE соблIдатE иu!Поощряйте своI потребностE в переXенаuhсли окруYаIщее наZинает ваX надоедатE, полезна XаленEкая сXена обстановки,

позволяIщая соuранитE свеYестE и остроту восприятия, U пустE если lто будет всеголиrE переuод в другуI коXнату или на новое рабоZее Xесто

iаuодите персоналEнуI поддерYкуДерYитесE теu, кто oенит дивергентное XWrление U они поXогут ваX

поддерYиватE уверенностE в себе;…ДG B HБBsРH=si{М B;<zH†i{М bHBd М{;hiGhМkРеалEнWXn для представителей абстрактного слуZайного XWrления является Xир

Zувств и lXоoий ^ни придаIт болErое знаZение нIансаX и kqлIидаXn, а некоторWепроявляIт склонностE и к XистиoизXу ;Iди с 8-XWrлениеX поглощаIт идеи,инqорXаoиI и впеZатления и организуIт иu с поXощEI образов Gногда на lто уuодитслиrкоX Xного вреXени, и окруYаIщиX XоYет показатEся, Zто какие-либо реакoии илисобственное Xнение у подобнWu лIдей вообще отсутствуIт ;уZrе всего они

запоXинаIт персониqиoированнуI инqорXаoиI zувства в проoессе иu обуZения Xогутлибо существенно поXоZE, либо поXеrатE

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

;Iди с абстрактнWX слуZайнWX bHBd XWrлениеX организуIт инqорXаoиI споXощEI образов\ они проoветаIт в

неупорядоZенной, ориентированной на общение обстановкеABCD E 3В<=> "Р<Д=АВ,=<Л?М FGHIJKL А/М>9Л<',? L 2спользуте свои природные способности работать с другими людьми

L )становите, в како степени 6мо"ии влияют на вашу способность

кон"ентрироваться

L 3азвивате свои способности учиться с помо%ью ассо"иа"и

L 0мотрите на картину в "елом

L (е забывате о акторе времени

L 2спользуте зрительные напоминания] рабоZей среде с вWсокой степенEI организаoии такие лIди ZувствуIт себя не всвоей тарелке, так Zто вW вряд ли встретите представителей HB-XWrления в страuовWuкоXпанияu, в банкаu и другиu аналогиZнWu Xестаu ^ни проoветаIт в неорганизованной,ориентированной на общение обстановке

;IдяX с HB-XWrлениеX свойственен uолистиZеский, oелостностнWй подuодJ онидолYнW видетE картину и проoесс oеликоX, а не какие-то отделEнWе lтапW ПоlтоXу дляниu полезно переuодитE к деталяX проекта после полуZения общего впеZатления

Хотя представители lтой категории XWrления составляIт неXалуI ZастEнаселения, Xир в основноX организован не по иu канонаX sакие лIди оZенE uороrи втворZеской обстановке, но иX приuодится прилагатE неXало усилий, ZтобW справлятEся с

ситуаoияXи, в которWu требуется упорядоZеннWй подuод ПриведеннWе ниYе рекоXендаoии поXогут представителяX HB-XWrления XаксиXалEно реализоватE своиталантW

GсполEзуйте своI природнуI способностE работатE с лIдEXи^тWщите среди коллег теu, с кеX вW сXоYете работатE, и постоянно обXенивайтесE

с ниXи идеяXи =огда перед ваXи ставится конкретная задаZа, устанавливайте сроки еевWполнения и постоянно контролируйте иu вXесте со своиXи коллегаXи

<становите, в какой степени lXоoии влияIт на ваrу способностEконoентрироватEся

Gзбегайте лIдей, проявляIщиu негативизX, и как XоYно бWстрее улаYивайте своилиZнWе проблеXW и заботW ]се lто XоYет истощатE ваrу lнергиI

;Iди с абстрактнWX последователEнWX bHПd XWrлениеX лIбят XWслитEконoепoияXи и анализироватE инqорXаoиI Gз ниu полуZаIтся заXеZателEнWеqилосоqW и уZенWе-исследователи

3В<=> "Р<Д=АВ,=<Л?М А"/М>9Л<',?

L Hормулируте себе логические упра!нения

L $итате сво интеллектL 0тремитесь к организованности

L Анализируте типа! люде, с которыми вам приходится работать

Развивайте свои способности уZитEся с поXощEI ассоoиаoийBоздавайте зрителEнWе и вербалEнWе ассоoиаoии bсX jлаву Dd Для луZrего

запоXинания исполEзуйте XетаqорW, сXеrнWе истории и другие творZеские наuодкиBXотрите на картину в oелоXДвигайтесE от всеоб~еXлIщиu понятий к более XелкиX деталяXiе забWвайте о qакторе вреXениBледите за теX, ZтобW у вас uватило вреXени для заверrения наZатой работW

iаZинайте с саXой трудной задаZи, делайте перерWв, затеX переклIZайтесE на другуI

задаZу ]осстановив свеYестE подuода, возвращайтесE к первой задаZе ]едE lто Yепрекрасно U уXетE работатE над несколEкиXи проблеXаXи одновреXенно!

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



GсполEзуйте зрителEнWе напоXинанияПриклеивайте записки-напоXинания в своеX автоXобиле, на зеркале в ванной U

всIду, где они будут постоянно у вас перед глазаXи ] рабоZеX календаре поXеZайте разлиZнWXи oветаXи ту инqорXаoиI, о которой ни в коеX слуZае нелEзя забWватE ДлялиZной инqорXаoии исполEзуйте один oвет, для инqорXаoии, связанной с работой иликарEерой, U другой oвет, для сеXейнWu дел U третий и так далее

;…ДG B HБBsРH=si{М П^B;hД^]Hsh;}i{М bHПd М{;hiGhМРеалEностE для представителей абстрактного последователEного XWrления U lто

XетаqизиZеский Xир теорий и абстрактнWu представлений sакие лIди лIбятоперироватE разлиZнWXи понятияXи и анализироватE инqор-

<Zащийся с кинестетиZескиX стилеX обуZения преодолевает барEерW на пути куспеuуiе приuодилосE ли ваX XуZатEся на совещании, где рассказWвали о новоX Xетоде

или операoии, и всеX бWло все понятно U кроXе вас |ная, Zто вW далеко не саXWйглупWй среди коллег, вW тщетно пWталисE понятE, в ZеX дело ]озXоYно, приZинасвязана с разлиZиеX стилей обуZения

Мелисса Робер из ]ест Хартqорда, rтат =оннектикут, узнала, какой стилEобуZения у нее доXинирует, и реrила исполEзоватE lту инqорXаoиI для улуZrениясвоиu показателей в rколе ]WполненнWй в раXкаu BуперкlXп тест показал, Zто онаотносится к Zислу представителей кинестетиZеского типа После Xноголетниu XуZений вrколе девуrке сообщили радостнуI вестE U в ее подuодаu к обуZениI нет ниZего

плоuого, просто болErинство преподавателей в недостатоZной Xере уZитWвает в своиuXетодаu возXоYностE усвоения знаний подобнWX способоX

]ернувrисE в rколу, Мелисса реrила во Zто бW то ни стало доказатE родителяX, руководству rколW и особенно себе саXой, Zто у нее естE все даннWе, ZтобW попастE впоZетнWй список луZrиu уZеников ^днако первWе две Zетверти принесли лиrE

разоZарование Девуrка об~ясняла своеXу преподавателI-консулEтанту, Zто ей нуYнWтакие Xетодики, где все kXоYно потрогатE рукаXиn По иниoиативе руководства rколWМелисса вWполнила двадoатидвуuZасовой тест, которWй не вWявил неспособности кобуZениI Девуrка оставаласE kзагадкойn

iо она не сдаваласE Мелисса наrла rколEнWu преподавателей, которWе такYепроявляли ‚кинестетиZеские склонности‚, и попросила перевести ее к ниX в классW ^натакYе попросила о заXене своего консулEтанта на преподавателя, с которWX ей бWлопроще наuодитE взаиXопониXание, и просEба бWла удовлетворена

= конoу третей Zетверти того уZебного года Мелисса сXогла повWситE свойсредний балл до >,f и U впервWе в своей Yизни U попастE в поZетнWй список

XаoиI ^ни вWсоко oенят uороrуI организаoиI U как у лIдей, так и всобWтийной сqере GX проще вWявлятE наиболее ваYнWе аспектW U клIZевWе XоXентWи существеннWе детали ПроoессW XWrления отлиZаIтся у ниu логиZностEI,

раoионалEностEI и последователEностEI;IбиXWX занятиеX представителей HП-XWrления является Zтение, а если

предXет иu работW подразуXевает проведение исследований, они уuодят в него с головой

^ни uотят вWяснитE приZинW, стоящие за lqqектаXи, стреXятся понятE теории иконoепoии iетрудно догадатEся, Zто такие лIди дали Xиру неXало великиu qилосоqови уZенWu-исследователей =ак правило, они предпоZитаIт работатE в одиноZку, а не вгруппаu iиYе приведено несколEко советов для представителей HП-XWrления

xорXулируйте себе логиZеские упраYненияРеrая проблеXу, переводите ее на теоретиZеский уровенE, где ваX проще будет с

ней справитEсяПитайте свой интеллект<Zаствуя в проекте, старайтесE проZитатE все, Zто относится к данноXу предXету,

U lто вооруYит вас всеXи необuодиXWXи qактаXи для вWполнения работW наприеXлеXоX для вас уровне

BтреXитесE к организованности] лиZной Yизни и в карEере делайте акoент на вWсокой степени организованности

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

] своиu проектаu заранее планируйте каYдWй rаг и требуеXое на его вWполнение вреXяHнализируйте типаY лIдей, с которWXи ваX приuодится работатE<знав, к какоXу типу обуZения склоннW ваrи коллеги, вW скорее сXоYете иu понятE

и саXи станете более понятнWXи другиXПодuод к планированиI отдWuа у представителей разлиZнWu типов XWrления

XоYет заXетно отлиZатEся;Iди с конкретнWX последователEнWX XWrлениеXJL ]WбираIт уYе апробированнWй отдWuL ПланируIт, куда и когда отправитEсяL РеrаIт, на сколEко останавливатEся

L ПланируIт каYдWй конкретнWй lтапL ]WписWваIт инqорXаoионнWе броrIрWL ПланируIт отделEнWе статEи бIдYета на проYивание, питание, сувенирWи развлеZения;Iди с абстрактнWX слуZайнWX XWrлениеXJL ^тправляIтся на новое Xесто, которое иX кто-нибудE расuвалилL ДолYнW kнутроX поZувствоватEn, Zто правилEно вWбрали Xесто отдWuаL Берут с собой друзейL ПускаIт отдWu на саXотекL ПрибWв на Xесто, проводят вреXя так, как kпросит в даннWй XоXент дуrаn=H= ПРhДBsH]Gsh;G РH|;Gzi{Х sGП^] М{;hiGt М^j;G Б{

BП;HiGР^]Hs} ^ДGi G s^s ch ^sП<B=iиYе приведенW приXерW проявления разлиZнWu стилей XWrленияБудE вW ZеловекоX с конкретнWX последователEнWX XWrлениеX, вW стреXилисE

бW провести отпуск так, как уYе проводили его ранErеJ поеuали бW на на то Yе Xесто,добиралисE бW теX Yе транспортоX, тоZно так Yе проводили бW вреXя ]W бWспланировали, куда и когда поеuатE, как долго таX задерYатEся, сколEко денег потратитEПриняв реrение, разработали бW деталEнWй план ^тправляясE на новое для себя Xесто,обязателEно заранее изуZили бW его буквалEно до XелоZей |аказали бW для lтиu oелейспеoиалEнWе буклетW Bтрого распределили бW будущие расuодW на проYивание,питание, сувенирW и развлеZения Дело Xогло бW зайти так далеко, Zто для каYдой статEи

расuодов вW завели бW отделEнWй конверт

ПереXестиXся теперE к другоXу полIсуJ будE вW представителеX абстрактногослуZайного XWrления, вас бW потянуло на новое Xесто, которое ваX кто-нибудE

расuвалил ]W бW не стали делатE свой вWбор, Zитая реклаXнWе броrIрW, ваX надонутроX ZувствоватE, куда стоит поеuатE ]ероятно, вW заuотите заuватитE с собой идрузей G, конеZно Yе, вW ни за Zто не стали бW планироватE свой отдWu заранее, а,прибWв на Xесто, проводили бW вреXя так, как kпросит дуrаn в даннWй XоXент

<РH]i^]hG]HiGh РH|;Gzi{Х ПР^t];hiG† <МBs]hii{ХBП^B^Бi^Bsh†

|ная свой тип XWrления, XоYно сделатE уXственнуI деятелEностE болеесбалансированной, работая над теXи ее типаXи, с которWXи вW испWтWваетеопределеннWе проблеXW Далее приводятся некоторWе упраYнения, предлоYеннWеilдоX ХеррXаноX, lкспертоX по вопросаX

]Wполняйте соответствуIщие рекоXендаoии в теZение двуu-треu неделE, затеXповторите тестирование, снова постройте граqик и сравните его с предWдущиX bпервWXd

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



доXинирования типов XWrления, которWе долYнW поXоZE ваX всоверrенствовании наиXенее развитWu у вас видов уXственной деятелEности

hсли в ваrеX XWrлении доXинирует правое полуrарие Xозга bHB или =BdJˆ РазберитесE, как все-таки работает устройство, которWX вW Zасто полEзуетесEˆ Приведите в порядок свои qотограqии, заполнив иXи несколEко алEбоXовˆ iикуда не опаздWвайте в теZение всего дняˆ Bпланируйте свой лиZнWй бIдYетˆ Bоберите, полEзуясE инструкoией, какуI-нибудE XоделEˆ ]ступите в клуб акoионеровˆ Проанализируйте текущие проблеXW, разбив иu на коXпонентW

ˆ iауZитесE работатE на персоналEноX коXпEIтереˆ iапиrите критиZескуI реoензиI на свой лIбиXWй qилEXˆ <порядоZEте свои книги, расставив иu по теXаXhсли в ваrеX XWrлении доXинирует левое полуrарие Xозга bHП или =П-типWdJˆ ПостарайтесE разобратEся в Zувстваu своего лIбиXого доXаrнего Yивотногоˆ ПридуXайте изWсканное блIдо и приготовEте егоˆ Поиграйте с глиной и попробуйте открWтE ее kвнутренний сXWслnˆ Bделайте пятE сотен qотограqий, не задуXWваясE о oенеˆ Bоздайте свой персоналEнWй qирXеннWй знакˆ ^тправEтесE на своеX автоXобиле kкуда глаза глядятn, не испWтWвая при lтоX

Zувства винW

ˆ Gграйте с детEXи так, как они lтого uотятˆ =аYдWй денE делайте в теZение десяти Xинут klXоoионалEнWйn перерWв bотдWu

для Zувствdˆ ]клIZайте лIбиXуI XузWку, когда uотите ееуслWrатEˆ Проявляйте своI дуuовностE вне раXок какой-либо религииˆ <XWrленно заедEте в какое-нибудE незнакоXое Xесто и изуZите егоХотите оoенитE степенE своего контроля над доXинантностEI XWrленияm

ПостарайтесE вWполнятE указаннWе рекоXендаoии в теZение двуu-треu неделE, а затеXповторите приведеннWй вWrе тест РезулEтатW нанесите на новуI диаграXXу,приведеннуI справа, а затеX сравните иu с преYниX граqикоX ПереXенW Xогут

буквалEно поразитE вас!По-видиXоXу, одареннWе лIди при обуZении одинаково uороrо восприниXаIт

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

я

CpC

визуалEнуI, слуuовуI и кинестетиZескуI инqорXаoиI xункoии правого и левогополуrарий Xозга у ниu достатоZно сбалансированW Bоверrенствуя своинедоXинантнWе XодалEности, вW XоYете развитE способности к обуZениI и

взаиXодействиI с другиXи лIдEXиПри доXинировании у вас зрителEной XодалEности XоYно развитE слуuовуI и

кинестетиZескуI XодалEности, описWвая увиденное словаXи и двиYенияXи телаiаприXер, после посещения сеXинара расскаYите коXу-ни- будE о неX во всеuподробностяu, привлекая для передаZи наиболее яркиu XоXентов и ваYной инqорXаoии и

руки, и тело hсли не найдется YелаIщиu вас вWслуrатE, дуXаI, лIбиXое доXаrнееYивотное не откаYет ваX в такой лIбезности

hсли у вас доXинирует слуuовая XодалEностE, доYдитесE оконZания сеXинара ипредставEте усвоеннуI таX инqорXаoиI в виде kкартW паXятиn bсX главу I=, исполEзуядля lтого саXWе разлиZнWе oвета, сиXволW и граqику =ак и представители kвизуалEнойnкатегории, вW XоYете развитE у себя кинестетиZеские каZества, вWраYая клIZевWепонятия с поXощEI двиYений тела, а при возXоYности попробуйте построитE XоделEдля деXонстраoии lтиu понятий

sяготеIщиX к кинестетиZескоXу обуZениI я такYе рекоXендуI для развития усебя зрителEной XодалEности представлятE Xатериал в виде ‚карт паXяти‚ и рисунковbkкинестетWn, как правило, лIбят рисоватEd |атеX излоYите инqорXаoиI вслуu\ приlтоX стреXитесE вWделитE наиболее ваYнWе XоXентW, варEируя теXбр и силу голосаBтарайтесE говоритE ритXиZно

ПоXните, Zто нет uороrиu или плоuиu стилей обуZения и XодалEностей, U онипросто разнWе =аYдWй стилE XоYет оказатEся lqqективнWX BаXое главное U узнатE,какой из ниu у вас доXинирует и оптиXалEно исполEзоватE его, развивая при lтоX идругие XодалEности

знаI, Zто я знаIПоставEте галоZку рядоX с утверYдениеX, с которWX вW согласнWJJ 9 знаю, что у меня есть сво персональны стиль обучения

Š 9 знаю, что доминирую%е модальностью у меня является

KKKKKKKKKKKKKKKK<зрительная,

слуховая или кинестетическая=

DL 9 знаю, что являюсь представителем

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKмышления

<конкретного последовательного, абстрактного случаного или

конкретного случаного=

OP 9 знаю, как мо!но распознавать стили обучения других люде

D 9 знаю упра!нения для дости!ения сбалансированности модальности

обучения и про"есса мышления

D 9 знаю, как использовать наиболее сильные стороны своего интеллекта

C |ак CDa

B^]РhМhii{h Мhs^Д{ ]hДhiGt |HПGBh†Для Zего стоит проZитатE lту главуm4тобы уметь увидеть картину "еликом с первого взгляда.

4тобы без труда запоминать детали.

4тобы научиться улавливать взаимосвязи иде и поняти.

4тобы работать заодно с мозгом, а не бороться с ним.

4тобы навсегда отказаться от утомительного плана1конспекта.

ПредставEте следуIщуI ситуаoиIJ вW просидели три Zаса на ваYноX совещаниипо вопросаX планирования, где болErуI ZастE вреXени судороYно вели записи, пWтаясEзаqиксироватE наиболее ваYнWе XоXентW ]ернувrисE за свой стол и раскрWв блокнот с

конспектоX, вW наZинаете пониXатE, Zто потратили вреXя зря Gсписав Xассу буXаги, всесаXое главное вW упустили МногоZисленнWе qрагXентW вWступлений никак не

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



увязWваIтся друг с другоX U словно рассWпаннWе детали детской Xозаики, неYелаIщие складWватEся в oелEнуI картину

zто Yе делатEm Преодолевая стWд, обратитEся к вWступавrиX и попроситE еще раз рассказатE, Zто они иXели в видуm ДействоватE на свой страu и риск, надеясE kневWпастEn из общего планаm ]зWватE о поXощи к потусторонниX силаXm

hсли вW когда-нибудE сталкивалисE с подобнWXи проблеXаXи, lта главапредназнаZается ваX |десE вW познакоXитесE с XетодаXи конспектирования, которWепозволяIт увидетE картину в oелоX, поXогаIт делатE более удобнWе для просXотразаписи, уZат вспоXинатE Xатериал с болErей тоZностEI

H |HzhМ ]^^Бh ]hBsG |HПGBGm

vqqективное конспектирование относится к наиболее ваYнWX навWкаX, которWеприuодится осваиватE Zеловеку Для студентов оно Zасто определяет показатели наlкзаXенаu БизнесXенаX уXение вести записи позволяет постоянно бWтE в курсеваYнейrиu задаZ и проектов и не kтонутEn в бесконеZнWu вороuаu буXаг

^сновнWX доводоX в полEзу ведения записей является то, Zто они стиXулируIтпроoесс восстановления Xатериала в паXяти ПоразителEнWй разуX Zеловека U ваr

разуX U uранит все, Zто вW видели, слWrали и Zувствовали ]аrа заXеZателEная паXятEне uуYе, ZеX у коXпEIтера G вовсе не нуYно поXогатE своеXу разуXу запоXи-

ПоXетEте qразW, в которWu узнаете свои проблеXWJŠ В моих блокнотах мо!но нати мно!ество страни" с непонятными

обрывочными записями.

Š (а моем столе беспорядочно разбросаны клочки бумаги с

напоминаниями о срочных делах.

B 9 у!е устала писать карточки1указатели для упорядочения своих рече и

докладов.

hсли вас lто волнует, продолYайте Zтение!] lтой гла‡ по‡р{‘но описWеаI‡вWrе проблеX‡ ------натE U он делает lто автоXатиZески ]есE qокус в тоX, ZтобW поXоZE еXу

вспоXнитE то, Zто uранится в паXятиБолErинство из нас легZе всего извлекает Xатериал из паXяти, если ведет записи

iе записWвая и не просXатривая конспектW, XW способнW вспоXнитE лиrEнезнаZителEнуI ZастE услWrанного или проZитанного по истеZении всего лиrE одногодня vqqективное конспектирование lконоXит вреXя, позволяя оптиXалEноупорядоZиватE инqорXаoиI и вспоXинатE ее kпо требованиIn

kМWсленнWе заXеткиn, как правило, не работаIт, посколEку Xозг обWZноqокусируется на тоX, к ZеXу привлеZено вниXание в даннWй XоXент G даYе если XWзапоXинаеX kXWсленнWе заXеткиn, они будут восстанавливатEся в тоX бессистеXноXпутаноX виде, в какоX uранилисE в клеткаu Xозга G если вW uотите Zто-то запоXнитE U если ваX нуYно lто запоXнитE U записWвайте!

iо Zто иXенно следует записWватEm ] какоX об~еXе и в какой qорXе нуYно lтоделатEm Bледует ли вести записи в qорXе традиoионного конспекта, в виде реqерата или

набора qразm zто долYнW представлятE из себя uороrие записиmBsHР^М^Дi{† П;Hi-=^iBПh=s ih sH= <c Х^Р^] свое вреXя нас уZили делатE записи в виде планов- конспектов, поuоYиu на тот,

Zто приведен справа ПодобнWй стилE наX прививали уZителя, которWе и саXи такиXобразоX конспектировали свои лекoии ^собо не Xудрствуя, они полагалиJ раз уY иuуZили работатE в такоX стиле, то и подопеZнWX следует его освоитE ПроблеXа в тоX, Zто,даYе проводя занятия по плану-конспекту, преподаватели редко излагаIт Xатериал одниXи теX Yе образоX ^ни Zто- то забWваIт, отвлекаIтся от теXW =огда задаIтся вопросW,уZителя Zасто отвеZаIт на ниu, привлекая Xатериал, которWй вообще отсутствовал вконспекте

iаписаннWе в традиoионноX qорXате конспектW как правило ZитатE не так-то

просто, в ниu редко отраYается kсутEn изуZаеXого предXетаБеовулEq

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

‘

O BопутствуIщая инqорXаoия8 GсторияC BаXая древняя lпиZеская поlXа, написанная на английскоX язWкеV iаписана в веке> hдинственная соuранивrаяся рукописE бWла повреYдена во вреXя поYара в

C?>C году Многие строки и слова поlXW утерянW' tзWкC ПоlXа написана на староанглийскоX язWке bанглосаксонскоXdV ^сновнWX принoипоX построения является аллитераoия bаллитераoионнWй

разXерd’оконZание на с CpDd=огда лектор вдруг вспоXинает Zто-нибудE, о ZеX забWл рассказатE преYде,

возникаIт проблеXW, как приткнутE lту kнесвоевреXеннуIn инqорXаoиI в уYеоqорXленнWй аккуратнWй план ]Xесто того, ZтобW вести lqqективнWе записи ипWтатEся отразитE сутE излагаеXого Xатериала, вW упускаете kсодерYаниеn итратите силW на kqорXуn своего конспекта ПолEзуясE традиoионнWX стилеXконспектирования, трудно составитE общий взгляд на проблеXу и уловитE взаиXосвязи

разлиZнWu идей =роXе того, Zтение конспектов настолEко скуZное занятие, Zто вWневолEно пропускаете Xатериал oелWXи кускаXи

РHБ^sH†sh П^ ПРGМhР< М^|jH

jлавная oелE, преследуеXая при ведении записей, U qиксироватE клIZевWеXоXентW книг, докладов, лекoий и так далее Хороrие lqqективнWе записи поXогаIтвспоXнитE детали, связаннWе с клIZевWXи XоXентаXи, понятE основнWе конoепoии иувидетE взаиXосвязи XеYду ниXи

Последние исследования, посвященнWе тоXу, как Xозг uранит и воспроизводитинqорXаoиI, привели к созданиI новWu Xетодов ведения записей, которWе поXогаIтповWrатE организованностE, углублятE пониXание, долErе поXнитE инqорXаoиI иоoениватE ее с разнWu тоZек зрения

До недавнего вреXени полагали, Zто Xозг обрабатWвает инqорXаoиI линейно, тоестE в структурированной упорядоZенной qорXе, как список sакая тоZка зренияподкрепляласE теX, Zто обе основнWе qорXW взаиXосвязи XеYду лIдEXи U реZE и

писEXо U являIтся линейнWXи iо lто обусловлено qизиZескиXи ограниZенияXи,вследствие которWu рот qорXирует в один XоXент вреXени толEко одно слово G если XWuотиX, ZтобW другие нас пониXали, lти слова долYнW следоватE в определенноX порядке,а не превращатEся в Xесиво звуков ^днако сейZас уZенWе сZитаIт, Zто lто всего лиrEkрезулEтатn, а не отраYение kпроoессаn связи iа саXоX деле саX проoесс, qорXируIщий

bпродолYение конспектаd2d =аYдая строка разбивается на две полустроки с ZетWрEXя силEнWXи

ударенияXи в строке )d <дарнWе слоги в первой полустроке образуIт аллитераoии с ударнWXи

слогаXи во второй полустроке

3d ПриXерJ kO1 2 Q(5& QQ(1, wR21 Q(“ w2Q R Q(11nb*&Q %(w521dG sекстC ] поlXе описWваIтся два скандинавскиu плеXени U данW и гаутWV БеовулEq U герой произведения, воин> БеоqулEq сраYается с треXя XонстраXи U jрендалоX, XатерEI jрендала и

драконоX@ МонстрW отраYаIт отклонения в общественноX устройстве, которWе

ассоoиировалисEс соoиалEнWX злоXJ8

dhдят лIдей

'd iе платят налоги королI

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



lлеXентW линейной реZи, ни в коей Xере не является линейнWXДля того ZтобW обеспеZитE словесное взаиXодействие, Xозг долYен осуществлятE

одновреXенно поиск, сортировку, отбор, qорXулировку, упорядоZение, организаoиIXатериала, обеспеZиватE взаиXосвязE и предаватE сXWсл сXеси возникаIщиu наподсознателEноX уровне слов и идей ] то Yе вреXя lти слова переплетаIтся скартинаXи, сиXволаXи, образаXи, звукаXи и ZувстваXи sо естE на саXоX деле в Xозгусплетается невероятнейrий клубок, но на вWuоде XW иXееX набор последователEнWuслов, связаннWu логикой, упорядоZеннWu граXXатикой и заклIZаIщиu в себе вполнеZеткий сXWсл

МW описали, Zто происuодит в Xозгу Zеловека, иниoиируIщего связE, то естE того,

кто говорит Подобное происuодит и у теu, кто слуrает произносиXWе слова Хотя вданнWй XоXент вреXени Zеловек слWrит одно слово, проoесс его пониXания далеконепрост BлуrателяX приuодится анализироватE каYдое слово в контекстепредrествуIщей и последуIщей инqорXаoии |атеX, основWваясE на собственноXвосприятии, опWте и пристрастияu, они даIт интерпретаoиI знаZения слов

Gсследования lтиu слоYнWu проoессов взаиXосвязи привели к переосXWслениI ипереоoенке Xетодов написания книг, вWработке подuодов к lqqективноXу обуZениI испособов ведения действителEно полезнWu записей Далее описWваIтся два, по XоеXуXнениI, наиболее lqqективнWu Xетода ведения записей U составление k=арт паXятиn иk|аписиJ xBn bZто ознаZаетJ k|аписиJ qиксирование и созданиеnd ПриXенение обоиuстилей позволяет с первого взгляда видетE картину oеликоX и дает возXоYностE

устанавливатE XWсленнWе связи, поXогаIщие восприниXатE и запоXинатE Xатериал] проoессе линейной связи разуXу приuодится сортироватE qрагXентW

разнообразной, слуZайной и uаотиZной инqорXаoии

B^BsH];hiGh =HРs ПHМtsGДаннWй подuод, в котороX Xозг задействуется oеликоX, позволяет представлятE всI

проблеXу на одноX листе B поXощEI зрителEнWu образов и другиu граqиZескиuприеXов картW паXяти создаIт более глубокое впеZатление

vтот Xетод ведения записей бWл разработан в наZале сеXидесятWu годов sони

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

БузаноX, которWй опирался на опубликованнWе к тоXу вреXени резулEтатW исследованийдеятелEности Xозга iаr Xозг Zасто вспоXинает инqорXаoиI в qорXе картин, сиXволов,звуков, qорX и Zувств =арта паXяти об~единяет lти зрителEнWе и ZувственнWеассоoиаoии в виде взаиXосвязаннWu идей U как на дороYной карте U с oелEI иuисполEзования при обуZении, планировании и в организаoионной деятелEности ^напозволяет генерироватE оригиналEнWе идеи и облегZает проoесс вспоXинания sакойподuод требует XенErе усилий по сравнениI с традиoионнWXи XетодаXиконспектирования, посколEку здесE активизируIтся оба полуrария Xозга bпоlтоXу XW иговориX, Zто kXозг задействуется oеликоXn при исполEзовании lтого Xетодаd ]едениезаписей здесE осуществляется в Xенее напряYенноX творZескоX реYиXе < вас никогда

не возникнет XWсли проигнорироватE записи, если они составленW в виде картW паXяти!^твлекитесE на Xинуту и посXотрите на страниoу справа |акройте глаза иXWсленно нарисуйте на lтой страниoе яблоко bпроделайте lто пряXо сейZас!d

] какоX Xесте страниoW вW нарисовали яблокоm ] верuнеX правоX углуm ]низуслеваm ] oентреm ]аrа картина Zерно-белая или oветнаяm

БолErинство из нас нарисует подобнWе вещи в oентре страниoW и в oвете GXеннотак инqорXаoия uранится в Xозге hстественно, саXWе луZrие записи долYнWдействоватE в унисон с XозгоX, а не идти еXу наперекор

При составлении картW паXяти Xозг задействуется oеликоX, и с поXощEIзрителEнWu образов и другиu граqиZескиu приеXов создается глубокое впеZатление

sеперE взгляните на карту паXяти справа от вас bона представляет собой картупаXяти для проoесса составления карт паXятиd РассXотрите ее в теZение XинутW

sеперE проверEте себя ^тлоYите книгу в сторону или закройте ZеX-нибудE карту иответEте на следуIщие вопросWJ

ˆ как назWваIтся ZетWре главнWе ветвиmˆ куда указWвает ниYняя стрелкаmˆ какие сиXволW нарисованW на левWu верuниu ответвленияumˆ какие три совета поXогаIт улуZrитE картW паXятиm]W XоYете бWтE пораYенW теX, Zто запоXнили все или поZти все U даYе если

всегда сZитали наблIдателEностE своиX слабWX XестоX Детали на карте паXяти легкозапоXинаIтся потоXу, Zто они представляIтся в естественной для Xозга qорXе

=артW паXяти особенно полезнW при планировании и в организаoионнойдеятелEности ПоXните совещание по планированиI, которое обсуYдалосE в наZале

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



данной главWm ]W бW исполEзовали его гораздо lqqективнее, если бW заранеепредставили повестку совещания в виде картW паXяти, куда занесли бW наиболее ваYнWепредлоYения вWступавrиu Детали XоYно бWло бW внести после совещания U и ваX неприrлосE бW судороYно вести бесполезнWе записи в теZение всеu треu Zасов

=H= B^BsH];thsBt =HРsH ПHМtsGПри составлении картW паXяти исполEзуйте разноoветнWе руZки и наZинайте с

серединW страниoW hсли ваX так удобнее, поверните лист горизонталEно, ZтобW бWло=арта паXяти позволяет без труда вспоXинатE детали, посколEку иu организаoия

отраYает естественнуI деятелEностE Xозга

болErе Xеста для рисунка |атеX вWполните следуIщие операoииC iапиrите пеZатнWXи букваXи в oентре страниoW главнуI теXу или идеI и

заклIZите ее в круг, пряXоуголEник или qигуру другой qорXW t, наприXер, поXестила

слова kкарта паXятиn в oентр lлектриZеской лаXпоZкиV Для каYдого клIZевого XоXента или главной идеи нарисуйте расuодящиеся от

oентра ответвления =олиZество ответвлений XоYно XенятE в зависиXости от Zисла идейи разделов Для каYдого ответвления исполEзуйте свой oвет ПосколEку в данной книгеXW не XоYеX исполEзоватE преиXущества oветового оqорXления, рекоXендуеX ваXподклIZитE свое вообраYение

> Для каYдой ветви напиrите клIZевое слово или qразу, оставив Xесто длядобавления деталей =лIZевWе слова долYнW отраYатE сутE идеи и приводитE в действиеваrу паXятE hсли исполEзуете разлиZнWе сокращения, вW долYнW бWтE увереннWXи втоX, Zто вспоXните иu знаZение Zерез несколEко дней или неделE

@ Добавляйте сиXволW и рисунки, ZтобW легZе потоX бWло вспоXинатE

vqqективностE восстановления инqорXаoии с поXощEI картW паXяти позволяIтповWситE следуIщие приеXW

ˆ Пиrите разборZиво, Zаще полEзуйтесE заглавнWXи и пеZатнWXи букваXиˆ ]аYнWе идеи пиrите более крупнWX rриqтоX, ZтобW они сразу бросалисE в глаза

при просXотре записейˆ Придавайте карте паXяти лиZностнWй uарактер, внося свои спеoиqиZеские

детали BиXвол в виде Zасов XоYет ознаZатE, Zто даннWй вопрос долYен бWтE реrенстрого в срок iекоторWе исполEзуIт стрелки для указания lлеXентов, связаннWu сопределеннWXи действияXи или требуIщиu такиu действий

ˆBоветW теX, кто рисует картW паXяти

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

€ ] oентре страниoW напиrите и обведите главнуI идеI€ Для каYдого клIZевого XоXента проведите расuодящиеся от oентра

ответвления, исполEзуя руZки разного oвета€ Для каYдого ответвления напиrите клIZевое слово или

qразу, оставив возXоYностE для добавления деталей€ Добавляйте сиXволW и иллIстраoии

€ Пиrите разборZиво |Hj;H]i{МG букваXи€ ]аYнWе идеи записWвайте более крупнWX rриqтоX€ Придавайте карте паXяти лиZностнWй uарактер

€ ПодZеркивайте слова и исполEзуйте &ирные буквW€ Проявляйте творZеское наZало и qантазиI€ Для вWделения определеннWu lлеXентов или идей исполEзуйте линии

произволEной qорXW€ При построении картW паXяти располагайте лист буXаги горизонталEно€ˆ ПодZеркивайте слова GсполEзуйте YирнWе буквWˆ Проявляйте творZеское наZало и qантазиI, Xозг луZrе всего запоXинает

необWZнWе вещиˆ Для вWделения определеннWu lлеXентов или идей исполEзуйте обводящие линии

саXой произволEной qорXWˆ При построении картW паXяти располагайте лист буXаги горизонталEно, lто

позволит увелиZитE рабоZее пространствоhh ihB=^;}=^ B^]hs^]При составлении реqерата книги bнеuудоYественнойd в каZестве названий для

ответвлений Xогут послуYитE названя глав |наZиXWе подзаголовки разделов такYеXоYно вWделятE в виде ответвлений hсли XW с ваXи поuоYи, то и ваX Zасто приuодитсяZитатE книгу в надеYде отWскатE какуI-то конкретнуI инqорXаoиI iе поленитесEперед вниXателEнWX ZтениеX просXотретE bпролистатEd книгу и сделатE заготовку длякартW паXяти, вWделив XоXентW, о которWu вW рассZитWваете узнатE Zто-то новое|аполняйте карту по Xере Zтения

hсли своиu идей по поводу организаoии записей у вас нет, скаYеX, если вW растерялисE на уYе упоXинавrеXся совещании по вопросаX планирования, простонапиrите в oентре kBовещание по планированиIn, а в каZестве названий дляответвлений исполEзуйте qаXилии докладZиков B каYдWX новWX вWступлениеX накарте будут появлятEся новWе ответвления

iекоторWX нравится Zерез некоторое вреXя повторно рисоватE картW паXяти дляобзора Xатериала ]оспроизведение инqорXаoии в пределаu двадoати ZетWреu Zасовпосле ознакоXления с неI U оZенE lqqективнWй приеX для проZного запоXинания hстEи такие, кто конспектирует лекoии или вWступления в традиoионной qорXе, а затеX

Располагая лист горизонталEно, вW увелиZиваете рабоZее пространство bсXприведеннуI ниYе карту паXяти для вWступленияd

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



составляет карту паXяти ^дин Xой знакоXWй оqиoер полиoии исполEзовал qорXукартW паXяти во вреXя опроса свидетелей, а затеX на ее основе составлял линейнWелогиZеские отZетW в соответствии с требованияXи ведоXства

=арта паXяти U не просто lqqективнWй Xетод ведения записей, она XоYетисполEзоватEся и для реrения другиu задаZ ^на идеалEна в каZестве конспекта во вреXяпрезентаoии, посколEку вW XоYете разXеститE всI реZE на одной страниoе ДостатоZно

беглого взгляда, ZтобW вспоXнитE следуIщуI теXу обсуYдения U клIZевое словоlqqективно стиXулирует паXятE =арта uороrа такYе для отZетов и договоров, uотя длятеX и разделов, изобилуIщиu деталяXи, XоYет понадобитEся более одной картW tисполEзуI картW паXяти даYе при написании писеX, докладнWu записок и при ведениителеqоннWu переговоров, ZтобW подстраuоватEся и не забWтE Zто-нибудE ваYное

Для более глубокого ознакоXления с картаXи паXяти и иu исполEзованиеX в саXWu разнWu областяu, от составления записей до Xозгового rтурXа, от XенедYXента проектадо повWrения квалиqикаoии, рекоXендуеX книгу ДYойс <айкоqq k=артW паXятиJперсоналEное руководство по развитиI творZескиu способностей и реrениI проблеXnbLw S(&/\ '&/%T '((/, CDDCd ] lтой книге не толEко блестяще представлен Xатериал одеятелEности Xозга и природе творZества, но и описанW детали разлиZнWu прилоYений

карт паXятиМhs^Д k|HПGBGJ xBn^бознаZение k|аписиJ xBn является сокращениеX полного названияJ k|аписиJ

qиксирование и созданиеn iаиболее ваYная особенностE lтой систеXW состоит в тоX,Zто она позволяет записWватE собственнWе XWсли и вWводW одновреXенно с клIZевWXиqрагXентаXи Xатериала, которWй вW слуrаете или Zитаете

zтобW освоитE Xетод k|аписиJ xBn, необuодиXо Zетко представлятE разниoу XеYдуkqиксированиеXn и kсозда-

„ „етодѴ k|аписиJ xBn направляет на освоение изуZаеXого Xатериала и сознание, иподсознание

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ни”Xn записей xиксирование записей происuодит, наприXер, когда вW слуrаетедокладZика или преподавателя и последователEно записWваете клIZевWе XоXентW изсказанного иXи Проoесс создания вклIZает в себя записE ваrиu собственнWu XWслей ивпеZатлений, которWе возникаIт при прослуrивании представляеXого Xатериала Методk|аписиJ xBn позволяет совXещатE две вещи U записWватE инqорXаoиI и не упускатEсобственнWе XWсли

Метод k|аписиJ xBn представляет собой способ одновреXенного иoеленаправленного исполEзования сознания и подсознания при освоении одного и тогоYе Xатериала ] действителEности сознание и подсознание работаIт всегда, независиXоот исполEзуеXого Xетода ведения записей ] то вреXя как сознание наXеренноqокусируется на Xатериале и проoессе его переноса на буXагу, подсознание реагирует,qорXирует впеZатления и взаиXосвязи и проделWвает еще Xногое другое, действуя болееили Xенее автоXатиZески Метод k|аписиJ xBn координирует lти обе сторонW разуXа,способствуя достиYениI XаксиXалEного резулEтата

=H= GBП^;}|^]Hs} Мhs^Д k|HПGBGJ xBn]озEXите лист Zистой буXаги bразлинованной или неразлинованной U как ваX

болErе нравитсяd и проведите вертикалEнуI линиI, отступив приXерно одну третE

rиринW листа от правого края B левой сторонW вW будете qиксироватE поступаIщуIинqорXаoиI, а справа bXенErая ZастE листаd U создаватE записи

Bлева конспектируйте все, Zто сообщает докладZик, U клIZевWе XоXентW,терXинW, диаграXXW и рисунки Bправа записWвайте собственнWе XWсли, Zувства,

реакoии и беспокоящие вас вопросW U все, Zто приuодит в голову ;евая областEотводится под инqорXаoиI, поступаIщуI извне, а правая отдается под ваrе внутреннеесвободное творZество kBозданнWеn записи Xогут иXетE, наприXер, следуIщий видJ

„ „етодѴ k|аписиJ xBn поXог Марку Риардону вспоXнитE некоторWе идеи и XWсли,посетивrие его во вреXя презентаoии

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



kiевероятно! iу и тоска iиZего не понятно ^ ZеX lто онm |наI, какприXенитE lто в другой ситуаoии H как lто увязатE с теX, Zто говорилосE ранErеmn

ПодобнWе записи XWслей поXогаIт сосредотоZитEся и снова направитE вниXание

на то, о ZеX говорит вWступаIщий ПозYе lто XоYет поXоZE луZrе разобратEся взаписяu, укаYет, Zто следует перепроверитE, напоXнит о необuодиXWu телеqоннWuзвонкаu или просто позволит вWделитE те XоXентW, которWе сразу произвели на васнаиболErее впеZатление

Марк Риардон, директор yентра обуZения по програXXе BуперкlXп, исполEзовалXетод k|аписиJ xBn, когда слуrал доклад РlндолEqа =раqта о позднеX периодедеятелEности БукXинстера xуллера ] презентаoиI бWли вклIZенW видеоqилEXWxуллера Риардон вспоXинаетJ kBлуrая его реZE, я заXетил, Zто внаZале не бWло сказанониZего, Zто следовало бW записатE или запоXнитE ^н просто подготавливал нас ксодерYателEной Zасти доклада

ПоlтоXу снаZала я записWвал справа свои qизиZеские наблIдения о докладZике

то, как он дерYит руки, вWраYение лиoа sеперE, когда я просXатриваI свои записидоклада, lти коXXентарии пробуYдаIт во Xне lXоoии и Zувства, и я буквалEно слWrуего голосn

GсполEзуя Xетод k|аписиJ xBn, потратEте несколEко Xинут на то, ZтобW послелекoии или доклада дополнитE записи персоналEной граqикой U понятнWXи ваXсиXволаXи и картинкаXи Хотя луZrего всего исполEзоватE собственнWе сиXволW,XоYете восполEзоватEся для наZала следуIщиXи простWXи идеяXиJ

! ваYнWй XоXент\стрелка связE с ZеX-либо еще на страниoе\улWбаIщееся лиoо позитивное отноrение\грустное лиoо негативное отноrение\

|Х повторено три раза bдолYно бWтE, ваYно!d

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

BиXволW пробуYдаIт идеи, извлекаIт из глубин паXяти коXXентарии докладZикаи позволяIт восстановитE XWсли, посетивrие вас во вреXяпредставления инqорXаoииJŒ ваYнWй XоXент связиBиXволW Xогут ознаZатE все, Zто ваX угодно iо однаYдW вWработав

систеXу, придерYивайтесE одниu и теu Yе сиXволов и иu знаZений=огда вW посXатриваете свои записи, сиXволW заставляIт вспоXнитE, о ZеX

говорил докладZик, и позволяIт воспроизвести то, о ZеX вW дуXали в тоX XоXент как насознателEноX, так и на подсознателEноX уровне zасто наиболее oеннWX резулEтатоXпосещения собрания, доклада или лекoии является не непосредственно сообщенная ваX

инqорXаoия, а те идеи, которWезародилисE в lто вреXя в сознании t убедиласE, Zто Xетод k|аписиJ xBnлуZrе всего работает при ведении записей

во вреXя докладов, собраний и сеXинаров^н uороr такYе при конспектировании

напеZатанного Xатериала ^сновноеотлиZие здесE состоит в тоX, Zто приZтении вас никто не торопит и не нуYнобеспокоитEся о возXоYности упуститE Zто-либо ваYное из Xатериала, которWй

необuодиXо заqиксироватEsРhiGР^]=H x^РМGР<hsПРG]{z=<sак Yе как в слуZае с лIбWX другиXновWX подuодоX, требуется определеннаяпрактика, ZтобW оба lтиu Xетода сталинеот~еXлеXой ZастEI ваrей систеXWсбора инqорXаoии iовWй способ ведениязаписей XоYет снаZала показатEся

несколEко страннWX и неудобнWX, Zасто на первWu пораu отсутствует уверенностE в тоX,Zто qиксируется вся необuодиXая инqорXаoия, и возникает Yелание вернутEся к kстарWX

добрWX XетодаXn, которWе не подводили в проrлоX iо дайте Yе rанс новоXу! ] конoеконoов, Zто вW теряетеm Много ли ваX удается вспоXнитE Zерез Zас после лекoии, когдаисполEзуется старая систеXа ведения записейm ПодуXайте, Zто удается восстановитE изваrиu заXеток Zерез денE, неделI, Xесяom

ПоXните, Zто новWе приеXW далеко не сразу становятся привWZнWXи ПослепервWu попWток составления карт паXяти я бWла разоZарована БWло непонятно, какXоYно

BоветW по ведениI записей€ Bлуrайте активно€ Hктивно наблIдайте

€ <Zаствуйте€ Проводите предварителEнWй просXотр Xатериала€ Превращайте услWrанное в зрителEнWе образW€ <прощайте последуIщий просXотр Xатериала€ Дайте новоXу rанс!€запоXнитE всI необuодиXуI инqорXаoиI при такоX XалоX колиZестве записей

=артW показалисE Xне такиXи пустWXи по сравнениI с об~еXнWXи тоXаXитрадиoионнWu конспектов!

iо как раз в тот XоXент я посещала курсW и реrила в теZение недели еYедневно

практиковатEся с картаXи паXяти t составляла иu на лекoияu, оqорXляла в виде картпаXяти приuодивrие в голову идеи, затеX стала поступатE так и с проZитаннWX

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



XатериалоX U и дело поrло ПереXенW стали ощущатEся в проoессе работW U яобнаруYила, Zто запоXинатE стала болErе Gдеи становилисE более яснWXи, а саXпроoесс запоXинания lтиu идей U увлекателEнWX и даYе забавнWX t глубYепроникаласE теX, Zто слWrала G, наконеo, я поверила в lтот Xетод и полEзуIсE иX досиu пор U практика превратила его

в привWZку G у вас XоYет произойти тоZно так Yеhh ihB=^;}=^ B^]hs^] П^ ]hДhiG… |HПGBh†=акой бW Xетод вW ни исполEзовали, для повWrения lqqективности ваrиu записей

Xогут оказатEся полезнWXи следуIщие советWBлуrайте активно

Bпросите себяJ kzеXу стреXится науZитE Xеня лекторm ПроZеXуm ^ ZеX он рассказWваетm =акое lто иXеет отноrение к наrей теXеm ]аYно ли lтоm iуYно ли изlтого Zто-нибудE обязателEно запоXнитEmn sакие вопросW поXогут вWделитE главное иотделитE его от Xенее ваYного GсполEзуя Xетод k|аписиJ xBn, вW XоYете постоянновноситE записи справа от вертикалEной линии

BтарайтесE всегда вWделятE наиболее ваYнуI и полезнуI инqорXаoиI и идеи,которWе следует удерYатE в паXяти, а затеX вспоXнитE и исполEзоватE |аписи долY-

<спеrное ведение записей приносит признаниеBара |ингер из =антона, rтат ^гайо, бWла пораYена теX огроXнWX интересоX,

которWй привлекли к ней навWки работW с картаXи паXяти BнаZала вниXание настраннWе загогулинW, которWе Bара постоянно рисовала на занятияu, обратил уZителE

истории ^н сказал ейJ ksW uороrо у Xеня успеваеrE, так Zто претензий у Xеня нет iо,Zестно говоря, я не пониXаI, как тебе все lто удаетсяn Bаре приrлосE об~яснитE, какона ведет записи, и рассказатE о тоX, как инqорXаoия uранится в Xозге

<знав от уZителя истории об интересноX Xетоде, уZителE псиuологии попросилBару рассказатE о картаu паXяти на его занятияu iа lтоX уроке вXесте с уZеникаXи ееkлекoиIn прослуrали и несколEко преподавателей iаконеo об lтоX Zудо-Xетоде узналдиректор rколW и предлоYил девуrке провести ряд занятий для всей rколW B теu порони проводятся еYегодно

] настоящее вреXя Bара является студенткой вWпускного курса ПедагогиZескогоколледYа rтата ^гайо ^на по-преYнеXу исполEзует картW паXяти в своей уZебе,провела XноYество презентаoий, в резулEтате которWu Xногие ее коллеги сталиактивнWXи сторонникаXи lтого Xетода

нW qокусироватEся на наиболее ваYноX Xатериале или тоX, Zто понадобится позYеHктивно наблIдайте^бращайте вниXание на наводящие детали в поведении докладZика или в пеZатнWu

Xатериалаu ] книгаu к такиX деталяX относятся заголовки, вWделения YирнWX rриqтоXили курсивоX, рисунки, граqики и диаграXXW ] некоторWu изданияu главW наZинаIтсяс излоYения краткого содерYания с указаниеX наиболее ваYнWu теX ПросXатривайтетакуI инqорXаoиI iе пропускайте вWводW, которWе делаIт авторW или докладZикиBледите за qизиZескиXи нIансаXи поведения докладZика < каYдого докладZика свойуникалEнWй стилE, и ознакоXивrисE с ниX, вW XоYете поZерпнутE из своиu наблIдений

Xного полезного iастраивайте свои kантеннWn на вWраYение лиoа, YестикуляoиI,двиYения тела, теXбр голоса говорящего |аXеZайте, когда он повторяет XWслE или слова,и следите за теX, Zто пиrется на доске BтарайтесE садитEся как XоYно блиYе кдокладZику U ваX будет проще заXеZатE ваYнWе детали-подсказки

<Zаствуйтеhсли ваX Zто-то непонятно или естE вопросW, спраrивайте ]клIZайтесE в

дискуссии iекоторWе стараIтся kне вWсовWватEсяn, опасаясE, Zто иu заподозрят внескроXности Gсследования показали, Zто обWZно болErинство присутствуIщиu ваудитории вWсоко оoенивает активнWu слуrателей и даYе завидует иu сXелости, uотянайдутся и недоволEнWе теX, Zто они постоянно перебиваIт лектора BаXое плоuое, ZтоXогут подуXатE о вас соседи, U вW lгоистиZнW в своеX стреXлении приобрести новWе

знания

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

CD>

sворZеское исполEзование карт паXяти способствует oеленаправленностидеятелEности

Дорогие собратEя по работе с =артаXи паXяти!< Xеня естE идея, которой uоZу с ваXи поделитEся ] проrлоX году Xне не удалосE

найти себе uороrий календарE наследуIщий год, так Zто приrлосE приuватитE rколEнWйкалендарE и повеситE у себя на стенку Мне досталсяобразZик со стереотипнWXи напWщеннWXи портретаXи

руководителей всеu отделений iе вWдерYав долго, язаклеил портрет на листе текущего Xесяoа Zистой

буXагой, на которой нарисовал разноoветнуI картупаXяти, отраYаIщуI все Xои планW на lтот Xесяo vтобWло позитивное поддерYиваIщее напоXинание,которое постоянно наuодилосE у Xеня перед глазаXиBейZас lтот календарE для Xеня U сиXвол силW, неqизиZеской, а внутренней sой Zто, заставляет kидтивпередn U покидатE коXqортнуI зону и рисковатE, зная,Zто тW в состоянии справитEся с лIбой ситуаoией ивсегда XоYеrE полагатEся на собственнWе силW ^н

предоставляет Xне возXоYностE видетE окруYаIщий Xир с позитивной тоZки зренияGскренне ваr, jари =оlн

Проводите предварителEнWй просXотр Xатериалаhсли вW знаете, о ZеX собирается рассказWватE преподавателE или докладZик,

просXотрите заранее соответствуIщий Xатериал, постаравrисE отWскатE как XоYноболErе инqорXаoии ПредварителEное знакоXство с XатериалоX поXогает вWделятEнаиболее ваYнWе XоXентW лекoий и вWступлений

=роXе того, вW сXоYете вWяснитE наиболее слоYнWе и непонятнWе для васполоYения и подготовите вопросW к докладZику ]аX будет гораздо проще слоYитE изqрагXентов инqорXаoии полнуI картину ]едение предварителEной подготовки U одиниз наиболее lqqективнWu подuодов, ведущиu к успеuу и глубокоXу пониXаниI

iе соXневаIсE, Zто вW подуXалиJ kH где найти вреXя на предварителEнуI

подготовкуmn ^твеZаI U на lто требуется совсеX неXного вреXени zасто бWваетдостатоZно ознакоXитEся с повесткой совещания или просXотретE записи предWдущейлекoии iеболErая стиXуляoия U lто все, Zто нуYно наrеXу разуXу

Превращайте услWrанное в зрителEнWе образW|аписи долYнW бWтE понятнWXи для вас и вWразителEнWXи U как qотограqии

^бращали ли вW вниXание на то, как qотограqии, сделаннWе во вреXя отпуска иливаYного собWтия, пробуYдаIт воспоXинания о, казалосE бW, соверrенно забWтоXm

Делайте kXоXенталEнWе сниXкиn полуZаеXой инqорXаoии с поXощEI зрителEнWuассоoиаoий в виде сиXволов, рисунков и стрелок ДаYе если вW будете просXатриватE lтизаписи спустя Xногие XесяoW, они Xгновенно призовут из глубин паXяти инqорXаoиI,которая показаласE ваX когда-то ваYной и которуI теперE необuодиXо вспоXнитE

Достоинства исполEзования карт паXятиJ€ jибкостE€ xокусировка вниXания€ Более глубокое пониXание€ B ниXи нескуZноДостоинства Xетода k|аписиJ xBnJ€ jораздо легZе вспоXнитE предXет€ Позволяет qокусироватE lXоoии€ Переводит qантазии в конструктивное русло

€ Позволяет записWватE ваrи суYдения? |ак CDa

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



<прощайте последуIщий просXотр XатериалаДелая свои заXетки, пиrите толEко на одной стороне листа |аписи ведите на

отделEнWu листаu, а не в тетрадяu или блокнотаu При необuодиXости восстановитEXатериал в паXяти вW сXоYете разлоYитE lти листW перед собой или развеситE на стене

Bкопируйте клIZевWе записи на картоZки разXероX три на пятE дIйXов и носитеиu с собой =огда стоите в оZереди, едете в автобусе или оYидаете приеXа, доставайте иuна пару Xинут и проводите дополнителEное занятие

П^П{s=H U ih П{s=HПредлагаI ваX потратитE некоторое вреXя и попWтатEся освоитE описаннWе вWrе

способW ведения записей iезависиXо от того, по какоXу типу вW склоннW обуZатEся,

рекоXендуI опробоватE оба Xетода в разлиZнWu ситуаoияu МоYет оказатEся, Zто ваXзаuоZется исполEзоватE оба Xетода, U в зависиXости от условий H XоYет полуZитEся итак, Zто вW отдадите предпоZтение одноXу из ниu

Д^Bs^GiBs]H GBП^;}|^]HiGt =HРs ПHМtsG Eибкость hсли докладZик вдруг реrит вернутEся к тоXу, о ZеX говорил ранErе,

вW без труда сXоYете вклIZитE соответствуIщее дополнение в карту паXяти, не вносяникакой путаниoW

Hокусировка внимания. iе приuодится изо всеu сил старатEся улавливатE каYдоепроизносиXое слово U вXесто lтого XоYно сконoентрироватE вниXание на идеяu

7олее глубокое понимание. При Zтении текстов или теuниZескиu отZетов картWпаXяти способствуIт более глубокоXу пониXаниI и позволяIт сделатE отлиZнWе записи

для далEнейrего исполEзования я знаI, Zто я знаIO "омет(те га0о-ко% утвер1дения с которыми вы сог0асны4j‹ t знаI два Xетода ведения записей, в которWu Xозг задействуется oеликоXJC ------------------------------------------------------V ------------------------------------------------------Š t знаI, как сделатE записи более запоXинаIщиXисяjƒ t знаI три достоинства исполEзования карт паXятиJC ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ 4 ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ > ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰

jƒ t знаI три достоинства Xетода k|аписиJ xBnJC ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ V ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ >jd t знаI, Zто Xогу освоитE lти XетодW за bпериод вреXениd0 ними нескучно. ]аrе вообраYение и творZеские способности безграниZнW, Zто

позволяет вести записи в увлекателEной qорXеД^Bs^GiBs]H Мhs^ДH k|HПGBGJ xBnПроoесс воспоXинания протекает гораздо lqqективнее при проZтении записаннWu

XWслей, посетивrиu вас во вреXя изуZения XатериаловПозволяет qокусироватE lXоoии и поXогает задействоватE lXоoионалEнуI паXятEПереводит qантазии в конструктивное русло Метод заниXает ваr разуX и

позволяет контролироватE блуYдаIщие XWсли, которWе XоYно как бW полоYитE наполку ‚про запас‚ vто бWвает полезно в теu слуZаяu, когда каYется, Zто лектор говоритнедостатоZно бWстро или содер- Ž YателEно, ZтобW поддерYиватE ваr интерес

Позволяет записWватE ваrи суYдения, которWе при lтоX приобретаIт болErий веси позволяIт более об~ективно оoениватE противополоYнуI сторону БWвает особеннополезно записатE, Zто вW не согласнW с докладZикоX или не верите еXу При lтоX XоYетесказатE себеJ kПустE я не согласен, но готов слуrатE, оставляя разуX открWтWX, пока онговоритn

=H= iH<zGs}Bt ПGBHs}Для Zего стоит проZитатE

lту главуm zтобW изуZитE бWстрWе и простWе XетодW проведения Xозгового rтурXа

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

zтобW науZитEся lqqективно исполEзоватE свой язWковWй стилE zтобW без лиrнего напряYения вWполнятE писEXеннWе работW zтобW писатE с удоволEствиеXХотите верEте, uотите нет, но все XW в той или иной степени писатели ] глубине

дуrи каYдого Zеловека кроется уникалEнWй талант, благодаря котороXу он способенполуZатE удоволEствие, рассказWвая истории, об~ясняя коXу-нибудE, как Zто-то делатE,или просто делясE своиXи XWсляXи и ZувстваXи с другиXи лIдEXи МW в той Yе XересклоннW к писателEству, как и вWраYатE свое Xнение вслуu < болErинства из нас естE

Yелание проявлятE свои Zувства иделитEся опWтоX, показWватE

окруYаIщиX своI истиннуIсущностEДля детей писателEство

естественно, иu ниZто несдерYивает zасто написанное иXинастолEко свеYо и глубоко, Zтоспособно заставлятE окруYаIщиuизXенятE свой взгляд на вещи ]WXоYете бWтE оZенE далеки от lтого

ребенка, вWплескиваIщего слована страниoW, но где-то в глубине

ваrей дуrи Yивет XаленEкийписателE, которWX вW когда-тобWли

] детстве нас обWZнопереполняет XноYество идей, и XWне склоннW сZитатE иu глупWXи дотеu пор, пока не достигаеXопределенного уровняобразования |атеX Zто- топроисuодит и естественнWй потоктворZества натWкается на преграду

ПросWпается саXосознаниеРебенок наZинает относитEся к

себе критиZески, и всякий раз, когда нуYно Zто-либо написатE, он вступает в труднуIборEбу со своиXи XWсляXи МW словно попадаеX в лабиринт со XноYествоX тупиков, вконoе конoов соверrенно запутWваеXся в неX и просто сидиX в XраZноX настроении, ато и вообще отказWваеXся от задуXанного и приниXаеXся за Zто-то другое

vта борEба U резулEтат воздействия qорXалEнWu Xетодов обуZения, приXенениекоторWu приводит к тоXу, Zто писEXо становится qункoией левого полуrария Xозга]Xесто потока вообраYения и Zувств вниXание в проoессе писEXа сосредотоZивается навопросаu плана, орqограqии и пунктуаoии, на структуре предлоYений и редактированииsрадиoионнWе XетодW обуZения не уZитWваIт тот qакт, Zто писEXо является qункoиейобоиu полуrарий G не-

ПисEXо U qункoия обоиu полуrарий XозгаJ правого, ответственного за lXоoии, илевого, ответственного за логиZеское XWrление

;евое „ I ПравоеJ

логика O lXоoиисXотря на то, Zто в проoессе писEXа задействованW оба полуrария, определяIщая

ролE долYна принадлеYатE правоXу GXенно в правоX полуrарии Xозга роYдаIтсяlXоoии, страстE и новизна G если не обратитEся в первуI оZередE к lнергии правогополуrария, XW даYе не сXоYеX наZатE писатEJ не будет достатоZно kтопливаn,внутренней двиYущей силW При подобноX отсутствии писателEского запала и говорят,

Zто kне пиrетсяn Другое название lтого явления U kписателEский ступорnМарк sвен утверYдалJ khсли бW XW уZили своиu детей говоритE так, как иu уZат

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



писатE, болErинство бW говорило в-в-в-от т-т-такn =огда болErинство из нас uодили вrколу, XетодW преподавания писEXа Xало отлиZалисE от теu, Zто господствовали вовреXена Марка sвена sепереrниX детяX повезло болErе Многиu уZат писатE,исполEзуя XетодW, в которWu подклIZается и правое полуrарие Xозга H теX, ктопостарrе, придется сделатE неболErой lкскурс в проrлое, ZтобW вспоXнитE YивостE инепосредственностE ребенка-рассказZика и вWсвободитE своI творZескуI lнергиI

ПредставEте себе, Zто ваr Xозг U сосуд, в котороX бурлят и рвутся наруYу идеиBдерYиваIщая иu плотина U kписателEский ступорn vта плотина настолEко крепка, Zтоне дает ваX взятE руZку и наZатE писатE iо не огорZайтесE sо, Zто XWсли не XогутвWрватEся наруYу, еще не знаZит, Zто у вас иu нет

ПредставEте, Zто в плотине образоваласE бреrE, и XWсли наZинаIт вWтекатEнаруYу ПонаZалу lто происuодит достатоZно Xедленно iо XWсли обладаIт такой силой,Zто прорWв все расrиряется и расrиряется, и вот уYе наруYу изливается бурнWй потокидей ] конoе конoов вся плотина руrится и oелая река слов вWрWвается наруYу U рекатворZеской lнергии!

] lтой главе описWваIтся два способа взлоXа kплотинWn ПервWй из ниu U kгруппированиеn, второй U kбW- строписаниеn ^ба Xетода оZенE lqqективнW иинтереснW Давайте познакоXиXся с ниXи

pp jруппированиеAA U способ сортировки XWслей и записи иu без предварителEнойоoенки

€ ]W сXотрите и наuодите связи XеYду XWсляXи

€ Развиваете уYе представленнWе на буXаге XWсли€ ПрослеYиваете, по какоXу пути приrли к идее€ Работаете с XWсляXи без предварителEного редактирования и оoенки€ ]изуализируете конкретнWе детали€ При lтоX внезапно появляется силEное Yелание записатE все на буXаге] BуперкlXпе XW назWваеX lто явление kозарениеXnkjР<ППGР^]HiGhnvтот Xетод, разработаннWй jабриlлеX Рико, заклIZается в kсортировкеn и записи

XWслей, внаZале не придавая знаZения иu относителEной oенности и правилEностиjруппа XWслей обретает на буXаге qорXу подобно тоXу, как lто происuодит в Xозге, uотя

и в более упрощенноX виде Под kгруппой XWслейn пониXается свободная и органиZнаяструктура, поuоYая на XоделE XолекулW, которуI деXонстрируIт на урокаu uиXии

vкспериXентируя с группированиеX, вW XоYете заXетитE сuодство lтого Xетода сXетодоX составления карт паXяти ^ба Xетода основWваIтся на одной и той Yе теориипроoессов в Xозге и исполEзуIт одни и те Yе принoипW МетодW обладаIт следуIщиXидостоинстваXиJ

ˆ позволяIт обнаруYитE и установитE связи XеYду XWсляXи\ˆ поXогаIт развитE уYе иXеIщиеся XWсли\ˆ позволяIт проследитE, какиX образоX в Xозге возникает та или иная конкретная

конoепoия или идея zтобW понятE, как осуществляется группирование, попробуйте проделатE

следуIщее iапиrите слово kкругn в oентре Zистого листа буXаги, затеX обведите егоsеперE запиrите вокруг главного слова все связаннWе с ниX ассоoиаoии ^бводитекаYдое новое слово и соединяйте его с главнWX ]скоре вW заXетите, Zто lти словавWзWваIт у вас новWе ассоoиаoии iаприXер, слово kкругn ассоoиируется со словоXkвращатEсяn, а оно, в своI оZередE, U со словаXи kсалEтоn и kколесоn hсли однаассоoиаoия вWзWвает oепE другиu ассоoиаoий, необuодиXо записWватE всI oепEассоoиаoий, даYе те, которWе каYутся соверrенно неуXестнWXи ПотоX вернитесE кслову kкругn и продолYайте записWватE все связаннWе с ниX ассоoиаoии iе заботEтесE отоX, Zто из всего lтого полуZится Поработайте так @UA Xинут =огда законZите,обратите вниXание на то, Zто вся группа XWслей пороYдена одниX словоX!

При группировании все XWсли иXеIт одинаковуI oенностE vто обстоятелEствовWзWвает oепнуI реакoиI творZеского проoесса

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

При приXенении lтого Xетода для стиXулирования идей в проoессе вWполнениякакой-то писEXенной работW ваX скорее всего заuоZется взятE какие-нибудE Xодели,ZтобW исполEзоватE в каZестве стартовой площадки

vтот Xетод оказWвается lqqективнWX, посколEку позволяет работатE с XWсляXи

естественнWX образоX, не редактируя иu hсли вW рассуYдаете так Yе, как болErинстволIдей, XногиX из ваrиu XWслей не удается попастE на буXагу либоJ вW сZитаете, Zто онинедостатоZно uороrи, либо, по ваrеXу XнениI, не связанW с теXой, над которой идет

работа ] проoессе группирования oенностE всеu XWслей предполагается одинаковойhсли вW приниXаете все идеи U даYе те, которWе не иXеIт сXWсла, U lто обеспеZиваетXозгу стиXул для того, ZтобW продолYатE генерироватE новWе идеи =огда вWостанавливаетесE, ZтобW обдуXатE XWслE, весE проoесс блокируется МWслE, котораякаYется на первWй взгляд несущественной или не иXеIщей отноrения к делу, ZастовлеZет за собой oепнуI реакoиI плодотворнWu ассоoиаoий iаZиная анализироватEXWсли на раннеX lтапе, вW прерWваете Xозговой rтурX G поXнитеJ все идеи XоYносZитатE великиXи bпо крайней Xере, потенoиалEноd

H теперE пронуXеруйте все идеи из полуZивrейся группW в той логиZескойпоследователEности, которая каYется ваX правилEной, и наZинайте писатE ПоXните, Zто

рассXатриваеXая группа идей U толEко отправная тоZка, во вреXя писEXа у вас XогутпоявитEся и новWе идеи jлавное U гибкостE ^на дает возXоYностE продолYатE писатEбез ZрезXерного редактирования написанного При lтоX нет необuодиXости исполEзоватEвсе идеи из созданной ранее группW, берите лиrE те, над которWXи естE YеланиепоработатE

=огда вW познакоXитесE с lтой Xетодикой поблиYе, то заXетите удивителEнуIвещEJ в какой-то XоXент работW над группой идей у вас вдруг появится силEное YеланиеписатE МW назWваеX lто kозарениеXn

zтобW вW уYе сейZас сXогли испWтатE lтот qеноXен, я предлагаI ваX составитE

еще одну группу XWслей^зарение наступает в тот XоXент, когда вW наZинаете ZувствоватE, Zто сейZас

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ваYнее писатE, а не продолYатE составлятE группу XWслей

iа lтот раз возEXите в каZестве теXW свой лIбиXWй oвет ПродолYайте записWватEсвязаннWе с ниX ассоoиаoии до теu пор, пока не возникнет настоятелEная потребностEзаписатE весE как-то оqорXивrийся Xатериал G uотя одниX для lтого потребуется всегонесколEко Xинут, другиX U болErе вреXени, рано или поздно озарение сXогут испWтатEвсе ] lтот XоXент нуYно прекратитE работатE над группой XWслей и наZатE писатE

jруппу XWслей XоYно составлятE, отталкиваясE как от одного слова bнаприXер,kкругn, kкраснWйn, kYизнEn и тдd, так и от диuотоXии bнаприXер, kXуYZина U Yенщинаn, kлIбитE-U ненавидетEn, kвсегда U никогдаnd МоYно исполEзоватE и болееслоYнWе идеи, наприXер, kзападное двиYениеn, kобслуYивание клиентовn, kXестнWетелекоXпанииn vтот Xетод приXениX при написании не толEко отZетов, соZинений,предлоYений и пр, но и стиuов, рассказов Попробовав исполEзоватE lтот Xетод в

разлиZнWu ситуаoияu, вW увидите, Zто текст полуZается связнWX и проoесс написанияпроuодит естественно

kБ{BsР^ПGBHiGhniе бWвало ли у вас так, Zто, собравrисE написатE писEXо или записку, вW вWдаете

один kqалEстартn за другиX, как двигателE, у которого неисправен карбIраторm ] конoе

конoов настроение пропадает и вW просто не знаете, Zто делатE далErе, наZинаетепросXатриватE поZту, звоните по телеqону или поранErе уuодите на обед - то естEзаниXаетесE чем угодно, толEко бW не писатE

ПроблеXа заклIZается в тоX, Zто иногда приuодится просто писатE некотороевреXя, преYде, ZеX удается понятE, Zто Yе вW в действителEности uотите вWразитEiеобuодиXо kпросколEзнутEn XиXо kредактораn, которWй наuодится в левоX полуrарииXозга и стреXится оoенитE каYдуI XWслE, преYде ZеX ваX удается ее записатE

^дин из способов осуществитE lту операoиI U так назWваеXое kбWстрописаниеn^но поXогает преодолетE состояние скованности, вWзWваеXой видоX пустой страниoW,

_БWстрописание` поXогает преодолетE состояние скованности, вWзWваеXой видоXпустой страниoW, и сразу Yе добитEся прогресса в писEXе

C ]Wберите теXу

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

V <становите тайXер на определенное вреXя> iаZинайте писатE, не останавливаясE, даYе если lто будет kt не знаI, о

ZеX писатEn@ =огда пиrете, не следуетJˆсобиратEся с XWсляXи ˆобрабатWватE предлоYения ˆпроверятE граXXатику

ˆвозвращатEся к написанноXу ̂ Zто-либо вWZеркиватEA ПродолYайте до теu пор, пока не истеZет вреXяи сразу Yе добитEся прогресса в писEXе ]W XоYете проделатE lто перед теX, как

наZатE писатE, ZтобW устранитE в своеX Xозге XеrаIщий внутренний диалог и сразу YеприступитE к нуYной теXе

Для вWполнения kбWстрописанияn установите тайXер на определенное вреXя, длянаZала, скаYеX, на пятE Xинут |атеX наZинайте писатE U на нуYнуI или на какуI-нибудE другуI теXу G продолYайте до теu пор, пока не истеZет вреXя vто знаZит, Zто втеZение пяти Xинут вW писали так бWстро, как толEко XоYете, не останавливаясE, ZтобWсобратEся с XWсляXи, построитE предлоYение, проверитE граXXатику, вернутEся кнаписанноXу или Zто-нибудE заZеркнутE Природа lтого проoесса такова, Zто написанноеXоYет оказатEся несвязнWX, XоYет содерYатE орqограqиZеские оrибки, незаконZеннWеXWсли и предлоYения (ичего страшного'

=онеZно, иногда бWвает слоYно придуXатE новуI теXу или болE в палEoаu будетотвлекатE вас hсли такое слуZится, пиrите Zто угодно, uотя бW kZто еще Zто еще Zтоещеn или kXоя рука болит Xоя рука болитn U до теu пор, пока вW не наткнетесE нануYнуI теXу

iа страниoе справа приводится образеo бWстрописания sеперE сделайте то YесаXое, отталкиваясE от своего лIбиXого oвета <становите тайXер на пятE Xинут иприступайте

ПросXатривая написанное, вW заXетите, Zто Xногое таX U просто ZуrE, но естE икое-Zто Zеткое и правилEное ]W XоYете исполEзоватE написанное как основу своей

работW, взяв из него толEко стоящие идеи и придав иX правилEнуI qорXу iе нуYнопWтатEся все привести в порядок с саXого наZала sеX более, Zто так бWвает редко ДаYелуZrие писатели наZинаIт с далеко не соверrеннWu Zерновиков При исполEзованииXетода бWстрописания вW как бW заранее планируете, Zто написанное будет

несоверrенно vто освобоYдает от напряYения и обеспеZивает свободу вWраYенияXWслей и идей, из которWu потоX Xогут полуZитEся qразW писEXа или отZетаkБWстрописаниеn дает возXоYностE наuодитE в написанноX золотWе саXородки и

превращатE иu в IвелирнWе украrенияКрасный. =раснWй U горяZий oвет, бWстрWй oвет =раснWй U lто oвет, которWй

на одниu лIдяu сXотрится uороrо, а на другиu U нет Мне нравится краснWй oвет Мненравятся краснWе украrения на елке на iовWй год, нравятся краснWе сердеZки на денEBвятого ]алентина и краснWе пледW vтот oвет вWзWвает уваYение G когда вW рисуетекраснWX, еXу долYно бWтE уделено свое Xесто, он не сXеrивается с другиXи oветаXи=раснWй oвет U сигнал опасности и остановки =раснWй U oвет злости и страсти vтоoвет крови ^н всегда бросается в глаза =раснWе розW и красное вино силEнее, ZеX

белWе розW и белое вино =раснWй oвет U бодрWй, яркий и простой ^н такYе пугает <Xеня наZинает болетE рука iе останавливайся ПродолYай Пиrи про краснWй oвет Мненравится, как краснWй вWделяется < Xногиu лIдей краснWй oвет вWзWвает силEнWеассоoиаoии =раснWе вагонW, краснWе яблоки, краснWе rарqW =расная полоска напогоне военного ознаZает, Zто он еqрейтор =раснWе полоски на qлаге U сиXвол крови,которуI лIди пролили во вреXя револIoии =раснWй U ароXатнWй oвет GногдакраснWй oвет связан с вкусоX виrни, иногда U кориoW =раснWй U lто просто краснWй

zтобW привWкнутE к проoессу, увелиZивайте вреXя, которое отводитебWстрописаниI iаZните с пяти Xинут, затеX пиrите сеXE, десятE, пятнадoатE, двадoатEXинут hсли реZE идет о слоYноX предXете, XоYно заниXатEся бWстрописаниеX oелWuсорок пятE Xинут БWстрописание поXогает науZитEся XWслитE более Zетко, поXогает

сконoентрироватEся на проблеXе, а такYе делает невидиXое видимымП^=H|Hs} U ih B=H|Hs}

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ПостарайтесE вспоXнитE какие-нибудE писEXеннWе докуXентW, которWе по-настоящеXу kзавлеклиn васJ первWе параграqW XистиZеского роXана, каое-нибудEоZенE лиZное и интиXное писEXо, страстнWй политиZеский паXqлет zто сделало lтиqрагXентW такиXи заuватWваIщиXиm iезависиXо от конкретного содерYания текстаXоYно предполоYитE, Zто он заставил вас нарисоватE в уXе картину, которая произвелана вас болErое впеZатление iаприXер, когда вW Zитаете листовку благотворителEногообщества, то, если в ней подробно описWваIтся страдания детей, уXираIщиu от голода,вW скорее потянетесE к своей Zековой книYке, ZтобW сделатE поYертвование, ZеX еслитаX просто будет сказаноJ k] Hqрике голодn

tркое, Yивое описание оказWвает силEное воздействие hсли вW сXоYете науZитEся

делатE описания, то у теu, кто будет ZитатE написанное ваXи, будут создаватEсявизуалEнWе картинW ]W сXоYете преобразовWватE суuуI констатаoиI qактов вкрасоZнWе иллIстраoии ;Iди будут не толEко ZитатE и пониXатE, но и действоватE

^дин из луZrиu приеXов для того, ZтобW науZитEся описWватE, назWваетсяkПоказатE U не сказатEn РазработаннWй Ребеккой =аплан Xетод основWвается напреобразовании kговорящиu предлоYенийn в kописателEнWе абзаoWn

]озEXеX простое предлоYение kДенE бWл uороrn vто предлоYение вполнеправилEно с граXXатиZеской тоZки зрения ^днако в неX нет конкретнWu деталей, кото-

„ „етодѴ kПоказатE U не сказатEn превращает суuие предлоYения в яркие описанияза сZет вообраYения Zитателя

3т $говорящи; пред0о1ени%&

ДенE бWл uороr ДоYдE стуZал по крWrе |а дорогой бWли зеленWе пастбища< девоZки в волосаu бWла Yелтая лента

+ $описате0(ным абза5ам&] тот XоXент, когда она открWла окно яснWX субботниX утроX, она ощутила всI

свеYестE воздуuа ]се листEя на деревEяu блестели от отраYавrегося в ниu солнoаРадуга из oветов, которWе росли вдолE дороYки перед доXоX, словно криZалаJ k]есна!nH над всеX lтиX пуuлWе белWе облака плWли по ясноXу голубоXу небу

ПоздниX весенниX веZероX капли uолодного доYдя наZали стуZал, по нагретWXкаXиноX стеклаX uиYинW GвW колWuалисE от легкого ветра и напевали колWбелEнWепесни волнаX на пруду sравинки напрягалисE, ZтобW пойXатE капли доYдя инаполнялисE водой ПриблиYался теплWй Xайский веZер

рWе вWзWвали бW зрителEнWе образW zто иXеется в виду под словоX kuороrnmМоYет бWтE, то, Zто автор пониXает под lтиX словоX, существенно отлиZается от ваrейтоZки зрения G о какоX вреXени дня идет реZEm ^ какоX дне неделиm hсли lто суббота,то ваrе отноrение к lтоXу днI XоYет отлиZатEся от того, какое бWло бW у вас вовторник =ороZе говоря, после проZтения lтого предлоYения в ваrеX сознании XоYетпоявитEся картинка, соверrенно отлиZная от той, которуI иXел в виду автор Более того,qраза kДенE бWл uороrn звуZит скуZно и бессодерYателEно

hсли lто kговорящее предлоYениеn преобразоватE в описателEнWй абзаo, тополуZится Zто-нибудE вродеJ k] тот XоXент, когда она открWла окно яснWX субботниXутроX, она ощутила всI свеYестE воздуuа ]се листEя на деревEяu блестели ототраYавrегося в ниu солнoа Радуга из oветов, которWе росли вдолE дороYки переддоXоX, словно криZалаJ k]есна!n H над всеX lтиX по ясноXу голубоXу небу плWлипуuлWе белWе облакаn

BейZас вW уYе тоZно знаете, Zто автор иXел в виду, говоря о uороrеX дне, сXоYетепредставитE себе картину lтого дня, как если бW видели его в кино

hсли вW исполEзуете lтот Xетод, абзаoW будут вWuодитE YивWXи и естественнWXиБудет казатEся, Zто они Yивут своей собственной YизнEI vqqект достигается легко,кроXе того, lто интересно Просто представEте себе, как вWглядела бW описWваеXаякартина, если бW ее сниXали вW

H теперE U ваrа оZередE BнаZала составEте группу идей, затеX напиrитеописателEнWй абзаo для каYдого из ниYеприведеннWu предлоYений ;уZrе всего, если в

неX вообще не будет исполEзоватEся наZалEное предлоYениеC iа столе бWл беспорядок

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

V =онoерт бWл интереснWX> Bобрание проrло uороrо@ МуYZина вел Xаrину слиrкоX бWстро;уZrее в lтоX Xетоде то, Zто каYдWй Zеловек составит свой собственнWй

описателEнWй абзаo, непоuоYий=ак преодолетE kблокировкуnДYун происuодила из сеXEи писателей hе XатE писала роXанW, а отеo преподавал в

университете Bтарrий брат бWл газетZикоX и гордился своей способностEI писатEвезде U в саXолете, в телеqонной будке независиXо от срока сдаZи Xатериала

]сI своI YизнE ДYун наuодиласE под гнетоX lтого писателEского наследия, и

когда от нее саXой требовалосE написатE Zто-либо, она стараласE избеYатE lтого, говоря,Zто в ее сеXEе писателEский талант уYе исZерпанРаботая XладrиX XенедYероX в Xаркетинговой коXпании, она провела

исследование рWнка, принесrее интереснWе резулEтатW ^ неX узнал редактор торговогоYурнала и позвонил наZалEнику ДYун, попросив его, ZтобW она подготовила статEI о

резулEтатаu своего исследования РассZитWвая, Zто lто XоYет поXоZE и саXой ДYун, ивсей коXпании полуZитE некоторуI известностE, наZалEник согласился

=огда об lтоX узнала ДYун, она приrла в уYас ]сякий раз, когда она садиласE ипWталасE Zто-нибудE написатE, единственнWXи резулEтатаXи бWли вспотевrие ладони иполная урна скоXканнWu листов буXаги Bрок сдаZи статEи приблиYался, а у нее не бWлонаписано еще ни слова

^днаYдW за обедоX ДYун поYаловаласE на своI беду, и одна из ее коллег сказалаJkiе пониXаI, Zто у тебя за проблеXа sW U один из луZrиu ораторов, которWu яслWrала =огда тW вWступаеrE с реZEI, она всегда Zетко организована, uороrосоставлена и понятна ПредставитE себе, Zто тW вWступаеrE с реZEI и запиrи ее набуXагеn

iе законZив обеда, ДYун побеYала в свой кабинет, села за стол и представила, ZтовWступает перед своей лIбиXой аудиторией ^на дWrала легко, ее ладони не потели, аслова лилисE так легко, как будто Xозг бWл лазернWX принтероX После несколEкиuнеделE kблокировкиn она всего за несколEко Zасов написала статEI, а после того, как онабWла опубликована, в коXпании за ДYун закрепиласE репутаoия и kлуZrего писателяn

на те, которWе составят другие vто невозXоYно сделатE так, ZтобW не датE

проявитEся своеXу собственноXу стилIGнструктор по писEXу Дайана jаXилEтон исполEзует спеoиалEнуI игру, ZтобW

продеXонстрироватE Xетод kПоказатE U не сказатEn BнаZала она просит своиu уZениковзаписатE все ассоoиаoии, связаннWе с qразой kдоX Xоей XеZтWn |атеX каYдWй из ниu

рисует доX своей XеZтW, исполEзуя записаннWе слова iа отделEноX листе онисоставляIт описание lтого доXа |атеX Дайана собирает описания, переXеrивает иu иснова раздает уZеникаX, так, Zто каYдWй из ниu полуZает описание, составленное кеX-тодругиX |атеX уZеники долYнW нарисоватE доX по полуZенноXу иXи описаниI ]се

рисунки веrаIтся на стену Hвтор описания пWтается найти рисунок по сделанноXу иXописаниI и затеX веrает рядоX с ниX свой рисунок vто интереснWй и в то Yе вреXяlqqективнWй способ продеXонстрироватE Xетод kПоказатE U не сказатEn =роXе того,lта игра показWвает, насколEко силEно описание XоYет отлиZатEся от той картинW,которое оно вWзWвает в вообраYении Zитателя

]W тоYе XоYете игратE в подобнWе игрW со своиXи описанияXи |аZитWвайте иuдругиX лIдяX и просите иu угадатE, какиX бWло предлоYение, от которого вWотталкивалисE, или просите нарисоватE описWваеXWй ваXи предXет hсли иX lто удастся,знаZит, вW составили uороrее описание

Метод kBказатE U не показатEn XоYет приXенятEся по-разноXу ]W увидели, как онисполEзуется для того, ZтобW оuарактеризоватE об~ект, действие или Xесто =роXе того,он XоYет исполEзоватEся и при написании рассказов или стиuов, а такYе при написаниисоZинений, в сравнителEноX анализе и для убеYдения

BsHДGG ПР^yhBBH ПGB}МHBейZас, когда ваX уYе известнW два способа, как наZатE писатE, и uороrий приеX,

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



как вдоuнутE YизнE в то, Zто пиrете, XоYно перейти непосредственно к стадияXпроoесса писEXа vти стадии заиXствованW из =алиqор-

Проoесс писEXа, которWй подuодит для лIбWu его qорX

1. Подготовкаjруппирование и бWстрописание

4. zерновикGсследование и разработка идей

(. =онсулEтаoия=то-нибудE Zитает написанное ваXи и вWсказWвает свои заXеZания

. Переработкаiа основании вWсказаннWu ваX заXеZаний вW перерабатWваете текст, а затеX снова

даете проZитатE тоXу Yе Zеловеку

I. РедактированиеGсправление граXXатиZескиu, орqограqиZескиu и пунктуаoионнWu оrибок

C. ПереписWвание]несение оконZателEнWu изXенений

). ^oенка]W проверяете, бWла ли вWполнена ваrа задаZа]зято из =алиqорнийского проекта по развитиI навWков писEXанийского писEXенного проекта, и иu lqqективностE для поZти лIбого вида писEXа

бWла доказана на практикеC Подготовкаiа lтой стадии XоYно восполEзоватEся группированиеX или бWстрописаниеX ]W

просто создаете qундаXент для того, ZтобW наZатE писатE на необuодиXуI теXу,основWваясE на своиu знанияu, опWте, идеяu

M. zерновикiа lтой стадии вW наZинаете углублятE и исследоватE свои идеи iеобuодиXо

уделятE основное вниXание содерYаниI, а не пунктуаoии, граXXатике и орqограqииПоXните о Xетоде kПоказатE U не сказатEn

N. =онсулEтаoияvто оZенE ваYная ZастE проoесса, которой,по наблIденияX инструктора по писEXуМайкла =арра, порой не уделяется достатоZного вниXания zеловек всегда слиrкоX‚заглубляется‚ на тоX, Zто пиrет, и поlтоXу он не XоYет оoенитE об~ективно оoенитE

резулEтат zтобW взглянутE на то, Zто вW пиrете, со сторонW, необuодиXо, ZтобW кто-тодругой проZитал lто и поделился с ваXи своиXи впеZатленияXи vто XоYет бWтE ваrколлега, друг, Yена ПроZитав написанное ваXи, он долYен указатE на то, ZтопонравилосE, а такYе на лIбWе возXоYнWе противореZия, непонятнWе qразW илинеубедителEнWе переuодW iиYе приводятся некоторWе рекоXендаoии

ПиrущеXуJˆ ^бязателEно об~ясните тоXу, кто будет ZитатE написанное ваXи, какой oели вW

стреXитесE добитEся в своей работеˆ iа lтой стадии нет понятий kплоuоn и kuороrоn, поlтоXу оставEте свой lгоизX за

дверEI Реагируйте на критику без lXоoий ПозYе вW сXоYете сказатE, нуYно лиуZитWватE вWсказаннWе заXеZания

zасто проoесс писEXа состоит из одного или несколEкиu кругов

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ˆ ]W долYнW толEко слуrатE iе пWтайтесE полуZитE какие-либо раз~ясненияBейZас не вреXя для lтого

ˆ После того, как ZитателE вWсказал свое Xнение, вW XоYете задатE еXу вопросW ипопроситE раз~яснитE своI позиoиI

zитаIщеXуJˆ ^бращайте вниXание толEко на содерYание, игнорируйте все граXXатиZеские иорqограqиZеские оrибки

ˆ BнаZала скаYите автору о тоX, какие слова, qразW и основнWе Zасти понравилисEваX как ZитателI

ˆ ]WскаYите еXу все заXеZания, которWе возникли у вас во вреXя Zтенияˆ Bделайте вWвод о тоX, достигает ли написанное той oели, для которой оно

предназнаZеноˆ ] последнII оZередE вWскаYите свои сообраYения по поводу того, Zто XоYет

бWтE улуZrеноO. Переработка

H теперE, услWrав об~ективное Xнение о написанноX, вW долYнW вернутEся ктексту и переработатE его ПоXните, Zто lто вW U uозяин написанного и вW приниXаете

реrение о тоX, какие из вWсказаннWu заXеZаний уZестE, а какие проигнорироватEGсполEзуйте те заXеZания, которWе вW сZитаете делEнWXи ]аrа oелE U написатEнаилуZrий возXоYнWй отZет, писEXо или курсовуI работуПосле переработки сновадайте проZестE написанное тоXу Yе Zеловеку

P. Редактирование]от, наконеo, и приrло вреXя для того, ZтобW kредакторn из левого полуrария

Xозга вступил в дело iа lтой стадии необuодиXо исправитE все орqограqиZеские,граXXатиZеские и пунктуаoионнWе оrибки iеобuодиXо такYе проследитE за теX, ZтобW

все переuодW бWли убедителEнWXи, глаголW U правилEно подобраннWXи, а предлоYения U полнWXи

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



=ак упроститE работу€ iаZните поранErе€ GсполEзуйте qоновуI XузWку€ ]Wберите подuодящее вреXя

€Делайте qизиZеские упраYнения€ Пиrите kпорoияXиn€ GсполEзуйте разнWе oветаI. ПереписWваниеПерепиrите все, внеся необuодиXWе изXенения

? ^oенкаПереZитайте написанное <бедитесE в тоX, Zто вW сXогли достиZE поставленнойoели и сказали иXенно то, Zто uотели сказатE iа lтоX lтапе осуществляетсяоконZателEная проверка

=огда проoесс представлен в такой qорXе, он вWглядит логиZнWX ипоследователEнWX iа практике Yе он XоYет состоятE из кругов iаприXер, вW XоYетепройти первWе ZетWре стадии, а затеX снова вернутEся к третEей и Zетвертой, преYде ZеXперейдете к пятой, rестой и седEXой zеX более слоYно то, о ZеX вW пиrете, и ZеXболее kотполированнWйn вид оно долYно иXетE, теX Zаще ваX придется возвращатEсяназад Многие проqессионалEнWе писатели по Xногу раз перерабатWваIт написанное,преYде ZеX оно иu удовлетворит ^дин из писателей как- то сказал, Zто произведения

искусства никогда не бWваIт законZеннWXи U толEко броrеннWXи=H= <ПР^BsGs} РHБ^s< 'а-ните поран(шеhсли у вас, как и у болErинства лIдей, на все тратится болErе вреXени, ZеX

запланировано, вW долYнW заранее отвести дополнителEное вреXя на подготовкуGсполEзуйте qоновуI XузWку=ак бWло сказано в Zетвертой главе, XузWка в стиле барокко поXогает расслабитEся

и XобилизоватE уXственнWе ресурсW]Wберите подuодящее вреXя< одниu лIдей луZrе всего полуZается писатE утроX, другие Yе, наоборот,

испWтWваIт вдоuновение тогда,Бак преодолетE kблокировкуn

€ Храните свои наиболее удаZнWе работW€ BтарайтесE посXотретE на вещи с разнWuсторон€ Прекратите работу€ GзXените своиX стереотипаX€ GсполEзуйте другие kорудияn писEXа€ GзXените обстановку€ Поговорите с ребенкоX или несколEкиXи детEXи о тоX, Zто вW делаете€когда все уYе легли спатE ]Wберите то вреXя суток, которое подuодит для вас

болErе всегоДелайте qизиZеские упраYненияvто поXоYет соuранитE свеYестE XWсли и даст Xозгу кислород G то, и другое

оZенE ваYно при писEXе zитайте все, Zто XоYноcурналW, газетW, роXанW, неuудоYественнуI литературу, надписи на упаковке,

текстW песен, lнoиклопедии, сборники oитат и поговорок, стиuи, коXиксW, детские книги U Zитайте все zтение поXоYет соuранитE контакт с окруYаIщиX, обогатит ваrипредставления об исполEзовании язWка и о стиляu писEXа

Пиrите kпорoияXиn

zтобW бWло проще вWполнитE болErуI работу, разделите ее на kпорoииn и пиrитепо одной порoии каYдWй денE ^братите вниXание такYе на сuеXу проoесса писEXа

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

я

‘

GсполEзуйте разнWе oвета=огда вW пиrете Zерновик, исполEзуйте разнWе oвета для разнWu разделов или

параграqов vто поXоYет ваX полуZrе видетE каYдуI ZастE=H= ПРh^Д^;hs} kБ;^=GР^]=<niиYе приводится несколEко рекоXендаoий по преодолениI блокировкиХраните свои луZrие работWhсли вW вдруг наZнете относитEся к себе слиrкоX критиZно, достанEте иu и

переZитайте, ZтобW напоXнитE себе о тоX, Zто вW XоYете писатE uороrо, и тогда суверенностEI XоYете продолYатE

Подойдите к делу с другой сторонW

Подойдите к тоXу, о ZеX вW пиrете, с противополоYной тоZки зрения vтопозволит ваX обдуXатE проблеXузнаI, Zто я знаI^тXетEте те пунктW, с которWXи вW согласнWŠ t знаI два способа, как наZатE писатEC‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ V------------------------------------------------4 t знаI Xетод kПоказатE U не сказатEn– t знаI, Zто все идеи uороrи4 t знаI, Zто писатE U знаZит бWтE первооткрWвателеX4% t знаI стадии проoесса писEXаJ1.-----------------------------------------------------

2.-----------------------------------------------------

3.-----------------------------------------------------

‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰@ ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰A KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKp?‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ 4 t владеI kтеuникойn писEXа и уверенbаd в себе4% t знаI, Zто Xогу писатE просто отлиZно!одновреXенно и об~ективно, и творZески iаприXер, вW uотите Zто-то коXу-то

продатE ПоставEте себя на Xесто Zеловека, которWй дуXаетJ kt lтого не uоZу, оно Xне ненуYно, я не Xогу себе lто позволитEn zто бW вW сказали lтоXу Zеловеку, ZтобW егопереубедитEm =акие идеи или lXоoии заставили бW его сказатEJ kДа, Xне lтодействителEно нуYноn

Прекратите работуGногда бWвает просто необuодиXо отлоYитE работу в сторону, ZтобW датE себе

поработатE над ней на подсознателEноX уровне Bоверrите прогулку, а затеX сновавернитесE к работе либо зайXитесE на некоторое вреXя ZеX- нибудE другиX

GзXените заведеннWй порядокПопробуйте работатE в другое вреXя дня, питатEся в другоX ресторане, делатE

покупки в другоX Xагазине либо uодитE с работW другиX путеX vто позволит несколEко

изXенитE свой взгляд на вещи и сделатE новWе вWводWGсполEзуйте другие kорудияn писEXаhсли вW исполEзовали текстовWй проoессор, попробуйте писатE от руки или

пеZататE на XаrинкеGзXените обстановкуiайдите новое Xесто для работW Припаркуйте свой автоXобилE так, ZтобW перед

ваXи открWвался какой-нибудE вид, и пиrите Gли Yе просто перейдите на балконПоговорите о своей работе с детEXиПопробуйте lто, в саXоX деле! ДаYе если они не сXогут полностEI понятE теXу, у

ниu все Yе будет свое Xнение, которое XоYет заставитE вас по-новоXу взглянутE напроблеXу

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



а а

]{РHБ^sH†sh B]^G z<Д^-Мhs^Д{ |HП^МGiHiGt!

Для Zего стоит проZитатElту главуm

zтобW науZитEся луZrе запоXинатE qактW, подробности и списки предстоящиu дел zтобW легко запоXинатE списки иXен, рядW Zисел и тп zтобW увереннее ZувствоватE себя во вреXя презентаoий и вWступлений перед

публикой zтобW легZе запоXинатE иXена лIдей, с которWXи знакоXитесE

a |ак CDacизнE Zасто бWвает настолEко заполнена разлиZнWXи oиqраXи, бIдYетаXи,

встреZаXи, презентаoияXи, обедаXи, телеqоннWXи ноXераXи, проектаXи,образователEнWXи курсаXи и сеXинараXи, Zто запоXнитE все детали попростуневозXоYно ]от поZеXу лIдяX нуYнW Xетодики по улуZrениI паXяти, которWеприводятся в lтой главе

Многие годW rвейoар ресторана =lнлис в Bиlтле пораYал посетителей своейqеноXеналEной паXятEI ^н припарковWвал иu автоXобили, никогда ниZего незаписWвая ]идя Zерез окно двери, Zто посетителE собирается уuодитE, rвейoар тут Yеподавал к вWuоду нуYнWй автоXобилE G при lтоX никогда не оrибался

=аYдWй веZер в ресторан приuодили сотни лIдей G как еXу толEко удавалосEзапоXнитE, коXу какой автоXобилE принадлеYитm iе знаеX, какой иXенно Xетод онисполEзовал, зато знаеX, Zто XоYно разработатE свой собственнWй Xетод, которWйпоXоYет науZитEся запоXинатE так Yе Xного или даYе болErе

Дlн Майкелс, которWй преподавал в BуперкlXпе курс по тренировке паXяти, бWлприглаrен на телевидение в передаZу kvто невероятноn после того, как запоXнил всеqаXилии, адреса и телеqоннWе ноXера в телеqонноX справоZнике ;ос-HндYелеса iавопрос, как lто еXу удалосE, Дlн скроXно отвеZал, Zто lто бWло не так уY и трудно и ZтолIбой XоYет сделатE то Yе саXое, исполEзуя его систеXу визуалEнWu ассоoиаoий икоXпEIтернуI програXXу для разXещения oиqр спеoиалEнWX образоX

H Zто ответите вW, если я скаYу, Zто и ваrа паXятE так Yе qеноXеналEна, как

паXятE двуu вWrеупоXянутWu лIдейm G ведE lто правда! iа основании резулEтатовlкспериXентов, проведеннWu с головнWX XозгоX, XоYно утверYдатE, Zто вWдействителEно XоYете запоXинатE всI инqорXаoиI, которуI когда-либо полуZали vтознаZит, Zто вW, возXоYно, способнW вспоXнитE иXена всеu своиu одноклассников вZетвертоX классе, все свои проrлWе адреса и телеqонW и даYе сколEко заплатили за обедв пятWй денE своего отпуска в CD?D году!

Многие из вас слWrали, как поYилWе лIди YалуIтся на то, Zто паXятE у ниu уYене та, Zто ранErе iо не при-

Дlн Майкелс, в проrлоX преподавателE тренировки паXяти в BуперкlXпе,запоXнил весE телеqоннWй справоZник ;ос-HндYелеса, исполEзуя визуалEнWеассоoиаoии

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

i\

uодилосE ли ваX заXеZатE, Zто поYилWе лIди прекрасно поXнят собWтияXноголетней давности, uотя Zасто не Xогут припоXнитE, Zто происuодило в недавнеXпроrлоXm ]аX lто XоYет показатEся страннWX, но с возрастоX возXоYностизапоXинания не уuудrаIтся, а, напротив, улуZrаIтся vто об~ясняется теX, Zто паXятEсвязана со способностEI ассоoиироватE разлиZнWе qрагXентW инqорXаoии

]от ваX толEко один приXер ПредставEте себе палEXу, белWй песZанWй пляY иволнW акваXариновой лагунW, Xягко накатWваIщиеся на берег Под деревоX U

неболErой столик и два стула iа столе U два стакана проuладителEного напитка HсейZас представEте себя ребенкоX в lтоX пейзаYе iаверняка Xоре и песок покаYутся ваXZудесной игровой площадкой, где XоYно брWзгатEся в волнаu и строитE заXки из пескаПосле того, как наиграетесE, ваX заuоZется питE, и тогда вW, возXоYно, обратитевниXание на стоящий на столе напиток

H теперE представEте, Zто ваX девятнадoатE или двадoатE лет и вW оказWваетесE наlтоX Yе Xесте ] такоX возрасте вW такYе XоYете подуXатE, Zто здесE uороrее Xесто дляигрW и естE возXоYностE утолитE YаYду ^днако у вас, скорее всего, возникнут и

разлиZнWе роXантиZеские ассоoиаoии на основании ваrего собственного опWта или реклаXнWu об~явлений, увиденнWu в бIро путеrествий ]W XоYете представитE себяплаваIщиX в Xоре или гуляIщиX вдолE берега вXесте с об~ектоX своей лIбви, либо

XоYете вообразитE, Zто пEете напиток, сидя под палEXойH теперE снова представEте себя в lтоX Yе Xесте, но на lтот раз ZеловекоX средниu

лет ]озXоYно, вW успели повоеватE в тропикаu Gли Yе ваX довелосE проводитE отпуск ссеXEей на поuоYеX острове =ак бW то ни бWло, в ваrеX Xозгу возникнет XноYествоассоoиаoийJ и детскиu, и роXантиZескиu, и из недавней Yизни По Xере взросления, вWпридаете lтоXу пейзаYу все болErе сXWсла просто потоXу, Zто у вас болErе ассоoиаoий,ZеX тогда, когда вW бWли ребенкоX ПейзаY становится более YивWX иXенно благодаряобилиI ассоoиаoий

6252 паXятE зависит от возраста и Yизненного опWта] детстве все воспоXинания связанW с игрой или

удоволEствияXи

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



] Xолодости болErее знаZение приобретаIт роXантика и lкзотиZностE Xеста] среднеX возрасте вW вспоXинаете своI YизнEJ и детство, и роXантиZеский

период, и то, Zто происuодило совсеX недавно

=ак все lто связано с паXятEIm ^казWвается, ZеX болErе сознателEнWu ассоoиаoийвW связWваете с какиX-либо собWтиеX, теорией или набороXqактов, теX болErе будет kсобраноn осXWсленнWu ассоoиаoийРH|;GzGh ПР^yhBB^] ]BП^МGiHiGt G G|];hzhiGtG| ПHМtsG=огда лIди говорят, Zто у ниu плоuая паXятE, в

действителEности иXеется в виду способностE вспоминать туинqорXаoиI, которая уYе uранится в паXяти ПаXятE соuраняетвсе, но воспроизвести XоYно толEко то, Zто необuодиXо и иXееткакое-то знаZение в YизниПо XнениI Дlна Майкелса, лIдяX каYется, Zто с возрастоX иuпаXятE уuудrается из-за того, Zто они теряIт способностE

поXеZатE kвеuаXиn происuодящие с ниXи собWтия k]еuаXиn, по ДlнуМайкелсу, являIтся новWе интереснWе и заuватWваIщие собWтия, которWеслуYат в каZестве связуIщиu lлеXентов с qрагXентаXи другойинqорXаoии, uранящейся в паXяти]озEXеX, наприXер, ваr первWй в Yизни рабоZий денE Bкорее всего, вW

сXоYете вспоXнитE его достатоZно подробно ]озXоYно, вW даYе сXоYетевспоXнитE лIдей, которWu встретили, вспоXните, где обедали, каквWглядели окрестности и какая бWла погода ]ероятностE того, Zто вWвспоXните, какая погода бWла в лIбой другой денE, Xала, но тот денE как бWkпоXеZенn в паXяти и связан с другой uранящейся таX инqорXаoией< болErинства из нас YизнE наполнена такиXи kвеuаXиn По Xере того, какXW становиXся старrе, веuи все далErе и далErе удаляIтся друг от друга,отZасти из-за того, Zто XW привWкаеX к рутиннWX делаX, отZасти из-за того,Zто опWт становится уYе достатоZно велик и болErая ZастE происuодящего

с наXи является повторениеX проrлого^днако все не обязателEно долYно происuодитE иXенно так Для того ZтобW

qорсироватE своI паXятE, Майке л с рекоXендует предприниXатE Zто-нибудE новое,пробоватE новWе блIда, посещатE новWе Xеста hсли реrаете пойти

iеобuодиXо разлиZатE паXятE и вспоXинание, ZтобW понятE, как Xозг uранит ивоспроизводит инqорXаoиI

] Xозгу uранится все, а вспоXинается толEко то, Zто необuодиXо и иXеет знаZение вYизни

cивя насWщенной YизнEI, вW создаете новWе связи в своеX Xозге и улуZrаетеспособностE запоXинатE qактW, собWтия и новуI инqорXаoиI

Bоверrенствуя свои способности запоXинатE детали, Zеловек наZинает XWслитEболее творZески и добивается болErиu успеuов в реrении проблеX

в ресторан, вWберите тот, в котороX вW еще не бWли и закаYите блIда, которWu ранErе не пробовали GсполEзуйте лIбуI возXоYностE испWтатE Zто-то новое, ZтобWсоздатE какуI-то kвеuуn cивя насWщенной YизнEI, вW создаете в паXяти новWе связи иулуZrаете своI способностE запоXинатE qактW, собWтия и новуI инqорXаoиI

Bоздание в паXяти новWu связей поXогает XWслитE более творZески =ак пиrет всвоей книге kПовседневнWй генийn Питер =лайн, для того, ZтобW творZески подuодитE к

реrениI проблеX и XWслитE конструктивно, необuодиXо kуXетE свободно и rирокоисполEзоватE весE свой опWт, uраниXWй в паXятиn hстественно, Zеловек с болErиXYизненнWX опWтоX и уXениеX запоXинатE детали и вклIZатE иu в новWе обстоятелEствабудет XWслитE наXного более творZески, ZеX Zеловек с ограниZеннWX YизненнWX

опWтоXПреYде ZеX занятEся улуZrениеX способности вспоXинатE, ваX необuодиXо

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

О (* минут 1 час 1 час (* минут

hсли в теZение полутораZасовой презентаoииделатE перерWв Zерез каYдWе >f Xинут, уровенEзапоXинания инqорXаoии увелиZивается

понятE, Zто Yе делает предXетW и qактW запоXинаIщиXися zs^ |HП^МGiHhsBt ;<zh ]Bhj^Хотя Xозг uранит всI инqорXаoиI, которая поступает в теZение всей Yизни,

лIдяX бWвает легZе вспоXнитE то, Zто в той или иной степени иXеет для ниu знаZение^бWZно XW луZrе всего запоXинаеX инqорXаoиI, которая uарактеризуется налиZиеXодного или несколEкиu из переZисленнWu свойствJ

zувственнWе ассоoиаoии, особенновизуалEнWе]се, Zто XоYно увидетE, услWrатE, потрогатE, попробоватE на вкус, запоXинается

особенно легко hсли в налиZии иXеется сразу несколEко из переZисленнWu коXпонентов,

проoесс воспроизведения в паXяти упрощается еще болErе iаприXер, если вWпроизносите вслуu то, Zто собираетесE запоXнитE, и одновреXенно изобраYаете lто, вW;уZrе всего запоXинается та инqорXаoия, которая uарактеризуется следуIщиXи

каZестваXиJ€ zувственнWXи ассоoиаoияXи, особенно визуалEнWXи€ vXоoионалEнWX контекстоX bлIбовE, сZастEе или гореd€ ]WдаIщиXися и вWделяIщиXися свойстваXи€ МногообразиеX и силой ассоoиаoий€ cизненно ваYной знаZиXостEI€ ;иZной ваYностEI

€ ПовторенияXи€ hсли lто первая и последняя инqорXаoия на занятииисполEзуете одновреXенно органW слуuового и кинестетиZеского восприятияvXоoионалEнWй контекстJ лIбовE, сZастEе, гореBXоYете ли вW когда-нибудE забWтE своI первуI лIбовE или денE, когда родился

ваr первWй ребенокm =онеZно, нет! Правда, иногда силEное горе способствуетзабWваниI, заставляя забWтE несZастEе, ZтобW защититE дуrу от болезненнWuвоспоXинаний

^б~ектW, силEно вWделяIщиеся среди осталEнWu]W сидите в каqе и перед ваXи по тротуару проuодят лIди, одетWе в традиoионнWе

костIXW западного делового стиля ]друг среди ниu появляется одна сеXEя, одетая в

разноoветнWе тIрбанW и сари =ого вW запоXнитеmGнтенсивностE ассоoиаoий;IдяX свойственно легZе запоXинатE то, Zто абсурдно, сексуалEно, вулEгарно,

ярко, преувелиZенно и пораYает вообраYениеcизненно ваYная знаZиXостEhсли ваrа YизнE будет зависетE от того, Zто вW поXните, какие растения ядовитWе,

а какие U с~едобнWе, вряд ли вW lто забудетеsо, Zто относится лиZно к наX^бWZно лIди uороrо запоXинаIт то, Zто иXеет для ниu лиZное знаZение hсли,

наприXер, вW познакоXитесE с кеX-нибудE на веZеринке и заuотите потоX встретитEся сlтиX ZеловекоX, вW наверняка запоXните ноXер его телеqона

;уZrе всего запоXинается инqорXаoия, которая поступает в наZале и в конoеуZебного занятия

Повторенная инqорXаoия< Xеня естE друг, которWй и вrколе, и в университете всегда иXелkтройкуn по uиXии ПотоX еXуснова приrлосE изуZатE lтотпредXет в аспирантуре GзуZая одини тот Yе предXет в третий или в

ZетвертWй раз, он, наконеo, по егословаX, kврубилсяn в предXет

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



просто за сZет Xногократного повторения G тогда уYе полуZил по неXу kпятEnПервая и последняя инqорXаoия]о вреXя урока или на собрании вW луZrе запоXните инqорXаoиI, полуZеннуI в

наZале и в конoе проoесса ее поступленияH сейZас вW уYе подготовленW к тоXу, ZтобW изуZитE несколEко спеoиалEнWu

приеXов запоXинанияHBB^yGHyGG=лIZ к проoессу воспроизведения в паXяти U lто ассоoиаoии ^дни из ниu

роYдаIтся естественнWX образоX, как в lпизоде с песZанWX пляYеX, другие XогутоказатEся не столE оZевиднWXи < вас XоYет возникнутE необuодиXостE и

саXостоятелEно придуXWватE ассоoиаoии ПосколEку во всеu приведеннWu ниYе приеXаuзапоXинания исполEзуIтся ассоoиаoии, вW встретите здесE Xного приXеровДля запоXинания изолированнWu деталей инqорXаoии XоYно исполEзоватE

простWе ассоoиаoии, а для запоXинания слоYнWu теорий и болErиu инqорXаoионнWuqрагXентов, состоящиu, в своI оZередE, из несколEкиu связаннWu XеYду собой Zастей,

U более слоYнWе ассоoиаoии iаприXер, ZтобW запоXнитE иXя Zеловека, с которWX вWпознакоXилисE, XоYно восполEзоватEся простWX приеXоX

U несколEко раз повторитE его иXя вслуu или про себя hсли знаете и другиuлIдей с такиX Yе иXенеX, представEте себе lтого Zеловека вXесте с ниXи ]ообразите,Zто они все вXесте Zто-нибудE делаIт, наприXер, сидят за столоX на веZеринке, сXеIтсяи разговариваIт или катятся вXесте на лWYаu с горW МоYете вWбратE то занятие,

которое, как ваX каYется, кто-то из ниu лIбитHссоoиаoии поXогаIт запоXинатE иXена при знакоXстве с лIдEXи

=роXе того, XоYно вWделитE какуI-нибудE qизиZескуI особенностE Zеловека, скоторWX встреZаетесE, наприXер, заXетнуI родинку или болErие уrи BвяYите lтуособенностE с иXенеX, наприXер kродинкаn U Родион, или просто представEте, Zто иXяlтого Zеловека написано у него на болErиu уrаu После того как иXя будет сознателEносоединено с визуалEнWX образоX, вW сXоYете воспроизвести lту зрителEнуIассоoиаoиI, когда в следуIщий раз встретите lтого Zеловека ]W легко вспоXнитенуYное иXя, улWбнетесE и поприветствуете знакоXого

МетодW, описаннWе в оставrейся Zасти lтой главW, во XногоX основанW наассоoиаoияu, и, вWполняя предлоYеннWе упраYнения, вW полуZите uороrуI практикуассоoиирования

B]t|{]HiGh

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

=огда нуYно запоXнитE список qактов или терXинов, которWе каYутсянесвязаннWXи XеYду собой, вW XоYете связатE иu, вклIZив в какуI-нибудE простенEкуIисториI, ZтобW они легZе запоXиналисE ПредполоYиX, ваX необuодиXо запоXнитEследуIщуI инqорXаoиI о несколEкиu разнWu плеXенаu аXериканскиu индейoев

zейеннˆ Yивут в вигвамахQ

ˆ оuотятся на бизонов ради rкурW и Xяса\ˆ исполEзуIт лук и стрелы.

iуткаˆ строят деревянные доXа\

ˆ ловят рыбу гарпунамиEˆ изготавливаIт из дерева кано6.

=рикˆ строят доXа из соломы и илаQ

ˆ оuотятся на оленеQ

zтобW добитEся луZrего запоXинания, исполEзуя Xетод связWвания, нуYноследоватE приведеннWX ниYе рекоXендаoияX

€ GсполEзуйте красоZнWе и опираIщиеся на Zувства описания€ РазWгрWвайте придуXаннWе ваXи истории€ Придавайте иX сексуалEнWй оттенок€ Делайте иu lXоoионалEнWXи€ Делайте иu kдиковиннWXиnˆ YенщинW изготавливаIт из глины горшки и ткут полотно.

Хопиˆ YенщинW строят доXа из камняQ

ˆ едят в основноX кукурузуQ

ˆ добро&елател#ные лIди\ˆ му&чины ткут полотно.GсполEзуя вWделеннWе курсивоX клIZевWе слова, XоYно придуXWватE забавнWе

истории, ZтобW бWло легZе иu запоXнитE iаприXер, для запоXинания даннWu о плеXениZейенн представEте себе такуI сoенуJ k|астенZивая Hнна бWла настолEко застенZива, Zто

оставаласE в своеX вигваме oелWй денE со своиX руZнWX бизоном, в rерстE которогобWл вплетен болErой YелтWй лук, и рисовала на стенаu вигваXа краснWе стрелыn zтобW запоXнитE все, Zто связано с плеXенеX крик, XоYно составитE такуI

историIJ kt спустился к пруду bпо- английски _пруд` - _ 3&/`d, проrел по плотноXу,клейкоXу илу, пробрался Zерез каXWrи, коловrие Xне ноги, словно суuая солома, иувидел купавrиuся олене с глиняными горшками на голове, из которWu торZали

рулонW разноoветного тканого полотнаn iе правда ли, такуI сXеrнуI сoенуневозXоYно забWтEm

H сейZас саXи составEте истории про плеXена нутка и uопи GсполEзуйте поболErекрасоZнWu описаний, разWгрWвайте свои истории, придавайте иX сексуалEнWй оттенок,делайте иu lXоoионалEнWXи ПустE они будут kдиковиннWXиn! zеX ярZе будут истории,

теX скорее запоXнятся] своиu програXXаu XW студентов обуZаеX запоXинатE названия стран, исполEзуя

Xетод связWвания iаприXер, если бW у вас бWл саXолете запасоX топлива на пятE тWсяZXилE и вW вWлетели из Gталии в Iго-востоZноX направлении, то пролетели бW надjреoией, sурoией, GракоX, GраноX, ПакистаноX и Gндией, а потоX попали в Gндийскийокеан ]от как XоYно связатE все lти названияJ

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



„ „етодWѴ связWвания поXогаIт запоXинатE списки геограqиZескиu названий и разлиZнWе сuеXW

]от как XоYно связатE все lти названияJ ? сидел в ресторане, ел спагетти M,та0ияN. МиXо проuодила Yенщина, и я крикнул

ейJ kiе uодите в lтот ресторан, они кладут в спагетти греoкие b Oре5ияd ореuи!n еq-повар турок b=ур5ияd услWrал lто и сказал kG раков!n M,ракN. БWло еще и рано M,ранN янадел колпак и станoевал M"акистанN кадрилE, после Zего ко Xне подоrел индиеo

M,ндияN и сказалJ khсли не нравится, как здесE корXят, XоYете идти в другой ресторанn t сидел в ресторане, ел спагетти <2талия=. МиXо проuодила Yенщина, и я крикнул

ейJ kiе uодите в lтот ресторан, они кладут в спагетти греoкие b Eре"ияd ореuи!n еq-повар турок b&ур"ияd услWrал lто и сказал kG раков!n <2рак=. БWло еще и рано <2ран=,

я надел колпак и станoевал <$акистан= кадрилE, после Zего ко Xне подоrел индиеo<2ндия= и сказалJ khсли не нравится, как здесE корXят, XоYете идти в другой ресторанn

Много лет назад, когда я работала брокероX в qирXе, заниXаIщейся продаYейнедвиYиXости в Bан-xранoиско, Xне приrлосE уZитE названия и располоYение улиoгорода t запоXинала иu, раз~езYая по городу и увязWвая название каYдой улиoW сназваниеX следуIщей iаприXер, наZала с BоIзной улиoW, затеX поеuала по |еленой, поулиoе ]алеuо и повернула на Бродвей zтобW запоXнитE все lти названия, я представила

себе союзные войска, двиYущиеся по зелено долине к городу Валехо у где играIтбродвеские спектакли |атеX продолYала присоединятE и другие улиoW, играя саXа ссобой в игруJ сколEко улиo я сXогу так запоXнитEm vто бWло, во-первWu, uороrиXупраYнениеX для тренировки паXяти и, во-вторWu, поXогло Xне запоXнитE названия всеuулиo

BGBshМH zGB;^]{Х HBB^yGHyG†vту систеXу XоYно исполEзоватE для того, ZтобW вWуZитE наизустE лIбой список

hсли к ZислаX подобратE слова в риqXу или по какиX-нибудE ассоoиаoияX, такой списокзапоXинается достатоZно легко

iиYе приводится список, которWй приблизителEно соответствует исполEзуеXоXуДlноX МайкелсоXCJ

] систеXе ZисловWu ассоoиаoий к ZислаX подбираIтся слова, которWе риqXуIтсяс ниXи или связанW какиXи-то ассоoиаoияXи

C Понятно, Zто Xногие слова приrлосE изXенитE ввиду отсутствия пряXого сXWслового и

звукового соответствия XеYду словаXи английского и русского язWков iекоторWе из приводиXWu по-английски аналогий не звуZат по-русски, тогда нуYно придуXWватE какие-нибудE более вW- разителEнWе приXерW vто следует иXетE в виду и при далEнейrеX Zтении lтой главW bПриX перевd

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

C jосподин bзвуковое соответствие, kодин-господинndV jлаза> sреуголEник@ zетWреuуголEникA ПалEoWp

]естE bзвуковое соответствие, krестE-вестEnd? k? K"na ^сEXиногD БейсболCf tйoаCC GзгородECV ПолденEC> =отC@ zетвертECA БоксCp HвтоXобилE

C? cурналCa ]WборWCD sелевизорVf sелеqон^братите вниXание, Zто у каYдого из приведеннWu слов естE какие-то свои

визуалEнWе особенности, и XеYду ZислаXи и словаXи XоYно установитE логиZескуIсвязE ^дни связи оZевиднW, для распознавания другиu требуIтся некоторWе

разXWrления B первого ноXера по восEXой все понятно, не так лиm zтобW вW XоглипроверитE себя, приводиX расrиqровку осталEнWu связейJ

D ] бейсболEной коXанде девятE игроковCf tйoа продаIтся десяткаXи

CC Два колWrка в изгороди поuоYи на Zисло kCCnCV ПолденE U lто двенадoатE Zасов дня

http://e-puzzle.ru

Qисло

0лово, которое римуется

или ассо"иируется с ним

1

4(IC)

32 -1*11141(11I1C1)

13124*

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



C> zисло kC>n U такой Yе сиXвол несZастEя и неудаZи, как ZернWй котC@ ^дна bCd Zетвертая b@d U lто C[@CA ] боксерскоX XатZе CA раундовCp ] BH автоXобилE разреrается водитE с rестнадoати лет=аYдое слово из теu, Zто Дlн Майкелс исполEзует для опорного списка, либо

риqXуется, либо ассоoиируется с какиX-то ZислоX

C? hстE такой Yурнал U kBеXнадoатEnCa zтобW иXетE право голосоватE на вWбораu, ваX долYно исполнитEся

восеXнадoатE летCD BтандартнWй разXер телевизионного lкрана U CD дIйXовVf sелеqоннWй разговор в BH стоит обWZно Vf oентовsеперE просXотрите список еще раз |атеX взгляните на приведеннWй ниYе список

первWu двадoати президентов BH Попробуйте вWуZитE его, об~единив с первWXспискоXJ

C ДYордY ]аrинтонV ДYон HдаXс

> sоXас ДYеqqерсон@ ДYейXс МlдисонA ДYейXс Монроp ДYон =уинси vдаXс? vндрI ДYексонa Мартин ]ан БIренD <илEяX jенри jаррисонCf ДYон sайлерCC ДYейXс =ПолкCV |аuарий slйлорC> Миллард xилXорC@ xранклин ПирсCA ДYейXс БEIкlнан

http://e-puzzle.ru

1. Rосподин

4. Rлаза(.. ?

I. ал#HыC. Tест#? k? K"n3.2. +ейсбол ] бейсболEной коXанде D1*. UйHа tйoа продаIтся десяткаXи11.

Bзго о #Два колWrка в изгороди

поuоYи на Zисло kCCn14. ПолденE U lто CV Zасов1(. Кот zисло kC>n U такой Yе

1. ^днаbCd Zетвертая b@dUlто1I. +окс ] боксерскоX XатZе CA1C. B Cp лет в BH

1). Wурнал hстE такой Yурнал U 13. Tыборы Право голосоватEU с Ca лет12. BтандартнWй разXер

U4*.

Sеле!онsелеqоннWй разговор в

BH стоит обWZно Vf oентов

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

Cp HбраuаX ;инколEнC? vндрI ДYонсонCa <лисс BjрантCD Резерqорд БХlйзVf ДYейXс jарqилд

zтобW разXеститE в опорноX списке новWе слова, нуYно придуXатE иu яркоевизуалEное представление ПодклIZите свои органW Zувств Bделайте ассоoиаoиикрасоZнWXи, преувелиZеннWXи, изобретателEнWXи, абсурднWXи

GсполEзуя систеXу ZисловWu ассоoиаoий, XоYно запоXнитE лIбой список----------------------------------------------------------

1. Oосподин ДYордY ]аrингтонПредставEте себе господина ДYордYа ]аrингтона4. O0аза ДYон HдаXсПредставEте себе HдаXа в раI, на груди у которого написано иXя kДYонn O(. =реуго0(ник sоXас ДYеqqерсонПредставEте себе лIбовнWй треуголEникJ sоXас и ДYеq xерсон влIбленW в одну и

ту Yе Yенщину. Pетыре;уго0(ник ДYейXс Мlдисон ДYейXс Мlд видит сон, как

вWигрWвает в kуголки n у сWнаI. "а0(5ы ДYейXс Монро

ПредставEте себе ДYейXса рука об — руку с Мерилин Монроhсли у вас не uватает своиu идей, снова вернитесE к разделу kzто запоXинаетсялуZrе всегоn

H теперE приступайте к _гнездованиI`, то естE вставлениI в опорнWй список tпоXогу ваX с первWXи пятEI qаXилияXи, а заканZиватE список будете вW саXи

C jосподин, ДYордY ]аrингтон ПредставEте себе господина ДYордYа]аrингтона

V jлаза, ДYон HдаXс ПредставEте себе HдаXа в раI, на груди у которого написаноиXя kДYонn

> sреуголEник, sоXас ДYеqqерсон ПредставEте себе лIбовнWй треуголEникJsоXас и ДYеq xерсон влIбленW в одну и ту Yе Yенщину

@ zетWреuуголEник, ДYейXс Мlдисон ДYейXс Мlд видит сон, как вWигрWвает вkуголкиn у сWнаA ПалEoW, ДYейXс Монро ПредставEте себе ДYейXса рука об руку с Мерилин

Монроiу Zто, уловили идеIm vто Xои лиZнWе забавнWе ассоoиаoии, вW Yе XоYете

придуXатE Zто-нибудE другое H теперE попробуйте придуXатE свои ассоoиаoии ковторой Zасти списка, и поXните, Zто ZеX более kдикиXиn они будут, теX луZrе |атеXзакройте книгу, возEXите ZистWй лист буXаги и напиrите список первWu двадoатиаXериканскиu президентов, исполEзуя толEко Zто изобретеннуI систеXу ZисловWuассоoиаoий jотова поспоритE, Zто вW воспроизведете болErуI ZастE qаXилийпрезидентов с первой попWтки!

]W XоYете разработатE свой собственнWй базовWй список, исполEзуя другие слова,которWе содерYат для вас болErе сXWсла iаприXер, восполEзуйтесE толEко словаXи,

риqXуIщиXися с ZислаXиJ 1 U господин, 4 U ква\> U посXотри, и тп=огда созданнWй ваXи список будет вас устраиватE, вW сXоYете исполEзоватE его

Xного раз для запоXинания разлиZнWu списков hсли список, которWй необuодиXозапоXнитE, длиннее двадoати, XоYно либо продолYитE свой базовWй список, либоповторитE его еще раз BкаYеX, если

BистеXа ZисловWu ассоoиаoий работает наиболее lqqективно, когда ассоoиаoиикрасоZнW, преувелиZенW, изобретателEнW и абсурднW

> jосподин

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



f

ДYордY ]аrингтонПредставEте себе господина ДYордYа ]аrингтона„C jлазаДYон HдаXс^ткройте глаза, и вW увидите HдаXа в раI, на груди у которого написано иXя

‚ДYон‚ sреуголEникsоXас ДYеqqерсонПредставEте себе лIбовнWй треуголEникJ sоXас и ДYеq xерсон влIбленW в одну и

ту Yе Yенщину

в ваrеX базовоX списке 4* ноXеров, а в тоX, которWй ваX нуYно запоXнитE, @f, тоноXер C будет связWватEся с ноXероX VC, ноXер A U с ноXероX VA, и тд hще развосполEзовавrисE спискоX президентов, полуZиXJ 41-й президент BH U zестерHHртур iеобuодиXо придуXатE ассоoиаoиI с ноXероX один и ДYордYеX]аrингтоноX

Мhs^Д РH|МhhiGt zтобW исполEзоватE lтот Xетод, необuодиXо вWбратE какое-нибудE Xесто,

наприXер доX или автоXобилE, и разXеститE в lтоX Xесте все, Zто следует запоXнитEПредполоYиX, ваX требуется запоXнитE список бакалейнWu продуктовJ поXидорW,

XакаронW, uлеб, бананW и соуса для спагетти ]W знаете, Zто будете еuатE доXой с работW

на автоXобиле и по дороге заедете в суперXаркет ПредставEте себе lтот XоXентПоXидорW леYат в вещевоX отсеке, они раздавилисE, и когда вW открWваете его крWrку,они наZинаIт вWтекатE наруYу МакаронW висят на зеркале заднего вида, кусок uлебаторZит из Xагнитоqона, словно подYареннWй тост, бананW разбросанW по полу, а банка ссоусоX для спагетти стоит у вас на голове, соус вWтекает и заливает ваX лиoо

sеперE, когда вW после работW сядете в автоXобилE и наZнете вспоXинатE, Zто YенуYно купитE, достатоZно будет толEко взглянутE на крWrку вещевого отсека, и вW сразуYе представите себе всI картину

zеX неоYиданней и абсурдней будет картина, теX легZе она запоXнитсяПредполоYиX, ваX нуYно не забWтE позвонитE своеXу луZrеXу другу, ZтобW поздравитEего с днеX роYдения |акройте глаза и представEте себе друга за староXоднWX

неуклIYиX столоX, в клоунскоX костIXе bили вообще без ниZегоd и со свеZкой на носуiа столе стоит телеqон, которWй звонит ]аr друг сниXает трубку

U lто звоните вW sеперE представEте себе, Zто lта картинка спроеoированана дверE ваrего доXа <троX, вWuодя из доXу,

BистеXа ZисловWu ассоoиаoий XоYет исполEзоватEся и для запоXинания списков,содерYащиu более двадoати lлеXентов

111 jосподин zестер HHртурПосXотрите на lтого господина U ДYордYа ]аrингтона ^н берег своI ZестE и

тер все вещи в квартире sер, тер окно и видит U во дворе его пес Hртур!

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

вW посXотрите на дверE и вспоXните, Zто нуYно позвонитE и поздравитE луZrегодруга с днеX роYдения

Bкотт Борнстайн, спеoиалист по тренировке паXяти, которWй преподавал снаZала вBуперкlXпе, а потоX во Xногиu другиu Xестаu, разработал систеXу, об~единяIщуIXетод ZисловWu ассоoиаoий и Xетод располоYения vта систеXа разработана дляклассной коXнатW, опорнWй список вWглядит такJ 1 U доска, 4 U вWклIZателE, > U пол,

@ U потолок, A U книга, C U телеqон, ? U дверE, 3 U окно, D U стул и тд t такYе исполEзуI lтот Метод в соZетании с XетодоX ZисловWu ассоoиаoий, но

толEко Xой список разработан для Xоего доXа =огда я uоZу вспоXнитE Zто-либо, я простоXWсленно проuоYу по доXу ]W XоYете создатE своI собственнуI систеXу

располоYения, если заполните ниYеприведеннWй список, проuодя по своеXу доXу иобращая вниXание на наиболее знаZителEнWе детали в каYдой коXнате Мой доXJ

ПриuоYая1

4 >|ал@ApBтоловая?aD=уuняCf

CCCV„ „етодѴ разXещения связан с исполEзованиеX uороrо знакоXого Xеста и наXеренно

преувелиZенно-яркиu образов

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



BпалEняC>C@CA]аннаяCpC?CaБолErинство из нас bособенно те, кто запоXинает с поXощEI кинестетиZескиu

Xетодовd Xогут пройти по своеXу доXу в теXноте, инстинктивно зная, где Zто располоYено Попробуйте сделатE такJ подниXитесE с постели, когда в доXе еще теXно, ипройдите в следуIщуI коXнату Подойдите к вWклIZателI и вклIZите свет Bкореевсего, вW ни на Zто не налетите по пути к вWклIZателI и сXоYете вклIZитE свет спервой или со второй попWтки, даYе не видя его ]аrе тело поXнит, где Zто располоYенов доXе, и ваX не составит труда закрWтE глаза и представитE себе каYдуI коXнату своегодоXа По lтой приZине исполEзование подобного списка будет для вас естественнWX

t всегда исполEзуI lтот Xетод для презентаoий BнаZала создаI в уXе картупаXяти основнWu XоXентов своей реZи bсX главу ?d с разветвленияXи для подтеX |атеXнуXеруI иu в тоX порядке, в котороX они будут присутствоватE в реZи Для каYдого изниu придуXWваI ассоoиаoиI bCd Мое вступление, в котороX я знакоXлI с теXой своейпрезентаoии, ассоoиируется со вuодной дверEI bи написано на нейd, b4d вWклIZателEпроливает свет на то, кто я такая и поZеXу иXеI право говоритE на lту теXу и тд

iа создание подобнWu ассоoиаoий требуется совсеX неXного вреXени, и онотратится не зряJ при lтоX lконоXится вреXя, необuодиXое для подготовки презентаoии, ипотоX я Xогу расслабитEся и вWступитE уверенно, не волнуясE и ниZего не забWв

„ „етодѴ разXещения XоYет исполEзоватEся в соZетании с XетодоX ZисловWuассоoиаoий, при lтоX слова связWваIтся с XестаXи располоYения

iаZатE здесE

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

zтобW придуXатE запоXинаIщиеся ассоoиаoии, XоYете вновE обратитEся к разделуkzто XW луZrе всего запоXинаеXn

HББРh]GHs<Р{ G s]^РzhB=Gh ПРhД;^chiGtHббревиатура U lто слово, составленное из наZалEнWu букв какого-либо

словосоZетания BкаYеX, название организаoии kМатери против пEянства за рулеXnпередается как МППР bпо-английски U .8++ U близко по звуZаниI к слову 52: U

безуXнWй, страстно лIбящий, поlтоXу такой акрониX весEXа вWразителенd iазванияXногиu организаoий иXеIт свои аббревиатурW ]сеX знакоXW такие акрониXW, какiHs^, ^Пh= и iHBH МоYно исполEзоватE аббревиатурW и для того, ZтобW запоXинатEинqорXаoиI iаприXер, названия пяти великиu аXериканскиu озер легко запоXнитEблагодаря аббревиатуре j^Мv] U jурон, ̂ нтарио, МиZиган, vри, ]ерuнее

ПодобнWй способ исполEзуется в Xетоде kтворZескиu предлоYенийn ^дин XойзнакоXWй уZителE наZалEнWu классов предлоYил Xетод запоXинания планет BолнеZнойсистеXW с поXощEI предлоYения kМоя весEXа застенZивая XаXаrа Iрко собралаупавrие новWе пододеялEникиn ]зяв первуI букву каYдого слова, полуZиXJ М-]-|-М-…-B-<-i- П При lтоX просто запоXнитE планетW BолнеZной систеXW в порядке иuудаленности от BолнoаJ Меркурий, ]енера, …питер, Марс, |еXля, Bатурн, <ран, iептун,

Плутон bпервWе буквW kтворZеского предлоYенияn совпадаIт с первWXи букваXиназваний планетd ]W и саXи XоYете составлятE свои собственнWе kтворZескиепредлоYенияn и аббревиатурW для того, ZтобW запоXинатE группW об~ектов, а затеXудивлятE коллег qеноXеналEной паXятEI

B^]hs{ П^ Мhs^ДHМ |HП^МGiHiGt]се освоеннWе ваXи XетодW запоXинания XоYно исполEзоватE и по отделEности, но

наиболее lqqективнWXиHббревиатурW и kтворZеские предлоYенияn исполEзуIтся для запоXинания

последователEности названий

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



оказWваIтся иu коXбинаoии Gтак, вW уYе познакоXилисE с коXбинаoией Xетода располоYения и Xетода ZисловWu ассоoиаoий, а такYе с исполEзованиеX ассоoиаoий дляпереuода от опорного списка, составленного по Xетоду ZисловWu ассоoиаoий, к другиXспискаX

H ниYе приводятся некоторWе советW, позволяIщие добитEся того, ZтобW паXятEqункoионировала lqqективно, а XетодW запоXинания исполEзовалисE с XаксиXалEнойотдаZей

iе kзабWвайте запоXнитEn|апоXинание долYно бWтE сознателEнWX проoессоX iуYно на Xгновение

остановитEся и задуXатEся, ZтобW составитE ассоoиаoиI или освеYитE в паXяти XетодзапоXинания =ак Zасто с ваXи слуZалосE, Zто вW знакоXилисE с кеX-то, а толEко lтотZеловек уuодил, вW сразу Yе забWвали его иXяm vто происuодит оттого, Zто вW не сделалисознателEного усилия, ZтобW его запоXнитE ] следуIщий раз не забудEте создатEассоoиативнуI связE, ZтобW она вспWuнула в ваrеX сознании, как толEко вW еще раз

встретите lтого Zеловека<праYняйте своI паXятEGсполEзуйте лIбуI возXоYностE тренировки паXяти, даYе если то, Zто вW

запоXинаете, болErого знаZения не иXеет iаприXер, по дороге куда-либо старайтесEзапоXнитE названия всеu улиo, по которWX проезYаете, связWвая иu вXесте в однусXеrнуI историI

Bоздавайте не общие, а конкретнWе и Zеткие ассоoиаoии]Xесто слов вW долYнW представитE картинки, в которWu присутствуIт действие,

краски, rуX sогда ассоoиаoии будут легко запоXинатEся

BоветW по XетодаX запоXинания

iе забWвайте запоXинатE<праYняйте своI паXятE

http://e-puzzle.ru

D |ак CDaCf

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

Bоздавайте не общие, а конкретнWе и Zеткие ассоoиаoииBтарайтесE вспоXнитE Zто-нибудE ещеBоставляйте =артW паXяти уроков и презентаoийiаполняйте иu сXWслоXПовторяйте Xатериал, которWй нуYно запоXнитEДелайте поболErе перерWвов, когда уZите или повторяете знаZителEнWй по об~еXу

XатериалBледите за своиX здоровEеXBтарайтесE вспоXнитE Zто-нибудE ещеhсли не XоYете тоZно вспоXнитE необuодиXуI ваX инqорXаoиI, сознателEно

постройте ассоoиаoиI, вспоXнив Zто-нибудE близкое по сXWслу iаприXер, если неXоYете вспоXнитE qаXилиI rестого президента, постарайтесE вспоXнитE qаXилиIпятого или седEXого sак XоYно вспоXнитE иXенно ту инqорXаoиI, которая нуYна

Bоставляйте картW паXяти уроков и презентаoийBоставление карт паXяти является естественнWX способоX запоXинания, посколEку

при lтоX для создания визуалEнWu образов исполEзуIтся oвет и сиXволW, и визуалEнWеассоoиаoии оказWваIтся особенно YизнеспособнWXи =роXе того, упрощается проoессустановления связей XеYду разлиZнWXи qрагXентаXи инqорXаoии

iаполняйте иu сXWслоX|адавайте себе вопросJ kzто знаZит lта инqорXаoия для Xеня лиZноmn Gщите

лиZнWе приZинW для запоXинания и вознаграYдайте себя за успеuи

Повторяйте Xатериал, которWй нуYно запоXнитEvто оZенE ваYно Gсследования показWваIт, Zто после каYдого нового повторения

инqорXаoия запоXинается на знаZителEно более длителEнWй срок =огда уZите Zто-нибудE новое, в первWй раз повторяйте Xатериал сразу Yе, затеX на следуIщий денE,потоX Zерез неделI, Zерез две недели, Zерез Xесяo, Zерез полгода ПотоX вW будете всостоянии вспоXнитE Xатериал, если будете повторятE его

<спеuа при исполEзовании lтиu Xетодов запоXинания XоYно добиватEся в лIбоXвозрасте и в разлиZнWu условияu

BWн автора lтой книги, jрант Депортер, с детства сXотрел по телевидениI сериалkБрlди БанZn, и запоXнил наизустE иXена всеu его героев ^н исполEзовал иu длясоздания ассоoиаoий =огда в rколе еXу приuодилосE запоXинатE какие-нибудE списки

собWтий или qактов для контролEной, он связWвал иu с какиXи-нибудE сXеrнWXиисторияXи, приклIZивrиXися с герояXи сериала

jрант бWл вWпускникоX саXого первого вWпуска BуперкlXпа, которWй состоялсялетоX CDaV года ^н исполEзовал свой Xетод запоXинания для подготовки к тестууXственного развития e89 До lтого jрант уYе проuодил lтот тест, и его резулEтат в

разделе словарного запаса равнялся pp˜ ПреYде ZеX проuодитE тест повторно, онпропустил два дня занятий в rколе и вWуZил за lто вреXя весE словарE, состоящий изVfff слов ] резулEтате он добился резулEтата DD˜! B теu пор jрант повторяет слова изlтого словаря каYдWе полгода и, несXотря на то, Zто проrло уYе Xного лет, поXнит иuвсе

^н продолYал упраYнятE своI паXятE и в университете, а сейZас исполEзуетнавWки запоXинания на работе ] первWй Yе денE своей работW директороX ресторана онзапоXнил qаXилии и иXена всеu CpA его работников

один раз в полгода При повторении Zитайте вслуu vто создаст дополнителEнWеZувственнWе ассоoиаoии и упростит проoесс запоXинания

Делайте Xного перерWвов, когда уZите или повторяете болErой по об~еXуXатериал

ПосколEку луZrе всего запоXинается инqорXаoия, полуZаеXая в наZале или вконoе занятия, при изуZении болErого по об~еXу Xатериала необuодиXо делатE XногоперерWвов, ZтобW луZrе запоXинатE то, Zто наuодится в середине ;уZrе всегозаниXатEся от двадoати до сорока Xинут, затеX делатE перерWв для того, ZтобW

прогулятEся, перекуситE или попитE водW H Xини-перерWвW для разXинки нуYно делатEеще Zаще

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



я

€

|аботEтесE о своеX здоровEеhстественно, паXятE будет работатE луZrе, если вW наuодитесE в uороrейqизиZеской qорXе ПоlтоXу необuодиXо достатоZно спатE, правилEно питатEся,

делатE qизиZеские упраYнения и каYдWй денE бWватE на свеYеX воздуuе k] здоровоXтеле U здоровWй дуu!

знаI, Zто я знаI "омет(те пункты с которыми вы сог0асныŠ t знаI восеXE каZеств, которWеспособствуIт луZrеXу запоXинаниI предXетов и явленийJ

C‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ A‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ 4 ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ C ‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ >‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ ?‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ @‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰ a‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰‰

4 t знаI следуIщие XетодW запоXинания списков, иXен, qактовJ4 Метод ассоoиаoий ™ Метод связWвания4 Метод ZисловWu 4 Методассоoиаoий располоYенияbразXещенияdŠ HббревиатурW 4 ksворZескиепредлоYенияn

4 t знаI, Zто нуYноkне забWватE запоXнитEn+ t знаI, Zто Xоя паXятE qеноXеналEна

=H= iH<zGs}Bt zGsHs} Б{BsР^ G vxxh=sG]i^Доя Zего стоит проZитатElту главуm

zтобW знаZителEно увелиZитE скоростE Zтения zтобW науZитEся луZrе пониXатE и запоXинатE проZитанное zтобW расrиритE свой словарнWй запас и создатE внутренний kбанк даннWun zтобW тратитE на Zтение XенErе вреXени, посвятив его другиX вещаX

Для Xногиu лIдей Zтение является неприятной обязанностEI iе слуZается ли сваXи, Zто, доZитав Xатериал до конoа, вW задаете себе вопросJ kH Zто я толEко ZтопроZитал‡dmn H как Zасто ваX приuодится переZитWватE один и тот Yе Xатериал дваYдWили триYдW, как Zасто вW застреваете на одноX слове, оказWваясE в состоянии, близкоX ктрансуm

] наrи дни XногиX лIдяX приuодится переZитWватE oелWе горW литературW ^нипросто тонут в буXагаu доXа, на работе, в rколе ДаYе если вW подписWваетесE толEко наодну газету, содерYащийся в ней об~еX инqорXаoии Zасто оказWвается болErе, ZеX вW

XоYете проZестE за oелWй денE H теперE подуXайте и о другиu пеZатнWu Xатериалаu,которWе ZитаетеJ Yурналаu, книгаu типа kсделай саXn, проqессионалEнWu публикаoияu,запискаu, поZтовой реклаXе, книгаu, прайс-листаu, уZебникаu и бIллетеняu hсли ZитатEв ниu каYдое слово, у вас не останется вреXени ни на Zто другое ]се лIдиделятся на две категории ^дни складWваIт то, Zто иX необuодиXо проZестE, пока гора недостигает вWсотW jиXалаев, а затеX все lто вWбрасWвается Другие Yе изобретаIт длясебя такие XетодW Zтения, когда не приuодится ZитатE qактиZески каYдое слово

iаприXер, лиrE оZенE неXногие лIди еYедневно проZитWваIт всI газету iопосле того как вW изуZите XетодW, описаннWе в lтой главе, вW при Yелании сXоYете lтоделатE sолEко подуXайте, как uороrо при lтоX вW будете инqорXированW! ]Xесто тогоZтобW ZитатE всI газету, вW обWZно Zитаете то, Zто привлекает вниXание с саXого

наZала, а затеX просто просXатриваете осталEнWе XатериалW, обращая вниXание восновноX на заголовки, подзаголовки, qотограqии и подписи к ниX U одниX словоX, на

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

то, Zто сразу Yе бросается в глазаПри такоX подuоде к ZтениI Xозг восприниXает, сортирует и соuраняет все видW

инqорXаoии vтот Yе Xетод XоYно исполEзоватE и при Zтении Xатериала другиu типов, ив lтой главе я покаYу, как lто делается vта глава науZит относитEся к ZтениI не как кнеприятной работе,

Повседневное Zтение Zаще всего представляет собой просXотр текста в поискаuXатериалов, которWе Xогут привлеZE вниXание |атеX идут проoессW восприятия,сортировки и соuранения инqорXаoии U запоXинание

которуI стараIтся оттянутE на далEний срок, аšкак к интересноXу и полезноXузанятиI =ак и обо всеu осталEнWu навWкаu, описаннWu в lтой книге, о Xетодаu Zтения,обсуYдаеXWu ниYе, XоYно сказатE, Zто они способнW приноситE полEзу, если иXиполEзоватEся G ZеX болErе вW будете практиковатEся, теX бWстрее и lqqективнеесXоYете ZитатE H ведE наX поZти всегда нравится делатE то, в ZеX XоYно достигнутEсоверrенства!

H сейZас давайте наZнеX! ПосколEку для болErинства из нас ваYно видетE своиуспеuи, наZнеX с теста, которWй позволит определитE, насколEко бWстро bили XедленноdвW сейZас Zитаете

GсполEзуя тайXер или ZасW с секундной стрелкой, засеките вреXя и ZитайтеприведеннWй справа текст в теZение одной XинутW =огда вреXя истеZет, обратите

вниXание, до какого Xеста вW успели доZитатE H теперE наZинайтеJПРGР^ДH ]^Д{J ̂ Б{zi^h G <iG=H;}i^h]ода U саXое распространенное вещество на поверuности зеXного rара ^на

заниXает более ?f проoентов его площади и в той или иной конoентраoии присутствует впоZве, воздуuе и YивWu организXаu

=олиZество влаги остается постояннWX все вреXя U A в проrлоX, настоящеX ибудущеX BейZас на |еXле столEко Yе водW, сколEко бWло ее ранErе, и сколEко ее будет^на превращается из одного агрегатного состояния в другое и переXещается по планете,но не создается и не разруrается sеоретиZески возXоYно, Zто в той воде, которуI вWис- Cf полEзовали для утреннего дуrа, присутствовала и вода, которой оXWл свои ногиGисус Христос две тWсяZи лет назад, или та вода, которуI пили бронтозаврW пятEдесятXиллионов лет назад

]ода U заXеZателEное вещество ^на обладает XногиXи уникалEнWXи свойстваXи

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



iаприXер, вода U един- CA ственное вещество, которое естественнWX образоXсуществует в природе во всеu треu агрегатнWu состоянияuJ YидкоX, твердоX игазообразноX БолErая ZастE всей влаги на |еXле существует в YидкоX состоянии ]одаXоYет бWтE превращена в газообразнуI qорXу посредствоX испарения и в 4* твердуI U посредствоX заXораYивания ]одянWе парW в проoессе конденсаoии Xогут превращатEсяв воду, а лед превращается в воду в проoессе оттаивания и в пар U в проoессе испарения] каYдоX из lтиu проoессов либо вWделяется, либо поглощается тепло ]лага,содерYащая- VA ся в растенияu, XоYет из листEев переuодитE в воздуu в газообразноXвиде

Без водW YизнE невозXоYна ]ода необuодиXа для поддерYания YизненнWu

проoессов в каYдоX YивоX организXе ПитателEнWе вещества поступаIт в организX вводнWu раствораu vнергия из lтиu питателEнWu веществ >f поступает в организX за сZетuиXиZескиu реакoий, которWе возXоYнW толEко в раствораu БолErая ZастE rлаковвWводится из организXа в виде растворов ] YивоX суще-

стве вода заниXает в среднеX более половинW общей XассW, ее содерYаниесоставляет от pf проoентов в организXе (I YивотнWu до более ZеX DA проoентов внекоторWu растенияu

< водW естE Xного необWZнWu uарактеристик ^дниX из наиболее удивителEнWu еесвойств является способностE соuранятE Yидкое состояние при норXалEнWuтеXператураu ^на соuраняет qорXу Yидкости при теXператураu, @f которWе иXеIтXесто на болErей Zасти поверuности зеXного rара iи одно другое из

распространеннWu веществ не соuраняет Yидкое состояние при обWZнWu зеXнWuтеXператураu sакиX образоX, Yидкая qорXа является естественнWX состояниеX водW, иlто знаZителEно увелиZива- @A ет колиZество разнообразнWu ее проявлений в каZествеактивного вещества в биосqере, атXосqере и литосqере

hще одной ваYной для окруYаIщей средW uарактеристикой является вWсокаятеплоеXкостE водW =огда какое-нибудE вещество нагревается, происuодит поглощениеAf lнергии, в резулEтате Zего теXпература его повWrается iо при нагревании водаXоYет поглощатE достатоZно болErое колиZество lнергии без повWrения теXпературWblто связано, кроXе всего проZего, с налиZиеX разлиZнWu агрегатнWu состояний водWdiи одно из распространеннWu в при- AA роде веществ не обладает болErей уделEнойтеплоеXкостEI, ZеX вода, за исклIZениеX аXXиака ] резулEтате вода оZенE Xедленно

нагревается днеX bи летоXd и оZенE Xедленно оuлаYдается ноZEI bи осенEId sеX саXWXвода оказWвает уравновеrиваIщее воздействие на теXпературу окруYа- pf Iщей средW,являясE своеобразнWX резервуароX тепла зиXой и оказWвая оuлаYдаIщее воздействиелетоX

БолErая ZастE веществ при оuлаYдении сYиXается ]ода Yе, напротив, расrиряется, когда заXерзает и превращается в лед ] резулEтате плотностE лEдаоказWвается pA XенErе плотности водW, Zто позволяет еXу плаватE на поверuности вqорXе айсбергов и плавуZиu лEдин hсли бW лед бWл плотнее водW, он погруYался бW надно водоеXов,

где таяние бWло бW невозXоYнWX, и постепенно все болErее и болErее колиZествоводW превращалосE бW в лед ?f

]ода реагирует на зеXное притяYение и обWZно двиYется вниз, но приопределеннWu условияu она XоYет реагироватE пряXо противополоYнWX образоX идвигатEся вверu vто об~ясняется вWсокиX поверuностнWX натяYениеX водW, котороепозволяет ей как бW kстягиватEсяn ?A МолекулW водW наuодятся близко друг к другу, иони сXаZиваIт поверuностE того вещества, с которWX вступаIт в контакт ]Wсокоеповерuностное натяYение в соZетании со способностEI сXаZиватE позволяет водепереXещатEся вверu sакое двиYение особенно uарактерно для водW, если af онапопадает в узкие порW или сосудW ] такиu ограниZеннWu пространстваu вода XоYетподниXатEся вверu на несколEко сантиXетров vто явление назWвается капиллярностEI=апиллярностE позволяет воде подниXатEся вверu Zерез скалW и поZву, а такYе по корняX

и стебляX расте- aA ний^днако наиболее ваYной uарактеристикой водW как активного коXпонента является

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ее способностE растворятE другие вещества ]ода XоYет растворятE практиZески всевещества, и ее Zасто назWваIт kуниверсалEнWX растворителеXn ]ода действует какслабая кислота, растворяя одни Df вещества бWстро и в болErоX колиZестве, а другие U Xедленно и в ограниZенной пропорoии ] резулEтате в природе вода практиZески никогдане содерYится в ZистоX виде, то естE наряду с водородоX и кислородоX в ней содерYатсяи приXеси другиu веществ 2I

H сейZас посZитайте колиZество проZитаннWu ваXи строк и уXноYEте его надевятE vто и будет скоростE Zтения во вреXя первого теста

=H= G|БH]Gs}Bt ^s МGx^], B]t|Hii{Х B zshiGhМПоXните, как вW уZилисE ZитатE Xного лет назад, в первоX классеm BнаZала

вWуZили буквW, затеX наZали складWватE из ниu слова sогда вW Zитали каYдое слово поотделEности zутE позYе науZилисE пониXатE oелWе qразW, не разделяя иu на слова iонекоторWе из нас так никогда и не продвинулисE далErе lтого уровня BейZас приrловреXя науZитEся ZитатE бWстрее, ZтобW скоростE Zтения приблизиласE к бWстротепониXания проZитанного ПервWй rаг в lтоX проoессе заклIZается в тоX, ZтобW

развеятE некоторWе XиqW, связаннWе с ZтениеXJ ̂zитатE U lто трудно\

ˆ При Zтении нелEзя водитE палEoеX по страниoе\ ̂zитатE нуYно каYдое слово\ ̂zтобW пониXатE проZитанное, нуYно ZитатE Xедленноhсли вW согласнW с какиXи-либо из lтиu оrибоZнWu суYдений, ваX нуYно

избавитEся от ниu пряXо сейZас ^ни долYнW бWтE заXененW приведеннWXи ниYепринoипаXи, и lто уYе сейZас поXоYет ваX сделатE первWй rаг в сторону прогресса

zитатE U lто легкоХотя саXо по себе Zтение U достатоZно слоYнWй проoесс, ZеловеZеский Xозг

справляется с ниX относителEно просто БолErинство из нас уZатся ZитатE в возрастеrести-сеXи лет, увелиZение с возрастоX уXственнWu способностей XоYет оказWватEполоYителEное воздействие и на проoесс Zтения

iеобuодиXо отказатEся от Xиqов, связаннWu с ZтениеX, ZтобW скоростE, с которойвW Zитаете, приблизиласE к способности ваrего разуXа пониXатE проZитанное ]от они,lти XиqWJ

ПоXогатE себе при Zтении палEoеX U lто норXалEно

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ДаYе если в свое вреXя вас уZили не поXогатE себе палEoеX при Zтении bвозXоYно,потоXу Zто вW указWвали палEoеX на каYдое словоd и lто заXедляло проoесс Zтения, вWXоYете и долYнW вернутEся к lтой привWZке sеперE палеo поXоYет ваX бWстреепереXещатEся по тексту BаXое главное U ZтобW скоростE двиYения палEoа бWланеXного болErе, ZеX та скоростE, с которой, по ваrеXу XнениI, вW способнW ZитатE

]W XоYете ZитатE по несколEко слов сразуiа саXоX деле Zтение по одноXу слову затрудняет проoесс пониXания, так как вне

контекста слова не восприниXаIтся, и Xозгу приuодится болErе трудитEся, ZтобW понятEобщуI идеI

]W XоYете ZитатE бWстро и при lтоX все пониXатE

Медленное Zтение является тяYелой и нудной работой для ZеловеZеского Xозга U вWсокоразвитого создания, способного бWстро реагироватE на поступаIщие сигналWBкорее всего, вW стараетесE ZитатE Xедленно потоXу, Zто уверенW в луZrеX пониXаниипроZитанного iо на саXоX деле проблеXW с пониXаниеX Zаще возникаIт оттого, Zто вWZитаете слиrкоX Xедленно GсклIZение составляет толEко Zтение оZенE слоYнойлитературW, как, наприXер, по qизике или Xикробиологии ПоlтоXу вXесто того ZтобWпредаватEся негативнWX XWсляX, которWе толEко обреXеняIт Xозг, скаYите себеJ

ˆ я сZитаI Zтение достатоZно простWX делоX\ˆ я уXеI ZитатE оZенE бWстро\ˆ я Xогу ZитатE бWстро и при lтоX все пониXатE|аXена старWu Xиqов о Zтении новWXи идеяXи U lто первWй rаг к прогрессу в

Zтении ]от lти идеиJ€ zитатE U lто легко€ ПоXогатE себе при Zтении палEoеX U lто норXалEно€ ]W XоYете ZитатE по несколEко слов сразу€ ]W XоYете ZитатE бWстро и при lтоX все пониXатE

Первая подсказкаJ k]ойдите в состояниеn

Для того ZтобW ZитатE бWстро, ваYно наuодитEся в подuодящеX уXственноX иqизиZескоX состоянии ПоlтоXу преYде ZеX наZатE ZитатE, следует уделитE lтоXувниXание vто назWвается kвойти в состояниеn ПравилEностE состояния XоYет сразу YеудвоитE скоростE Zтения Попробуйте преYде, ZеX наZнете ZитатE, проделатE следуIщиепроoедурW

Bведите отвлекаIщие воздействия к XиниXуXуBнаZала найдите спокойное Xесто, где сXоYете ZитатE =ак отXеZалосE в разделе

kПодготовка Xеста работWn в jлаве @, XузWка способна оказWватE полоYителEноевоздействие ;уZrе всего, если lто будет XузWка в стиле барокко с ритXоX rестEдесятударов в Xинуту Gзвестно, Zто такая XузWка обWZно вводит Zеловека в такое состояние,когда он расслаблен, но остается наZеку, посколEку ритX приблизителEно соответствует

ритXу сердoа в состоянии покоя =роXе того, lта XузWка поXогает занятE творZескоеправое полуrарие, тогда как левое логиZеское полуrарие будет непосредственно

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

сосредотоZено на вWполнении работWBидите пряXо, на переднеX крае стулаBидетE нуYно пряXо, на переднеX крае стула <становлено, Zто устулEев, на которWu сидят президентW Xногиu крупнWu корпораoий,

обWZно снаZала снаrивается тканE на передней Zасти сиденEя iоги долYнW наuодитEсяна полу, а книга долYна леYатE на столе пряXо перед ваXи

BоветW по ZтениIJ■ XTойдите в состояниеA■ Dведите к минимуму отвлекаюYие воздействия

■ Dидите прямо, на передней части стула■ Zделите некоторое время тому, чтобы успокоит# мозг■ омогайте себе при чтении пал#Hем■ редварител#но просматривайте то, что собираетес# читат#<делите некоторое вреXя тоXу, ZтобW успокоитEся|акройте глаза, сделайте глубокий вдоu и расслабEтесE, представив себе какое-

нибудE спокойное Xесто, скаYеX, то, где вW уYе когда-то бWвали BосредотоZEтевниXание на lтоX Xесте iе открWвая глаз, подниXайте и опускайте иu за закрWтWXивекаXи по Xере того, как будете рассXатриватE lто спокойное Xесто и вZувствуетесE в егосостояние ^ткрWв глаза, обратите вниXание на то, насколEко вW расслабленW

ПосXотрите вверu, затеX опустите глаза на книгу и наZинайте ZитатEПоXогайте себе при Zтении палEoеXsак как глаза иXеIт свойство следоватE за переXещаIщиXся об~ектоX, полезно

иXетE для ниu своего рода указку, которая будет вести вниз по страниoе ПопробуйтевWполнитE такое упраYнение ]ернитесE к наZалу главW и при Zтении водите палEoеX построкаX <велиZивайте скоростE Zтения, двигая палеo со скоростEI, которая превWrаетобWZнуI для вас скоростE Zтения BтреXитесE не останавливатEся и не возвращайтесEназад

ПРhД]HРGsh;}i^ ПР^BМHsРG]H†sh s^, zs^ B^БGРHhshB} zGsHs}ПреYде ZеX наZатE ZитатE, нуYно пробеYатEся глазаXи по тексту, как вW обWZно

снаZала рассXатриваете витринW Xагазинов, преYде ZеX сделатE покупки ^братите

вниXание на содерYание, заголовки, слова и qразW, вWделеннWе курсивоX или YирнWXrриqтоX, резIXе, приводящиеся в конoе главW, биограqиI автора и все осталEное, Zтоеще привлеZет вниXание |атратив совсеX неXного вреXени, вW успеете полуZитEнекоторое представление о тоX, Zто предстоит проZитатE zтобW понятE, насколEко ваYнопредварителEно просXатриватE текст, вWполните приведеннWй ниYе XаленEкий тест

jлаза иXеIт свойство следоватE за двиYущиXся об~ектоX GсполEзуйте свой палеoкак указку, которая будет вести глаза по строкаX к конoу страниoW

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ПроZтите следуIщий абзаo, затеX кратко передайте его содерYание=огда он вел наблIдение со своей позиoии на верrине граoиозной сталEной девW,

перед ниX из теXнотW возник ледяной призрак kvто Xне толEко каYетсяn, U подуXалкапитан BXит, и не остановил двиYение zерез несколEко Xинут праздник двуu тWсяZоказался разбитWX вдребезги k=арпатияn, наuодивrаяся на расстоянии Aa XилE, пойXаласигнал e›e и поспеrила на поXощE везуZеXу сеXEсот пятоXу, один из Zленов lкипаYакоторого Zерез Xного лет напиrетJ kПалуба отвернуласE в сторону, словно пWтаясEзаслонитE от нас lтот уYаснWй спектаклEn

< вас не возникло никакиu трудностей при пониXании проZитанногоm H если бW вW

знали, Zто здесE описWваIтся собWтия CDCV года, когда океанский лайнер ksитаникnстолкнулся с айсбергоX и затонул, возXоYно, ваX бWло бW проще все понятE sеперEпроZтите отрWвок еще раз, уYе представляя контекст

H теперE проZитайте приведеннуI ниYе статEI о гориллаu, исполEзуя даннWеXноI рекоXендаoии, и вW увидите, насколEко луZrе у вас полуZится ^братите вниXаниена полоYение тела Bидите пряXо, на краI своего стула <делите некоторое вреXя тоXу,ZтобW расслабитEся и сконoентрироватEся <становите секундоXер на одну Xинуту инаZинайте переXещатEся глазаXи по страниoе вниз iе забWвайте поXогатE себе палEoеX!

Диана xосси=H= t ДР<cG;H B j^Рi{МG j^РG;;HМGПоследние три года я провела болErуI ZастE вреXени в обществе дикиu горнWu

горилл iаrиX доXоX бWли туXаннWе, поросrие лесоX склонW горной oепи ]ирунга,ПредварителEнWй просXотр текста способствует луZrеXу пониXаниI изапоXинаниI проZитанного

Когда он вел наблюдение со своей позиHии на вершине граHиозной стал#нойдевы, перед ним из темноты возник ледяной призрак. X%то мне тол#ко ка&етсяA, " подумал капитан Dмит, и не остановил дви&ение. Qерез нескол#ко минут праздникдвух тысяч оказался разбитым вдребезги. XКарпатияA, находившаяся на расстоянииI3 мил#, поймала сигнал [\[ и поспешила на помоY# сем#сот пятому, один изчленов $кипа&а которого через много лет напишет] Xалуба отвернулас# в сторону,словно пытаяс# заслонит# от нас вес# $тот у&асный спектакл#A.

которой принадлеYат восеXE крупнWu вулканов, саXWй вWсокий достигает C@?aqутов vти горW наuодятся на A территории треu аqриканскиu стран U РуандW, <гандW иДеXократиZеской Республики =онго

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

|а lто вреXя я близко познакоXиласE со XногиXи гориллаXи, а они U со XнойjориллW бродят по горнWX склонаX и седловинаX группаXи ] некоторWu группаu CfXеня практиZески приняли в стаI iекоторWе особи подпускали Xеня на расстояниенесколEкиu qутов, œ XолодWе гориллW и детенWrи даYе подuодили ко Xне, трогали

реXенE qотоаппарата и изуZали пряYку на рIкзаке ^дна горилла полIбила игратE соrнуркаXи Xоиu ботинок, uотя CA вряд ли она предполагала, Zто ботинки иXеIт ко Xнекакое-то отноrение

t узнавала Xногиu горилл по виду, у ниu бWли свои внеrние отлиZителEнWе ZертWи, ZтобW разлиZатE иu в своиu об~еXистWu записяu, я дала XногиX из ниu иXена U Раqики, дядя Берт, Gкар и тд

ДостиZE контакта с гориллаXи оказалосE непросто Vf =ак утверYдается вуZебникаu, для lтого достатоZно просто сидетE и наблIдатE sакой подuод Xеня неустраивал

t Zувствовала, Zто гориллW наZнут с подозрениеX относитEся к лIбоXу суб~екту,которWй будет просто сидетE и YдатE ]Xесто lтого я пWталасE привлеZE вниXание изавоеватE VA доверие обезEян, подраYая иX t иXитировало то, как они едят и уuаYиваIтза собой, а позднее, когда поняла знаZение некоторWu издаваеXWu иXи звуков, наZалакопироватE, в тоX Zисле и глубокий звук, напоXинаIщий отрWYку

jориллаX lто понравилосE, uотя, признатEся, такие >f XетодW не слиrкоX-тооблагораYиваIт того, кто иu приXеняет =огда ритXиZно стуZиrE по своей груднойклетке или притворяеrEся, будто YуеrE дикий селEдерей с такиX удоволEствиеX, словно

lто саXое вкусное блIдо в Xире, ощущаеrE себя доволEно глупоjориллW U саXWе крупнWе из ZеловекообразнWu обе- >A зEян ]зрослWй саXеo

XоYет достигатE роста Caf сантиXетров и веса af килограXXов ^бuват его огроXнWu рукXо-

Yет достигатE поZти двуu с половиной Xетров jорнWе гориллW Yивут толEко внеболErоX районе влаYнWu лесов в yентралEной Hqрике vтиu YивотнWu, ведущиuостороY- @f нWй образ Yизни, осталосE всего несколEко тWсяZ особей zастE территориииu проYивания об~явлена заповедникоX, и теоретиZески гориллW наuодятся под строгойзащитой

iа саXоX Yе деле горилл оттесняIт, сокращая среду иu обитания, главнWX образоXlто касается браконEеров и @A пастуuов hсли не принятE продуXаннWu и реrителEнWu

Xер по защите горилл, они Xогут вообще исZезнутE с лиoа |еXли в теZение какиu-нибудEдвуu-треu блиYайrиu десятилетий

Для того ZтобW соuранитE вWXираIщий вид, нуYно снаZала узнатE о неXпоболErеJ как его представители Af питаIтся, разXноYаIтся\ нуYно вWяснитE средуобитания, соoиалEное поведение t проZитала исследование ДYейн jудалл о rиXпанзе ибWла в ее лагере в iаoионалEноX парке jоXбе в sанзании ] CDp? году благодаря поXощидоктора ;уиса ;ики и гранту iаoионалEного геограqиZес- AA кого общества я наZалаизуZатE горилл

Мое исследование не раз прерWвалосE, приZеX однаYдW на достатоZно болErойсрок ]сего Zерез rестE Xесяoев Xоей работW в =онго на склонаu горW Микено XнеприrлосE покинутE страну из-за беспорядков в провинoии pf =иво vто бWло доволEнообидно, потоXу Zто таX гориллW Yили в uороrиu условияu, под надеYной защитой, и иuне пугало Xое присутствие ] следуIщий раз я отправиласE в Руанду Мой новWй лагерE

располагался неподалеку от rирокой долинW, которая является ZастEI седловинW, на- pAuодящейся XеYду гораXи =арисиXба, Микено и ]исоке

Хотя новое Xесто наuодилосE всего в пяти Xиляu от Xоего старого лагеря, гориллWк тоXу вреXени бWли настолEко запуганW браконEераXи и пастуuаXи, Zто сразу Yеотвергли все Xои первWе попWтки контакта zерез CD Xесяoев Xоя работа в Руанде бWлапрервана iо в отлиZие ?f от первого раза, lто принесло XоиX исследованияX толEкополEзу

t до сиu пор в подробностяu поXнI, как все наZалосE sуXаннWX qевралEскиX

утроX я пробираласE Zерез сколEзкуI грязE по единственной тропе, которая соединялаXой лагерE, располагавrийся рядоX, с руандийской деревней у ?A подноYEя горW ]исоке

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



вWсотой в Cffff qутов Позади Xеня носилEщики несли детскуI колWбелEку, из которойдоносилисE звуки, поuоYие на плаZ ребенка\ с каYдWX наrиX rагоX lти звукистановилисE все гроXZе и Yалобнее

] верrинаu болErиu деревEев завWвал ветер, с лиo af носилEщиков стекал потiаr под~еX продолYался уYе ZетWре Zаса с теu пор, как XW оставили свой дYип нагорной базе iаконеo, XW достигли лагеря, и наX навстреZу вWбеYали трое аqриканoев,которWе у Xеня тогда работали

|а денE до lтого я отправила иX отZаяннWй сигнал aA e›e, и поруZила превратитEодну из коXнат в Xоей uиYине в kлесn Приказание разруrитE коXнату, принеся тудадеревEя, лианW и листEя, вWглядело как Zистое безуXие, но они уYе привWкли к XоиX

страннWX распоряYенияXПоXощники сказали, Zто коXната готова |атеX под Df аккоXпанеXент указаний ивозгласов на язWке кинEяруанда, наoионалEноX язWке РуандW, они внесли колWбелEку вкоXнату и поXестили ее среди деревEев

После lтого я убрала боковуI стенку колWбелEки, и снаZала оттуда появилисE двеXаленEкие руки, а затеX DA Xедленно вWполз и саX детенWr U детенWr гориллW

iасколEко далеко ваX удалосE продвинутEся на lтот разm hсли uотите доZитатEоконZание статEи, XоYете обратитEся к ноXеру Yурнала kilrнл ДYиогрlqикn за январECD?f года G вновE уXноYEте колиZество проZитаннWu ваXи строк на девятE, полуZитескоростE своего Zтения <велиZиласE ли она по сравнениI с первWX тестоXm

ПроверEте пониXание текста, ответив на вопросWJ1. iа тот XоXент, когда Диана xосси написала своI статEI, она проYила с

гориллаXиJа > Xесяoа\ в. A лет\б. ( годаE г. 1( лет.2. jориллW U одинокие YивотнWе, предпоZитаIщие YитE в пещераu Верно

0и 2то утвер1дениеQ3. ] какой стране Диана xосси впервWе наZала исследоватE гориллmа в …HР\ б в =ении\ в в =онго4. Диана xосси сZитает, Zто для изуZения горилл необuодиXо оZенE

терпеливо сидетE на дереве, пока гориллW не забудут о ваrеX присутствии Верно 0и 2то утвер1дениеQ

5. ]зрослWй саXеo гориллW XоYет достигатE роста в Caf сантиXетров и весав af килограXXов Верно 0и 2то утвер1дениеQ

6. ^сновнуI угрозу существованиI горилл представляетJа браконEерство\б изXенение клиXата\в расrирение поселенийI. ^дниX из основнWu rагов, направленнWu на соuранение вWXираIщего вида,

являетсяJаорганизаoия коXпании по принятиI соответствуIщиu законов\б изуZение lтого вида\в исполEзование оuранников для защитW от браконEеров8. Диана xосси бWла вWнуYдена прерватE свое исследование из-заJаплоuой погодW\б отсутствия средств\в политиZескиu беспорядков9. zто Диана xосси приказала персоналу сделатE в одной из коXнатJаподготовитE ее для неоYиданного гостя\б превратитE в kлесn\в подготовитE ее для ребенка10. ДетенWrа гориллW доставили в лагерEJа в детской колWбелEке\

б на дYипе\в в ящике из-под телевизора

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

^тветW сX на стр>CaП^iGМHiGh ПР^zGsHii^j^По Xере роста скорости Zтения лIди Zасто задаIт вопросJ kH как узнатE,

правилEно ли я пониXаI то, Zто ZитаImn ^твет таковJ в действителEности при болеебWстроX Zтении вW будете пониXатE Xатериал по крайней Xере не uуYе, а, XоYет бWтE,даYе и луZrе

zаще всего оказWвается, Zто лIди запоXинаIт достатоZно Xного деталей, даYеесли они не уверенW в тоX, Zто пониXаIт все правилEно iиYе приводятся некоторWедополнителEнWе рекоXендаoии, следование которWX поXоYет добитEся того, Zто вWсXоYете уловитE в ZитаеXоX Xатериале необuодиXое =лIZевWX словоX здесE является

kнеобuодиXоеn При lтоX вовсе не обязателEно пониXатE каYдое слово! zитайте активноПри Zтении постоянно пWтайтесE вWяснитE rестE вопросовJ k=тоmn, k=огдаmn,

kjдеmn, kzтоmn, kПоZеXуmn и k=акmn По Xере того как Zитается текст, нуYно стреXитEсяполуZатE ответW на все lти вопросW Постановка вопросов приводит Xозг в болееактивное состояние, и он отбирает из текста идеи, словно вW наливаете бензин изoистернW

zитайте XWсли, а не словаBлова исполEзуIтся автороX для вWраYения XWслей, и вW XоYете понятE иu толEко

в тоX слуZае, если будете восприниXатE иu в контексте и во взаиXосвязи друг с другоXhсли вW Zитаете текст kпо словаXn, Xозгу приuодится болErе трудитEся, ZтобW извлекатE

сXWсл из слов zитатE текст отделEнWXи словаXи U все равно Zто пWтатEся полуZитEпредставление о буXеранге, изуZая его отделEнWе XолекулW ]Xесто того ZтобW ZитатEотделEнWе слова, нуY-

РекоXендаoии по улуZrениI пониXанияQитайте активноQитайте мысли, а не словаBспол#зуйте органы чувствTырабатывайте у себя интересDоставляйте карты памяти читаемого материалано стреXитEся увидетE за каYдой qразой, предлоYениеX, абзаoеX oелEнWе картинWGсполEзуйте органW Zувств

hсли ZитатE вслуu, вW исполEзуете слуuовое восприятие БWстро проZитайте весEXатериал один раз |атеX, если книга принадлеYит ваX, подZеркните в ней ваYнWеXоXентW и нарисуйте на поляu картинки, которWе поXогут понятE основнWе XWсли vтовклIZит в работу зрителEное и кинестетиZеское восприятие

]WрабатWвайте у себя интерес]осприятие Xатериала упрощается, если вW уYе неXного познакоXилисE с теXой и

осознаете, Zто Zтение принесет определеннуI полEзу iаприXер, одна Xоя знакоXаязаuотела полуZитE инqорXаoиI о наZалEноX образовании, ZтобW луZrе готовитE своиuдетей к занятияX ^на взяла в библиотеке oелуI стопку книг, посвященнWu lтой теXе

zтобW kразогретEn свой Xозг, Yенщина наZала ZитатE роXан kBреди rколEниковn острогой уZителEниoе пятого класса из rтата МассаZусетс vта книга настолEкозаинтересовала ее, Zто она с интересоX приняласE за изуZение инqорXаoии и изспеoиалEнWu уZебников |адавая себе вопрос kДля Zего стоит проZестE даннуI книгуmn,она снаZала просXатривала ее, ZтобW ZитатE толEко те XатериалW, которWе бWли ейдействителEно необuодиXW После подобного kразогреваn Xоя знакоXая легко и бWстропроZитWвала необuодиXWе ей книги

Bоставляйте картW паXяти проZитанного XатериалаПосле того как вW в первWй раз бWстро проZитаете Xатериал, составEте

соответствуIщуI карту паXяти, исполE-< каYдого из видов Zтения иXеется свое приXенение■ ^бWZное Zтение

Bспол#зуется для удовол#ствия

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



289

■ Поверuностное ZтениеSак читаются словари и теле!онные справочники■ BканированиеSак читаются газеты■ Bкоростное ZтениеQтение с высокой скорост#ю при полном понимании прочитанного1* |ак CDaзуя подзаголовки глав или названия разделов |атеX проZтите книгу еще раз более

тщателEно, обратив вниXание на те детали, которWе нуYно запоXнитEiH ]BhХ ПHРHХ = B=^Р^Bsi^М< zshiG…

BуществуIт ZетWре основнWu вида ZтенияJ обWZное Zтение, поверuностноеZтение, сканирование и скоростное Zтение

^бWZное Zтение— достатоZно Xедленное построZное Zтение, которое исполEзуется, когда лIди

ZитаIт для своего удоволEствияПоверuностное Zтение— осуществляется несколEко бWстрее ПриXеняется, когда нуYно Zто-нибудE найти

в тексте sак ZитаIтся словари и телеqоннWе справоZникиBканирование— Xетод исполEзуется для того, ZтобW узнатE содерYание Xатериала, а такYе при

предварителEноX просXотре sак болErинство лIдей Zитает газетWBкоростное Zтение— способ Zтения на T^DОКО_ скорости при О`НОF пониXании XатериалаiалиZие навWков по всеX ZетWреX видаX Zтения является болErиX достоинствоX,

потоXу Zто XоYно исполE-Gнструктор по ZтениI добивается успеuаGнструктор по ZтениI Bтив Bнайдер однаYдW проZел ZетWрнадoатE книг во вреXя

полета XеYду ;ос-HнYелесоX и BиднееX GсполEзуя разработаннWй иX Xетод, онобWZно проZитWвает за веZер три- ZетWре книги как uудоYественной, так инеuудоYественной литературW BкоростE Zтения при lтоX qеноXеналEнаJ около пятитWсяZ слов в Xинуту vто каYется неXWслиXWX, а он еще и утверYдает, Zто lто толEко

бег трусoой, его спринтерская скоростE доuодит до десяти тWсяZ слов в Xинутуsак как некоторWе лIди не верят, Zто Bтив пониXает все, Zто Zитает, он проводитпараллелE XеYду ZтениеX и катаниеX на лWYаu hсли вW едете на лWYаu Xедленно, у васнет необuодиXости дуXатE о тоX, Zто вW делаете, XWсли Xогут блуYдатE iо если вWспускаетесE с горW на вWсокой скорости, ваX приuодится обращатE вниXание на все ]отв ZеX, по XнениI Bтива, заклIZается приZина луZrего запоXинания бWстропроZитанного Xатериала

]W XоYете постоянно подталкиватE себя к тоXу, ZтобW ZитатE все бWстрей ибWстрей vто Xогут все iо на какой-то скорости нуYно остановитEся, ZтобW неперестатE пониXатE проZитанное, говорит он

По XнениI Bтива, некоторWе текстW нуYно ZитатE оZенE XедленноJ пEесW, поlзиI,

и все, Zто написано скорее для уuа, ZеX для глазаhго карEера инструктора по ZтениI наZаласE в возрасте двуu лет, и XатE Bтива,

саXа страстная ZитателEниoа, науZила его ZитатE =огда приrло вреXя идти в первWйкласс, он проZел уYе тWсяZу ZетWреста книг, вклIZая такиu авторов, как Марк sвен,cIлE ]ерн и другиu, которWu изуZаIт в rколе

] двенадoатE лет XатE разреrила Bтиву пойти на курсW скороZтения, но он бWл разоZарован теXи XетодаXи, которWX таX обуZали ^ни все бWли оZенE слоYнWе инеинтереснWе ПоlтоXу Bтив наZал разрабатWватE свои собственнWе XетодW sак онизобрел Xетодики, которWе теперE преподает в BуперкlXпе ] пятнадoатE лет он наZалуZитE ZитатE одноклассников, в резулEтате оказалосE, Zто вWполнение Zасовой доXаrней

работW XоYно сократитE до двадoати Xинут BейZас Bтив проводит сеXинарW по всеXу

Xиру, исполEзуя XетодW, саXостоятелEно изобретеннWе в детствезоватE лIбой из ниu по Xере необuодиXости vто создает дополнителEнWе

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

возXоYности, а ZеX болErе возXоYностей у вас естE, теX проще организоватE своIYизнE так, как вW того uотите

ПредставEтеJ вW приuодите доXой с работW и обнаруYиваете у себя в поZтовоXящике кипу писеX ]uодя в доX, вW просXатриваете иu в поискаu Zего-нибудEинтересного iаuодите пятE сZетов, писEXо от луZrего друга, оZередной ноXер YурналаkHXерикlн HдвенZурерn, оZередной ноXер своего проqессионалEного Yурнала, атринадoатE осталEнWu писеX U просто поZтовая реклаXа ]W откладWваете сZета, ZтобWоплатитE иu в конoе Xесяoа G бWстро просXатриваете реклаXу, убеYдаетесE в тоX, Zто вней нет ниZего интересного, обнаруYиваете писEXо из страuовой коXпании,откладWваете его в сторону, а все осталEное вWбрасWваете kHXерикlн HдвенZурерn

ставите на полку, ZтобW проZитатE позднее, затеX садитесE и Xедленно проZитWваете два раза писEXо друга, сXакуя каYдое слово и вспоXиная его ПосXеиваясE над проделкаXисвоего друга, надеваете тренировоZнWй костIX |атеX, преYде ZеX вWйти из доXа,бWстро и вниXателEно в теZение несколEкиu Xинут Zитаете свой проqессионалEнWйYурнал и ставите его на полку вXесте с другой подобной литературой При lтоX вWполуZили Xного oенной инqорXаoии для разXWrления

]о вреXя пробеYки вW найдете реrение какой-нибудE слоYной XаркетинговойпроблеXW на основе подсказки, данной YурналоX, а такYе успеете подуXатE о тоX, какподатE своI идеI на завтраrнеX собрании iе каYется ли ваX, Zто подобнWй проoесспредпоZтителEнее, ZеX просто броситE всI куZу поZтW на стол, ZтобW разобратEся с нейпозYеm

]W, вероятно, уYе исполEзуете три первWu вида Zтения U обWZное, поверuностноеи сканирование sеперE давайте зайXеXся ZетвертWX видоX zтобW освоитE lтот Xетодскоростного Zтения, необuодиXо науZитEсяJ 1d исполEзоватE периqерийное зрение, 4dбWстро переXещатEся глазаXи вниз по тексту, >d бWстро перевораZиватE страниoW

Расrирение угла периqерийного зрения позволяет восприниXатE за один взглядболErее колиZество инqорXаoии

iиYе приводится простой тест для изXерения угла периqерийного зренияJ■ осмотрите на какой?нибуд# предмет прямо перед собой■ Tытяните руки в стороны, подняв вверх бол#шие пал#Hы рук■ Fедленно сводите руки перед собой до тех пор, пока не смо&ете

увидет# $ти пал#Hы■ Отмет#те угол пери!ерийного зрения, он равен углу отклонения отпрямого направления взгляда

ПрибавEте к lтиX навWкаX уXение конoентрироватE вниXание и приниXатEактивное уZастие в проoессе Zтения U и вW обнаруYите знаZителEное увелиZение искорости Zтения, и уровня пониXания проZитанного

=H= РHBGРGs} ПhРGxhРG†i^h |РhiGhДля изXерения угла периqерийного зрения окулист исполEзует спеoиалEное

устройство, которое приuодит в действие, когда вW сXотрите в болErой ZернWй сосуд]реXя от вреXени в разнWu Xестаu вокруг сосуда загораIтся неболErие огонEки, и вWдолYнW наYиXатE на кнопку всякий раз, когда видите огонек ^гонEки появляIтся все

далErе и далErе от oентра сосуда, на котороX сqокусированW глаза iекоторWе огонEкивW не XоYете видетE вообще, потоXу Zто они наuодятся за пределаXи доступного ваXугла периqерийного зрения

ПопWтайтесE изXеритE велиZину угла своего периqерийного зрения БолErинствулIдей удается видетE то, Zто располоYено под углоX @A градусов от oентралEной оси, анекоторWX удается видетE и далErе U вплотE до Df градусов

При Zтении за сZет болErего угла периqерийного зрения удается одниX взглядоXпроZестE болErе инqорXаoии ]W будете ZитатE бWстрее, если сXоYете оuватWватEвзглядоX oелWе qразW Периqерийное зрение XоYно расrиритE путеX тренировки

Bтив Bнайдер, работавrий инструктороX по ZтениI во Xногиu сXенаu лагеряBуперкlXп, предлоYил kтреuqокусноеn упраYнение для тренировки периqерийного

зрения, которое, кроXе всего проZего, поXогает такYе избавитEся от привWZки ZитатEтекст отделEнWXи словаXи Разделите каYдуI строку текста на три Zасти По uоду Zтения

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



qокусируйте свое вниXание снаZала на левой трети текста, затеX на средней и, наконеo,на правой трети При lтоX Zитай-

zтобW восполEзоватEся kтреuqокуснойn Xетодикой Bтива Bнайдера,kпросканируйтеn левуI третE страниoW, затеX oентралEнуI третE, а потоX U правуIтретE

те слова в каYдой группе сразу с поXощEI периqерийного зрения, а не каYдоеслово по отделEности iаприXерJ

] ноZноX небе [ светила яркая звезда, [ которуI все видели< Bтива естE kXагиZеская книгаn, поXогаIщая освоитE lтот Xетод BаXWX

заXеZателEнWX в lтой книге является то, Zто в ней нет слов ]Xесто ниu каYдая страниoа

заполнена сиXволаXи, поuоYиXи на приведеннWе ниYеJк к к zтобW ZитатE lту kXагиZескуI книгуn, нуYно снаZала сосредотоZитE вниXание на

левой трети текста boентр вниXания долYен приuодитEся на звездоZкуd, затеX на среднейтрети и, наконеo, на правой трети ПроZитав несколEко страниo такой книги, вW пойXете,Zто lта книга о тоX, как ZитатE, поlтоXу содерYание в ней роли не играет

При вWполнении упраYнения ваYно вообразитE, Zто данная книга великолепна, идуXатE, какое lто все-таки удоволEствие U ZитатE бWстро, все при lтоX пониXая]ойдите в ритX, отсZитWвая kраз U два U триn МоYно восполEзоватEся XетроноXоX

H сейZас проZтите страниoу из lтой kXагиZеской книгиn, которая приводитсясправа

]Wполняйте lто упраYнение каYдWй денE по несколEко раз в теZение двадoатиU сорока секунд |атеX попробуйте приXенитE такуI Yе Xетодику при Zтении обWZнойкниги МWсленно разбивайте каYдуI строZку на три Zасти, как делалосE с предлоYениеXо яркой звезде, затеX перепрWгивайте глазаXи на середину каYдой следуIщей третистроки, периqерийнWX зрениеX заXеZая слова, наuодящиеся по обе сторонW от серединWДля того ZтобW отрабатWватE подобнWе упраYнения, всегда луZrе исполEзоватEXатериалW, которWе ваX интереснW

<Xение бWстро перевораZиватE страниoW играет ваYнуI ролE в увелиZениискорости Zтения

ПеревораZивая страниoW левой рукой, исполEзуйте одну из приведеннWu здесEсuеX, ZтобW kнаправлятEn свои глаза

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

hще один способ тренировки периqерийного зрения заклIZается в тоX, ZтобWZитатE страниoу, конoентрируя вниXание не на саXиu состоящиu из слов строZкаu, а набелоX пространстве XеYду ниXи vто упраYнение назWвается kXягкой qокусировкойn,его дополнителEнWX достоинствоX является то, Zто оно не так утоXителEно для глаз

Мhs^Д{ ПhРh]^РHzG]HiGt BsРHiGyПодуXайте вот о ZеXJ XаксиXалEная скоростE Zтения зависит от скорости

перевораZивания страниo ПоlтоXу для овладения XетодоX скоростного Zтения ваXпонадобится науZитEся перевораZиватE страниoW с вWсокой скоростEI iиYе приводятсянекоторWе из упраYнений, которWX уZат в BуперкlXпе

ДерYа книгу левой рукой, проведите правой рукой вертикалEно сверuу вниз

снаZала по левой страниoе, затеX по правой страниoе =ак толEко дойдете до ниYнейZасти правой страниoW, переверните страниoу левой рукой, как показано на рисункеbсVD?d

]ариантоX lтого Xетода является переXещение правой руки в qорXе буквW K слеванаправо, как показано на рисунке bсX таX Yеd

]Wполнение lтого упраYнения покаYется ваX более простWX, если перевернутEкнигу kвверu ногаXиn sак будет XенErе соблазна задерYиватEся на отделEнWu словаuили qразаu Попробуйте за одну Xинуту перевернутE сто страниo, снаZала проводя покаYдой из ниu правой рукой |атеX переверните книгу в норXалEное полоYение ипроделайте то Yе саXое в теZение еще одной XинутW

kjGПhРB=HiGР^]HiGhn Д;t <]h;GzhiGt B=^Р^BsG ПhРhМhhiGt

j;H| t уYе упоXинала о тоX, насколEко воYдение палEoеX по строкаX поXогает

увелиZитE скоростE Zтения BейZасМноYно исполEзоватE еще один Xетод U Xетод kскоростного спускаn ПриXеняя

его, вW словно спускаетесE на лWYаu вниз по страниoе

XW рассXотриX несколEко конкретнWu приеXов, которWе позволят увелиZитEскоростE двиYения глаз по страниoаX книги

]озEXите лIбуI книгу k]едитеn свои глаза палEoеX по страниoе, исполEзуя однуиз двуu показаннWu здесE сuеX

При Zтении глаза долYнW бWстро двигатEся вниз по страниoе BтарайтесE не ZитатEкаYдое слово ДуXайте о тоX, Zто видите, пWтайтесE представлятE себе картинки идиаграXXW |адавайте себе вопросW ПWтайтесE увидетE на страниoаu oелWе конoепoии

vтот Xетод назWвается kгиперсканированиеXn hго uороrо исполEзоватE дляпредварителEного просXотра Xатериала и оконZателEного реrения, ZитатE Xатериал илинет sренируйте lтот Xетод еYедневно, исполEзуя разнWе истоZники U газетW, YурналW,поZту, уZебнWе задания U все, Zто угодно ^бсуYдайте то, Zто видитеJ слуZайнWе слова

или qразW, которWе попадаIт в поле зрения, qотограqии, граqики, диаграXXW и тд]Wполняйте lто упраYнение еYедневно в теZение от одной до пяти Xинут, и скоро вW

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



сXоYете сразу Yе восприниXатE содерYание oелWu qрагXентов XатериалаПробуйте всякий раз разнWе вариантW, ZтобW определитE, какой из ниu ваX более

подuодитДhBts} МGi<s ] Дhi} iH П^Дj^s^]=<]се, Zто необuодиXо, U ваrа лиZная заинтересованностE и десятE Xинут в денE

МоYете следоватE предлоYенной наXи проoедуре или разработатE своI собственнуIiайдите спокойное XестоZтобW XоYно бWло каYдWй денE ZитатE, наuодясE в одниu и теu Yе условияu Для

упраYнений исполEзуйте книгу, которуI uоZется проZестE Для контроля за вреXенеXисполEзуйте секундоXер или ZасW с секундной стрелкой

zтобW увелиZитE скоростE Zтения и уровенE пониXания проZитанного, еYедневно втеZение десяти Xинут следуйте описанной ниYе проoедуре■ ]Wберите спокойное Xесто для Zтения■ ПроверEте свое qизиZеское состояние■ Проведите предварителEнWй просXотр Xатериала в теZение одной XинутW■ Переверните книгу kвверu ногаXиn и попрактикуйтесE в перевораZивании

страниo■ ]ерните книгу в норXалEное полоYение■ ПодниXите глаза к небу и представEте себе спокойное Xесто■ Bделайте глубокий вдоu

■ ^пустите глаза на книгу и наZитайте ZитатE■ ПравилEно перевораZивайте страниoW■ ]одите палEoеX по строкаX, исполEзуя одну из предлоYеннWu вWrе сuеX■ |адавайте себе вопросW в проoессе ZтенияПроверяйте свое qизиZеское состояниеBадитесE на край стула, книгу кладите перед собой на стол так, ZтобW расстояние

от книги до глаз составляло около сорока сантиXетров iе забWвайте убедитEся в тоX, Zтосидите пряXо, а ноги стоят на полу <делите неXного вреXени на то, ZтобW Xозгуспокоился, а тело расслабилосE

ПредварителEнWй просXотр Xатериала в теZение одной XинутWПросXотрите заглавие Xатериала, содерYание, названия глав, подзаголовки,

рисунки, qотограqии, граqики, резIXе в конoе глав При lтоX постоянно задавайте себевопросJ k^ ZеX lта книгаmn

Переверните книгу kвверu ногаXиnПотренируйтесE перевораZиватE страниoW в XаксиXалEноX теXпе, пробегая при

lтоX палEoеX по страниoе сверuу вниз ПеревораZивая страниoW, вслуu говорите о тоX,Zто видите zерез Xинуту остановитесE и сосZитайте, сколEко страниo успелиперевернутE |атеX повторите упраYнение и постарайтесE при lтоX увелиZитE скоростEiуYно стреXитEся к тоXу, ZтобW скоростE составляла сто и более страниo в Xинуту

H теперE переверните книгу в норXалEное полоYениеПосXотрите на потолок, представEте себе свое спокойное Xесто, затеX сделайте

глубокий вдоu, опустите глаза на книгу и наZинайте ZитатE ПеревораZивайте страниoWбWстро и бWстро ведите палEoеX по строZкаX, исполEзуя одну из вWrеописаннWu сuеXПри Zтении задавайте себе вопросWJ k^ ZеX lта книгаmn, kzто uоZет сказатE в нейавторmn, kПоZеXуmn, kzто из lтого следуетmn, k] ZеX состоит ваYностE lтого Xатериалаmn

ПредставEте себе, Zто рядоX с ваXи наuодятся лIди, которWX интересно узнатE, оZеX вW Zитаете, и поделитесE с ниXи своиXи впеZатленияXи iаприXер, lто XоYетзвуZатE такJ k]W uотите знатE, о ZеX lта книгаm t виYу рисунок, на котороX облака иокеан\ виYу стрелки, qотограqиI айсберга и Xного oветнWu карт МоYет бWтE, lта книгао погодеm iаверное, она рассказWвает про круговорот водW в природе Да, интересно, ZтоYе автор об lтоX пиrетn

ПродолYайте равноXерно продвигатEся вперед, не забWвая, Zто вниXание долYно

конoентрироватEся на qразаu, а не на отделEнWu словаu Пробуйте разнWе сuеXW, ZтобWопределитE, какая из ниu ваX болErе всего подuодит

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

< ]HB <BsH;G j;H|Hmhсли у вас устали глаза, восполEзуйтесE приведенной ниYе простой Xетодикой

снятия напряYения и усталости BнаZала lнергиZно разотрите друг о друга руки втеZение несколEкиu секунд, затеX закройте глаза и приYXите к ниX ладони ладони, дерYапалEoW сYатWXи вXесте, ZтобW сквозE ниu не проникал свет ПредставEте себе, ZтонаuодитесE в оZенE красивоX Xесте, наприXер в лесу\ таX свеYий воздуu и проuладно,деревEя каZаIтся на ветру ПустE по Xере того как вW XWсленно воспроизводите lтукартину, ваr взгляд подниXается вверu Bледуйте глазаXи за двиYенияXи деревEев U водну сторону, затеX в другуI vто упраYнение lqqективно сниXает напряYение сглазнWu XWro BкаYите себе, Zто uороrо поработали, Zто бWстро ZитатE для вас не так

уY слоYно и Zто ваrа скоростE Zтения иуровенE пониXания Xатериала просто невероятнW |атеX Xедленно уберите руки сглаз

|H=;…zGsh;}i{† shBs= lтоXу XоXенту вW уYе в достатоZной степени освоили новWе XетодW и нуYно

проверитE, насколEко увелиZиласE скоростE Zтенияhсли ваX uоZется неXного попрактиковатEся, XоYете уделитE lтоXу Xинут десятE H

XоYете приступитE к тесту сейZас Yе^братите вниXание на полоYение своего тела BядEте пряXо, на передней Zасти

стула, ноги поставEте на пол =нига долYна леYатE пряXо перед ваXи <делите некотороевреXя тоXу, ZтобW Xозг успокоился и вW Xогли сконoентрироватE свое вниXание

<становите тайXер на одну Xинуту, недолго посXотрите вверu, затеX переведите взглядна страниoу и наZинайте ZитатE

]|Р{] <Д^]^;}Bs]Gt ^s <zhБ{;айелл ПалXер=ак сделатE уZебу интересной A за сZет внуrения и oиклиZности

проoесса обуZения<скоренное обуZение основWвается на создании у … уZеников необuодиXого

уXственного и qизиологиZеского настроя посредствоX явного и неявного внуrения<ZителE долYен создаватE в классе такуI атXосqеру, ZтобW внутреннее состояниеуZеников поддерYивало творZеские способности При такоX подuоде уZеники ZащедобиваIтся CA успеuа, и саX проoесс уZебW становится интереснее <Zителя полуZаIт

болErий заряд lнергии и вдоuновения, наZиная пониXатE, Zто в Xире нет такого другогоXеста, которое предоставляет столEко возXоYностей для повседневной творZеской

работW, как rколEнWй класс, какиX бW ни бWл 4* возраст уZеников =огда уZителя насобственноX опWте сталкиваIтся с разнообразнWXи и яркиXи резулEтатаXи приXененияподuода, которWй связан с вовлеZениеX в работу правого полуrария головного Xозга, ониболErе никогда не возвращаIтся к Zерно-белой реалEности стандар- VA тнWu уZебнWuXетодик

ПодготовителEная qазаМетод ускоренного обуZения реализуется в треu ОDНОTН^a lтапаu ПервWй

lтап U подготовителEная qаза ] lто вреXя создаIтся подuодящие внеrние ивнутренние ус- >f ловия, способствуIщие бWстроте и простоте обуZения ДляобеспеZения необuодиXWu условий саXа классная коXната долYна отлиZатEся отобWZной BтулEя расставляIтся полукругоX, уIтной группой, ZтобW уZеники XогливидетE друг на друга =лассная коXната U спокойная и удобная, >A в ней не долYно бWтEXеста утоXляIщеXу беспорядку BозданиI приподнятого настроения способствуIтoветW и картинW bнастоящее искусство, не киZd МатериалW урока разXещаIтся на

развеrаннWu по стенаX красоZнWu пла- @f катаu, изготавливаеXWu саXиXи уZителяXиДля плакатов XоYно придуXWватE спеoиалEнWе знаZки и изобраYения в каZествеXнеXониZескиu средств, упрощаIщиu запоXинание Xатериала ] то вреXя, когдауZеники вuодят в класс, иг-

@A

рает спокойная классиZеская XузWка<рок наZинается с неболErиu qизиZескиu упраYнений для того, ZтобW расслабитE

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



XWroW БWло бW неплоuо, ZтобW уZащиеся поXассировали друг другу спинW РазвеXоYно бWтE XедлителEнWX на уроке, если перед наZалоX Af тебе поXассировали спинуm|атеX qизиZеское расслабление и напоXинание о предWдущиu успеuаu уZениковпозволяIт иX войти в такое состояние, когда резулEтатW будут наилуZrиXи, а уровенEвниXания ко всеXу происuодящеXу в классе U XаксиXалEнWX При lтоX стоит делатEуZеникаX позитивнWе внуrения, наприXерJ kBегодня вW с AA интересоX изуZите новWй

раздел наrего курса, которWй знаZителEно расrирит ваrи познания и поXоYет глубYепонятE все, Zто изуZено до сиu пор <дивителEно, насколEко бWстро на lтоX lтапенаZинаIт возникатE творZеские параллели XеYду изуZаеXWX и уYе изуZеннWX Xатериа-pf лаXиn

xаза об~яснения нового Xатериала]торой lтап U qаза об~яснения нового Xатериала pA ^на долYна проuодитElнергиZно и ярко При lтоX в каZестве qона Zасто исполEзуIт классиZескуI XузWку iаданноX lтапе изуZение лIбого Xатериала напоXинает изуZение иностранного язWка=аYдWй новWй терXин снаZала переводится на понятнWй язWк, затеX устанавливается ?fего взаиXосвязE с уYе изуZеннWX XатериалоX iовWй Xатериал XоYет бWтE повторенболее двуu раз BаXо об~яснение бWвает и краткиX, и развернутWX При lтоX не следуетзадаватE вопросов, uотя иногда стоит даватE уZеникаX указания, наприXерJ k]споXнитекак XоYно болErе извес- ?A тнWu ваX коXпонентов подготовителEной qазW ускоренногообуZения и назовите иu своеXу соседуn vто будет уXестнее, ZеX если вW попроситеуZащиuся вспоXнитE все коXпонентW подготовителEной qазW ускоренного обуZения

Для того ZтобW полностEI овладетE вниXаниеX уZа- af щиuся лIбого возраста,при об~яснении нового Xатериала неплоuо исполEзоватE куклW или яркие, возбуYдаIщиевообраYение представления <ZителI нуYно науZитEся приXенятE разлиZнWе оттенкиинтонаoий, привлекая к восприятиI правое полуrарие Xозга ПозитивнWе слова и aAинтонаoии активизируIт Xозг уZащиuся с визуалEнWX, звуковWX и кинестетиZески-тактилEнWX типоX восприятия уZебного Xатериала <Zеники закрWваIт глаза ипредставляIт об~ясняеXWй иX Xатериал в визуалEной qорXе либо 2* проводятнеоYиданнWе параллели МетаqорW и аналогии позволяIт создаватE образW, которWелегко запоXинаIтся\ Zасто весEXа lqqективнWX средствоX оказWвается соZинение наоснове об~ясняеXого Xатериала песен <ZителE XоYет написатE сoенарий ролевой игрWна базе нового Xате- D A риала Gногда бWвает полезно раздаватE картоZки,

персониqиoируIщие новWе понятияJ kt U внеrнее раздраYение, переXещаIсE понервной систеXе к головноXу Xозгу и органаX Zувств U глазаX, уrаX, коYе, носу, язWку,XускулаXn =аYдWй уZащийся становится одниX из коXпонен- Cff тов плана урокакласса <ZителE об~ясняет, показWвает, рассказWвает, двиYется и подводит итоги<Zащиеся такYе проводят презентаoиI Xатериала как всеXу классу, так и своиXподгруппаX При lтоX предусXатривается вставание CfA уZащиuся с Xест ипередвиYение по классу

Пассивное повторение Zасто поXогает сделатE так, ZтобW полуZенная XозгоXинqорXаoия kустояласEn |десE следует заXетитE, Zто Xозг постоянно qиксирует всIпоступаIщуI инqорXаoиI ^н не XоYет не записWватE, не по- i^ глощатE, не полуZатEее ;уZrе всего инqорXаoия qиксируется в тоX слуZае, когда Xозг сосредотоZен и ниZтоне отвлекает вниXание, а такYе когда инqорXаoия представляется в наиболее удобнойqорXе или во Xногиu qорXаu сразу =огда глаза закрWтW, тело наuодится в состоянии CCA

релаксаoии и уровенE углекислого газа в крови вWсок, Xозг Zеловека работает наиболееlqqективно во вреXя спокойного повторения полуZенной инqорXаoии BлуrатE уZителя,которWй делает обзор содерYания изуZенного Xатериала, в

состоянии ненапряYенного вниXания U lто ваYнWй, lq- CVf qективнWй,интереснWй и творZеский проoесс, которWй нравится уZеникаX Реализаoия lтогопроoесса является одниX из основнWu достоинств Xетода ускоренного обуZенияПодобнWй обзор Xатериала вклIZает в себя визуализаoиI представленнWu на урокепонятий и XоYет соZетатEся с CVA другиXи способаXи напоXинания о ниu, наприXер

путеX составления сoенария, написания песни и даYе танoа После такого, нетребуIщего усилий обзора Xатериала уZенику будет достатоZно толEко просXотретE bно

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

не изуZитE и не kпостаратEся вWуZитEn!d его веZероX перед сноX, Zто- C>f бW как следуетзапоXнитE sогда Xозг успеет полностEI освоитE Xатериал за ноZE

xаза закрепления Xатериала C>Aiа lтоX lтапе уZеники уZатся исполEзоватE Xатериал в ролевWu играu и

Xоделировании, а такYе вWполняIт контролEнWе работW, которWе проверяIт саXи,оoенки за ниu не ставятся ^rибки исправляIтся косвеннWX путеX, а иXя уZеника,сделавrего оrибку, никогда не назWвается, просто всеXу классу еще раз об~ясняетсяXатериал, в ко- тороX бWли сделанW оrибки После того как уZеники uороrо изуZатXатериал и будут ZувствоватE себя уверенно, XоYно провести и контролEнWе работW, закоторWе уYе вWставляIтся оoенки xиналEнWй lкзаXен Zасто приниXает qорXу

группового проекта, при вWполнении которого C@A уZеники слагаIт на основеизуZенного Xатериала песни, пиrут скетZи, разWгрWваIт ролевWе игрW и рисуIтПроведеннWе Zерез несколEко Xесяoев после оконZания такого курса тестWсвидетелEствуIт о тоX, Zто уровенE запоXинания Xатериала наXного превWrаетпоказатели, обеспеZи-CAf ваеXWе при обуZении традиoионнWXи XетодаXи

Рh|<;}sHs{ GBB;hД^]HiG† G ]{]^Д{ДаннWе, собраннWе уZенWXи и педагогаXи, публико- CAA валисE в спеoиалEнWu

Yурналаu в теZение последниu пятнадoати лет МетодаX ускоренного обуZения бWлопосвящено Xного науZнWu работ и диссертаoий vqqективностE исполEзования Xетодовускоренного обуZения подтверYдается рядоX книг, посвященнWu lтой теXе <ZенWе ипеда- Cpf гоги провели два обобщаIщиu исследования в lтой области ] одноX из ниu

продеXонстрированW успеuи приXенения lтиu Xетодов в обуZении иностраннWX язWкаX,а в другоX приводятся даннWе, свидетелEствуIщие, Zто в rколе для детей снаруrенияXи развития бWли полуZенW резулE-CpA татW, превосuодящие резулEтатW

работW обWZнWu rкол в V-@ разаПриXенение Xетодов ускоренного обуZения, кроXе Zисто акадеXиZескиu успеuов,

принесло и ряд другиu позитивнWu резулEтатов iа сегодняrний денE употреблениенаркотиков в раннеX возрасте является серEезной пробле- C?f Xой <Zителя заXетилиJкогда уZеники полуZаIт удоволEствие от успеrной уZебW в коXqортабелEной,интересной и творZеской обстановке, в условияu заботливости и вниXания, наркотикиуYе не являIтся для ниu истоZникоX соблазна iапротив, если уZеники не полуZаIтудоволEствия C?A в обWZной Yизни, наркотики оказWваIтся предXетоX иu Yеланий

ПоYалуй, один из основнWu способов устранитE потребностE в наркотикаu U обеспеZитEвозXоYностE испWтWватE позитивнWе lXоoии за сZет собственной иниoиативWуZащегося ПреиXущества систеXW ускоренного обуZения, предусXатриваIщейполуZение полоYителEнWu lXоoий непосредственно от уZебW, U не просто красиваяидея

vти достоинства Xогут являтEся абсолIтно необuодиXWX lлеXентоX того новогоXира наrиu детей и внуков, кото

рWй XW uотиX построитE ПозитивностE, бWстрота и естественностE проoессаобуZения развивает у уZеников заинтересованностE, независиXостE XWrления итворZеский подuод <Zеники наZинаIт пониXатE, Zто в первуI оZередE от ниu саXиuзависит правилEностE вWбора реrений, и саXа YизнE предоставляет огроXнWевозXоYности для достиYения успеuа

|аqиксируйте скоростE Zтения, а затеX ответEте на вопросW на следуIщейстраниoе, ZтобW определитE уровенE пониXания ]W удивитесE, как Xного удалосEзапоXнитE hсли Xатериал проZитан XенErе, ZеX за одну Xинуту, такиX резулEтатаXXоYно толEко позавидоватE sогда вW XоYете написатE об lтоX своI собственнуI книгу!

ПроверEте пониXание текста с поXощEI lтого теста1. yелE ускоренного обуZения состоит в тоX, ZтобW создаватE позитивнWй

настрой]ерно ли lто утверYдениеm2. При исполEзовании Xетода ускоренного обуZения стулEя в классе

расставляIтся следуIщиX образоXJоd так, ZтобW каYдWй уZащийся Xог сXотретE в окно\

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



бd полукругоX, ZтобW уZеники Xогли видетE друг друга\вd группаXи от ZетWреu до rести Zеловек3. yветW, картинW и плакатW сZитаIтся отвлекаIщиXи вниXание

предXетаXи, поlтоXу иu не следует исполEзоватE в классе, где занятия идут по систеXеускоренного обуZения

]ерно ли lто утверYдениеm4. По XнениI ;айелл ПалXер, урок долYен наZинатEся сJаd периода тиrинW\бd qизиZескиu упраYнений\вdкраткого плотного завтрака

5. iа lтапе об~яснения нового Xатериала нуYно исполEзоватEJаd lнергиZнWе и яркие XетодW подаZи инqорXаoии\бdXузWку в каZестве qона\вdразноoветнWе плакатW\гd все переZисленнWе вWrе средстваПродолYение теста на следуIщей страниoе6. zтобW уZеники с разнWXи типаXи восприятия пониXали новWй Xатериал,

уZителE долYен показWватE, рассказWватE, заинтересовWватE и вовлекатE иuTерно ли $то утвер&дениеb7. После об~яснения нового Xатериала уZителE долYен провести тренинг

уZащиuся, ZтобW обеспеZитE вWсокий уровенE пониXания

Tерно ли $то утвер&дениеb8. ]аYнWX XоXентоX про‘раXXW повторения Xатериала являIтсяJаc обеспечение ненапря&енного вниманияEбcраздаточные карточкиEвc раздаточный материал, связанный с изучаемой темой.9. Для луZrего усвоения Xатериала уZащиuся поощряIт разWгрWватE сoенки,

петE песни, игратE в игрW и закрWватE глаза, ZтобW представлятE себе изуZенное в qорXезрителEнWu образов

Tерно ли $то утвер&дениеb10. iауZнWй анализ Xетодов ускоренного обуZения показал, Zто если уZеники

полуZаIт от уZебW удоволEствие lкстатиZеского uарактера, наркотики перестаIтявлятEся для ниu предXетоX Yеланий

Tерно ли $то утвер&дениеb4 ˆ^s •ѵp šp •ѵ ša rlн š‘ •žŸ -7 •V ˆ7•7 ˆрšгиlп & $4 2 — Jгиllги 1(:(*#7fC D šp D še D 6 D 4 -д•гиlя т рѳ •гиlн -˜д — Jrоlr 15(:2—— Jпгиllги ž#

Iгиl гиоѳ

я знаI, Zто я знаI^тXетEте XоXентW, с которWXи вW согласнWJ□ ? знаю, какое !изическое состояние ну&но имет# в проHессе чтенияd U умею принимат# ненапря&енную позу и конHентрироват# свое вниманиеO U знаю, как проводит# предварител#ный просмотр материала для чтения

O U знаю, что ну&но быт# активным читателем, читат# и воспринимат#ин!ормаHию не словами, а Hелыми !разами□ U знаю, как сделат#, чтобы читат# было интересно*1 U освоилeаc Xтрех!окусноеA упра&нениеO U знаю три схемы XгиперсканированияA]1 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK 4 >□_____________________ U умею быстро переворачиват# страниHы и могу

перевернут# KKKKKKKKKKKKKKстраниHза одну минуту□ U знаю, что умею читат# быстро

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

М{B;GМ s]^РzhB=G, М{B;GМ ;^jGzhB=GДоя Zего стоит проZитатE lту главуmQтобы научит#ся повышат# свой творческий потенHиал в решении сло&ных

задачQтобы научит#ся испол#зоват# возмо&ности правого полушария головного

мозга в трудных ситуаHияхQтобы понят# рол# личных парадигм в творческом проHессеQтобы понят#, как в резул#тате мозгового штурма мо&но найти све&ие

решения многих проблемQтобы открыт# пут# к успеху при помоYи Xрезул#тативного мышленияA

sворZеская лиZностE наделена лIбопWтствоX и интуиoией, лIбитlкспериXентироватE, игратE, пускатEся в приклIZения G такой творZеской лиZностEIXоYет статE каYдWй Zеловек U и выR ] lтой главе вW попадете на просторW творZества инайдете новWе пути приXенения lтиu свойств уXа для своиu oелей

^oените, насколEко вW творZеский Zеловек, по десятибаллEной rкале Bтив=уртис, бизнесXен и lксперт по определениI творZескиu задатков, всегда задает lтотвопрос кандидатаX на рабоZее Xесто Место полуZает тот, кто ставит себе десятE баллов

Bтив об~ясняет свой принoип такJ k]се лIди роYдаIтся творZескиXи лиZностяXиhсли Zеловек верит в lто, он всегда сXоYет найти оригиналEнWе реrения рутиннWuпроблеX как на работе, так и в лиZной Yизни G я uоZу работатE иXенно с такиXилIдEXиn

;Iди определенного круга U uудоYники, уZенWе и изобретатели U в наrеXобществе сZитаIтся таинственнWXи и загадоZнWXи лиrE потоXу, Zто они kтворZескиелиZностиn ^днако у ка1дого из нас естE способности творZески XWслитE и реrатEзадаZи Для развития lтиu способностей необuодиXW три каZестваJ пWтливостE уXа,готовностE рисковатE и напористостE в осуществлении своиu планов G найти в себе lтикаZества XоYет лIбой Zеловек

iесXотря на то Zто творZеству уделяIт Xного вниXания, его резулEтатWпроявляIтся порой весEXа скроXно |аZастуI иu попросту не заXеZаIт, однако иXенноони вносят в наrу YизнE приятное разнообразие, будE lто способ отвадитE XуравEев отсобаZEей Xиски, уXение преобразитE свое YилEе с XиниXуXоX затрат, исполEзованиеводW после принятия ваннW для поливки коXнатнWu растений, или изобретение нового

реoепта вкусного блIда из обWZнWu ингредиентов ]споXните ситуаoии, которWепонаZалу казалисE безвWuоднWXи, но ваX все Yе удалосE разреrитE проблеXу идостигнутE своей oели ]W заrли в тупик, оказалисE в ловуrке или попали в такойпереплет, в котороX никогда не оказWвалисE, но вWuод бWл найден

]се lто и естE твор-ество.sворZеская лиZностE наделена лIбопWтствоX и интуиoией, лIбит

lкспериXентироватE, игратE, пускатEся в приклIZения sворZеской лиZностEI способенстатE каYдWй Zеловек

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



iе исклIZено, Zто однаYдW ваX удалосE найти реrение какой-нибудE запутаннойпроблеXW, а позYе довелосE встретитE свое изобретение в Xагазине |наZит, какой- топредприиXZивWй Zеловек развил ваrу идеI и продвинулся на несколEко rагов вперед вее реализаoии

hсли вW подуXаете над приXераXи из своей Yизни, окаYется, Zто новWе реrенияпоZти всегда вWтекали из уYе известной ваX инqорXаoии или из знаний,позаиXствованнWu у другиu лIдей vто подтверYдает истинностE старинного изреZенияJk] Xире все уYе бWлоn iовWXи Xогут оказатEся лиrE соZетания или коXбинаoии уYеизвестнWu знаний ДаYе идеи, сZитаIщиеся kреволIoионнWXиn, основWваIтся на уYе

известнWu и провереннWu qактаu sворZеские лIди лиrE соверrаIт внутренний скаZок,позволяIщий иX увидетE старWе знания в новоX, необWZноX свете При lтоX обWZнопроисuодит сXена парадигX, о ZеX XW поговориX ниYе

Признайте, Zто все найденнWе ваXи свеYие реrения неболErиu проблеX U резулEтат настоящего творZества, и воздайте себе долYное При такоX подuоде вW будетеуверенW в своиu исследователEскиu способностяu, Zто позволит легZе наuодитE реrенияболее серEезнWu проблеX, с которWXи теперE сталкивается каYдWй ]стреZаIщаясяиногда на баXпераu наклейка kМWсли глобалEно, действуй локалEноn отраYает сXWслтребований к поведениI, которое необuодиXо для соuранения гарXонии Xира МWдолYнW восприниXатE Xир в oелоX с теX, ZтобW каYдWй действовал в узкой сqере своеговлияния, делая обдуXаннWе, творZеские и направленнWе на улуZrение будущего

изXенения Для lтого нуYно уXетE поглощатE новуI инqорXаoиI и исполEзоватE ее для реrения XноYества возникаIщиu проблеXGix^РМHyGt U B{Р}h Д;t ПРh^БРH|^]HiG†Мир Xеняется с постоянно нарастаIщей скоростEI vто происuодит в первуI

оZередE из-за оби0ия и доступности инqорXаoии zеX бWстрее инqорXаoия попадает воsворZеские лIди исполEзуIт накопленнWе ZеловеZествоX знания, ZтобW соверrатE

внутренний скаZок, позволяIщий увидетE старуI инqорXаoиI в новоX, необWZноXсвете

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

OO |ак CDa

внеrний Xир и в уXW лIдей, теX бWстрее она поглощается, упорядоZивается иперестраивается, пороYдая Xного новWu идей, теорий, qактов и изобретений БлагодаряlтоXу проoессу изXенения в Xире происuодят все бWстрее и бWстрее

vти обстоятелEства иXеIт огроXное знаZение для всеu лIдей, кеX бW они ни бWли

U бизнесXенаXи, педагогаXи, студентаXи, родителяXи или просто ответственнWXиграYданаXи Xирового сообщества ПреYний образ XWслей достатоZен лиrE для того,ZтобW двигатEся по теZениI и пассивно приспосабливатEся к обстоятелEстваX iо ZтобWприноситE болErе полEзW и XаксиXалEно саXореализовWватEся, следует наuодитEся нагребне постиндустриалEной инqорXаoионной волнW Для lтого требуIтся навWкиXWrления, позволяIщие впитWватE новуI инqорXаoиI, необuодиXуI доXа, на работе ив rколе iуYно творZески перерабатWватE lту инqорXаoиI с уZетоX своиu YизненнWuпотребностей с oелEI полуZения полоYителEнWu резулEтатов

] книге kРазуX ŽŽO векаn педагог Марrа Bинетар утверYдает, Zто такое каZество,как kтворZеская приспособляеXостEn, необuодиXо во всеu аспектаu существованияZеловекаJ от забот о лиZностноX росте до реrения вопросов работW и карEерW,

воспитания детей и сеXейной Yизни sворZеская приспособляеXостE XоYет казатEсяпросто игрой bтак оно и естE на саXоX деле!d, но при lтоX нуYно исполEзоватE каклогиZеское, последователEное, так и глубинное, интуитивное XWrление U короZеговоря, следует реализоватE полноXасrтабнWй XWслителEнWй проoесс, вовлекаIщий в

реrение проблеX весE потенoиал Xозга]|j;tД iH ПР^yhBB{ РhhiGt ПР^Б;hМ] последнее вреXя наX на каYдоX rагу встреZаIтся новWе терXинW,

описWваIщие проoесс реrения проблеX ПредлагаеX ваX некоторWе из lтиu терXинов спростWXи определенияXи

GнqорXаoия обrирна и доступна vто приводит к постоянноXу ускорениIпреобразований в Xире

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



]ертикалEное XWrлениеПроoесс поrагового двиYения к oели, поuоYий на под~еX по лестниoе ступенEка

за ступенEкой;атералEное bгоризонталEноеd XWrлениеGзуZение проблеXW под новWX углоX зрения, слово перепрWгивание с одной

лестниoW на другуI=ритиZеское XWrлениеПриXенение тщателEного взвеrивания или оoенок, как при расZете

осуществиXости идеи или рентабелEности производства какого-то вида продукoииHналитиZеское XWrлениеРасZленение проблеXW или идеи на составнWе Zасти, изуZение по отделEности

каYдой Zасти, ее связей с осталEнWXи составляIщиXи и исследование возXоYности

новWu способов соZетания lтиu ZастейBтратегиZеское XWrлениеРазработка особой стратегии планирования и управления rирокоXасrтабнWXи

операoияXи путеX рассXотрения проекта со всеu возXоYнWu тоZек зренияРезулEтативное XWrлениеvнергиZное реrение задаZи для полуZение YелаеXого резулEтатаsворZеское XWrлениеsак назWваеXWй lqqект kзагораIщейся лаXпоZкиn, проявляIщийся, когда

иXеIщиеся qактW коXбинируIтся такиX образоX, Zто возникает новWй взгляд напредXет vто поZти всегда связано с исполEзованиеX латералEного XWrления

При реrении проблеX исполEзуется как логиZеское, так и творZеское XWrление

МWслителEнWе проoессW протекаIт как в левоX, так и в правоX полуrарияuголовного Xозга <ZитесE иuкоXбинироватEМWrлениеJ

■ Tертикал#ное■ Критическое■ Dтратегическое■ Vналитическое■ `атерал#ное■

fезул#тативное■ Sворческое

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

]се lти XWслителEнWе проoессW протекаIт в разнWu Zастяu головного Xозга ]отвеZаIщеX за интуиoиI правоX полуrарии идут проoессW латералEного,

резулEтативного и творZеского XWrления, в то вреXя как в kлогиZескоXn левоX U вертикалEного, критиZеского, стратегиZеского и аналитиZеского XWrления ]действителEности Zеткой граниoW категорий XWrления не существует, и XногиепроoессW протекаIт одновреXенно в обеиu половинаu Xозга При реrении проблеX, каки вообще в лIбой интеллектуалEной деятелEности, творZеское и логиZеское XWrлениесоZетаIтся sе, кто действителEно по-творZески подuодит к лIбой ситуаoии, уXелополEзуIтся lтой коXбинаoией ]аYно поXнитE, Zто творZество не прекращается послевспWrки озарения, а продолYается до конкретного воплощения идеи

Проoесс творZеского реrения проблеX проuодит следуIщие uарактернWе стадииJПодготовка^пределяется проблеXа, oелE или задаZаGнкубаoия bвWнаrиваниеdxактW kперевариваIтсяn и систеXатизируIтся, идет броYение идей в уXе^зарениеGдеи прорWваIтся на поверuностE сознания, как пузWрEки в кипящей водеПроверкаПроверяется, действителEно ли вWработанная стратегия реrает проблеXуПриXенениеПредприниXаIтся rаги по реализаoии найденного реrения

] творZескоX проoессе разлиZаIт пятE стадий■ ПодготовкаJвWявление проблеXW, oели или задаZи■ Gнкубаoия bвWнаrиваниеdJkперевариваниеn qактов и броYение идей в уXе■ ^зарениеJидеи подниXаIтся из глубин сознания к поверuности■ ПроверкаJна данноX lтапе проверяется, действителEно ли вWработанное предлоYение реrает

проблеXу

■ ПриXенениеJпредприниXаIтся rаги по реализаoии реrения|H=;HД=H x<iДHМhisH;IбWе творZеские сверrения U будE то теории vйнrтейна, перевернувrие наrи

преYние представления, rирокая реклаXная каXпания или всестороннеесаXосоверrенствование U иXеIт под собой проZнWй qундаXент =ак создатE такуIосновуm

Для наZала нуYно обобщитE свои знания и знания другиu лIдей и исполEзоватE иuдля построения qундаXента будущего наZинания При определении oели полагайтесE восновноX на логику и XетодиZностE, за которWе отвеZает левое полуrарие ] резулEтатебудет составлено Zто-то вроде картW, которой предстоит восполEзоватEся правоXу

полуrариI Xозга на последуIщиu lтапаu U инкубаoии и озарения G uотяаналитиZеское исследование обWZно не сZитается творZеской деятелEностEI, ZтобWдобитEся успеuа в наZатоX предприятии, необuодиXо тщателEно все проверитE ипроанализироватE

Bоберите книги и статEи, посвященнWе данноXу предXету, проZитайте иобработайте lти XатериалW ]Wясните, кто является ведущиXи спеoиалистаXи в даннойобласти, и побеседуйте с ниXи ^пределите полEзу от достиYения oели или реrениязадаZи, подуXайте о препятствияu, которWе Xогут встретитEся на пути реализаoиизадуXанного |атеX тоZно и подробно сqорXулируйте задаZу или oелE iа lтоX lтапе незабWвайте напоXинатE себеJ

t U класснWй исполнителE!

ПоверEте в то, Zто ваX удастся найти реrение Gсследования подтвердили, ZтоZеловек ясно представляет себе проблеXу, если уверен в своиu возXоYностяu найти ее

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



реrение ^сознание проблеXW U первWй rаг к ее реrениI=огда собрана вся инqорXаoия, наступает стадия инкубаoии bвWнаrиванияd идей

U qактW неторопливо и спокойно перебираIтся в голове sакая деятелEностE протекаетв правоX полуrарии головного Xозга =ак правило, болErинство лIдей перескакиваIтZерез lту стадиI, оrибоZно сZитая ее kниZегонеделаниеXn sак как у болWпин-

Дайте себе возXоYностE занятEся kниZегонеделаниеXn, пока инкубаoия не перейдетв озарение bпросветлениеd

ства лIдей преобладает левостороннее XWrление, а у ниu kпустая трата вреXениnне приветствуется, вW, поступая сообразно общепринятWX норXаX, упрекаете себя вбезделE- ниZанEи и подталкиваете к какиX-нибудE действияX, теX саXWX подавляя своетворZеское наZало

= сZастEI, теперE вW уYе знаете, как все происuодит, и XоYете избеYатEkудуrенияn творZеского lтапа, сознателEно позволив себе kниZего не делатEn, покаинкубаoия идей не перерастет в озарение

Для инкубаoионного периода необuодиXо найти такой вид деятелEности, прикотороX XWсли будут свободно kбродитEn у вас в уXе vто XоYет бWтE лIбая qизиZескаяактивностE, не требуIщая болErой конoентраoии, наприXер, плавание, прогулка илипрополка огорода Благодаря такой деятелEности вW сXоYете углубитEся в XедитаoиI,

перескакивая с XWсли на XWслE Gногда на lтоX lтапе слуrаIт XузWку, строятвоздуrнWе заXки, приниXаIт ванну или ездят по скоростнWX автострадаX

sак как XеYду инкубаoией и озарениеX нет Zеткой граниoW, YелателEно всегдаиXетE при себе неболErой блокнот, ZтобW записWватE идеи по Xере иu появления

iа следуIщиu страниoаu вW познакоXитесE с так назWваеXWX ‚резулEтативнWXnXWrлениеX, сXеной парадигX и с XозговWX rтурXоX U творZескиXи подuодаXи кпоиску реrений

П^z<]Bs]<†sh ]=<B РhH;G|^]Hii^j^ РhhiGtПроблеXное XWrление XоYет иXетE отриoателEнWй резулEтат ]опросW вроде kzто

Yе здесE не такmn, k=то все испортилmn, kПоZеXу lто слуZилосE со Xнойmn, k=то во всеXlтоX виноватmn конoентрируIт вниXание на негативноX, приводя к пустой трате lнергии

и творZескиu силРезулEтативное XWrление, напротив, дает толEко полоYителEнWе резулEтатW ^но

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

пряXо противополоYно проблеXноXу XWrлениI и вXесто топтания вокруг негативаведет в нуYноX направлении hсли XWrление резулEтативное, то задаIтся вопросW типаk=ак XоYно контролироватE

При резулEтативноX XWrлении проблеXW не истощаIт lнергиI Zеловека, астановятся ее истоZникаXи

ДуXайте о реrети, а не о проблеXе и задавайте себе следуIщие вопросWJS Как мо&но контролироват# ситуаHиюb■ Qто я могу сделат# в данном случаеb■ Qто помо&ет мне собрат#ся с силамиb■ T чем источник мотиваHии и вдохновенияb

ситуаoиImn, kzто я Xогу сделатE в данноX слуZаеmn, kzто поXоYет Xне собратEсяmn,k] ZеX кроется истоZник Xотиваoии и вдоuновенияmn, k=акиX образоX XоYно изXенитEситуаoиImn При такоX виде XWrления проблеXW, поглощаIщие lнергиI, становятсяoеляXи, даIщиXи lту lнергиI

ДуXайте не о проб0еме, а о ее решении и настраивайтесE на успеu ДругиXисловаXи, представляйте, как все будет происuодитE после претворения реrения в YизнEvто оZенE lqqективнWй приеX, которWй способен приводитE к наuоYдениI путе%

реализаoии реrения =роXе того, в lтоX слуZае создается определенное kнапряYениеnXеYду проблеXой и реrениеX sакое напряYение иXеет естественнуI тенденoиI к

разреrениI в полоYителEнуI сторонуП^<ПРHcit†shB} ] Рh|<;}sHsG]i^М М{;hiGGiиYе приводится упраYнение на развитие резулEтативного XWrления, которое

поXогает в определении и достиYении лиZностнWu oелейПредставEте, Zто проrло уYе пятE лет и вW осуществили все, Zто планировали на

lтот период ]W здоровW, сZастливW, добилисE успеuа в избранноX виде деятелEности инаrли гарXониZное соZетание всеu аспектов Yизненной активности H теперE uотитеполуZитE Xесто, которое позволит полнее саXореализоватEся и поZувствоватE себяувереннее в qинансовоX плане ^днако вот уYе на протяYении несколEкиu лет вW необновляли своI автобиограqиI "опробу%те написат( автобиогра#и), в которо% выпредстанете как -е0овек, достигши% успе;а и гармонии в 1изни

Gли Yе представEте, Zто вW U интереснWй, динаXиZнWй Zеловек с передовWX

XWrлениеX = ваX приеuал Yурналист из газетW соседнего болErого города, ZтобW взятEинтервEI для написания краткого биограqиZеского оZерка 'апишите таку) стат() осебе, каку) вам ;оте0ос( бы про-итат( ПредставEте qотограqии, которWе XоYнопоXеститE вXесте со статEей, и придуXайте к ниX подписи

ДеталEно представив себя такиX, какиX вW uотите статE, XоYно наZатE двигатEся внуYноX направлении

C]аrа автобиограqияiапиrите автобиограqиI, в которой вW будете вWглядетE ZеловекоX, достигrиX

успеuа и гарXонииJобщие сведения ˆ рекоXендаoии

о себе ˆ ваrи успеuиобразование ˆ Zленство в общественнWuтрудовой стаY организаoияu и клубаuодпис# к !отогра!ииvта статEя рассказWвает о вас как об интересноX, динаXиZноX Zеловеке с

передовWX XWrлениеX cурналист из газетW соседнего города взял у вас интервEI длябиограqиZеского оZерка iапиrите то, Zто uотели бW проZитатE о себе в lтоX оZеркеGсполEзуйте для lтого все свое вообраYение, весE свой творZеский потенoиал ПолуZитеот lтого удоволEствие!

Подобная деятелEностE U не просто развлеZение, но и uороrий способпотренироватEся в резулEтативноX XWrлении ]W пойXете, Zто как толEко сXоYете Zетко

представитE себя такиXи, какиXи uотели бW статE, тут Yе наZнете двигатEся в нуYноXнаправлении kBила виденияn является lqqективнWX средствоX преобразований

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



Bоoиологи давно поняли, Zто lпоuалEнWX переXенаX всегда предrествует глубокое идеталEное предвидение, приZеX lто касается как отделEнWu индивидууXов, так и oелWuнародов

BМhiH ПHРHДGjМ, G;G kМhitt ;hBsiGy{nДля того ZтобW науZитEся XWслитE творZески, не обязателEно болErе работатE U

ваYно науZитEся дуXатE по- другоXу |аZастуI при lтоX исполEзуется такое явление, какkсXена парадигXn bпоXните идеI kсXенW лестниon при латералEноX XWrленииmd

ПарадигXа представляет собой набор правил, которWе исполEзуIтся для оoенкиинqорXаoии и ее приXенения в Yизни < каYдого Zеловека естE свои парадигXW,основаннWе на лиZноX опWте vти парадигXW оZенE полезнW, однако иногда они играIт

ролE ограниZителя, не позволяя признатE появляIщиuся возXоYностей из-за того, Zто lтивозXоYности не вписWваIтся в раXки известного ваX опWта tркиX приXероX такого рода является история о тоX, как вейoария, будуZи

XировWX лидероX в области производства Zасов, за какиu-нибудE десятE лет уступилапалEXу первенства другиX странаX ^дин rвейoарский Xастер изобрел кварoевWе ZасW^днако его идея бWла отвергнута владелEoеX Zасовой qирXW, на которого он работал,лиrE потоXу, Zто новWе ZасW бWли сделанW kне так, как надоn вейoарoW не увиделидостоинств новой идеи и даYе не подуXали запатентоватE изобретение ]скоре кварoевWеZасW бWли представленW XастероX на торговой вWставке, где за разработку уuватилисEкоXпании kBейкоn и ksексас инструXентеn ] отлиZие от rвейoарoев, у ниuотсутствовали ограниZиваIщие парадигXW, поlтоXу сразу Yе бWло налаYено

производство кварoевWu ZасовПарадигXа U определеннWй набор правил, при поXощи которWu XW оoениваеX

инqорXаoиI и приXеняеX ее в разлиZнWu ситуаoияu

cитE с одной парадигXой U все равно, Zто постоянно сXотретE в одно и то Yеокно, в котороX виден один и тот Yе кусок неба =онеZно, XоYно прекрасно проYитEYизнE, все вреXя глядя в одно и то Yе окно ] конoе конoов, луZrе иXетE uотя бW одноокно, ZеX не иXетE его вообще

ПрекраснWй вид из окна XоYет бWтE закрWт ZеX- нибудE полностEI, и если егоникогда не видетE, не будет приZин дуXатE о неX или ZувствоватE себя в ZеX-тоограниZеннWX, неправда лиm При сXене парадигX как бW приоткрWвается новое окно,Zерез которое XоYно увидетE разнообразнWе новWе предXетW или Yе старWе U но поддругиX углоX H когда пойXете, Zто окно не одно, сXоYете легко представитE, Zто где-тоXоYет скрWватEся еще несколEко окон G в глубине сознания загорится огонек, затеXеще один, и еще, и еще Благодаря сXене парадигX вW XоYете вWйти за раXки

общепринятWu сuеX XWrления и найти при lтоX свеYие реrения^днако рассуYдатE о сXене парадигX проще, ZеX ее осуществлятE Хотя иногда lто

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

происuодит в резулEтате озарения blqqект загоревrейся лаXпоZкиd, Zаще всего для lтогоприuодится топтатEся вокруг проблеXW, рассXатривая ее со всеu сторон zтобW уXетEвWuодитE за раXки парадигX, ваYно поXнитE, Zто они существуIт

H теперE давайте вернеXся к Xетаqоре с лестниoей ПредставEте, Zто вWкарабкаетесE по лестниoе, rаг за rагоX приблиYаясE к реrениI G вдруг узнаете, Zтолестниoа прислонена не к той стене! Gногда проблеXа каYется проблеXой лиrE потоXу,Zто ситуаoиI рассXатриваIт под одниX углоX зрения hсли Yе посXотретE под другиXуглоX, реrение становится настолEко оZевиднWX, Zто проблеXа Zасто просто перестаетсуществоватE

]от приXер из книги …дYина Раудсеппа kGгрW для развития творZеского

XWrленияn ПосXотрите на рисунок справа и представEте, Zто вW стоите посерединекоXнатW и ваX нуYно связатE вXесте две веревки, свисаIщие с потолка ]еревкизакрепленW так, Zто, если взятE в руку одну из ниu, дотянутEся до другой невозXоYно ]коXнате ниZего нет, а у вас с собой лиrE обWZнWе предXетW, которWе носят

=огда у вас складWвается трудная ситуаoия, посXотрите на нее с разнWu тоZекзрения и при необuодиXости заново сqорXулируйте условия задаZи

в карXане или даXской суXоZке =ак реrитE lту задаZуm ПодуXайте и постарайтесEнайти реrение за пятE Xинут, не заглядWвая в ответ, которWй напеZатан ниYе ]полневозXоYно, ответов XоYет бWтE несколEко

БолErинство определяIт задаZу такJ k=ак Xне дотянутEся до второй веревкиmn ипWтаIтся найти способ, ZтобW продлитE одну из веревок ^днако условия, заданнWе взадаZе, не позволяIт lтого сделатE ДругиXи словаXи, kлестниoа приставлена не к тойстенеn! hсли Yе сqорXулироватE задаZу инаZеJ k=акиX образоX я и веревка XоYеX

оказатEся в одноX Xестеmn, то XоYно найти реrение иного рода hсли привязатE к конoуверевки неболErой предXет, скаYеX, клIZ или колEoо, и раскаZатE его, как Xаятник, тоXоYно будет дотянутEся до него, одновреXенно дерYа в руке конеo другой веревки

]W заXетили, как произоrла сXенаm ] следуIщий раз, когда перед ваXи встанетпроблеXа, не забудEте посXотретE на нее со всеu тоZек зрения и при необuодиXостизаново сqорXулируйте условия задаZи ]озXоYно, для реrения потребуется лиrEизXенитE угол зрения

М^|j^]^† s<РММозговой rтурX U способ индивидуалEного и коллективного реrения проблеX,

при котороX проводится записE спонтанно возникаIщиu идей без иu обсуYдения vтотXетод основWвается на предполоYении, Zто действителEно uороrая идея появляетсятогда, когда иu Xного и естE из Zего вWбиратE Bитуаoия при lтоX аналогиZнавозникаIщей у qотограqаJ для полуZения несколEкиu uороrиu qотограqий Zасто

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



приuодится отснятE oелуI пленку, на которой XноYество кадров обязателEно окаYутсяплоuиXи iо когда делаIтся сниXки, нелEзя заранее определитE, какие будут uороrиXи,а какие U нет ]от поZеXу qотограq вWнуYден делатE Xного сниXков

Мозговой rтурX особенно lqqективен в группаu, потоXу Zто куXулятивнWйlqqект каYдого уXа стиXули-

При XозговоX rтурXе сZитайте все идеи uороrиXи, какиXи бW страннWXи они никазалисE

руется совXестнWX творZествоX БолErинство из нас, дуXая о XозговоX rтурXе,

представляет себе сидящиu за столоX в конqеренo-зале лIдей, которWе вWдаIт идеиПоXощник записWвает идеи на доске или на болErоX листе ватXана ]W тоYе XоYетепровести Xозговой rтурX U саXостоятелEно, записWвая приuодящие в голову идеи припоXощи Xетода группирования, описанного в предWдущиu главаu lтой книги jруппируяидеи, XоYно определятE связи XеYду ниXи

t обнаруYила, Zто болErие ZистWе листW буXаги вполне годятся длягруппирования идей во вреXя Xозгового rтурXа zетко определите проблеXу или задаZу,запиrите в oентре листа клIZевое слово или qразу и обведите Yирной линией |атеXдайте вWплеснутEся потоку идей По Xере появления идей бWстро записWвайте иu,обводя линией и связWвая с oентралEной qразой или ее ответвлениеX

^ZенE ваYно принимать все идеи и считать их уместными, какиXи бW

искусственнWXи и натянутWXи они ни казалисE ] действителEности нуYно даYе искатEдостатоZно необWZнWе вещи, потоXу Zто по-настоящеXу новое на первWй взгляд ZастовWглядит невероятнWX

jонитесE за колиZествоX! =огда покаYется, Zто вW записали все, Zто XоYетепридуXатE, заставEте себя найти еще rтук пятE идей ]торгайтесE в новWе для васобласти vто оZенE uороrее упраYнение, благодаря котороXу вW сXоYете найти реrение,до сиu пор никоXу не приuодивrее в голову

М^|j^]^† s<РМ Б<Д<hj^^дниX из ваYнWu приXенений творZества является предвидение будущего

iастоящее U lто сWрEе, из которого строится будущее Предсказание того, Zтопроизойдет, предвидение переXеннWu, которWе повлияIт на будущее, крайне ваYное

упраYнение в творZескоX XWrленииПятEсот лет тоXу назад великий италEянский uудоYник и провидеo ;еонардо да

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

]инZи сделал наброски своиusворZеское предвидение будущего превращает обWZнWй бизнес в ведущий в своей

области

ZертеYей саXолетов и автоXобилей, вертолетов и пулеXетов iаX известно, Zто lтиидеи стали реалEностEI, но XW не знаеX, как еXу удалосE предвидеть 6ту реалEностEhдинственное об~яснение lтого qеноXена заклIZается в тоX, Zто он исполEзовал уYесуществовавrуI в то вреXя инqорXаoиI и сделал kXWсленнWй скаZокn в неизвестнуIобластE ^н скоXбинировал иXеIщуIся инqорXаoиI, перестроил ее и создалвозXоYнWе вариантW Xаrин, которWе бWли понятW и принятW осталEнWX XироX толEкоспустя сотни лет после его сXерти

] k<ZебноX qоруXеn, доZерней qирXе kBуперкlXпаn, XW каYдWй год устраиваеXkсобрания пророковn, на которWu руководители коXпаний планируIт будущее бизнесаsеXа последнего собрания назWваласE kМозговой rтурX будущегоn ]о вреXя встреZиуZастники разработали несколEко сoенариев развития будущего, задаваясE вопросоXJ kH

Zто, еслиmn iа первоX lтапе бWло проанализировано полоYение в Xире, а на второXпрогнозировалосE развитие k<Zебного qоруXаn, исuодя из вWработанного прогнозасобWтий в Xире

BаXWX главнWX в lтоX проoессе бWло условие, согласно котороXу каYдWй изприсутствуIщиu не долYен бWл отбрасWватE лIбWе идеи, приниXая иu как возXоYнуI

реалEностE, и задаватE открWтWе вопросW, ZтобW узнатE, как возXоYнWе вариантW развития собWтий способнW повлиятE на наr бизнес

iаприXер, Zто будет, если, скаYеX, rколEная систеXа в BоединеннWu татаu будетпереведена на круглогодиZное расписаниеm Gли если кризис систеXW образования BHнастолEко затронет бизнес, Zто бизнесXенW возEXут на себя qункoии уZителейm zто, еслинаZнется Xассовое наrествие i;^m biе сXейтесE, такое вполне мо!ет слуZитEся!d zто

произоrло бW, если бW инqорXаoиI XоYно бWло загруYатE в Xозг, как в коXпEIтерm zтобW произоrло, если бW среднII продолYителEностE Yизни удалосE повWситE до 14*

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



летm zто будет, если создадут косXиZеские станoии, на которWu будут YитE колониилIдей, а все образователEнWе програXXW наZнут передаватE Zерез спутникиm zтопроизойдет, если XобилEнWе телеqонW станут такиXи Yе распространеннWXи, кактелевизорWm

ПионерW-первопроuодoW творят будущее ^ни воплощаIт в YизнE идеи и дерYат вqокусе своего зрения завтраrний денE

^дни сoенарии показалисE настолEко близкиXи к осуществлениI, Zто наX

приrлосE изXенитE свой десятилетний план, ZтобW сделатE на ниu поправку H другиеоказалисE настолEко искусственнWXи, Zто вWзвали сXеu iо каYдWй из нас знал, Zто даYесаXWе безуXнWе идеи Xогут произвести револIoиI в бизнесе и способаu его ведения]споXните, ведE не так давно идеи создания коXпEIтеров, qаксов и сотовWu телеqоновказалисE просто безуXнWXи!

sворZеское предвидение будущего превращает обWZнWй бизнес в ведущий в своейобласти G если ваX нуYна qорXула, ZтобW статE первопроuодoеX, ее XоYно бWло бWвWразитE такJ

НастояYее ¡ Dмелые до безумства идеи +удуYееРGB^]HiGh ПРG П^М^G ПРH]^j^ П^;<HРGt М^|jHiед ХеррXан, спеoиалист по творZеской работе Xозга, разработал и провел Xного

сеXинаров по творZескоXу XWrлениI для сотрудников такиu коXпаний, как PM, kеллn,O'., +# (1, 899 ]о вреXя подготовки к первоXу сеXинару он понял, Zто XногиuбизнесXенов XоYно убедитE в тоX, Zто они творZеские лIди, науZив иu рисоватE sак какiед полагал, Zто для того, ZтобW сделатE первWй rаг к увелиZениI творZескогопотенoиала Zеловека, нуYно заставитE поверитE его в то, Zто он действителEно являетсятворZеской лиZностEI, псиuолог реrил совXестно с автороX книги kРисование припоXощи правого полуrария Xозгаn Бетти vдвардс науZитE рисоватE группу работаIщиuв области ядерной qизики инYенеров, XWrление которWu относилосE в основноX клевостороннеXу типу vкспериXент проrел на удивление успеrно

]W тоYе XоYете поуZитEся рисоватE, исполEзуя XенталEнWе свойства kвиденияn, ане традиoионнуI теuнику uудоYественного писEXа!

iарисуйте такуI qи‘урку iа следуIщей страниoе вW найдете поясненияiе перевораZивайте кни‘у!

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

П^tBihiGt = <ПРHcihiGtМ ] РGB^]HiGG]озEXите лист Zистой неразлинованной буXаги и карандаr ]клIZите

расслабляIщуI XузWку в стиле барокко, наприXер, коXпозиoии jенделя или =ореллиsеперE посXотрите на рисунок справа biе перевораZивайте книгу, потоXу Zто lтовклIZит проoессW XWrления левого полуrария, а такое рисование нуYно вWполнятE

при поXощи kправосторонниun XWслителEнWu операoийd ^братите вниXание, как линиисоZетаIтся друг с другоX и как они соотносятся с краяXи листа =роXе того, обратитевниXание на велиZину kотриoателEного пространстваn U то естE Xеста вне даннойqигурW hсли не понятно, о ZеX идет реZE, вWтяните руку к окну и посXотрите напространство окна вокруг нее vто пространство назWвается kотриoателEнWXn

=огда наZнете рисоватE картинку, постарайтесE не дуXатE о тоX, ZеX долYнW статElти линии, просто переuодите от одного отрезка линии к другоXу, следя за разXераXи,взаиXоотноrенияXи и связяXи iе спеrите Рисуйте столEко вреXени, сколEко соZтетенуYнWX

=огда рисунок будет заверrен, переверните его ]ас удивит его uороrее каZество!ПоZеXу lто произоrлоm ]озXоYно, перевернутое изобраYение позволяет настолEко

силEно отброситE XWrление, осуществляеXое аналитиZескиX и критиZескиX левWXполуrариеX, Zто оно как бW вреXенно kтеряет дар реZиn, а правое полуrарие при lтоXдействует

ihB=^;}=^ П^;h|i{Х B^]hs^] П^ РH|]GsG… s]^РzhB=^j^М{;hiGt ПоXните о своиu проrлWu успеuаu, как скроXнWu, так и болErиu

hсли вW когда-нибудE уYе достигали успеuа bа такое слуZалосE в Yизни каYдого изнасd, знаZит, вW Xогли бW

iесколEко полезнWu советов по развитиI творZеского XWrления€ ПоXните о своиu успеuаu в проrлоX, как скроXнWu, так и знаZителEнWu€ ]ерEте в то, Zто сегодняrний денE XоYет статE реrаIщиX€ Развивайте свой творZеский потенoиал при поXощи уXственнWu игр€ ПоXните, Zто неудаZа ведет к успеuу€ ^бращайте вниXание на свои XеZтW и qантазии€ iе лиrайте себя удоволEствий€ ПриXеняйте знания из другиu областей€ Подuодите к проблеXаX с разнWu сторон€ ^свободите свой уX от предубеYдений€ ]реXя от вреXени Xеняйте полоYение тела€

повторитE его снова iапоXните себе об lтоX, когда наZнете работатE над новойзадаZей

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



]ерEте в то, Zто сегодняrний денE XоYет статE днеX прорWваiаZинайте денE в полной уверенности в тоX, Zто сегодня XоYет слуZитEся Zто-то,

Zто все изXенит sакиX образоX, если Zто-то действителEно произойдет, вW будете уYеготовW к lтоXу

Развивайте свой творZеский потенoиал при поXощи игр для уXа]аr Xозг, как и лIбая другая ZастE тела, работает луZrе, если постоянно

поддерYивается в отлиZноX состоянии ]от несколEко советов, как такого состояниядостиZEJ

ˆДуXайте о новWu способаu приXенения старWu вещейˆРассXатривайте еYедневнWе сoенW из Yизни и придуXWвайте слоYнWе

переплетения собWтий, предrествовавrие lтиX сoенаXˆРеrайте кроссвордW и другие язWковWе игрWˆПридуXWвайте XетаqорW, ZтобW Zто-нибудE коXу-то описWватEˆДуXайте о тоX, как вWразитE одно и то Yе понятие как XоYно болErиX ZислоX

способовˆBXотрите телевизор без звука и старайтесE понятE, Zто говорят лIди=роXе того, вW XоYете поупраYнятEся по одной из XноYества книг с

развиваIщиXи играXи iекоторWе из ниu приведенW в разделе kРекоXендуеXаялитератураn

ПоXните, Zто неудаZа ведет к успеuу

Многие известнWе уZенWе и изобретатели настойZиво rли к своей oели ZерезбесZисленнWе неудаZнWе реrения БудEте готовW идти на риск, ZтобW в конoе конoовдостигнутE успеuа

iовWй взгляд привносит в YизнE творZеское наZало] сеXEе ДYейсона все бWли инYенераXи, оYидалосE, Zто и он будет изуZатE

теuниZеские дисoиплинW ^н сZитал себя прагXатикоX Посещая курс по развитиIтворZеского подuода, он не верил, Zто еXу когда-нибудE понадобятся Xетодики,преподаваеXWе на lтиu занятияu, и сZитал иu какиXи-то lqеXернWXи

^днако в конoе занятий ДYейсон испWтал некое озарение, Zто вWзвало у всеuприсутствуIщиu, вклIZая и преподавателя, прилив вдоuновения

kvтот курсUсловно какое-то Yидкое знание,Uсказал он педагогу и осталEнWX

студентаXU|а него невозXоYно уuватитEся, как, скаYеX, за XатеXатиZеские qорXулWили правила граXXатики iо XоYно слоYитE ковrоX ладони и наполнитE иu lтиXизнанияXи iуYно толEко заuотетE, и все полуZитсяn

ПреподавателE исполEзовал Xетаqору ДYейсона о ‚Yидкиu знанияu‚ и обсудилсилу и другиu Yидкостей, наприXер, водW, которая способна Xягко, как песок, теZEсквозE палEoW, но достатоZна силEна, ZтобW прорезатE БолErой =анEон

hсли позволитE разуXу идти своиX естественнWX путеX, он XоYет создатEвосuитителEнWе вещи ] тот денE ДYейсон понял, Zто нуYно доверятE своеXувроYденноXу творZескоXу наZалу и позволятE еXу работатE, пониXая, Zто, как бW далекооно ни забрело, рано или поздно ответ будет найден ^н такYе понял, насколEко oенно иполезно такое творZество для инYенера ^сознание lтого XоXента позволило воззватE к

Yизни творZеское наZало и в Xире прагXатизXаiе пропускайте свои XеZтW и qантазии

zасто XеZтW и qантазии являIтся резулEтатоX работW подсознания над реrениеXпроблеXW Доверяйте иX, даYе если они каYутся оZенE далекиXи от реалEности, потоXуZто сXелWе идеи способнW привести к новWX и даYе револIoионнWX реrенияX

iе лиrайте себя удоволEствийGграйте! vто позволит разбудитE в вас ребенка и обеспеZит новWй взгляд на

реалEностE = тоXу Yе вW будете вести себя более творZески, если в ваrей Yизни будутгарXониZно соZетатEся работа и игра

ПриXеняйте знания из другиu областей=огда работаете над слоYной задаZей, сXотрите и на другие сторонW Yизни и

старайтесE найти подобие ]озXоYно, Zто-то, Zто реrает одну проблеXу, XоYет бWтEадаптировано к задаZе, над которой вW работаете

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

я

Š t

Подuодите к проблеXаX с разнWu сторонПредставEте, Zто вW наuодитесE где-то внизу и сXотрите вверu\ наверuу и

сXотрите вниз\ спереди и сXотрите назад\ изнутри и с тоZек зрения всеu вовлеZеннWuв рассXатриваеXуI ситуаoиI vто позволит ваX увидетE проблеXу Zерез несколEко

новWu kоконn и обеспеZит пониXание, необuодиXое для поиска творZеского реrения^свободите свой уX от предубеYденностиПредубеYдения Xогут скрWватE реrения ПредставEте себе такуI ситуаoиIJ

полиoейский догоняет и останавливает автоXобилE за превWrение скорости =огда онзаглядWвает в Xаrину наруrителя, на полу за сидениеX водителя заXеZает rестE пустWuпивнWu бутWлок

знаI, Zто я знаIПроверEте, усвоили ли вW следуIщие понятия, и поставEте kгалоZкуn в квадрате,если lто такJ

знаI, Zто Xогу дуXатE творZески

^ t знаI, Zто во вреXя творZеского проoесса работаIт оба полуrарияголовного Xозга

– t знаI весE проoесс поиска реrения от закладки его qундаXента до приXененияvтот проoесс состоит из следуIщиu lтаповJ

C @^ t знаI, Zто для появления по-

настоящеXу великиu идей Xне нуYно некоторое вреXя ниZего не делатE4 t знаI, как исполEзоватE резулEтативное XWrление для достиYения своиu oелей– t знаI, как вWйти за раXки своиu парадигXŠ t знаI, как найти реrения всеu проблеX в Xоей Yизни

k=огда вW lто вWпилиmn U спраrивает полиoейскийk] теZение последнего Zаса,n U отвеZает водителE^днако тест на налиZие алкоголEного опEянения водителE проrел благополуZно

Полиoейский вWписал rтраq толEко за превWrение скорости и отпустил водителяПоZеXуm ПодуXайте над lтиX и не спеrите заглядWватE в ответ в конoе страниoW

]реXя от вреXени Xеняйте полоYение тела

hсли сидите за столоX, вWйдите на улиoу и лягте на траву hсли наuодитесE вконqеренo-зале, поXеняйтесE с кеX- нибудE XестаXи или встанEте Bо сXеной полоYенияXеняется и взгляд на происuодящее, а qизиZеское переXещение XоYет вWзватE и скаZок вуXе

гgигогоупг яhи &сh$дѵ ѵ

?оо он& од онч дhи е до о пи оhиi. jтг гипhh$ѵ ѵ ѵ ѵ ѳ ѵ kl m пиѵѳ огон -чhгоготг е$дѵ

$тя од $$ $гипдо епосhhh к&$сh $т нѵ ѳ ѵ ѳ ѳ ѵ lJvDf=H= B^]hРGs} B=Hz^= = =]His^]^М< ^Б<zhiG…|наете ли вWZто повторение Xатериала позволяет в знаZителEной Xере повWситE каZество его

усвоения и степенE его пониXанияmZто проoесс заверrения проектов, курсов обуZения или lтапов Yизни является

залогоX достиYения далEнейrиu успеuовmGтак, как вW уYе знаете, лIбой из нас, и вW в тоX Zисле, обладает гроXаднWX

потенoиалоX U скрWтWXи резерваXи, позволяIщиXи статE гениеX zеловеZеский Xозг располагает поистине безграниZной способностEI к обуZениI U наZиная с лIбогоXоXента и вплотE до конoа Yизни ПроникаясE lтой идеей и наuодя в себе XотиваoиI,побуYдаIщуI стреXитEся к саXWX вWсокиX oеляX, Zеловек достигает состояниясаXореализаoии и обретает qинансовое благополуZие

H посколEку для луZrего запоXинания и закрепления изуZаеXого Xатериала нет

средства ваYнее его повторения, будет как нелEзя более кстати восполEзоватEся иX ипосвятитE lту главу пересXотру и обдуXWваниI поZерпнутой из книги инqорXаoии

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



353

] наZале jлавW C бWло дано определение понятия =вантового обуZения какkсистеXW взаиXодействий, ведущиu к преобразованиI lнергии в излуZениеn ДляобуZаIщегося lто ознаZает способностE ощутитE в себе сияние благополуZия, котороепоявляется, когда вся lнергия устреXляется по каналаX к успеrнWX реrенияX

БолErинство лIдей согласятся с теX, Zто западное общество и Xир в oелоXпереYиваIт период стреXителEнWu преобразований U как в теuнологияu, так и вXассовоX сознании iа пути прогресса предстоит реrитE неXало глобалEнWu проблеX, ив каYдоX из нас дреXлет способностE достиZE в своеX XWrлении состояния прорWва,которое и приведет к правилEнWX реrенияX

]озXоYно, основной приZиной противореZивости и qрагXентарности

совреXенного Xира является qеноXен все возрастаIщей тенденoии к узкойспеoиализаoии =ак следствие, каYдWй Zеловек как qрагXент популяoии оказWваетсянаoеленнWX на какуI-то одну конкретнуI областE знаний и собственнWе парадигXW=ое-кто полагает, Zто lтот qеноXен возник U и сделался необuодиXWX U благодаряболErоXу об~еXу накопленной инqорXаoии GXея перед собой столE обrирное поленеизведанного, отделEнWй индивидууX XоYет рассZитWватE на познание лиrEниZтоYной его Zасти G колE скоро lто так, XW наZина-

При налиZии столE гроXадного об~еXа инqорXаoии отделEнWй индивидууX XоYетнадеятEся познатE разве Zто ниZтоYнуI его ZастE ПоlтоXу все болErее знаZениеприобретает необuодиXостE понятE взаиXосвязанностE всего сущего

CV |ак CDaеX испWтWватE все возрастаIщуI потребностE пониXатE и всеобщуI взаиXосвязE

XеYду об~ектаXи и явленияXи При налиZии столE гроXадного об~еXа инqорXаoииотделEнWй индивидууX XоYет надеятEся познатE разве Zто ниZтоYнуI его ZастEПоlтоXу все болErее знаZение приобретает необuодиXостE понятE взаиXосвязанностE

всего сущегоРене Декарт, qранoузский qилосоq и XатеXатик, еще в CpCD году говорилJ ktнаZинаI пониXатE основW восuитителEного открWтия все науки взаиXосвязанW XеYдусобой, словно скованнWе некой oепEI\ и ни одну из ниu нелEзя до конoа понятE, неоuватив всей lнoиклопедии разоXn Под lнoиклопедией Декарт подразуXевал вовсе некоXплект книYек\ он иXел в виду весE об~еX ZеловеZескиu знаний

zтобW статE адептоX =вантового обуZения, нуYно уXетE обрабатWватEинqорXаoиI двоякиX образоXJ ассиXилируя все qрагXентW Xатериала разоX и переuодяот пониXания XалWu блоков к осознаниI того, как lти блоки действуIт в глобалEноXXасrтабе в соZетании с другиXи qактораXи ^бWZно лIдяX легZе дается либо тот, либодругой стилE bв зависиXости от Xетода обуZенияd, но ваYно уXетE исполEзоватE оба

стиля<Xение наuодитE удоволEствие в саXоX проoессе познания и уZитEся без труда

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

а

откроет перед ваXи новWе и восuитителEнWе области интересов G в каYдой из ниu вWнайдете столEко заuватWваIщиu неизведаннWu возXоYностей, Zто проoесс познаниястанет ваrиX постояннWX занятиеX и вас навсегда заuватят слоYнWе переплетениянаrего Xира H наградой за такуI YизнE, посвященнуI волнуIщиX поискаX инаuоYдениI путей саXореализаoии, станет ваr растущий авторитет в глазаu

руководителей, подZиненнWu и всеu окруYаIщиu вас лIдей G каYдWй новWй блокзнаний о Xире и управляIщиu иX законаu, усвоеннWй ваXи, будет еще одной гарантиейваrего успеuа

hсли вW соXневаетесE, годится ли ваr XWслителEнWй аппарат для того, ZтобWсделатEся последователеX

< вас такой Yе светлWй уX и неограниZеннWй потенoиал, как и у lтиu вWдаIщиuсялIдей☆HлEберт vйнrтейн H МатE sереза☆ xрlнк ;лойд Райт☆ БlкXинстер xуллер☆ Bтивен Bпилберг☆ Маргарет МидH сIда впиrите свое иXя ‰

=вантового обуZения, напоXните себе, Zто Xозг, с которWX вW родилисE, с

qизиологиZеской тоZки зрения ниZеX не отлиZается от Xозга такиu общепризнаннWuгениев, как HлEберт vйнrтейн, ]олEqганг HXадей Моoарт и ;еонардо да ]инZи H lтоознаZает, Zто и вW с ваrиX XозгоX ниZутE не uуYе лIдей с развитWX интеллектоX, и вWспособнW на великие сверrения\ нуYно толEко науZитEся управлятE иX, и вW тоYестанете одниX из великиu

] главе V бWло показано, Zто способностE к обуZениI определяется колиZествоXвзаиXодействий XеYду нейронаXи головного Xозга zеX силEнее стиXулированиеуXственной деятелEности, теX болErе ветвлений происuодит в нейронаu, Zто ведет кповWrениI вероятности образования соединений XеYду ниXи ПоlтоXу дляиндивидууXа, реrивrего исповедоватE принoипW =вантового обуZения, особое знаZениеприобретает необuодиXостE непрерWвно наuодитE все новWе и все более разнообразнWе

qорXW стиXулирования ] задаZе приведения в равновесие kлевосторонниun иkправосторонниun способностей неXаловаYнуI ролE играIт и такие qакторW,как периодиZеская сXена видов деятелEности и усвоение новой инqорXаoии

Подобная практика, представляIщая собой не Zто иное, как qорXу активного

обучения, приводит к тоXу, Zто индивидууX, ставrий на путE активнWu поисков нуYнойинqорXаoии и овладения соответствуIщиXи навWкаXи, приниXает на себяответственностE как за собственное образование, так и за своI YизнE HктивностEобуZения предполагает такYе необuодиXостE lнергиZнWu поисков нуYной мотива"ииGногда приuодится создаватE побудителEнWе XотивW, возбу!дая в себе интерес ккакоXу-то предXету и так или инаZе увязWвая его с повседневной YизнEI, ZтобW полEзаобуZения стала оZевидной, uотя окруYаIщие, возXоYно, lтого Xогут и не заXетитE

^дин из способов пробуYдения интереса к какой- то задаZе состоит в тоX, ZтобWпостоянно говоритE себеJ k]от оно, то, Zто надо!n =ак бWло показано в jлаве >, какой бWпризеXленной ни оказаласE задаZа, в сколE бW

]озEXите на себя ответственностE за свое образование и собственнуI YизнE,активно приобретая новWе знания и овладевая новWXи навWкаXи

€ Пройдите уZебнWй курс по теXе, о которой вW преYде и не слWuали] Путеrествуйте по новWX XестаXв ]Wберите для себя занятие, подвергаIщее испWтаниI ваrи псиuиZеские и

lXоoионалEнWе силW, наприXерJˆскалолазание

ˆлесосплав по бурнWX рекаXˆбег на далEние дистанoии

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



ˆпублиZнWе вWступления€ ]Wберите себе в каZестве Xодели спеoиалиста в интересуIщей вас области€ ПодпиrетесE на новWе издания€ ПриXите уZастие в новоX кулEтурноX собWтии|аведите себе новое uоббитруднWu обстоятелEстваu она ни возникла, если посвятитE ей все вниXание и

lнтузиазX, вW легко овладеете искусствоX XанипулироватE заклинаниеX k]от оно, то, Zтонадо!n ^братив весE свой lнтузиазX на изуZение книги и овладение представленнWXи вней навWкаXи, вW существенно продвинетесE к тоXу, ZтобW статE последователеX=вантового обуZения

0пособность исполEзоватE познавателEнWе навWки повWrается за сZетпозитивного умонастроения U даYе когда появляется ощущение, будто вW тонете втрясине требуIщиu безотлагателEного реrения проблеX, даYе когда вW то и делосбиваетесE с пути, ведущего к oели ] такиu обстоятелEстваu XоYно, конеZно, простосестE в грязE и сказатE себе, Zто ваX никогда и никуда не удастся добратEся U и тогдаскорее всего так и произойдет, U а XоYно постоянно напоXинатE себе, Zто лIбуIXаленEкуI неудаZу тоYе XоYно рассXатриватE как своеобразнWй познавателEнWй навWк,которWй uотE ZеXу-то уZит вас, поXогая теX саXWX достиZE oели sоZно так Yе иприобретаеXWе знания, сколE бW незнаZителEнWX ни казался иu об~еX, в конеZноX итогеспособствуIт достиYениI поставленной oели Более того, опWт, поZерпнутWй в каYдоXиз предприятий, окаYется полезнWX при реrении другиu задаZ, которWu вW для себяпока еще не поставили ] jлаве @ такоXу явлениI бWл дан терXин kнеудаZа обратнаясвязEn

^гроXное знаZение иXеет то, как вW разговариваете с собой ^бращеннWе к себесообщения долYнW носитE позитивнWй uарактер Gu негативная направленностEистощает псиuиZеские силW, тогда как позитивностE заряYает lнергией ]аrе окруYениедоXа и на работе U вот идеалEнWе Xеста, с которWu надо наZинатE создание позитивнойатXосqерW vти kXикросредWn долYнW образовWватE тот крепкий qундаXент, с котороговW будете отправлятEся в рискованное путеrествие по болErоXу Xиру, или поkXакроокруYениIn ПосколEку при встреZаu со всеXи превратностяXи судEбW ваYносоuранятE позитивнWй настрой, каYдая XелоZE в ваrеX лиZноX рабоZеX пространстве

Последователи =вантового обуZения уZатся без труда, следуя приведеннWX ниYе рекоXендаoияX $овторение материала ]еZероX накануне занятий или презентаoии переZитайте

и повторите весE Xатериал и свои заXетки“*то то, что надо'R ] XаксиXалEной степени исполEзуйте каYдWй XоXент,

старайтесE делатE так, ZтобW предXетW бWли интереснWXи, и будите в себе творZескуIXWслE

;есто учебы <Zите Xатериал в одноX Xесте и в одно и то Yе вреXя iе забWвайтео правилEной позе, организуйте uороrее освещение

0лушате музыку. МузWка в стиле барокко поXогает усвоитE болErе Xатериала,погруYая Xозг в состояние релаксаoии и в то Yе вреXя не давая ваX расслабитEся

Sелате перерывы =аYдWе >f Xинут делайте короткие пятиXинутнWе перерWвW;уZrе всего Xатериал усваивается перед саXWX перерWвоX и сразу Yе по его оконZании

0оставляте планы. При подготовке к тесту или презентаoии распланируйте всев своеX календаре vто поXоYет унятE напряYение и позволит легZе вспоXнитE нуYнWесведения

0тоте и сидите прямо. ]uодя в коXнату, дерYитесE пряXо, ZтобW ZувствоватEсебя увереннее Bидите на стуле пряXо, lто покаYет ваrу заинтересованностE и не даст

расслабитEся (еудача есть обратная связь. ^братная связE U lто инqорXаoия, необuодиXая

для достиYения успеuа и указWваIщая на нуYное направление действийBтношение к делу. МW XоYеX сверrитE болErе, ZеX наX представляется в саXWu

сXелWu XеZтаu, если прилоYиX к делу весE потенoиал своего Xозга!долYна способствоватE возникновениI полоYителEнWu lXоoий и создаватE

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

ощущение коXqорта и собственной знаZиXости ] BуперкlXпе созданиI такогоокруYения для наrиu студентов уделяется Xного вниXания, и неZто подобное вW XоYетеустроитE для себя саXи hстE неXало способов добитEся lтого, о ниu рассказWвается вглаве A

=аYдоXу из нас свойственен особWй стилE обуZения, которWй XоYет бWтEзадействован с болErой полEзой в саXWu разнообразнWu ситуаoияu ]аYно добитEсяуравновеrенности XеYду теX, как вW восприниXаете инqорXаoиI, и теX, как вW ееупорядоZиваете и обрабатWваете hсли ваX удалосE разгадатE стили обуZенияокруYаIщиu U ваrего супруга, детей, наZалEника и подZиненнWu, то lто знание будеттворитE Zудеса, поXогая в общении и налаYивании взаиXоотноrений с lтиXи лIдEXи

iH]{=G B<hBs]<…s для того, zs^Б{ GМG П^;}|^]H;GB}РассXотреннWе в lтой книге приеXW по сути естE не Zто иное, как обWZнWй наборинструXентов G, подобно лIбоXу другоXу набору инструXентов, они ниZего не делаIтсаXи по себе\ иu нуYно использовать. Gu XоYно сравнитE с инструXентаXи в гараYе илиXастерской ^дни инструXентW, вроде отверток, простW, и полEза от ниu оZевидна Для

работW Yе с другиXи, наприXер, с Xаrинной ноYовкой, нуYно по-настоящеXусосредотоZитEся и как следует попрактиковатEся, преYде ZеX удастся освоитEся с ниXиGли, скаYеX, описанное в посвященной ZтениI главе овладение навWкаXиисполEзования палEoа подобно обуZениI работе с отверткой B другой сторонW,скоростное Zтение bZтение по диагоналиd болErе напоXинает исполEзование XаrиннойноYовки

sе, кто уXеет управлятE автоXобилеX с руZной коробкой переклIZения передаZ,возXоYно, еще не забWли, какиu трудов стоило обуZитEся lтиX навWкаX ПервоевпеZатление бWло такиX, будто беспорядоZно XолотиrE всеXи конеZностяXи в разнWuнаправленияu, а координирование всеu

iH]{=G - lто GiBsР<Мhis{, и иui<ci^ GBП^;}|^]Hs} B^BРhД^s^zG]GB} и ih<BsHii^

ПРH=sG=<tB}, ]{ BМ^chsh ^];HДhs} GМG ] B^]hРhiBs]hПодобно лIбоXу другоXу набору инструXентов, навWки ниZего не делаIт саXи по

себе U вW долYнW иu исполEзоватEдвиYений требует такой сосредотоZенности, Zто нет возXоYности не то Zто

заниXатEся ZеX-то еще, но даYе и разговариватE с сидящиX в пассаYирскоX креслеинструктороX трудно H сейZас вWполнение всего lтого коXплекса двиYений не требуетдаYе Xалейrего напряYения XWсли H кое-кто настолEко усоверrенствовал своеводителEское Xастерство, Zто XоYет во вреXя ездW спокойно беседоватE по сотовоXутелеqону, питE коqе, переклIZатEся на пониYеннуI передаZу при взятии поворота U ивсе lто одновреXенно

]W сXоYете овладетE представленнWXи в lтой книге приеXаXи тоZно так Yе, какпутеX XногократнWu повторений добилисE того, Zто воYдение автоXобиля с руZнойкоробкой переклIZения передаZ стало ваrей второй натурой

B^]hs{ П^ =]His^]^М< ^Б<zhiG…iиYе приведенW наиболее актуалEнWе подсказки по каYдой из глав lтой книги,

которWе поXогут ваX на пути к =вантовоXу обуZениIGщите полEзу во всеX, Zто предприниXаетеПри необuодиXости превращайте lто занятие в развлеZениеПодбадривайте себяjоворите с собой в позитивной тоналEности, избегайте лIдей, устанавливаIщиu с

ваXи отриoателEнуI обратнуI связE При лIбой возXоYности переводите негативнуIобратнуI связE в позитивнуI плоскостE• iаприXер, вXесто того, ZтобW приниXатE насвой сZет коXплиXент соXнителEного свойства, скаYите себеJ kBXотри-ка, да у него,наверное, и в саXоX деле сегодня бWл тяYелWй денE, если он говорит Xне подобнWевещиn ]ерEте, Zто XоYете достиZE своиu oелей, и тогда наверняка преуспеете

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



h

BоветW по =вантовоXу обуZениI€ iаuодите достоинства€ ПоZаще себя наuваливайте€ Bоздайте себе надеYное рабоZее Xесто€ ^сознайте свой стилE обуZения€ Практикуйте XетодW ведения записей k|аписиJ xBn и составление карт

паXяти€ ДуXайте о писании как о развлеZении€ <ясните для себя, какиXи скоростяXи Zтения вW владеете

€ sворZески XWслите в лIбой ситуаoии€ iе забWвайте запоXинатE€Bоздайте себе зону безопасности U для наZала в собственноX доXе, затеX постепенно распространяйте ее на свой оqис,

территориI вне доXа, лекoионнWй зал, общественнWе Xеста и тд ПредприниXайте rагиза пределW своей зонW безопасностиJ иXенно так ее и XоYно расrиритE ^тступайтеназад, ZтобW переваритE новуI инqорXаoиI и консолидироватE своIlнергиI

^сознавайте свой стилE обуZенияв лIбой ситуаoии Приспосабливайте его к конкретной обстановке, lто поXоYет

ваX легZе усваиватE сигналW от другиu, а окруYаIщиX U пониXатE ваrи сигналWGсполEзуйте один или оба Xетода ведения записей,изуZеннWu ваXи bкартW паXяти и k|аписиJ xBnd, приXеняйте иu везде, где толEко

представляется возXоYностE Gu XоYно адаптироватE поZти к лIбWX ситуаoияX,побуYдаIщиX взятEся за перо vти навWки U как обращение с Xаrинной пилойJ ZеXZаще практикуеrEся, теX увереннее владееrE иXи и теX болErе областей иu приXенениянаuодиrE

ДуXайте о писании как о приятноX занятии,в котороX каYдWй индивидууX проявляет свой неповториXWй талант, и поXните,

Zто существует XноYество путей преодоления писателEского застоя и Zто вW способнWписатE творZески

<ясните для себя, какие из скоростей Zтения ваX доступнWи изXеняйте скоростE Zтения в зависиXости от текущей задаZи ПоZаще

практикуйте скоростное Zтение bZтениеiе забWвайте приXенятE свои навWки на практикеиполуZатE от lтогоудоволEствиеH когда, наконеo, достигнете своей oели

по диагоналиd U lто еще один навWк, для успеrного овладения которWX

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

требуIтся сосредотоZенностE и неоднократнWе упраYнения]нуrайте себе, Zто возXоYностE проявитE творZеское наZало присутствует в

лIбой ситуаoии,а затеX прилоYите все силW, ZтобW проявитE его! ]наZале lто будет даватEся с

некоторWX напряYениеX, но с практикой придет ощущение естественности Рано илипоздно лIди наZнут ссWлатEся на вас как на kтворZескуI лиZностEn, и от одниu лиrElтиu упоXинаний ваr саXоиXидY окрепнет и, как следствие, ваrи творZескиеспособности проявятся еще ярZе

zтобW усилитE своI способностE к запоXинаниI, не забWвайте запоXинатE, и,главное, U не забWвайте исполEзоватE свои навWки

]аYно, ZтобW проoесс познания стал для вас позитивнWX переYиваниеX МWсляпозитивно и овладевая все новWXи практиZескиXи навWкаXи, вW соверrаете в своеXсознании сдвиг, которWй позволяет внести свой посилEнWй вклад в общее делоизXенения Xира к луZrеXу iаполните своI дуrу сияниеX G пустE оно светит другиX

Рh=^МhiД<hМHt ;GshРHs<РH G ДР<jGh истоZники=iGjG]едение записей и конспектов

TUVWX, &опу. KQ '(R e*:Q (“ S(#& '&2*1, >&: : Lw S(&/J 17#*1 '((/Q, CDaD YWZ@U[\]^, _WXà. .2""*17 O11& e"23 9#3Q(1J ¢"RT& &QQ, CDDCba`cdd, eca`]. .*1:52""*17 Lw S(&/J 9R '&/%T #)%*QR*17 P&(#", CDDC

zтение литературW

f@WZga, hZWXi[\X e. 0(w ( N2: £2Q& 21: '& Lw S(&/J e*5(1 e3R#Q&, CDaC jWk]Z^l]\X, mc^], WXg eWn]^ ec^]ko. N2: S(#& ¤2T ( R9(" w*R RP#*: e2%J

'%#3R*" #)%*QR&Q,CDa?sренировка уXения писатEpWk[WX, m]q]iWo. ¤&*&Q *1 9&2*1*17 2%( 8%(, 2%*“J +2% eT5(#& #)%*32*(1Q,

CDaV r[qcs, t]l]Z. ¤&**17 ¤*R(# 923R&Q Lw S(&/J ›¥“(&: K1*ž&Q*T &QQ, CD?> m\`c, uWqZ\][] vU^^]Z. ¤&**17 R L2#&2% ¤2T 6(Q 817%QJ Œ&5T 92&3R&, CDa>

+*Q&*)#: )T e.2&*1¦Q &QQРазвитие творZеского потенoиалаg]TcXc, rgsWZg. 62&2% 9R*1/*17, &2*ž*T e" )T e" Lw S(&/J 02&"& N(w,

CD?> rgsWZg^, T]lla. +&2w*17 (1 R N*7R e*: (“ R '&2*1 6(Q 817%QJ Œ&5T 92&3R&,

CD?D wWZnWX, b\[[\^, WXg wcsWZg mo]\X@c[g 0*7R& &2*ž*TJ 6*)&2*17 R K13(1Q3*(#Q

“(& '&2/R&(#7R O1Q*7RQ 6(Q 817%QJ Œ&5T 92&3R&, CDa@ +*Q&*)#: )T e .2&*1¦Q&QQ

j\X]lWZ, YWZôW. +ž%("*17 2 VCQ 1#&T .*1: Lw S(&/J *%%2&: '((/Q, CDDCBтили уZебW

fZn^lZcX@, xocnW^. O1 9R*& ›w1 ¤2T 6(Q 817%QJ Œ&5T 92&3R&, CDa? TUl[]Z, yWlo[]]X f., to.z. O¦Q 8%% *1 S(#& .*1:J 8 e#:1¦Q P#*: ( 62&1*17 eT%

(%#5)*2, (11J 9R 62&1&¦Q +*51Q*(1, CDaauZ]@cZ], fXlocXa. 81 8:#%¦Q P#*: ( eT% .2T12&:, .2QQJ P2)&*% eTQ5Q, CDaV^буZение

fZn^lZcX@, xocnW^. 8w2/1*17 S(#& R*%:¦Q L2#&2% P1*#Q 6(Q 817%QJ Œ&5T92&3R&, CDDC

z\ì\X^cX, z]]. &2*17 R £##&, &Q"3*žQ (1 M:#32*(12% R217 8Q(1%*1(1, '#3/Q, K1*: §*17:(5J 833%&2: 62&1*17 eTQ5Q 6:, CDDC

uWZgX]Z, wcsWZg. £&25Q (“ .*1:J 9R 9R(&T (“ .#%*"% O1%%*713Q Lw S(&/J'2Q*3 '((/Q, CDaA

uZ\Xg]Z , Y\òW][. N*7R*17 R M:#32*(12% (1žT& '% (&%21:, ›&J.25(&"R(#Q &QQ, CDDC

y\ac^Wi\, mcq]Zl. O“ S(& ¤21 ( ' N*3R 02""T, +(1¦ P( ( e3R((%m e21 +*7(J 9RM¥3%%&2: 62&1*17 (5"21T, CDDC

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



y[\X], t]l]Z.9R Mž&T:2T P1*#Q 8&%*17(1, 2J P&2 ›321 #)%*QR&Q, CDaa mc^], pc[\X 833%&2: 62&1*17 Lw S(&/J +%% #)%*QR*17 (, CDaAМозг и потенoиал Zеловека

TWXg[]Z, m\òWZg. KQ*17 S(#& '&2*1 “(& 2 R217 .(2), K2RJ N2% ("% &QQ, CDaA TUVWX, xcXa. .2/ R .(Q (“ S(#& .*1: Lw S(&/J e*5(1 e3R#Q&, CDaa z\WncXg , YWZ\WX p[]]{] .̂ M1&*3R*17 0&:*T Lw S(&/J 9R £& &QQ, 8 +*ž*Q*(1 (“

.235*%%21, O13, CDaa w]ZZnWXX, _]g. 9R &2*ž '&2*1 62/ 6#&, LJ '&2*1 '((/Q, CDaa YW`v]WX, tWU[. 9R 9&*#1 '&2*1 *1 Mž(%#*(1 Lw S(&/J %1#5, CDDf t]WZ`], ec^]d po\[lcX. .27*32% R*%: Lw S(&/J M+#(1, CD??

mcqq\X^, fXlocXa. 8w2/1 R P*21 ¤*R*1 Lw S(&/J e#55* '((/Q, CDDC mcqq\X^, fXlocXa. K1%*5*: (w& Lw S(&/J e*5(1 e3R#Q&, CDapРазвиваIщие игрWuWZgX]Z, YWZl\X, 2R2! O1Q*7R Lw S(&/J e3*1*“*3 85&*321[¤0£&521 21:

(5"21T, CD?a mWUg^]kk, rU@]X]. &2*ž P&(wR P25Q Lw S(&/J 9R #125 #)%*QR*17 P&(#",

CD?? mWUg^]kk, rU@]X]. .(& 3&2*ž P&(wR P25Q Lw S(&/J &*7 '((/Q, CDafbU|]`, xcn. #5"*17 O(1Q Lw S(&/J +(#)%:2T (, CDaaxорXирование навWков обуZенияuW[[, Y]Z]g\lo. e#:T “(& e#33QQ M#71, ›&J .+25*1 #)%*QR&Q, CDaA

e]X^]X, rZ\`. e#:1 e#33QQ e3&Q Lw S(&/J '2&&(1¦Q M:#32*(12% e&*Q, CDaD}on], w]ZnWX. 62&1 0(w ( 62&1 2%( 8%(, 2%*“J 2%*“(&1*2 M:#32*(1 %21, CDaD^буZение и презентаoия

f\[]^, mc@]Z. S(# 8& R .QQ27 0(5w((:, CCC, +(w Œ(1Q-O&w*1, CDaa zocZ\la, vaXX. 9R 89 8""&(23RJ 9R 8&“#% KQ (“ e#77Q*(1 “(& O17&2*ž

62&1*17 '&51, P&521TJ 6e &%27, CDDCu][q, Y\òW][ e. &Q1 S(#&Q%“ N(%%*17 0*%%Q MQ2Q, 2%*“J Œ2%52& &QQ, CDaa

e]X^]X, rZ\`. e#"&23R*17 +#)#Ÿ#, O(w2J §1:2%% 0#1 #)%*QR*17 (5"21T, CDaa t]ck[]^, zW{\g f. &Q12*(1Q %#Q Lw S(&/J Œ(R1 ¤*%T e(1Q, CDaaxилосоqия

w]\g]Z,ecoX. 92( (“ 62:&QR*" 8%212, P2J 0#521*3Q, 6:, CDa@ wUWX@, poUX@[\WX@ fv M5)&23 9*7&, N#&1 ( .(#12*1, V1: : '&/%T, 2%*“J

%Q*2% 8&Q, CDa? wUWX@ , poUX@[\WX@ f[. 4#21#5 e(#" Lw S(&/J M +#(1, CDa>МузWкалEнWе записи+" '&2/“2Q e21 N2“2%, 2%*“J .#Q*3 ¤Q N3(&:Q, CDap N2T 6T13R›"*52%2&1*17 U '2&(Ÿ# .#Q*3 e21 N2“2%, 2%*“J '2&$2/ M:#32*(12% O1Q*#, L(Q

CUVN%2¥ e21 +*7(J N*3R2&: +% .2Q&(N%2¥ w*R R %2QQ*3Q e21 £&213*Q3(J 9R 6*1: O1Q*#, CDa? 2&*(#Q 8&*QQ (%Q O

UOe*¥ +#Q “(& 9w( £%#Q, )T ¤£&*:&5211 '23R e(Ÿ#%, 2%*“J e(1*3 +Q*71 N3(&:Q,

CDaDHудио- и видеозаписи

f[[]X, m\ò. 0(w ( '#*%: 2 ¤*11*17 8*#: ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17 £(&#5e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2"

TcoWXXcX, TcXX\]. ' 2 (1“*:1 .2R e(%ž& ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17 £(&#5e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2"

¨ TcZX^l]\X, j`cll. 0(w ( O13&2Q S(#& .5(&T Cf *5Q ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17

£(&#5 e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2" TZcsX, v\XgW. 0(w ( K1:&Q21: 21: ' K1:&Q((: ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17

£(&#5 e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2"pWZZ, Y\òW][. e#33QQ 9R&(#7R ¤&**17 ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17 £(&#5 e#33QQ

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



4

&(:#3Q, CDaa 8#:*(2" z]tcZl]Z, Tcqq\. K1%2QR*17 R P1*#Q *1 S(# w*R 4#21#5 62&1*17 ›321Q*:,

2%*“J 62&1*17 £(&#5 e#33QQ &(:#3Q, CDaD 8#:*(2" rgncXg^cX, fna. 92/ R .TQ&T ›# (“ 8%7)&2 ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17 £(&#5

e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2" e]X^]X, rZ\`. k.2"n S(#& ¤2T ( '& P&2:Q ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17 £(&#5

e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2" _]W[], yWl]. 92/ 4#21#5 62"Q *1 S(#& N2:*17 e": ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17

£(&#5 e#33QQ &(:#3Q, CDaa *:(2" jXag]Z, jl]{]. 8%"R2 62&1*17 ›321Q*:, 2%*“J 62&1*17 £(&#5 e#33QQ &(:#3Q,

CDaa 8#:*(2"|а инqорXаoией по продуктаX qирXW 62&1*17 £(&#5 e#33QQ &(:#3Q обращайтесEпо телеqону e3**c I4)?I(41

или пиrитеJC?VA e(#R 0*%% e& ›321Q*:, 8 DVfA@-A>CD^РjHiG|HyGG, исполEзуIщие XетодW =вантового bускоренногоd обуZения62&1*17 £(&#5 ke#"&25"nk4#21#5 62&1*17 9&2*1*17QnC?VA e(#R 0*%% e& ›321Q*:, 8 DVfA@-A>CDM¥3%%&2: 62&1*17 O1Q*#kM¥3%%&2: '#Q*1QQ e3R((% “(& M1&"&1#&Qn

k.(1T 21: S(#n› '(¥ ?pC@ e21 +*7(, 8 DVCf?M:#32*(12% +*Q3(ž&*Q k9R 833(#1*17 P25nVACC AAR e& '(#%:&, › af>fCHBB^yGHyGGe(3*T “(& 833%&2*ž 62&1*17 21: 923R*17 e869>fVa M5&Q(1 8ž1# e(#R .*112"(%*Q, .L AA@fa9R P%()2% 8%%*213 “(& 9&21Q“(&5*17 M:#32*(1 P89M@VfV 8QRw((:T 9&2*% 8%212, P8 >f>CDO=вантовое обуZение

UU`UX L2*(12% 62&1*17 £(#1:2*(1 e#* DffCC +#"(1 *&3%, L¤ ¤2QR*17(1, + Vff>p-CV?C

Lw 0(&*$(1Q “(& 62&1*17 @p@D e#11QTQ*: L(&R e2%, ¤8 DaCf><казателEHаббревиатурWXетодW исполEзования для запоXинания VAp активное обуZение >Ap активное

Zтение Vap аналитиZеское XWrление >VV ассоoиаoии запоXинание V>p, V@a ZисловWеV@V, V@p, VAC

ББандлер, РиZард A> блокировка VC>, VVV Борнстайн VAV Бузан, sони C?V

Бурклинская rкола бизнеса CV бWстрописание Vfp, Vfa]]ос-jроенендал, ДYанет Vajjарднер, Ховард @f глобалEное обуZение >V jрегорк, vнтони C>? jриндер, ДYон A>

jриндер, Майкл CV@дДайXонд, Мариан Af, D@, Da Данн, Рита CVV>

|аписиJ xB >p@ запоXинание Xетод разXещения VAf, VA> XетодW VAp связWваниеV>a творZеские предлоYения VAp

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



œ

Gигровой подuод Vp, Va интуиoия @V==алиqорнийский проект по развитиI навWков писEXа V„A=аплан, Ребекка VCf u артWѵ паXяти >p@ составление C?f >арты памяти?

персональное руководство по развитию творческих способносте и решению

проблем b<айкоqqd Caf =вантовое обуZение C@, V@, >AC, >Aa, >AD XугWка a@ =lнqилд,ДYек >@, Cfa

;левостороннее XWrление Af левWй Xозг Af лиXбоhая систеXа >a

;озанов, jеоргий V@, 3C FМаклин, ПолE >a Xетодk|аписи xBn C?f составления =арт паXяти C?@ Xетод разXещения VA@ Xетод

связWвания V>a XетодW запоXинания VVA XетодW перевораZивания страниo VD?, VDaXетодW ускоренного обуZения >fD Xиелин @p

XодалEностE CV@, C>@ зрителEная CV@, CVa кинестетиZеская CV@, C>V слуuовая CV@,C>f Xозг

рептилEнWй >a триединWй Va, >a Xозговой rтурX >>p, >>a Xотиваoия >Ap XузWка>AD исполEзование для Xобилизаoии 44* XузWка в стиле барокко >@@ XWrлениеабстрактное последователEное CAV абстрактное, слуZайное C@a, CAV конкретное,слуZайное C@p oеребралEное @f

ннейролингвистиZеское програXXирование bi;Пd V@, A> неокортекс >a, @f^окруYаIщая среда ??ПпаXятE ассоoиаoии V>p веuи V>f возраст VVp, VVD воспроизведение в паXяти C?a

парадигXа Vf, V>V перерWвW >AD Персон, ;ей >aперсоналEнWй стилE обуZения 144 Пирс, ДYозеq @a писEXо CD? блокировка при

писEXе 441 победнWй настрой кулEтивирование 1*1 повторение ваYностE длязапоXинания V>p клIZ к запоXинаниI Vpf позитивнWй настрой >Aa пониXаниепроZитанного Vap правое и левое полуrарие Xозга Va правостороннее XWrление AV

правWй Xозг Af празднование побед ?f предварителEнWй просXотр текста VaCР

рептилEнWй Xозг @f реrение проблеX >Vf Риардон, Марк CaV, Ca@ рисование >@@Роббинс, vнтони A>

BсаXоуваYение 1*4 скоростное Zтение >pf, >p@ скоростE Zтения VDC, VDa сXена

парадигX >>V Bнайдер, Bтив VDC стили обуZения V@ стиXуляторW XWrления DfстратегиZеское XWrление >VV суггестология V@ суггестопедия V@ BуперкlXп C@, Cp

sтворZество и рисование >@V<<айкоqq, ДYойс Caf ускоренное обуZение Vp, >f@, >fA <ZебнWй qоруX VpZZтение VpA видW Zтения VDfисполEзование палEoа при Zтении V?@, V?a перевораZивание страниo VDa

периqерийное зрение VD>, VDa пониXание проZитанного VaA, Vap предварителEнWйпросXотр V?a скоростное Zтение >pf

РH|РhhiGt G s^Рj^]{h |iH=G]WдерYка из &2*ž P&(wQ P25Q bавтор U M#71 N2#:Q""d перепеZатWвается с

разреrения 9R #125 #)%*QR*17 P&(#" по книге M#71 N2#:Q"" k&2*ž P&(wQP25Qn ("T&*7R CD?? )T M#71 N2#:Q""

BтатEя k9R L2#& (“ ¤2&J (55(1"%23 )# K1*Ÿ#n bавтор U 9(5 6.3§1*7RdперепеZатWвается с разреrения &1*3 02%%, M17%w((: %*““Q, Lw Œ&QT из книги

http://e-puzzle.ru

http://e-puzzle.ru/

http://e-puzzle.ru/



kRTQ*32% P(7&2"RTJ 8 621:Q32" 8""&3*2*(1n, >&: : B CDDf, ""VVD-V>C^трWвок из статEи kM:#32*(1 M3Q2QT M¥"%(Q*(1n bавтор U 6T%% 2%5&d

перепеZатWвается с разреrения 0(%TQ*3 M:#32*(1 Nž*w, >D 2&% e&, '&21:(1,&5(1 fA?>>- Cff?

^трWвок из статEи k.2/*17 £&*1:Q w*R .(#12*1 P(&*%%2Qn bавтор U +*21 £(QQTdперепеZатWвается с разреrения L2*(12% P(7&2"R*3 e(3*T, ¤2QR*17(1, + из Yурнала

L2*(12% P(7&2"R*3, Œ21#2&T, CD?f.*1: .2""*17 U зарегистрированнWй торговWй знак 9(1T '#$21 GсполEзуется с

разреrения 9(1T '#$21, '#$21 1& (“ 2%5 '23R, @CA £:&2% 0wT, 62/ 2&/, £%(&*:2>>@f>

П^ ]^ПР^B< ПРG^БРhshiGt =iGj ^БРHHs}BtJ тел bfC?d VVV-A?-Vp\ -52*%J "("#&* © )%Q(1 1Научно?популярное изданиеДhП^РshР Бобби, ХhiH=G Майкл=]His^]^h ^Б<zhiGh bРазбудите спящего в вас гения!dеревл с английского D. 2. Ананин

aудо&ник обло&ки ;. В. Sрако

одписано в печат# 4C.*1.23. ечат# о!сетная.+умага газетная. nормат 3o1*3p(4. Обiм 14,* печ л.Sира& 11*** $кз. Nаказ q 123.ООО /опурри0. `иHензия `T q 11) от 1).14.2).fеспублика +еларус#, 44**((, Fинск, ул. . Rлебки, 14.ри участии ООО /aарвест0. `иHензия `T q (4 от 4).*3.2). fеспублика +еларус#, 44**1(, Fинск, ул. U. Коласа, (I, к.

(*I.Качество печати соответствует качеству представленных заказчиком диапозитивов.Отпечатано с готовых диапозитивов заказчика в типогра!ии издател#ства /+елорусский 'ом печати0. fеспублика

+еларус#, 44**1(, Fинск, пр. n. Dкорины, )2.rrr.;?stuuP;.=trrr.;?stuuP;.=t

mailto:[email protected]








Bobbi Deporter Maykl Henaki Kvantovoe Obuchenie. Razbudite Spyaschego v Vas Geniya

Documents

Transcript of Bobbi Deporter Maykl Henaki Kvantovoe Obuchenie. Razbudite Spyaschego v Vas Geniya