Procedures / ขนตอนการท า

1. Clean the plastic bottle and then cut it.

น าขวดพลาสตกทท าความสะอาดเเลวมาตด

2. Decorate the pot from the plastic bottles.

ตกเเตงกระถางทท าจากขวดพลาสตก

3. Use the wire to hang the pots.

ใสลวดเพอแขวนกระถาง

การบรณาการขามวชา

1. ภาษาองกฤษ – ฝกแตงประโยคภาษาองกฤษ

2. วทยาศาสตร – เปนนกคด นกประดษฐ สรางสรรคผลงาน

3. การงานอาชพและเทคโนโลย –

รคณคาสารอาหารของผกทปลกแลวน ามาประกอบอาหารตาม

หลกโภชนาการ

การบรณาการกบหลกปรชญาเศรษฐกจพอเพยง

ความพอประมาณ โดยน าสงทเหลอใชมาดดแปลง

ปรบแตงใหสามารถใชงานได เพอใหเกดประโยชน

สงสด

ความมเหตผล รจกใชหลกการและความรทศกษา

มาประยกตใชในการปลกผกลอยฟา

การมภมคมกน

เปนการปลกพชผกทปลอดสารตกคางไวบรโภคในครวเ

รอน และเปนการลดคาใชจาย

Cast / ผจดท า

1. Translator/ฝายแปลภาษาองกฤษ - Miss.Chatsuda Wongtatad

2. Editor/ ฝายบรรณาธการ – Miss.Phattaraporn Phersing

3. Print proven/ ฝายพสจนอกษร – Miss.Nuttarat Robkwan

4. Search/ ฝายสบคนขอมล – Miss.Amatarot Pluangthaisong

5. Teacher/ ครผสอน – Mrs.Kittaya Sriri

Growing Sky Vegetables from

the Plastic Bottles

The purpose (จดประสงค)

1. The plastic bottles that have been through away

can be use for multi purposes.

น าขวดพลาสตกททงแลวน ามาใชใหเกดประโยชน

2. Growing my own vegetables to reduce the costs

and it heal their for the body.

ปลกผกรบประทานเองเพอลดคาใชจาย

เเละปลอดภยตอสขภาพ

3. Use the empty area for good benefit.

ใชพนทสวนทวางเปลาใหเกดประโยชน

How to grow the plants / ขนตอนการปลก

1. To balance the area prepare to smooth the soil.

เตรยมดนปรบพนทใหสม าเสมอ

2. Plant the strong seedlings in the pots.

น าตนกลาทแขงแรงมาปลกในกระถางทเตรยมไว

3. Watering the seedling just enough and not too much

of water.

รดน าพอชม ไมใหมน าขงมาก

Always watering the planet.

ดแลรดน าอยางสม าเสมอ

Always shoveling for soil.

พรวนดนอยางสม าเสมอ

ผกคะนา

มชอวทยาศาสตรวา Brassica alboglabra

อย ในตระกล Cruciferae

Glenn knowledge (เกรดความร)

The kale have a lot of vitamins such as carotene

186.82 microgram in 100 grams. It help reduce the cancer,

stomachache, breast cancer, and digestion, it also help

strengthen the muscles to protect the cancer or diseases.

Also have the calcium the helps support bones but if over

take it. It will make you have stomachache because it have

goitrogen in kale.

คะนามวตามนหลายชนด เชน เบตาแคโรทน186.92

ไมโครกรม ตอ 100 กรม ชวยลดความเสยงตอการเกด

มะเรงกระเพาะอาหาร มะเรงล าไส มะเรงปอด

และมะเรงกระเพาะปสสาวะ

และยงมวตามนซชวยเสรมสรางเน อเยอใหชมชน

และท าใหระบบภมคมกนโรคของเรามความแขงแรงสมบรณ

นอกจากน ยงพบแคลเซยมชวยเสรมสรางกระดก

แตหากบรโภคมากเกนไปจะท าใหทองอด

เน องจากมกอยโตรเจน (goitrogen) ในคะนา

References (แหลงอางอง)

http://www.xn--12ca4dscc8ayd2f.com

Things that we from this work/ สงทไดรบจากงานชนน

1. When the vegetables grow then it can be use for

cook and eat.

เมอผกเจรญเเลวสามารถน าไปประกอบอาหารรบประทา

นได

2. The vegetables in the pots that were hag use for

decorate around the house.

การน าผกสวนครวทปลกในกระถางแบบแขวน-

หอยมาตกแตงบรเวณรอบ ๆ บาน

Twelve Values / คานยม 12 ประการ

2. Be honest, dedicated, patient, and have a find

ideology for public.

ซอสตย เสยสละ อดทน มอดมการณทดงามเพอสวนรวม

9. Be conscious, thoughtful, and make good thinks by

following HM the king’s statement .

มสตรตว รคด รท า

รปฏบตตามพระราชด ารสของพระบาทสมเดจพระเจาอย

หว

10. Live philosophically with the self – sufficiency

economy.

ไมขาด พอเพยง เลยงชพได