ASAM URAT penkes
-
Upload
adien-nurma-falahmawati-ii -
Category
Documents
-
view
361 -
download
52
Transcript of ASAM URAT penkes
![Page 1: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/1.jpg)
Oleh: Mahasiswa Poltekkes Kemenkes
Semarang Tahun 2013
![Page 2: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/2.jpg)
PengertianAsam Urat
Merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya kelebihan protein yang disebut PURIN di dalam tubuh kita.
Nilai normal asam urat dalam tubuh
Laki-laki : 3,4-7,0 mg/dl
Perempuan:2,4-5,7 mg/dl
![Page 3: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/3.jpg)
Penyebabnya?????
terhambatnya pengeluaran asam urat dalam tubuh
Mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat seperti jeroan, emping mlinjo, dan kacang2an
![Page 4: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/4.jpg)
Tanda tandanya
PembengkakanKemerahanNyeri terutama di malam atau pagi hari
saat bangun tidurPanas dan gangguan gerak pada sendi
yang terserang dan terjadi secara mendadak
![Page 5: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/5.jpg)
Pencegahan!!!!
![Page 6: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/6.jpg)
Awas……!Makanan
yang harus
dihindari atau
dikurangi
![Page 7: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/7.jpg)
Yang harus dihindari….. Makanan laut seperti
udang, kepiting, remis, tiram dan cumicumi
Minuman mengandung alkohol seperti tape dan bir
Makanan kaleng seperti sarden
Jeroan seperti usus, hati, otak, jantung, dll
Buah buahan seperti durian, alpokat, air klapa muda dan emping mlinjo
![Page 8: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/8.jpg)
& yang dikurangi???
![Page 9: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: ASAM URAT penkes](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050619/54dd950f4a7959cd218b4619/html5/thumbnails/10.jpg)
MATUR NUWUN ...........