Adversidad la gran maestra
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ADVERSIDAD:LA GRAN MAESTRA
AUTOR: CARLOS GIL
¿QUÉ ES LA ADVERSIDAD?
SON TODAS LAS COSAS QUE QUISIÉRAMOS QUE NO SUCEDIERAN
PERO QUE SIN EMBARGO SUCEDEN.
TRES GRANDES VERDADES:LA ADVERSIDAD EXISTELA ADVERSIDAD HA EXISTIDO¡LA ADVESIDAD SEGUIRÁ
EXISTIENDO!
METÁFORA:“DICEN QUE PARA QUE EL ORO
SE CONVIERTA EN ORO…TIENE QUE PASAR POR EL
FUEGO DEL CRISOL.DICEN QUE PARA QUE EL SER
HUMANO SE CONVIERTA EN SER HUMANO TIENE QUE PASAR POR EL FUEGO DEL CRISOL DE LA ADVERSIDAD.
AUNQUE TU NO LO CREAS:
NO ES TAN IMPORTANTE LO QUE PASA FUERA…
LO MÁS IMPORTANTE ES LO QUE PASA DENTRO DE TI.
AUTOESTIMA:ES EL VALOR QUE TÚ
TE DAS.ES TENER CONFIANZAES HACER FRENTE A
LOS DESAFIOS DE LA VIDA
INTELIGENCIA EMOCIONAL:
SIENTE TUS EMOCIONES.
ACÉPTALAS.ACTÚA.“LO IMPORTANTE NO ES LO QUE
TE SUCEDE SINO COMO LO INTERPRETAS”
AREA DE IMPOTENCIA
ÁREA DE IMPOTENCIA
ÁREA DE INFLUENCIA
LO QUE NO PUEDES
MODIFICAR
LO QUE SI PUEDES
MODIFICAR
AREA DE IMPOTENCIA
ÁREA DE IMPOTENCIA
ÁREA DE INFLUENCIA
CRECE
REDUCE
HAZ CRECER TU ÁREA DE INFLUENCIA
ÁREA DE IMPOTENCIA
ÁREA DE
INFLUENCIA
TU PUNTO DE PODER:
ESTÍMULO RESPUESTADECISIÓNINSTANTE MÁGICO
PUNTO DE PODER
EL INGREDIENTE MÁS PODEROSO DEL UNIVERSO:
CONFIANZA EN
TI MISMO.
INVENTARIO DE RECURSOS
SI PERDISTE TODO…AÚN TE TIENES A TI MISMO.
SÍ YA TE PERDISTE A TI MISMO…
AÚN TE QUEDA DIOS.
DESHAZTE DE LA CARGA EMOCIONAL NEGATIVA:
ODIO, RESENTIMIENTO, RENCOR, FRUSTRACIÓN, TRISTEZA, IRA.
PERDÓN EL GRAN ELIXIR.PERDONA A LA NATURALEZA.PERDONATE A TI MISMO.PERDONA A TODO EL QUE
TENGAS QUE PERDONAR.
TÉCNICAS:CERRAR CICLOS: LO QUE PASO
PASO. VER HACIA DELANTE.REENCUADRE: PUDO HABER SIDO
PEOR.REINTERPRETACIÓN: QUE DE
BUENO HAY. DETECTAR OPORTUNIDADES.
ACEPTACIÓN:HACERTE LA VÍCTIMASALIR FORTALECIDO.
TÉCNICAS
LOGOTERAPIA: LA VIDA TIENE SENTIDO AÚN EN LA ADVERSIDAD Y A PESAR DEL SUFRIMIENTO.
RESILIENCIA: ES LA CAPACIDAD DE MANEJAR LA ADVERSIDAD Y SALIR FORTALECIDO HACIÉNDOTE MÁS RESISTENTE
AFIRMACIONES:
“YO SOY MÁS PODEROSO QUE CUALQUIERA DE MIS PROBLEMAS”
“DIOS ESTÁ CONMIGO”.“EL PODER QUE ME CREO,
ESTÁ DENTRO DE MI Y YO EN ÉL.