Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani
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AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO
• INTEGRANTES:• Akim Tassara Calisaya
• Gabriel Guido Zamata Rodrigo• Renato Herrera Gonzales• Anthony Postigo Puma• Viviana Luza Cayani
• PONGAN EL NOMBRE DEL OTRO INTEGRANTE
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¿Es lo mismo autoestima que autoconcepto?
El autoconcepto es la idea general que elaboramos sobre nosotros mismos en distintos aspectos de nuestras vida.
La autoestima es la valoración que hacemos de esa idea, ya sea positiva o negativa.
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Autoconcepto
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Autoconcepto es el conocimiento que
cada persona tiene de sí
misma y como actúa a nivel
social.Es decir, la
construcción mental de cómo se percibe a sí misma.
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El autoconcepto se desarrolla a lo largo de toda la vida de la persona y va cambiando en función de sus circunstancias personales, de las relaciones que mantengamos con los demás y de nuestros diferentes roles.
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Niveles del autoconceptoIntelectual:
Está formado por nuestras ideas y opiniones, nuestros valores y la información exterior. Lo basamos en nuestras experiencias pasadas y creencias.
Sería “lo que nosotros pensamos de nosotros mismos”.
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Emocional:Es el juicio que hacemos de nosotros mismos,
sobre nuestras cualidades positivas y negativas, sobre lo “agradable” o “desagradable” de nuestra personalidad.
Sería “cómo nos sentimos con nosotros mismos”.
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Conductual:Son las decisiones de actuar en consecuencia
con lo que creemos de nosotros mismos. Por ejemplo, es más fácil que alguien se apunte
a una asociación de voluntariado si cree que es una persona que se preocupa de los demás.
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Factores que influyen en el autoconocimientoLa motivación:
Es la tendencia a reaccionar a una situación tras haberla evaluado.
Debemos plantearnos cómo actuamos y por qué para no hacer las cosas simplemente por ansiedad o miedo.
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La idea de nuestro propio cuerpo:Está muy influido por las reacciones de los
demás, la moda, los complejos. Es importante valorarnos en este aspecto de
manera realista ya que mucha gente tiende a menospreciarse y a llevarse por ideales irreales, lo que origina baja autoestima e incluso problemas psicológicos, como los trastornos de alimentación.
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Aptitudes: Son nuestras capacidades personales como
nuestra inteligencia o nuestras habilidades. Plantearse cuales son las aptitudes en las que
destacamos es un buen ejercicio para mejorar nuestra autoestima.
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Las valoraciones de los demás: A la hora de valorarnos a nosotros mismos, damos gran importancia a lo que opinan los demás, sus halagos, el reconocimiento que dan a nuestros actos.
Es bueno tener en cuenta estas valoraciones pero sin dejar de lado nunca nuestra propia opinión.
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Autoestima
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ES PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS,
ES QUERERNOS REALMENTE.
¿QUÉ ES LAAUTOESTIMA?
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ImportanciaPermite desarrollar
una confianza y un respeto saludable por uno mismo.
Tratar de conseguir la felicidad
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ImportanciaEs importante ser
amado y aceptado sino habra problemas psicológicos.
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Permite enfrentarse a la vida con confianza y benevolencia
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Permite ser más ambicioso en busca de tus metas
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Tipos de AutoestimaAlta AutoestimaAutoestima baja
pasiva Autoestima
media
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SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS, INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJA AUTOESTIMA?
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AUTOESTIMA BAJA PASIVASufridoNo se defiende
Sin metas
Triste Acomplejado
Derrotista Complace para ser aprobado
No se halla
Inseguro Se ofende fácilmente
TemerosoSe aísla
FRACASO
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA, NO CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS
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AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA.NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE.
FRACASO
Criticón
Irresponsable
Superficial
Egoísta
EnvidiosoImpositivoAgresivo
OfensivoInseguro
Sin control
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA, NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS.
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AUTOESTIMA MEDIANA
Metas Inconclusas
Del Montón
Tibio
Indiferente
Apático
Indeciso
Tímido
MEDIOCRE
Lo deja todo para Mañana
Irresponsable
Sale del Paso
Conformista
No intenta cambiar
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AUTOESTIMA ALTA
FELICIDAD
Ama la Vida
Corrige sin lastimarConfía en sí mismo
Activo
Responsable
Se Adapta
Lleva las riendas de su vida
Es Comprensivo
Reconoce lo bueno en los demás
Controla su agresividad y sus instintos
Se siente bien consigo mismo
Acepta sus errores y aprende de ellos
Se defiende sin agredir
Piensa antes de hablar y actuar, es asertivo
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LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN ESTÁNMUY RELACIONADAS
EL EFECTO SERÁ POSITIVO O NEGATIVO
FORMARÁ PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD,
DE LA MANERA DE JUZGARNOS
Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS.
Formación de la Autoestima:
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DañaDaña¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
FortaleceFortalece• Respeto• Reconocimiento• Apoyo• Confianza• Motivación• Aceptación• Compañía• Caricias• Comprensión• Criterio• Amor incondicional• Firmeza
• Crítica• Desprecio• Agresión• Ironía• Burla• No aceptación• Comparación• Indiferencia• Incomprensión• Rigidez• Amor condicionado• Sobreprotección
Padres, maestros, familiares y compañeros.
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Componentes de la autoestima
En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas:
ÁREA SOCIAL (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos),
ÁREA ACADÉMICA (qué piensa de su faceta como estudiante),
ÁREA FAMILIAR (cómo se siente como parte integrante de su familia),
IMAGEN FÍSICA (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas)
AUTOESTIMA GLOBAL (valoración general que hace de sí mismo).
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¿CÓMO MEJORAR NUESTRA
AUTOESTIMA?
![Page 29: Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081421/55b4e94fbb61eb4b6d8b4689/html5/thumbnails/29.jpg)
APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE
SONRIE A LA VIDAHAZTE AMIGO DE
TI MISMO
![Page 30: Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081421/55b4e94fbb61eb4b6d8b4689/html5/thumbnails/30.jpg)
CONVIVE CON AMIGOS
SOLO NOSOTROS TENEMOSLA LLAVE PARA PODERCAMBIAR.
MIRA TODO LO BUENOQUE HAY EN TI
![Page 31: Autoestima y autoconcepto- Yohan Luza Cayani](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081421/55b4e94fbb61eb4b6d8b4689/html5/thumbnails/31.jpg)
GRACIAS