21.09.2015

Poniedziałek // www.naszemiasto.pl // nr 72facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO ŁÓDŹ

#w naszymmieście

Zabytkowakrańcówkaprzyul. PółnocnejodrestaurowanaSTR. 4

FOT.

ŁUKASZKACPRZAK

#dzieje się

Łodzianka zajęła drugiemiejscenaMiędzynarodowymFestiwalu BurleskiSTR.6

FOT.

MAT.

PRASOWE

#w naszymmieście

PRZEZCAŁYTYDZIEŃTRWAJĄJESZCZETARGIPODHASŁEM „BĘDĘMAMĄ”.PRZYSZŁYCH RODZICÓWZAPRASZASKLEP„MAMAIJA”STR. 4

FOT.

GRZEGORZGAŁASIŃ

SKI

#DZIEJESIĘ 21.09.2015,GODZ.11SZCZYPTASMAKUNADOBRE TRAWIENIECZYLI OWŁAŚCIWYMSTOSOWANIU PRZYPRAW- PROJEKCJA-MIEJSKABIBLIOTEKA PUBLICZNA FILIA ŁÓDŹGÓRNAUL.RZGOWSKA33 // 22.09.2015,GODZ.18 VERARUNNINGTEAM TRENINGBIEGOWY- PARKNAZDROWIU

www.naszemiasto.pl2 PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO#hallo łódź

MOJAHISTORIAJAKAJEST,TAKAJESTIPRZEZTOMEDIACAŁYCZASWIDZĄWEMNIEDZIECKO.AJAJUŻJESTEMDOROSŁA

ANIA RUSOWICZ DLA AGENCJI NEWSERIA

#hity netu

SposóbnatrudnywyrazYOUTUBE-

LlanfairpwllgwyngyllgogerychwyrndrobwllllantysiliogogogochtoprawdziwanazwamiejscowościwWalii.Pewienprezentertelewi-zyjnyporadziłsobiezjejwypo-

wiedzeniemnaantenie.Wideoszybkopodbiłoserca

internautów.Filmik,naktórymdziennikarzbezzająknięciawy-powiadanazwęmiejscowości,ro-bifurorę.Wideomajużponadje-denaściemilionówwyświetleń.

#wsieci

Wyobraźnianieznagranic

FOTO- Australjskifotograf,blogeripodróżnik,WilliamPatinostwo-rzyłm.in.cyklzdjęć,naktórychprzedstawiasiebieorazswoichprzyjaciółwotoczeniunajpięk-niejszychzakątkówdzikiejprzy-rody.Doskonaleukazujeto,jakmałyjestczłowiekwporównaniudootaczającejgonatury.Jegopra-cezapierajądechwpiersiach! Zo-

baczyciejenaportalachnaszemiasto.ploraz

nawww.williampatino.pl.

#akcja

Tajemnicze,porzucone

LICYTACJA -Codzieje się zezgubionąwalizką? Lotniskomaobowiązek przechowywaćją przez dwa lata. Potemza-wartośćmożna zutylizować al-bowystawić na aukcji.W takiwłaśnie sposóbmożemyod-kryć skarb zamknięty przezdwa lataw jednymzkufrów.Wystarczy 10 zł i dostęp

do internetu. Lotnisko im. Fry-derykaChopina licytuje zagu-bione bagaże. Przedmiotymożna licytować jedynie

napodstawie zdjęć. Samimu-simywydedukować, co znaj-

duje sięw środku. LOTprzygo-tował tylkodrobne podpowie-dzi, które umieściłwopisachkażdej z aukcji. Zabawa trwado 23września. Żebywziąć

wniej udział, potrzebne jest conajmniej 10 zł. Licytowacmoż-nana: airkiosk.lot.com/kate-

goria/aukcja-bagazu.

JakbędziewyglądaćnowaSyrenka?Sprawdźnanaszemiasto.pl

#byliśmy tam

#styl

TOMABYĆMODA?

NAJGORSZEUBRANIA

NAŚWIECIE!NIEKTÓREKREACJEZPOKA-ZÓWNA NEWYORKFASHIONWEEKSZOKUJĄ,ALEWKOŃ-CUMODARZĄDZISIĘSWOIMIPRAWAMI...SPRAWDŹCIE

IOCEŃCIESAMINANASZEMIASTO.PL!

,MARYALTAFFER/A

P,APPHOTO

/BEBETO

MATTHEWS

Mediarozpisująsięo„yuccie”,czylimłodych,wy-kształconych,kre-atywnychosobach

zdużychmiast(odYoungUrbanCreative-MłodziMiejscyM

Mediarozpisująsięo yuccie,czylimłodych,wy-kształconych,kreatywnychoso-

bachzdużychmiast(odYoungUrbanCreative-MłodziMiejscyKreatywni),któreterazdyktujątrendy.Toludzie,którzychcąsięspełniaćijednocześniedostawaćzatodużepieniądze.Poczymichrozpoznać?

Yuccie”mająterazod20do30lat.Niemusząsamioniczabie-gać,wszystkodostająodrodzi-cówwychowanychwwalceokaż-dygrosz,którzyswoimpocie-chomchcądaćwszystko,awszczególnościłatwystart

wdorosłeżycie.JaknapisałnaTwitterzeTomaszLis-“(...)tojestnurtbuntumłodychsponso-rowanychprzezswoichrodziców.Tzn.rodzicezapierniczająodra-nadowieczora,harująjakwoły,swoimdzieciomoferująwszyst-ko,czerwonydywannacałejży-cie.Dzieciniesąwstaniewytrzy-maćtegobezmiarusponsorowa-nejnudy(...)”.SzczepanTwardochpisał,żetomłodzi,któ-rzyzapieniądzeswoichrodzicówprzesiadująwmodnychwar-szawskichknajpachiopróczob-szernejszafymodnychciuchówniewielejeszczesamiosiągnęli.Ichnaturalnymśrodowiskiemsąmediaspołecznościowe-tospece

odkreowaniarzeczywistościnaFacebooku,Instagramieitd.Małotego-potrafiąnatymzara-biaćitoniemałepieniądze.Toblogerzy,youtuberzy,pracownicymodnychmarek,tworzącyichwi-zerunekwinternecie.Jeślipraca,totylkotaka,któraimpasuje.Klu-czowesą:rozwój,wyrażaniesie-bie,zarobki,kreatywnaprze-strzeń, możliwośćpracyzdalnejiwspierającyszef.Jeślitegonieznajdują,zakładającośswojego-kawiarnięzorganicznymjedze-niem,galerięsztukizpracamiznajomychalbowłasny,lifestylowymagazyn.Wprzeci-wieństwiedohipsterówsąambit-niibardzopracowici

#Hipsterjużjestpasse.Czas

nayuccie!KAROLINA KOWALSKA

dziennikarka

#mój głos

FOT.

MATERIAŁY

WŁASNE

#hallo łódź

02Jakośćswojej

przyszłościustalaszwtejchwili.Gdziebędzieszza10lat?

AnnaLewandowska,

mistrzynikarateFO

T.EWELINAWÓJC

IK

FOT.

EWELINAWÓJC

IK

REKLAMA 005657990 005052166

Tu dostaniesz

Poniedziałek

Rondo SolidarnościZachodnia (Manufaktura)Piłsudskiego / NiciarnianaRydza Śmigłego / PiłsudskiegoKopcińskiego / NarutowiczaPiłsudskiego / KilińskiegoKościuszki / MickiewiczaPolitechniki / RadwańskaWłókniarzy/Konstantynowska Retkińska / WyszyńskiegoPrzybyszewskiego / Rydza ŚmigłegoGaleria ŁódzkaDworzec Łódź Widzew

Czwartek

Rondo SolidarnościWojska Polskiego / SpornaOgrodowa / ZachodniaZachodnia (Manufaktura)Limanowskiego / ZachodniaZgierska / JulianowskaAleksandrowska / Traktorowa

Piłsudskiego / NiciarnianaPiłsudskiego / Rydza ŚmigłegoKopcińskiego / NarutowiczaPlac DąbrowskiegoPiotrkowska / StrugaPiłsudskiego / KilińskiegoKościuszki / MickiewiczaPolitechniki / RadwańskaWłókniarzy/Konstantynowska Retkińska / WyszyńskiegoPrzybyszewskiego / Rydza ŚmigłegoDąbrowskiego / TatrzańskaBroniewskiego / RzgowskaRzgowska / KurczakiGaleria ŁódzkaElsnera C.H. BatoryPort ŁódźPiotrkowska / SieradzkaKościuszki/ZielonaPolitechniki/WróblewskiegoPolitechniki/Żeromskiego (na wiadukcie)

REKLAMA 005648696

Sinansowano

przy pomocy

środków

WORD w Łodzi, ul. Smutna 28

Oddział Szkoleń i Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego

tel. 42 678 61 11, 695 141 900, szkolenia@word.lodz.pl

www.rowery.word.lodz.pl

ROWER to EKOLOGIAOsoby, które chcą poczuć się bezpieczniej

w miejskim ruchu drogowym

ZAPRASZAMY NA SZKOLENIA DLA DOROSŁYCH ROWERZYSTÓW Z POKAZAMI

ROWERU WSPOMAGANEGO SILNIKIEM ELEKTRYCZNYM

REKLAMA 044814191

www.kredyt-dlaCiebie.pl

GOTÓWKOWYKONSOLIDACYJNY

Z NASZĄ POMOCĄ TANIEJ NIŻ BEZPOŚREDNIO W BANKU

KREDYT

509 583 226600 744 339�

REKLAMA 004810663

www.naszemiasto.pl 3PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO#w naszymmieście

# w naszymmieście

03

WŁodzi kluczowymczynnikiem, jeślichodzi o spadek

ludności, jest ujemnyprzyrost naturalnyprof.PiotrSzukalski,UŁ

FOT.

ARCHIW

UM

DŁ

Kręćkilometry.Łodzianiewygrali nowe stojaki rowerowe

aaZakończyłasięczwartaedy-cja ogólnopolskiej kampanii„KręćKilometry”. Rowerzyściprzejechaliwniej prawie 3,8mi-lionakilometrów.Łódźzajęła11.miejscewtej rywalizacji osiąga-jącwynik59933km.

W nagrodę, wkażdym z 20najlepszychmiastpojawisiępięćnowych,dizajnerskichstojakówrowerowych.

Wszystkie stojaki zostanąza-montowanew jednymmiejscutworzącparkingdladziesięciuro-werów.Dokażdegozestojakówbędziemożnaprzypiąćdwa ro-wery.

Organizatorzyakcjiprowadząjuż rozmowyzwładzamimiastana temat lokalizacji parkingu

wŁodzi.Znowychstojakówbę-dziemożnaskorzystaćnajpraw-dopodobniej napoczątku 2016roku.

Abywziąćudziałwrywaliza-cji, należało pobrać darmowąaplikacjęmobilną„KręćKilome-try”naswój telefonkomórkowyijaknajwięcejjeździćnarowerze.Przejechanekilometry trafiałynakontowybranegomiasta.Te,którychmieszkańcybyli najak-tywniejsi otrzymająnowemiej-scaparkingowedlarowerów.

W tegorocznej edycjinapierwszymmiejscuznalazłsięPoznań, którego mieszkańcyprzejechali 269844km.Napo-dium uplasowały się równieżWarszawa i Lubartów.W całejkampanii o nowe parkingi dladwóchkółek rywalizowały657miejscowości.

Organizatorem akcji „KręćKilometry”jestFundacjaAllegroAllForPlanet.Od2012rokusześćpomarańczowychstojakówufun-dowanychprzezorganizatorastoina terenie OFF Piotrkowska.WcałejPolsce jest ich jużponad900.

Łódźznalazłasięwgronie20zwycięskichmiastakcji„KręćKilometry”.Wnagro-dęnatereniemiastausta-wionychzostaniepięćcha-rakterystycznychstojaków.

#AdamTubilewicz

ROWERY

FOT.

MATERIAŁY

PRASOWE

WŁodzi staniepięćdizajnerskichstojakówrowerowych.

Łódź znalazła się w gronie zwycięzców akcji „Kręć kilometry”

aa MPKi IKEAchcąuświado-mić pasażerom,jjakważne jestustępowanie miejsc osobomuprzywilejowanym–kobietomwciąży izdziećmi,osobomstar-szymorazniepełnosprawnym.Jesttoodzewnabadaniaankieto-we, jakieprzeprowadzonopod-czaswakacji.

ZbadaniaprzeprowadzonegoprzezłódzkieMPKwynika,żeaż30proc.zprawie3tys.pasażerówskarżysię,żejednymznajbardziejuciążliwychzachowańwpodró-ży jest nieustępowaniemiejscaosobom uprzywilejowanym.Wzwiązkuztymprzewoźnikpo-stanowił zwrócić uwagęna tenproblempoprzezkampanięspo-łeczną -„Ustępuję, to takie łódz-kie!”.Doakcjiwłączyła się takżeIKEAŁódź.

-Bardzoucieszyłanaspropo-zycjaIKEAŁódźdotyczącaprze-prowadzeniawspólnejkampaniiedukacyjnejdlapasażerówMPK-Łódź.Mamynadzieję,żekoloro-we plakaty i naklejki z hasłem“Ustępuję, to takie łódzkie” za-

chęcąwszystkichdopójściawśla-dybohaterówkampanii.–powie-działSebastianGrochala, rzecz-nikprasowyMPK-Łódź.

- Od początku działalnościIkeawŁodzistaramysiępromo-waćideęzrównoważonegotran-sportu,m.indlategosfinansowa-liśmybudowępętli tramwajowejw pobliżu sklepu. Obecnie 48proc. naszychodwiedzającychprzyjeżdżaśrodkamikomunika-cjimiejskiej.Postanowiliśmypo-kazać łodzianom, żeustępowa-niemiejscajestpoprostuludzkie.- tłumaczy JakubJankowski,kie-rownik łódzkiegosklepuIkea.

MPK chce dotrzeć z akcjądopasażerówm.in. poprzez za-bawnyspotprzygotowanyprzezIkea. Będzie on wyświetlanywnowychautobusachmarkimer-cedes,zmodernizowanychtram-wajach typu 805 Na, pesachicityrunnerach.Pokazujeonkil-kapostacitłumaczących,żeustę-pująmiejsca, bomająklasę, nielubią się zasiedzieć,mają swojezasadyczyszacunekjestdlanichpodstawą.

-Wgrudniuzaprosimydonasdzieci,którymzwrócimyuwagę,żeprzyjaznezachowaniapoma-gająwpodróżowaniu-mówiAg-nieszkaHamankiewiczz MPK.-Przed Dniem Babci i Dziadkazwrócimyuwagęnaustępowaniemiejsc osobom starszym,aprzedDniemMatkinaustępo-waniekobietomwciąży.

MPKŁódźoraz IKEAŁódźzorganizowaliwspólniekampanięspołeczną,któramaceluukulturalnieniepa-sażeromśrodkówkomuni-kacjimiejskiej.

#AgnieszkaMagnuszewska

WNASZYMMIEŚCIE

FOT.

ŁUKASZKACPRZAK

Zabawneobrazkinatramwajachucząkultury

IKEA iMPK chcąwychowywać pasażerów

#remonty

Skrzyżowaniemarszałków

DROGI-Wponiedziałekzostałootwarteskrzyżowaniemarszał-

ków. ŁódzkiZarządDrógiTransportu informuje,

żeprzezskrzyżowaniealeiPiłsudskiego iRydza-Śmigłe-

goumożliwionybędzieprzejazdpojednympasiewrelacjachwschód-zachódiodwrotnie.Wkierunkachzpółnocy izpo-łudnia liczbaczynnychpasówwzrośniez jednegododwóch

wkażdąstronę.Naskrzyżowaniumarszałkówwreszciebędądopuszczonewszystkieskrętywprawo

orazwlewo.Wponiedziałekzostaniezam-kniętyskrętzal.PiłsudskiegowulicęWydawniczą, jednakwyjazdzulicyWydawniczejwprawowal.Piłsudskiegobędzienadalmożliwy.

Uwaga!Wzwiązkuzotwarciemskrzyżowaniumarszałków

zostanąwprowadzonezmianywtrasachautobusów

MPKŁódź.AutobuskomunikacjimiejskiejliniiZ10wobukierunkachpoje-dzieprostoal.Piłsudskiego,linieautobusowe98i98A

zostanąwydłużonedoJanowa(liniaZ98przestaje jeździć).

Pozostałeautobusykomunika-cjimiejskiejwtymrejoniewracająnastałe trasy.

REKLAMA 005716553

www.naszemiasto.pl4 PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO#w naszymmieście

Zabytkowy budynek dzięki remontowi odzyskał dawny blask

Krańcówka przy ulicy PółnocnejNową siedzibą łódzkich architektów

aa Zniszczonybudynekkrań-cówkiprzyUlicyPółnocnejwŁo-dzi trafiłwręcearchitektówtrzylatatemu.W2012rokułódzcyra-nizgodzili sięnabezpłatneprze-kazaniebudynkukrańcówkiwar-tego ponad 850 tys. złotychwzamianzaprzeprowadzeniere-montu i uratowanie zabytku.Kosztpracoszacowanowówczasna2,9mlnzłotych.Robotyzosta-ły sfinansowaneprzez łódzkicharchitektów.Umowazakładała,że renowacjakrańcówkimaza-kończyćsięwciągutrzechlat.

BudynekkrańcówkiprzyPół-nocnejpowstałwlatach50.ubie-głegowieku i jestwpisanydore-jestruzabytkówwŁodzi. Swegoczasubył tonajnowocześniejszydworzec tramwajówpodmiej-skich. Kompleksowe prace re-

montowe prowadzone byłypodbacznym okiemkonserwa-tora zabytków.Wtrakcie robótnaprawionopodpory idachwia-ty, odrestaurowanokioski,wy-mienionostolarkęorazposadzkękrańcówki.

KrańcówkaprzyulicyPółnoc-nej będzie służyćnie tylko łódz-kim architektom, ale równieżwszystkimmieszkańcommiasta.PrzewodniczącyŁódzkiej IzbyArchitektów Jacek Janiec zapo-

wiadauruchomieniewnowejsie-dzibiemiędzyinnymi programuedukacyjnegodla łodzian na te-matwiedzyzzakresuurbanisty-ki.Dzięki temumieszkańcyŁo-dzi będąmogliwspółpracowaćzIzbąorazpogłębićswojąwiedzęz zakresu architektury i urbani-styki.W planach remontowych jestrównieżprzeszkleniebudynku,dziękiczemupostanąnoweprze-strzenieużytkowe.Wwydzielo-

nychprzestrzeni znajdować siębędądwie salewystawieniczo-szkoleniowe. Zasosowanieprzeszklonych ściannie zasłanibudynku. Drugietapmoderniza-cjibudynkukrańcówkiuzależnio-ny jest jednakodzdobyciaprzezŁódzkąIzbęArchitektówdodat-kowychfunduszy.

-Wkrótcepraceobejmąrów-nieżParkStaromiejskioraz StaryRynek - zapowiada prezydentHannaZdanowska.

KrańcówkatramwajowaprzyulicyPółnocnejzostałazbudowanaw1953roku.Właśniezakończyłsię jejremont,dziękiktóremuza-bytekzyskałdrugieżycie.

#DarekMatyjaszczyk

ZABYTKI

FOT.

ŁUKASZKASPRZAK

BudynekkrańcówkiznówjestozdobąulicyPółnocnej

aa Przez cały czas trwania im-prezywsklepie spotkaćmożnaspecjalistówzfirm,któreprodu-kująwózkidziecięce, foteliki sa-mochodoweiinneakcesoria.Po-magająoniwindywidualnymdo-borzeproduktów.

-Jeśli chodzi o foteliki samo-chodowenajważniejszedlana-szychklientów jest bezpieczeń-stwo- mówi Marlena Zeler zesklepu „Mamaija”.-Wyglądjestważniejszygdywybieranesąwóz-ki.Dziśofertaproducentów jesttakogromna,żepozwaladobraćidealny wózek do naszych po-trzeb-odpowiadaklientomwa-gą, gabarytami. Okazuje się, żenajwiększymproblememmoże

byćwybórkoloru- śmieje siępa-niMarlena.

Natargiwartoudać wnajbliż-szypiątek.Wtedypogodzinie17odbędziesiętambezpłatneszko-leniezpierwszejpomocyprzed-medycznejdladzieci iniemow-ląt.Natomiastnasobotę zaplano-wanoszeregciekawychspotkań.Ogodz. 10przyszłemamybędąmogły dowiedzieć się co niecoometodach łagodzeniabólupo-rodowego. Po 11 odbędzie sięspotkanie z MagdalenąSłomkowskązeSzkołyRodzeniaCentrumdlaMamy.Nagodz. 13zaplanowano spotkanieinforma-cyjnezprzedstawicielemPolskie-go Banku Komórek Macierzy-stych.Międzygodz.14a15przysz-lirodzicebędąmieliszansęzoba-czyć jak wygląda kąpielnoworodka,zarazpotempowtór-ka zpierwszej pomocy, anako-niecogodz.16-„Babysigns”czy-li jak rozmawiaćzdzieckiemza-nimzaczniemówić.Popołudniuna terenie sklepugościć będzieanimatorka, która zapewni ro-zrywkędzieciomwgodz.15-19.

Jeszczeprzeztydzieńdoniedzieli27wrześniawsklepiezartykułamidladzieci i rodziców„Mamai ja” trwajątargipodhasłem„Będęmamą”

#KatarzynaChmielewska

NASZ PATRONAT

FOT.

GRZEGORZGAŁASIŃ

SKI

Przyszłemamylubiąbuszo-waćwśródpółek

Targidladzieci, rodzicówi przyszłych rodziców

#w naszymmieście

REKLAMA 025711729

W ofercie:

vademecum

repetytoria

zbiory zadań

opracowania

Zajrzyj do naszej księgarnii zdaj maturę celująco!

Odwiedź internetową księgarnięDziennika Łódzkiego!

www.ksiegarnia.dzienniklodzki.pl

POTRZEBUJESZ KSIĄŻEKPRZYGOTOWUJĄCYCH

DO MATURY?

REKLAMA 035689154

REKLAMA 014135258

JEŻD

ŻĄC

TA

XI p

lus

OD

BIE

RA

SZ

GW

AR

AN

TOW

AN

E V

OU

CH

ER

Y

NA

ZA

BIE

GI D

O S

PA N

ATU

RIO

SK

A

Szcze

góły

u taksów

karz

y i n

a s

tronie

w

ww

.nsbeauty

.pl i w

ww

.taxi-plu

s.p

l

www.naszemiasto.pl 5PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO#dzieje się

# dzieje się

05

Kiedy tylkobywamwŁodzi, niemogęniebyćnaPiotrkowskiej.

Tu sąwszyscy

MichałUrbaniak

muzykFO

T.ARCHIW

UM

AnimArt festiwal animacjido czwartku w teatrze Arlekin

aaAnimArtozpoczął sięwso-botę.Organizatorzypostanowilizwrócićuwagę łodziannawyda-rzenieprzezhappeningjakiodbyłsię wewtorek na dworcu ŁódźKaliska.

AnimArt toprojekt łódzkiegoTeatru Arlekin we współpracyz łódzką Państwowa WyższąSzkołąFilmową,TelewizyjnąiTe-atralną. Festiwal powstałwdu-żymstopniuzpołączeniaorgani-zowanychwpoprzednichlatach,MiędzynarodowegoFestiwaluSolistówLalkarzy iMiędzynaro-dowegoFestiwaluSztukiUlicznej„TrotuArt”.

Ideąfestiwalujestprezentacjaanimacjiteatralnychifilmowych,a przez to - podniesienie rangi

sztuki animacji.AnimArtodby-wa się w Łodzi w dniach 19-24września.

Dzisiajwprogramiefestiwsluznalazł się pokaz animacjiwwykonaniuAkademiiTeatral-nejzBiałegostoku(g.11),warszta-ty marionetki długoniciowej(g.13), retrospektywa filmowaDavidaTakaishvilli (g.17), spek-taklWrocławskiegoTeatruLalek„Plama”(g.19).Nawtoreknato-miast: pokaz animacji PWSTWrocław „Ja.sama” (g.11),war-sztaty Bernda Ogrodnika(g.13),pokaz etiud z łódzkiejfilmówki (g.17), spektakl MarcaSchnittgerazNiemiec„TheGar-denOfEarthlyDelights”.Wśro-dęog. 11 spektakl tego samegotwórcy pod tytułem „Handwork”, aog. 13warsztatyzauto-rem.Og.17obejrzmypokazetiudz krakowskiej ASP.Wewtorek,środęiczwartekwManuafkturzeog.20wyświetlanebędąbezpłat-neprojekcjefilmowe.

Bilety i rezerwacje rwkasieTeatruArlekin:tel.42-632-58-99,(kasa czynnapn-pt, godz. 8.30-15.30).

DoczwartkutrwaAnimArt,pierwszyMiędzynarodowyFestiwalAnimacji.Wpro-gramiepokazy,spektakleiwarsztatywTeatrze „Arle-kin” inie tylko.

#KatarzynaChmielewska

TEATR

FOT.

ŁUKASZKACPRZAK

WewtoreknadworcuŁódźKaliskaodbyłsięfestiwalowyhappening

Warsztaty dla twórców, a dla widzów spektakle teatralne i projekcje

#warte uwagi

RoszHaszanai JomKipur

SPOTKANIE-CentrumDialoguim.MarkaEdelmanaorazGmi-naWyznaniowaŻydowska

wŁodzizapraszająnakolejnywykładnatematświątżydow-skich.Będzie tokolejnespotka-niewramachkKalendarza

Bałuckiego.Spotkanieodbędziesiędzisiajogodzinie18.Rabin

SymchaKelleropowieożydowskichświętach,które

przypadają jesienią.

MięsożernewPalmiarni

WYSTAWA-RoślinymięsożernemożnawtymtygodniuoglądaćnawystawiewPalmiarni.Ek-sponowanych jestkilkudziesiątgatunkówiodmianroślinmię-sożernych.Nawystawiezoba-czymyoryginalniezbudowaneliściemuchołówki,połyskującewsłońcurosiczki i smukłekap-turnice .Wielegatunkówwy-kształcaokazałe,barwnekwia-ty.Wystawaczynna jestdonie-

dzieli.UwagawdzisiajPalmiarnia jestnieczynna.

REKLAMA 005692423

PLANUJESZ KAMPANIĘ WYBORCZĄ?SKORZYSTAJ Z SZEROKIEJ OFERTY NASZYCH PRODUKTÓW REKLAMOWYCH

Skontaktuj się z nami: tel. 42 66 59 430, strategia@express.lodz.pl

REKLAMA W PRASIE PŁATNEJ� na stronach prestiżowych,

redakcyjnych i ogłoszeniowych,

� Express Ilustrowany, Dziennik Łódzki,

Panorama Zgierska, TV Pilot, Bliżej Ciebie,

Kocham Łódź, 7 Dni, Nad Wartą,

Nasz Tygodnik, ITS, Co Nowego,

� możliwość insertowania ulotek.

REKLAMA INTERNETOWA� naszemiasto.pl, dzienniklodzki.pl,

expressilustrowany.pl,

� reklama banerowa, kontekstowa,

efektywnościowa, video,

art. sponsorowany, mailing.

GAZETA BEZPŁATNA NASZE MIASTO

� rozdawana na ulicach Łodzi,

� specjalne wydania dostarczane do gospodarstw

domowych na terenie Łodzi i miast ościennych.

015695550

� ���������� ����������������

������������ ������������

���������������

�������������������� ��!�� �������"�

#���������������

���$������%������%&����������%����'

!������'������������������'�

#������� ����(������)��*

��+�������'�'�,����"�

��-�����������'�����.'���

��/����0�����������������$-1

Zadzwoń i zapytaj: tel. 42 665 93 60

www.naszemiasto.pl6 PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO#dzieje się

aa MiędzynarodowyKonkursPianistycznyim.F.Chopinaroz-pocznie się 1 października 2015roku.

Doudziałuwnimzakwalifi-kowała się Zuzanna PietrzakzŁodzi. JestonanajmłodsząPol-kąwtegorocznej edycji festiwa-lu. 18-letniaZuzanna jestuczen-nicąOgólnokształcącej SzkołyMuzycznej II st. im. H.WieniawskiegowŁodzi.Młodapianistka zadebiutowaław2011r. koncerteme-moll FryderykaChopina,arokpóźniej recitalemwMuzeumHistoriiMiasta Ło-dzi.Koncertowała takżezorkie-strąwWilnie i z kwintetemFil-harmonii Świętokrzyskiej. Jestlaureatkąkrajowychimiędzyna-rodowychkonkursówwPłocku,Szczecinie, Rzeszowie,Głubczycach, Koninie, Łodzi,Druskiennikach iMediolanie.

W sobotę, 19 września grę 18-latkimożnabyłousłyszećnaży-wonaterenieMonopolisprzyul.WydawniczejwŁodzi. Organi-zatoremkoncertubyłaFundacjaVirako Szczęśliwe Podwórka,którawswejdziałalnościwspie-ram.in.działanieświetlicśrodo-wiskowych opiekujących siędziećmi z enklaw biedy.Za Zuzannę trzymamy kciukii życzymy jejpowidzenia!

18-letnia łodzianka,ZuzannaPietrzak, jest naj-młodsząPolką zakwalifiko-wanądoMiędzynarodo-wegoKonkursuPianistycz-nego im. F.Chopina.

#AdamTubilewicz

NAWIGATOR TEKST

Młoda, łódzka pianistkana festiwalu szopenowskim

#dzieje się Łódzka performerka Rose de Noir błyszczy na Światowym Festiwalu Burleski

Łodzianka światowągwiazdą Burleski

aaNapoczątkuwrześnia,weWło-szech,odbyłsięMiędzynarodowyFestiwal Burleski - Como LakeBurlesqueFestival.Wśróduczest-niczekzcałegoświataznalazłasięłódzkaperformerkaRosedeNoir.Łodziankazajęładrugiemiejscei tym samym zdobyła tytuł„PrincessoftheLake”.

W festiwaluwzięłoudziałdzie-sięćnajlepszychperformerekzca-łegoświata.Walczyłyoneotytuł„QueenoftheLake”.OpróczPol-skiejreprezentantkiwystępowałyartystkizKanady,USA,Niemiec,Malty,Rosji,WielkiejBrytaniiorazFrancji.

Pierwszemiejscezajęłaartyst-kazFrancji.Tużzaniąuplasowałasięłodzianka.

Konkursowejgalifinałowejtowa-rzyszyłowielewydarzeń.Odbyłom.in.powitalneVintageParty,war-sztatyzgwiazdamiświatowejbur-leski, a także “Burlesque in theCity”,czyliperformancewycho-dzącepozaramyteatru-odbywa-jącesięnagłównychplacamiasta.

ŁódzkaperformerkaRosedeNoirjestartystkąobecnąnapolskiejsce-niejużodkilkulat,początkowoja-kotancerka,późniejzsukcesamijakoperformerkaburleski.Wma-ju2015rokuorganizowałapierw-sząGalęBurleskiwłódzkimklubieScenografia,gdziepołączyłasztu-

kęcyrkuwspółczesnegowwyko-naniuartystówCarnival–ŁódzkiejPrzestrzeniCyrkowejorazForma-cjiSamsarazburleskąwwykona-niuPolskichperformerów.Rosewystąpiławykonującpremierowonumer,któryzostałdocenionypod-czasfestiwalu.

ŁodziankazajęładrugiemiejscenaMiędzynarodo-wymFestiwaluBurleski -ComoLakeBurlesqueFestival.Rosezdobyłatytuł„Princessof theLake”.

#MałgorzataMrozowska

BURLESKA

FOT.

MAT.

PRASOWE

RosedeNoir jestobecnanapolskiejsceniejużodkilkulat.

FOT.

AUTO

RZDJĘCIA

ZuzannaPietrzak,młodapianistka

REKLAMA 005642263

SKORZYSTAJ Z SUPEROKAZJI!! Profesjonalne usługi i oszczędności w wpłatach

na Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych na poziomie 70% wartości faktury netto.

Zatrudnimy osoby niepełnosprawne

więcej niż usługi

INTER GROUP

Łódź

ul. Piłsudskiego 133/D

tel. 42 244 00 34

www.inter-group.pl

www.naszemiasto.pl 7PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO

#ogłoszenia

ADRES REDAKCJI90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19tel.: 42 665 91 27, faks: 42 665 94 75

redakcja.lodz@naszemiasto.pl

REDAKTOR NACZELNYMaciej Gładysiewicz

maciej.gladysiewicz@mediaregionalne.plzastępca: Aleksandra Glegoła

REDAKTOR PROWADZĄCYKatarzyna Chmielewska

k.chmielewska@polskapresse.pl

BIURO REKLAMY90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19tel.: 42 665 94 74, faks: 42 209 13 53

BIURO OGŁOSZEŃ90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19tel.: 42 665 94 55, faks: 42 665 94 56

WYDAWCAPolska Press Sp. z o.o., 02-672 Warszawa,

ul. Domaniewska 45, tel. 22 201 41 00Oddział w Łodzi,

90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19tel.: 42 665 93 00, faks: 42 665 93 04

DRUKPolska Press Sp. z o.o., Oddział Poligrafia

02-672 Warszawa, ul. Domaniewska 45Drukarnia Łódź, 90-532 Łódź, ul. ks. I. Skorupki 17/19

DYSTRYBUCJAFirma VICINUS, 94-118 Łódź, ul. Andersena 4,

vicinus@o2.pl

Materiałów nie zamówionych nie zwracamy.Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń

nieruchomości

mieszkania - sprzedam

A Duży wybór mieszkań w prywatnych kamienicach, 886-555-906

1866710/00

mieszkania do wynajęcia

A Pokój z kuchnią w domu, 650 zł + prąd, ok. szpitala Bonifratrów, 602-592-030

domy - sprzedam

A Sprzedam pensjonat w Kołobrzegu, www.pensjonat.bo.pl

garaże

A GARAŻE blaszane i bramy garażowe, kojce, dowóz, montaż gratis! Raty! www.konstal-garaze.pl, 42\298-84-96, 44\738-02-06, 604-397-105, 512-182-312

Garaże metalowe, bramy garażowe. Sprzedaż, www.stalmar.pl, 44-617-16-60, 603-206-836

motoryzacja

osobowe kupię

24h Autoskup - każdy, 503-747-835

Auto-skup dobrze płacę, 794-744-296

A Auto-skup, 1zł/kg, 883-258-545

AUTO-SKUP, złomowanie pojazdów, wszystkie, całe rozbite skorodowane spalone. Wystawiamy dokumenty na wyrejestrowanie i zwrot OC. Dojazd gratis. Najlepsze ceny Gotówka od ręki, 883-999-998, www.autoguziec.pl

AUTO-SKUP. Złomowanie. Odbiór lawetą. Dobre ceny, 790-461-112

Autoskup atrakcyjne ceny, 792-010-338

A Kupię każde auto, 533-633-252

A Kupię każde do 9.000zł, 509-324-347

motocykle kupię

A Kupię motocykl WFM, WSK,SHL w oryginale, najlepiej z dokumentami. Tel. 785-803-348.

usługi

Autogaz - montaż i serwis - sekwencja od 1800zł, 791-511-075

A Autonaprawa - wszystkie, 530-030-500

A UBEZPIECZ najtaniej, 795-888-208

A Ubezpieczenia - tanio!, 42-632-80-54

handlowe

foto, książki

A Skup książek, dojeżdżam, 601-252-726

maszyny urządzenia

A Sprzedaż części do betoniarek, koła zębate i pasowe, silniki elektr. 501-713-102

materiały budowlane

A Kominy kwasoodporne. Kanały wentylacyjne. Laserowe, numeryczne wycinanie blachy -Stalowa 1, 42-659-96-78, 609-021-271

Szamba betonowe, 515-373-550

inne

A Złom wszelkiego rodzaju kupię, odbiór własny, 42-631-09-00, 609-400-037

finanse biznes

kredyty, pożyczki

A ! 0 - 10.000 chwilówka, gotówka, pozabankowe, 42-633-75-12, Piotrkowska 15

A ! 0 - 100.000 konsolidacja, gotówka kredytów dobrze spłacanych, 665-998-850

! 0 - 200 tys. Gotówki - Hipoteczne. Konsolidacje na oświadczenie, 502-655-191 Skutecznie !!!

! 20.000 - na dowód, 502-655-191

A !! Kredyty, pożyczki, nowości pozabankowe dla każdego na telefon, 794-936-112

0 - 10000 bez zdolności, 502-655-191

0 - do 2 godz. Chwilówka, 42-658-86-44

Bankowe konsolidacje na oświadczenie, tanio i szybko, 533-999-595

A Chwilówki bez BIK, bankowe, min. dochód 500zł, Zachodnia 69, 42-633-21-97

Chwilówki wysokie kwoty, niskie raty - szybko, Żeromskiego 45, 794-212-167

A EMERYCI kredyty, 536-808-380

EXTRA KASA!!! Nowe oferty do 50 tys! na oświadczenie, konsolidacje do 250 tys! niskie raty. Robimy trudne kredyty! Wyślij SMS lub złóż wniosek 795-400-063, 669-808-898 www.expertkredyty.pl

A HIPOTECZNE24.PL - Pożyczki hipoteczne oddłużeniowe bez BIK, w ten sposób spłacisz komornika, wypowiedziane kredyty. Zajmiemy się naprawą Twojej historii kredytowej abyś następnie wrócił do finansowania bankowego. Tel. 884-921-935.

Kredyt 50 tys. rata 549 zł tel. 792-115-113

Kredyty -tanio, 880-923-861

MASZ problem z komornikiem? Pomożemy Ci! Zadzwoń, 42-207-64-89

A Pożyczki pod hipotekę 530-127-700.

A SZYBKA POŻYCZKA OD RĘKI. Bez zaświadczeń, bez BIK. Promocja do 24 września! Zadzwoń: (32)420-27-46

TUTAJ dają kredyty, bez BIK, na oświadczenie, 793-093-020

005661954

inne

Detektyw - licencja, 507-176-555

nauka

kursy/szkolenia

Centrumszkolen.eu Wózki widłowe 8 różnych wózków, Praska 5/7, Hala indywidualnie, Podesty ruchome, HDS, Suwnice, Burty samowyładowcze, Dźwigniki, Hakowiec, 42-279-69-44, 692-260-583

praca

zatrudnię

A "QUEENS" - Niepodważalnie najlepszy Club w Polsce zatrudni: TANCERKI, MASAŻYSTKI, KELNERKI.Tylko u nas zarobisz dwa razy więcej niż w innych klubach !! (zadzwoń, sprawdź !!) Zakwaterowanie i dojazd gratis. Gliwice woj. śląskie, ul. Ceglarska 35. Tel. 888-555-008

A Aby dorobić: składanie długopisów i adresowanie kopert, napisz: "Mini -M", Moniuszki 1, 05-420 Józefów, 508-230-680.

A CV platformy wiertnicze 509-627-368

A Do kwiaciarni pow. 50 lat, 600-023-044

A Dziewczynę do współpracy prywatnie 535-451-232, 504-669-452

A Fryzjerstwo - ucznia, 733-481-394

Kelnerki do restauracji Solo tel. 571-309-002

A Kierowcę taxi z upraw., 509-324-347

A Mężczyzn do ochrony drogerii - Chojny, 42-637-35-00

A Nowoczesna firma handlowa poszukuje młodej dziewczyny do obsługi bufetu. Informacje pod nr tel. 517-179-710.

A Opiekunki do Niemiec 533 848 005

Pizzermana do Solo Pizza tel. 571-309-002

Pracowników do baru sałatkowego tel. 571-309-002

A Sprzedawców - sklep spoż, 516-093-041

Szwaczki - rajstopy, skarpety, overlock, Autolap, Rosso, etykieciarka, pakowanie, 42-686-00-11, Łódź, ul. Łąkowa 3/5

A Szwaczki samodzielne - Złotno, 601-220-631

Zatrudnimy osoby do prac doczyszczających na terenie obiektu Sukcesja w Łodzi. Praca na umowę zlecenie. Wynagrodzenie: 10 zł/h netto. Zainteresowanych zapraszamy do biura w Łodzi przy ul. Żeligowskiego 3/5, piętro III, pokój nr 1, celem podpisania umowy.

A Zbiór pieczarek we Francji. Tylko osoby z doświadczeniem. Tel. 515-655-872, praca297@gmail.com

005588443

Opiekunki z doświadczeniemGwarantowane min. 1200 euro,

ubezpieczenie, zwrot kosztów podróży.

Nie pobieramy żadnych opłat.

Wymagany - j. niemiecki kontaktowy

www.shd-dortmund.de

004923158979880

zdrowie

zabiegi

A Masaż Tantryczny - Rafael, 691-061-422

usługi

agd rtv foto

A AA+AGD serwis pralki, lodówki, zmywarki, ekspresy do kawy, odkurzacze, rok gwarancji, dojazd gratis, wszystkie marki ARSEM, Rojna 17, 42-611-80-10

Anteny TV Sat solidnie, 503-806-857

budowlano-remontowe

Betonowe wylewki - agregatem, 608-577-428, 600-086-995

A Budowy, docieplenia, 787-337-426

A Dach -krycie naprawa VAT, 787-337-426

A Dachy, kominy naprawa, 502-100-274

A Łazienki, kuchnie - tanio, 518-900-850

A Osuszanie po zalaniach budynków, mieszkań, odgrzybianie, 512-302-227

A Tynki ręcznie, 735-430-644

A Złota rączka, wszystko, 732-839-384

instalacyjne

A Awarie - udrażnianie kanalizacji, 605-210-723

porządkowe

A 1 m2/2,80zł Dywany, 514-614-979

A Pralnia dywanów, 42-630-27-30

A Pranie dywanów tapicerki, 792-038-112

A Profesjonalnie likwidujemy pluskwy, karaluchy, prusaki, mrówki, 730-770-870

przeprowadzki

A Rutkowski przeprowadzki, 501-781-201

A Andy-przeprowadzki.pl, 504-915-485

stolarskie

A 25 zł/m2 - cyklina, 2xlakier, 664-455-660

A 35 zł/m2 cyklina 3xlakier, 42-630-27-30

A Cyklinowanie solidnie, 512-302-227

A Meble pod wymiar, 500-159-141

transportowe

24h, tanio, 509-467-582

A Bus 9 osób, wycieczki, 509-324-347

A Przeprowadzki - kraj, Europa. Kontener przestrzenny, 605-210-723

uroczystości

Wesela zespół-super cena, 535-596-818

zabezpieczające

A Awaryjne otwieranie, 601-956-246

turystyka

wycieczki

A Krynica Zdrój-Program 50+,503492612

A Ustroń-Tanie Sanatorium 33/853-01-10

matrymonialne A B. Serenada, 510-580-466 serenada.pl

różne A Skup książek, płyt muzycznych.

Dojazd. Gotówka. Tel. 509-675-586.

komunikaty A Protetyka z dawnej "PALMY"proszę

o kontakt pod nr tel, 503-699-141

A Zaginęła legitymacja 132957/PŁ

A Zaginęła legitymacja 189834/PŁ

A Zaginęła legitymacja 194766/PŁ

A Zaginęła legitymacja 195934/PŁ

A Zaginęła legitymacja 197571/PŁ

A Zaginęła legitymacja 198191/PŁ

A Zaginęła legitymacja 200865/PŁ

BIURA OGŁOSZEŃŁÓDŹul. ks. Skorupki 17/19, tel. 42 66-59-455ul. Narutowicza 7/9, tel./fax 42 637-72-47TESCO, ul. Widzewska 22, tel. 42 673-99-00CARREFOUR, ul. Kolumny 36, tel. 42 640-32-48TEOFIL, ul. Aleksandrowska 38, tel. 42 652-98-90TESCO, ul. Pojezierska 93, tel. 42 659-59-09CENTRAL (parter), tel. 42 630-59-34ul. Rzgowska 12, tel. 42 684-86-10ABC, ul. Zgierska 69, tel. 42 640-68-93PIASKI, al. kard. S. Wyszyńskiego 7a, tel. 42 640-44-26

REKLAMA 015515357

PRACA JAKO

PRZEDSTAWICIEL

FINANSOWY

ZADZWOŃ:

61 28 211 05

500 150 810

www.naszemiasto.pl8 PONIEDZIAŁEK, 21 WRZEŚNIA 2015NASZEMIASTO#aktywnie

powinnomiećrękawiczki).-Zaz-wyczajubierammałą„nacebul-kę”lubzabieramjejdowózkablu-zęczychustkęnagłowę.Wupal-nedni zabieramzesobącienką,dużą,bambusowąpieluszkę,któ-raodbijasłońce idajemiłychłód-wyjaśniapaniNatalia.

PAMIĘTAJOZABAWKACH

Drugąważnąrzecząsąakcesorianiezbędnedladziecka – takna-prawdę nie różnią się one odstandardowego„niezbędnika”zabieranegonaspacer.

Ostatniąrzeczą,októrejwar-topamiętać, jest coś, czymdzie-ckosięzajmie,jeślioglądaniekra-jobrazówtodlaniegozbytmało.-Wszystkozależyodupodobańitemperamentumaluszka.Wna-szymprzypadkumamyze sobąkomplet poręcznych zabawekw razie, gdyby mała chciałaprzedwcześnie wyskakiwaćzwózka-mówiblogerka.

Bieganie z wózkiemma teżswoje wady. - Jedną zważniej-szychjestbrakcałkowitejkontro-linadsytuacją,bonigdyniewiesz,jak zachowa sięTwojedziecko.Wmomencie, gdymazłydzieńlubpoprostuniechcemusięsie-dziećczybiegać,treningprzejdzienamkołonosa.

-Dochodzi też ciężarwózkaidziecka,codajeminimum20kgdopchania. Brzmi groźnie, alew rzeczywistości tak nie jest –wózkibiegoweprowadząsięlek-koisąprzystosowanedopokony-waniadużegokilometrażu-uspo-kajaautorkabloga.

PaniNataliazapewnia,żerze-komąwadę,którąjestciężarwóz-kaidziecka,możnaprzekućwza-letę.Dziękitemunasztreningsta-je siębardziej efektywny i inten-sywny. Nie musimy się też

obawiać,żewczasiebiegunadep-niemynawózek lubzacznąnamsiępocićdłonie.-Producencido-brychwózkówbiegowych ina toznaleźli sposób-zapewnia.

DużaN. imałaN. jednaknietylkowspólnie trenują.Niedaw-no wystartowały razemwPółmaratoniePraskimiukoń-czyłygozcałkiemniezłymwyni-kiem.-Decyzjaowspólnymstar-ciebyładość spontaniczna,dla-tegonieprzygotowywałamsięty-powopodpółmaraton. Fakt, żewymarzyłamsobiewspólnepo-konanie tego dystansu dużowcześniej, ale stwierdziłam, żespróbujędopiero za rok.Todla-tego,żepraktycznie90%trenin-gówbiegowych robiłamzNadiąi tymsamymmójplan treningo-wy odbiegałmocno od takiegotypowego,podpółmaraton-opo-wiadapaniNatalia.

Zabraławięczesobązestawre-zerwowychubranek,zapaspiciadlasiebieimałej,trzyrodzajeprze-kąsekdochrupania,banany,bu-łeczkiiprzeróżnezabawki.

Natrasiemamaicórkaspotka-łysięzwielomapozytywnymire-akcjami.-Byłymłodemamy,zktó-rymibiegłamok.kwadrans,plot-kującosporcie.Byłastarszapaninaprzystankuautobusowym,któ-ragłośnomniedopingowała:„OJe-zu,tamjestdzieciątko!Towspania-łe!”-krzyczała.Najmilejwspomi-namdwóchrowerzystów,którzypodążaliwzdłużtrasyidopingowa-limnienaniejbodajżeczteryrazy.Bylitakentuzjastyczni, jakbyśmyznalisięoddawnaizakażdymra-zem,gdytylkomniewypatrzyli,krzyczeli:„Mamamamoc!”

DużaimałaN.dlabezpieczeń-stwawystartowałynasamymkoń-cu.Ichbiegwzbudzałzaintereso-wanieipodziw.

DużaN.topaniNataliaLigenza, kochającasportmama iautor-ka blogarunwithmum.pl,

a mała N. to jej roczna córkaNadia, która uczestniczy wewszystkich treningach i zawo-dach,wktórychbierzeudział jejmama.

Pani Natalia zakochała sięwsporcie już jakosiedmioletniadziewczynka,kiedybratpokazałjej, naczympolegasprint.Terazmaswójulubionyzestawsportówizawsze,gdygdzieśwyjeżdża,za-biera ze sobą buty do bieganiai trenuje.

TRENINGPOPORODZIE

Kiedyzaszławciążę,nawetprzezmyśl jejnieprzeszło,żemogłabyniebiegać ze swoimdzieckiem,choćwszyscydookołajejtoodra-dzali. Nie zaczęła oczywiścieodrazu.Zanimwróciładotrenin-gów,musiałaodczekaćkilka ty-godni.

- Na początku niema się cospieszyć-mówipaniNatalia.-Po-dejrzewamteż,żemałoktórama-ma tryskawpierwszej faziema-cierzyństwa energią. Polecamprzeczekaćzalecaneprzez leka-rzy6tygodnipołogupoporodzienaturalnym.Przycesarskimcię-ciuokrestensięwydłuża.Dopie-rowtedymożna rozpocząć spo-

kojne ćwiczenia.Wprzypadkubiegania będzie to trucht lubwręczmarszobieg. Te z kobiet,któretrenowałyprzedciążą,zna-jądobrzeswojeciałoibędąwsta-niewyczuć, na co je stać i na ilemogąsobiepozwolić.Zkoleima-mom, które dopiero zaczynająswojąprzygodęzesportem,pole-camnapoczątekmało forsownećwiczeniawdomu-dodaje.

BEZPRESJI

Równieważnyprzywspólnychbiegachzdzieckiem,siedzącymwwózku,jestteżetaprozwojusa-megomalucha.

-Abybieganiebyłobezpiecz-ne, należypoczekać ażdzieckobędziesamodzielniesiadało,tak-żemożetobyćszósty,alerówniedobrzeósmymiesiąc - zaznaczapaniNatalia.-Odradzamwywie-raniepresjinadzieckuiwspoma-ganiegonaprzykładprzezsadza-nie i podpieranie poduszkami.

Najzdrowiejbędziecierpliwiepo-czekać,ażdzieckosamoopanujetęumiejętność,awtedypozosta-jenamtylkowybórwózkabiego-wego i zamiana spacerównaprzebieżki.

Bieganie można rozpocząćdużowcześniej, alepodwarun-kiem,żezaopatrzymysięwmo-del wózka, do którego możnawpiąćnosidełkosamochodowe.- Jest tomożliwe, choćnie testo-wałamtejopcji.Nadiaurodziłasięw sierpniu, a wspólne treningirozpoczęłyśmywiosną-opowia-dablogerka.-Napoczątekbiega-łambardzoasekuracyjnie, tylkopo równych parkowych ścież-kach.Terazzdarzająsięnamrów-nież przebieżki po lesie czywzdłużWisły –mała, jak każdedziecko,uwielbiawyboje.

AutorkablogaRunWithMumstanowczoodradza teżbieganiezklasyczną,czterokołowąwersjąwózka. -Kupieniewózkadobie-

ganiadopodstawa.Teprzezna-czonedo joggingumają zestawcech,któresprawiają, że treningjest zarówno bezpieczny, jakiprzyjemny.Tematwyboruwóz-kajestbardzoszeroki,alenajważ-niejsze są: trzydużekoła,w tymprzedniesztywnelubzopcjązab-lokowania,dodatkowyhamulecręczny, szeroka budka, którachroniprzedwiatremi słońcem(zazwyczajdo„joggerów”ofero-wanesąjeszczemoskitieryifolieprzeciwdeszczowe), pasekna nadgarstek dla dodatkowejochrony,5-punktowepasy-wyli-czabiegaczka.

Gdymamy już odpowiednisprzęt, do biegania trzeba teżprzygotowaćmałegopasażera.Brzmiprzerażająco, alewystar-czypamiętaćokilkupodstawo-wychrzeczach.Toprzedewszyst-kimodpowiednieubranko (gdynp. biegamy dość szybko,anadworzejestchłodno,dziecko

Chceszbyćaktywnąmamą?Biegaj razemzeswojąpociechą!

Natalia Ligenza udowadnia, że można pogodzić trenowanie i spędzanie czasu z dzieckiem

FOT.

NATA

LIALIGENZA

Wczasiebiegudzieckoteżmasporofrajdy-wkońcuciąglezmieniasiękrajobraz

DużaN. imałaN. - tedwiepaniepokazują,żebieganiezdzieckiemwwózkujestmożliwe.Zobaczcie, jaksięprzygotowaćdotreningów.

#AleksandraPodgórska

NAWIGATOR TEKST

REKLAMA 015224315