Asiakirja

download Asiakirja

If you can't read please download the document

description

asiakirja

Transcript of Asiakirja

Pulpettipuhe Iluri-Kaikki tietvt liikkumattomuuden riskit. Istumisella samanlaiset riskit-Ylipainon riski kasvaa ja Vytrnymprys voi kasvaa jopa 7 cm-Istuessa ruumis on usein huonossa asennossa: selk on kyyryss ja vlilevyn paine on eptasainen. Selk voi rappeutua, joten jopa makaaminen on parempi-Kuntoliikunta vhent, mutta ei poista kokonaan istumisen haittoja. Voi siis olla, ett arjessa aktiivinen ihminen on terveempi kuin kuntoliikuntaa harrastava, mutta paljon istuva ihminen.-makaamisella on kuitenkin aineenvaihdunnan ja kulutuksen kannalta samanlaiset huonot puoletSiluri-joten pienikin tauko vlill auttaa, kulutus nousee jopa 13%, jalkojen heiluttelu tuplaa kulutuksen lepotilaan verrattuna-pallo-ja kuten kuvasta nkyy: parantaa siis koulumenestyst ja hyvinvointiakun koulu investoi uusiin pulpetteihin niin miksei meille voisi tulla seisomapulpetteja pariin luokkaan