การส่งเสริมสุขภาพประชากรกลุ่มวัยทํางานthlp.ops.moph.go.th/pdf/27-28...
Transcript of การส่งเสริมสุขภาพประชากรกลุ่มวัยทํางานthlp.ops.moph.go.th/pdf/27-28...
การสงเสรมสขภาพประชากรกลมวยทางานHEALTH PROMOTION FOR WORKING-AGE POPULATION
BY : SARITTHA SOMSUP,MDNeurogenetic and NeuropediatristNeuropsychiatrist and Sleep MedicineAesthetic and Antiaging Medicine
คนวยทางานคอกาลงขบเคลอนประเทศ
คนวยทางานคอผนาทกเรองของสขภาพเขาสครอบครว
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
Working 37,000,000 Wait For Season 500,000Unemployment 500,000
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
HEALTHY VS WELL BEINGSARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
HOW TO REACH WELLBEING ?
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
IDENTIFICATION
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
HEALTH PERCEPTION
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
• Education• Age• Health Status• Illness
Experience
Development of Knowledge and Capacity
The Health Literacy Process
Exchange of Knowledge
Change to be literated Health BehaviorSARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
GOOD BALANCE AND
SAFE FOOD
PROPER EXERCISE
QUALITY
OF SLEEP
GOOD MENTAL HEALTH
GOOD ENVIRONMENT
GOOD SOCIO-ECONOMIC
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
An understanding phenomenon of aging
Genetic factors (polymorphism GLU…)
Hormonal decline (estrogen, testosterone,
thyroid...)
Specific pathologies (diabetes…)
…
Oxidation
Photo aging (UVs)
Stress, toxics (poor sleep, excess sport, tobacco…)
Nutritional deficiencies(excess carbs,vit C, B9, B12, E, Zn, Se, Fe…)
…Glycation
Intrinsic aging(chronological)
Extrinsic aging (environment, lifestyle)
15
Pre-Aging Management
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
GOOD BALANCE AND SAFE FOOD
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
BALANCE DIET
Calories need per day1,600 Kcal Women age 25-59 yrs2,000 Kcal Men and Women 15-25 yrs
and Men 25-59 yrs2,400Kcal High Energy user and Sport man
1,200 Kcal
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
APPROPRIATED EXERCISE AND ENOUGH PHYSICAL ACTIVITY
HEALTH STATUS
TRAINING
PROPER WITH AGE
PROPER WITH DAILY LIFE
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
PHYSICAL ACTIVITY
• Light Intensity : Walking • Moderate Intensity : HR 120-150/min• Vigorous Intensity : HR 150/min
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
GOOD QUALITY OF SLEEP
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
STAGE OF SLEEP
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
MENTAL HEALTH EVALUATION
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
GOOD ORAL HYGIENE
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
GOOD ENVIRONMENT
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
GOOD SOCIO-ECONOMIC
SARITTHA SOMSUP,HPWA 18022019
วยทางานหนด สขภาพด
รเทาทน ปองกนโรค
กนอยอยางไรใหชะลอวย
การนอนคณภาพ
PAC KAG Eหนด สขภาพดS m a r t a n d H e a l t h y W o r k e r
การดแลสขภาพชองปากและฟน
สรางความสข ลดความเครยด
ลดการรองเรยนในองคกร/ททางาน
อตรา การสาย ลาปวย ลาออกลดลง
การปรบสมดลชวต
การปรบตวในการทางาน
PACKAGE จตสดใส ใจเปนสขHappy Working with Life Balance
การตงครรภคณภาพและโรคตดตอทางเพศสมพนธ การเตรยมความพรอมกอนสมรส ครอบครวอบอน
วยทางานตอนตน ตอนกลาง มความรในการดแลสขภาพ
PACKAGE ครอบครวสดใจ ใสใจดแลSmart and healthy youth worker and family
วยทางานตอนปลาย
การเตรยมความพรอมดานสขภาพ เพอชะลอวย ชายหญงวยทอง
P A C K A G E สดยอดคณแมSmart Mom
ผหญงคอ ผนาสขภาพทดและความสขเขาครอบครว การดแลคนในครอบครว การดแลลกใหมพฒนาการสมวย การดแลบพการใหมสขภาพด อายยนยาว การเตรยมความพรอมและสงเสรมการเลยงลกดวยนมแม มมนมแมในสถานประกอบการ
วยทางานตอนปลาย
การเตรยมความพรอมทางดานการเงน ส งแวดลอม สงคม
การเตรยมความพรอมดานสขภาพกายและใจ
ชะลอวยชรา อายยนยาว การตรวจคดกรองโรคในวยชรา
PACKAGE เตรยมเกษยณอยางมคณคา พาชวายนยาวPreretirement and longevity planning
PACKAGE พชต อ อ ฟ ฟ ศ ซน โ ด ร มO f f i c e s y n d r o m e m a n a g e m e n t
ลดความเสยงในการเกด Office syndrome และบรรเทาความรนแรงของ Office syndrome
คนทางานมพฤตกรรมสขภาพทพงประสงคเพมขน ในดานการกน/ออกกาลงกาย/อารมณ
องคกรมการจดสภาพแวดลอมทเหมาะสมเออตอการทางานทถกตองตามหลกการยศาสตร และมการสงเสรมสขภาพในสถานททางาน เชน การจดสถานททางาน สถานทออกกาลงกาย
PACKAGE สถานประกอบการกาวไกล ตองใสใจสขภาพแรงงานตางชาต
Happy and Healthy foreigner worker
ไมเปนโรคตองหามตามประกาศกรมควบคมโรค/โรคตดตออนตรายมคณภาพชวตและการปรบตวทด ลดความเสยงตอการเกดโรคจากการทางาน โรคเกยวเนองจากการทางาน และโรคไมตดตอเรอรง มพฤตกรรมสขภาพทพงประสงคในดานการกน/ออกกาลงกาย/อารมณ/การนอน
แรงงานตางชาตมสขภาวะทด
PACKAGE สถานประกอบการด ชวสดใส ไรแอลกอฮอลบหร
Tobacco and alcohol free Living
• ปองกนนกสบหนาใหม• ลดผสบรายเกา• คมครองสขภาพของผไมสบบหร• การปรบเปลยนพฤตกรรม / การสงตอ
• ลด ละ เลก การ ดมสราในสถานประกอบการ
• การคดกรองพฤตกรรมการดมเครองดมแอลกอฮอล
• การปรบเปลยนพฤตกรรม/การสงตอเพอบาบด รกษา
PA C K A G E โรงอาหารปลอดภย ใสใจสขภาพHealthy Canteen
• โรงอาหารและนาดมสะอาด ปลอดภยไดมาตรฐาน
• เกณฑสขาภบาลอาหารและนาดม• อาหารมคณคาทางโภชนาการ
และสมดลย• วตถดบเพอประกอบอาหารสะอาด
ปลอดภย มคณภาพ • ผประกอบและสมผสอาหาร
สะอาดและไรโรค
สถานททางานสะอาด ปลอดภย สงแวดลอมด ปลอดมลพษ เปนมตรกบสงแวดลอมคนทางานมชวตชวาและสมดลชวตในการทางานการดแลดานอาชวอนามยและความปลอดภยในสถานททางานการปองกนโรคจาการประกอบอาชพและการยศาสตร
……
PA C K A G E สถานประกอบการสงแวดลอมด ชวมสข
Well being workplace and happy for life
กระบวนการดาเนนงานแบบบรณาการ
ภายหลงMOUและเปดตวในพนทนารอง
นคมอมตนคร
10 PACKAGES
ปลอดภยด สขภาพด งานด มความสข ในสถานประกอบการ
การดาเนนงาน 10 PACKAGES
ดาเนนการสงเสรมสขภาพตามเจตจานง และบรบทของสถานประกอบการ
ผบรหาร/แผนกบคลากร/เจาหนาทความปลอดภย/อาสามครสขภาพ ประมวลจากความตองการของบคคลากร ความจาเปนและปญหาทางสขภาพกายและจต โดยรวมขององคกร/สถานประกอบการ รวมกบ ทมงานสงเสรมสขภาพแบบบรณาการ กรมอนามย กระทรวงสาธารณสข
เลอก PACKAGES ทเหมาะสมกบบรบท ความตองการและสภาพปญหา โดยรวมขององคกร/สถานประกอบการ อาจเรมทาทละ PACKAGE ใหเหนผลลพธหรอทาหลายPACKAGE พรอมกนขนกบบรบทของสถานประกอบการ
การดาเนนกจกรรมของแตละ PACKAGES โดยทมงานสงเสรมสขภาพแบบบรณาการ จะชวยแนะนาดแลใหเหมาะสมกบบรบทขององคกร/สถานประกอบการ
ตอยอดจากผลการตรวจสขภาพประจาป
วเคราะหผลการตรวจสขภาพประจาปอยางเปนระบบ ชดเจนเชน
ปกต กลมเสยง เปนโรค โดยทมแพทยและบคลากรทางการแพทยและ
สาธารสขจาก โรงพยาบาลทเขาไปตรวจสขภาพเชงรก
โรงพยาบาลหรอสถานพยาบาลของรฐ
โรงพยาบาลหรอสถานพยาบาลเอกชน
ขอเสนอการดาเนนงาน 10 PACKAGES
ขอเสนอการดาเนนงาน10 PACKAGES
ตอยอดจากผลการตรวจสขภาพประจาป ทมงานสงเสรมสขภาพแบบบรณาการ กรมอนามย ทางานบรณาการรวมกบฝายสงเสรมสขภาพของโรงพยาบาลทงภาครฐและ
เอกชนทตรวจสขภาพ เพอทาการสงเสรมสขภาพ ใหคนวยทางานมพฤตกรรมทางสขภาพและความรอบรทางสขภาพทเหมาะสม ซงทางกรมอนามยรวมกบกรมควบคมโรค กรมสขภาพจตและสป ไดจดทาเครองมอคอ 10 Packages ในการดาเนนงานซงมท ง
- เชงรกคอทาในภาพรวมขององคกร โดยโรงพยาบาลทตรวจสขภาพเขามาทาในภาพรวมในสถานประกอบการ
- เชงรบโดยผประกนตนเขามาปรกษาในโรงพยาบาลหรอสถานพยาบาลทตรวจสขภาพหรอตนมสทธ
การรกษา
ภาครฐ : บรณการทงสวนกลางและภมภาค โดยความรวมมอกบ สป กรมวชาการ รพศ. รพท. รพช. รพสต. PCC ภาคเอกชน :บรณาการกบสมาคมโรงพยาบาลเอกชนทงสวนกลางและภมภาค
นารองทนคมอตสาหกรรมอมตนคร เขตสขภาพท 4,6,10
ตอยอดจากผลการตรวจสขภาพประจาป
เสนอใหมสทธประโยชนในการสงเสรมสขภาพทตอเนองสามารถคดคาบรการในการสงเสรมสขภาพ โดย
ใช Guild line จากเทคนคและกจกรรมทรวบรวมไวใน 10 Packages อาทเชน
Pre-metabolic Syndromes Management
Longevity Promotion
Quality Pregnancy Promotion
Tobacco and Alcohol Free living
Office Syndromes/Sick Building Syndromes
Happy Living
ขอเสนอการดาเนนงาน 10 PACKAGES
การประเมนผลการดาเนนงาน 10 PACKAGES
วดผลลพธจาก
• ผลการตรวจสขภาพประจาป หลงดาเนนงาน
• ผลการประเมนภาวะสขภาพจต
• ผลผลตของสถานประกอบการทเพมขน อนสงผลมาจากการมสขภาพกายใจทดขน
• การลดลงของอตราการขาด ลา ลาออก และการเปลยนงาน อนเปนผลจากสขภาพ
• มาตราฐานทางกายภาพ เคม ชวภาพ ในสถานประกอบการดขน