Estas graficas, proveídas por el Sistema de Salud Erlanger, le informarán algunas cosas básicas sobre la lactancia materna, que esperar y como prepararse para la lactancia.

Benef icios, Tecnicas y CuidadosAmamantar a su bebé

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La academia Americana de pediatría recomienda exclusivamente amamantar los primeros seis meses vida, después de eso continuará amamantando a medida que se introducen otros alimentos complementarios,y puede continuar con la lactancia por un año o más hasta que el bebé y la madre lo deseen.

¿Por que debo amamantar?

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• Busque un doctor que apoye la lactancia materna

• Planee mantener a su bebé en su cuarto para que lo alimente cuando muestre las primeras señales de hambre.

• Esta bien cargar al bebé todo tiempo que desee.

• El bebé estará muy cómodo con usted

• Escuchar el latido de su corazón y sentir su calor ayuda al bebé ajustarse al Nuevo mundo fuera de su cuerpo.

!Cuide la salud de su bebe! ‘

Benef icios para el bebe:Reduce el riesgo de:

• Síndrome de muerte súbita (SIDS) • Gastroenteritis no especifica • Infecciones de las vías respiratorias • Dermatitis Atópica• Asma (niños pequeños)• Obesidad • Diabetes Tipo I y Tipo II • Leucemia de la niñez• Infecciones de oído• Enterocolitis necrotizante

Razones para Amamantar

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Benef icios para la madre• Quema 500 calorías al día • Menos sangrado • Reduce el riesgo de: Cáncer de ovario y mama Enfermedades del corazón Diabetes tipo 2 Artritis Reumatoidea Reduce el riesgo de depresión postparto

Razones para Amamantar

• La leche materna naturalmente se reformula para suplir las necesidades del infante en crecimiento.

• Anticuerpos son pasados al bebé por medio de la leche materna proveyendo inmunidad inmediata y esto no es posible con la formula.

• La leche materna es conveniente siempre está a la temperatura correcta, y no es costosa.

Por que amamantar?

Source: California WIC(Women, Infants and Children Program)

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• Se recomienda que usted cargue a su bebé inmediatamente después del parto y le de pecho en cuanto el bebé muestre “señales de hambre”

• Pida que al bebé lo bañen hasta después de que haya comido por primera vez y sea una bienvenida gentil para el bebé

Amamantar lo mas pronto ‘

La mayoría de los bebés:

• Descansan los primeros 30 minutos • Comienzan a chuparse los labios o el

puño • Se mueven buscando hacia el pecho • Balancean la cabeza hacia arriba y abajo • Se pegará al pecho después de varios

intentos • Para asegurar que la producción de leche

sea suficiente, amamante al bebé fre-cuentemente las veces que él/ella quiera.

¿Que debo esperar?

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Piel-a-piel significa:

• Su bebé recién nacido es secado gen-tilmente y puesto sobre su pecho descubierto

• Una cobija que los cubra a ambos, a usted y su bebé

• Continúe cargando al bebé piel-a-piel el mayor tiempo posible durante su estadía en el hospital

Haga contacto piel-a-piel con el bebe inmediatamente

Piel-a piel:

• Ayuda al bebé a permanecer cómodo

• Llorará menos

• Mejora la salud del bebé

• Reduce el estrés de la madre

• Hace que amamantar sea más fácil

• La madre producirá más leche

Cuales son los benef icios del contacto piel-a-piel??

• Sus pezones pueden ponerse sensibles al principio, pero amamantar no debede ser doloroso

• Sus pechos comienzan a producir leche (calostro) cuando está embarazada, esto garantiza que tenga la cantidad exacta que su recién nacido necesita

• Los bebés normalmente pierden peso los primeros tres días después del nacimiento y regresan al peso con el que nacieron a los 10-14 días

• Su bebé al principio tiene un estomago pequeño, así que planee alimentarlo al menos ocho veces cada 24 horas, o cada tres horas en las primeras semanas

Que debo esperar?

Capacidad aproximada del estómago de un recién nacido la primera semana de vida.

Dia15-7 mL

Dia 30.75-1 oz

Dia 71.5-2 oz

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• La madre y bebé duermen mejor • La madre reconoce y responde a las señales del bebé • Los bebés lloran menos y se calman más rápido • Amamantar es más fácil • La cantidad de leche aumenta más pronto • Se fortalece la unión Madre-hijo

Benef icios del alojamiento conjunto

Las madres a veces se preocupan por que los bebés al principio quieren amamantar más de lo que ellas esperan y no están seguras si el bebé está recibiendo suficiente leche. Al principio, amamantarlo frecuentemente le ayudará a producir más leche.

La mayoría de las madres tienen suficiente leche para sus bebés sin a necesidad de suplementar con formula. Pueden haber efectos secundarios al suplementar con formula:

• Pechos demasiado llenos e hinchados • Dificultad para agarrar el pezón • Retrazo en la leche “no baja” • Exposición a alergias

Póngase en contacto con su consejera de la lactancia si tiene alguna dificultad y siente que necesita suplementar

Suplementacion‘

• Amamante a su bebé cuando él muestre señales de hambre

• Despierte al bebé si es necesario

• Amamante en un pecho hasta que su bebé este satisfecho

• Eructe al bebé y ofrezca el otro pecho

• Es normal si quiere comer muy seguido

Hora y frecuencia de alimentacion‘

• Sonidos de chupeteo• Movimientos de la mano -a- boca • Inquieto• Sonidos suaves o susurros • Movimientos rápidos de los ojos

Senales de hambre del bebe‘ ~

• Quite las cobijas o sabanas • Cambie el pañal del bebé • Ponga al bebé piel –a piel con la mamá • Déle masaje al bebé en la espalda,

estómago, brazos y piernas

C omo despertar un bebe‘

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Agarrar el pezon correctamente (acoplarse)• Dolor en el pezón usualmente es una señal de que

el bebé esta chupando el pezón incorrectamente si hay dolor, quite al bebé del pecho y póngalo otra vez

• Inicialmente un poco de malestar seguido de una sensación de jaloneo es normal al amamantar

• Si el bebé agarra bien el pezón (no solo la punta) saldrá y producirá más leche.

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Acoplandose correctamenteBebé • Boca y labios bien abiertos • Chupar con ritmo sostenido• Se escucha tragar

Madre • Calambres en la matriz • Sed y somnolencia

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• Amamantar ocho a 12 veces por día

• Contar los pañales mojados

• Contar pañales sucios

• Color de las heces que cambian de negro a Amarillo en los primeros cinco días

Esta mi bebe comiendo lo suf iciente??

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• Pueden prolongar el tiempo entre comidas

• Pueden interferir en la producción de leche

• Puede alterar la técnica del bebé para chupar

• Retrase su uso por las primeras semanas después del parto hasta que al bebé esté amamantando bien

Chupones y mamilas

• El bebé va a querer estar pegado al pecho (Muy seguido)• El bebé necesita estar cerca de la mamá porque ella le es familiar

y reconfortante • Permita que el bebé pueda usar sus manos para que se calme solo • Cargue al bebé hasta que logre dormirse profundamente

La segunda noche del bebe‘

• El bebé querrá comer muy seguido• Cambios en la frecuencia con la que come es normal • Ayuda a establecer o incrementa la producción de leche • Es común en recién nacidos y durante los periodos de crecimiento rápido • Usualmente ocurre en las horas de la noche • NO es una señal de que no tiene suficiente leche

C omidas muy seguidas

• Gentilmente dé masaje al pecho antes de sacar la leche

• Ponga el edo pulgar y el índice en la posición de las 6 y 12 en punto aproximadamente 1½ pulgadas del pezón

• Empuje hacia la pared del pecho

• Deslice el pulgar y el índice hacia adelante

• Evite apretar o jalar

• Rote y repita hasta vaciar todos los depósitos

Extraccion manual de la leche materna‘

• Almacene la leche en recipientes sin - BPA o bolsas

• Ponga el nombre y la fecha en los recipientes

• Estará buena por cuatro a seis horas a temperatura ambiente

• Estará buena por tres a ocho días en el refrigerador

• Estará buena por seis a 12 meses en el congelador

• Úsela dentro de 24 horas después de sacarla

Almacenar la leche

Ciertos medicamentos e intervenciones en el trabajo de parto tienen el potencial de afectar negativamente la habilidad de su bebé para amamantar de manera temprana y frecuente. Si usted planea amamantar, debe elegir un proveedor de atención médica que esté dispuesto a ayudarle a tener un parto de forma natural y sin medicamentos para el dolor durante el mayor tiempo posible. Estas son algunas de las opciones no farmacológicas (sin medicamentos) para ayudar a controlar el dolor del parto. Hable sobre sus opciones con su proveedor de atención médica para lograr los mejores resultados para el trabajo de parto y el parto.

• Masaje

• Técnicas de relajación

• Cambio de posición frecuente

• Caminar, sentarse en una mecedora o sobre una pelota para parto

Manejo del Dolor en Trabajo de Parto y Lactancia

• Si su bebé solo ensucia cuatro pañales en 24 horas para el día cuatro

• Si su bebé todavía tiene heces de color negro como alquitrán para el día cuatro

• Si su bebé no está comiendo al menos ocho veces en 24 horas

• Sus pezones le duelen cuando da pecho o están heridos o sangrando

• Si su bebé no parece estar satisfecho después de casi todas las comidas

Llame a la of icina del pediatra o a su consejero sobre lactancia si:

• Sus pezones le duelen cuando le den de alta

• El bebé ha perdido más del 7% del peso cuando le den de alta

• El bebé está Amarillo o muy somnoliento

• El bebé se reusa agarrar o no ha agarrado el pecho al menos dos veces antes de ser dado de alta y no come bien

• Le dan de alta usando un protector para pezones

• Si está alimentando bebés múltiples

Cuando le den de alta l lame a un consejero internacional certif icado en lactancia (IBCLC) si:

El Sistema de Salud Erlanger está comprometido en proveerle información importante y ayuda para que tenga éxito con la lactancia. Nosotros adoptamos prácticas como, alojamiento conjunto, contacto piel-a-piel y esto ayudará a lograr sus metas sobre la lactancia materna.

Erlanger Baroness Campus 423.778.6247 • Erlanger East Campus 423.778.8459