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L' Analyse Transactionnelle. Mise au point dans les années 50 aux U.S.A par le docteur Éric Berne et un petit groupe de psychologues la théorie de base de l'analyse transactionnelle (AT) est une théorie complète de la personnalité. C'est une méthode d'analyse de la structure de la Personnalité, de la communication entre les gens, des règles qui sont instituées dans les relations de groupe. L' Analyse Transactionnelle étudie nos comportements, nos attitudes, nos paroles, nos réactions physiques et émotionnelles à l'aide de paramètres analytiques tel que les états du moi et les positions de vie. Il existe une relation entre ce qui est appelé l'état du moi et le code de communication particulier à chaque état du moi. L'originalité d' Éric Berne est d'avoir découvert que la perception des messages par les personnes qui communiquent (l'émetteur et le récepteur) peut être identifiée à partir d'une typologie relativement simple et à des langages spécifiques correspondant à des attitudes psychologiques déterminées. Ainsi il a été établi une relation entre ce qui est appelé l'état du moi et le langage particulier correspondant à cet état du moi. La Structure de l'individu ou les états du moi : La personnalité de chacun d'entre nous est composée de 3 systèmes d'attitudes et de comportements, les états du moi. En A.T. la structure de l'individu (les 3 États du Moi) se représente ainsi : PARENT ADULTE ENFANT L'état du moi PARENT : est le domaine de l'acquis. Il contient tous les messages qu'on nous a enseignés de la vie. Cet état recouvre tout l'acquis d'une personne, tout ce qu'il a appris de ses parents, de ses éducateurs, tout ce que la société lui a représenté comme une valeur. Nous sommes ici dans le monde des échelles de valeurs, des convenances, des règles de société, de l'appris. Nous sommes dans notre état Parent lorsque nous critiquons mais aussi lorsque nous encourageons ou protégeons. En effet l'état parent se subdivise en 2 sous-états : - Le parent Critique ou Normatif (PC) - Le Parent Nourricier (PN) Le Parent Critique est positif lorsqu'il intervient pour sauver la vie ou les droits de quelqu'un. Il est négatif lorsqu'il déprécie les efforts d'autrui, lorsqu'il juge sans réfléchir. Le parent Nourricier est positif lorsqu'il aide et réconforte à bon escient. Il est négatif lorsqu'il devient sur protecteur, étouffant l'épanouissement de l'autre. L'état du moi ADULTE : est le domaine du pensé et du réfléchi. C'est l'ordinateur que nous avons en nous. Notre rationalité. Notre système de
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L' Analyse Transactionnelle
L' Analyse Transactionnelle.
Mise au point dans les annes 50 aux U.S.A par le docteur ric Berne et un petit groupe de psychologues la thorie de base de l'analyse transactionnelle (AT) est une thorie complte de la personnalit.
C'est une mthode d'analyse de la structure de la Personnalit, de la communication entre les gens, des rgles qui sont institues dans les relations de groupe.
L' Analyse Transactionnelle tudie nos comportements, nos attitudes, nos paroles, nos ractions physiques et motionnelles l'aide de paramtres analytiques tel que les tats du moi et les positions de vie.
Il existe une relation entre ce qui est appel l'tat du moi et le code de communication particulier chaque tat du moi.
L'originalit d' ric Berne est d'avoir dcouvert que la perception des messages par les personnes qui communiquent (l'metteur et le rcepteur) peut tre identifie partir d'une typologie relativement simple et des langages spcifiques correspondant des attitudes psychologiques dtermines.
Ainsi il a t tabli une relation entre ce qui est appel l'tat du moi et le langage particulier correspondant cet tat du moi.
La Structure de l'individu ou les tats du moi :
La personnalit de chacun d'entre nous est compose de 3 systmes d'attitudes et de comportements, les tats du moi.
En A.T. la structure de l'individu (les 3 tats du Moi) se reprsente ainsi :
PARENT ADULTE ENFANT
L'tat du moi PARENT : est le domaine de l'acquis.
Il contient tous les messages qu'on nous a enseigns de la vie.Cet tat recouvre tout l'acquis d'une personne, tout ce qu'il a appris de ses parents, de ses ducateurs, tout ce que la socit lui a reprsent comme une valeur. Nous sommes ici dans le monde des chelles de valeurs, des convenances, des rgles de socit, de l'appris.Nous sommes dans notre tat Parent lorsque nous critiquons mais aussi lorsque nous encourageons ou protgeons. En effet l'tat parent se subdivise en 2 sous-tats :- Le parent Critique ou Normatif (PC)- Le Parent Nourricier (PN)Le Parent Critique est positif lorsqu'il intervient pour sauver la vie ou les droits de quelqu'un. Il est ngatif lorsqu'il dprcie les efforts d'autrui, lorsqu'il juge sans rflchir.Le parent Nourricier est positif lorsqu'il aide et rconforte bon escient. Il est ngatif lorsqu'il devient sur protecteur, touffant l'panouissement de l'autre.
L'tat du moi ADULTE : est le domaine du pens et du rflchi.
C'est l'ordinateur que nous avons en nous. Notre rationalit. Notre systme de saisie et de traitement de l'information. A l'aide de cet tat du moi nous interrogeons, enqutons, notons, analysons, tirons des conclusions et les transformons en actes logiques.
L'tat adulte est le plus efficace dans toute les circonstances o il faut raisonner, dduire, tirer des conclusions objectives des donnes, des faits.
Cet tat est inutile et mme nfaste lorsqu'il nous empche de ressentir ou de participer la joie ou la tristesse des autres.
L'tat du moi ENFANT : est le domaine du senti.
Il contient tous les messages ressentis de la vie.C'est historiquement le premier tat du moi apparatre au cours de notre vie.Il recouvre le domaine du ressenti, de l'motion, du sentiment, des besoins et aspirations. Il est aussi le monde du plaisir et du dplaisir, de l'expression spontane.C'est dans l'enfant que rsident la joie et la tristesse pure, le chagrin ou le rire, la soumission ou la rvolte, la cration spontane ou le got de la destruction.Il faut noter que cet tat du moi n'est pas assujetti l'ge mais aux circonstances, il est vrai que cet tat se prsente plus souvent chez les enfants mais il est frquent plus tard (attitudes de joie, d'gosme, d'avidit, de crativit, de jeu, d'affectivit)
L'tat Enfant se subdivise en plusieurs sous-tats :L' Enfant Adapt :- Enfant Adapt Soumis (EAS)- Enfant Adapt Rebelle (EAR)
L' Enfant Nature :- Enfant Libre (EL)- Le Petit Prof (PP)L'Enfant Adapt (Soumis ou Rebelle) est l'tat qui apparat lorsque nous nous situons partir des autres.L'Enfant Nature est l'tat qui apparat lorsque nous sommes sans contrainte.
L' Enfant Adapt Soumis ou Rebelle. (EAS - EAR)
Trs tt l'enfant apprend s'adapter aux diverses demandes et comportements de ses parents.Suivant le cas il s'y adapte de 2 faons, soit en s'y soumettant, sans faire sien d'ailleurs le systme de valeurs qu'ils sous-tendent, mais pour " avoir la paix ". C'est l' Enfant Adapt Soumis.Soit en se rebellant. Cette rbellion reste une forme d'adaptation car c'est une conduite dicte par les attentes d'une autorit (parentale ou autre).Lorsque nous nous adaptons aux autres, ce qu'ils attendent de nous, que nous nous imposons un comportement attendu, nous sommes EAS.Au contraire nous pouvons choisir l'opposition, la rvolte dure ou douce, pour exprimer sous une forme ou une autre nos dsaccords. Dans ce cas nous sommes EAR. Devenu adulte, l'EAS acquiescera aux propos d'un suprieur, sans mme y croire, se forcera tre poli et souriant alors qu'il aurait envie de s'emporter, par crainte des consquences.L'EAR lui se rvoltera contre l'autorit, simplement parce que c'est l'autorit.Il est vident qu'il est parfois prudent et utile de se soumettre ou de se rvolter et que notre Enfant adapt a un rle jouer.Mais s'il domine une personnalit nous aurons des personnes sans aucune personnalit ou revers de la mdaille des opposants perptuels.Dans l' Enfant Nature se trouve la source de nos motions les plus authentiques.Nous sommes dans notre Enfant Naturel lorsque nous pleurons gros sanglots ou lorsque nous rions aux clats.Il est assez rare de voir des personnes adultes dans leur Enfant Naturel car la socit en peroit surtout les aspects ngatifs (les motions ne doivent pas venir gner le bon fonctionnement de l'adulte ni les dsirs instinctifs contrecarrer les instructions du Parent ).
L' Enfant Libre est aussi appel l' Enfant spontan, il se caractrise par un comportement immdiat dans l'expression des sentiments. Nous sommes dans le monde de l'motion. La peur, la colre, la joie, le dsirDans son versant positif l' Enfant Libre est gai , sduisant, attachant, naturel, dans son versant ngatif il devient avide, orgueilleux, goste, blessantLe Petit Prof porte aussi le nom d' Enfant crateur. Nous sommes dans le monde de l'imagination, de l'invention, du systme D.Le Petit Prof se sert de ses motions pour alimenter une pense non rationnelle et imaginer des solutions tonnantes.Sa dmarche s'appuie sur des perceptions intenses mais trs peu formalises. Il " pige ", il " sent ", il est brillant et sait utiliser son intuition.Dans son versant ngatif sa capacit crer l'adhsion autour de ses thses peut le conduire des excs prjudiciables aux buts de l'organisation dans laquelle il volue.
Les 3 tats du moi (ADULTE - PARENT - ENFANT) sont prsents en mme temps chez chaque individu mais un seul prend les commandes un moment donn.Les diffrents tats du moi ne sont ni bons ni mauvais en eux mmes mais positifs (adapts) ou ngatifs (inadapts) en fonction des situations, des interlocuteurs et des objectifs fixs.Chacun de nous passe par les diffrents tats du moi et parfois trs rapidement.Pourtant nous consacrons plus de nous un tat qui, parfois, devient dominant.Il faut reprer cet tat et se poser les bonnes questions pour prendre mieux conscience des autres et de nous mmes. Voici une grille qui peut vous permettre de reprer les diffrents tats du moi chez vous-mme mais aussi chez les autres :
Mots
Parent CritiqueMauvais(Je, tu) doisIl fautNcessaireToujoursRidiculeParent Nourricier
BonJoliJe t'aimeGentilMagnifiqueTendreAdulte
ExactCommentQuoiPourquoiCombienPratiqueEnfant Nature
ExtraSuperMarrantJe veuxJe ne veux pasAeEnfant Adapt
Je ne peux pasJ'aimeraisJ'essaieJ'espreS'il te platMerci
VoixCritiqueCondescendanteDgoteAffectueuseRassuranteIntressegaleLibreBruyantenergiquePlaintiveTristeInnocente
Geste ouExpressionMontrer du DoigtFroncer les sourcilsFurieuxBras ouvertsAccueillanteSouriantePensiveAgileOuverteSans inhibitionRelcheSpontaneBoudeurTristeInnocente
AttitudeCritiqueMoralisanteAutoritaireComprhensiveSoucieuse d'autruiGnreuseTenue droiteObjectiveCurieuseAimant s'amuserChangeanteExigeanteDocileHonteuse
Les Transactions. La transaction se dfinit comme une unit d'change verbal ou non verbal (de communication) entre 2 personnes. Elles peuvent tre :- Simples.- Caches. Les transactions simples :Elles ne mettent en jeu qu'un seul tat du Moi entre les interlocuteurs et font tat d'un message explicite.Elles portent aussi le nom de transaction parallle ou complmentaire, oblique, crois.Les transactions parallles :Dans ce type de transaction, l'tat du Moi sollicit rpond directement l'tat du Moi solliciteur.La diffrence avec une transaction oblique tient du fait que les tats sollicits sont de mme niveau.Exemple :L'Adulte sollicit rpondra l'Adulte solliciteur.Le Parent sollicit rpondra au Parent solliciteur.
