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俺のトマトソース

2014/08/08

Y.Maeda

はじめに

▌今回は以下の記事をリスペクトして作成しています

►http://blog.livedoor.jp/mnakajima18/archives/3

9459272.html

▌そんなことより今日からAL/MI作戦ですね

►定時退社を決めるぜ！

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材料(ベース)

▌トマト缶 1缶

▌玉ねぎ 1つ

▌ニンニク お好み

▌コンソメ 2つ

▌塩

▌コショウ

▌オリーブオイル

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玉ねぎを切る

▌みじん切りだぜ！

►フープロほしい

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炒めます

▌秘伝のオイルソース(さっき出来た)と一緒に炒めます

►にんにく

►鷹の爪

►オリーブオイル

◘で出来てます

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トマト缶投入

▌投入します

►写真が暗い

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トマトソース

▌ベースのソースの完成です

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-完-

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-再開-

ツナを投入

▌トマトソースにツナを投入

►残りの半分は翌日のお弁当の卵焼きになりました

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パスタを茹でます

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▌私はディチェコのスパゲッティーニ

►一般のご家庭なら箱買いされているかと思いますので大丈夫ですね！

►もちろん私は箱買いです！

箱

▌ちなみに箱はこんな感じ

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パスタを茹でます

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▌私はコンロが1口しかなかったころの名残でレンジでチンしてます

►こんなの→

►通常のゆで時間に5分たすと100g

が茹でられる感じです

◘写真撮影考えて-1分しましたが

混ぜます

▌混ぜます

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出来上がり

▌できました

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※イメージ画像です

残りは

▌残りはタッパーに詰めて冷蔵庫へ

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魚介とあわせて

▌ペスカトーレ！

►冷凍のシーフードミックスで良いと思います

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※イメージ画像です

ひき肉とあわせて

▌ミートソース！

►味付けにソース足してね

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※イメージ画像です

おわりに

▌トマトソースを4日間食べ続けてるけどもういやだよ

►｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

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