Bisogno di riposo/sonno - Didattica Gorelli · A. Gorelli Bisogno di riposo/sonno 1. Fisiologia del...
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A. Gorelli
Bisogno di riposo/sonno
1. Fisiologia del sonno2. Patologia del sonno3. Assistenza
valutazione modelli abituali di sonno
evidenziazione dei problemi
• Igiene ambientale• Comfort• Educazione paziente e familiari• Semplici tecniche di rilassamento
A. Gorelli
SONNO
Stato in cui diminuisce la capacità di reazione agli stimoli e la capacità percettiva pur non scomparendo del tutto
Durata del sonno(in media 7/8 ore)
Variazioni fisiologiche:
Neonato > Anziano
A. Gorelli
Stadi del sonnoPossono essere rilevati attraverso:EEG (elettroencefalogramma)
EOG (elettrooculogramma) = polisomnografiaEMG (elettromiogramma)
» Paziente addormentato» Elettrodi cerebrali» Elettrodi ai lati esterni degli occhi» Elettrodo muscolo submentale
Attraverso la polisomnografia si riconosce:
1. Sonno REM (con rapidi movimenti oculari2. Sonno NREM (senza rapidi movimenti degli occhi)
1° 2° 3° 4°stadio
A. Gorelli
Ritmi circadianiAlternarsi di luce – buio
=Alternarsi di veglia – sonno
DESINCRONIZZAZIONE(fuso orario, lavoro a turni)
Sensazione di affaticamento cronico
A. Gorelli
Fattori che influiscono sul sonnoCaratteristiche personali
Individui serotiniIndividui mattutini
MalattiaIntervento chirurgicoDolore
NutrizioneScarsa / abbondante
EtàNeonato > anziano
StressAttività fisica o mentale
Ambiente ospedalieroEsercizio fisicoFarmaci
A. Gorelli
Disturbi del sonno e della veglia1. Dissonnie
Disturbo per difettoDisturbo per eccesso
2. ParasonnieDisturbi del comportamento durante il sonnoSonnambulismoTerrore notturnoBruxismoEnuresi notturna
3. Disturbi del sonno associati a disturbi medico – psichiatrici
Malattie neurologicheDisturbi clinici
A. Gorelli
ASSISTENZAValutazione modello abituale di riposo/sonno
1. Raccolta informazioni
2. Evidenziazione dei problemi
3. Interventi
Ambiente e comfortTemperatura, ventilazione, umiditàLivello minimo di rumori
Nel camminareNel parlareTelefonoCampanelliCarrelliLuce personale
Igiene della personaAiuto nel posizionamentoRispetto delle abitudiniRimozione di disagio o dolore (medico)Tecniche di rilassamento
RespirazioneRilassamento progressivo