騎乘單車如何配速騎乘單車如何配速

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鄭育宏 製作鄭育宏 製作

桃園縣攝影藝術協會 鐵馬車隊桃園縣攝影藝術協會 鐵馬車隊

騎車的配速騎車的配速

所謂配速是指騎乘單車時所謂配速是指騎乘單車時，雙腳應以何種迴轉，雙腳應以何種迴轉速踩踏單車踏板，而達到最輕或最快、最穩定速踩踏單車踏板，而達到最輕或最快、最穩定的騎車效果的騎車效果 (( 產生適當的產生適當的 power)power) 。。

目前廠商生產的單車除小部份車型外目前廠商生產的單車除小部份車型外，幾乎都，幾乎都可變速。可變速。 (( 分前、後變速或只有後變速分前、後變速或只有後變速 ))

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騎車的配速騎車的配速單車的變速一般可歸類以下三種單車的變速一般可歸類以下三種 ::

66 ～～ 88 段變速段變速 (( 一般車種一般車種 ) -- ) -- 休閒用休閒用 (( 只有只有後變後變 )) (( 車速慢車速慢，，踩踏較重踩踏較重 ))

1414 ～～ 2424 段變速段變速 (( 入門車種入門車種 ) -- ) -- 郊遊用郊遊用 (( 踩踏輕鬆踩踏輕鬆，適合長時間騎乘，適合長時間騎乘 ))

1818 ～～ 3030 段變速段變速 (( 高級車種高級車種 ) -- ) -- 競賽、登山用競賽、登山用

(( 變速選擇較多變速選擇較多，適合高速及長時間騎乘，適合高速及長時間騎乘 ))

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單車變速能量之計算單車變速能量之計算

1.1. 先計算前變先計算前變 (( 右踏板邊右踏板邊 )) 最大與最小的齒盤最大與最小的齒盤齒數齒數2.2. 再計算後車輪中心最大與最小的齒盤齒數再計算後車輪中心最大與最小的齒盤齒數

計算方式如下計算方式如下 ::

以前齒盤齒數除以後齒盤齒數再乘以輪胎直以前齒盤齒數除以後齒盤齒數再乘以輪胎直徑再乘以圓周率徑再乘以圓周率 == 每踩一圈每踩一圈 (( 左右腳各踩一下左右腳各踩一下 ))單車的前進長度單車的前進長度

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前前 ÷÷後後 ××輪徑輪徑 ×3.14 = ×3.14 = 踩踏一圈前進踩踏一圈前進尺寸尺寸

單車變速能量之計算單車變速能量之計算

例例 ::

** 5353 ÷÷ 1111 ×× 2020 ×× 3.143.14== 約約 302.58302.58 吋吋（（ 7.687.68 公尺）公尺） (( 前變大齒盤前變大齒盤 )/()/( 後變小齒盤後變小齒盤 )*()*( 輪胎尺吋輪胎尺吋 )*()*( 圓周圓周率率 ))

= = 雙腳踩一圈單車前進距離 雙腳踩一圈單車前進距離 (( 最快速度最快速度 ))

** 3939 ÷÷ 3232 ×× 2020 ×× 3.143.14== 約約 76.5476.54 吋（吋（ 1.941.94

公尺）公尺）踏板一圈 踏板一圈 == 1.941.94 ～～ 7.687.68 公尺之公尺之間間

（以（以 1616 速小折為速小折為例）例）

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單車變速能量之計算單車變速能量之計算

例例 ::

** 4444 ÷ ÷ 11 11 ×× 2626 ×× 3.143.14== 約約 326.56326.56 吋吋（（ 8.38.3 公尺）公尺）

** 2222 ÷ ÷ 3434 ×× 2626 ×× 3.143.14== 約約 52.852.8 吋 吋 （（ 1.341.34 公尺）公尺）

踏板一圈踏板一圈 (( 越野越野 ) ) == 1.341.34 ～～ 8.38.3 公公尺之間尺之間

（以（以 2727 速越野車為速越野車為例）例）

踏板一圈踏板一圈 (( 小折小折 ) ) == 1.941.94 ～～ 7.687.68 公公尺之間尺之間

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單車配速之應用單車配速之應用

前變速齒盤前變速齒盤 ::

後變速齒盤後變速齒盤 ::

以以 2727 段變速為例段變速為例 :: 前 3 ×

後 9 小 中 大

1 2 3

（基本理論）（基本理論）

（（慢 慢 / /

輕輕））（（快 快 / /

重重））

1 2 3 4 5 6 7 8 9大 中

小7/127/12

有有 2727 種配種配速速

單車配速之應用單車配速之應用

前變速齒盤前變速齒盤 ::

後變速齒盤後變速齒盤 ::

以以 2727 段變速為例段變速為例 :: 前 3 ×

後 9 小 中 大

1 2 3

（（慢 慢 / /

輕輕））（（快 快 / /

重重））

（前後配速）（前後配速）

1 2 3 4 5 6 7 8 9大 中

小

(( 良好的前後配速良好的前後配速 ))

8/128/12

不良的配速不良的配速

前變速齒盤前變速齒盤 ::

後變速齒盤後變速齒盤 ::

1 2 3

小 中 大

1 2 3 4 5 6 7 8 9大 中

小

不恰當的前後配速不恰當的前後配速(( 調整不好有異調整不好有異

聲）聲）

9/129/12

損壞鏈條的配速損壞鏈條的配速

前變速齒盤前變速齒盤 ::

後變速齒盤後變速齒盤 ::

1 2 3

小 中 大

1 2 3 4 5 6 7 8 9大 中

小

容易損傷鍊條的配速容易損傷鍊條的配速(( 異聲很大）異聲很大）

10/1210/12

錯誤的配速錯誤的配速

前變速齒盤前變速齒盤 ::

後變速齒盤後變速齒盤 ::

1 2 3

小 中 大

1 2 3 4 5 6 7 8 9大 中

小

黃色黃色 ---- 不恰當的配速不恰當的配速

紅色紅色——損害鍊條、齒盤的配速損害鍊條、齒盤的配速

11/1211/12

12121212

結 束結 束