Dietas especiales: alergias e intolerancias alimentarias (version interactiva)
Alergias alimentarias
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Alergias Alergias alimentariasalimentarias
ConceptoConcepto• Se trata de una alergia a diferentes
sustancias existentes en algunos alimentos
– Leche– Cereales– Mariscos– Etc.
• Una alergia alimentaria se provoca porque el alergeno estimula al sistema inmunológico del individuo
• Se producen anticuerpos que a su vez provocan la secreción de HISTAMINA que es la causante de los síntomas
Síntomas que produceSíntomas que produce• Sarpullido con o sin picor• Rinitis y/o conjuntivitis• Diarrea y dolor abdominal• Asma y disnea y/ o edema de glotis• Puede ocasionar hipotensión, Shock y
muerte• Ello puede ser inmediato o al cabo de
horas o días
• La mayoría de las reacciones son leves
• Las alergias a los alimentos se suelen heredar
• Suelen ponerse de manifiesto en la infancia
• En ocasiones pueden aparecer en la edad adulta
Alimentos que producen Alimentos que producen alergia más frecuentes:alergia más frecuentes:
• Leche de vaca• Huevos• Soja• Trigo• Crustáceos• Frutas• Frutos secos
– cacahuetes– nueces
Alergia a la leche de vacaAlergia a la leche de vaca
• La alergia es a la CASEINA• Se da en niños pequeños• Suele remitir con la edad• Sus síntomas son leves en general
– Malestar intestinal– Vómitos y diarrea– En ocasiones sarpullidoLos derivados conservan la alergenicidadDar leche de soja, almendra, arroz, etc.
Alergia a frutos secosAlergia a frutos secos• Suelen ser alergias importantes• No solo es alergia tras la ingestión,
sino, también al contacto a través de la piel
• Dura toda la vida y puede ser fatal• Hay que evitar su ingestión o
contacto durante toda la vida
Alergia al glutenAlergia al gluten• Evitar los alimentos con gluten a lo
largo de toda la vida
• Ver capítulo de Enfermedad Celiaca
• Los síntomas pueden ser graves
Pescado y mariscoPescado y marisco• Producen intolerancia o alergia, debido a
la histamina que tienen en su interior
• También el parásito ANISAKIS SIMPLEX puede producir reacciones alérgicas
• Se transmite al hombre al consumir pescada crudo, ahumado, en salazón, marinado, o poco cocinado
• Las larvas del Anisakis viven en el estómago de los pescados:
el atún, el bacalao, la merluza, algunos cefalópodos -como el calamar, el pulpo y la sepia- y ciertos crustáceos como cangrejo ó langosta
• No hay peligro si el pescado es congelado o bien cocinado, las larvas mueren en ambos casos
• Puede consumirse pescado de río, pero no si este ha sido pescado en ríos por los que ascienden salmones