ARREMESSOS

Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

ARREMESSOS

• É a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário, aplicando um forte impulso (força explosiva), para dificultar a ação do goleiro, tendo como objetivo principal, a marcação do mesmo.(Zamberlan, 1999).


O arremesso quanto a sua mecânica pode ser:

• COM SALTO


O arremesso quanto a sua mecânica pode ser:

• ARREMESSO COM APOIO


Com relação à distância os arremessos poderão ser:

• De curta distância - em torno de 6m

• De média distância - de 7 a 9m

• De longa distância - à partir dos 10m


Com relação às zonas, os arremessos poderão ser:

1º Linha de ataque

- MEIA ESQUERDA

- MEIA DIREITA

- CENTRAL

• 2º Linha de ataque

• PONTA ESQUERDA

• PONTA DIREITA

• PIVÔ


• A técnica do arremesso é mais importante que a do passe. Um passe mal executado não quer dizer que a bola esteja perdida, mas um mal arremesso é quase sempre bola perdida.


• Não se pode dizer quais são os melhores movimentos ou qual a melhor maneira de arremesso, isso depende de alguns fatores como: distância da baliza, ângulo de gol e possibilidade de bloqueio. Um jogador deve dominar vários tipos de arremesso.


• Nem sempre a equipe que arremessa mais a gol é aquela que vencerá o jogo, mas a equipe que possuir uma técnica aprimorada e saber o momento exato de finalização, tem mais chances de vitória.


Condições importantes para um bom arremesso:

• OPORTUNIDADE: procurar uma melhor posição e momento oportuno para a finalização, ou seja, quando um jogador está livre de marcação ou em condições mais favoráveis.

• PRECISÃO: procurar arremessar nos pontos de maior dificuldade para o goleiro.


• VELOCIDADE DE REAÇÃO: o arremesso deve ser feito com rapidez para surpreender o adversário, não dando tempo para que os defensores se organizem na defesa.

• FORÇA EXPLOSIVA: para que a bola chegue ao gol pretendido o mais rápido possível e com a força necessária, dificultando a ação do goleiro.


• VARIEDADE DE ARREMESSO: um jogador deve dominar vários tipos de arremesso para aplica-los em cada situação específica de jogo. A variação dos tipos de arremesso e posições diferentes, facilita a conclusão de um gol.

• HABILIDADE NA EXECUÇÃO: a execução correta do gesto técnico do arremesso.


Arremesso em apoio

• É Também utilizado na cobrança do tiro de sete metros, no tiro livre, no tiro de saída, no tiro de lateral e também para surpreender a defesa e /ou goleiro.


Orientações técnicas:

• Ambas as pernas estão apoiadas, sendo que a perna contrária ao braço de arremesso deve estar posicionado a frente:

• O ombro do braço de arremesso deve ser levado amplamente para trás, com o braço acompanhado nesta movimentação;


• Participação total do corpo (quadril, tronco, braço, antebraço, punho), em um movimento de trás pra frente:

• Este arremesso pode ser empregado após as três passadas, propiciando maior velocidade e potência:

• Quanto à trajetória da bola, este arremesso pode ser direto, picado, ou parabólico.


ERROS MAIS COMUNS

• Utilizar a movimentação apenas do braço e não do corpo inteiro:

• Manter o cotovelo baixo:

• Empurrar a bola, com extensão do braço (como no arremesso de peso);


REFERENCIAL

• Frisar a elevação e fixação do cotovelo (na linha do ombro) e a rotação do tronco, finalizando com a flexão de punho.


Arremesso com Salto

• É utilizado para ganhar espaço (impulsão horizontal), chegando o mais próximo possível da meta adversária, e também para ganhar altura (impulsão vertical), transpondo a barreira adversária.


• Para uma melhor execução há a necessidade de executá-lo após o ritmo trifásico para obter maior impulsão e conseqüentemente um aumento na possibilidade de êxito no seu resultado o gol.


REFERENCIAL

• Referencial: Impulsão com a perna contraria ao braço de arremesso = Equilíbrio

• Lembre-se – Equilíbrio é a causa, porem devemos saber como obtê-lo, por isso o referencial não pode ser equilíbrio, mas o que leva a chegar ao mesmo.


Orientações técnicas:

• O arremesso deve ser efetuado no ponto mais alto da impulsão;

• O arremesso deve ser feito com impulsão e queda na perna contrária a ação do braço;

• A mesma perna de ação do braço deve estar flexionada, com o joelho é pé voltados para trás (semelhante a um coice);

• Quanto à trajetória da bola, este arremesso pode ser direto, picado, ou parabólico.


ERROS MAIS COMUNS

• Arremessar no inicio da impulsão ou na quadra;

• Elevar e fixar o cotovelo (tipo arremesso de peso);

• Posicionar o joelho de forma semelhante à bandeja;

• Queda na perna contrária a de impulsão;

• Não utilizar a rotação do tronco.


Arremesso com Giro e Salto:

• É o arremesso mais utilizado pelo pivô, que geralmente se encontra de costas para a meta adversária.


ORIENTAÇÕES TECNICAS

• Após receber a bola, deve-se flexionar o tronco transferindo o peso do corpo para a perna de impulsão girando e a seguir, saltando com a impulsão horizontal para dentro da área, objetivando uma maior aproximação da meta adversária;


ERROS MAIS COMUNS

• Não elevar e fixar o cotovelo (tipo arremesso de peso);

• Saltar com impulsão vertical;

• Invadir a área no momento do giro;

• Apoiar a mesma perna de ação do braço após o giro.


DICAS

• Orientar o aluno para girar o mais rápido possível, dificultando a marcação;

• Orientar o aluno para não arremessar durante o giro, equilibrando-se primeiramente, olhar para o goleiro e só depois arremessar.


Arremesso de Ponta

• É o arremesso mais utilizado pelos pontas e pelo pivô.

• Sua caracterização ou referencial são os seguintes:

• Corrida paralela à área do gol,

• Salto com o corpo voltado para a linha de 7 metros ou centro da área;


ORIENTAÇÕES TÉCNICAS

• Este arremesso é feito quando o jogador se encontra próximo à linha dos 6 metros, visando uma maior aproximação da meta adversária;

• No caso de arremesso pelas pontas deve-se inclinar o tronco a lateral (do lado contrario ao do arremesso) simultaneamente ao salto;


• A queda deve ser iniciada após o arremesso, apoiando-se as mãos (pivô), ou terminando com queda lateral (ponta);

• Quanto à trajetória da bola o arremesso pode ser direto, picado ou parabólico.


Arremesso com Queda

• Na finalização dos vários arremessos aprendidos até o momento pode se haver queda por este fato é importante aprender a fazer o amortecimento (contato com o solo), para não machucar.

• No amortecimento é importante que após o desequilíbrio do corpo, a soltura da bola, o primeiro contato com o solo seja dos membros superiores.


• Na queda devemos ter cuidados para que joelhos e o órgão genital masculino não toque o solo antes do amortecimento, pois, pode machucar.

• Este tipo de arremesso, trás algumas vantagens• Diminuição da distância até a baliza• Maior poder de infiltração• Maior tempo de posse de bola, podendo esperar

definição do goleiro.


• ARREMESSO, PODEMOS DIZER QUE O GESTO É PARECIDO COM O PASSE, AS DIFERENÇAS SÃO, OBJETIVO E A FORÇA.

• QUANDO DESENVOLVEMOS O LÚDICO, TAMBÉM ESTAMOS TRABALHANDO O FUNDAMENTO, A DIFERENÇA É A COBRANÇA, NA EXECUÇÃO DOS MOVIMENTOS.

• O REFERENCIAL DO ARREMESSO COM SALTO É A IMPULSÃO NA PERNA CONTRÁRIA AO BRAÇO DE ARREMESSO

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