Amfi - Herlig tid
-
Upload
dalane-tidende -
Category
Documents
-
view
250 -
download
3
description
Transcript of Amfi - Herlig tid
Annonsebilag
Malingstips
Sammen i solen
Oppskrifter fra Ragnhild
Inspirasjon til bordet
Malingstips
Sammen i solen
Oppskrifter fra Ragnhild
Inspirasjon til bordet
ÅPNINGSTIDER 10-20 (18)AMFI-EIKUNDA.NO
10.-12. mai
Så er vi endelig i mai måned
og snart har halve 2012 rast av
sted. Vi er inne i den delen av
året som jeg synes er den
beste. Lyset, varmen, fargene,
luktene og ikke minst lydene
strømmer på. Vi slipper å
gjemme oss bak lag på lag med
klær eller grave oss langt ned i
sofaen under tepper for å holde
varmen. Solen står høyt på
himmelen og innbyr til
uteaktiviteter. Kveldene blir
varmere og lysere, noe som
gjør uteaktivitetene kjekke
og behagelige.
Vi bor i en by og i et område
som byr på mange flotte mulig-
heter og opplevelser i naturen.
Enten vi ønsker en tur i fjell og
hei, eller en tur på sjøen, er det
korte avstander. Tenk så godt å
kunne ta båten en rolig kvelds-
tur utover sunde. Vi hører
måkene skrike og vannet
plasker rundt båten i det vi
slipper snøret utfor kanten i
håp om å fange en fisk vi kan
ha på grillen. Kanskje du heller
foretrekker en kveldstur i våre
vakre omgivelser i vann-
bassengane. Fuglene kvitrer og
luktene av skogen slår imot oss.
Langt vekke i bakgrunnen hører
vi suset fra byens jag. Ja, vi er
heldige som bor i et område
hvor det er korte avstander til
alt, enten det gjelder handel
eller rekreasjon.
Når vi først snakker om turer
i skog og mark, kan det passe
godt å minne om verdens
aktivitetsdag som arrangeres
hvert år den 10.mai. Den
globale oppmerksomheten
rettes mot helsegevinstene ved
fysisk aktivitet og aktivitet som
forebygger livsstilssykdommer.
Årets tema er “ 30 minutter på
din måte” – halvtimen refererer
til anbefalingen om å være
minst 30 minutter i fysisk
aktivitet hver dag. Vi urbane
mennesker jobber mer stille-
sittende enn vi tidligere har
gjort og det er derfor ekstra
viktig å holde seg fysisk aktiv.
Jeg vet av erfaring at det
hjelper å være i bevegelse, så
her er det bare å hive seg med.
Kanskje du kan starte med å gå
eller sykle til jobben hver dag.
For mange av oss i vårt distrikt
så er det ikke så veldig lange
avstander. Den utfordringen
sender jeg også til alle ansatte
her på senteret! I forbindelse
med verdens aktivitetsdag vil
Eigersund Kommune denne
torsdagen være på senteret
med litt mer informasjon
sammen med noen frivillige
lag og foreninger.
Som barn benyttet vi en hver
anledning til å leke. Vi kastet
på stikka, bom femogtjue, siste
mann ut må stå og ikke minst
hoppet vi paradis, kanskje det
var mest for jentene da. Vi på
AMFI Eikunda har laget et nytt
spill med utgangspunkt i et godt
og gammelt brettspill, nemlig
stigespillet. Spillet finner du på
midtsidene i dette magasinet
slik at du kan ta det ut og la
hele familien være med å spille.
Under Hærlig Tid dagene på
senteret har vi fått laget dette
spillet opp i et stort format, hvor
barna kan være “brikkene” i
spillet samtidig som de deltar.
Se i vårt program når tid det er
mulighet for å prøve spillet. Når
du først er på senteret er det
også mulighet til å treffe på
kosebamsen Teddy, eller løven
Leon. De vil dukke opp rundt om
på senteret flere ganger i løpet
av disse dagene.
Denne årstiden er også
gjenstand for å flikke litt på
hus og hager, i magasinet du nå
holder vil det være mange gode
tips å få med seg, både når det
gjelder maling og blomster. Og
ikke bare tips som går på hus
og hage, det er også viktig å
passe på seg selv. Vi er mye
ute i sola når varmen og
sommeren har kommet
(kommer?), da er det viktig å
stelle godt med oss selv også.
Sjekk ut de gode tipsene fra
våre spesialister. Her er det tips
både for barn og voksne.
Når alt er klargjort i hus, hager,
hytter og båter, og sommeren er
her for fullt, ja da er det kanskje
også tid for en aldri så liten
sommerfest. Kanskje skal den
være i hagen eller på en knaus
ute i skjærgården under båt-
turen. Det viktigste er å nyte
dagen og stunden. Nyte den
gode maten og synet av et flott
pyntet bord. Hvis vi lukker
øynene kan vi kjenne lukten av
maten på grillen, kjenne varmen
fra sola og ikke minst se for oss
og høre på den gode drøsen
med familie og venner. Slik kan
vi få noen gode minnerike timer
sammen, som vi kan ha glede
av og glede oss over når høsten
kommer snikende og kulden og
mørket igjen kommer tilbake.
Men inntil da ha en
HÆÆÆÆÆRLIG TID resten
av sommeren.
Jarl Tengesdal
Senterleder
Annonsebilag
Spar
opptil
SKORINGENAMFI EIKUNDA 10-20 (18)
Damestr.
Vanlig pris 399,-
299,-
199,-
KRISTIN
SPAR200,-
SPAR100,-
Damestr. Vanlig pris 399,-
Str. 31-38
Vanlig pris 299,-
199,-
299,-
SPAR100,-
SPAR200,-
Herrestr. Vanlig pris 499,-
Str. 31-39
Vanlig pris 299,-
199,-
349,-
SPAR100,-
SPAR150,-
Herrestr. Vanlig pris 499,-
Til
bu
de
t g
jeld
er
fra
7-
16
. ma
j 2
01
2 e
lle
r s
å l
an
gt
be
ho
ldn
ing
en
re
kk
er.
KRISTIN
Malingstips
Butinox vaskeprodukterButinox husvask brukes innen- og utendørs til rengjøring av
flater som ikke skal overflatebehandles. Butinox kraftvask
brukes utendørs til rengjøring av flater som skal beises eller
males. Butinox sopp- og algedreper brukes til å forhindre
sopp- og algevekster før behandling.
Bruk av høytrykkspyler før malingBruk rikelig med vann og lavt
trykk når du spyler på treverk.
Bruk en vannstråle-avstand på
over 50 cm til veggen. Jobben
går lettere i fuktig vær.
Malingstips- Mal aldri direkte i sollys. Følg etter sola.
- Nytt treverk må grunnes.
Husk å mette endeveden.
- Kledningen må være tørr. Mal ikke
i fuktig vær. Det kan gi mattskjolder.
- Bruk pensel og rulle av god kvalitet.
- Vask kledningen med Butinox Husvask
èn gang i året. Da vil huset se nytt ut
i mange år.
Butinox oljegrunningTil høvlet og uhøvlet trevirke. Inneholder
sopp- og råtehindrende midler. Motvirker
fuktopptak.Bjarne Salte,Coop Byggmix
KÄCHER
Høytrykkspyler 3.150 11889900
BUTINOX
Futura maling/dekkbeis10 liter 999900
HUSQVARNA
Motorsag 236e (2395,-) 11779955
HOZELOCK
Slangetrommelm/ automatisk inntrekk av slange 779955
NILFISK
Compact høytrykkvasker
11889955
BUTINOX
Oljemaling
449988
RABATT PÅ ALLEDENIMJEANS*
KAPPAHL.COM
KJOLE
349,-Biotherm Lait Corporel 400 ml, Ord pris 199,-
169,-
Lait Solaire Solkrem, spf 15 + 30, 400 ml
249,-
(vi spanderer den rimeligste)
INTRODUKSJONS-TILBUD
(( i ddd ddd i lill t ))))
3 for 2
Solkrem uten parabener.Velg produkter uten helseskadelig ingredienser. På Amfifinner du solkremer utenparabener. På bildet serdu solserie fra VITA somogså er Svanemerket.Makeup
kveldpå SkinTonic fredag 11. mai kl. 18.00.Påmelding i butikken Badedrakt med
UV-beskyttelse.Bading krever ekstrabeskyttelse for solen. På KappAhl kan du fåbadedrakt til barn med UV-beskyttelse.
Hårstyling fraModern Design,sminke fra Skin Tonic ogsmykke fra Gullfunn.
Velg riktige solbriller!Alle solbriller på Brilleland harUV-beskyttelse. I tillegg kan duvelge polariserte solbrilleglasssom bryter sjenerende reflekser,som for eksempel ved sjøen.
Riktig solkrem i sola!Selv om du bruker høy solfaktor, bør du ikke forlenge oppholdet isola uten å smøre om. Faktor 30 beskytter heller ikke dobbelt såmye som faktor 15. Bruk høy faktor i begynnelsen, også når deter lettskyet vær, og helst ikke bruk solkrem fra ifjor. Det er ikkenødvendigbis prisen som avgjør kvaliteten på solkremen. På Amfi Eikunda har vi stort utvalg i solkremer og ansatte med god kunnskap. På Apotek1 kan vi gi deg råd for hvilke type solkremsom trengs til ulike hudtyper i sola.
Knut Håkon Ness, Apotek 1
Beskytt håret i solen.Redusér solblekning av håret med stylingpodukter med UVA ogUVB beskyttelse. Modern Design har en god serie av styling medsolbeskyttelse. Shampoen fjerner også klor- og saltvannsrester ihåret. En lett hendig spray i vesken med solfaktor der du kanspraye håret utover dagen er et godt tips.
Siv June Skansen, Modern Design
Sammen i solen
Sommer-makeup er Hærlig!Solbrun hud, lyse kvelder, glødende øyne, bare føtter,
neglelakk og lekre lipglosser.
Beskyttelse mot solen er viktig på stranden,
men også i hverdagen. bareMinerals
fundation inneholder mineraler som gir
solbeskyttelse og forebygger dermed
hudaldring. Den anbefales derfor av
den amerikanske kreftforening.
Hanne Kristin Bjørnseth, Skin Tonic
3 for 1Kjøp en brille og få med en til, pluss en til en venn.
Kjøp en brille til minimum 799,- og få med en på kjøpet til samme pris eller billigere.I tillegg får du med et gavekort til deg selv, en i familien eller en venn til en verdi av 799,-.
Tilbudet gjelder brille inkludert standard enstyrke glass eller standard progressive glass. Brilletilpasning kr 300, synsundersøkelse kr 390 og evt. oppgradering av glass kommer i tillegg.
Gavekortet kan ikke benyttes sammen med andre tilbud og rabatter, og forutsetter et kjøp av brille til minimum kr 799.
AMFI Eikunda, Egersund – tlf. 51 46 77 50
FLERE FLOTTETILBUD
I BUTIKKEN
Vi t
ar fo
rbeh
old
om tr
ykkf
eil,
pris
endr
inge
r og
at b
ildeg
jeng
ivel
sen
av e
nkel
te v
arer
kan
avv
ike
noe
fra d
e vi
rkel
ige
prod
ukte
ne.
(945958) Anheng og ørepynti sølv m/zirkonia og perler
Hele settet
299,–Før kr 499,–
sølv
AMFI Eikunda, Egersund - Tlf. 51 49 82 03
Tilbudene gjelder t.o.m. 19.05.12 eller så langt beholdningen rekker.
(945616)
17. mai sløyfe i sølv
Kun
299,–
JA VI ELSKER
fl otte smykker!
www.gullfunn.no
(613906) Ring i hvitt gull m/diamant 0,06 ct
Nå
1 899,–Før kr 2 799,–
www.eurosko.comwww.eurosko
mod. 412
499,-
mod. 433
699,-
mod. 413
399,-
2012VÅR/SOMMER
CUSTOMIZED – SESONGENS VIKTIGSTE TRENDER | CONCRETE WALL AV TOM HAGA
TIPS & FAVORITTER | HOT FOR MENN | REISETIPS – NEW YORK | BLI NY MED MODERN DESIGN
TITTTITT
2012VÅR/SOMMER
CUSTOMIZED – SESONGENS VIKTIGSTE TRENDER | CONCRETE WALL AV TOM HAGA
TIPS & FAVORITTER | HOT FOR MENN | REISETIPS – NEW YORK | BLI NY MED MODERN DESIGN
TTTIITT
2012VÅR/SOMMER
CUSTOMIZED – SESONGENS VIKTIGSTE TRENDER | CONCRETE WALL AV TOM HAGA TIPS & FAVORITTER | HOT FOR MENN | REISETIPS – NEW YORK | BLI NY MED MODERN DESIGN
Hvem når toppen først?Hvem når toppen først? Finn knapper eller liknende til å bruke som brikker. Skaff dere en terning til å trille med. Flytt brikkene så mange felter som terningen viser, og forsøk å kommeførst i mål. Men pass på! Lander du på et rødt felt, faller du ned med ungene til anvist plass. Er du derimot litt heldig, og lander på et blått felt, kan du komme helt opp til anvist plass!På den måten kan du få et forsprang i forhold til dine motstandere. Nå blir det spennende - hvem kommer først til topps? Du må komme rett på mål. Viser terningen for mye må du taresten bakover. For 2 - 5 spillere. Fra 4 år og oppover. Husk turnering torsdag 10. mai kl 16.00-19.00, fredag 11. mai kl 16.00-19.00 og lørdag 12. mai kl 12.00-15.00
Klær og leker fra Yes vi leker, Bare Barn, Notabene, G-Sport
Står
ove
r et
t kas
t
Ett e
kstr
a ka
st
Gleder & Overraskelser
vårens gleder
176
Nå 199,-
Jordbær- og rabarbrasuppe
Mölkky.Personen som førstslår ned kjegler tilen verdi av 50 poengvinner. Fra 6 år.
299,-KUN
Trillebår.Morsomt med hagearbeidfor de minste! Trillebårener i metall. Fra 5 år.
Gravemaskin.Gravemaskin i metallfor lek i sandkassa.Høyde ved sete 31 cm.Fra 5 år.
199,-KUN
pr. stk.
Telefon 51 49 17 50
Vi tarforbehold
om at enkeltevarer kan være
utsolgt.
Paraplytrille.Flott trille foren tur meddukken din!
79,-KUN
Plastlekerav toppkvalitet.Biler.
Flotte biler i plast.Beregnet for barn heltned til ett år.
99,-KUN
pr. stk.
Alltid gode tilbud hos oss!
G-Sport EikundaAmfi Eikunda. Tlf 51 49 09 10
HÆRLIG TID HOS G-SPORT!
NIKE FREE 5.0 En lettvekt sko som passe bra til lett løping ogsal. Ellers kjempetøff til vanlig fritid. Gutt/herre.
BERGANS MICROLIGHT ANORAKK Bergans Microlight anorakker en meget lett ogvindtett anorakk i et fleksibelt stretchmaterialeanorakken har høy fukttransporterende evne.
BERGANS CECILIE JAKKE Lett teknisk jakke i et mykt og komfortabeltmateriale. Vanntett, vindtett og fukt -transporterende 3-lags Dermizax™ stretch.
NIKE FREE TR 2 Veldig lett og fleksibel sko til dame som passerlike bra til fritid som til treningstimen.
BERGANS CECILIE FLEECE Fleecejakke med stretch og kroppsnærpassform. Den har fast hette, frontlommer, tommelhull på erme og laserdekor.
BERGANS CECILIE RAINCOATLett regnkåpe utviklet i samarbeid med Cecilie Skog. Fôret vanntett, vindtett ogfukttransporterende 2-lags Bergans Element®kåpe
FlottHagehortensia- staude 99,-SpanskeMargeritter29,-
Floriss Egersund, AMFI Eikunda Telefon 51 49 11 22
Behandling av roser/avskårne blomster:- Bruk en ren vase som er vasket i klorin.- Bruk lunkent vann og holdbarhetsmiddel.- Ta bort blader og torner som kommer
i direkte kontakt med vannet.- Snitt stilkene med
en skarp kniv.- Ikke sett blomstene
for varmt eller i direkte sollys.
Sodamaster– Forvandler friskt vann
til kullsyreholdig vann på få sekunder.
– Mulighet for å reguleremengde kullsyre.
Fås i svart og hvit utførelse hos Expert.CO2 patron medfølger. Få pant på innbytte av tom patron.
Inspirasjon til bordet
Kjersti K. Helland,Floriss
140x200 cm 399,- 140x220 cm 449,-200x220 cm 699,-
VeekVeVeVeekV tttt 322033322220020 ggr g ggrrrrg am//aaaam/mm///3500333535350350000353553 ggr g grgrg rg ammamammmmmam
BæærBBæBæBææræreeveeeveveveeevnenenee 8-118-18-8-1188-118-8 100000000
InnnInnnnnhoolhohoolhhoh ddddd HvviHvHvviviHv t ggt gt gggt gåsseåsåsseeå eseess ddunnddddundundundunndunndddd , kk, k, kkkkkk, laslasasasslalaa sse ssese se sseee 1,1111, 1,11111111, 1,
700 770707070700000 0 % d%%% d d%% d%% d d% dd% duun uuuuunununun n nuunuuu oog oooog ogogog oogoooog ogog g 300 3030300 0303000 0 3003 % fj%% % fjfjfjfjfjfj% fjfjfjæærææææææææræræææææææærææræææææææ
TTreeTTTrTrereeT kkkkkkk 100010100000000%% b%% % % bb%% oommuooomoommmumumumuommmo ulll,llllll,lll, ruurruru ruru r teestteteeseseesteee ydddydyydydyydydyyddddydydydydyydydyddddddyyddydyddydyyy dyyy
GaarGaGaarararaa anntanannttan iii 100 100 0 100110 årrårårårrrr
10 ÅR
SOMMER-DUNDYNE 399,-fra
WOW!WOW!ALLE
SATENG & PERCALESENGESETT
2 for 1Vi spanderer det rimeligste!
Kan ikke kombineres med andre tilbud
ØKOLOGISK SVANEMERKET SENGESETT Percale Starstruck 140x200 cm
1 stk 599,- 2 stk 599,-140x220 cm
1 stk 619,- 2 stk 619,-
Svanemerket er det offisielle miljømerket i Norden. Merket gir en garanti for at produktet er blant de minst helse- og miljøbelastende innenfor sin produktgruppe.
GARDINHØYDE Escada140x160 cm 179,- 140x230 cm 229,-SKILT Drøm 79,- (i butikk primo mai)PUTEVAR Hamilton 50x70 cm 99,-PUTE Drøm 45x45 cm 149,-(i butikk medio mai)PUTE Velvet rund 40 Ø cm 199,- (utsolgt)!SENGETEPPE Innsbruk 150x240 cm 549,- 240x240 cm 799,-
Nyheter fra kr 149,-
8 sjøkreps2 cm rød chili1 cm ingefærrot100 gr smør1 ts paprikapulverSalt og sitron
Kjør det tempererte smøreten opp med stavmiksersammen med ingefærrot, chili og paprikapulvertildet er helt glatt.Kutt sjøkrepsen i topå langs og ta ut tarmen ogmagesekken. Smør smøret utover kjøttetog ha på litt salt.Grilles på middels varme medskallsiden nedtil den er hvit,men ikke helt tørr på over-flaten. Serveres straks,så da må tilbehøretvære ferdig.
Fersk tomatsalsa:4 modne tomater1 sjalottløk1 ts hakket koriander½ lime
1 cm rød chili1 vårløkSaltSukkerKutt tomatene i biter på rundt 5 mm, finhakk sjalott-løken og vårløken og bland med finhakket chili, kori-
ander og saften fra limen. Smakes til med salt ogsukker.Ha i litt mer chili hvis du vil ha det sterkere.
Avokadokrem:2 avokadoer1 lime1 ts koriander1 cm rød chili
½ fedd hvitløk2 ss god olivenolje
Salt og sort pepperAvokadoen moses med en visp i
en bolle. Finkutt og
tilsett koriander, chili og hvitløk med revetskalll og saften av limen. Pisk så inn olivenoljen ogsmak til med salt og pepper. Oppbevares under tettlokk eller plastikk for å ungå at den blir brun.
Laks tandoori:400 gr laksefilet uten skinn. Salma laks er fin forden er litt fast i «fisken»2 ss tandoori masalakrydderSaltGrillspyd lagt i vann i 15 minutter.Kutt laksen i lange strimler og bland den godt medtandorien. Tre bitene på spydene og grillpå høyvarme, et minutt på hver side. La hvile litt og smaktil med salt før servering
Raita (indisk Tzatziki)1 agurk1dl gresk yoghurt( fastere og fetere en den norske)½ fedd hvitløk½ ts spisskummin½ ts finhakket rød chiliSaltSort pepperSkrell agurken, del den på langs og riv den på etgrovt rivjern. Ha på litt salt og la den ligge i noenimerfor å trekke ut litt vann. Skyll, sil av og blandsammen med yoghurten, finhakket hvitløk, spis-skummin og smak til med ssalt og pepper. Ratenholder seg 2-3 dager i kjøleskapet. Smak gjerne tilmed litt hakket mynte eller koriander.
Brosme «Oliven»:400 gr brosme filetSalt og pepper50 gr sorte oliven½ dl god olivenolje ekstra virgen½ hvitløksfeddKjør opp hvitløk, oliven og olivenolje til en glattkrem. Striml brosmen som du gjorde med laksen ogvend den i oljen. Stikk den på spyd og grill denn somlaksen.
Grillet paprikadip:5 grillet paprika(kan kjøpes ferdig i butikken)½ fedd hvitløk1 cm rød chili½ dl god olivenoljeSalt og pepperKjør alt helt glatt med en stavmikser og snak til medsalt og prpper og eventuelt med litt sitronsaft. Sau-sen kan oppbevares i en måned i kjøleskapet i entett boks eller glass.
Oppskrifter fra Ragnhild
Grillet sjøkreps med chili, fersk tomatsalsa og avokadokrem
Grillspyd laks tandoori og brosme oliven
Oppskriftene er levert av Ragnhild, kokk på Coop Mega.
KUN 400,-
KUN
200,-
PAKKEPRIS
2500,-ASUS 10,2”1015BX-BLK215S LAPTOPog PHILIPS VESKE med varmebeskyttelse for deg og din PC
MALMBERGS900w terrassevarmerVeil 995,-
595,-
Demostrasjon av Salma på lørdagen.Og smaksprøver hele uken fra vår fiskeavdeling.
Krabbeskjell 150gr. pr.stk
Krabbeklør kokt pr.kg
King Crab klør kokt pr.kg
Kamskjell 250gr pr.stk
Blåskjell pr.kg
Ferske reker m/skall pr.kg
Hummer kokt pr.stk
Sjøkreps norsk pr.kg
2989
249
90
00
00
293411999199
90
90
00
00
00
PROGRAMTORSDAG 10. MAI10.00 - 14.00 Verdens aktivitetsdag. Vi får informasjon om viktighet av aktivitet i hverdagen.14.00 - 14.30 Kosebamsen Teddy hilser på barna.15.00 - 15.30 Løven Leo hilser på barna.16.00 - 19.00 Amfispillet – Her kan barna være spillebrikker på vårt nye spill. 2.etasje v/Lindex17.00 - 19.00 Kimura Egersund trener Brasiliansk Ju-jitsu på AMFI Eikunda. Besøk av svart belte
og sjefstrener Josè Carlos fra Kimura Norway. 2.etasje v/Lindex.
FREDAG 11. MAI10.00 BOLLER OG BRUS – Vi koser oss sammen!13.00 - 13.30 Kosebamsen Teddy hilser på barna.14.00 - 14.30 Løven Leo hilser på barna.15.00 - 15.30 Kosebamsen Teddy hilser på barna.16.00 - 19.00 Amfispillet – Her kan barna være spillebrikker på vårt nye spill. 2.etasje v/Lindex18.00 Skin Tonic Makeup kveld. Vi viser vårens farger og trender.
LØRDAG 12. MAI11.00 - 11.30 Kosebamsen Teddy hilser på barna.12.00 - 15.00 Amfispillet – Her kan barna være spillebrikker på vårt nye spill. 2.etasje v/Lindex12.00 - 15.00 Show med Fru Blom. Hun synger a cappella og sprer Hærlig vår og sommer-
stemning rundt i hele senteret, og får alle i godt humør.15.00 - 15.30 Løven Leo hilser på barna.
Annonsebilag
Foto: Morten Aakre.Layout: Dalane Tidende.