Anatomie Physiologie Méthodologie d’entraînement
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AnatomiePhysiologie
Méthodologie d’entraînement
MALFERMO Romuald
06.35.19.79.02 – [email protected]
Master EMIS & DUPP – Univ. De Bourgogne, DIJON
Intervenant BPJEPS AGG2F – CESA Metz
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Atlas d’anatomie humaine – Frank H. NETTER, MD, éd. Masson
Anatomie, Physiologie, Biomécanique en STAPS – P. Delamarche, M. Dufour, F. Multonsous la direction de L. Perlemuter, éd. Masson
La Bible de la Préparation Physique – D. Reisset Dr P. Prévost, éd. Amphora
BPJEPS - 2 : Anatomie 2
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Généralités◦ Terminologie
◦ Organe
◦ Os
◦ Articulations
◦ Muscles
3BPJEPS - 2 : Anatomie
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Descriptive◦ Terminologie
4BPJEPS - 2 : Anatomie
Réf. : sci-sport.com
ou « Sagittal »
ou « vertical »
ou « horizontal »
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Descriptive◦ Terminologie
NB : position
de référence
« anatomique »
5BPJEPS - 2 : Anatomie
Réf. : imaios.com
ventral dorsal
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Descriptive◦ Terminologie
« cardio » : cœur
« myo » : muscle
« hépato » : foie
« phrénique » : diaphragme
« spléni » : « rate »
« opt » : œil
6BPJEPS - 2 : Anatomie
Réf. : www.cours-medecine.info
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Ostéologie
Arthrologie
Myologie
Angiologie Neurologie
7BPJEPS - 2 : Anatomie
Réf. : entrainement-sportif.fr
Tête
Tronc
Membres
Inférieurs
Membres
supérieurs
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8BPJEPS - 2 : Anatomie
Réf. : imaios.com
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Descriptive◦ Terminologie
Epiphyse
Diaphyse
Epiphyse
9BPJEPS - 2 : Anatomie
Réf. : imaios.com
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Tête
10BPJEPS - 2 : Anatomie
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11BPJEPS - 2 : Anatomie
ou le « crâne »
Caractéristiques-Ensemble d’os
-Mandibule (mobile)
-L’os hyoïde
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Tronc et tête
12BPJEPS - 2 : Anatomie
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13BPJEPS - 2 : Anatomie
Colonne vertébrales
SternumCage thoracique
Côtes
( Membre inférieur : Bassin ou « pelvis » )
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14BPJEPS - 2 : Anatomie
Vertèbres
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15BPJEPS - 2 : Anatomie
Cervicales (7)
Thoracique (12)
Lombaires (5)
Sacrales (5) (= Sacrum)
Coccygiennes (3 à 5) (= Coccyx)
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16BPJEPS - 2 : Anatomie
Cervicales (7)
Caractéristiques communes-Corps vertébral aplati-Faces arrondies
Exceptions : Atlas / Axis / C7
Atlas
Axis
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17BPJEPS - 2 : Anatomie
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18BPJEPS - 2 : Anatomie
Thoracique (12)
Caractéristiques communes-Corps (prisme triangulaire)-Articuler avec les côtes -Processus épineux allongés
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19BPJEPS - 2 : Anatomie
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20BPJEPS - 2 : Anatomie
Lombaires (5)
Caractéristiques communes-Corps elliptique
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21BPJEPS - 2 : Anatomie
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22BPJEPS - 2 : Anatomie
Sacrales (5) (= Sacrum)
Coccyx
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23BPJEPS - 2 : Anatomie
Sternum
Caractéristiques-Plat, long
Processus xiphoïde
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24BPJEPS - 2 : Anatomie
Côtes
Caractéristiques communes-12 paires -Colonne vertébrale > sternum
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25BPJEPS - 2 : Anatomie
Exceptions (configuration)-Première paire -Deuxième paire
« Vraies côtes » (7)
« Fausses côtes » (4+1)
dont Côtes flottantes
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Membres supérieurs
26BPJEPS - 2 : Anatomie
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27BPJEPS - 2 : Anatomie
Epaule
Bras
Avant-bras
Main
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28BPJEPS - 2 : Anatomie
L’Epaule (ceinture scapulaire)
La clavicule
Caractéristiques-Os plat-Forme de « S »
Omoplate ou « scapula »
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29BPJEPS - 2 : Anatomie
La scapula
Processus coracoïde Cavité glénoïdaleAcr P. cor.
Epine Acromion
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30BPJEPS - 2 : Anatomie
Le bras : l’humérus
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31BPJEPS - 2 : Anatomie
L’avant bras :
Le radius L’ulna
(cubitus)
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32BPJEPS - 2 : Anatomie
La main :
Le carpe
Le métacarpe
Les phalanges- proximales- moyennes- distales
I II III IV V
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33BPJEPS - 2 : Anatomie
Le carpe
Scaphoïdes Lunatum PyramidalePisiforme
Trapèze Hamatum
Trapèzoïdes
Capitulum
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Membres inférieurs
34BPJEPS - 2 : Anatomie
![Page 35: Anatomie Physiologie Méthodologie d’entraînement](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062519/62b3167d13545b66101021b3/html5/thumbnails/35.jpg)
35BPJEPS - 2 : Anatomie
La hanche ou « pelvis » : « coxaux »
La cuisse : « fémoral »
La jambe : « crural »
Le pied : « pédieux »
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36BPJEPS - 2 : Anatomie
Os coxal
FémurRotule ou « patella »
Fibula TibiaLe pied
+ grand/petittrochanter
crête iliaque
![Page 37: Anatomie Physiologie Méthodologie d’entraînement](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062519/62b3167d13545b66101021b3/html5/thumbnails/37.jpg)
37BPJEPS - 2 : Anatomie
Le pied :
Le tarse
Le métatarse
Les phalanges- proximales- moyennes- distales
V IV III II I
![Page 38: Anatomie Physiologie Méthodologie d’entraînement](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062519/62b3167d13545b66101021b3/html5/thumbnails/38.jpg)
38BPJEPS - 2 : Anatomie
Le pied
Le talus ou astragale
Le calcanéus
Le naviculaire
Le cuboïdes
Les3 cunéiformes :latéral intermédiaire médiale