如何調整你的目標時間管理系列

報告

1.領取三月份 QT 2.聖經測驗從四月開始3.新一季的讀經計劃

定睛神的話

●羅12:2 不要被這世界同化，要讓上帝改造你們，更新你們的心思意念，好明察甚麼是他的旨意，知道甚麼是良善、完全，可蒙悅納的。

●羅12:3 憑著上帝給我的恩惠，我要對你們各位說：不要把自己看得太高，倒要謙恭自守，各人按照上帝所賜給他的信心來衡量自己。

不要把自己看得太高

要衡量自己的能力

提升動機的「最適切的目標」是什麼？

動機

成功率0%

成功率100%

熱情增加 熱情低落

當然成功

實現困難

最適切的目標

雖然也有可能失敗，不過，成功的可能性也很大！

例子：投圈圈

動機

成功率0%

成功率100%

熱情增加 熱情低落

實現困難

最適切的目標

當然成功

1 公尺 3 公尺 20 公尺

壓力理論效能

毫無幹勁氣力全失

不安、擔憂、具攻擊性的、混

亂的

壓力過多

最適當的壓力

無壓力

壓力

良性壓力

給自己最適當的壓力

不要把自己看得太高，倒要謙

恭自守，各人按照上帝所賜給

他的信心來衡量自己。

問題討論

1.你的每天計劃是？2.執行的結果？3.如果沒有達成，是為什麼？4.今天的內容，讓你想如何調整你的計劃呢？