Avaliao da Capacidade Fsica

CLASSIFICAO DAS VARIVEIS DA PERFORMANCEVARIVEL CINEANTROPOMTRICA proporcionalidade, composio corporal, somatotipoVARIVEL NEUROMUSCULAR velocidade, fora, agilidade, flexibilidade, equilbrio, tcnica, rtmo, coordenao...VARIVEL PRODUO DE ENERGIA metabolismo aerbico, anaerbico altico e lticoVARIVEL PSICOLGICA (PSICO-SOCIAL) inteligncia, personalidade, motivao, socializao...

TESTE um instrumento, procedimento ou tcnica usados para se obter uma informaoFormas: escrita, observao e "performance"Exemplo: prova escrita, teste de corrida dos 12 minutos

MEDIDA o processo para coletar as informaes obtidas pelo teste:atribuindo um valor numrico aos resultadosdevem ser precisas e objetivasFormas: pode ser formal ou informal (sem conhecimento prvio)Exemplo: pontos de uma prova, estatura, tempo dos 50 m.

AVALIAOdetermina a importncia ou valor da informao coletada

classifica os avaliadosreflete o progressoindica se os objetivos esto ou no sendo atingidosreflete a filosofia, metas e objetivos esperadoscomparao com algum padro ou populao

Exemplo: Conceito (SS)

TIPOS DE AVALIAODIAGNSTICA pontos fortes e fracos

FORMATIVA progresso da performance

SOMATIVA quadro evolutivo

OBJETIVOS da AVALIAODeterminar o progresso ClassificarSelecionarDiagnosticarMotivarManter padresExperincia indivduo/profissionalPesquisa (divulgao)

TCNICAS E INSTRUMENTOS DE AVALIAOObservaoInquirioTestagem

CRITRIOS DE SELEO DE MEDIDAS E TESTESVALIDADEOBJETIVIDADE REPRODUTIBILIDADE

VALIDADE a determinao do grau em que o teste mede aquilo que se prope a medir

Forma de determinao:comparao com testes de validade conhecida direto (referncia = padro ouro) x indiretodefinio a partir de opinio de pessoas de reconhecido gabarito no assuntopor conhecimentos tericos fundamentados em literatura

Reprodutibilidade / Fidedignidade o grau em que esperamos que os resultados entre teste e reteste sejam consistentes (reprodutivos) - mesmo observador

Forma de determinao: comparao de resultados dependentes: teste x retestecoeficiente de correlao de Pearson (r > 0,70)reprodutivo no significa vlido

OBJETIVIDADE o grau em que esperamos consistncia nos resultados, quando o teste aplicado por diferentes avaliadores na mesma amostra

Formas de determinao:comparao de resultados pelo coeficiente de correlao de Pearson (r > 0,90)

Parmetro para seleo de testesSAFRIT (1981)

Objetividade e fidedignidade podem ser aumentadas quando: os aplicadores so bem treinados observncia da padronizao

TEMPO DE REAO o intervalo de tempo entre a apresentao de um estmulo e o incio da resposta (JOHSON & NELSON, 1979)

Teste de Nelson de reao da mo e do pAparelho polirreacigrafoReflex

Teste de Nelson

VELOCIDADE a capacidade de realizar um movimento no menor espao de tempo possvel (BARBANTI, 1979)

Corrida de 50 metrosCorrida de 50 metros lanados Corrida de 30 m (parada e lanada)Corrida de 6 segundos ou 4 segundos

ROCHA & CALDAS, 1978

CORRIDA DE 50 METROS

FracoRegularBomMuito bomExcelenteVelocistas Experientes5,75,65,55,4< 5,4Velocistas Novatos6,16,05,95,8< 5,8

VELOCIDADE DE MEMBROSVelocidade de membro superior (JOHNSON & NELSON, 1979)Teste de toque da mo (EUROFIT, 1988)Teste de toque do p (FLEISHMAN, 1964)

FORA a capacidade de exercer tenso muscular contra uma resistncia, envolvendo fatores mecnicos e fisiolgicos, que determinam a fora em algum movimento particular (BARBANTI, 1979)

Teste de dinamometria dorsalTeste de prenso manual (handgrip)Teste de barra fixa - MASC e FEM (AAHPER, 1976) Fora abdominal (AAHPER, 1976)Teste de carga mxima e de carga de repetio (BITTENCOURT, 1986)

PRENSO MANUAL FORA TOTAL = DIREITA + ESQUERDAOBS: 20 a 29 ANOS (CHPA, 1977)

Teste Abdominal (repeties em 1 min) (POLLOCK et al, 1978)HOMENSMULHERES

IDADEEXCELENTEBOM MDIOREGULARFRACO20-29acima de 4843-4737-4233-360-3230-39acima de 4035-3929-3425-380-2440-49acima de 3530-3424-2920-230-1950-59acima de 3025-2919-2415-180-1460-69acima de 2520-2414-1910-130-09

IDADEEXCELENTEBOM MDIOREGULARFRACO20-29acima de 4439-4333-3829-320-3830-39acima de 3631-3525-3021-240-2040-49acima de 3126-3019-2516-180-1550-59acima de 2621-2515-2011-140-1060-69acima de 2116-2010-1506-090-05

Abdominal em 1 minuto (YMCA 1989)

FORA EXPLOSIVA o tipo de fora que pode ser explicada pela capacidade de exercer o mximo de energia num ato explosivo (TUBINO, 1969)

Salto vertical Salto horizontal Arremesso da Bola MedicinalTeste de potncia mxima em dez saltos sucessivos Teste de Fletcher

COORDENAO GERAL a qualidade fsica que permite ao homem assumir a conscincia e a execuo, levando a uma integrao progressiva de aquisies e favorecendo uma ao tima dos diversos grupos musculares na realizao de uma seqncia de movimentos com um mximo de eficincia e economia (TUBINO, 1979)

Burpee

FLEXIBILIDADE a habilidade de mover o corpo e suas partes dentro de seus limites mximos sem causar danos nas articulaes e nos msculos envolvidos (JOHNSON & NELSON, 1969)

Testes angulares goniometriaTestes lineares Sentar e alcanar Testes adimencionais Flexiteste (ARAJO, 1987)

FLEXIBILIDADE - Banco de Wells - homens de 18 a 25 anos YMCA(1986)

EXCELENTEmais de 51 cmBOA46 a 51 cmACIMA DA MDIA43 a 45 cmMDIA38 a 42 cmABAIXO DE MDIA33 a 37 cmFRACA25 a 32 cmMUITO FRACAmenos de 25 cm

FLEXIBILIDADE (POLLOCK, 1986)

CLASSIFICAOPolegadascmEXCELENTE22 OU MAIS54BOM19 A 2148 a 53MDIO14 A 1835 a 47REGULAR12 A 1330 a 34FRACO11 ou menos29 ou menos

EQUILBRIO a qualidade fsica conseguida por uma combinao de aes musculares com o propsito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade (TUBINO, 1979)

Equilbrio do flamingo (EUROFIT, 1988)Estabilmetro (NETO, 1982) Teste de equilbrio de Nelson

PERCEPO MOTORA E CINESTESIA a habilidade de perceber a posio, esforo e movimentos das partes do corpo, ou do corpo inteiro, durante uma ao muscular. tida como sendo o sexto sentido (JOHSON & NELSON, 1979)

Salto da percepo da distncia (JOHSON & NELSON, 1979)

AGILIDADEvarivel neuro-motora caracterizada pela capacidade de realizar trocas rpidas de direo, sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade de todo o corpo ou parte dele (STANZIOLA & PRADO, 1983)

Corrida do vai e vem Shuttle run Passo lateral Side stepTeste do quadrado

SHUTTLE RUN (AAHPER, 1976)

Ressonncia Nuclear Magntica (ATP-CP) Bipsia Muscular Componente rpido do dbito de O2POTNCIA ANAERBICA ALTICA Teste de escada de MARGARIA Teste de corrida dos 50 metros Teste de Impulso Vertical Teste de Impulso HorizontalMETODOLOGIA DIRETA:METODOLOGIA INDIRETA:

CP: Espectofotometria Ressonncia Magntica

Dosagem plasmtica do CIDO LTICO Mtodo fotocolorimtrico x enzimtico Depleo de glicognio bipsia muscular Componente lento do dbito de O2POTNCIA ANAERBIA TOTAL Teste de WINGATE Teste de 40 segundos Teste de corrida dos 400 m (300 m)METODOLOGIA DIRETA:METODOLOGIA INDIRETA:

Limiar de Lactato

Teste de Corrida de 40 segundos (Matsudo, 1979)

Valores Mdios de atletas de alto nvel Teste de 40 s (MATSUDO, 1988)