AUTOESTIMA. Nivel de autoestima Buena autoestima: Se autovaloran (merecen). No dependen de sus...
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AUTOESTIMA
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Nivel de autoestimaBuena autoestima: Se autovaloran (merecen).No dependen de sus
logros, ni de la opinión de los demás.
Son conscientes de sus limitaciones y tienden a potenciar sus cualidades positivas.
Estudian, se capacitan.Aprenden de sus fracasos.
Baja autoestima: Se devalúan, no merecen.Les importa la opinión de
los demás.Son manipulables y
vulnerables al rechazo.Sentimientos de
culpabilidad.Se ven con potencial
estático y sin cambios.
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Comunicación
Verbal 7 %
Lógico, directo.
Corporal 55 %
Posturas
Gestos
Mímica
Paraverbal 38 %
Tono, Pausas
Ritmo
Melodía
Silencios
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CONSCIENTE 5%
INCONSCIENTE 95%
Características • Literal • No analiza.• Sin sentido del humor. • La palabra NO la
invalida, sólo la acepta como información.
• Tiempo presente.• Usa verbos de acción • Trabaja las 24 horas
ES LO M
ISMO
PENSAR QUE HACER
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Baja autoestima
Evita la confrontación.Muestra ansiedad y
miedo.Huye de los problemas.“No estoy preparado”
“No puedo”Irresponsable de sus
actos.Influenciable manipulable.
Se pone a la defensiva.Autoconcepto pobre.
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Alta autoestima
RelajadoHabla de logros y fracasos.Acepta halagos.Abierto a la crítica.Movimientos tranquilos.Armonía en lo que dice y hace. Acepta a nuevas ideas.Creativo. Toma riesgos. Flexible.
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Autoestima
Es la valoración que cada
persona hace de si misma.
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Toma decisiones
Quizás has elegido tareas difíciles de
manejar.
¿Cómo te retroalimentas?
¿Tienes la realidad que quieres?
Eliges tus pensamientos y
acciones o dejas que otros elijan por ti.
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¿Quién maneja tu vida?
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Pensar, creer, soñar y atreverseWalt Disney – Vivir con pasión
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Ser humano
Somos únicos e irrepetibles.Con virtudes y
áreas de oportunidad.
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Sintonía
La finalidad de entrar en sintonía es
conseguir resultados aún cuando se
mezclen sentimientos encontrados. Es una técnica indispensable
para hacer negociaciones de
cualquier tipo.
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Quién soy?
Puedo ser una persona con
grandes éxitos y aún así sentirme un
fracaso, por no cumplir con mis
propias expectativas.
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Armonía
Ser flexible ante los cambios.
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Con derecho a:
Vivir confiando en el eficaz
funcionamiento de mis propios
recursos. Sentirme
merecedor de una vida sana y
feliz.
En plenitud de recursos
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Darme permiso para:
“Elegir las decisiones que
guiarán mi vida”.
Aprender de mis errores.
Ser dueño de mi destino.
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Decir SI ó NO.
Ser asertivo.
Celebrar mis logros.
Equivocarme y aprender.
Cuidar mi salud.
Dejar de criticarme.
Aceptarme como soy y quererme.
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Me queda claro que:
Merezco una vida plena,
llena de aprendizaje.
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MEREZCO CONTRIBUIR A
QUE MI ENTORNO SEA
MAS AGRADABLE.
MEREZCO SER FELIZ