CIM Formación- Cómo puede el Pilates ayudar a aliviar la ciática
Auto masaje de la ciática o dolor de cadera
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Auto masaje de la ciática o dolor de cadera. La Medicina tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una bomba que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos sexuales, el recto y las piernas. El dolor ciático, que se proyecta en las piernas, se origina en el sacro; por lo tanto, su fortalecimiento aliviará esta desagradable molestia. Este simple ejercicio de Chikung fortalecerá nuestro sacro : a. lleve energía a las manos, frotándoselas b. Con los nudillos de las dos manos alternativamente, dese golpecitos a ambos lados del sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los costados por 5 minutos. Hágalo dos veces al día. c. Sentirá una agradable sensación de calor y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las piernas con mayor comodidad. De: Medicina Tradicional China (¯`v´¯) `*.¸.*´VISITANOS Y ÚNETE A :
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Auto masaje de la ciática o dolor de cadera.
La Medicina tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una bomba que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos sexuales, el recto y las piernas.
El dolor ciático, que se proyecta en las piernas, se origina en el sacro; por lo tanto, su fortalecimiento aliviará esta desagradable molestia.
Este simple ejercicio de Chikung fortalecerá nuestro sacro :
a. lleve energía a las manos, frotándoselas
b. Con los nudillos de las dos manos alternativamente, dese golpecitos a ambos lados del sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los costados por 5 minutos. Hágalo dos veces al día.
c. Sentirá una agradable sensación de calor y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las piernas con mayor comodidad.
De: Medicina Tradicional China
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Auto masaje de la ciática o dolor de cadera. La Medicina tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una bomba que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos sexuales, el recto y las piernas. El dolor ciático, que se proyecta en las piernas, se origina en el sacro; por lo tanto, su fortalecimiento aliviará esta desagradable molestia. Este simple ejercicio de Chikung fortalecerá nuestro sacro : a. lleve energía a las manos, frotándoselas b. Con los nudillos de las dos manos alternativamente, dese golpecitos a ambos lados del sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los costados por 5 minutos. Hágalo dos veces al día. c. Sentirá una agradable sensación de calor y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las piernas con mayor comodidad. De: Medicina Tradicional China (¯`v´¯) `*.¸.*´VISITANOS Y ÚNETE A : ¸.•´¸.•*¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´*(¸♥´¯`•-> Consultorio Médico Dr. Huang - Tratamiento de Acupuntura
