[360KS-0715] How to improve health in office work environment? by I-Chun Hsieh for TWNPro
[360KS-0715] How to increase your brain power for better productivity? by Jonathan Lai for TWNPro
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Power MemoryHow to increase your brain power for better productivity?
For 360 Knowledge Share Event, 2010/07/15By Jonathan Lai
KS
Memory Test 記憶力基本檢視
Headline of today news 今天報紙標題
Top 10 Taiwan Annoies 台灣人十大困擾
The Characteristics of Elite 成功者的特質
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Speed Memory 快速記下物品
1.水蜜桃2.礦泉水3.貓4.鋼琴5.皮包6.電腦7.鮪魚8.馬克杯
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9.筆記本10.蘋果11. 鴿子12. 桌子13.寶石戒指14. 電風扇15.喇叭花16. 拖拉機
Type of Memory 記憶的種類
感官記憶 Sensuality
-眼 ( 視 ) 、耳 ( 聽 ) 、鼻 ( 嗅 ) 、舌 ( 味 ) 、身 ( 觸 ), 將感官的訊息輸入到大腦
暫存記憶 Working memory
-將感官記憶接收到訊息 , 經由思考後暫時儲存 , 若無刻意背誦 3~10秒 , 即消失遺忘
短期記憶 Short-Term Memory
-將暫存記憶保留的訊息 , 在尚未遺忘前無技巧性的反覆背誦複習 , 記憶時效不一 ,從幾分鐘到數小時不等 , 若無定期複習回憶 , 將逐漸遺忘 .
長期記憶 Long-term memory
-將短期記憶保留的訊息 , 尚未遺忘時持續不斷複習 or 該訊息來源十分獨特 or 有技巧性的方法直接儲存 .
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上帝的傑作
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攜手用心耕耘 蓄積商業智慧 Page 6 (All Rights Reserved 版權所有 )攜手用心耕耘 蓄積商業智慧 Page 6 (All Rights Reserved 版權所有 )
Power Memory
Difference between Left and Right Brain
Analysis of Right and Left Brain 左右腦特質分析
如果是順時鐘轉 , 那你使用的是右腦 , 逆時鐘轉 ,則使用的是左腦 ~
聽說 14%的美國人兩個方向都能夠看見
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Testing your brain左右腦特質分析
像祈禱一般 , 將雙手交握起來 ...就是這個模門 !!!看看你的雙手 !!!
左手拇指被押在右手拇指下的 --------------------左腦使用者 右手拇指被押在左手拇指下的 --------------------右腦使用者
將你的雙手交叉環在胸前 ( 請揣摩一下 " 我生氣了喔 =)的感覺,就是這個模門 !!!在看看
你的雙手 !!!
右手臂壓住左手臂的 ----------------------------左腦使用者 左手臂壓住右手臂的 ----------------------------右腦使用者
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Analysis the Left of Right Brain people 左右腦特質分析左腦人-處理簡單的語言問題時人們左腦相對活躍;左腦發達的人處理事情比較有邏輯、條理。
-左腦發達在社交場合比較活躍,善於判斷各種關係和因果。
-左腦發達善於統計,方向感強。 -左腦發達善於組織。 -左腦發達善於做技術類、抽象的工作(如電腦設計)。
右腦人-右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。
-右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於局部的分析,而是統觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進,達到直覺的結論。在有些人身上,直覺思維甚至變成一種先知能力,使他們能預知未來的變化,事先做出重大決策。
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故事聯想法
1.運用五感 ( 眼耳鼻舌身 ) 將圖像 , 按照順序 , 快速編成一個誇張有趣的故事 / 笑話 / 戲劇 , 情境有如電影 , 卡通 , 漫畫 ,
2. 在腦海中將故事劇情畫面回憶 ( 演 ) 出來一遍 .
3. 將故事進行的過程畫下來
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家裡擺設
客廳1. 鞋櫃2. 太師椅3. 書櫃4. 鏡子5. 電視
陽台6. 落地窗7. 衣櫥8. 花台9. 玻璃窗10. 花瓶
Remember the digits!
Π= 3.14
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Re-Visit First Test
將第一個測試 , 用故事背起來 !
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About The Speaker
Jonathan Lai ( 賴建宏 ), PMP
- Email: [email protected]
- Phone: 0988276864
Current position:- Associate Researcher, Science &
Technology Advisory Group, Executive Yuan
Education- National Taiwan University of Science &
Tech, PhD Program in Industrial Engineering
- Master of Computer Science, DePaul University, Chicago , 2002
- Master of Project Management, Northwestern Unversity, Evanston, 1998
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360 Knowledge Share:Knowledge Just the Accumulation of Memory