Autoestima Ne Niños
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AUTOESTIMA EN NIÑOS
DEFINICIÓN
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
• Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra más tierna infancia. El término autoimagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de sí misma. Gran parte de nuestra autoimagen se basa en nuestras interacciones con otras personas y nuestras experiencias vitales.
IMPORTANCIA
Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
EN EL NIÑO• Podemos hablar de cinco áreas: 1. área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las
relaciones con sus amigos)
2. área académica (qué piensa de su faceta como estudiante),
3. familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia)
4. imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas)
5. autoestima global (valoración general que hace de sí mismo)
NECESIDADES BÁSICAS
NIVELES DE AUTOESTIMA
BAJAMEDIA
ALTASentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.
Es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta; actuando, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión
Es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona
PROCESO DE LA AUTOESTIMA
Auto Reconocimiento
• Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente
Auto Aceptación
• Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.
Auto Valoración
• Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Es buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo
Auto Respeto
• El respeto por sí mismo es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la mejor forma posible, no permitir que los demás lo traten mal; es el convencimiento real de que los deseos y las necesidades de cada uno son derechos naturales, lo que permitirá poder respetar a los otros con sus propias individualidades.
Auto superación
• Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc. Es una suma de pequeños logros diarios.
DESARROLLAR LA AUTOESTIMA
1. Deben saber que, son capaces de:
• hacer muchas cosas por sí mismos,• ir aprendiendo lo que no saben y • pedir ayuda, sin que eso signifique que son malos, tontos, etc.
2. Son queridos e importantes para sus padres
PAPÁS Y PROFESORES• Demuestre amor y afecto a su hijo.
Desde bebe, queda en su subconsciente.• Felicite a su hijo.
Dígale, "Estoy muy orgulloso de ti. Eres muy especial. Me gusto la manera que lo has hecho. "
• Haga sus elogios creíbles“Eres el mejor del mundo”, puede ser contraproducente.
• Fije metas para su hijo Alcanzables según su edad y capacidad• Critique la acción, no a la persona
"Eres un niño bueno y especial, no debes hacer esas cosas" en vez de decir, "eres malo."
• Siéntase orgulloso de su hijoHabitualmente, debemos recordar decir a nuestros hijos cuan afortunados y orgullosos somos de ser sus padres.
• Hable positivamente de su hijoEn presencia de la gente importante en su vida, como
abuelos, profesores, amigos etc.• Nunca compare a su hijo con otros
Nunca le diga: "¿Por qué no eres como Pablito?"
• Asegúrese que cuando otros traten con su hijo sepan cuales son sus puntos fuertes.
Al principio del año escolar, hable con los profesores• Dígale a su hijo regularmente que lo ama
incondicionalmente.Cuando fallan, o hacen algo incorrecto, recuerde decirles, "¡Eres especial para mí, y yo te amo siempre, sin
importar lo qué pase!"
CONSEJOS
• NO COMPARES.• CADA NIÑO TIENE UN TALENTO.• VISION DE TUNEL.• GESTOS DE AFECTO (CARICIAS).• CREAR GRUPOS (VARIANTES)• DE LA CRITICA AL ELOGIO.• CORRECIONES EN PRIVADO• NO CONFUNDIR EL SER CON EL TENER