Ako Zvládať Stres
description
Transcript of Ako Zvládať Stres
![Page 1: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/1.jpg)
PORADCA
Ako znížiť stres ...
![Page 2: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/2.jpg)
Nepúšťaj sa do vecí, ktoré sa nedajú zvládnuť...
![Page 3: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/3.jpg)
Základom je úsmev...
![Page 4: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/4.jpg)
Pomáhaj iným ako najlepšie vieš...
![Page 5: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/5.jpg)
Podel sa s druhými o svoje úspechy…
![Page 6: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/6.jpg)
Netráp sa, ak sú tvoji priatelia iní ako ty...
...dôležité je, že sú tvojimi priateľmi a cítiš sa s nimi bezpečne...
![Page 7: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/7.jpg)
Nedovoľ „menším” ľuďom, aby ti prekážali...
![Page 8: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/8.jpg)
Nestrácaj hlavu ani v najťažších situáciách...
![Page 9: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/9.jpg)
Nech ti nikdy nechýba sebadôvera...
![Page 10: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/10.jpg)
Nepoddávaj sa tlaku okolia…
![Page 11: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/11.jpg)
Spoločná práca môže priniesť mnoho úžitku...
![Page 12: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/12.jpg)
Staraj sa o svoje zdravia,
a najmä o hlavu…
![Page 13: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/13.jpg)
Nauč sa ceniť si svojich priateľov…
![Page 14: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/14.jpg)
… a vždy si nájdi pre nich čas…
![Page 15: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/15.jpg)
Z času na čas sa uvoľni...
![Page 16: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/16.jpg)
… zaspomínaj na príjemné chvíle…
![Page 17: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/17.jpg)
... pretože skôr či neskôr si uvedomíš,…
že bez stresu ide život lepšie...
![Page 18: Ako Zvládať Stres](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062421/563dbbb1550346aa9aaf700c/html5/thumbnails/18.jpg)
Koniec