Az Optimális Nő - Workshop · Miranda könyve, The Optimized Woman (Az Optimális Nő) alapján...
5
Info & Booking: Nina [email protected] 1 Az Optimális Nő - Workshop Fedezd fel, hogy a menstruációs ciklusodat használva hogyan legyél sikeres és érd el a beteljesülést életedben. Bevezetés: Mi az ‘Optimális Nő’ ? Az Optimized Woman (Optimális Nő) egy olyan nő, aki a ciklusával harmóniában éli életét, alkalmazva minden egyes szakaszának ’tökéletesre fejlesztett’ energiáit és készségkészletét, hogy ezáltal fokozott jólétet és beteljesedést élhessen meg, megvalósíthassa álmait és életcéljait, valamint növelje munkateljesítményét és elégedettségét. Menstruációs ciklusunk során vannak olyan napok, amikor megnövekedett a gondolkodóképességünk és élénkek adottságaink. Ezek a ’tökéletes’ napok nem csak arra tesznek képessé, hogy bizonyos tevékenységeket és feladatokat gyorsabban, könnyebben és jobban elvégezzünk, hanem olyan képességekhez is hozzáférést biztosítanak, amelyekről nem is tudtuk, hogy egyáltalán rendelkezünk velük. Ebben a modern férfias világban nekünk, nőknek egy kivételes teljesítményeszközünk van, melyet alkalmazva sokoldalúbbá, kreatívabbá és produktívabbá válhatunk munkahelyünkön. Ez az eszköz egyben a kulcs is számunkra a stressz csökkentésében, a jólét megteremtésében és abban, hogy jobban beteljesülhessen életünk. Mi a neve ennek az eszköznek? A menstruációs ciklusunk. Miranda könyve, The Optimized Woman (Az Optimális Nő) alapján megalkotott workshop megváltoztatja a nők gondolkodását a munkáról, akár munkavállalók vagy magánvállalkozók, akár egy kisebb cégnél, egy nagyobb szervezetnél vagy egy multinacionális vállalatnál dolgoznak, akár beosztottak, menedzserek vagy épp egy igazgatótanács tagjai. Azáltal, hogy megértjük a tökéletes napjainkat és alkalmazzuk őket magánéletünkben és a munkában: • csökkenthetjük a stresszt, melyet az okoz, hogy lineárisan próbáljuk élni életünket • jobban végezhetjük feladatainkat • gyorsabban végezhetjük feladatainkat • a normális készségkészletünket és elvárásainkat felülmúlva végezhetjük feladatainkat • újfajta irányokban növekedhetünk és bontakozhatunk ki • teljesnek és tökéletesnek érezhetjük magunkat – annak, akik lenni szeretnénk • könnyedén kielégíthetjük szükségleteinket és megteremthetjük a jólétet
Transcript of Az Optimális Nő - Workshop · Miranda könyve, The Optimized Woman (Az Optimális Nő) alapján...
Info&Booking:[email protected]
AzOptimálisNő-WorkshopFedezdfel,hogyamenstruációsciklusodathasználvahogyan
legyélsikeresésérdelabeteljesüléstéletedben.
Bevezetés:
Miaz‘OptimálisNő’?
Az Optimized Woman (Optimális Nő) egy olyan nő, aki a ciklusávalharmóniábanéliéletét,alkalmazvamindenegyesszakaszának’tökéletesrefejlesztett’ energiáit és készségkészletét, hogy ezáltal fokozott jólétet ésbeteljesedéstélhessenmeg,megvalósíthassaálmaitéséletcéljait,valamintnöveljemunkateljesítményétéselégedettségét.Menstruációsciklusunksoránvannakolyannapok,amikormegnövekedettagondolkodóképességünkésélénkekadottságaink.Ezeka’tökéletes’napoknemcsakarratesznekképessé,hogybizonyostevékenységeketésfeladatokatgyorsabban,könnyebbenésjobbanelvégezzünk,hanemolyanképességekhezishozzáféréstbiztosítanak,amelyekrőlnemistudtuk,hogyegyáltalánrendelkezünkvelük.
Ebben a modern férfias világban nekünk, nőknek egy kivételes teljesítményeszközünk van, melyetalkalmazvasokoldalúbbá,kreatívabbáésproduktívabbáválhatunkmunkahelyünkön.Ezazeszközegybena kulcs is számunkra a stressz csökkentésében, a jólét megteremtésében és abban, hogy jobbanbeteljesülhessenéletünk.Mianeveennekazeszköznek?Amenstruációsciklusunk.
Mirandakönyve,TheOptimizedWoman(AzOptimálisNő)alapjánmegalkotottworkshopmegváltoztatjaanőkgondolkodásátamunkáról,akármunkavállalókvagymagánvállalkozók,akáregykisebbcégnél,egynagyobbszervezetnélvagyegymultinacionálisvállalatnáldolgoznak,akárbeosztottak,menedzserekvagyéppegyigazgatótanácstagjai.
Azáltal,hogymegértjükatökéletesnapjainkatésalkalmazzukőketmagánéletünkbenésamunkában:
• csökkenthetjükastresszt,melyetazokoz,hogylineárisanpróbáljukélniéletünket• jobbanvégezhetjükfeladatainkat• gyorsabbanvégezhetjükfeladatainkat• anormáliskészségkészletünketéselvárásainkatfelülmúlvavégezhetjükfeladatainkat• újfajtairányokbannövekedhetünkésbontakozhatunkki• teljesnekéstökéletesnekérezhetjükmagunkat–annak,akiklenniszeretnénk• könnyedénkielégíthetjükszükségleteinketésmegteremthetjükajólétet
Info&Booking:[email protected]
Eredmények:
A workshop-ban a praktikus információk interaktívgyakorlatokkal párosulnak, ezáltal valóságos helyzeteketteremtaciklusegyesszakaszainakmegtapasztalásáraannakérdekében,hogyszemélyesenismegélhesd,milyenebbenazideális megközelítésben dolgozni, melyet a workshop utánképesleszelalkalmazniis.
ü Megismerdsaját’IdeálisIdődet’ésazonészlelésikészségeketéshangsúlyosabbképességeket,melyekciklusodkülönbözőszakaszaibanrejlenekrádvárva
ü Megérted,hogyhogyanoszdbeaz’IdeálisIdődbe’azannakleginkábbmegfelelőfeladatokatü Meghatározodcéljaidataz’ideálisnő’csoportsegítségévelkifejezettennőiszemszögből
megközelítveü Feltárodamenstruációsciklusodbanrejlőkéttitkot,melyeklehetővéteszikaboldogságotés
beteljesedéstannakbármelyikszakaszábanü Felfedezedaz’ideáliscsapat’megközelítésimódotagyakorlatban,melynekhatására
megtapasztalod,hogyhogyanlehetségesaz’ideáliskészségkészleteket’együttműködtetnicsoportosprojektekbenéscsoporttevékenységekben
Előnyei:
v Meglovagolodacsúcsteljesítményhullámait’miközbenmindenegyesfeladatotazannakmegfelelőideálisnapratervezed
v Mélyebbempátiáhozésmegértéshezleszhozzáférésedv Újszerűinspirációidésötleteidlesznekv Nagyobbrálátásodleszadolgokraésjobbleszamunkabeosztásodv Képesséválszszervezettebbenésgördülékenyebbenfelépítenimunkádatv Sokkalkönnyebbeneléredcéljaidatv Képesséválszintuitívanráérezniaproblémákraésmegoldaniőket
Info&Booking:[email protected]
v Csökkenamunkaokoztastresszv Kezedbentartodboldogságodésbeteljesülésedkulcsátv Különbözőmunkaterületekendolgozvaalkalmazkodóképességetésrugalmasságotkínálv Szélesebbkörűmegértéstésintuitívelképzelésekethozazéletedbev Többfélekülönbözőkreatívésintellektuálismegközelítéstkínálv Megváltoztatjaamegbeszélésekhezéscsoporttevékenységekhezvalóhozzáállásodat
Asajátszemélyesfejlődésedettámogatjaezaworkshop.
Ideálisjelentkezők:
Nemkell,hogyrendelkezzmenstruációsciklussalannakérdekében,hogyhasznodraváljonaworkshop–amegszerzettinformációbármilyenmástermészetesciklusravagyritmusraisalkalmazható.Posztmenopauzaszakaszábanlévőnők,akiknekmárnincsciklusuk,ésvárandósnőkisrésztvehetnek.Készüljfelmegosztaniazélményeidetegymeghittésinteraktívkörnyezetben."TheOptimizedWoman”(AzOptimálisNő)workshopleheta„RedMoon”(VörösHold)wokshopkövetkezőlépcsőfoka,deönmagábanismegálljaahelyét.Annakellenére,hogynemelőfeltétele,Mirandaajánlja,hogyvégezdelelőttea„RedMoon”workshopotis,hogymegismerdanőiarchetípusokhátterét.
Workshopfelépítése:
Info&Booking:[email protected]
• Miért olyan fontos a menstruációs ciklus a modern nők számára? Ideális időszakaid és amenstruációsciklusbanrejlőkétperiódus,valamintannakbemutatása,hogyezekvalójábanmitisjelentenekanőkszámára.
• Aciklusunkbanrejlőtitok.• Interaktív gyakorlat #1: Feladatot az idővel egyeztetni. A résztvevők párokba rendeződve
haladnak végig a tanult folyamaton, mely alapján beosztják a számukra ideális idő szerint aszemélyesésamunkávalkapcsolatostevékenységeiket.
• Interaktívgyakorlat#2:Optimalizáldahónapod.Arésztvevőkpárokbarendeződvealkalmazzáka feladat-párosító gyakorlatot saját életükre vonatkoztatva, beosztva személyes és munkávalkapcsolatostevékenységeiketéskötelezettségeiketaszámukraideálisidőszerint.
• Atechnikaalkalmazásaegyösszetettfeladatra.Mirandaelmagyarázza,hogyhogyanosszfelegyfeladatotegyesalkotórészeireésoptimalizáldőket.
• Amenstruációsciklus–anőkalapvetőéletmódtanácsadóeszköze.Azéletmódtanácsadásfőmegközelítésimódjátalapulvéveésaztazideálisidőkrealkalmazvamegszületettegytermészetesésegyszerűmegközelítésimódanőkcéljainakelérésére.
• Interaktívgyakorlat#3:ÁlmainkéleténekmegteremtéseaVégsőÉletmódTanácsadóksegítségével!Csoportostevékenységkereteinbelülhasználjukazideálisnőkészségkészletünketaworkshopidejealatt,hogyképesséváljunkegyénilegsegítenianőknekcéljaikelérésében.
• IdeálisMotiváció:Ciklusunkperiódusaibanrejlőtermészetesmotivációkbemutatása,valamintaz,hogyhogyanmotiváldmagadkönnyebben!
• Interaktívgyakorlat#4:IdeálisCsapatmunka:Mirandavezetésévelkiscsoportosmunkaazideáliskészségkészletekhasználatával,hogyegymeghatározottprojektkerüljönvéghezvitelre.·
Amitaworkshopnyútneked
• Aworkshopfeladataivalkapcsolatosjegyzetet,melytartalmazegyösszefoglalódiagramotazIdeálisIdőkről,valaminttovábbikészségekettovábbifelhasználásra.
• OkleveletMirandától.
Időtartam:
Egynap.
Tanító:
MirandaGrayszenvedélyesírónő,spirituálistanítóésanőkciklikustermészetévelkapcsolatosworkshop-okvezetője.Amenstruációsciklusszószólója,melyetolyankészségek,ismeretekésképességekcsodálatosmozgatójánaktekint,amelyeksegítségévelmindennapiéletünketésmunkánkatgazdagíthatjuk.Mirandaálma,hogymegváltoztassaanőkmunkaszokásaikat,hogynecsakasikerességretörekedjenek,hanemezttermészetükbőladódóanstresszmentesenéskielégítőentegyék.
Info&Booking:[email protected]
Megjelentkönyvei:RedMoon(VörösHold)
FemaleEnergyAwakening(AzÉbredőNőiEnergiák)
SpiritualMessagesforwomen(SpirituálisÜzenetekNőknek)
TheOptimizedWoman(AzOptimálisNő)
Életrajz
Mirandaelsőkönyve,aVörösHold,1994-benjelentmeg.Egyszemélyesfelfedezőutazásbólnőttkiésfejlődöttnőknekszántworkhsop-oksorozatává,amiimmárvilágszerteszámosnyelvenelérhető.Atudományterületénszerzettjártasságaután,Mirandamultimédiásdizájnerkéntdolgozott.Ígyazüzletivilágbandolgozott,KKV-kalésnagymultinacionáliscégekkel.Férfiasközegben,férfiastempóbandolgozvaMirandakifejlesztetteanőiciklusmindenszakaszátoptimálisanhasználóstratégiát.AvégeredményAzoptimálisnőc.könyvlett.Alegelsőkönyv,amelyamenstruációsciklustbevitteamunkahelyekre,mintateljesítmény,acéltudatosságésajólléteszköztárát.MirandaférjévelazEgyesültKirályságbanél,ésazidejenagyrészébenvilágszerteutazik,hogynőkettanítson.
