Balonmano Basico
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El balonmano
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Antecedentes históricos Aparece mencionado ya en la Odisea (600 años antes
de Cristo) y los Romanos practicaban juegos de pelota que anticipaban al balonmano moderno.
Es claro su origen en Dinamarca donde Holger Nielsen introduce el juego y marca sus reglas. Recopiladas hacia 1897 darán base a las que hoy nos ayudan a jugar.
Hoy día es muy popular en todo el mundo. Los primeros puestos están copados por Alemania, Suecia, España y Francia en sus selecciones nacionales y en los equipos de club.
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Definición del deporte El balonmano es un juego de ritmo rápido en
el que dos equipos de 7 jugadores se pasan el balón, lo lanzan, cogen y botan para lograr marcar goles o tantos.
Es un juego de contacto físico, sin cupo de sustituciones y con tiros a puerta a velocidades superiores a los 100 km. hora.
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TERRENO Y DURACIÓN
Rectángulo de 40m metros de largo y 20m de ancho.
Consta de dos áreas de portería y un área de juego.
Consta de 2 periodos de 30´ con un descanso de 10´.
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Un poco de reto El equipo aporta el encuentro con los demás y el
sentirnos parte importante. Ganar depende de las buenas tácticas en
defensa y en ataque y del trabajar juntos como equipo.
Debemos aprender a cooperar, respetar el reglamento, trabajar en equipo y encontrar un estilo de deportista: PREPARACIÓN, ESFUERZO, SUPERACIÓN, RESPETO Y DIVERSIÓN.
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Reglas principales La idea es marcar más goles que los contrarios
lanzando el balón a puerta. Puedes golpear, lanzar. Tocar el balón por debajo de la rodilla es falta. Se te permite dar tres pasos botar el balón y
añadir hasta tres pasos más o retener el balón durante 3 segundos.
Los jugadores de campo evitan el área de gol.
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FALTAS Y CONDUCTA ANTIDEPORTIVA
Esta Permitido: Utilizar brazos y manos
para bloquear la pelota o apoderarse de ella.
Quitar la pelota al contrario con mano abierta y desde cualquier lado;
No esta permitido: Golpear la pelota
cuando se encuentra en manos de un jugador.
Empujar, estorbar o poner en peligro al contrario.
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SAQUE LATERAL La pelota cruza totalmente la línea
lateral. Cuando la pelota ha tocado algún
objeto fijo o el techo del campo de juego.
Cuando la defensa ha tocado en ultimo lugar la pelota antes que ésta cruce la línea de fondo de su propio equipo.
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SAQUE DE PUERTA Un adversario invade el área
cometiendo alguna infracción. Cuando la pelota está estacionaria
sobre el piso del área de arco. La pelota cruza la línea de fondo,
después de haber sido tocada por el arquero o por un adversario.
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TIRO LIBRESe sanciona cuando: Alguno de los 2 equipos comenten una
infracción a las reglas.
PENALTISe sanciona cuando: Una clara ocasión de gol es evitada.
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Penalizaciones (1) Las penalizaciones por faltas son así: Primera falta: Amonestado con tarjeta
amarilla. Segunda falta – Suspensión de 2
minutos. Si un jugador recibe tres tarjetas
amarillas se le enseña la roja y abandona el juego. A los dos minutos le reemplazan.
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En síntesis,…el balonmano Siete jugadores suben el balón en busca del gol. La viveza del juego por su ritmo crea espectáculo
con intercambio de lanzamientos hasta tanteos de más de 20 goles por equipo.
No es baloncesto, el contacto físico y las sujeciones provocan mucha caída al suelo. El ser del balonmano.
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Pase y t iro más clásicos.
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Pase de muñeca
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El bote
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Tiro en caída
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BIBLIOGRAFIA “Reglamento de handball”. 2007-
2008. Ed. Stadium
http://www.unsa.edu.ar/deportes/handball/reglamento.htm