A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus … · 2017-03-19 · Rólunk Van Szó… ‐ A...
Transcript of A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus … · 2017-03-19 · Rólunk Van Szó… ‐ A...
2017/1.A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója
Varázspálcám suhogása
felkelti a vidéket.
A tél végi utazásra
barátaim kísérnek.
Varázsigém hatalmával
elaltatom a telet.
Az ágakra rásuhintva
ébresztem a rügyeket.
Virág nyílik ahol járok,
ágak végén tipegek.
Tündérszárnyam nyomában
már ott virít a kikelet.
Mentovics Éva: Tavasztündér
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
2
Tartalom
Eseménynaptár ......................................................................................................................... 3
Programajánló .......................................................................................................................... 4
Barangoló a Gyermekmosolyok világába .............................................................................. 8
Elmúlott a rövid farsang… ..................................................................................................... 8
Zászlóval, csákóban .............................................................................................................. 11
Meghívó ................................................................................................................................ 13
Egészségtár – lelkünk titkai ................................................................................................... 14
Tíz tipp a gyerekek tavaszi immunerősítéséhez ................................................................... 14
Lelkünk titkai … ................................................................................................................... 17
Zöld hírek, gyere velem a természetbe! ................................................................................ 19
A pesterzsébeti Kiserdő természeti kincsei .......................................................................... 19
Gyere velem a természetbe! ................................................................................................. 21
Irodalmi kuckó ....................................................................................................................... 24
Mese, mese, mátka… ............................................................................................................ 24
Tarka - barka .......................................................................................................................... 27
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
3
Jeles napok az óvodában - 2017 márciustól - 2017 júniusig Március Április Május Június
Március 22. Víz Világnapja
Március 27-31 Tavaszi Egészséghét
A tudatos életmód népszerűsítése a szülők segítségével. Téma: Tej, tejtermékek
Április 7. „Tűzoltó leszel,
s katona” Költészet Világnapja
Április 11. „Kikeleti ügyeskedő” Húsvéti játszóház Nyuszi-les
Április 24-28 „Beültettem kiskerte-met” - Föld Napja rendezvénysorozat
Április 24. -Csillagocska Fesztivál Rendhagyó tehetség-nap Pesterzsébet óvo-dáinak szervezésében.
Május 2-5. „Édesanyám, virágosat álmodtam” Anyák napi köszöntő
Május 10. „Zeng a fészek”
Madarak és Fák Napja
Május 22-26.
„Búcsú az óvodától” Évzárók hete
Május 29-Június 2. Gyermekmosoly Napok
Június 5.Környezetvédelmi Világnap
Június 9. Apák Napja
Vértesi Annamária, óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Bíró M. u.-i óvoda
Eseménynaptár
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
4
Boribon és Annipanni
A 2010 őszén megjelent Boribon és Annipanni című album Marék Veronika két népszerű
figurája köré épül. A dalokban ők énekelnek, táncolnak, de beszélgetnek, játszanak, sőt
veszekszenek is egymással. Kedves történeteket mesélnek nekünk mindennapjaikról, azokról
az örömökről, bánatokról, félelmekről, sikerekről és kudarcokról, melyek által minden
kisgyerek magára ismerhet Boribonban és minden anyuka Annipanniban, akiket Mórocz
Adrienn színésznő jelenít meg.
Korosztály: 3-8 év
Helyszín: Művészetek Palotája - 1095 Budapest Komor Marcell u. 1. Időpont: 2017. április. 22, szombat, 11.00-12.00 Jegyár: 1000 Ft
Helyfoglalás a www.mupa.hu/program/boribon-es-annipanni-2017-04-22_11-00-uvegterem lehetséges.
Programajánló
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
5
Halász Judit – Kezdődhet a mulatság
Halász Judit színészi pályafutásával párhuzamosan új műfajt teremtett előadóművészként.
Magyar költők verseit közel harminc éve énekli a hazai könnyűzene legjobbjainak
megzenésítésében a gyerekeknek, akik - Magyarországon elsőként – a Mosoly-Rend
lovagjának választották. A Vígszínház és a magyarországi UNICEF elnökségi tagja. A
magyar állam Jászai Mari – és Érdemes Művész – díjjal, a Magyar Köztársasági Tiszti
Keresztjével, valamint Kossuth díjjal jutalmazta eddigi munkáját. A „KEZDŐDHET A
MULATSÁG” című új CD-n a család ünnepeiről énekel: Anyák napjáról, esküvőről,
karácsonyról, a nagymama neve napjáról, az első iskolába menet izgalmáról. Hallhatók új
dalok közös utazásról, a majmok kórusáról, otthoni kedvenc állataink születésnapjáról,
valamint arról is, hogy milyen három testvér között a középsőnek lenni…
Helyszín: Csili Művelődési Ház - 1201 Budapest Nagy Győry István út 4-6. Időpont: március 26, vasárnap, 11.00 Jegyár: 2200 Ft
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
6
LEGO® Kocka kiállítás
Teljesen új, bemutató kiállítás Több millió kockából álló elképesztő, óriási építmények Interaktív kiállítási tárgyak 15 kamionnyi kocka és berendezés 3000 m2-es felület 100 db makett Több száz kiállított tárgy gyerekek és felnőttek számára
NYITVATARTÁSI REND:
HÉTFŐTŐL – PÉNTEKIG: nyitva 10.00 – 20.00
REGGELI JEGY 10:00 – 16:00 ára: 1950 Ft/fő
DÉLUTÁNI JEGY 16:00 – 18:30 ára: 2400 Ft/fő
„2 + 2 és több” jegy (min. 4 fő, ebből max. 2 felnőtt) 16:00 – 18:30 ára: 1950 Ft/fő
ESTI JEGY 18:30 – 20:00 ára: 1700 Ft/fő
SZOMBAT, VASÁRNAP ÉS ÜNNEPNAPOK: nyitva 10.00 – 20.00
HÉTVÉGI JEGY 10:00 – 18:30 ára: 2400 Ft/fő
„2 + 2 és több” jegy (min. 4 fő, ebből max. 2 felnőtt) 10.00 – 18:30 ára: 1950 Ft/fő
HÉTVÉGI ESTI JEGY 18.30 – 20:00 ára: 1800 Ft/fő
Helyszín: 2040, Budaörs, Keleti u. 1. Időpont: 2017. 03. 14 – 06. 18.
További információkat találnak a http://port.hu/esemeny/kiallitas/lego-kockakiallitas/event-3324335 oldalon.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
7
A Mogyoró-hegy a Visegrádi-hegység egyik legkedveltebb turista célpontja A kirándulóközpont egyik leglátogatottabb helyszínei az erdei játszóterek: a mogyoróhegyi Népi játszótér és a Bemutató játszótér. Könnyű megközelíthetőségüknek köszönhetően százezres nagyságrendű látogatóforgalmat bonyolítanak le. Az autóbuszos parkolónak és a két játszótérnek köszönhetően rendkívül népszerű a környék óvodái és általános iskolái körében, hétvégi,
főként ünnepi látogatóforgalmuk rendkívül erős. Parkberendezésekkel a legjobban ellátott területek a kirándulóközponton belül.
Mogyoróhegyi vadbemutató kert (kisállatkert). A vadbemutató kert területe mintegy 1,5 ha. Ezen a területen gímszarvasok (bika, tehén, borjú), illetve vaddisznók (kan, koca, süldők) élnek. Az egyes vadfajok egymástól elkülönített részeken lelhetők fel. A kisállatkertet kiépített (murvázott) úton lehet végigjárni, valamint az alsó úttól a tetőig egy lépcsősor vezet fel.
A Mogyoró-hegyen található a Madas László Erdészeti Erdei Iskola, ahol éves szinten 6000 – 7000 gyermek és fiatal (6 – 18 éves korosztály) környezeti nevelése folyik. A természetismereti foglalkozások során a gyerekek ismereteket, tapasztalatokat szerezhetnek az erdőről, az erdőgazdálkodásról, a természet sokszínűségéről, az állat- és növényvilágról, valamint vadászható állatfajainkról, a vadászati kultúráról.
A térségben mintegy 20 évvel ezelőtt kialakítottak 2 db táborozóhelyet: Vándor táborozóhely és a Mócsai tanya táborozóhely. Ezek a táborozóhelyek tavasztól őszig üzemelnek nagyobb csoportok, társaságok, osztályok részére. Kellemes környezetben lehetőség nyílik sátorozásra a higiénés háttér biztosítása mellett.
A Mogyoró-hegyen több mint 20 km séta- és turistaút, valamint ezek mellett kihelyezett pad-asztal garnitúrák, szemétgyűjtők, tűzrakó helyek és esőbeállók szolgálják a kirándulók kényelmét.
További információkat a http://www.parkerdo.hu/mogyoro_hegy oldalon találnak.
Vértesi Annamária, óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Bíró M. u.-i óvoda
Kirándulóhely ajánló: A Mogyoró-hegy
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
8
Elmúlott a rövid farsang…
Farsangolás és kiszebáb égetés a Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Bíró Mihály utcai
óvodájában
Idén is, mint minden évben, nagy készülődés előzte meg a farsangi mulatságot. A
gyerekekkel télbúcsúztató verseket, dalokat, mondókákat tanultunk, álarcokat, bohócokat
készítettünk, és minden csoportot farsangi díszbe öltöztettek az óvónők, így hangolódtunk az
ünnepre. A gyerekek már hetekkel korábban elkezdték tervezni, hogy milyen jelmezbe öltöznek
majd e jeles napon. A „Zöld Kuckóban” hangszerkészítő versenyt hirdettünk az óvodások és
családjaik számára, melyre rengeteg csodás alkotás érkezett. A hangszerekre lehetett szavazni,
ez alapján hirdettünk eredményt.
A dobogós helyezettek:
1. Malzseniczki Csenge (Katica csoport)
2. Ruszkai Levente és Ruszkai Dominik (Ficánka csoport)
3. Apostol Eszter (Ficánka csoport)
Barangoló a Gyermekmosolyok világába
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
9
Mind a hét csoportból készítettek hangszereket, volt, aki többet is. Az első három helyezett
külön jutalomban részesült, de a többi résztvevő is kapott egy-egy emléklapot és apró
meglepetést. Köszönjük a lelkesedést és gratulálunk a kreatív alkotásokért!
Február 16-án, egy csütörtöki napon rendeztük meg a farsangot az óvodában. A gyermekek már
reggel jelmezben érkeztek és szüleikkel, óvó nénikkel együtt játszottak, táncoltak 1-2 óráig.
Miután a szülők elmentek, leültünk körben és mindenki bemutathatta a jelmezét a többieknek.
A hercegnő és a szuperhős jelmezek voltak a legnépszerűbbek, de volt néhány egyedi, szokatlan
ötlet is. Ezután folytatódott a buli. Az óvónők irányításával ügyességi, zenés-táncos játékokat
játszottak a gyerekek. Volt például székfoglaló, szoborjáték, lufi dobáló- és labdavivő verseny.
A Zöldalma csoportban zsákbamacskát is húzhattak a gyerekek. A szülőknek köszönhetően sok
finomság került az asztalokra, melyekből kellemesen elfáradva, jóízűen falatoztak a csoportok.
Remek hangulatban telt a délelőtt. Ebéd előtt még körbejártunk az óvodában és megcsodáltuk
a többi csoport jelmezét, dekorációját. A délutáni pihenő és az uzsonna után, aki szerette volna,
visszaöltözhetett és jelmezben folytathatta a táncot és a játékot.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
10
Február 17-én, pénteken délelőtt az udvaron összegyűltünk és mindenféle hangszerrel hatalmas
zajt csaptunk, énekeltünk, mondókáztunk, télűző verseket szavaltunk, majd elégettük az egyik
homokozó közepén felállított kiszebábot, melyet az óvó nénik készítettek erre az alkalomra. A
gyerekek bedobhatták a tűzbe a saját készítésű kiszebabáikat is. Elűztük a hideget, a
betegségeket, a rosszaságot, bánatot, így búcsúztattuk el a telet. Idén is jó élményekkel zártuk
a farsangi időszakot.
Balázs Flóra,
óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Bíró M. u.-i óvoda
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
11
Zászlóval, csákóban
2017. március 15-i Nemzeti Játszóház a Mákvirág Tagóvodában
Óvodánkban fontosnak tartjuk a gyermekek nemzeti identitásának erősítését.
Elsősorban a játékosság elvét követve képeskönyvek nézegetése közben a gyermekek
megismerkedhetnek a magyar huszárokkal, kardjukkal, öltözékükkel, a nemzeti színekkel.
Beszélgetünk velük, felidézzük a már meglévő ismereteiket e témáról, új fogalmakat
sajátíthatnak el. Az ünnep hangulatát az óvoda helyiségeinek díszítésével alapozzuk meg,
melyben megjelenítjük az ünnepre jellemző színeket, szimbólumokat. Meséink, verseink,
dalaink szintén a lovas huszárok világát idézik. Ahogyan az előző években, idén is
megrendeztük óvodánkban a nemzeti ünnepünk előtti játszóházunkat március 13-án, délután.
A játszóházat a Pántlika tehetséggondozó műhely táncosai nyitották meg. Ezután
megkezdődtek a különböző tevékenységek: a családok a Katica csoportban pártát, galambot
készíthettek nemzeti színekkel, a Nyuszi csoportban madárkát, kokárdát hajtogathattak. A
kézműveskedés mellett a Pillangó csoportban óriás trambulin és arcfestés várta a vendégeket.
Aki elfáradt, a büfében frissíthette fel magát, ahol a dadus nénik mindenféle finomsággal várták
a csemetéket.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
12
Paradiné Látó Éva,
óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly óvoda, Mákvirág Tagóvoda
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
13
Tisztelettel meghívjuk a kerületünkben élő kisgyermekes családokat, április 24.-én a Csili színháztermében 14 órától Pesterzsébet Önkormányzatának támogatásával megrendezésre kerülő „Csillagocska fesztiválra”. A fesztiválon a pesterzsébeti óvodák tehetségígéretei mutatkoznak be, színpadi produkciókkal, kiállítással, ugyanakkor a látogatók részt vehetnek műhelyfoglalkozásokon is. A rendezvényt 16.45 órától táncházzal zárjuk a TÉKA zenekar közreműködésével.
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
14
Tíz tipp a gyerekek tavaszi immunerősítéséhez
Tavasszal a jó idővel együtt a betegségek is előjönnek sok kisgyermek esetében: kisebb – nagyobb vírusos vagy baktériumfertőzésekkel esnek ágynak. A bajok jó része azonban megelőzhető, ha tudatosan megerősítjük a télen meggyengült immunrendszert.
1.NAPFÉNY, SZABAD LEVEGŐ
A gyerekek számára a napfény és a szabad levegőn történő sok-sok mozgás az immunrendszerük legfőbb serkentője a tavasz beköszöntével. A napfény hatására fokozódik a D-vitamin képződése, vérkeringésük felpezsdül, szerveik oxigénellátása megnő.
Egészségtár – lelkünk titkai
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
15
2.TESTMOZGÁS
A gyerekeket egyre korábban ébreszti a reggeli világosság, tele vannak energiával, mozgásigényük megnő. Rendkívül fontos a megfelelő napirend betartása, a mindennapi játék a szabad levegőn.
3.ELEGENDŐ ALVÁS
A mozgáshiány és a kialvatlanság jelentősen gyengíti a gyermekek immunrendszerét. Fontos, hogy este megfelelő időben feküdjenek le, mert a növekedési hormon termelődéséhez az elegendő alvás biztosítása létfontosságú. Kisgyermekek esetében mind testileg, mind szellemileg szükség van a délutáni pihenésre vagy alvásra.
4.MINŐSÉGI TÁPLÁLKOZÁS
Az egészséges, minőségi tápanyagokból álló táplálkozás szerepe is nagyon lényeges a megfelelő életmód mellett. Figyelnünk kell az étrend összetételére pl. sok gyümölcsöt, zöldséget, tejterméket egyen. Oda kell figyelni, hogy honnan szerezzük be az élelmiszereket. Az ételekben található tartósítószerek, festékek, vegyszerek, antibiotikumok és hormonmaradványok jelentős hatással bírnak gyermekeink fejlődő immunrendszerére, igyekezzünk kerülni ezeket.
5.MULTIVITAMIN és PREBIOTIKUM
A téli időszak után szükségessé válik feltölteni a vitaminraktárainkat. Előfordul, hogy az őszi és téli időszakot betegségtől mentesen átvészeli a gyermek és pont a tavaszi időszakban betegszik meg. Adjunk a gyermekünknek prebiotikummal dúsított multivitamint! A prebiotikumok olyan szénhidrátok, amelyek a bélrendszerben elősegítik a jótékony hatású bélbaktériumok szaporodását, ezzel támogatva az immunrendszert.
6.D-VITAMIN
A D vitamin a csontok és a fogazat fejlődésben játszik fontos szerepet, valamint az immunrendszeri hatása is nagyon jelentős. Nem elegendő 1-3 éves korig a kiegészítő D-vitamin adása, erre későbbi életkorban, különösen a serdülőkorban van nagy szükség a fényhiányos őszi-téli időszakokban. A D-vitamin hiány megfelelő adagolással megelőzhető.
7.C-VITAMIN és CINK
A C- vitamin jól ismert immunerősítő antioxidáns és mellette újabban a cink fontos szerepe is beigazolódott főleg a sejtosztódásban, növekedésben és a sebgyógyulásban.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
16
8.VAS
Kisgyermekeknél és serdülőknél gyakran előfordul a vashiányos vérszegénység, amely az immunrendszert is legyengíti: azt tapasztaljuk ilyenkor, hogy a gyerkőc sápadt, fáradékony, sokat betegeskedik. A tavaszi fáradtság és a vashiány felszámolása leküzdhető megfelelő vastartalmú vitaminkészítményekkel.
9.PROBIOTIKUMOK
A probiotikus baktériumok olyan hasznos baktérium törzsek, melyek a bélcsatornában megtelepedve gátolják a kórokozó baktériumok elszaporodását. Ezek a Bifidobaktériumok és Lactobacillusok (tejsavbaktériumok) közvetlenül is serkentik a bélfalban levő immunsejtek működését, gátolják az allergiás folyamatokat, összességében az egész gazdaszervezet immunválaszait hangolják össze. Probiotikus készítmények formájában antibiotikumos kezeléseket követően, de attól függően is, hosszabb ideig folyamatosan szedhetők, gyermekeknek biztonsággal adhatók.
10.IMMUNERŐSÍTŐ HATÁSÚ BAKTÉRIUM KIVONATOK
Akik az őszi-téli időszakban a folyamatos betegeskedés miatt alig jártak oviba, nekik javasolt a vényre kapható immunerősítő gyógyszerek. Ezeket a por vagy kapszula formájú készítményeket 3-6 hónapig kell adagolni. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek légúti fertőzéseket okozó baktériumok kivonatait, töredékeit tartalmazzák, amelyek nem okoznak betegséget, de az immunrendszer sejtjeit stimulálva előre felkészítenek az esetleges fertőzésre.
Forrás: http://www.stahl.hu/hu/anya-vagyok/egeszseges-gyermek/A_10_legjobb_tavaszi_immunerosito_gyermekeknek szerző: dr. Csáki Csilla allergológus, gyermekgyógyász szakorvos
Kuruczné Hegedüs Magdolna,
óvodapedagógus - vezető helyettes, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Bíró M. u.- óvoda
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
17
Lelkünk titkai … A „spirituális gyermeknevelés” nem valami földön,
és érzékelésen felüli hókusz-pókusz. A fogantatástól
a megszületésen át, az anyával való első
kapcsolatteremtéstől az un. szociális mosolyon át, és
az első szótól az elvont fogalmi gondolkodáson
keresztül életünk végéig ható folyamat.
Néhány dologra szeretném felhívni a figyelmüket,
amelyekről nem is gondoljuk, hogy spirituális gyakorlatok, egészen egyszerűen tudat alatt
érezzük jótékony hatásukat.
Miután az óvodás korú gyermek a szavak tanulgatásán keresztül lassan belép a fogalmi
gondolkodás kapuján, egyre többször észlelhetjük, hogy olyan „mesebeli” dolgokról számol be,
amit mi felnőttek nem is érzékelünk… érdemes ezekre odafigyelnünk, mert számunkra is
hasznos információval szolgálhatnak.
A spirituális érdeklődéssel bíró szülők örök eszköze az értő figyelem és kérdezés kell, hogy
legyen. A gyermek szívesen mesél minden élményéről, teljesen mindegy, hogy általunk
fantáziavilágnak, mesevilágnak tartott dolgokról, vagy netán párhuzamos világok
eseményeiről, a lényeg az, hogy a gyermek tudja, hogy feltételek nélkül elfogadják, és hogy
szüleivel bármikor megoszthatja azokat a tapasztalatait is, amelyek nem feltétlenül egybe az ő
világlátásukkal. Ez nagyon elmélyíti a kapcsolatot szülő és gyermeke között.
Rendkívüli fontossággal bír a mese. A „hol volt, hol nem volt…” már önmagában olyan
szuggesztív a gyermek számára, hogy egészen biztosan figyelni és élvezni fogja a mesénket.
Bátran hozzá is kezdhetünk már karon ülő korban.
Az ő tudatában nem válik külön a mese és a valóság, hiszen egyikről sincsenek tapasztalatai. A
későbbiekben alakul majd ki a mesetudat, mely által külön válik a mese, a fantázia világa, és a
„valóság”.
A zene hatása éppen olyan fontos a gyermek számára, mint nekünk, felnőtteknek.
Egy jól megválasztott zenei mű, az éneklés, és maga a ritmus a leggyorsabban ható
örömhormont termelő „szer”.
Általa azonnal képes változni hangulatunk, feltöltődünk energiával, és érzelmeink
megnyilvánulnak. Az énekléssel a torokcsakránkat erősítjük, ami a kommunikáció elsődleges
eszköze.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
18
Igen fontos azonban, hogy milyen zenét hallgatunk, mert erősen befolyásolhatja hangulatunkat
nem csak jó, de rossz irányban is.
Hajszolt, stresszes, nagyvárosi életünkre igen kedvező hatást gyakorol a természetben való
kirándulás. Az erdő fái már magukban is egy emelkedettebb rezgésszintet képviselnek, a
madarak hallható jelenléte pedig az élet szimbólumai, amellett hogy nyugtató hatással bírnak,
feltöltenek energiával.
Amit ritkán szoktunk alkalmazni, az a csend gyakorlata.
Amikor alkalmunk van egyedül lenni, vagy olyan partnerrel vagyunk, aki mellett lehet
csendben lenni (ez elég ritka), megtapasztaljuk, hogy a csendben elménk is elcsendesedik,
lassan kiürülnek gondolataink, ami rendkívül megnyugtató hatású. Egyébként ez a meditáció
előgyakorlata.
„Mielőtt megszólalsz, gondold végig, szebb-e, mint a csend, amit megtörsz vele...” Nagyon kellemes időtöltés, és spirituális gyakorlatnak is hasznos a földdel való tevékenykedés,
kertészkedés, virágültetés, növénygondozás. A gyökércsakránkat erősítjük vele, hogy „két
lábbal” a földön tudjunk állni.
Ugyanilyen kellemes és hasznos lehet az állatok közelségében tartózkodni. Akinek van kutyája,
macskája, vagy bármilyen kis kedvence, általában jóval nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb,
toleránsabb, érzékenyebb, önzetlenebb, mint azok, akik nem tartanak semmilyen állatot.
Nagyon fontos azonban megemlíteni azt is, hogy az állat sosem lehet eszköz semmilyen
terápiára, csak akkor van értelme együtt élni velük, ha partnerként kezeljük azokat, és
figyelembe vesszük igényeiket. Amennyiben így járunk el, egészen biztosak lehetünk a
jótékony hatásaiban, amelyet testi-lelki-szellemi téren nyújtanak.
Baloghné Udvardy Zsuzsanna,
óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Kékcinke Tagóvoda
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
19
A pesterzsébeti Kiserdő természeti kincsei
A XX. kerületben, a Jahn Ferenc Kórház mellett az Erzsébet-ér és a Kakastó utca között terül
el egy állat és növényvilágban gazdag terület, amely minden évszakban érdemes arra, hogy egy
rövid sétát, hétvégi kirándulást tegyünk itt.
Az Erzsébet-ér nem természetes vízfolyás, hiszen csapadékvíz és belvíz elvezetése céljából
rendezték a medrét. A vízfolyásnak tápláló forrása nincs, csak a csapadék mennyiségétől
függően szállít vízmennyiséget. Partja meredek, dús part menti és vízi növényzettel hívogatja
kellemes sétára a kirándulni vágyókat. Medrében gazdag állatvilág található, ezért
tisztaságának megőrzése fontos feladat, hiszen minél tisztább a víz, annál többféle élőlény
Zöld hírek, gyere velem a természetbe!
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
20
található benne. Élnek itt szitakötők, sokféle csiga, kagylók, poloskák, gyíkok, siklók, békák,
teknősök is.
A kiserdőben található őshonos fák a mezei juhar, a mezei szil, a kocsányos tölgy, a fehér nyár
és a közönséges nyír. Található itt még keskenylevelű ezüstfa (tévesen olajfűznek is hívják, de
sem az olajfának, sem a fűzfának nem rokona), csörgőfa, nyugati ostorfa is. Aljnövényzetében
virul mocsári nőszirom, orchidea félék és üstökös gyöngyike is.
A kiserdő madárvilága is gazdag, található itt barátposzáta, csilpcsalp füzike, tőkés réce, örvös
galamb, nagy fakopáncs, kék cinege, széncinege, szajkó, őszapó.
A kiserdő az általános és középiskolai oktatásban a környezeti nevelés, a természetvédelmi
ismeretterjesztés és szemléletformálás ideális
helyszíne is egyben.
Forrás: Tóth Marietta: A pesterzsébeti Kiserdő természeti értékei című kiadványa 2016. Képek: Császár Anetta, Patkó László, Tóth Marietta
Kocsikné Karlovics Gabriella, óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Bíró M. u.-i óvoda
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
21
Gyere velem a természetbe!
Jön… jön… hiába burkol minket a köd fátyolába, hiába borongat a felhős, szürke ég, szorongat
jeges ujjával a reggel… már egyre többször kacsingat bolondos sugárral Napunk, csiklandozza
fürtjeinket s az átfagyott földet. Látjuk a serkenő zöldeket megvillanni, előmerészkedni s
megindulni. Felismerünk téged, tavasz! Már nem csak varázsos ujjad árult el, de” a madarak is
azt csicsergik”, közel vagy már, közeledsz!
Az egészséges életmódra nevelés, az egészséges életvitel elsajátításának fontos színtere nem
csak társadalmi,- de természeti környezetünk is. Itt mozogni hív minden, a szabadság érzete, a
táguló tér, a látvány, hogy kezünk és lábunk minden lépésnél mást, valami újat érez. A
tapasztalás, az ismeret ezernyi, „megfogható tárháza”. Miközben megismeri, felfedezi,
megszereti, megtanulja, hogyan kell óvni, vigyázni rá, környezettudatos magatartása alakul. S
bár mi minden időben járjuk a gyerekekkel a természetet,- hisz programunk egészségnevelő, s
az „egészséges mosoly” sem képzelhető el nélküle,- ilyenkor gyakrabban hívogat.
Rendszeresen teszünk kisebb-nagyobb sétákat, felfedező utakat, gyűjtögetést, megfigyeléseket
óvodánk udvarán, környékén, melyek élményeikkel a látottakat erősebben rögzítik, a
kedvencünk mégis a kis-Duna, a csepeli felüljárónál, ahová időről-időre ellátogatunk. Néhány
perces séta, és a csodálnivalók nem csak szárazföldi-, de vízi élményekkel is kiegészülnek. A
víz mozgása, fényjátékai, növény- és állatvilága, a hajók sokszínűsége, a vízi sportok…
megannyi szépség és érdekesség. A télen terveztük, hogy a „jeges arcát” is meglessük, sajnos
a zord idő meghiúsította. Ebben a nevelési évben már nem csak a gyerekekkel, de a családokkal
is szerveztünk bográcsos hétvégi zöldeskedést, mely a „Madarak és Fák napi” pályázat elnyert
összegéből valósulhatott meg, s mert igazi élményként került emlékeink közé, hagyományt
teremtünk belőle.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
22
Még néhány ajánlat a zöldbe, melyek gyönyörű kirándulóhelyek Budapesten. Remek délutáni vagy hétvégi programok gyerekekkel.
Virágzik a csillagvirág a Beliczay-szigeten. A Duna másfél kilométer hosszú szigetét csak egy keskeny ág választja el a város szélétől
Sas-hegy tanösvénye, amelynek egyik fő vonzereje, hogy a belvárostól alig 20 percnyire már a természetben érezheted magad, s egy különleges sziklaformációkkal „telehintett” hegyről tekinthetsz rá a nyüzsgő városra.
A hóvirágoknak nemcsak a hóval, de időnként a vízzel is meg kell küzdeniük. Az utánpótlásról gondoskodó bükki Vöröskő-forrás továbbra is működik, és könnyen elérhető a rendkívüli menetrend szerint közlekedő felsőtárkányi kisvasúttal.
Kilátás a Sólyom-kőről. A hely neve valóban az egykori lakóiról mesél: az ember megjelenése előtt a hasonló csúcsok a ragadozó madarak háborítatlan menedékei voltak.
Frankhegyi turistaház
A jó minőségű földúton sétálva helyenként csodaszép kilátásban lehet gyönyörködni, és még egy kis játszótér is feldobja a programot.
Hűvösvölgy - Árpád kilátó-
ahonnan szép kilátás nyílik a Dunára.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
23
Forrás: http://www.turistamagazin.hu/, és szüloklapja. hu
Kellemes és minél több időtöltést a zöldben!
Udud Katalin,
óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Mákvirág Tagóvoda
János-hegy, Erzsébet kilátó-
pazar kilátás nyílik a környékre
Apáthy szikla
A séta meglehetősen rövid, de annál több időt lehet eltölteni a panorámában történő gyönyörködéssel.
Omszki-tó környéke
Megkerülhetjük a tavat, vagy a Lupa szigetre vezető biciklis úton sétálhatunk tovább. A tó és a Lupa sziget ártéri erdejének nyugalma kellemes kikapcsolódást nyújt.
Római-part
A budapestiek a "rómait" legfőképpen jó hekkezési helyszínként emlegetik, ahova a közelsége miatt még akár munka után is ki lehet ruccani. Babakocsis anyukák pedig azért szeretik különösen, mert nyugodt, idilli környezetben lehet babázni, helyenként játszóplédet leteríteni, labdázni, és jó időben egy kicsit vizeskedni.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
24
Mese, mese, mátka…
"A mese a mindenség kulcsa. A lélek ajtaján kopogtat." (Jung)
A mese rendkívül hasznos és nélkülözhetetlen a gyermek fejlődése szempontjából, hiszen
annak segítségével gazdagodik fantáziája, szókincse. A meseélmény gazdagítja a gyermeki
személyiséget, fejleszti az értelmi képességeket az esztétikai, erkölcsi érzelmeket.
A nagy mesék, mesemondások ideje soha nem jár le. Mi felnőttek is szívesen emlékszünk vissza
gyermekkorunk egy-egy kedvelt meséire, szívesen olvasunk gyermekünknek ezáltal egy picit
újra átélve a csodát, a varázslatot.
Óvodapedagógusként tudom, hogy a mese vitathatatlanul fontos szerepet tölt be a
hétköznapjainkban, nélkülük kevésbé lennének színesek, érdekesek. Óvodai életünkben
naponta helyet kap a mese, amikor a gyerekeknek igényük van rá, kedvük van hozzá, valamint
Irodalmi kuckó
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
25
altatásnál kihagyhatatlan számunkra. Fontos cél egy állandó csendes, meghitt hely teremtése,
hogy a gyerekek teljes mértékben át tudják adni magukat a mese nyújtotta örömöknek.
Kedves olvasó! A továbbiakban egy gyerekek által igen
kedvelt mesét szeretnék a figyelmedben ajánlani mely
nem más, mint Jékely Zoltán: A három pillangó című
meséje. Bizonyára sokatoknak ismerős, tanulságos kis
történet.
A mese a sárga, piros, fehér pillangókról szól, akik az
eső elől menekülve keresnek menedéket. Elsőként a
sárga tulipántól kérték, hogy meghúzódhassanak a
kelyhe alatt, de ő annyira szívtelen volt, hogy csak a sárga pillangót engedte volna be. Majd a fehér
és végül a piros tulipánnál való próbálkozásuk is hiába való volt, mert ők is csak a saját színű
pillangójuknak adtak volna menedéket. Testvéri szeretetük nem hagyta, hogy elhagyják egymást
így egy lapulevél alatt húzták meg magukat és várták, hogy elálljon az eső.
Hogy mi a tanulsága a mesének? Az, hogy a testvéri kötődés mindennél erősebb és összetartóbb.
Olykor, ha támadnak nehézségek sem szabad cserbenhagynunk egymást, mint ahogyan ők sem
hagyták el testvérüket, a szeretet melegítette a kicsi szívüket.
Ez a mese már az egészen kicsiknek is örömet szerez, kíváncsiak rá, leköti őket.
De nem csak a kiscsoportosok körében népszerű, az óvodában például a nagyok is szívesen
hallgatják.
A mese elmondása után saját készítésű eszközök segítségével beszéltük meg a mese szereplőit,
tanulságát.
A mesét sokféleképpen dolgoztuk fel a gyerekekkel, eldramatizáltuk, visszameséltük az eszközök
segítségével.
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
26
A gyerekek szívesen
azonosultak a tulipánok illetve
a pillangók szerepével, jókat
nevettünk azon, hogy az
eredeti történettől eltérően ők
nem mindig voltak szívtelenek
és szívesen beengedték a többi
pillangót is a kelyheik alá.
Nagy Zsuzsánna,
óvodapedagógus, Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda, Bíró Mihály u.-i óvoda
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
27
Tarka - barka
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
28
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
29
Rólunk Van Szó… ‐ A Pesterzsébeti Gyermekmosoly Óvoda Elektronikus Tájékoztatója 2017/1.
30
Szerkesztő csapatunk:
Joó – Faluvégi Anikó – főszerkesztő
Soós Jánosné – szakmai konzulens
Rovatszerkesztők:
Baloghné Udvardy Zsuzsanna
Kocsikné Karlovics Gabriella
Kuruczné Hegedűs Magdolna
Udud Katalin
Vértesi Annamária