4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József
Transcript of 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József
![Page 1: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/1.jpg)
Gazdálkodj okosan - a testeddel
Steiner József lelkipásztorTrinity Baptista Gyülekezet, Debrecen
Új Forrás Gyülekezet, Békéscsaba
![Page 2: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/2.jpg)
Testben megélt dolgaink
"Szolgálat"
Munka
Játék, kedvtellés Feltöltődés
Pihenés, alvás
Család
![Page 3: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/3.jpg)
Idején való tanítás
- túl késő már? Nem!- de jobb a prevenció
![Page 4: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/4.jpg)
Steiner József
Mit minekaz árán? Kényelem
Becsület Siker
![Page 5: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/5.jpg)
Nehéz üzenet a videojátékok korában:
dolgozz is!(tanulj)
![Page 6: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/6.jpg)
A „munka kardjá”-nak két oldala
Tompa: stressz, frusztráció, szolgaság, elbukás
Éles: képesség-fejlesztés, hűség, kielégülés, gyümölcsök
![Page 7: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/7.jpg)
Különbség a felfogásbanÉles:
a Krisztus által megváltott elme
1. Isten volt az első „munkás” 1Móz 2:2
2. Isten teremtette a munkát az embernek 1Móz 2:7-15
3. Lehet Isten dicsőítése Kol 3:23
4. A jó munka a lelki élet egyik célja a földön Ef 2:10
5. Élvezhető és jutalma is lesz Préd 5:18-20
6. Forrás, hogy másokat is segíthessünk Tit 3:14
7. Isten ítéletének bázisa 2Kor 5:10
Tompa: amikor a munka leredukálódik az adott kultúra mentalitására
1. Az első bűnt munkahelyen követték el 1Móz 3:1-5
2. Az átok kiterjed a munkára is 1Móz 3:17-19
3. A munka uralhatja az embert (munkaalkoholizmus)
4. Rivalizálási kérdéssé vált5. Kísértés az is,
hogy ne dolgozzunk2Thesz 3:11
6. A személyválogatás eszköze lettEf 6:9, Kol 4:1
7. A teremtett világ küzd a feladatokkal
![Page 8: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/8.jpg)
Értékesnek gondoljuk a munkát, ha…-Nagy eredménye van-Magas a beosztás, ahol végezzük-Komoly fizetést kapunk érte-Stb.
-Valójában nem itt van a munka értelme!
![Page 9: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/9.jpg)
Hol találjuk a munka értelmét?
NEM:
- a természetében- jellegében- a végzési helyén- státuszában
Ember-központú megközelítés.
IGEN:
- forrásában- motivációjában- színvonalában- céljában
Krisztus-központú megközelítés.
![Page 10: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/10.jpg)
Miért kell dolgoznunk? Hét ok:2Thesz 3:7-131. Fegyelmező eszköz, 7.v2. Saját
terhek viselése, 8.v.
3. Példaadás, 9.v.
4. Erkölcsi jogalap a megélhetéshez, 10.v.
5. Védőpajzs rossz dolgok ellen, 11.v.
6. Lehetőség a csendes életre, 12.v.
7. Segítség másoknak, jó cselekedetek, 13.v.
![Page 11: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/11.jpg)
A 7 fő bűn
Aquinói Tamás szerint:
1. Büszkeség
2. Irigység
3. Harag
4. Lustaság
5. Fösvénység
6. Mohóság
7. Bujaság
1Thesz 4:9-19
A munka megőriz a bűntől!
![Page 12: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/12.jpg)
„Akár esztek tehát, akár isztok, bármi mást cselekesztek, mindent Isten dicsőségére tegyetek!”/1Kor. 10,31/
![Page 13: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/13.jpg)
II. A pihenés
![Page 14: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/14.jpg)
Mit jelent számodra a pihenés?Választ várok!
-Feltöltődés-Kikapcsolódás, változatosság-Alvás-Nyugalom-Béke-Csendesség
![Page 15: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/15.jpg)
Vélemények a pihenésről:- a pihenés gonosz
- a gyengéknek jó, de nekem nem kell
- csak akkor kell, ha már majdnem összeesem
- mindig bűnösnek érzem magam, amikor pihenek
- keresztény ember nem mehet nyaralni (nyugdíjba)
- akkor lehet pihenni, ha befejezted a munkádat
- többet kellene pihennem, de nincsen rá idő
- értékelem a pihenést és gyakorlom is
- eltervezem a pihenésemet rendszeresen
![Page 16: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/16.jpg)
Miért nem pihenünk eleget?
- nem tudjuk hogyan kell
- túl vagyunk terhelve
- szeretjük a munkánkat
- sokkal értékesebb dolgokat is lehetne tenni
- félünk más emberek véleményétől: ők dolgoznak, én hogyan pihenhetnek?
![Page 17: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/17.jpg)
Kulturális adalékok:
- gyorsuló fejlődés
- technológia
- anyagi javak hajszolása
- a legfontosabb értékek szem elől tévesztése
- célnélküliség
- aktivitás-elvonási tünet
- türelmetlenség
![Page 18: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/18.jpg)
Problémák, amelyek hamar elérnek bennünket, ha nem pihenünk:- leromlott egészség
- rövidebb élet
- kevesebb idő Istennel
- kevés idő a nagy döntésekkel kapcsolatban is: „döntés-automata”
- gyenge minőségű és hatásosságú szolgálat
- a munka istenítése
- idegesség, stressz
- elhanyagolt család
![Page 19: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/19.jpg)
Amikor Jézus kiment a piactérre, mindenki látta a békességét.
Ha rohansz, nem láthatnak rajtad ilyet, csak a stresszt.
Mit sugárzol?
![Page 20: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/20.jpg)
Pihenés a Bibliában 1. Test
- stressz: a test ellen is törekszik. Pszichoszomatikus betegségek, pl. gyomorfekély.
- kialvatlanság. Az égő feltalálása előtt 9 órát aludtak az emberek. Ma ez 7 vagy 6.
Ha jól alszol és van heti egy nap pihenőd, akkor nem végzel kevesebbet. Ez a világ hazugsága.
![Page 21: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/21.jpg)
Pihenés a Bibliában
SPORT
"A test gyakorlásának kevés haszna van..."
- de van!
- tartsd karban azt, amit Isten neked használatra adott
- nem versenysportról beszélünk (az nem mindenkinek adatik)
![Page 22: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/22.jpg)
Pihenés a Bibliában
2. Elme
- ma az agyunk minden aktivitásban aktívan részt vesz
-túl sok aggodalmaskodás
-stressz (Csókay doktor véleménye)
-SPORT: (Kiizzadod a mérget - mindenféle értelemben!)
Máté 6:25-34; Fil 4:6-7; Róm 8:28; 1Pét 5:7
![Page 23: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/23.jpg)
Pihenés a Bibliában
2. Elme
- videojátékok
- rövid távon kikapcsol
- hosszú távon megbetegít
- megöl
![Page 24: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/24.jpg)
Pihenés a Bibliában 3. Szív- mint testrész
- kapcsolatban van a "lelki szívünkkel"
- egészséges táplálkozás
Balázs István könyve
- egyensúlyban lévő élet
- mozgás
- munka
- pihenés
- a szívinkfarktus definíciója
![Page 25: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/25.jpg)
Pihenés a Bibliában 3. Szív- elérhetetlen vágyak - összehasonlítgatás másokkal
- Hálátlanság - a mindig “még többre” vágyás
1Thesz 5:16-18
- ránk kényszerített vallási igák - Krisztus elfogadása helyett
De mit tegyünk, hogy elégedettek legyünk?
- fogadd el a már megkapott ajándékokat!
- legyél hálás!
- örülj!
- élvezd a szabadságot Krisztusban!
![Page 26: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/26.jpg)
Pihenés a Bibliában 4. Lélek
- Csak Istenben pihenhet!
- Térj meg!!!
Zsolt 62:2-3
- JK-al való kapcsolatunk által lehetséges ez a pihenés (minden pihenés igaz forrása)
Máté 11:28-30
![Page 27: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/27.jpg)
A Jézussal járás tíz áldása lényünk feltöltődésére nézve
1. BékeJn. 14.27 Békességet hagyok nektek: az én békességemet adom nektek; de nem úgy adom nektek, ahogyan a világ adja. Ne nyugtalankodjék a ti szívetek, ne is csüggedjen.
Jn. 16.33 Ezeket azért mondom nektek, hogy békességetek legyen énbennem. A világon nyomorúságotok van, de bízzatok: én legyőztem a világot.
2. Megelégedettség Péld. 19.23 Az ÚR félelme életet jelent: az ember elégedetten alszik, nem éri veszedelem.
3. Csend Mt. 8.26 De Ő így szólt hozzájuk: „Mit féltek, ti kicsinyhitűek?” Majd felkelt, ráparancsolt a szelekre és a tengerre, és nagy csend lett.
4. Könnyű teher Mt. 11.30 Mert az én igám boldogító, és az én terhem könnyű.
![Page 28: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/28.jpg)
5. Örök élet biztosítéka Jn. 10.27-28 Az én juhaim hallgatnak a hangomra, és én ismerem őket, ők pedig követnek engem.
Én örök életet adok nekik, és nem vesznek el soha, mert senki sem ragadhatja ki őket az én kezemből.
6. Megújítja erőnket Ézs. 40.29-31 Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi. Elfáradnak és ellankadnak az ifjak, még a legkiválóbbak is megbotlanak. De akik az ÚRban bíznak, erejük megújul, szárnyra kelnek, mint a sasok, futnak, és nem lankadnak meg, járnak, és nem fáradnak el.
7. Példakép a kitartásbanZsid. 12.3 Gondoljatok rá, aki ilyen ellene irányuló támadást szenvedett el a bűnösöktől, hogy lelketekben megfáradva el ne csüggedjetek.
8. Tiszta lelkiismeret Zsid. 10.22…járuljunk azért oda igaz szívvel és teljes hittel, mint akiknek a szíve megtisztult a gonosz lelkiismerettől…
A Jézussal járás tíz áldása lényünk feltöltődésére nézve
![Page 29: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/29.jpg)
9. A Szentlélek ereje2Tim. 1.7 Mert nem a félelemnek lelkét adta nekünk az Isten, hanem az erő, a szeretet és a józanság lelkét.
ApCsel. 1.8 Ellenben erőt kaptok, amikor eljön hozzátok a Szentlélek, és tanúim lesztek Jeruzsálemben, egész Júdeában és Samáriában, sőt egészen a föld végső határáig.
10. A Lélek gyümölcsei Gal. 5.22-23
A Lélek gyümölcse pedig: szeretet, öröm, békesség, türelem, szívesség, jóság, hűség,
szelídség, önmegtartóztatás. Az ilyenek ellen nincs törvény.
A Jézussal járás tíz áldása lényünk feltöltődésére nézve
![Page 30: 4. Gazdálkodj okosan a testeddel - Steiner József](https://reader037.fdocument.pub/reader037/viewer/2022102903/55bddd07bb61eba2458b465d/html5/thumbnails/30.jpg)
"Ebben a testben vendégek vagyunk" - de legyünk illedelmes vendégek :-)