ACTITUD FRENTE AL ESTUDIO

• Pilar Altamirano• Dominique Kauak

Antes de nada cuando tomamos la gran decisión de enfrentar el enorme desafió de estudiar pasamos por varias etapas, algunas de ellas son:

Entusiasmo, ilusión, expectativa, desilusión, desgano, etc., todo ello ocasionado en gran parte por el hecho de que tenemos otras obligaciones que cumplir, por ejemplo: la familia, la falta de costumbre; y los problemas que a diario nos aquejan como personas.

Cuales debería ser mi actitud? Valorarse a si mismo:Valorarse a sí mismo, es un paso hacia la meta, tener autoestima significa: Tener confianza en nuestra habilidad para pensar Tener confianza en que somos capaces de aprender Tomar decisiones correctas Responder con actitud positiva frente a los cambios Ser capaz de superar las dificultades que nos presenta la vida

Podemos realizarnos algunas preguntas ¿ Como esta mi autoestima en relación al estudio? ¿Qué sentimientos, sensaciones, pensamientos despierta el comenzar a estudiar? Como han sido mis experiencias respecto a este?

Tenemos que estar seguros de nosotros, tener la confianza y tranquilidad de que de nosotros depende la gran mayoría de nuestro aprendizaje y que si queremos lo podemos lograr.

Buscar las mejores condiciones para el aprendizaje El aprendizaje es mas fácil si: Tenemos luz y temperatura adecuada. Está cómodo, sin ruidos ni distracciones El lugar de estudio está limpio y ordenado Posee los materiales que necesita Define un horario adecuado

Todas estas referencias tienen una explicación:

Por ejemplo: El oxígeno favorece la actividad cerebral La luz es necesaria para que la vista no tenga que realizar un esfuerzo innecesario. Si el lugar esta ordenado su mente no se distrae, con objetos que nada tienen que ver con el aprendizaje.Pero siempre la realidad es diferente a lo ideal. Por eso es necesario que se descubra la situación más adecuada para favorecer su propio aprendizaje

Datos sobre estudios realizados reflejan lo siguiente:

• Retenemos en nuestra memoria:

10% de lo que leemos, 20% de lo que oímos, 30% de lo que vemos, 50% de lo que oímos y vemos, 70% de lo que dice uno mismo, 90% de lo que hace uno mismo.

• Para lograr un aprendizaje optimo se debe: Tratar de aprender poniendo en juego todos

nuestros sentidos.

Para lograr un aprendizaje optimo se debe:

• No quedarse solamente con la lectura de los textos

• Repetir lo leído con sus propias palabras• Realizar esquemas, ejercicios, cuadros

sinópticos, etc.• Todas aquellas técnicas que le ayuden a fijar

los contenidos.

Lograr nuestra meta• Todos los seres humanos necesitamos saber a donde

queremos llegar, y que podemos hacer para lograrlo. Es decir tener nuestro proyecto de vida. Sin él nos sentimos vacíos y sin rumbo. Pero este vacío debe irse llenando con pequeñas metas.

• La meta es el sueño que nos proponemos. Depende de nosotros en gran medida, hacerlo realidad.

• Es importante que sepamos que puedemos lograr lo que nos proponemos, porque posee CAPACIDAD Y VOLUNTAD. Si a esto le suma el entusiasmo veremos como lentamente alcanza su sueño.

• Soñar equivale a ser libre y pleno. • Antes yo pensaba que para estudiar tenia que ser

inteligente... o más bien un súper dotado intelectualmente, el tiempo y la experiencia me demostró lo contrario.