網路成癮症

報告作者 : 邱聖喬 報告日期 5 月 14 日

網路成癮症

1 甚麼是網路成癮症 2 網路成癮症有甚麼症狀 3 怎麼治療網路成癮症 4 網路成癮症的危險 5 心得 6 謝謝觀賞

甚麼是網路成癮症

「網路成癮症」是一種因長時間沉迷在網路世界，所以心靈被網路有所影響，

導致無法專注的從事一件事情，思想都與網路有關，就稱為「網路成癮症」！

網路成癮症有甚麼症狀

經由網路人們可以快速地獲得所需要的資訊，並且在網路世界中

許多豐富的人際關係也在互動著，但是在另一方面，也因為電腦網路所帶來上述的這些功能，讓使用者一旦開機了之後往往愛不釋手、欲罷不能，結果耗費了大量的

時間沉迷在網路世界中，影響了現實生活的步調，這時就應該注意是否產生了網路成癮的現象。

怎麼治療網路成癮症

耐受性：指希望增加上網的時間以求得滿足、如果繼續使用相同的時間上網，會產生滿足遞減現象。 二、戒斷 (withdrawal) 指具有下列任一現象： ( 一 ) 停止或減少重度網路使用，而導致在數天或一個月內發生下列的情形：心理性肌肉運動的不安現象、焦慮、對網路所發生的事情有縈繞不去的思念、產生與網路有關的幻想、自發性或非自發性的手指打字動作。

網路成癮症的危險

如果一個人一個月上網時間超過 144 小時（平均 1 天約 3 ～ 4 小時），即可以被歸類為「不正常的行為」。反觀臺灣雖然沒有具公信力的統計資料，但根據保守估計，出現這些不正常行為的人應不在少數。

心得

網路成癮症真的很危險請大家注意自己的身體

謝謝觀賞

謝謝大家觀賞

參考網站 :http://tw.yahoo.com/