การคลคลายคอ การเปดดหวของกเลสนนเอง

มนหลบ มนซอน มนยด มนถออยตรงไหน มนยดมนถอวาอนไหนสวย

อนไหนงาม ธรรมะฟาดเขาไปๆ

มนสวยทไหน มนงามทไหน

ตามรอยบรพาจารย 7

แกนของธรรมแทอยทสต ใหพากนหดท าสตใหด ใหส าเหนยก ใหแกกลา สตนะท าเทาไรกไมผด เมอมก าลงสตดแลว จตมนจงรวม เพราะสตกแมน (คอ) จตนนแหละ เพราะเหตนนพวกเรา

ตองอบรมสต ครนมสตแกกลา ท าใหมนดแลว ไมพลาด ท ากไมพลาด พดกไมพลาด คดกไมพลาด

อานสงสของการเดนจงกรม ๕ อยาง ๑. ทนตอการเดนทาง คอเดนทางไดไกล ๒. ทนตอการท าความเพยร คอท าความเพยร ไดมาก ๓. อาหารทบรโภคเขาไปแลวยอมจะยอยไดงาย ๔. อคคหนมตทเกดขนเวลาเดนจงกรมจะไม เสอมงาย ๕. การเดนจงกรมนนจตกสามารถทจะรวมได และเปนการบรหารรางกายใหแขงแรง โรคท จะมาเบยดเบยนกนอยลง

ความดของโลกจะวเศษวโสอยางไร กไมนานดอก

แลวมนกตองแยกกนกบเรา ไมเหมอนสขในทางธรรม

คอ จตสข มนยอมจะตดกบตวเราไปเสมอ

ทานพอล ธมมธโร

"กอนทจะพดอะไร ใหถามตวเองวาทจะพดนจ าเปนหรอเปลา

ถาไมจ าเปนกอยาพด นเปนขนตนของการอบรมใจ

เพราะถาเราควบคมปากตวเองไมได เราจะควบคมใจไดอยางไร"

การภาวนานน ไมใชนงหลบตาภาวนาอยางเดยว แตตองปฏบตไดตลอดเวลา

ยน เดน นง นอน ใหมสตประคบประคองอยเสมอ สมาธ(ณาน)ไมตองเอามากหรอก

แตใหมสตอยเสมอ

หลวงพอชา สภทโท

"ถาตองการความเจรญกาวหนา อยาอจฉาคนอน"

หลวงปขาว อนาลโย

ดใจเรานนแหละ พฒนาตวเองนนแหละ ท าใจเราใหปกต สบายๆ มากๆ หด-ฝก ปลอยวาง นนเอง ไมมอะไรหรอก ไมมอะไรส าคญกวากการตามรกษาจตของเรา คดด พดด ท าด มความสข

หลวงปชา สภทโท

"หวใจทไมเคยคมครองตวเอง หวใจทเสาะแสวงหาแตสงภายนอกทงหมด หาแตเงนทอง

ขาวของ ทรพยสมบตมาตางๆ นานา จนลมตวเองไป ลมทจะคมครองรกษาตวเองเสย

ปลอยใหหวใจทควรจะถกรกษานแหละ ไปเปนอยางอนเสยหมด วนนงคนนง หาแตสงนนสงน หาแตสงบ ารงบ าเรอทางรางกาย ทางยศฐาบรรดาศกด

ทางวตถขาวของ กเอาใจดวงนแหละไปหานน พอเอาใจดวงนไปท างานอยางอน มนกคมครองตวเองไมได !

เวลาประสบเหตการณอะไรตางๆ เขา เหตการณทมนมา

กระทบกระเทอนตางๆ เขาน ท าใหใจดวงดๆ อยนน เปนบาขนมาทนท !

นนทานทงหลายดเอานะหวใจตวเอง ถาไมคมครองแลวมนจะเปนสภาพแบบนน

ถาใชหวใจดวงนทมเทไปเพอสงตางๆ ทมเทแตภายนอก จากตวเอง

ไมยอนเขามาเพอรกษาตวเอง คอรกษาใจ ไมรกษารางกายถายเดยว !" ทานพระอาจารยวนชย วจตโต

"..ทกขท าการท างาน..ทกขหาเงนหาทองหาอยหากน ไมทกขเทากบลกสาวลกชายชว

ทกขในลกสาวลกชายชวอนนทกขหนก ทงทกหนก ทงทกขแบบลกๆ ทงเหนยวแนน

เหนยวเพราะมนปลงไมตก.. อยาพยายามพากนชวเดอ ใหพากนเปนลกทด

เปนลกทนารกนาเอนด.. ลกเตาทนารกมนเปนทรพยทมคาของพอของแม

อยางมากมายเลยทเดยว.. รบท าตวเองใหเปนคนด นารกนาใครนาเอนด

ของผเปนพอเปนแม อนนเปนการสรางกศลอยางดอยางใหญหลวงทเดยว

สรางกศลอะไรสสรางกศลใหกบพอแมไมได สรางความสขใหกบพอกบแมเปนบญกศลอยางมหาศาล

สรางบาปอะไรกชาง สรางความทกขใหกบพอแมน เปนการสรางบาปหนก"

หลวงปแบน ธนากโร วดดอยธรรมเจดย สกลนคร

"เรองกามกเลส ตนเหตแหงกามกเลส ตนตอมนอยไหนใหพจารณาตรงนน

อยาออมคอม ใหตใหแตกดวยอรยสจ

ชนะอนนได ชนะไดหมดทานวา ไมชนะอนนอยามาคย คยไดกไมรเรอง

นแหละสดยอดแหงกรรมฐาน มนษยสรางภพสรางชาตกเพราะตวนแหละ

ไมพจารณาตวน จะพจารณาอะไร"

หลวงปเจยะ จนโท

เราไดตงใจสกวนสกคนไหม นงสมาธใหมนตายสกชาตหนง

มแตนงพอเปนพธแลวกนอนคอ มนบตงใจ ตงใจนงภาวนาใหมนได

อยางขนาดหลวงปมน ทานนงภาวนาเดนจงกรม

ทานแบงเวลา อยางวา คนหนงตงแตพลบค ามาแลวกเดนจงกรม

เดน 2 ชวโมง ประมาณ 2 ทม ขนไหวพระ สวดมนต นงสมาธภาวนา อก 2 ชวโมง

กพอด 4 ทม ทานก จ าวด จ าวด 4 ชวโมงอยางชา ต 2 ทานกตน ตนตอนเชาทานกเดนจงกรม 2 ชวโมง

ขนไหวพระ สวดมนต นงภาวนาอก 2 ชวโมงกพอดแจงสวาง ไปบณฑบาต อนนคอวาใจทานมนคง ไมหวนไหว

การเจบปวด อยาไปยดถอกแลวกน ใหถอเสยวาทกขเวทนา ทเกดขน มนไมคงทน ถาใจของเราเขมแขงไมมายดถอทกขเวทนา

ทเราวาเจบปวดนน มนหายไปได คอจตไมมาส าคญผดคดวาเราเจบ ธาตทง 4 ขนธทง 5 มนเจบ

เจบไปถงไหนกเปนเรองของสงขาร เจบ มากทสดกไมถงตาย

บอกจตใจไวเพอมใหจตใจกระวนกระวาย ใหวางเฉยได ภาวนาอเบกขาจต "จตวางเฉย“

เมอจตวางเฉยได จะภาวนา บทใด ขอใด จตใจกรวมได คอไมมายดหนาถอตา

ไมมายดตวถอตน ยดตระกล

.ความสนใจของบคคลผไมมสมาธภาวนา โดยมากยอมจนใจอยในขอทวา

ท าบญลางบาป กลางไมไดหรอค าวาท าบญแกบาป กแกไมไดเมอเชนน

บคคลผจะละบาปบ าเพญบญนน จะตองท าอยางไรกน ขอนตอบไดงายๆ วา ตองนงสมาธภาวนา

นอกจากนงสมาธภาวนาแลว ไมมวธอยางอนจะพงแกได

เพราะเหตวา การนงสมาธภาวนานมอานสงสมาก เปนวธแกจตทเปนบาป

ใหกลบเปนบญไดตลอดจนแกจตทเปนโลกยใหเปนโลกตรได เมอแกจตใหบรสทธแลว

บาปอกศลกหลดหายไปเอง อทาหรณขอน พงเหนพระองคลมาล เปนตวอยาง...

หลวงปสงห ขนตยาคโม

อฐกอนหนงมน ำหนก 10 กโล แลวเอำทองคำแทงหนงมำวำงลงเทยบกน น ำหนก 10 กโล

ทองคำกบอฐท งสองกอนน เมอยกข นแลว จะมน ำหนกเทำกน

ถำวำเปนทกขเพรำะควำมหนกในกำรยกอฐ

และยกทองคำกเปนทกขเทำกน เพรำะฉะน น เพอควำมไมเปนทกข

จงไมยกท งทองคำ ไมยกท งอฐ ปลอยไวตำมเปนจรง

อฐหรอทองค ำเทยบกบควำมนนทำ และควำมสรรเสรญ ควำมนนทำเทำกบอฐกอนหนง มนกมน ำหนกของมนเทำนน ควำมสรรเสรญแมวำเปนของด มนกมน ำหนกเชนเดยวกน

ไปยกขนกหนกเทำกน

1

เพรำะงนจงปลอยเสยทงหมด โดยสนเชง เมอไมยกอะไรแลว กหำควำมทกขไมได เชน พระพทธเจำทรงปลอยวำงหมดแลว

พระอรหนตปลอยวำงหมดแลว

ควำมทกขทำงจตใจ เพรำะอปำทำนควำมยดมนถอมนทำนจงไมม เปดออกหมดไมมอะไรเหลอ

ธรรมเมอเขำสหวใจใดแลวยอมพอ ไมมอะไรเลศเลอยงกวำคำวำ พอ

คำวำ นพพำน แปลวำ ดบกองทกขท งหลำยน นแลจำกจตใจ เมอสมมตดบโดยส นเชงแลว ใจกพอ

2