Rust geeft mij een geluksgevoel

APRIL 2015 Tijdschrift – 1099 Brussel X

BC 6433 – m

aandblad, verschijnt niet in juli en augustus – P 106 334 – Urbain Britsierslaan 5 – 1030 Brussel

Rust geeft mij Erika Van Tielen:

Vind ons leuk op Facebook

www.facebook.com/femmamagazine

ColofonRedactieadres: Femma vzw - Femma Urbain Britsierlaan 5, 1030 Brussel - Tel. 02 246 51 11 - E-mail: redactie@femma.beVerantwoordelijke uitgever: Eva Brumagne - Femma vzwUrbain Britsierlaan 5 - 1030 BrusselRedactie: Annick Geets en Lobke GielkensCoördinatie: Jade YorksCorrector: Kries Claeysadministratie: Gerda NotebaertReclameregie: Publicarto N.V. - Driehoekstraat 18 - 9320 Aalst - Tel. 053 82 60 80 - Fax 053 82 60 90Vormgeving: Gevaert Graphics - ZwevezeleDruk: Corelio Printing - Erpe-mereFemma is het magazine van Femma vzw, verschijnt toen keer per jaar en wordt bezorgd aan alle Femmaleden.Lidgeld: 30 euroCoverfoto: Jos Verhoogenalgemene inlichtingen Femma vzw: tel. 02 246 51 11of femma@femma.be - www.femma.beFemma is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de advertenties.

aBONNEMENTENAnita Monsieur - Tel. 02 246 51 21 of mail naar anita.monsieur@femma.be

Dit is alweer het vierde Femmanummer in een nieuw jasje. Naast vele warme complimenten hebben we ook een aantal keer mogen vernemen dat het magazine

niet voor iedereen even goed leesbaar meer is. Dat kan natuurlijk niet de bedoeling zijn. We hebben jullie opmerkingen gehoord en we werken eraan. Beloofd!

16

32 40

12

Vind ons leuk op Facebook

www.facebook.com/femmamagazine

ColofonRedactieadres: Femma vzw - Femma Urbain Britsierlaan 5, 1030 Brussel - Tel. 02 246 51 11 - E-mail: redactie@femma.beVerantwoordelijke uitgever: Eva Brumagne - Femma vzwUrbain Britsierlaan 5 - 1030 BrusselRedactie: Annick Geets en Lobke GielkensCoördinatie: Jade YorksCorrector: Kries Claeysadministratie: Gerda NotebaertReclameregie: Publicarto N.V. - Driehoekstraat 18 - 9320 Aalst - Tel. 053 82 60 80 - Fax 053 82 60 90Vormgeving: Gevaert Graphics - ZwevezeleDruk: Corelio Printing - Erpe-mereFemma is het magazine van Femma vzw, verschijnt toen keer per jaar en wordt bezorgd aan alle Femmaleden.Lidgeld: 30 euroCoverfoto: Jos Verhoogenalgemene inlichtingen Femma vzw: tel. 02 246 51 11of femma@femma.be - www.femma.beFemma is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de advertenties.

aBONNEMENTENAnita Monsieur - Tel. 02 246 51 21 of mail naar anita.monsieur@femma.be

Dit is alweer het vierde Femmanummer in een nieuw jasje. Naast vele warme complimenten hebben we ook een aantal keer mogen vernemen dat het magazine

niet voor iedereen even goed leesbaar meer is. Dat kan natuurlijk niet de bedoeling zijn. We hebben jullie opmerkingen gehoord en we werken eraan. Beloofd!

16

32 40

12

Geluk3 Het eerste woord Hoe de Femmaredactie geluk vindt in haar job6 De wereld van Erika Van Tielen12 Interview Gelukscoach Leo Bormans over wat geluk is en waar we het vinden15 7 Tips voor een gelukkiger leven16 Generaties: Daarom ben ik een gelukkige (groot)moeder20 Dagboekjes. ‘Een beetje vriendschap is meer waard dan de bewondering van de hele wereld.’30 Column32 Interview kindercoach: ‘Quality time maakt gelukkige kinderen’38 Interview Josphine zoekt haar geluk in het buitenland51 Het Laatste Woord

Nog meer in Femma2 Rustpunt10 Kortgeknipt23 Uitneembaar zelfgemaakt

• Culinair: Gezonde paasbrunch• Gelukgskoekjes: leuke toevoeging aan je paasbrunch• Zelfgemaakt: Zo geef je een paasei een stoer uiterlijk• Maak een bloemenslinger van je overschotjes aan stof

31 10 x Femma in je brievenbus36 5 redenen waarom jij mee moet op blogweekend40 F-verhalen De succesformule van Femma naaicafé Breendonk42 Hobby van: Yoga44 25 jaar abortus46 Tips voor trips citytrippen in Maastricht48 Femma vrouwenreizen: Winter in Praag50 Spel

INHOUD - April 2015Vraag aan een willekeurig persoon wat zijn of haar drijfveer is en de kans is bijzonder

groot dat het antwoord is: gelukkig zijn. Geluk is iets dat we allemaal willen, maar

waarvan we helaas niet altijd goed weten waar we het moeten vinden. In de drukte van

onze verplichtingen vergeten we soms wel eens om stil te staan bij de dingen die ons blij

maken. Deze Femma is een pleidooi voor gelukkig zijn. De werkelijkheid kun je niet altijd

veranderen, maar de manier waarop je er naar kijkt wel. Het is net dat wat het verschil

kan zijn tussen gelukkig willen zijn en gelukkig zijn!

Veel leesplezier!

erika van tielen‘ik heb alles Wat ik nodig heb

om gelukkig te Zijn’

dE wERELd VAN

erika van tielen‘ik heb alles Wat ik nodig heb

om gelukkig te Zijn’

dE wERELd VAN

[ 7 ]

Dag Erika, we vallen meteen met de deur in huis. Ben jij gelukkig? Erika: ‘Ja! (lacht uitbundig) Ik ben blij met wat ik heb, en ik probeer dat ook af en toe te laten doordringen en tegen mezelf te zeggen. Ik heb een leuk huis, een fijne familie, toffe vriendinnen, geweldige kinderen, een goed lief en mijn job begint ook weer goed te lopen. Het zou grof zijn om te zeggen dat ik ongelukkig ben!’ Je bent mama van twee prachtige kinderen, Finn en Ro-wen. Heeft het moederschap jou gelukkiger gemaakt? ‘Dat is een ander geluk. Je bent niet zomaar alleen maar ‘vrouw’, maar je bent ook nog eens ‘moeder van’. Je leven krijgt nog meer betekenis. Je bent plots belangrijk voor twee kinderen. De manier waarop je hen graag ziet, is anders dan hoe je daarvoor graag gezien hebt. Het voegt als het ware een dimensie toe aan je leven, en dat maakt je op een bepaalde manier gelukkiger.’ Dat wil niet zeggen dat je daarvoor ongelukkig was? ‘Nee, helemaal niet. Voor ik kinderen had, haalde ik mijn geluk uit mijn werk en uit fijne vriendschappen. Die zijn er gelukkig ook nog nu ik kinderen heb. Maar het ‘moeten’ is weggevallen. Doordat je minder wilt en moet, heb je soms meer. Dat leer je dan ook meer appreciëren. Jongeren of mensen zonder kinderen zijn vaak nog heel erg zoekend. Zelf ga ik niet zeggen dat ik het allemaal al weet, maar er is wel een soort rust over mij gekomen sinds ik een gezin heb met twee kinderen. Alles wat er nu bij komt, is mooi meegenomen. Die rust geeft mij een geluksgevoel!’ Op je blog Erikavantielen.be spat het moedergeluk eraf. Wat is volgens jou een gelukkige mama? ‘Een mama die blij is met zichzelf en gelukkig is met wat ze heeft! In Afrika lopen mensen vaak stralend rond ook al hebben ze niet veel; ze proberen gewoon gelukkig te zijn

met wat ze hebben. Hier zouden we dat ook meer moeten proberen. Gelukkig zijn met wat je hebt en met wie je bent als vrouw. Niet te streng zijn voor jezelf en wat milder zijn voor elkaar.

Voor ik kinderen had, was ik veel te streng voor mijzelf en veel te perfectionistisch. Ik voelde me heel slecht als iets niet 100% perfect verlopen was. Ik doe heel hard mijn best, maar ik ben niet perfect. Natuurlijk zal ik ook wel fouten maken in de opvoeding van mijn kinderen. Maar ik ver-oordeel mijzelf niet te snel en dat maakt dat ik wat relaxter ben. Pas als je een goede relatie hebt met jezelf, zit het ook goed met de wereld. Een gelukkige mama denkt ook aan zichzelf. Ik wil nog heel veel dingen doen los van het ‘mama zijn’. Ik zou geen vrouw aan de haard willen zijn, maar tegelijk kan ik die haard ook niet wegdenken.’ Geluk zit ook vaak in de kleine dingen. Wat zijn jouw kleine gelukjes? ‘Er zijn er zoveel, hé! Een parkeerplaats die vrijkomt net op het moment dat jij voorbijrijdt. Of op restaurant zo’n in-tens gesprek voeren dat je pas op het einde van de avond doorhebt dat alle andere klanten allang vertrokken zijn. Een onverwachte babbel met een leuke total stranger … Ik kan zo nog uren doorgaan.’

TEKST : Lobke G ielkens – FOTO’S : Jos Verhoogen

ERIKA: ‘PAS ALS JE EEN GOEdE RELATIE hEbT mET JEzELF, zIT hET OOK GOEd mET dE wERELd.’

[ 18 ]

Jein Pontoh (33) Moeder van Farah (9), Cloé (2) en Amélie (6 maanden)

‘Het moederschap bracht mij geluk én bezorgdheid’

‘Van jongs af aan wist ik één ding altijd heel zeker: ooit wilde ik mama worden. Ik wenste een jongen en een meisje. Uiteindelijk zijn het drie heel leuke meiden geworden waarmee ik heel gelukkig ben.

Het is vooral het zorgende aspect van het mama-zijn dat mij aanspreekt. Ik groeide op in Indonesië waar het de gewoonte is dat oudere kinderen hun ouders helpen in de zorg voor de kleinsten van het gezin. Als tweede oudste zorgde ik op 17-jarige leeftijd bijvoorbeeld al vaak voor mijn kleinste zusje. Ik speelde met haar, gaf haar eten … Ik deed er bijna alles voor behalve borst-voeding geven (lacht). In die periode besefte ik dat ik zelf mama wilde worden.

Ik was dan ook de gelukkigste vrouw van de wereld toen ik negen jaar geleden voor het eerst zelf moeder werd. Ik had iets moois op de wereld gezet dat mij tegelijkertijd heel hard nodig had. Dat gevoel is onbe-schrijfelijk.

Het zijn vaak onverwachte momenten waarop ik mij ineens intens gelukkig voel als moeder van drie. Laatst speelde Cloe aan tafel toen ze plots stopte met wat ze bezig was. Ze liep naar mij toe, gaf mij een dikke knuf-fel en zei: ‘Mama ik zie u graag.’ Dat is toch fantastisch?Het moederschap heeft mij geluk gebracht, maar ook bezorgdheid. Ik moet toegeven dat ik daarin wel een beetje overdrijf. Dat zegt mijn lief alleszins (lacht). Ik vind het moeilijk om mijn dochters bij anderen achter te laten. Ik verlang soms naar momenten voor mij al-leen of samen met mijn lief, maar wanneer ik dan alleen op pad ben, kan ik het niet helpen om toch aan mijn kinderen te denken.

Uiteindelijk heb ik ze toch graag allemaal dicht bij mij. Ik zie al op tegen de dag dat ze vriendjes krijgen en op kot gaan. Het zal moeilijk zijn om ze los te laten, maar gelukkig ben ik natuurlijk vooral als zij dat ook zijn.’

‘IK zIE AL OP TEGEN dE dAG dAT zE VRIENdJES KRIJGEN EN OP KOT GAAN.’

JAdE YORKS

[ 8 ]

Je doet al een tijdje yoga. Draagt dit bij tot jouw geluk? ‘Ik doe yoga omdat ik het leuk vind. Een echt me-time momentje. Een uurtje dat ik niet denk aan wat ik allemaal nog ‘moet’ doen, maar wel een uurtje ‘niets’ doen. Tijdens zo’n moment ben ik bezig met mijn lichaam en hoever ik ermee kan gaan. Ik doe het naast lopen. Het is dus een ideale aanvulling op mijn sport. Vroeger volgde ik les, maar nu doe ik het gewoon thuis. Ik hou er ook wel van om eens een retraite te doen. Zo ging ik vorig jaar op re-traite naar Spanje, waar ook aan yoga werd gedaan, en nu zou ik dolgraag mee op retraite naar de Ardennen gaan. Maar je hoeft je deur niet uit om aan yoga te doen, want er bestaat zelfs yoga tv, waarmee je zelf aan de slag kan. Als je het nog niet vaak gedaan hebt, raad ik wel aan om wat lessen te volgen. Yoga draagt zeker bij tot mijn geluk, want je zorgt voor je lichaam en bent lief voor jezelf.’

Een tijdje geleden schreef je op je blog dat je werk zocht. Hoe gaat het ondertussen met je professionele leven? ‘Die blog was zeker geen wanhoopskreet, maar de kranten maken dat er snel van. Het is gewoon realiteit. Het was voor mij niet evident om opnieuw aan de bak te geraken. Na mijn carrière bij de VRT wilde ik zo graag andere din-gen doen. Maar ik kreeg soms gewoon geen kansen omdat mensen een bepaald beeld van mij hadden, zowel positief als negatief. Op die blogpost is dan ook heel veel reactie gekomen vanuit verschillende hoeken. Ondertussen werk ik volledig als freelancer en dat maakt mij erg gelukkig. Ik krijg ongelooflijk fijne aanbiedingen en heb er enkele fijne opdrachtgevers bij. Het zijn niet alleen mediage-richte jobs. Binnenkort ga ik trouwens ook een boek voor mama’s schrijven. Geen guidelines, maar een soort gerust-stellend happy geluksmamaboek, vertrekkend vanuit mijn persoonlijke ervaringen.’

Op je blog leren we de echte Erika kennen. Hoe belang-rijk is die blog voor jou?‘Mijn blog is op korte tijd uitgegroeid tot een belangrijke pijler in mijn professionele leven. Het is mijn basis, mijn

meer ERIKA‘Erika Van Tielen werd geboren op 17 september 1983. Ze studeerde in juni 2005 af aan de Katho-lieke Universiteit Leuven in de Communicatie-wetenschappen en combineerde gedurende twee jaar haar studies met de job van wrapster op de openbare jongerenzender Ketnet. Daarna werkte ze als presentatrice bij radiozender Studio Brus-sel en werd ze een van de reporters van het televi-sieprogramma Vlaanderen Vakantieland op Eén. Eind mei 2013 verliet ze op eigen initiatief de VRT. Ondertussen werkt ze voor verschillende opdrachtgevers. Op haar blog www.erikavantie-len.be volg je haar reilen en zeilen en leer je haar kennen als vrouw, als mama en als zelfstandige media-professional.

[ 26 ]

Be YOU tiful. Be YOU tiful.

12

3

4

5Be YOU

tiful.

Elke glimlach die je uitzendt

keert weer tot je terug

Op w

elke regel w

il jij de uitzondering zijn?

Wijsheid is nooit haastig

en haast is zelden wijs

Inspiratie nodig?

Onze zingevingscoördinator Els heeft wat

gelukswensen voor je bij elkaar gesprokkeld.

Je vindt er meer op www.femma.be/zingeving

Voor ongeveer 12 koekjes

Het eiwit van twee grote eieren70 g suiker65 g boter65 g bloemsnufj e zout0.5 theelepel amandelextract0.5 theelepel citroensap

Smelt de boter in een pannetje.Klop ondertussen de eiwitten totdat ze wit en schuimig zijn. Mix daardoor vervolgens de sui-ker. Voeg daarna de gesmolten boter, bloem, zout, citroensap en amandelextract toe, tot dat alles goed gemengd is.Verspreid een eetlepel beslag op een vel bakpapier. Met de achterkant van de eetlepel verspreid je het beslag in een ronde beweging tot er een dunne ronde cirkel ont-staan van ongeveer 10 centimeter. Herhaal dit tot je bakvel vol is.Bak de cirkels in een voorverwarmde oven van 170 °C ongeveer 7 minuten tot dat de randen verkleurd zijn. Zo vouW je een gelukskoekje

geLUk gaat door de MaagGeluk voelt altijd fijner wanneer je het deelt. Verspreid daarom geluk

aan iedereen die plaatsneemt aan jouw Paasontbijt (of lunch). Geef

een zelfgemaakt koekje met daarin een gelukswens of –wijsheid.

Gelukswens

Glas

Vouwen

geen paasontbijt

Zonder koning eiEen vervelende

treinvertraging...

...kan je snel veranderen in een gezellige babbel met een vreem

de

geluk hebben we voor een groot deel

zelf in de hand

[ 8 ]

Je doet al een tijdje yoga. Draagt dit bij tot jouw geluk? ‘Ik doe yoga omdat ik het leuk vind. Een echt me-time momentje. Een uurtje dat ik niet denk aan wat ik allemaal nog ‘moet’ doen, maar wel een uurtje ‘niets’ doen. Tijdens zo’n moment ben ik bezig met mijn lichaam en hoever ik ermee kan gaan. Ik doe het naast lopen. Het is dus een ideale aanvulling op mijn sport. Vroeger volgde ik les, maar nu doe ik het gewoon thuis. Ik hou er ook wel van om eens een retraite te doen. Zo ging ik vorig jaar op re-traite naar Spanje, waar ook aan yoga werd gedaan, en nu zou ik dolgraag mee op retraite naar de Ardennen gaan. Maar je hoeft je deur niet uit om aan yoga te doen, want er bestaat zelfs yoga tv, waarmee je zelf aan de slag kan. Als je het nog niet vaak gedaan hebt, raad ik wel aan om wat lessen te volgen. Yoga draagt zeker bij tot mijn geluk, want je zorgt voor je lichaam en bent lief voor jezelf.’

Een tijdje geleden schreef je op je blog dat je werk zocht. Hoe gaat het ondertussen met je professionele leven? ‘Die blog was zeker geen wanhoopskreet, maar de kranten maken dat er snel van. Het is gewoon realiteit. Het was voor mij niet evident om opnieuw aan de bak te geraken. Na mijn carrière bij de VRT wilde ik zo graag andere din-gen doen. Maar ik kreeg soms gewoon geen kansen omdat mensen een bepaald beeld van mij hadden, zowel positief als negatief. Op die blogpost is dan ook heel veel reactie gekomen vanuit verschillende hoeken. Ondertussen werk ik volledig als freelancer en dat maakt mij erg gelukkig. Ik krijg ongelooflijk fijne aanbiedingen en heb er enkele fijne opdrachtgevers bij. Het zijn niet alleen mediage-richte jobs. Binnenkort ga ik trouwens ook een boek voor mama’s schrijven. Geen guidelines, maar een soort gerust-stellend happy geluksmamaboek, vertrekkend vanuit mijn persoonlijke ervaringen.’

Op je blog leren we de echte Erika kennen. Hoe belang-rijk is die blog voor jou?‘Mijn blog is op korte tijd uitgegroeid tot een belangrijke pijler in mijn professionele leven. Het is mijn basis, mijn

meer ERIKA‘Erika Van Tielen werd geboren op 17 september 1983. Ze studeerde in juni 2005 af aan de Katho-lieke Universiteit Leuven in de Communicatie-wetenschappen en combineerde gedurende twee jaar haar studies met de job van wrapster op de openbare jongerenzender Ketnet. Daarna werkte ze als presentatrice bij radiozender Studio Brus-sel en werd ze een van de reporters van het televi-sieprogramma Vlaanderen Vakantieland op Eén. Eind mei 2013 verliet ze op eigen initiatief de VRT. Ondertussen werkt ze voor verschillende opdrachtgevers. Op haar blog www.erikavantie-len.be volg je haar reilen en zeilen en leer je haar kennen als vrouw, als mama en als zelfstandige media-professional.

[ 26 ]

Be YOU tiful. Be YOU tiful.

12

3

4

5Be YOU

tiful.

Elke glimlach die je uitzendt

keert weer tot je terug

Op w

elke regel w

il jij de uitzondering zijn?

Wijsheid is nooit haastig

en haast is zelden wijs

Inspiratie nodig?

Onze zingevingscoördinator Els heeft wat

gelukswensen voor je bij elkaar gesprokkeld.

Je vindt er meer op www.femma.be/zingeving

Voor ongeveer 12 koekjes

Het eiwit van twee grote eieren70 g suiker65 g boter65 g bloemsnufj e zout0.5 theelepel amandelextract0.5 theelepel citroensap

Smelt de boter in een pannetje.Klop ondertussen de eiwitten totdat ze wit en schuimig zijn. Mix daardoor vervolgens de sui-ker. Voeg daarna de gesmolten boter, bloem, zout, citroensap en amandelextract toe, tot dat alles goed gemengd is.Verspreid een eetlepel beslag op een vel bakpapier. Met de achterkant van de eetlepel verspreid je het beslag in een ronde beweging tot er een dunne ronde cirkel ont-staan van ongeveer 10 centimeter. Herhaal dit tot je bakvel vol is.Bak de cirkels in een voorverwarmde oven van 170 °C ongeveer 7 minuten tot dat de randen verkleurd zijn. Zo vouW je een gelukskoekje

geLUk gaat door de MaagGeluk voelt altijd fijner wanneer je het deelt. Verspreid daarom geluk

aan iedereen die plaatsneemt aan jouw Paasontbijt (of lunch). Geef

een zelfgemaakt koekje met daarin een gelukswens of –wijsheid.

Gelukswens

Glas

Vouwen

geen paasontbijt

Zonder koning eiEen vervelende

treinvertraging...

...kan je snel veranderen in een gezellige babbel met een vreem

de

geluk hebben we voor een groot deel

zelf in de hand

[ 32 ]

kindercoach greet mussels zorgt voor klein geluk

‘QualitY time maakt gelukkigere kinderen'

[ 32 ]

kindercoach greet mussels zorgt voor klein geluk

‘QualitY time maakt gelukkigere kinderen'

[ 38 ]

en dan is Ze Weg…josephine zoekt het geluk in het buitenland

Ze had het al maanden aangekondigd, en zaterdag 28 februari

was het zover: toen vertrok onze oud-Femmacollega Josephine

definitief naar Zuid-Spanje. ‘Naar de zon.’

[ 40 ][ 40 ]

F-verhalen

Deze maand brachten we een bezoekje aan het gloednieuwe naaicafé van Femma

Breendonk. Sinds september komt een leuke mix van jonge en oudere vrouwen één

keer per maand samen om gezellig samen te naaien. Een initiatief met succes!

De mooiste verhalen komen natuurlijk uit de groepen.

Hier lees je klein, groot en grappig nieuws van Femmaleden.

‘Volgende week gaat ons naaicafé weer door. Wie komt zeker? Iedereen paraat vanaf 19 uur!’ Sinds september nodigt Femma Breendonk via haar Facebookpagina en andere kanalen maandelijks creatieve madammen uit om samen gezellig te komen naaien. Een succesvol initiatief, want de laatste maanden kon Breendonk al 22 nieuwe leden verwelkomen. Agnes Mannaert, voorzitster van Femma Breendonk, is terecht fier en licht hun leuke pro-ject graag toe.

‘Toen twee jonge vrouwen uit Breendonk naar ons toe kwamen met het idee om een naaicafé op te richten, was ik

dolenthousiast. Ik heb daar geen moment aan getwijfeld. Ook ons bestuur zag dat meteen zitten. Onze groep wordt ouder en ouder, er vallen mensen af door overlijden en ik stond er altijd al voor open om jonge vrouwen warm te ma-ken voor Femma, al was dat erg moeilijk om die vrouwen te laten deelnemen aan onze activiteiten.

Het naaisalon is een ideale tool om ze te lokken naar onze groep, want naaien is hipper dan ooit! Jonge mensen krij-gen geen naailes meer op school, dus ideaal om het hier te komen leren in groep. We zijn nu enkele maanden bezig en we hebben al 22 nieuwe leden! Die hadden we nooit

‘De mIx vAN OUDere DAmes mET JONGE mAdAmmEN IS FANTASTISch!

IEdEREEN LEERT VAN ELKAAR!’

Waarom het naaicafé van Femma Breendonk zo succesvol isTekst: Lobke Gielkens

[ 40 ][ 40 ]

F-verhalen

Deze maand brachten we een bezoekje aan het gloednieuwe naaicafé van Femma

Breendonk. Sinds september komt een leuke mix van jonge en oudere vrouwen één

keer per maand samen om gezellig samen te naaien. Een initiatief met succes!

De mooiste verhalen komen natuurlijk uit de groepen.

Hier lees je klein, groot en grappig nieuws van Femmaleden.

‘Volgende week gaat ons naaicafé weer door. Wie komt zeker? Iedereen paraat vanaf 19 uur!’ Sinds september nodigt Femma Breendonk via haar Facebookpagina en andere kanalen maandelijks creatieve madammen uit om samen gezellig te komen naaien. Een succesvol initiatief, want de laatste maanden kon Breendonk al 22 nieuwe leden verwelkomen. Agnes Mannaert, voorzitster van Femma Breendonk, is terecht fier en licht hun leuke pro-ject graag toe.

‘Toen twee jonge vrouwen uit Breendonk naar ons toe kwamen met het idee om een naaicafé op te richten, was ik

dolenthousiast. Ik heb daar geen moment aan getwijfeld. Ook ons bestuur zag dat meteen zitten. Onze groep wordt ouder en ouder, er vallen mensen af door overlijden en ik stond er altijd al voor open om jonge vrouwen warm te ma-ken voor Femma, al was dat erg moeilijk om die vrouwen te laten deelnemen aan onze activiteiten.

Het naaisalon is een ideale tool om ze te lokken naar onze groep, want naaien is hipper dan ooit! Jonge mensen krij-gen geen naailes meer op school, dus ideaal om het hier te komen leren in groep. We zijn nu enkele maanden bezig en we hebben al 22 nieuwe leden! Die hadden we nooit

‘De mIx vAN OUDere DAmes mET JONGE mAdAmmEN IS FANTASTISch!

IEdEREEN LEERT VAN ELKAAR!’

Waarom het naaicafé van Femma Breendonk zo succesvol isTekst: Lobke Gielkens

YOGAMyriam Fierens volgde zeven jaar geleden haar eerste yogales. 'Ik had er al wat

over gelezen en het sprak me wel aan om iets met ontspanningsoefeningen te

doen en tegelijk ook een beetje aan mijn conditie te werken. Toevallig zag ik in

Wijgmaal een blad uithangen waarop stond dat je via Femma Herent (toen nog

KAV) yogalessen kon volgen en ik ben direct begonnen. Het was vanaf de eerste

les een succes. Ik had daar direct een wauw-ervaring bij.’

hObbY VAN

[ 44 ]

abortus:‘hOE VOORzIchTIG JE OOK bENT, hET KAN IEdEREEN OVERKOmEN’

Het is nog maar 25 jaar geleden dat vrouwen voor het eerst zelf mochten

beslissen of ze bij een zwangerschap daadwerkelijk moeder worden.

Abortus is een recht, maar tegelijkertijd een hele ingrijpende gebeurtenis.

Mama van een kleintje:‘Op een dag nam een zwangere vriendin me in vertrouwen en vertelde ze dat ze een eerdere zwangerschap liet afbre-ken. ‘Het deed emotioneel pijn en het is moeilijk te begrij-pen’, zei ze nog. Op dat moment dacht ik: ‘Mij overkomt het nooit, dat ik zo’n keuze moet maken.’ Maar als ik ooit voor zo’n keuze sta, wil ik een vriendin aan mijn zij die mij begrijpt. Ze werd later mama van een klein wonder, waarvan ik meter werd. Ik voelde zoveel liefde voor dit wonder. En ik dacht nog: ‘Ooit wil ik er ook eentje met een man die me graag ziet.’

Acht maanden later overkwam het mij ook. Ik moest een keuze maken. Hoe voorzichtig je ook bent, het kan iedereen overkomen. Ik was gechoqueerd en wist me geen raad. Ik wou er niet alleen voor staan, maar toch voelde ik me alleen. Op mijn ex-vriend kon ik niet rekenen, dat was duidelijk. Hij bleef me maar lastig vallen en vond dat het moest verdwij-nen. Ik sliep en at niet meer. Alle gevoelens die ik voelde, hield ik vast.

Ik koos ervoor om de zwangerschap stop te zetten. Ik luis-terde naar mijn verstand, maar mijn hart riep nee. Ik maakte

die keuze om niemand teleur te stellen. Om niemand te verliezen. Maar nu weet ik dat ik angstig was om er alleen voor te staan; bang dat ik dit niet kon.

Toen de dag van de ingreep aanbrak was er nog een ge-sprek. Toen de begeleidster de pillen ging halen, keek ik in mijn dossier en zag voor het eerst de echo. Toen besefte ik pas dat ik ‘mijn kindje’ kwijt was. Op dat moment voelde ik ‘hem’ niet meer fladderen. Ik voelde me niet meer misselijk. ‘Het is echt te laat’, dacht ik.

Terwijl iedereen dacht dat het voorbij was, begon het pas: het verdriet, het gevoel van eenzaamheid was zo groot. Ik duwde mijn verdriet in een hoekje. Wekelijks had ik ’s nachts nachtmerries over mijn kleintje en de ingreep. Ik vocht er elke dag tegen. Ik stond met natte ogen en wangen op. In mijn dromen groeide mijn kleintje uit tot een jongetje. Nie-mand vroeg naar mijn verdriet, hoe ik me voelde, wat het lastig maakte. Zes jaar vocht ik tegen mijn gevoelens, maar mijn lichaam verkrampte onder het verdriet dat ik ophield.

Toen ik mijn nieuwe vriend hierover in vertrouwen nam, vond hij dat het tijd was om hulp te zoeken. Een week later

[ 44 ]

abortus:‘hOE VOORzIchTIG JE OOK bENT, hET KAN IEdEREEN OVERKOmEN’

Het is nog maar 25 jaar geleden dat vrouwen voor het eerst zelf mochten

beslissen of ze bij een zwangerschap daadwerkelijk moeder worden.

Abortus is een recht, maar tegelijkertijd een hele ingrijpende gebeurtenis.

Mama van een kleintje:‘Op een dag nam een zwangere vriendin me in vertrouwen en vertelde ze dat ze een eerdere zwangerschap liet afbre-ken. ‘Het deed emotioneel pijn en het is moeilijk te begrij-pen’, zei ze nog. Op dat moment dacht ik: ‘Mij overkomt het nooit, dat ik zo’n keuze moet maken.’ Maar als ik ooit voor zo’n keuze sta, wil ik een vriendin aan mijn zij die mij begrijpt. Ze werd later mama van een klein wonder, waarvan ik meter werd. Ik voelde zoveel liefde voor dit wonder. En ik dacht nog: ‘Ooit wil ik er ook eentje met een man die me graag ziet.’

Acht maanden later overkwam het mij ook. Ik moest een keuze maken. Hoe voorzichtig je ook bent, het kan iedereen overkomen. Ik was gechoqueerd en wist me geen raad. Ik wou er niet alleen voor staan, maar toch voelde ik me alleen. Op mijn ex-vriend kon ik niet rekenen, dat was duidelijk. Hij bleef me maar lastig vallen en vond dat het moest verdwij-nen. Ik sliep en at niet meer. Alle gevoelens die ik voelde, hield ik vast.

Ik koos ervoor om de zwangerschap stop te zetten. Ik luis-terde naar mijn verstand, maar mijn hart riep nee. Ik maakte

die keuze om niemand teleur te stellen. Om niemand te verliezen. Maar nu weet ik dat ik angstig was om er alleen voor te staan; bang dat ik dit niet kon.

Toen de dag van de ingreep aanbrak was er nog een ge-sprek. Toen de begeleidster de pillen ging halen, keek ik in mijn dossier en zag voor het eerst de echo. Toen besefte ik pas dat ik ‘mijn kindje’ kwijt was. Op dat moment voelde ik ‘hem’ niet meer fladderen. Ik voelde me niet meer misselijk. ‘Het is echt te laat’, dacht ik.

Terwijl iedereen dacht dat het voorbij was, begon het pas: het verdriet, het gevoel van eenzaamheid was zo groot. Ik duwde mijn verdriet in een hoekje. Wekelijks had ik ’s nachts nachtmerries over mijn kleintje en de ingreep. Ik vocht er elke dag tegen. Ik stond met natte ogen en wangen op. In mijn dromen groeide mijn kleintje uit tot een jongetje. Nie-mand vroeg naar mijn verdriet, hoe ik me voelde, wat het lastig maakte. Zes jaar vocht ik tegen mijn gevoelens, maar mijn lichaam verkrampte onder het verdriet dat ik ophield.

Toen ik mijn nieuwe vriend hierover in vertrouwen nam, vond hij dat het tijd was om hulp te zoeken. Een week later

[ 48 ]

Vrouwenreizen

In 2015 geeft Femma Vrouwenreizen je de

kans om Praag te beleven in kerstsfeer: een

betoverende combinatie van prachtige gebou-

wen in verschillende stijlen en een magische

sfeer met kerststalletjes, warme drank, pit-

toreske plekjes en op en top gezelligheid.

Winter in PrAAG

5 redenen die deze reis tot een ‘must’ maken

• De rijke geschiedenis die elke vierkante meter er uitademt. Zoveel moois dat zo perfect bewaard is gebleven. Niet verwonderlijk dat Praag de meest ro-mantische stad wordt genoemd én een van de meest bezochte steden is van Europa.

• De oude stad met haar middeleeuwse pleinen en pitto-reske steegjes en straatjes vormt een beeld dat je nog jarenlang bijblijft.

• De wereldberoemde Karelsbrug die de wijk van vorsten en heersers met het volksere stadsgedeelte verbindt en die je nu met eigen ogen kunt zien en zelf kunt bewandelen.

• Het Wenceslasplein en de levendige buurt errond. Dit commerciële centrum is een gezellige mengeling van art-deco-arcades, art-nouveau-architectuur, trendy cafés en winkels en verborgen kloosters en tuinen.

• De grote Praagse kerstmarkten waar marktkramers Tsjechische lekkernijen en kleine ambachtelijke voor-werpen aanbieden zoals hout gesneden speelgoed, kloskant, keramiek, glazen figuurtjes en kerstversierin-gen.

Twijfel je nog? Laat je dan ter plekke overtuigen door een stad die zoveel uitstraalt en zoveel te vertellen heeft dat je er zelf stil van wordt.

Tekst: Annick Geets

Praag op zijn kerst-mooist!Van maandag 7 tot donderdag 10 december 2015Femmabegeleiding: Lydie Van den Abbeele

mEE dANKzIJ JOU:• blijft Femma een sterke en fi nancieel gezonde organisatie. • maakt Femma de juiste strategische keuzes voor een roze toekomst. • groeit het netwerk van Femma.• heeft Femma een stevige stem in de samenleving.

wIE bEN JIJ?• Je hebt een scherp oog voor de belangen van vrouwen en hun

ontplooiing; je kent en waardeert vrijwilligers(werk) en je hebt een solidaire refl ex. • Je hebt een Femmapas want je vindt het belangrijk dat een vrouwenorgani-satie zoals Femma bestaat die vrouwen verenigt en hun belangen verdedigt.• Heb je ook nog talenten op het vlak van fi nanciën, ondernemen of innovatietrajecten, ken je de sector van het sociaal-cultureel werk goed of heb je kennis over superdiversiteit? Een extra troef!• Je vindt het fi jn om op lange termijn te denken en je kan je losmaken van het hier en nu. De koers mee uitstippelen, dat ligt jou wel. • Je hakt knopen door op basis van een onafh ankelijke en kritische beoordeling. Je leeft je daarbij in in de verschillende klanten van de organisatie.• Je denkt en handelt innoverend: buiten de lijntjes denken is jouw ding!• Je maakt je netwerk nuttig voor de organisatie.• Je leert graag bij! Vorming volgen om expertise of vaardigheden te verwerven in functie van het besturen van de organisatie vind jij prima.• Je houdt van teamwork.• Je kan fi nanciële documenten zoals jaarrekeningen en een begroting lezen en interpreteren.

wAT bIEdT FEmmA JOU?• De kans om de koers van een geweldige organisatie mee te bepalen • Een uitdagende en strategische functie aan de top van de organisatie voor een termijn van 4 jaar.• Dit is een vrijwillig engagement. Er staat geen vergoeding tegenover. We verwennen je wel met aan-gename en leerrijke vergaderingen, interessant leesvoer, uitdagende vormingskansen, fi jne contac-ten en heerlijke maaltijden. • Als lid van de Algemene vergadering kan je ook verkozen worden voor de Raad van Bestuur.

wAT VERwAchTEN wE VAN JOU? • Dat je minimaal 1 keer per jaar (Algemene Vergadering) of 5 keer per jaar (Raad van Bestuur) deel-neemt aan deze vergaderingen en vooraf een pak leesvoer verwerkt. Laat je je voorkeur weten? • Dat je Femma sterker maakt met je kennis, ervaring, know-how en netwerk. • Dat je ambassadeur van Femma bent.

Kandidaturen met motivatiebrief en c.v. kan je tot 20 april 2015 mailen of per post sturen naar Joke Callens managementassistent ( joke.callens@femma.be Tel.: 02 246 51 00 postadres: Urbain Britsierlaan 5 1030 Brussel) Meer informatie over de inhoud van de functie kan je krijgen bij Joke CallensOf surf naar www.femma.be/femmazoekt

FEmmA zOEKT KANdIdATEN VOOR hAAR ALGEmENE VERGAdERING EN RAAd VAN bESTUUR