1

RODITELJ INFO CENTAR Priče s povodomBaby planeta širom svetaZanimljiva kupovinaNovo, sniženja, akcijeSaveti Udruženja „RODITELJ“

4

TEMA BROJA: KOLICAKolica po meri mame18

TATA, KUPI MI...Baby Mix32

MOJ DRUGAR BEBAC Nega ušiju

36

16 BABY PLANETA PONUDA

U CENTRU PAŽNJE Kad željena beba ne dolazi28

STOČIĆU, POSTAVI SE Kvalitetna hrana za dobro majčino mleko, drugi deo

38

ADRESAR Spisak mesta gde možete naći svoj besplatan primerak časopisa Baby planeta

58

reč uredništva

baby planeta 3

Dok smo se okrenuli, zima prošla, deca porasla, a mi vam spremili novi broj „Baby planete“! Nadamo se još lepši, zanimljviji i sa temama koje vas interesuju. U ovom broju svoje roditeljske doživljaje prepričala nam je Tijana Dapčević, a u centru pažnje je tema za sve one koji bi želeli da budu roditelji, ali iz nekog ra-zloga ne mogu - vantelesna oplodnja. „Halo beba“ i „Bebac“ u ovom broju bave se negom bebe - čišćenjem nosa i negom ušiju. Ako želite da mleko kojim hranite bebu bude kvalitetno i zadovolji sve njene nutritivne potrebe, pročitajte nastavak tek-sta iz prošlog broja nutricioniste Živke Vlajković. A za malo veće mališane tu su predlozi za ukusne i zani-mljive, a pre svega zdrave obroke.Čim dođe proleće, znamo da je vreme za kupovinu kolica u kojima ćemo, kad se prolepša, provoditi sate i sate u dugim šetnjama. „Baby planeta“ je tu da vas posavetuje ne samo koje kriterijume treba da ispune dobra kolica već i koja će najbolje da pristaju vašem stilu života, u zavisnosti da li ste mama avanturista, mama sportski tip ili mama koja sa svojom bebom voli da ide u kupovinu.U rubrici „AAA“ bavili smo se temom koja dosta utiče na dečje samopouzdanje - noćnim mokrenjem. Ni-smo zaboravili ni buduće mame, pa trudnice mogu da saznaju nešto više o tome da li tokom trudnoće mogu da voze automobil i kako da ta vožnja bude bezbedna. Naša saradnica arhitekta Romina Radoj-ković savetuje vas kako da bez mnogo ulaganja re-novirate sobu koju je dete preraslo.Jedna od najvećih promena koje mame dožive po-sle porođaja jeste povratak na posao i stvaranja nove rutine, pa smo toj važnoj temi posvetili „roditeljske dileme“ u ovom broju. Za kraj, preporučujemo vam veoma zanimljiv i inspi-rativan tekst o Udruženju „Plava školjka“ i njegovoj predsednici Nadici Blažić. Njihova borba za lepši i bolji život dece sa invaliditetom veoma je hrabra i svima nama treba da bude podstrek da život doživ-ljavamo na lepši način i da se ne predajemo ma ka-kve nevolje da nas snađu

Pozdravlja vas redakcija „Baby planete“

52

SOBICA SLOBODICA Soba koja raste s detetom

42

STVARALAČKO VASPITANJE Daljinski i novčanik u rukama su roditelja

44

46 REŠENJE ZA MAMINE PROBLEMEVeselo kupatiloZa miran san i u automobiluZdrav osmeh - zdrav organizamDa sve mame budu zgodneZbogom celulitu

KAŽI AAA!Mokar krevet se leči posle pete godine

CIP – Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 37, BABY planeta. – God. 1, br. 1 (april 2010)- . – Beograd (Viline Vode 47/III) : Keprom, 2010 – (Beograd : Politika). – 30 cm, Dvomesečno, ISSN 1821 – 4967 = Baby planeta, COBISS.SR - ID 174545164

56PRIČE IZ ŽIVOTA Biseri koji čekaju da se otkriju

RODA NA PUTUTrudnica za volanom? Što da ne

HALO BEBA Zapušen nos kod beba i dece

POZNATI RODITELJTijana Dapčević, pevačicaKako je Aleksa postao Vuk

26

30

34

RODITELJSKE DILEME Da li ste spremni za povratak na posao?

40

KUVAJTE SA NAMA Supa od paradajza sa mlevenim mesomPaprikaš od šampinjonaPanakota sa prelivom od voća

54

SADRŽAJ / februar - mart 2013.

FEBRUAR - MART 2013. / BROJ 17Osnivač i izdavač: Keprom d.o.o. - www.keprom.com / Adresa redakcije: Viline vode 47/III - 11000 Beograd - Tel. 011 2084377 - Fax 011 2084388 - info@babyplaneta.rs / Direktor izdanja: Dušan Šebek / Uredništvo: Jelena Stančić , Ana Milovanović / Stručni saradnici: dr Danijela Milosavljević, dr Vesna Branković-Brkan , VMS Anđelka Kotević, Milica Novković, nutricionista Živka Vlajković, arhitekta Romina Radojković / Saradnici i prijatelji: Udruženje „RODITELJ“, Bebac.com, Halobeba, Arijana Katavić, Milica Milojičić, Milica Vuletić, Milena Stojanović, Danica Paunović, Jovana Rusić, Ana Krstić, Nikola Simić, Tamara Rebihić, Tamara Popović / Art Direction & Design: Vidak Guzina/ Design: Jelena Janković / Fotografija: Shutterstock, Dreamstime, stock.xchng / Marketing: Darko Jovanović - darko.jovanovic@keprom.com Kontakt sa čitaocima: Jelena Stančić - info@babyplaneta.rs / Štampa: Politika AD / Distribucija: Keprom d.o.o. / Tiraž: 25000 komada / Web: www.babyplaneta.rs

4

Priče s povodomINFO

roditelj info centar

Ova ekskluzivna kolica odlikuju prepoznatljiv italijanski dizajn i elegancija. Uz Trilogy svaki pokret je lakši, a upravljanje svim funkcijama je pod vrhovima vaših prstiju.Pomoću centralnog sistema podešavanja nagib sedišta možete postaviti u jedan od četiri položaja, pa će beba uvek biti udobno smeštena bilo da spava, ili uživa upoznajući svet oko sebe. Ako poželite da beba tokom vožnje gleda u vas, sedište jednostavno možete okrenuti u smer suprotan vožnji kolica. Trilogy kolica se mogu brzo i jednostavno sklopiti, jednom rukom, zahvaljujući kišobran sistemu. U Inglesina Triology kolicima mogu se voziti mališani od rođenja, pa dok ne napune tri godine. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bolje opremljene radnje bebi i dečje opreme. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

Najnoviji član Inglesina porodice - kolica Trilogy

U organizaciji portala Ringeraja.rs sproveden je dobrotvorni projekat “Gram ljubavi za tonu zdravlja“, u okviru koga su mališani u vrtićima i školama širom Srbije, uz pomoć vaspitača i profesora, stvarali za svoje vršnjake na lečenju u bolnicama širom Srbije. Napravljen je veliki broj igračaka raznih oblika, koje su donele osmehe na lica i toplinu u srca mališana koji su praznike dočekali na lečenju. Naši mališani, njihovi roditelji i vaspitači u okviru akcije pokazali su da su divni mladi ljud,i te da nesebično koriste svoju pozitivnu energiju, ideje, dobrotu i srce kako bi pomogli onima kojima je potrebno malo sunca.Više o ovoj lepoj akciji pročitajte na porodičnom portalu www.ringeraja.rsDobrodošli na Ringeraju!

Gram ljubavi za tonu zdravlja

Predstojeći praznici, poput Dana ljubavi ili 8. marta, idealna su prilika da dame budu obradovane nekim poklonom.A “Velika apoteka“ sa bogatom ponudom kozmetičkih proizvoda za negu lica i tela poznatih svetskih brendova spremno dočekuje ove praznike.Stručno i ljubazno osoblje u “Velikoj apoteci“ u ulici Neznanog junaka 47 na Dedinju klijentima je na raspolaganju svakog dana od 8 do 24 sata. Sve informacije možete dobiti ako ih pozovete na telefon 011/3674 192.“Velika apoteka“ u Bulevaru Mihajla Pupina 181 na Novom Beogradu od ponedeljka do petka radi od 8 do 20 i 30 časova, subotom od 8 do 16 i nedeljom od 8 do 15 časova. Za informacije i savete možete ih pozvati na 011/3196 501.Pored bogate ponude proizvoda za negu i lepotu, u asortimanu “Velike apoteke” su još i lekovi, dijetetski proizvodi, pomoćna lekovita sredstva, dentalni program, medicinska sredstva, ortopedska pomagala, hrana i sitna oprema za bebe.

Velika apoteka - Velika ponuda kozmetičkih proizvoda

“Gali tekstil” je najveća, najbolje opremljena i najsavremenija prodavnica bebi krupne i sitne opreme u Pirotu. Odskora ova prodavnica je deo Baby planete, čime je obogatila svoju ponudu i opravdala poverenje potrošača. U asortimanu “Gali tekstil”, na prostoru od 500 kvadrata, nalazi se kompletan program za bebe i stariju decu renomiranih svetskih proizvođača, Chicco, Disney, Nuk, Hauck, Graco, Avent, Esprit, Plebani, Wow, Content Toys, Infantino, Dexi co, Pertini, Lavirint, Tarket, Jasmin, Piroćanac, Pollino, Bambi obuća i mnogi drugi. Zavidno mesto u asortimanu zauzima i proizvodni program firme “Gali” - posteljine, jorgani, jastuci. U prodavnica “Gali tekstil” možete nabaviti kompletnu opremu za bebe, od benkica, čarapica, pelena do krevetaca, kolica, ljuljaški, stolica za hranjenje, auto-sedišta. Tu su i flašice, cucle, alarmi, ali i posteljno rublje, kao i garderoba za klince do 14 godina. U “Gali tekstilu” vas čeka i bogat asortiman igračaka poznatih brendova, ali i najpopularnije slikovnice i školski program. A kada naši verni kupci požele da svom detetu opreme sobu, naše podne obloge i tepisi veselih boja uneće vedrinu u njih.Posetite nas, mi smo u samom centru Pirota, u Srpskih vladara 423.

”Gali tekstil” Pirot - novi član Baby planeta porodice

5

roditelj info centar

Baby planeta širom sveta

Na spisku novogodišnjih želja i - tata!

Istraživanje sprovedeno nedavno u Velikoj Britaniji pokazalo je da je među dečjim novogodišnjim željama i poklonima na 10. mestu - tata! A na prvom je, takođe iznenađujuće, bata ili seka.Na drugom mestu je irvas, na trećem konj (živ) a na četvr-tom auto. Istraživanje je obuhvatilo decu od četiri do 12 go-dina, i pokazuje da ona, osim ljubavi, žele i životinje, i slatkiše. Naravno, ima dece koja žele i čisto materijalne stvari, poput igračaka ili skupih gedžeta, ali je istraživanje pokazalo koliko mališani često imaju drugačije prioritete od odraslih, i koliko nijedan materijalni poklon ne može da zameni roditeljsku pažnju i ljubav.

Zanimljiva kupovina

6

INFOroditelj info centar

UŽIVANJE U LEPOM VREMENUReer zaštite od sunca i komaraca

SVE POČINJE OD ČULA....Vrteška sa medvedićima

Čula novorođenčeta nisu u potpunosti razvijena i neophodna je njihova pravilna stimulacija! Čini se neverovatnim, ali vaše dete sve vreme teško radi, upoznaje svet očima, ušima i dodirom. Novorođenče vidi, ali njegov pogled doseže do udaljenosti od 20 cm. Raspoznaje boje i posmatra pokret - te je pravo vreme za igračke u boji koje se kreću, jer dete voli da posmatra predmete koji se kreću. Vrteška sa medvedićima sa daljinskim upravljačem ima pet funkcija, od sviranja nežnih uspavanki, prirodnih zvukova, muzike, do okretanja pli-šanih medvedića i projektovanja svetlosti na plafon.Kada dete odraste, vrteška se može koristiti i kao noćna svetiljka. Uz vrtešku se do-bija i daljinski upravljač, pa majka bez ometanja deteta može aktivirati vrte-šku. Vrteška je namenjena mališa-nima od rođenja.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store.

Da uživanje u lepom vremenu ništa ne pokvari pobrinuo se Reer, koji adekvatno štiti vašeg bepca u svakoj „neprilici“ koju donose topliji dani. Reer zaštite od sunca za stakla na kolima dostupne su u tri različita oblika: kao roll-up, zatim one koje se na prozor postavljaju uz pomoć vakuum sistema i one u obliku trapeza, koje se savršeno uklapaju na prozore svih modela automobila.Pomoću Reer suncobrana za kolica svog mezimca ćete tokom šetnje za-štititi od štetnog sunčevog zračenja. U zavisnosti od afiniteta i toga da li imate dečaka ili devojčicu, možete izabrati suncobran u jednoj od osam boja, koliko ih je u ponudi. Da letovanje ne bi upropastile male dosadne napasti, tu su Reer zaštitne mrežice od komaraca. Ima ih u tri varijante, za krevetac, kolica i univerzal-ne koje pristaju na sva kolica i krevece. Zahvaljujući elastičnoj traci brzo se postavljaju i prekrivaju celu površinu kreveca ili kolica. Dobro bi bilo da uz sebe imate i Reer zaštitu od kiše za kolica, jer vas onda u šetnji neće omesti prolećna kiša ili iznenadni letnji pljusak.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby Planeta prodajna mesta i bolje snab-devene bebi radnje. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

NIP glodalicePrva godina života svake bebe obeležena je nicanjem prvih zubića, ali i nervozom, bolom i zatezanjem u ustima, koji nastaju usled ove pro-mene. Uz NIP glodalice Mr. Denty i prsten za hlađenje, koji ublažavaju ove neprijatne pojave, mališani će kroz ovaj izazov proći na mnogo lakši i prijatniji način. NIP glodalica Mr. Denty ima osam različitih reljefnih površina za žva-kanje, na koje po potrebi možete naneti gel koji se zadržava između njih, a umiruje nadražene desni. Ne sadrži bisfenol A i mogu je koristi-ti bebe već od trećeg meseca.NIP glodalica prsten za hlađenje ima više oblika, a ohlađen u frižideru smiruju bol tokom nicanja zubića. Različite strukture i oblici na površi-ni glodalice nežno masiraju desni, a dopiru i do zadnjih zuba. NIP glodalice su prirodnog oblika i savršeno staju u male bebine ruke.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta proda-jna mesta, bolje snabdevene dečje radnje i apoteke. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

ZA LAKŠE NICANJE PRVIH ZUBIĆA

Od trenutka kada prvi put uzmete vašu bebu u ruke, osećate potre-bu da je zaštitite od svega što joj može naškoditi pa i da joj pružite prirodnu negu koja odgovara njenoj koži i podržava je kako bi ona postala zdrava i jaka. NIVEA Baby Nutri Sensitive sadrži sasvim prirodan ši buter poreklom iz strogo kontrolisane i sertifikovane sredine organskog uzgoja. Proi-zvodi ne sadrže parabene, alkohol i veštačke boje. NIVEA Baby Nutri Sensitive SOS krema sadrži ši buter i prirodne Ome-ga-6 lipide koji trenutno hrane i neguju kožu. Delotvorna je u preven-ciji osipa, iritacija i svraba. Efikasna formula obezbeđuje vlažnost kože, a 5% cink-oksida i pantenol formiraju nevidljivi za-štitni sloj koji sprečava isušivanje kože. Zahva-ljujući mekanoj teksturi krema se lako raz-mazuje te ne irirtira nežnu bebinu kožu. Kreirana je u saradnji sa dermatolozima i pedijatrima kako bi zadovoljila potrebe beba sa osetljivom ili kožom sklonoj ato-pijskom dermatitisu.

VERUJTE SVOM PRIRODNOM INSTINKTUNIVEA Baby Nutri Sensitive

Zanimljiva kupovinaroditelj info centar

8

HAJDEMO U ŠETNJUInfantino kengur nosiljke

NEŽNO K’O BEBINA GUZABaby moments kolekcija za presvlačenje

Sa dolaskom toplijih dana mame i tate dosta vremena provode u šetnji sa svojim mališanima. U tim situacijama Infantino kengur nosiljka idea-lana je za nošenje bebe. U Infantino kengur nosiljci beba tokom šetnje ostvaruje intenzivan kon-takt sa roditeljem, što joj daje osećaj zaštićenosti, pogotovo u prvim danima dok je još nenaviknuta na novo okruženje. Pored toga, nošenje je važno i za razvoj osećaja za ravnotežu, jer dete učestvuje u svakom maminom ili tatinom pokretu. Inovativni materijal od kog su napravljene Infantino nosiljke i prilagodlji-vi kaiševi omogućavaju ravnomerno raspoređivanje težine deteta, čime se umanjuje opterećenje na maminim i tatinim leđima i ramenima. Specijalni ma-terijal od koga su napravljene obez-beđuje nesmetan protok vazduha. U zavisnosti od modela, Infantino nosilj-ke mogu se koristiti sve dok dete ne dostigne težinu od čak 18 kilograma. Modernog dizajna i interesantnih de-zena, Infantino nosiljke će se uklopiti u životni stil svakog roditelja. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bolje opremljene dečje rad-nje. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

Prirodni sastojci Chicco baby moments linije za presvlačenje obezbeđuju svakodnevnu negu i zaštitu nežne dečje kože i ublažavaju i sprečavaju nastanak crvenila i iritacije.Baby moments krema protiv ojeda (100 ml) sa cink-oksidom stvara po-vršinski sloj koji štiti bebinu kožu i sprečava iritacije i ojede. Istovremeno ne zatvara pore, te koži omogućava da nesmetano diše. Takođe, krema sadrži i pantenol koji potpomaže regeneraciju kože. Baby moments puder sadrži pirinčani skrob koji ima snažnu moć upija-nja te čini da bebina koža uvek bude suva, sveža i svilenkasto meka. Baby moments vlažne maramice u pakovanju od 16 i 72 ko-mada namenjene su čišćenju bebine guze prilikom me-njanja pelena, ali i čišćenju lica i rukica. Spe-cijalna formula sa aloja verom i kamilicom hidrira kožu i ostavlja je nežnom i mekanom. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Lilly, dm, Mercator, Roda, Idea, Super Vero, Velika apoteka i ostale bolje sna-bdevene apoteke i bebi radnje.

INFO

BEZBEDNO I UDOBNOCybex auto-sedište Solution X2

Ovo auto-sedište karakterišu izvanredne sigurnosne performanse. A kako najveća opasnost po mališana dolazi u slučaju bočnih udara, Cybexovi konstruktori napravili su sedište sa posebnim bočnim doda-cima koji apsorbuju energiju još u ranoj fazi udara. Patentom zaštićeni sistem podesivog oslonca za glavu obezbeđuje da dečja glava ostane u bezbednoj zoni sedišta. Pored maksimalne bezbednosti, Cybex auto-sedište Solution X2 odlikuje i izuzetna udobnost. Naslon je podesiv po visini u čak 11 položaja, pa lako možete izabrati najbolji položaj za mališana, bilo da sedi ili spava.Pošto teži samo 5,9 kg, lako se postavlja u vozilo, a zahvaljujući podesivom nagibu naslona prilagodiće se sedi-štu svakog automobila. Cybex auto-sedište Solution X2 je iz grupe 2/3, što znači da je name-njeno mališanima uzrasta od 3 do 12 godina, ili težine od 15 do 36 kg.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajnamesta i bolje opremljene radnje bebi i dečje opreme. Spisak Baby planeta prodajnih me-sta pronađite na strani 58.

Chicco višenamenski gel za desni ubla-žava nelagodnosti u periodu pre i ne-posredno po izbijanju prvih zubića. Sadrži kamilicu koja umirujuće deluje na upaljene i bolne desni, kao i ksilitol, poznat po antiseptičkom dejstvu na celu usnu duplju. Redovna upotreba ovog gela sprečava nastajanje bakterijskih naslaga u usti-ma, dok istovremeno predstavlja pre-venciju od pojave karijesa. Chicco baby moments gel za desni je bez ukusa, i mogu ga korisiti bebe od četvrtog meseca starosti.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Sto-re, Velika apoteka i ostale bolje sna-bdevene apoteke i bebi radnje.

OLAKŠAVA RAST PRVIH ZUBIĆAChicco baby moments gel za desni

9

10

INFO

RASTAR AUTOMOBILČIĆI Bezbedno do odredišta

TEGA SAFARINovi veseli dezeni

Mali ljubitelji brze vožnje od sada će svoj Rastar „vozni park“ moći da do-pune novim modelima automobilčića na daljinsko upravljanje. Pored već postojećih, u ponudi su nova uzbudljiva vozila spremna da ih mali vozači testiraju. Svi Rastar automobilčići su verne replike čuvenih marki, poput BMW-a, Mercedesa, Lamburginija, Folksvagena, Ferarija, Audija i sl. i dostu-pni su u nekoliko veličina.Vest o novim Rastar modelima obradovaće i one kojima je skupljanje au-tomobila hobi, jer je ovo prava prilika da svoju kolekciju obogate novim primercima. Rastar automobilčići su namenjeni starijima od šest godina. Gornja granica ne postoji.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje snabdevene pro-davnice igračaka.

Od brenda Tega na naše tržište stigla je nova, šarena i zanimljiva linija proizvoda Safari. Kadice, steperi, noše, adapteri za WC šolju i kupko oslikani su životi-njama i živopisnim motivima iz Afrike. Žirafa, slonče, nilski konj i veseli majmunčići novi su drugari sa kojima će se mališani svakodnevno družiti pri obavljanju higijene. U novom safari dezenu iz Tege dolazi nam i potpuno novi proizvod, kutijica za čuvanje i nošenje hrane. Ima dve pregrade ispod kojih se nalazi termos koji se pre postavljanja u kutijicu ohladi u frižideru. Zahvaljujući njemu hrana u činijici dugo ostaje sveža. Idealna je za nošenje obroka kada sa mališanom krenete u šetnju ili na putovanje.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje snabdevene bebi radnje.

Novo, sniženja, akcijeroditelj info centar

HAUCK KOLICA LIMAI bebe vole udobnostS obzirom na to da se nagib naslona može podesiti u više položaja, od ležećeg do sedećeg, u ovim kolicima mogu se voziti mališani od rođe-nja pa dok ne napune tri godine, ili dok ne dostignu težinu od 15 kg.Jednostavno se sklapaju uz pomoć kišobran sistema, a pošto teže svega 7,3 kg laka su za manipulaciju i prenos. Prednji točkovi su rotira-jući, što omogućava lakše skretanje u svim pravcima. Pošto je u toč-kove ugrađen sistem amortizera, bebica može da uživa u vožnji i dok spava, bez obzira na vrstu terena. Zahvaljujući prostranom sedištu i osloncu za noge podesivom u dva položaja, mališan će biti udobno smešten i u sedećem položaju.Zadnji točkovi imaju kočnice i sigurnosni sistem vezivanja u čak pet tačaka, te obez-beđuju maksimalnu sigurnost. I održavanje je krajnje pojednostavljeno: presvlaka se lako skida i pere u mašini na temperaturi od 30 stepeni. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bo-lje opremljene radnje bebi i dečje opre-me. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

Klinci, spremite se za nove izazove, stigli su novi kompleti Sluban kocki! Obrađujući različite teme kao što su vatrogasci, vojska, policija, princeze, vozovi, piratski brod, Sluban otvara novi svet mašte. A to je pravi način da se najmlađi zabave i istovremeno, kroz igru, razvijaju svoju kreativnost i stvaralačko izražavanje.Slažući kocku po kocku, devojčice i dečaci će uživati u nastajanju no-vih oblika, a kada ih završe, njihovo će oduševljenje biti nemerljivo. Sluban kockama mogu da se igraju devojčice i dečaci stariji od šest godina. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bolje opremljene prodavnice igračaka. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

SLUBAN KOCKENovi oblici, novi izazovi

R

11

12

INFO Novo, sniženja, akcijeroditelj info centar

BABY PLANETA PONUDA U FEBRUARUPosle dvomesečne Baby planeta praznične ponude, vraćamo se našem redovnom ritmu. Prvo sledi Baby planeta Ponuda u februaru na kojoj će ovoga puta biti 8 proizvoda iz našeg bogatog asortimana. Odskora, priliku da izaberu neki od artikala sa Baby pla-neta ponude ali i ostale artikle iz Baby planeta asortimana imaju stanovnici Pirota i okoline, jer je Baby planeta tim dobio još jednog člana. Radi se o radnji Gali tekstil iz Pi-rota, koja se nalazi na Trgu pirotskih oslobodilaca 64.Proizvode, kao i prodajna mesta Baby planeta pogledajte na stranama 16. i 17. Takođe, možete ih pronaći na sajtu shop.babyplaneta.rs i aksa.rs uz detaljan opis i fotografiju svakog proizvoda.

AKSA AKCIJSKA SNIŽENJA

GRACO LJULJAŠKA SWEET’N SNUGGLEKad mama nije tu, da zameni njene zagrljaje

FRESH’N SOFT VLAŽNE MARAMICE MENDIXČistoća je pola zdravlja

Prošlo je 19 godina otkada je otvoren prvi maloprodajni objekat specijalizo-vanog lanca za bebe i decu Aksa Kids Mega Store. I sve ove godine opstaje-mo zahvaljujući poverenju naših potrošača. Zato koristimo svaku priliku da im se na pravi način odužimo za poverenje koje nam konstantno ukazuju. Jedna od njih su i redovna akcijska sniženja sa kojima nastavljamo i u ovoj godini. U osam maloprodajnih objekata, koliko ih ima u Beogradu, Novom Sadu, Nišu, Čačku i Kragujevcu, akscijska sniženja startuju na svake tri nedelje. Za vreme akcije, po cenama nižim od redovnih, možete pronaći raznovrsne proizvode iz Aksinog bogatog asortimana, na-menje bebama, deci i trudnicama. Od onoga što je na aktuelnoj akciji izdvajamo:

Odmah po završetku aktuelne akcije, 8. februara startuje sledeća i trajaće do 28. februara.Sve proizvode na akcijskim sniženjima sa detaljnim opisom i fotografijama pogledajte na www.aksa.rs

Uplakanoj i uznemirenoj bebi najviše prija toplo mamino naručje. Međutim, često se dešava da, okupirana svakodnevnim obavezama, mama ne može svakog trenutka da bude uz bebicu. U tim trenucima može je zameniti Graco ljuljaška Sweet’n Snuggle, zahvaljujući „mum motion“ pokretima, koji imitiraju način na koji majka drži i ljulja bebu. Pored toga što sedište imitira više različitih pokreta, ono i lagano vi-brira, a postoji šest brzina vibracija. Nađete li odgovarajuću brzinu i pokret i pritom pustite neku od deset muzičkih melodija, bebica će sigurno uživati bilo da samo sedi, dremka ili spava. Kako bi svaki trenutak u njihalici bio zabavan, na luku iznad bebine glave nalaze se tri igračke kojima može da se igra i tako razvija motori-ku. Po potrebi, sedište njihalice može se odvojiti i koristiti kao njihalica. Kako god da se koristi, mališan će u njoj uvek biti siguran, zahvaljujući sistemu sigurnosnih pojaseva koji se vezuju u pet tačaka.Graco Sweet’n Snuggle ljuljaška za rad koristi baterije, ali se može uključiti i utičnice za struju. Namenjena je mališanima od rođenja, pa dok ne dostignu težinu od 9 kg.Prodajna mesta: Aksa KidsMega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bolje opremljene radnjebebi i dečje opreme. Spisak Babyplaneta prodajnih mesta pronađitena strani 58.

Fresh’n Soft vlažne maramice za samo nekoliko trenutaka temeljno či-ste bebinu kožu ne narušavajući pritom njenu pH vrednost. Ne sadrže alkohol, pa se mogu koristiti i za najosetljiviju kožu. Mikrobiološki su te-stirane, tako da je pojava alergija svedena na minimum. Ove mekane, višeslojne maramice natopljene su finim losionom koji prijatno miriše.Fresh’n Soft bebi maramice dostupne su u pakovanju od 15, 20, 72 i 90 komada, pa su praktične u svakoj prilici, kod kuće, u šetnji ili na putovanju. Savršene su prilikom presvlačenja, za čišćenje bebinih ruku i lica, a mogu ih koristiti i ostali članovi porodice. Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, Roda, Super Vero, Velika apoteka, ostale bolje snabdevene apoteke i bebi radnje.

HAUCKkolica Viperdostupno u više dezena

GRACO ljuljaškaSwing'n bounce

dostupno u više dezena

REER grejač za flašice za kola i kuću

14

roditelj info centar

Saveti Udruženja „RODITELJ“INFO

Udruženje „RODITELJ“ u okviru svog savetovališta izlazi u susret roditeljima i budućim roditeljima odgovarajući na brojna pitanja iz

oblasti zdravstva, nege, vaspitanja dece, trudnoće, porođaja, dojenja, ali i radnih, socijalnih i ekonomskih prava. Njihov stručni tim, koji čine psiholog, defektolog, logopedi, pedagog, pravnici, mame savetnice za dojenje, trudi se da u što kraćem roku odgovori roditeljima na sve dileme, jer je u Srbiji put do odgovora često težak i nepredvidiv, a roditelji prepušteni sebi, bez informacija ili nekog da ih uputi u njihova prava.

Za prvih mesec dana bolovanja zbog trudnoće firma mi je isplatila samo 65 posto plate, kažu - to je politika firme. Da li je tačno da sami mogu da određuju iznos? Još nisu predati papiri od avgustovske komisije za nadoknadu od 35 posto koju finansira grad Beograd, da li će mi to biti isplaćeno ako uopšte odnesu tu papirologiju?Naknada za prvi mesec svakog odsustva zbog privremene sprečenosti za rad (pa i bolovanja zbog trudnoće) isplaćuje se iz sredstava poslodavca. Dakle, nema nadoknade sredstava ni od RFZO-a ni od grada Beograda za prvih 30 dana odsustva. Obaveza poslodavca je da za taj period isplati najmanje 65 posto prosečne zarade. Za odsustva duža od 30 dana sredstva se obezbeđuju iz budžeta Republike, odnosno grada Beograda.Što se tiče drugog dela pitanja, isplate se vrše nakon podnošenja odgovarajuće dokumentacije od strane poslodavca, ako se kasni sa dostavljanjem iste, kasni se i sa isplatom. Ukoliko se dokumenta predaju, isplata će sigurno biti izvršena.

Trenutno sam na odustvu radi nege deteta i pokušavam da pronađem novi posao. Postoji li mogućnost da, ukoliko pronađem posao, prekinem odsustvo radi nege deteta i sa novim poslom počnem pre završetka bolovanja?Odsustvo radi nege deteta može se prekinuti u bilo kom trenutku. Na vaš zahtev poslodavac izdaje rešenje o prekidu odsustva i u vašem slučaju rešenje o otkazu ugovora o radu na zahtev zaposlenog ili sporazumni raskid radnog odnosa. Nakon toga možete da započnete radni odnos kod drugog poslodavca.

Moja beba ima mesec i po, na prvoj kontroli, iako je napredovala 700 g, doktorka je predložila da se uvede dohrana jer je malo dobila na težini. Dete je zadovoljno, ne plače posle obroka, ne deluje dehidrirano ni mršavo. U domu zdravlja su svuda po zidovima reklame za adaptirano mleko i nemam poverenja u savete doktorke. Šta da radim?Prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije beba koja se isključivo doji treba da napreduje minimalno 600 g mesečno. Ovaj podatak se uzima imajući u vidu opšte stanje deteta. Ako je dete dobro, vi ste savladali tehniku dojenja, nema nikakve potrebe za uvođenjem dohrane. Što se tiče reklamiranja, ono je strogo zabranjeno Kodeksom o marketingu zamena za majčino mleko, kao i po dva zakonska osnova, ali, nažalost, u Srbiji je čest slučaj da se ove zabrane krše i adaptirano mleko reklamira, što može bitno da potkopa napore majki da doje.

Udruženje „RODITELJ“info@roditelj.org www.roditelj.org

www.facebook.com/roditeljBeograd: 064/3292-040, fax: 011/3165-375

Novi Sad: 064/3377-983Niš: 063/1045-597, 064/9164-827

Užice: 064/2082-772

Mame savetnice za dojenjetel: 060/ 3292 041

svaki dan od 17 do 20 h

15

16

17

tema broja: kolica

Kolica po meri mame

18

19

Kupovina kolica za bebu jedna je od najvažnijih „šoping“ odluka. Jer, potrebno je da ona ispune mnogo uslova kako bi se beba u njima vozila udobno i sigurno. Prilikom kupovine svi naglašavaju važnost težine kolica, udobnosti, sigurnosti, broj položaja, a retko ko se seti jednog veoma važnog faktora - da li kolica odgovaraju onima koji će ih voziti!Roditelji, najčešće su to mame, tokom prve godine, a i kasnije, mnogo vremena će provesti vozeći dete u kolicima. Zato je važno da osim drugih preduslova, koji su bitni za bebu, njenu udobnost i sigurnost, mama izabere model koji odgovara njenim potrebama i stilu života. Jer, nije svejedno da li ste sportski, aktivan tip, ili ne volite da se mnogo udaljavate od kuće, kao i to da li živite u prizemlju ili na desetom spratu. Zato vam „Baby planeta“ poklanja savete kako da izaberete kolica u skladu sa svojim temperamentom.

Gradska mama

I najmanji zrak sunca vas mami u šetnju, volite da lagano hodate gradskim ulicama, svratite s drugaricama na kafu, ili prošetate do nekog parka? Onda su za vas pre svega kolica namenjena gradskim uslovima - a ona su najčešće veoma modernog i futurističkog dizajna, napravljena tako da bebi pružaju komfor, ali i da zauzimaju što manje prostora, da se tokom šetnje ne biste gurali i sudarali s drugim ljudima. A treba misliti i na uža vrata, ulaze u zgrade i radnje. Zato su ova ova kolica uže konstrukcije, izgledaju veoma lepo, malih su dimenzija i lako se podižu uz ivičnjake i smeštaju čak i u manje gepeke automobila. Veoma je bitno da se što jednostavnije sklapaju, kako bi mama i bez tuđe pomoći mogla da smesti bebu u auto, sklopi i rasklopi kolica u slučaju da zgrada u koju uđe nema lift.

20

tema broja: kolica

Inglesina kolica Avio• Inovativna i moderna • Namenjena za upotrebu od rođenja do 15 kg težine• Legendarno kišobran sklapanje samo jednom rukom (Inglesina patent)• Spojena ručka koja maksimilno poboljšava manevrisanje i omogućava upravljanje samo jednom rukom• Podesivi sigurnosni sistem sa 5 tačaka vezivanja• Prednja prečka• 4 položaja nagiba naslona sa centralnim podešavanjem• Uključena dunjica za noge, zaštita od kiše, držač za čaše

Hauck kolica Lima• Praktična i lagana• Za upotrebu od rođenja do 15 kg težine• Kišobran sklapanje• Sigurnosni sistem pojaseva sa 5 tačaka vezivanja• Prednja prečka• Dodatni uložak za glavu za više udobnosti• Više položaja nagiba naslona

Cybex kolica Topaz• Urbana i harizmatična• Od rođenja do tri godine starosti, odnosno do 17,5 kg težine opterećenja• Centralni lako podesivi sigurnosni sistem• 4 položaja naslona• Prednja prečka• XXL tenda sa UV 50+ zaštitnim faktorom od sunčevih zraka• Kišobran sklapanje

Inglesina kolica Trilogy• Eleganta i posebna• Kolica od rođenja do uzrasta od 15 kg• Rotirajuće sedište• Kišobran sklapanje jednim potezom • 4 položaja nagiba naslona• Ručke podesive po visini• Uključena dunjica za noge, zaštita od kiše i držač za čaše

21

AKTIVNAMAMA

Ako vaša beba svuda ide sa vama, u poštu, banku, kad trknete u nabavku ili na pijacu, treba da razmišljate o kolicima koja će zadovoljiti sve potrebe aktivne mame koja na mnogo mesta stiže zajedno sa detetom. U vašem slučaju najbolje je da kupite putni sistem, koji se sastoji od kolica sa korpom za novorođenče, auto-sedišta kompatibilnog sa kolicima, i kolica koja se pomeraju u četiri položaja. Tako od samog početka beba svuda bezbedno može sa vama. A ako često zajedno idete u kupovinu, obratite pažnju da kolica imaju dovoljno veliku korpu, u koju možete da stavite ono što ste pazarili. Ovakva kolica su obično malo teža, ali su zato udobna i mališani će u njima rado spavati dok vi nesmetano završavate svoje obaveze. Neka kolica kao obavezan dodatak imaju torbu za bebu, koja će aktivnoj mami omogućiti da u nju spakuje sve sitnice neophodne za mališana, a u slučaju potrebe i nešto od stvari koje usput kupi.Ako već dosta vremena provodite u vožnji kolica, dobro bi bilo da ona imaju ručke koje mogu da se pomeraju na drugu stranu, da se kolica okrenu tako da vas beba vidi. U situacijama kada su vam ruke zauzete, a beba se unervozi, veoma smirujuće na nju može da deluje i to što vas vidi.

22

23

tema broja: kolica

Hauck trio sistem Malibu• Multifunkcionalan• Kompletan sistem od rođenja do 15 kg• Proširiva tenda, prednja prečka• Više položaja nagiba naslona i oslonca za noge• Uključena čvrsta nosiljka, auto sedište grupe 0+ • Torba sa podlogom za presvlačenje

Inglesina Zippy Evo trio sistem• Pouzdan i trajan• Kompletan sistem od rođenja do 15 kg• Kolica od rođenja sa kišobran sklapanjem• Rotirajuće sedište za više bliskosti• Ručke podesive po visini• 4 položaja nagiba naslona• Uključena čvrsta nosiljka, auto-sedište grupe 0+, dunjica za noge, zaštita od kiše i držač za čaše

Graco Ultima duo sistem• Praktičan i jednostavan• Stabilna kolica od rođenja sa auto-sedištem grupe 0+• 3 položaja nagiba naslona• Ručka podesiva po visini• Poslužavnik • Dodatni jastuk za glavu• Lako postavlljanje auto-sedišta

Hauck Shopper trio sistem• Svestran i prostran• Kompletan sistem od rođenja do uzrasta od 15 kg• Velika korpa za šoping• Više položaja nagiba naslona• Prednja prečka• Sigurnosni sistem sa 5 tačaka vezivanja• Uključena čvrsta nosiljka i auto-sedište grupe 0+

MaMa avanturista

Ima i mama koje nikakvi vremenski uslovi ni teren ne mogu da spreče da žive aktivno. One se ne libe da sa svojim mališanima idu u prirodu, na izlete van grada, da prelaze mnogo kilometara tokom šetnje. Bebama to najčešče ne smeta, pa sve dok su site, dok im je toplo i udobno, one će zadovoljno spavati u kolicima. Poslednjih godina veoma su popularna i kolica s tri velika, gumena točka, koji omogućuju da se beba odmara dok vi šetate i po neravnom terenu.Mame avanturiste čak idu i na trčanje ili vožnju rolera sa svojom bebom, pa prilikom kupovine vodite računa da kolica imaju adekvatnu zaštitu od sunca, vetra ili kiše. Nemojte se snebivati da ih isprobate u radnji, da vidite kako se ponašaju dok ih vozite, da li je visina ručki odgovarajuća, da li su točkovi kvalitetni, omogućavaju li laku vožnju u više smerova i sl.

24

tema broja: kolica

Hauck kolica Viper• Stabilna i okretna• Kolica od rođenja do uzrasta od 15 kg• Imaju 3 točka, preklop sklapanje• Više položaja nagiba naslona• Velika korpa za kupovinu• Prednja prečka

Graco kolica Trekko• Sportska i udobna• Kolica od rođenja do uzrasta od 15 kg• Imaju 3 točka• Ručka podesiva po visini• Više položaja naslona• Podesiva tenda• Uključena dunjica za noge i zaštita od kiše

Graco kolica Quattro tour sport• Komforna i opremljena• Kolica od rođenja do uzrasta od 15 kg• 4 položaja nagiba naslona• Sigurnosni sistem za 5 tačaka vezivanja• Podesiva tenda i prednja prečka• Ručka podesiva po visini• Uključena mekana nosiljka, dunjica i zaštita od kiše

Graco set kolica Symbio + auto-sedište Logico S• Za uzrast od 6 meseci do 15 kg• Težina: 7.5 kg• Aluminijumski ram• Rotirajuća drška• Tri položaja naslona (od ležećeg do sedećeg)• Rotirajući prednji točkovi sa mehanizmom zaključavanja• Dodaci: proširiva tenda sa UV zaštitom, korpa za kupovinu, prednja prečka, zaštita od kiše• Putni sistem sa auto-sedištem Logico S grupe 0+ za uzrast od rođenja do 13 kg

25

KaKo je aleKsa postao VuK

Dok je bio u stomaku, cela moja familija zvala ga je Aleksa ili Danilo. Ali kad sam ga ugledala, onako majušnog i sitnog, imao

je 3.050 grama, rekla sam: zvaće se Vuk i nikako drugačije. - Ovako o svojoj roditeljskoj ljubavi na prvi pogled govori Vukova mama, pop pevačica Tijana Dapčević. - Kad su mi ga stavili u naručje, samo me je pogledao i rekao „kme“. Nije plakao ni tada, a ni narednih sedam dana koje smo proveli u bolnici, jer je dobio žuticu, pa smo morali da ostanemo duže. Tada smo se malo brinuli, ali Vuk je pokazivao da je mirna i fenomenalna beba.

Kakva vam je bila trudnoća, jeste li imali problema? - Trudnoća mi je bila kakva se samo može poželeti, nisam je ni osetila. Bila sam sjajno raspoložena, jela sam i spavala, uživala. Ništa mi nije padalo teško, mada sam jedva čekala da se porodim, da vidim bebu. Doduše, zbog tog uživanja u hrani mnogo sam se ugojila. Zbog pro-blema na kraju i manjka plodove vode morala sam da se porodim carskim rezom.

Kakvo je to iskustvo, ipak je to operacija?- Imala sam sreće da mi na porođaju bude čuveni anesteziolog Mi-odrag Paštar, on me je pre operacije pitao da li sam nestrpljiva da vidim bebu. Kad sam rekla da jesam, ponudio mi je da uradimo carski rez sa epiduralnom anestezijom. Nisam verovala ni da se tako nešto uopšte radi kod nas, ali sve je bilo gotovo za pola sata. Sve vreme operacije bila sam svesna i Vuka su mi odmah stavili u naručje. Osim toga, ostavio mi je kateter za epiduralnu anesteziju, tako da sam to-kom oporavka sama sebi dozirala anesteziju, i te postporođajne bo-love nisam ni osetila. Za mene je tako carski rez bio super!

Retko ko se ne seća vaše fotografije u poodmakloj trudnoći na naslovnoj strani Storija, na kojoj ste izgledali fenomenalno, lepo i zadovoljno. Šta je bio vaš motiv za tu naslovnicu?- Sebi sam bila toliko lepa i toliko sam uživala u trudnoći da sam to prosto morala da ovekovečim. Sjajno sam nosila trudnoću, nisam imala mučnine, uživala sam u hrani koliko sam htela, mada ne smem da vam kažem s koliko sam kilograma otišla na porođaj. Te fotografije su mi super uspomena i jako su mi drage.

Da li je roditeljstvo onakvo kako ste očekivali? Kako su izgledali prvi meseci po dolasku iz porodilišta?- Vuk je, kao što sam rekla, još od porodilišta veoma mirna beba, a već s mesec dana počeo je da spava celu noć! Ipak, na početku je bilo naporno. Iako su bake uvek voljne da nam pomognu, one ne žive blizu, Sombor i Skoplje su prilično daleko. Srećom, moja majka je bila sa nama kada sam se porodila, a veliku podršku i pomoć imam od Milana. Nismo želeli dadilju, pa smo od početka sve obaveze oko Vuka obavljali Milan i ja sami, uz povremenu pomoć baka.

Kakav je Vuk, čije gene je povukao i da li se već sada nazire mu-zički talenat?- Vuk odavno tvrdi da nije mala beba, a i nije - ima četiri godine, i mi smo se oduvek trudili da ga posmatramo kao ravnog sebi i odraslog. Izbegavali smo da mu tepamo, pa pričamo s njim kao da je veliki, mada često padnem u iskušenje da mu kažem - moja beba. Inače, Vuk je već formiran muzičar, on kaže da će da se bavi samo muzikom i ničim više. Naravno, u budućnosti bih to prihvatila i podržala zato što je talentovan. Prihvatila bih i ako se odluči za neku drugu profesi-ju, ako vidim da je talentovan i da je to za njega. Videla sam mnogo medveđih usluga koje su roditelji činili deci, bilo da su im branili da se bave nečim ako su talentovana, ili su pokušavali da svoje ambicije ispoljavaju preko njih.

poznati roditelj

- Kao umetniku dosadilo mi je da trpam novac u tuđe džepove, pa sam rešila da izbacujem singlove umesto albuma. Radim, snimam, putujem, nastupam širom Balkana i uživam u muzici - priča Tijana o svojim poslovnim planovima.

Singl po singl

26

27

Kakvi ste roditelji vi i Milan, popustljivi, strogi ili su vam uloge podeljene?- U podeli roditeljskih uloga mora da postoji dobar i loš policajac, mi majke smo obično loši policajci. Tata ga je mnogo razmazio, kod njega sve može, tako da sam ja prinuđena da budem stroža. Zbog prirode posla ponekad sam po ceo dan van kuće. Sastanci, snimanja, frizer, šminker... U tim situacijama tata preuzima brigu o Vuku i on je glavna „dadilja“. Vuk povremeno ide kod baka i ostaje kod njih. Znam da mu je tamo lepo, i ja se sećam svojih leta provedenih kod bake, to su mi najlepše uspomene.

Da li u roditeljstvu više slušate instinkt ili savete onih u koje imate poverenja?- Znate kako kažu: sto babica, kilava deca. Trudim se da najviše slu-šam sebe i svoje dete. S druge strane, volim da u odgajanju radim ono što je moja majka radila, da ga vaspitavam kao što je ona mene. Vremena su se promenila, ali sam ubeđena da i dalje decu treba vas-pitavati da poštuju prave vrednosti, da budu pošteni, da vole ljude i da im pomažu.

Planirate li da Vuk dobije brata ili sestru?- Pa znate, to se ne planira... Mi volimo, želimo, ali ne planiramo, ako se desi, desiće se. Vuk se nešto ne izjašnjava, njemu beba trenutno ne pada na pamet, on želi kucu.

Trudnoća koju toliko priželjkujete nikako da se dogodi? Niste usamljeni, jer procene su da svaki sedmi par u Srbiji ima problema sa plodnošću. Medicinski, ako posle godinu dana redovnih odnosa bez kontracepcije ne dođe do trudnoće, pravi je trenutak da par potraži razlog za to

u centru pažnje

28

Infertilitet je često kompleksan problem i više različitih činilaca pojedinačno ili čak zajedno mogu da budu razlog zbog kojeg trudnoća

izostaje. Ali, nažalost, mnogi parovi izgube dragoceno vreme dok shvate da imaju problem sa začećem, a onda se često godine potroše u medicinskim ustanovama na razne analize, traženje uzroka i okretanje u „začaranom krugu“.Iako se neplodnost može rešiti na više načina, u zavisnosti od problema, parovi kod kojih nijedna druga metoda ne pomaže dolaze do postupka vantelesne oplodnje (VTO). Na proces vantelesne oplodnje od 2006. godine upućeno je oko 7.000 parova. Republički fond zdravstvenog osiguranja Srbije finansira dva pokušaja kod parova koji ispunjavaju potrebne uslove (starost žene i da prethodne metode lečenja nisu dale rezultate), a grad Beograd finansira i treći pokušaj. Do sada je treći pokušaj VTO urađen kod više od 120 žena, od toga 21 čeka bebu. Dobra vest je da je, posle tendera, početkom ove godine u ustanove koje rade vantelesnu oplodnju svrstano i osam privatnih klinika koje ispunjavaju uslove da se u njima radi pocedura VTO. Na taj način će se skratiti vreme čekanja na vantelesnu oplodnju.

U lečenje se uključuje čitav tim specijalista (ginekolog, endokrinolog, urolog, često i psihijatar), jer su uzroci infertliteta obično višestruki.Da bi se došlo do dijagnoze, parovi su nekada prinuđeni da prolaze kroz višestruko ponavljanje spermograma, ultrazvučnih pregleda, analiza krvi, hormonskih analiza, histeroskopija, (HSG), briseva, testova na HIV. I sve to uz mnogo čekanja, medicinski invazivnih intervencija, papirologije i stresnih procedura. A sve to vreme moraju da se bore sa upitnim pogledima i pitanjima poznanika i prijatelja: „Kada će beba“?Zato oni koje čeka borba za potomstvo treba veoma dobro da se informišu, ali na relevantnim mestima - od svog lekara. Odnedavno je pokrenut projekat „Hoću bebu“, u okviru kojeg su na sajtu www.hocubebu.rs prikljupljene informacije vezane za dijagnostičke procedure, vrste lečenja, analize i svemu ostalom značajnom parovima koji ulaze u lečenje od infertiliteta.

Kad željena beba ne dolazi

Psihološko savetovanje

Najvredniji deo projekta „Hoćubebu.rs“ je psihološko savetovalište, kaže tvorac projekta Jelena Misita, koja je i sama prošla sve faze lečenja i danas ima dvogodišnje blizance. - Ljudi koji nisu prolazili kroz sve to ne mogu da shvate koji je psihološki pritisak na parove i koliko im može značiti pravovremena pomoć psihologa. Zato su u okviru projekta parovima na raspola-ganju ne samo sajt već i psihološko savetovalište gde mogu razgo-varati sa psihologom svakog radnog dana od 17 do 21 sat poziva-njem na telefon 011/7852-761 ili na mejl podrska@hocubebu.rs.

- Procedura koja se završava vantelesnom oplodnjom veoma je psihički i fizički naporna za parove, i zato u svim naprednim zemljama psiholog čini deo tima koji se bavi lečenjem steriliteta - kaže za „Baby planetu“ Jelena Misita, tvorac projekta „Hoću bebu“. - Ovaj projekat je deo napora da se približimo razvijenim zemljama u smislu pružanja stručne psihološke podrške parovima na njihovom putu do željene bebe. U našim bolnicama gotovo da ne postoji psiholozi koji će pratiti njihovo stanje, a cilj projekta „Hoću bebu“ je upravo da parovima pruži stručnu pomoć kako bi prevazišli traumu zvanu sterilitet i nauči ih kako da što bezbolnije dođu do cilja - bebe.Velika novost za naše prostore je što na ovom sajtu i putem telefona funkcioniše prvo savetovalište, koje je prema rečima Vanje Ivanović, psihologa savetovališta „Hoću bebu“, prvenstveno namenjeno parovima koji ne mogu da imaju decu, pa se bore sa jakim osećanjima kao što su krivica ili tuga, a sve to pogoršava fizički i psihološki stres koji donose medicinske procedure.

kaži aaa...

- Noćno umokravanje može da bude primarno, što znači da nije postojao period duži od pola godine a da se dete nije umokrilo noću bar dva puta nedeljno, ili sekundarno - kad dete duže od pola godine nije imalo taj problem. Sekundarno umokravanje najčešće se javlja posle nekog stresnog događaja u životu deteta, ili je posledica poremećaja u funkciji mokraćne bešike. U tom slučaju dete često vlaži veš i tokom dana - pojašnjava naša sagovornica. - Primarno noćno umokravanje kod malog broja dece nastaje kao posledica urođenog ili stečenog oštećenja ili oboljenja nervih struktura odgovornih za pravilno funkcionisanje mokraćne bešike, mokraćnih kanala ili mišića. Kod najvećeg broja zdrave dece ovaj problem je posledica razvojnih poremećaja nervne i psihološke kontrole mokrenja. Ti poremećaji mogu biti dvojaki: funkcionalni ili enureza. - Deca sa poremećajem u funkciji mokraćne bešike, pored noćnog, obično imaju i probeme sa mokrenjem tokom dana: mokre ređe ili češće nego što je to očekivano za uzrast, lenja su da mokre ili trčkaju svaki čas u WC, vlaže veš i tokom dana, imaju problema sa mokraćnim infekcijama - objašnjava profesorka Kostić. - Kod dece sa enurezom funkcija mokraćne bešike potpuno je normalna i pražnjenje je kompletno, ali se dešava mimo volje deteta, u snu. Tokom dana, u budnom stanju, dete je suvo. I 70 do 80 odsto dece koja imaju problem sa noćnim umokravanjem ima enurezu. Kod najvećeg broja dece kontrola mokrenja se uspostavi između druge i treće godine života. Povremeno umokravanje noću do pete godine ne smatra se poremećajem, ali ukoliko se to nastavi i dalje, treba potražiti pomoć pedijatra, naglašava naša sagovornica. - U uzrastu od pet godina svako četvrto ili peto dete ima enurezu, pri polasku u školu svako deseto, a kod desetogodišnjaka oko sedam odsto njih ima ovaj problem. Enureza je češća kod dečaka nego kod devojčica, a prema statistikama jedan do dva odsto dece nastavlja noću da se umokrava i u odraslom dobu - iznosi prof. Kostić. - Danas se zna da su porodični, odnosno genski faktori, čvrst san i povećano stvaranje mokraće u snu najznačajniji razlozi koji dovode do enureze.Ukoliko su se oba roditelja noću umokravala kao deca verovatnoća da će i njihovi potomci imati taj problem je čak 75 odsto! Prema rečima prof. Kostić, poslednjih desetak godina identifikovano je nekoliko gena koji su od značaja za nastanak enureze. Što se sna tiče, deca sa enurezom su „čvrsti spavači“, a kod najvećeg broja njih dolazi i do pojačanog stvaranja mokraće tokom noći.Za ovu bolest vezuju se mnoge predrasude, a jedna od najvećih je da je noćno umokravanje posledica psiholoških problema. - Istina je da deca sa enurezom, posebno ako se lečenje ne započne na vreme, imaju brojne psihološke probleme, emotivne i sociološke poremećaje, ali oni su posledica, a ne uzrok enureze - naglašava naša sagovornica. - Česta je zabluda da se enureza ne može izlečiti ili da je ne treba lečiti jer će sama prestati. Iako oko 15 odsto dece godišnje spontano

Noćno umokravanje veoma zabrinjava roditelje, a kod dece izaziva osećaj stida i psihološke probleme. O ovom problemu razgovarali smo sa prof. Mirjanom Kostić, pedijatrom i šefom Centra za hemodijalizu i transplantaciju bubrega u Dečjoj bolnici u Tiršovoj

Mokar krevet se leči posle pete godine

Optimalno vreme za započinjanje terapije kod dece sa enurezom procenjuje se individualno, ali se najbolji rezultati postižu ako se lečenje započne do polaska u školu. Kako kaže prof. Kostić, izbor te-rapije zavisi od prirode poremećaja koji je doveo do enureze, a uspeh lečenja zavisi od motivisanosti deteta i porodice, kao i poštovanja uputstava pedijatra, a pre svega od izgrađenog poverenja na relaciji dete-roditelj-pedijatar-dete.Ako se sa terapijom zakasni, te dođe do razvoja poremećaja u mentalnoj, emotivnoj ili sociološkoj sferi ličnosti deteta, ne-ophodno je da se u lečenje uključe i dečji psiholozi, neuropsihi-jatri ili pedagozi i socijalni radnici kako bi se detetu omogućilo da izraste u zdravu osobu.

Lečenje

30

Kako bi se u periodu kada se dete odvikava od pelena posteljina i nameštaj zaštitili od “neželjenih situacija”, prava pomoć su podmetači za krevetac izrađeni od visokoupijajućih materijala. Flufsan bebi podmetači za jednokratnu upotrebu garantuju adekvatnu zaštitu dušeka i posteljine, zahvaljujući svojoj troslojnosti. Donji sloj je od netoksičnog polietilena i garantuje nepropustljivost sadržaja u grani-cama moći upijanja, koja iznosi od 600 do 800 grama. Srednji sloj u sastavu ima finu celulozu i superupijajući polimer koji povećava moć upijanja i eliminiše širenje neprijatnih mirisa, dok je površinski sloj veoma nežan zahvaljujući hipoalergenskom mekanom materijalu. Flufsan bebi podmetači dostupni su u pakovanju od deset komada i u dve dimenzije: 60 x 60 cm i 60 x 90 cm.

prestane da se umokrava, svako umokravanje koje duže traje nosi rizik od ozbiljnih posledica na mentalni, emotivni i socijalni razvoj ličnosti deteta. Deca sa enurezom se osećaju različitom od vršnjaka, razvija im se osećaj krivice, pokušavaju da sakriju svoj problem, povlače se u sebe, postaju nesigurna, izbegavaju kontakte sa vršnjacima. Brojne studije pokazuju da je samopoštovanje dece sa enurezom značajno sniženo ne samo u odnosu na vršnjake bez enureze, već i u odnosu na decu sa teškim hroničnim bolestima.Često se veruje i da je enureza posledica svesne reakcije deteta, njegovog bunta ili pokušaja da izvrši pritisak na roditelje. Zbog ove predrasude roditelji čak i kažnjavaju dete, misleći da će tako rešiti problem. Ako dete i posle pete godine ima problem sa noćnim umokravanjem, potrebno je potražiti pomoć pedijatra. Do tada treba biti strpljiv, ne treba buditi dete noću da se izmokri, već ga ostaviti da spava sa pelenama ili u postelji obezbeđenoj od vlaženja. Iako se buđenjem deteta može postići da

postelja i dete ostanu suvi, to nepovoljno utiče na uspostavljanje dnevno-noćnog ritma sna i lučenje supstance vazopresin, što odlaže sazrevanje voljne kontrole mokrenja.- Umokravanje deteta jedan je od najtraumatičnijih događaja u detinjstvu, ali nije sramota ni za dete ni za porodicu, i o ovom problemu ne treba ćutati. Ukoliko izgradimo kolektivnu svest o tome da ga prihvatimo na pravi način, učinićemo da dete i njegova porodica, pošteđeni stresa i traume, uz pomoć pedijatra nađu rešenje - poručuje naša sagovornica.

Za suv krevetić

31

32

tata, kupi mi...

roda na putu

Trudnice ne treba da voze auto - jedna je od čestih predrasuda na ovim prostorima. Vožnja automobila ima svojih mana, ali i očiglednih prednosti, te svaka trudnica prema svojim afinitetima, zdravstvenom stanju i tome kako se oseća može da odluči hoće li voziti auto ili koristiti prevoz. Ipak, treba da obratite pažnju na nekoliko stvari, kako bi vam vožnja bila udobna i bezbedna

Trudnica za volanom?šTo da ne

34

Položaj u sedištu Sedišta u automobilu znaju da budu neudobna za trudnicu, pa je potrebno da ih prilagodite vama. Izrazito uspravan položaj može da vam smeta, pa bi bilo dobro da malo iskosite naslon, a ako vam je neudbodno za donji deo leđa, tu možete staviti neko tanje jastuče. Takođe, možete da pomerite sedište unazad, da noge ne budu jako savijene, a da ipak lepo upravljate komandama.

Da li je vazdušni jastuk opasan? Svrha vazdušnog jastuka je da vas zaštiti u slučaju saobraćajne nesreće. Kada se aktivira, on uglavnom dodiruje glavu i grudni koš, tako da bi stomak i beba u njemu trebalo da budu zaštićeni od udarca. U svakom slučaju, vazdušni jastuk je koristan, a ako zbog stomaka pomerite sedište unazad, on će biti zaštićen i od eventualnog aktiviranja vazdušnog jastuka.

Treba li da se vezujete? Po važećem zakonu o saobraćaju svi su obavezni da se vezuju u automobilu, bilo da su vozači ili ne. Pojas ne može da naškodi bebi ako je pravilno postavljen, a i te kako može da zaštiti i vas i bebu u slučaju saobraćajne nesreće. Pojas treba da postavite tako da donji, horizontalni deo ide ispod stomaka, a gornji iznad grudnog koša, te da stomak nigde nije jako pristinsnut. Sam pojas ne treba da bude previše stegnut, ali ni labav, kako bi imao zaštitnu svrhu.

Do kada treba da vozite? Najbolji odgovor na ovo pitanje je - dok vama prija. Na početku trudnoće buduće mame često osećaju mučninu i slabost, pa je dobro da u tom periodu izbegavaju vožnju, kao i pred sam kraj trudnoće, kada je stomak dosta veliki i trudnici je teško da se udobno smesti na vozačkom mestu. Ali ako vama prija da vozite i lakše vam je da svakodnevne obaveze, poput odlaska na posao, u vrtić po decu ili kod lekara, obavljate vozeći umesto da idete prevozom, nema prepreke. Naravno, podrazumeva se da o ovome popričate s vašim ginekologom i da vam on da dozvolu da vozite.

Tokom vožnjeS obzirom na vaše stanje, nikada nemojte voziti duže od dva sata bez pauze. Pauze neka budu duže, minimum sat, kako biste se dobro odmorili. Nemojte sedati za volan ako sumnjate u ispravnost auta, osećate se loše, ako vam je lekar zabranio da vozite, ili su uslovi na putu loši - magla, sneg, poledica. Ako je toplo vreme, morate uvek imati dovoljno tečnosti, da ne biste dehidrirali. Ako je previše toplo, izbegavajte da vozite automobil koji nije klimatizovan, a ako jeste, nemojte praviti veliku razliku između spoljne i temperature u automobilu. Uvek nosite sa sobom dokumenta, zdravstvenu knjižicu i krvnu grupu, nikada se ne zna kada će zatrebati.

Stručni saradnik:viša medicinska sestraAnđelka Kotević,šef službe "Halobeba"

Nos ili nosna šupljina je sastavni deo sistema za disanje, govor i čulo ukusa. I sve ove funkcije zavise od pravilnog nosnog disanja.

Na samom ulasku u nosnu šupljinu nalaze se dlačice koje zaustavljaju nepoželjne krupnije čestice, a sluznica ima zadatak da prečišćava vazduh. Prolazeći ovim putem, vazduh se zagreva na temperaturu od 31 do 37 stepeni. Nije teško zamisliti da svaki poremećaj na tom vazdušnom putu izaziva određene neprijatnosti, pa i bolest. Deca svih uzrasta imaju problem sa zapušenim nosićem, neka ređe, a neka veoma, veoma često. Uzrok zapušenog nosića je sekret koji „proizvodi“ sluzokoža kao odgovor na različite nadražaje. Veća deca se ,,izbore“, izbace sekret u maramicu ili ga progutaju, dok su bebe sasvim bespomoćne. Ne znaju da dišu na usta, ne znaju da nam kažu šta im smeta. Kada pokušaju da sisaju, ubrzo nervozno odustaju. Znaju samo svojim jezikom - plačem, da nam se tužno žale. Njihov nosić je najčešće zapušen zbog suvog vazduha u sobi u kojoj borave. Zato svim novopečenim roditeljima preporučujemo da prostoriju češće provetravaju i vazduh vlaže na dostupne načine (ovlaživač vazduha, posude na radijatorima, sušenje bebine garderobe ...)

Tek rođene bebe i zapušen nosKada se desi da se nosić zapuši bebama koje su tek izašle iz porodilišta ili u narednom periodu, preporuka je da se nosić čisti fiziološkim rastvorom. Beba se okrene na stranu, u nozdrvu koja je odozgo ukapa se nekoliko kapi, sačeka minut-dva da kapi prođu u grlo, pa se okrene na drugu stranu i u drugu nozdrvu takođe ukapa nekoliko kapi. Ako je potrebno, ostatak sekreta se može izvući usisavanjem pomagalima koja se mogu naći u apotekama.

Fiziološki rastvor nije lek, samo ime kaže šta je. Može se nesmetano koristiti koliko god puta treba, u periodu koji nema ograničenje. Važno je da se nosić bebe ispira svaki put kada je zapušen, a naročito pre podoja.

Šta činiti kada se dete prehladi?Tačno je da su bebe zaštićene nasleđenim imunitetom i da se dojenjem dodatno štite, ali pred navalom raznih uzročnika iz okruženja ne pomaže nikakva zaštita. Stručnjaci stoga kažu da se u prvoj godini očekuje oko šest do osam prehlada. A roditeljima svako curenje iz nosa izaziva zabrinutost i nedoumicu: da li je obična prehlada ili ozbiljna infekcija. Za utehu, treba imati na umu da dete sa prvim curenjem nosića počinje da stvara svoj imuni sistem. U prvim danima prehlade apetit je smanjen, dete nemirno spava, nervozno je, ponekad uplašeno. Često su ova stanja praćena povišenom temperaturom, a posle dva-tri dana počne i nosić da curi. UPOZORENJE ! Ako je temperatura veća od 38,5 C, a beba mlađa od tri meseca, odmah idite kod svog pedijatra. Ako znamo da prehlada traje desetak dana, kako vreme teče dete je veselije, uglavnom bolje jede, a sekret iz nosa se zgušnjava i tada ga treba rastopiti fiziološkim rastvorom ili kapima koje prepiše lekar, kao što je npr. Nisita sprej, kako bi se lakše izbacio.

A šta ako su bakterije u nosu?Ako dete ide u kolektiv ili ima starijeg brata ili sestru koji idu u kolektiv, lako je zaključiti otkud bakterije u nosu. Naravno, nisu sve bakterije opasne, neke tu stanuju i za njih nam je lako, ali za one gadne, što se prenose preko ruku, e za te će pedijatar odlučiti kako se leče. Da bi se postavila tačna dijagnoza, najčešće se uzima bris iz nosa i ždrela, određuje antibiogram i po potrebi u lečenje uključuje antibiotik.

Šta činiti ako je alergija?Dugotrajno zapušen nosić može biti znak da se radi o reakciji na alergen iz detetove okoline. Kada se postavi dijagnoza alergijskog rinitisa, primenjuje se odgovarajuća terapija, koja veoma brzo smanji otok sluzokože i otkloni većinu tegoba kao i zapušenost nosa.Bez obzira na lečenje, čišćenje nosa se sprovodi kako bi disajni put bio slobodan, a čista sluzokoža pomaže da se lakše reši novonastali problem.

Fiziološki rastvor i Nisita sprej sprečavaju komplikacije dugotrajnog zapušenja nosa čija je najčešća posledica

zapaljenje srednjeg uva.

savetuje

Zapušen nos kod beba i dece

36

moj drugar

NEGA UŠIJUSmem li bebine uši da čistim štapićima?Sigurno ste se pitali da li bebine uši možete da čistite štapićima koje i vi koristite, a ako ne smete, kako onda da ih očistite?Nikada nemojte da stavljate štapić ili bilo šta drugo u bebin ušni kanal. Tako joj vrlo lako možete probiti bubnu opnu. Vosak je prirodna zaštita ušnog kanala i obično nema potrebe da ga čistite. Ako vas brine povećana količina voska u bebinim ušima, konsultujte se sa lekarom. Ukoliko se nagomilalo toliko voska da lekar ne može da vidi bubnu opnu (što mora da radi kada se uši proveravaju zbog infekcije), onda će ga on ukloniti. U suprotnom, vosak će na kraju sam izaći. Ako ugurate štapić za uši, samo ćete vosak gurnuti dublje u uvo. Umesto toga, spoljne delove bebinih ušiju očistite vatom na koju ste naneli malo ulja, ili mekom krpom navlaženom toplom vodom.

Želimo da naša devojčica nosi minđuše, ali ne znamo da li je bušenje ušiju bezbedno?SNeki roditelji buše uši novorođenim bebama, za šta ne postoji nikakva prepreka sa medicinske strane. Međutim, sama procedura ipak nosi određeni rizik. Za „operaciju“ bušenja ušiju potrebna je specijalna oprema, kao i uvežbano osoblje koje zna da radi sa malom decom i bebama. Na primer, pištolji za bušenje ušiju ne mogu da se sterilišu, što znači da je moguća infekcija hepatitisom ili nekim drugim virusom. Ako želite da bebi bušite uši, najsigurnija opcija je da zamolite svog pedijatra da to uradi iglom.

Ova rubrika je realizovana u saradnji sawww.bebac.com

Evo šta još treba da znate pre nego što krenete u bušenje ušiju• Bušenje ušiju se uglavnom radi bez anestezije, jer ono boli manje nego davanje injekcije (sa anestezijom). Ako baš želite, pre procedure bebi možete dati malu količinu acetaminofena ili ibuprofena. • Nemojte zaboraviti da će dete stalno dirati uši i ranu, čime lako može prouzrokovati infekciju. Da biste to sprečili, predeo oko rane čisitite alkoholom ili hidrogenom nekoliko puta dnevno (ili onoliko često koliko vam lekar preporuči). Obratite pažnju na pojačano crvenilo i svaku promenu oko rane, jer bi to moglo ukazivati na infekciju• Takođe, moguće je da dete dobije alergijsku reakciju na metal nakon što mu stavite minđuše. Ako se pojavi osip oko rane, minđuše morate izvaditi. Da biste to izbegli, postarajte se da su delovi minđuše koji dotiču kožu od nerđajućeg čelika ili 14-karatnog zlata. Ako se osip ne povuče, onda dete najverovatnije neće moći da nosi minđuše.

38

Zašto čuvati matične ćelije u Seracell-u?Kao buduće roditelje čekaju Vas velike odluke. Nijedna odluka se ne donosi lako, naročito kada je u pitanju zdravlje porodice. Uvažavajući Vaše želje i mogućnosti pripremili smo Vam ponudu koja je ubedljivo najbolja na našem tržištu.Ponuda obuhvata:

KRIOPREZERVACIJU MATIČNIH ĆELIJA20 godina i duže Seracell Vam nudi usluge obrade i skladištenja - krioprezervacije matičnih ćelija Vaše dece za period od 20 godina pod najrigoroznijim nemačkim medicinskim standardima. Nakon 20 godina bićete u mogućnosti da produžite čuvanje uz najminimalnije cene.

USLUGU SERACELL BIOMEDICINSKOG CENTRASada je mnogo lakše oformiti banku matičnih ćelija nego ranije, ali je iznad svega teško ispoštovati najviše standarde kvaliteta. Upravo zbog sistema kvaliteta i vrhunske kontrole čitavog proizvodnog procesa Seracell se izdvaja od ostalih banaka. Jer Seracell nije banka – Seracell je biomedicinski centar koji iza sebe ima stotine procesuiranih transplantacija matičnim ćelijama.

ISKUSTVO U TRANSPLANTACIJI MATIČNIM ĆELIJAMASeracell je specijalizovan u oblasti obrade matičnih ćelija, njihovog skladištenja i priprema za transplantaciju. Matične ćelije iz koštane srži i periferne krvi se uspešno koriste već 20 godina za lečenje leukemije i drugih bolesti. Seracell podržava ove metode i lečenja sa 10 godina iskustva u pripremi matičnih ćelija za transplataciju.

GMP STANDARDStandard osigurava da se uzorak krvi iz pupčane vrpce Vašeg deteta procesuira pod identičnim zahtevima kvaliteta koji važe i za pripremu transplanata matičnih ćelija namenjenih kliničkoj upotrebi – transplantaciji. Na taj način se prilikom obrade i skladištenja obezbeđuje veći broj matičnih ćelija koje se krioprezerviraju. Ovaj sertifikat nemaju sve banke matičnih ćelija.

OSIGURANJE OD BANKROTSTVAUzorci Vašeg deteta biće na sigurnom. Seracell poseduje ultra moderne GMP laboratorije sa odgovarajućim krio-tankovima za skladištenje zamrznutih uzoraka krvi iz pupčanika. Međutim, ono što odlikuje nemačku kompaniju je na prvom mestu odgovornost. S toga je Seracell osigurao svoju celokupnu proizvodnju, kao i sve uzorke krioprezerviranih matičnih ćelija za slučaj eventualnog bankrotstva. Sve isključivo da biste Vi bili bezbrižni.

NAJBOLJE FINANSIJSKE USLOVEUbedljivo najbolja finansijska ponuda praćena preciznom i transparentnom dokumentacijom. Bez skrivenih troškova. U cenu su uključene apsolutno sve usluge koje se tiču prikupljanja, kurirske službe, obrade i krioprezervacije matičnih ćelija, seta za prikupljanje, poreza kao i administrativnih poslova. Nijednog momenta od Vas nećemo tražiti bilo kakvu dodatnu nadoknadu tokom perioda od 20 godina.Na to se obavezujemo, a plaćanje se obavlja tek kada Vam potvrdimo da je Vaš uzorak ispravan i da sadrži dovoljan broj matičnih ćelija. U slučaju da Vam matične ćelije zatrebaju biće Vam na raspolaganju u roku od dva radna dana.

Za više informacija posetite sajt www.seracell.rs ili pozovite besplatan info telefon 0800 252 252

KVALITETNA HRANA ZA DOBRO MAJČINO MLEKO

stočiću, postavi se

Autor teksta:Živka Vlajković,diplomirani nutricionista,autorka knjige "Bebi kuvar"Dom zdravlja Zemun

Kvalitetnom hranom kao i odgovarajućim rasporedom odmora i kretanja održava se stvaranje i lučenje mleka.

Potrebe za energijom žene koja doji veće su od potreba u trudnoći. Hrana koju dojilja uzima treba da sadrži sve hranljive sastojke (energetske, gradivne i zaštitne), da svojim kvalitetom omogući stvaranje i izlučivanje mleka, kao i pravilno funkcionisanje organizma majke.Ishrana dojilje treba da je raznovrsna, a kvalitet namirnica najbolji.

KOJA HRANA SE PREPORUČUJE ZA DOJILJU?Hrana treba da bude sveže pripremljena, ukusna, bez hemikalija, i lepo servirana. Preporučuje se: nemasno meso: pileće i ćureće belo, teleće, juneće i svinjsko (but i slabina), konjsko, riba (pastrmka i morska), jaja, sveže voće (jabuke i kruške) i kompoti, povrće (variva i zelena salata), mlečni proizvodi i integralne žitarice. Ne treba zaboraviti da mleko nije tečnost nego hrana, i nije potrebno piti velike količine mleka “da bi se stvaralo mleko”, ali je poželjno uneti 500 ml mleka dnevno, ako ga dojilja dobro podnosi. Pored mleka preporučuju se kiselomlečni proizvodi: kiselo mleko, jogurt - naročito probiotički, i mladi neslani sir. Pored hrane važna je i tečnost, najmanje dva litra dnevno. To su pre svega meka voda, voćni i čaj za dojilje, boza i razblažen voćni sok. Preporučuju se sok od jabuke i borovnice, do 2 čaše dnevno. Unos tečnosti se kontroliše bojom urina - taman urin jakog mirisa ukazuje na nedovoljan unos tečnosti. Svaka dojilja, posebno u prvim danima posle porođaja, treba da reguliše redovno pražnjenje creva, to je korisno za njeno zdravlje, ali i za kvalitet mleka! Ovo će postići redovnim unosom namirnica koje sadrže biljna vlakna: povrće, suvo voće, jabuke, kompoti, oljušteni ovas ili pahuljice i med kao zaslađivač. Majke koje se hrane vegetarijanski treba opomenuti da ne unose dovoljno vitamina B12, koji je odojčetu jako potreban za razvoj. Nedostatak ovog vitamina može izazvati neka nervna oštećenja odojčeta. Poželjno je da se dogovore sa lekaromo uzimanju određenih vitaminskih dodataka.Dojenje je kombinacija nagona i učenja!

DA LI JE MAJČINO MLEKO DOBRO I DA LI GA IMA DOVOLJNO?NEMA LOŠEG NI „VODENOG” MAJČINOG MLEKA! Da li je beba posisala dovoljno najbolje se proverava napredovanjem kao i ponašanjem odojčeta. Sito i zadovoljno odojče dobro napreduje, zaspi odmah posle obroka, mokri često i obilno, ima urednu stolicu. Dobijanje u težini je individualno, uslovljeno nizom činilaca, ali u proseku beba u prvom polugođu dobija 150-200 g, a u drugom 100-150 g nedeljno. U prva tri meseca telesna masa se kontroliše jedanput mesečno, a zatim jedanput u svaka tri meseca. U datom predlogu jelovnika količine namirnica su prosečne, jer svaka majka ima svoje potrebe, energetske i nutritivne, koje se menjaju zavisno od njene telesne mase, aktivnosti i opšteg stanja. Za majke koje doje, a tokom trudnoće nisu dobile dovoljno u telesnoj masi, energetski unos mora biti veći, i obrnuto.

DRUGI Deo

Da bi se majka oporavila i stvorila dovoljno mleka za svoju bebu, potrebna joj je pravilna ishrana odabranim, zdravim namirnicama

40

Poštovane mame, ako se ne hranite u skladu sa preporukama o ishrani, ili osećate nedostatak vitalnosti, koristite dijetetske dodatke za dojilje.

Užina 1 (između doručka i ručka)- jabuka (sveža ili kompot), 100 g- integralni keks, 3 kom. Užina 2 (između ručka i večere)- kuvani ovas 1 manja činija ( sa 2 kk s.grožđa) + čaša vodeTokom noći- voćni jogurt (Balans obrok), 250 ml- ili šolja čaja sa 50 g plazme

7 h - biokafa sa mlekom i kašičicom meda, 250ml Doručak- hleb - ražani, 100 g- meko bareno jaje, 2 kom.- krem sir za mazanje, 2 supene kašike- čaj sa 1 kk meda, 250 ml Ručak- krem čorba od tikvica sa 1 sk pavlake, 300 ml- posno meso (kuvano ili dinstano), 150 g- zamena za meso - riba, 200 g- prilog - blitva sa krompirom + maslinovo ulje, 300 g- sok - jabuka - razblažen vodom 1:1, 250 ml Večera- kuvana testenina, 200 g- prilog - sos sa mlevenim mesom, 100 g- parmezan, 2 kk- kompot bez šećera (šljiva ili breskva), 300 ml

PREDLOG JELOVNIK A

Predlog jelovnika preuzet iz knjige "BEBI KUVAR"

nutricioniste Živke VlajkovićKnjigu možete poručiti na

telefon 064/178-2252

Da li ste spremni za povratak na

posao?Povratak na posao posle porođaja veoma je važna prekretnica u životu žene. Porodiljsko i odsustvo za negu deteta kod nas traju godinu dana i posle toga svaka zaposlena mama mora da se prilagodi na sasvim novu fazu i da uskladi posao i roditeljstvo

42

roditeljske dileme?

Kako će neko doživeti taj buran period zavisi od mnogo faktora, pre svega da li se mama oseća spremnom za povratak na posao, da li

joj je karijera veoma važna, kome ostavlja bebu na čuvanje i oseća li da će dete biti zbrinuto na pravi način dok je ona na poslu... Ipak, bez obzira na pomešana osećanja, svaka mama može da uradi nešto po tom pitanju, odnosno da se dobro pripremi kako bi povratak na posao prošao sa što manje stresa i problema.

Naviknite bebu na vaše odsustvo. Iako većina beba nema predstavu o vremenu, nema potrebe da se prvi put razdvojite na osam sati. Zato nekoliko meseci pre povratka na posao postepeno možete navikavati bebu da ostaje nakratko sa nekim drugim. To vreme možete da iskoristite da se malo posvetite sebi, ali i da se beba privikne na činjenicu da i neko drugi može sasvim lepo da zadovolji njene potrebe.Dobro razmislite u koga imate najviše poverenja što se tiče čuvanja. Bez obzira na to da li je to vrtić, baka servis ili bebisiterka, veoma je bitno da imate apsolutno poverenje u osobe koje će voditi računa o vašem detetu dok vi niste tu. Ne možete se posvetiti poslu na pravi način ako stalno razmišljate da li je dete dobro. Uporedite prednosti i mane različitih načina čuvanja deteta i izaberite onaj koji najviše odgovara vašoj porodici. Dok je dete veoma malo, možda je bolja opcija da ostane kod kuće, da bi se izbegli problemi sa bolestima koje nosi polazak u kolektiv, jer to neminovno znači majčino često odustvovanje s posla. Ipak, u zavisnosti od mogućnosti, želja i situacije na poslu, sami ćete rešiti koja je opcija čuvanja za vas najbolja.Razdvojte poslovno i privatno. Posle duge pauze verovatno će vam neko vreme biti teško da se uklopite na poslu, naročito ako je posao dinamičan te se tokom vašeg odsustva mnogo toga promenilo. Dajte sebi vremena da se uklopite, ali nemojte koristiti dete kao izgovor, ni opravdanje. Dok ste na poslu, koncentrišite se na ono što treba da obavite. Uostalom, ako ste produktivni, brže i bolje ćete završiti obaveze te ćete moći da se posvetite porodici. Mnogim mamama dosta znači povratak na posao kako bi se „rešile“ pomalo zamorne rutine, koja podrazumeva da su 24 sata dnevno posvećene samo bebi i njenim potrebama. Neke su veoma vezane za decu i trebaće im više vremena da se naviknu na razdvajanje. Čak i ako ne volite što ste se vratili na posao, gledajte na to kao na pozitivnu promenu, jer ćete radom doprineti da se možete bolje brinuti o svom detetu.Olakšajte sebi. Biti mama je već dovoljno odgovoran zadatak, a ako se na to dodaju još i poslovne obaveze, kao i briga o domaćinstvu, postaje

jasno da je majci veoma teško da sve uklopi i stigne. Zato na vreme razgovarajte s partnerom oko podele obaveza, kako oko deteta, tako i kućnih poslova i ostalih stvari vezanih za održavanje domaćinstva. Teret će biti lakši ako se rasporedi, a vi mnogo zadovoljniji i spremniji da date maksimum i na poslu i kod kuće. A tako će vam ostajati više vremena da se posle posla posvetite detetu i izbegnete grižu savesti koja se neminovno javlja kod zaposlenih mama koje najčešće misle da nemaju dovoljno vremena za dete.

Nastavite s dojenjem

Ako niste spremni

Mnoge mame misle da ako počnu da rade moraju da prestanu s dojenjem. Dojenje možete nastaviti ukoliko vi i beba to želite, između ostalog jer ono održava bliskost između majke i bebe, i može da vam pomogne da pregurate stresan period povratka na posao. Ako je beba starija, sasvim je dovoljno da ima jedan ili dva podoja dnevno, što svakako možete da uklopite sa obavezama. Ako ste počeli da radite, a beba je mala, takođe je preporučljivo da nastavite da dojite, s tim što u tom slučaju morate da nađete način da bebi ostavite dovoljno vašeg mleka za period kada niste tu.

Mnogim majkama se prioriteti potpuno promene s rođenjem deteta, pa često i žene kojima je karijera bila veoma važna, brigu o detetu stave na prvo mesto i nemaju želju da se vrate na posao. Odluku da li ćete nastaviti da radite morate doneti imajući u vidu dugoročne planove za vašu karijeru (da li ćete moći ponovo da nađete posao kada poželite), da li vaša finansijska situacija dozvoljava da ne radite, kao i da li je u najboljem interesu deteta da ne radite. Vreme odsustva sa posla može da se produži u dogovoru s poslodavcem, ako uzmete, na primer, neplaćeno odsustvo, ili ako beba ima zdravstveni problem koji zahteva produženu negu. U tom slučaju vaše se bolovanje produžava, o čemu u određenim vremenskim intervalima odlučuje lekarska komisija.

sobica slobodica

Soba koja raSte S detetom

Soba koja raSte S detetom

U opremanje dečje sobe često uložimo mnogo vremena, novca, sklapamo deo po deo dok ne budemo potpuno zadovoljni. I onda, posle godinu ili dve, shvatimo da soba ne odgovara ni detetu, ni njegovim novim potrebama

44

Stručni saradnik:Romina Radojković,arhitekta

Svakom mališanu je njegova soba mnogo više od mesta za spavanje. To je prostor za učenje, slušanje muzike, valjanje po podu, pravljenje

kućica, čitanje, sanjarenje, igranje sa drugarima, čuvanje važnih sitnica... Zbog toga je važno da ovaj multifunkcionalni prostor bude dobro osmišljen, u isto vreme udoban i privlačan, ali i fleksibilan za neophodne uzrasne promene na svakih nekoliko godina, i to bez mnogo ulaganja u kupovinu novog nameštaja, kaže za „Baby planetu“ arhitekta Romina Radojković.- Praktično rešenje je modularni, sklopivo-rasklopivi nameštaj jednostavnih linija koji se menja i raste zajedno sa decom - savetuje Romina. - Stare delove možete učiniti interesantnim tako što ćete ih prefarbati, oblepiti samolepljivim tapetom, oslikati ili obraditi tehnikom dekupaža... U svakom slučaju, dajte sebi i deci šansu da isprobate sopstvene umetničke senzibilitete, a time ćete i uštedeti novac.Dimenzija, oblik i boja radnog stola mogu da rastu i da se menjaju zajedno sa mališanima. Radni sto se lako može formirati kupovinom radne ploče i nogara posebno. Kada se preraste veličina table, samo je zamenimo odgovarajućom, većom i u drugoj boji, isečenom u drugačijoj formi, a iskoristimo postojeće nogare. - Školskom detetu možete da napravite pokretni ormarić sa fiokama, koji se lako pomera po sobi. Organizacija bojica, flomastera, olovaka, gumica i rezača može se rešiti stavljanjem u tegle sa staklenim poklopcem i žičanim mehanizmom za zatvaranje. Izgledaće uredno, lepo, dekorativno i što je najvažnije - uvek drugačije - predlaže naša sagovornica.Ormari se mogu menjati i spolja - farbanjem, lepljenjem tapeta ili čak zamenom frontova, ali i iznutra, u zavisnosti od količine i veličine odeće. Tako se šipka za kačenje može podići na veću visinu, dok broj polica može da se smanjuje ili povećava po potrebi.

Sve ovo može da se odradi u kućnoj radinosti, uz malo truda i dobre volje. Frontove plakara možete oplemeniti tapetama u istom dezenu koji imate na zidovima, dovoljno je samo zaštititi ivice krila tankim aluminijumskim profilima i promeniti ručkice i efekat će biti neverovatan.- Ako u sobi imate slobodan zid ili deo zida, možete ga obojiti bojom za školske table, on će sigurno postati lajtmotiv prostorije. Ovo je savršeno rešenje za neodlučne, koji žele da menjaju izgled sobe svake nedelje - predlaže sjajnu ideju Romina Radojković. - Alternativa je da na zidove postavite velike table od plute, na koje deca kače crteže, isečke iz časopisa, fotografije. Farbanjem starih predmeta daćete im novu namenu - probajte sa starim globusom, keramičkom kasicom prasicom, ogledalom, ramovima za fotografije i noćnim ormarićima. Lampama promenite abažure ili ih napravite sami, a deca neka ih oslikaju ili ukrase.Mogućnosti za preuređenje i igranje su brojne, pa imajući u vidu koliko novca imate, ali i želje i objektivne potrebe vašeg deteta, lako ćete naći najbolje rešenje za uređenje i preuređivanje sobe.

Boje daju pečat sobi

Boje koje koristite imaju značajan uticaj na ponašanje deteta. Menjajte boju zidova u različitim periodima detetovog uzrasta, kako mu se menja ukus za boje. Zajedno se igrajte detaljima u istoj boji, mogućnosti su ogromne. Napravite zavese, jastučnice i prekrivače, uvijte knjige na policama u papir u toj boji, a kartonske kutije istih veličina - koje ćete koristiti za skladištenje igračaka - oblepite tkaninom sa akcentima u istoj boji, ofarbajte i ramove za slike, isecite velika ukrasna slova detetovog imena od kartona ili šperploče i okačite ih na vrata... Bojenje zidova je ujedno najjeftiniji i najlakši način za promenu celog ambijenta.

45

46

rešenje za mamine probleme

VESELO KUPATILOOKT noše, steperi i adapteri za WC šolju

Kako bi mališani na jednostavan i zabavan način prošli kroz period odvikavanja od pelena, pomoći će vam brend OKT u čijem asortimanu je široka paleta proizvoda za kupatilo, napravljenih od visokokvalitetne licencirane plastike. OKT proizvodi oslikani su omiljenim dečjim crtanim likovima, kao što su nilski konjić Hippo, Winnie the Pooh i prijatelji, Minnie i Mickey, koji će pomoći da klinci zavoleti svakodnevne rituale vezane za održavanje higijene. OKT noše napravljene su od visokokvalitetne plastike, anatomski su oblikovane i u bojama koje će se svideti i dečacima i devojčicama.

OKT adapteri za WC šolju izrađeni su od mekane plastike, ergonomski su oblikovani i jednostavno se postavljaju na dasku. Na ivicama je specijalna guma koja omogućava bolje prianjanje uz dasku i sprečava klizanje adaptera sa WC šolje. OKT adapetere možete pronaći u nekoliko boja.

Uz pomoć OKT stepera mališani se mogu lakše i brže penjati na WC šolju i silaziti sa nje, dok im za vreme obavljanja nužde on služi kao oslonac za noge. Da bi bili sasvim sigurni i stabilni, OKT steperi imaju gumu protiv klizanja a prednji deo udubljenje za maksimalno primicanje WC šolji.OKT steper ima višestruku namenu, pa se može koristiti i u situacijama kada mališani žele da se popnu do lavaboa kako bi oprali rukice i zubiće.

Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje snabdevene bebi radnje.

ZA MIRAN SAN I U AUTOMOBILUBellelli dodaci za auto-sedišta

Nekada put do krajnjeg odredišta zna da bude veoma dug i naporan za bebu koja nekoliko sati treba da provede u automobilu, sedeći na jednom mestu. Stoga je vrlo važno da ona tokom puta bude udobno smeštena u svoje auto-sedište.

Od brenda Bellelli dolazi veoma praktična stvar koja će mališanima putovanje učiniti prijatnijim - dodatak koji se koristi kod auto-sedišta iz grupe 1/2/3. Ovi praktični dodaci, u univerzalnoj dimenziji 68x41 cm, napravljeni su od prijatnih i mekanih hipoalergenskih materijala.

Mališani tokom puta najčešće spavaju, pa će dodatni jastuk za glavu obezbediti da im bude udobno i za vreme sna. Osim u auto-sedištu, ovaj jastuk savršeno pristaje i svim modelima kolica. On je izrađen od organskih bambus vlakana, pa je bezbedan i za tek rođene bebe. Dimenzije jastuka su 24x26 cm.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta i bolje opremljene radnje bebi i dečje opreme. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

47

48

rešenje za mamine probleme

Sa oralnom higijenom kod mališana treba početi odmah po rođenju, tj. mnogo pre izbijanja prvih zubića. U određenim fazama rasta desni i zubiće treba negovati odgovarajućim sredstvima, jer se dobra oralna higijena pozitivno odražava na zdravlje celog organizma.

Uz pomoć NIP naprstka za higijenu desni, koji je napravljen od antibakterijskog vlakna bez hemijskih aditiva, sa pravilnom oralnom higijenom usne duplje vaše bebe možete početi od najranijih dana. NIP naprstak je idealan za temeljno čišćenje usta, desni i jezika od ostataka hrane. U periodu nicanja prvih zubića, NIP naprstak se koristi za masiranje osetljivih desni i nežno čišćenje prvih zubića, a odličan je i za skidanja plaka, tj. naslaga sa zuba, što predstavlja idealnu prevenciju od karijesa.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta, Velika apoteka, ostale bolje snabdevene apoteke i dečje radnje i hipermarketi. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

ZDRAV OSMEH - ZDRAV ORGANIZAMProizvodi za oralnu higijenu

Kada zubići počnu da niču, svaka pomoć u uklanjanju propratnih tegoba je dobrodošla.Potpuno prirodan način za ublažavanje tegoba pri nicanju prvih zubića jeste nošenje Grünspecht ćilibarskih ogrlica. Ove ogrlice ispuštaju eterična ulja koja blagotvorno deluju na bebu. Napravljene su od baltičkog ćilibara koji ima najviše lekovitih svojstava u odnosu na druge vrste ćilibara.Nemačka firma Grünspecht izrađuje nakit isključivo od baltičkog ćilibara. Za svaki komad nakita, bilo da se radi o ogrlicama ili narukvicama, komadići ćilibara se nižu ručno na elastičnu nit. Kako bi se sprečilo rasipanje, iza svakog kamenčića je vezan čvor. Najbolji efekat postiže se ako jednu ogrlicu nosi jedna osoba, te se ne preporučuje da istu ogrlicu koristi više osoba.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta, Velika apoteka, ostale bolje snabdevene apoteke i dečje radnje. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

Kada prvi, tzv. mlečni zubići napokon izbiju, odmah treba početi sa redovnom higijenom, tj. svakodnevnim pranjem odgovarajućom pastom kako bi se sprečila pojava karijesa.Elmex paste za zube Kids i Junior, sa organskim fluorom koji je dobar za zube, blagog su i prijatnog ukusa i napravljene specijalno za najmlađe.Elmex Kids, dečja pasta za negu mlečnih zuba, sadrži organski fluorid i namenjena je mališanima uzrasta do šest godina.U vreme izbijanja stalni zub još nije potpuno formiran, tj. gleđ nije sasvim mineralizovana, pa mu je u toj osetljivoj fazi potrebna posebna zaštita od karijesa. Koristeći pastu za zube sa visokim sadržajem fluorida umesto klasičnih dečjih pasti zubima se obezbeđuje potrebna zaštita. Elmex pasta za zube Junior namenjena je zaštiti prvih stalnih zuba, a mogu je koristiti klinci od šest do 12 godina.Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store, ostala Baby planeta prodajna mesta, Lilly drogerije, dm, Mercator, Roda, Idea, Super Vero, Velika apoteka, ostale bolje snabdevene apoteke i dečje radnje. Spisak Baby planeta prodajnih mesta pronađite na strani 58.

49

50

rešenje za mamine probleme

DA SVE MAME BUDU ZGODNECarriwell posleporođajni steznik

Tokom trudnoće žene u proseku dobiju oko petnaest kilograma, od čega odmah po porođaju izgube oko pet. Najveći strah mama jeste da neće uspeti da povrate liniju koju su imale pre trudnoće. Drage mame, budite bez brige, sve je moguće postići. Međutim, bitno je da se naoružate strpljenjem i upornošću, jer se takve promene ne događaju preko noći. Sa napornijim fizičkim vežbama treba malo sačekati, jer je potrebno izvesno vreme da se telo vrati u „normalu“, ali zato koristite svaku priliku da šetate. Šetnja će vam pomoći da iz sebe izbacite negativnu energiju, pa ćete s vremenom izgledati sve bolje. Što se tiče ostalog, najvažnije je da u jelovnik uvrstite što raznovrsniju hranu raspoređenu u tri do pet manjih obroka.Još jedna stvar vam može biti od velike pomoći u misiji vraćanje prvobitne linije, a to je nošenje Carriwell posleporođajnog steznika. Carriwell steznik nežno prianja uz telo, a kako je rastegljiv, lako se namešta i udoban je dok istovremeno oblikuje područje stomaka i poboljšava držanje. Sve ovo će se pozitivno odraziti na samopouzdanje svake nove mame, a time možda i promeniti statistiku koja kaže da je samo tri posto mama posle porođaja zadovoljno svojim izgledom. Carriwell steznik pogodan je za nošenje i posle carskog reza, jer skraćuje vreme oporavka, smanjuje bol i omogućava veću pokretljivost nakon operacije.Ovaj steznik je izrađen od mekanog organskog pamuka koji dozvoljava koži da nesmetano diše. Dostupan je u više veličina, u crnoj i bež boji. Jednostavno se održava, ručnim pranjem u hladnoj vodi.Osim posleporođajnog steznika u Carriwell asortimanu proizvoda za trudnice i porodilje su još i grudnjaci, gaćice, potkošulje, spavaćice i pojasevi. Svi proizvodi su izrađeni od mekanog materijala koji ne iritira kožu i pruža podršku u periodu trudnoće i dojenja. Posebna, elegantna linija sa čipkanim detaljima pojačaće osećaj ženstvenosti i lepote.

Prodajna mesta: Aksa Kids Mega Store i bolje snabdevene bebi radnje.

ZBOGOM CELULITUKräuterhof kolekcija za borbu protiv celulita

Kräuterhof anticelulit proizvodi moćno su oružje u borbi protiv „narandžine kore“. Probajte ih, jer ćete uz njih izaći kao pobednica u duelu sa najvećim ženskim neprijateljem.

Kräuterhof anticelulit gel ima snažno dejstvo zahvaljujući aktivnim komponentama biljnog porekla, koje podržavaju i podstiču razgradnju masnih naslaga ispod površine kože, i to bez upotrebe infracrvene lampe ili folije. Pored eliminacije celulita, dolazi i do poboljšanja izgleda kože, jer je gel revitalizuje i regeneriše, a osvežavajući miris mente i ruzmarina prijatno utiče na sva čula. Power anticelulit serum, izrađen na bazi liporeduksa, vidljivo ublažava nabore na površini kože i pomaže u oblikovanju tela. Jedinstvena kombinacija ekstrakta divljeg kestena, pantenola, kofeina, ulja limunove trave i toplotnih agenasa osvežava kožu, čini je glatkom i zategnutom i to već nakon deset dana korišćenja. Anticelulit piling gel za tuširanje sa aloja verom i alantoinom stimuliše mikrocirkulaciju kože i time poboljšava dovod hranjivih materija i kiseonika do tkiva, ali i izbacivanje štetnih materija iz organizma, čime se sprečava nastanak celulita. Sa osvežavajućim mirisom limuna i okruglim piling česticama čisti pore i koži daje glatku teksturu. Kräuterhof anticelulit piling gel za tuširanje dovoljno je koristiti jednom do dva puta nedeljno, dok se najbolji rezultati u otklanjanju starog i sprečavanju nastanka novog celulita postižu u kombinaciji sa preostala dva proizvoda iz Kräuterhof anticelulit programa - anticelulit gelom i/ili power anticelulit serumom.

Prodajna mesta: bolje snabdevene drogerije, hipermarketi i apoteke.

51

52

DALJINSKI I NOVČANIK U RUKAMA SU RODITELJA

DALJINSKI I NOVČANIK U RUKAMA SU RODITELJA

stvaralačko vaspitanje

Savremeno dete sate provodi uz ekran prateći najnegativnije sadržaje, neprimerene njegovom iskustvu i umu. Um

deteta do sedme godine je imitatorski, u najvećoj meri. Sve što konzumira, ono upija i imitira, te vrlo brzo virtuelno postaje stvarni način njegovog života i ponašanja. Kopira ponašanje, emocije, čitave fraze i informacije, te već sa sedam godina pred sobom imamo virtuelno mudrog „starca“, kojem realni život postaje dosadan i smoran. A onda se roditelj žali kako je društvo krivo što pravi takve sadržaje, ne shavatajući da je daljinski u njegovim rukama. Kada roditelji shvate i prihvate da je sve u njihovim rukama, naročito ako usvoje vaspitanje bez kazne i bez nagrade, onda im neće biti važno šta mediji nude, jer njihovo dete neuslovljenog uma neće biti prijemčivo za negativne sadržaje, niti zavisno od ekrana.

Stručni saradnik:Milica Novković,autor „Porodičnog bukvara”

53

RODITELJ MORA DA ZNA

Najveća opasnost od uslovljavanja dečjeg uma ekranom preti do treće godine. Istina je da savremeni roditelji, u neznanju, stavljaju dete pred ekran čim je stiglo iz porodilišta. A do treće godine je vrlo opasan svaki vid uslovljavanja dečjeg uma. U tom periodu dete svoje izvorne emocije (ljutnju, radost, brigu, tugu i strah) mora da utemelji u realnom, a ne u virtuelnom svetu. U protivnom imaćemo emocionalno, fizički, pa i mentalno obolelo dete u docnijem razvoju. Što ne platimo na mostu, plaćamo na ćupriji. Zato zahtevam od roditelja da do treće godine ne stavljaju dete pred ekran.Čemu mediji uče decu? Svemu onome što i najgori roditelj ne bi pomislio da uči svoje dete: nasilju, nevaspitanju, ružnim rečima, sebičnosti, lenjosti, pohlepi, nepoštovanju starijih, nipodaštavanju svega čime su se pametna deca nekada ponosila. Nije problem čemu ih mediji uče, problem je zašto savremeno dete usvaja baš te negativnosti, iako u većini sadržaja koje konzumira ima i pozitivnih junaka.(NODI-GOBLIN). Kada ne bi postojali plišani vaspitni modeli, deca bi se spontano opredeljivala za dobro, a osuđivala loše. Nažalost, potkupljivanje deteta, kažnjavanje, prezaštićivanje i verbalizam uzimaju danak. Pohlepno, nasilno, lenjo i tvrdoglavo dete sa ekrana uzima ono što je njemu slično i to živi.Kažu da je ovo vreme zavisnosti čoveka od svega i svačega. Prva zavisnost je od igračaka, potom od crtaća, pa od igrica, pa od društvenih mreža, muzike, od jurnjave sa rođendana na rođendan, izlazaka, gluvarenja, seksa bez ljubavi, lenčarenja ili radoholičarstva, pa alkohola, droge, bolesti... od čega sve ne. Prvo se mora prepoznati glavni uzrok zavisnosti. To su plišani vaspitni modeli: kazna, nagrada, prezaštićivanje od rada, reda i verbalizam, kao i nasušno smaranje dece pričom o tome kako treba da budu dobra, vredna, poštena. Dakle, ovi modeli krive izvornu prirodu deteta, zaustavljaju duhovni razvoj, otuđuju dete od vlastite duhovne suštine. Pošto je iznutra sve prazno, dete baca svoj „lenger“ na sve što mu ponudi savremeni materijalno prazni, vrli bogati svet. Objekti se menjaju, a suština ostaje ista: „Ne smem se suočiti sa unutrašnjom provalijom i zato se moram vezati za spoljašnje“. Zavisnosti savremenog čoveka dobijaju razmere epidemije, što samo pokazuje da smo kao čovečanstvo ozbiljno duhovno bolesni.

DETE MOŽE DA TRAŽI, RODITELJ JE TAJ KO ODLUČUJE

Mobilni telefon je neophodan u savremenom svetu, naročito kada dete krene u školu. Strah roditelja i realne opasnosti koje prete detetu na svakom koraku logično traže tu spravicu. Ali ko tuče roditelje po ušima da im kupuju telefone ravne kompjuteru, napunjene svim onim što i kompjuter i TV. Deci treba dati isključivo najprostije mobilne za „ne daj bože“. A kad dete kaže „Imaju svi“, valja mirno odgovoriti: „Ti nisi svi, ti si moj sin, ćerka koju beskrajno volim i tako mora biti“. Odjednom bi skoro sva deca imala najprostije mobilne i znala čemu oni služe. Škola nije igraonica, škola je ozbiljna institucija u kojoj se uči iz knjiga. Da bi učenje bilo uspešno, ne sme biti ometano igricama, nasiljem na odmorima, pornićima koji izleću iz savremenih mobilnih aparata. Roditelj neće dolaziti u dilemu da li poslušati dete ili sebe. Dete traži, roditelj donosi zdravu odluku jer zna da onu uz virtuelnu guvernantu (pa bio to i mobilni) i sadržaje koje ona bljuje nema nikakvu šansu da izraste u zdravu osobu. Kada počnemo da razmišljamo, ne pomodarski već kao odgovorni ljudi koji svetu treba da ostave zdravo, čestito potomstvo, onda svi glupi argumenti padaju u vodu, poput neistine o potrebi rane kompjuterske „pismenosti“ i uklapanja u društvo.

RODITELJI SU NAIVNO POVEROVALI DRUŠTVU

Društvo je ćutalo više od petnaest godina o tome da mediji moraju biti pod kontrolom roditelja. Bilo je dovoljno petnaest godina da deca postanu zavisna od najgorih virtuelnih sadržaja. Sada se svuda priča o opasnostima zavisnosti od medija. Društvo bi moralo da traži oproštaj od roditelja jer im je prvo ponudilo nakazno „plišano“ vaspitanje. „Plišana deca„ (pohlepna, lenja, tvrdoglava) upravo traže negativne sadržaje i našla su ih sama, jer niko nije naučio roditelja da daljinski i novčanik moraju biti u njegovim rukama. Danas je društvo dužno da prizna da je „plišano“ vaspitanje nanelo veliko zlo i porodici i društvu, ali i da je dresuri deteta odzvonilo. Kada roditelji prihvate vaspitanje bez kazne i bez nagrade, tada će većina misliti i živeti zdravo, uz knjigu, radostan rad, čovečne razgovore i, naravno, uz sva prelepa tehnološka čuda koja će biti u funkciji unapređenja realnog života. Ne šaljimo decu u MATRIX.O sudbini svoga deteta odlučuju njegovi roditelji i društvo. Dok god roditelj ne prihvati da je dresuri deteta došao kraj, da su štap i šargarepa i nekontrolisano sedenje pred ekranom početak duhovne smrti deteta, i dalje će biti buke, nemira, zavisnosti, nasilja, bolesti i haosa u porodici i društvu. Društvo, mislim na stručnjake, zagovornike plišanog vaspitanja, mora da prizna svoju grešku što je tako olako i nekritički pristalo na „ŠARGAREPU“ u vaspitanju i agresivno je nametnulo nesrećnim roditeljima. Prestanimo da imitiramo ono što ne donosi željene rezultate. Postanimo STVARAOCI uslova u kojima će naša deca razviti svoj celokupni potencijal koji smo im podarili rođenjem. Znanje, daljinski i novac su ipak u „rukama“ roditelja.Pozdravljam vas.Milica Novković, autor „Porodičnog bukvara“, tel. 069/1659-931, 011/8043-102,porodicnibukvar@yahoo.com sajt: www.porodicnibukvar.info

54

Ne želimo milostinju ni sažaljenje, ni da drugi okreću glavu od nas, već da nas prihvate, da budemo vidljivi i da nas ljudi upoznaju.

Ne zameram onima koji imaju predrasude, teško je prihvatiti drugačije, ali ne razumem one koji odbijaju da nas upoznaju i imaju unapred formirano mišljenje - kaže Nadica, i sama majka devojčice sa invaliditetom. Njena Marina ima jedinstvenu dijagnozu u svetu, višestruke probleme, oslabljen vid, sluh, asimetričnost tela. Kada je posle 17 dana mučenja u porodilištu rodila bebu, doktori su joj rekli da je najbolje da je ostavi i da su joj šanse da preživi „nikakve“. Ali Nadici, koja je po profesiji učiteljica i, kako kaže, „živi da o nekom brine“, to nije padalo na pamet, nego je svoju kćerku dovela kući, starijem bratu i sestri.Iza njih su godine borbe, života po bolnicama, operacija. Nadica je preživela i razvod i ostala samohrana majka troje dece, ali borba se isplatila. - Nisam smela da dozvolim da me savladaju emocije, nisam slušala lekare, već sebe. Uključila sam je što sam više mogla u zajednicu, najpre u našem rodnom mestu, a onda u Beogradu - otkriva naša sagovornica.

priče iz života

Kao što školjka skriva biser, tako i naša deca skrivaju biser u sebi. Ali ako školjka ostane zatvorena, taj biser niko neće videti. Plavo nebo simbolizuje odsustvo granica u borbi za našu decu. Ovako Nadica Blažić, predsednica i osnivač udruženja „Plava školjka“ koje okuplja samohrane majke dece sa invaliditetom, objašnjava razloge za njegov naziv

Biseri koji

čekaju da se

otkriju

Sportske igre i druženja

„Plava školjka“ je i jedan od organizatora Sportskih igara dece sa invaliditetom. Nadica dodaje da je veoma važno da se i mališani sa invaliditetom bave sportom, koliko su u mogućnosti, jer im to pomaže na mnogo načina. Na kraju krajeva, nijedan park u Beogradu i Srbiji nije prilagođen deci sa invaliditetom. - Umesto da očajavamo i gledamo drugu decu dok se igraju, mi donesemo svoje rekvizite i igramo se. Nalazimo načine kako da se naša deca bave sportom, da se igraju i druže, ali i da motivišemo majke čija su deca u četiri zida da izađu i pokažu im svet. Jer, samo ako ga dožive, moći će da uživaju u njemu - ubeđena je predsednica Udruženja „Plava školjka“.

55

Zahvaljujući tome Marina je danas učenica drugog razreda srednje škole, vesela devojčica, vicešampionka sveta u plesu za decu sa invaliditetom. Put od „slučaja bez šanse“ do skladne porodice i uspeha, što su lekari smatrali nemogućim, ne bi bilo moguće prevaliti da nije emotivne stabilnosti i snage koju ima Nadica. A sada sve to pokušava da prenese i na članove udruženja „Plava školjka“.- Mi u „Plavoj školjki“ insistiramo na emotivnoj podršci našim porodicama, jer se svaki novac može potrošiti, ali emocije daju snagu. A nje je potrebno veoma mnogo da bi roditelj deteta sa invaliditetom mogao da se bori za njega - uverena je Nadica. - Naše je da pomognemo majkama da prestanu da se pitaju „zašto baš ja“, „ šta je uzrok“. Ne treba da traže krivca, već da svu energiju usmere na dete, jer treba nam mnogo snage i volje da stojimo čvrsto i plivamo dalje, umesto da tonemo.Da bi majkama dala osećaj poleta i snage, Nadica je došla na ideju da organizuju kreativne radionice. Na njima se prave različiti umetnički proizvodi - od ukrasa od gline, preko slika, do ručnih radova, i to im je, zaparvo, izvor prihoda. Tako će majka deteta sa posebnim potrebama ne samo naći društvo i razumevanje već će dobiti veliki polet, a osnažiće je i činjenica da sama nešto proizvodi i time dopunjuje kućni budžet.

Na ovu ideju Nadica je došla tokom brojnih boravaka u bolnici sa Marinom. Tad je shvatila da je za majku mnogo bolje da se bavi štrikanjem ili vezom dok je u bolnici (a bilo je godina kada je više bila u bolnici nego kod kuće), jer se na taj način umiruje: zna da radi nešto korisno i ne puni se negativnom energijom koju bolnice i stalne priče o problemima neizbežno donose.- Osim što učestvujemo na raznim sajmovima i izložbama, imamo i svoj stalni prodajni prostor na prvom spratu Doma sindikata u Beogradu, a u susret nam izlaze razni umetnici koji svoja dela ustupaju nama na prodaju - kaže Nadica. - Mi ne živimo od projekata, nemamo članarinu, pa je ovo način da se Udruženje finansijski održi, da organizujemo aktivnosti, ali i da majke dece sa invaliditetom svojim radom mogu finansijski da se osnaže, a ne da čekaju milostinju. Nama to ne treba, treba nam emotivna podrška i pomoć da postanemo samostalne i da ostanemo jake za svoju decu.Zato je Nadica zaštitila robnu marku „Plava školjka“ i to za odevne predmete za odrasle, odevne predmete za kućne ljubimce, bižuteriju i galanteriju. Turistička organizacija Beograda prepoznala je vrednost njihovog rada, pa je njihova glinena pločica sa slikom uvrštena u zvanični suvenir Beograda. -To je mali deo podrške koju imamo, a koja bi morala da bude mnogo veća i od društva, i od zdravstvenih radnika, i od institucija. Ne treba da nam zdravstveni radnici govore da otpišemo svoju decu, ni da se prave dnevni boravci, već da se osnaže majke. A one, nažalost, vrlo često ostaju samohrane, jer je „normalno“ da otac napusti porodicu u kojoj je dete sa invaliditetom, pa im treba pružiti podršku i nadu kako ne bi posustale - ubeđena je Nadica. - Želim da poručim majkama koje ne vide izlaz iz mraka da najveća barijera nije arhitektonska, ni novac, već ona u glavama ljudi. Mi roditelji smo ogledalo naše dece, zato ne smemo da odustanemo.

Članovi

Članovi „Plave školjke“ mogu biti svi koji to žele, bez obzira na vrstu invaliditeta i mesto gde žive. Ukoliko želite da im se pridružite, možete se javiti na e - mail otvoriteskoljku@gmail.com. Ako neko želi da im pomogne donacijom ili na neki drugi način, može se javiti predsednici Nadici Blažić.

56

kuvajte sa nama

• 150 g mlevenog mesa • glavica crnog luka • 4 dl soka od paradajza • 1 žumance • so, biber • peršunov list

PRIPREMAIseckati luk i propržiti ga na zagrejanom ulju. Dodati mleveno meso, so, biber i dinstati još desetak minuta. Zatim preliti sa 4 dl vode i kuvati na laganoj vatri. Kada meso bude skuvano, dodati sok od paradajza i ostaviti da vri još 3 do 4 minuta. U gotovu supu ubaciti razmućeno žumance i iseckani peršun.

• 2 slatke pavlake • kesica vanilin šećera • 1 šolja mleka • 1 želatin • 1 kutija smrznutog voća, (jagode, maline ili šumsko voće)• 3-4 supene kašike šećera

PRIPREMAKuvati slatku pavlaku 2-3 minuta, pa dodati vanilin šećer, šolju mleka i želatin rastopljen u hladnoj vodi. Skuvanu i prohlađenu masu sipati u više manjih staklenih posudica i ostaviti da se sasvim ohladi. U voće dodati šećer i kuvati 5 minuta na blagoj vatri, pa time preliti ohlađenu panakotu.

• 400 g svežih šampinjona • 100 g crnog luka • 150 ml soka od paradajza • so, biber, vegeta • kašičica aleve paprike • malo čilija • ulje • 2 lista lovora

PRIPREMANa zagrejanom ulju propržiti iseckan crni luk. Zatim dodati šampinjone i dinstati ih dok ne omekšaju. U prodinstane šampinjone dodati alevu papriku, čili, biber i vegetu, a na kraju sok od paradajza i lovorov list. Ostaviti da se krčka još desetak minuta. Kao dodatak uz ovo jelo možete poslužiti pire krompir ili kuvani pirinač.

Supa od paradajza Sa mlevenim meSom

paprikaš od šampinjona

panakota Sa prelivom od voća

56

57

58

BEOGRAD: Aksa Kids Mega Store, Nikolaja Gogolja 17, Banovo brdo, tel. 011/3543 900; Aksa Kids Mega Store Nova mokroluška 3, Medaković naselje, Voždovac, tel. 011/3471 318 ; Aksa Kids Mega Store, Gandijeva 21, Immooutlet centar, lokal 6, Novi Beograd, tel. 011/2282 831; Aksa Kids Mega Store Bul. Mihajla Pupina 181, Novi Beograd, tel. 011/3196 404; NOVI SAD: Aksa Kids Mega Store, Bul. vojvode Stepe 74, Novo naselje, tel. 021/ 6402 968; ČAČAK: Aksa Kids Mega Store, Bulevar oslobođenja 17, tel. 032/ 376 783; KRAGUJEVAC: Aksa Kids Mega Store, Kneza Mihaila 278, tel. 034/315 066; NIŠ: Aksa Kids Mega Store, Kralja Stefana Prvovenčanog 14, tel. 018/2065 20; LESKOVAC: Dody Shop, Mlinska 30, tel. 016/214724; INĐIJA: Alf, Vojvode Stepe 8, tel. 022/560 316; Jug Bogdanova 43, tel. 022/565681; RUMA: Alf, Veljka Dugoševića 96, tel. 022/433 338; NOVI BANOVCI (KABLAR): Happy kids, Svetosavska 1g, tel. 022/349 329; SOMBOR: STR Jasmina, Pariska 4, tel. 025/449 329;

PANČEVO: Baby star 2, Dimitrija Tucovića 9, tel. 013/353 151; VALJEVO: Viva kids, Sinđelićeva 37, tel. 014/291 461; KRALJEVO: Baby planet, Čika Ljubina 7a, tel. 036/236 132; LAZAREVAC: Čili vili, Karađorđeva 25, tel. 011/8125 570; ĆUPRIJA: UTZR TONNY- radnja Monika, Kneza Miloša 41, tel. 062/257 302; PARAĆIN: Zvonce, Vožda Karađorđa 60, tel. 035/562 927; NEGOTIN: Happy, Vojvode Mišića 24, tel. 063/1225 125; ZAJEČAR: Tobago, Trg oslobođenja 3, tel. 019/422 853; VRBAS: Jasmina - Dečiji svet, Gustava Krkleca 5, tel. 021/708 040; STARA PAZOVA: Švrća, Ćirila i Metodija 12, tel. 022/310 594; NOVA PAZOVA: Švrća, Njegoševa 13, tel. 022/323 316; SREMSKA MITROVICA: Alf, Vojvode Stepe BB; BAČKA PALANKA: Butik Nina, Zanatski centar City, tel. 021/6044 379; POŽEREVAC: Albertino, Čede Vasovića 14, tel. 012/532 325; ZRENJANIN: Tweety, Svetosavska 5, tel. 023/235 692;VRNJAČKA BANJA: Nena Strk, TC robna kuća lokal 14 (Kruševačka 1), tel. 036/612 327;SUBOTICA: STR Sunčica, Ištvana Sečenjija 3, tel. 024/525 630;PIROT: Gali tekstil, Trg pirotskih oslobodilaca 64, tel. 063/693 455

pRODAJNA MestA BABY pLANetA

DOMOVI ZDRAVLJA I ORDINACIJe

OstALO

MESTA NA KOJIMA MOŽETE PrElISTATI ČASOPIS

adresarMESTA NA KOJIMA MOŽETE POTrAŽITI BESPlATAN PrIMErAK ČASOPISA

BEOGRAD: Dom zdravlja "Novi Beograd", Goce Delčeva 30, Nehruova 53; Dom zdravlja Savski venac, Pasterova 1; NOVI SAD: Dom zdravlja, Bulevar cara Lazara 75; KRAGUJEVAC: Dom zdravlja, Kralja Milutina 1, Stanovo; SRBOBRAN: Dom zdravlja „Dr Đorđe Bastić“, Jovana Popovića 25/1; VRBAS: Dom zdravlja „Veljko Vlahović“, Palih boraca 20; KRUŠEVAC: pedijatrijska ordinacija „Primum vivere“, Gazimestanska 16/1, pedijatrijska ordinacija „Dr Milena“, Gazimestanska 10/2; LOZNICA: Dom zdravlja „Dr Milenko Marin“ , Bolnička 65; KRALJEVO: Dom zdravlja „Kraljevo“, Jug Bogdanova 112; LESKOVAC: Dom zdravlja Leskovac, Vlade Đorđevića; Dečja ordinacija OSMEH, Kosovska bb;

JAGODINA: Dom zdravlja Jagodina, Karađorđeva 4; NIŠ: Dom zdravlja Niš, Vojvode Tankosića 15; SUBOTICA: Dom zdravlja Subotica, Đure Đakovića 14; POŽAREVAC: Dom zdravlja Požarevac, Jovana Šerbanovića 10; VRŠAC: Dom zdravlja Vršac, Abraševićeva bb; BOR: Dom zdravlja Bor, Nikole Kopernika 2-4; ČAČAK: Dom zdravlja Čačak, Učiteljska 3; UŽICE: Dom zdravlja Užice, Ginekologija, Jug Bogdanova 4, dečji dispanzer, Kosovska bb; ZRENJANIN: Dom zdravlja „Dr Boško Vrebalov“, Emila Gavrila 25

BEOGRAD: Zavod za psihofiziološke poremećaje i govornu patologiju „Prof dr Cvetko Brajović“, Kralja Milutina 52; Primanella, Vidikovački venac 80v; Logopedski centar "Higia Logos", Mirijevski bulevar 17b;

Specijalna ginekološka klinika „Jevremova“, Gospodar Jovanova 51; OBRENOVAC: Primanella, Miloša Obrenovića 117; ZLATIBOR: ZU Apoteka Iva 1, 1 T.C. Jezero bb; ZU Apoteka Iva 2, 1 T.C. Pijaca bb

GINEKOLOŠKE ORDINACIJE: Gala Medica, Trebevićka 15; Beloševac, Požeška 67a; Merida, Lješka 5; Milanović, Nikolaja Gogolja 16; Lović-Anemona, Ofelinova 1; Dr Vučić, Blagoja Parovića 44; Lasković, Kopaonička 11; Intermed, Blagoja Marjanovića Moše 1; Aleksandra, Jurija Gagarina 231/1; 011 Medical Group, Gandijeva 176; Cryo-Save Serbia, Bulevar Zorana Đinđića 2a; Cryo-Save Serbia, Bulevar Zorana Đinđića 2a; Alfa Medica, Bulevar Zorana Đinđića 106a; Bojović, Bulevar Zorana Đinđića 62a; Bojović, Bulevar Zorana Đinđića 62a; Medicustević poliklinika, Kneza Danila 47; Polimedic, Cvijićeva 24; Ginekomedica, Vojvode Dobrnjca 6/3; Impuls, Višnjička 91a; Ultramedica-gin, Vojvode Dobrnjca 34; Femini, Kneginje Zorke 24/1; Femini, Kneginje Zorke 24/1; Beofemina, Mileševska 53; Petronijević, Kičevska 13a; Gineka, Hadži Prodanova 18; Vuk, Hadži Prodanova 20; Snegor, Stojana Protića 46; Medikom, Braničevska 12a; Đukić, Patrijarha Varnave 19; Ultra dijagnostika, Bulevar oslobođenja 45/2; Intertim, Svetog Save 41; Mošković, Sinđelićeva 40; Prima, Mutapova 45; Trifunović, Braće Ribnikara 48; Dr Knežević, Tomaša Ježa 16; Radojčić, Braničevska 2; Demetra, Tiršova 7; Biljana, Dubljanska 19; Panacea, Bojanska 5; Raović, Golsvordijeva 18; Rončević, Baba Višnjina 39; Mladenović, Baba Višnjina 37; Irina, Mileševska 53; Devana, Žička 11; Vizim, Knez Miletina 36; Dinulović, Strahinjića Bana 65; Palmotićeva, Palmotićeva 33/1; Uro Medica, Kneza Miloša 79/; Aras, Dobračina 6/1; Natal, Gospodar Jovanova 19; Jurišić, Dimitrija Tucovića 18; Trion Medical, Viteza Karađorđeve zvezde 7; Labomedika, Bulevar kralja Aleksandra 193a; Medical Centar, Mije Kovačevića 10; Viva, Glavna 26/9; 10; Eva, Dubrovačka 3; ST Medica, Kumodraška 241v; BelMedic, Koste Jovanovića 87; Papic, Milovana Marinkovića 23; Beoklinika, Vojvode Stepe 323; Femme medicale, Vojvode MIlenka 5a; Galathea,Baje Pivljanina 83; PEDIJATRIJSKE ORDINACIJE: Dečija planeta, Gandijeva 7; Euromedik, Gandijeva 122g; Deciji lekar, Dubrovačka 6; Dijagnostika, Kumodraška 62-64; Bel Medic, Koste Jovanovića 87; Dr Petrović, Miloja Zakića 50/31; Dr Guliver, Požeška 138a; Miletić, Milentija Popovića 32a; Medicor, Bulevar umetnosti 15/1; Ordinacija Zvrk, Juhorska 4; Dr Barjaktarević, Nehrunova 105; Milićević, Mileševska 14; Dr Žutić, Antifašističke borbe 23ž; Anlave, Majora Branka Vukosavljevića 114; Clinikanova, Višegradska 26; Medica experta plus, Svetogorska 4; Centar plus, Terazije 16; Zdravlje, Patrijarha Varnave 41; Palace Pediatrics, Kajmakčalanska 42; Milica Kotlajić, Gospodara Vučića 3; Slavija Medic, Beogradska 6; Komnenović, Danila Lekića; Specijalna ginekološka bolnica Ivanović, Kralja Bodina 9; LABORATORIJE: Ahanem, Mocartova 6; Labomedica, Bulevar kralja Aleksandra 193a; HL, Rableova 3; Intermedicus bis, Bulevar Zorana Đinđića 45i; Haema, Bulevar Arsenija Čarnojevića 95; Allabo, Nehrunova 51; Beo-Lab, Tadeuša Košćuška 30; Inep, Banatska 31b; Orto medi care, Istarska 2; Terazije plus, Terazije 43; Inter Light, Svetog Save 41 i Ilije Garašanina 8/3; Div, Svetog Save 8/1; Nada, Šumadijski trg 4/2; Aqualab, Požeška 150a; Hexalab, Njegoševa 5/1; OSTALO: Centar za alternativu Balans Medica, Bulevar Despota Stefana 1/III

59

60