البدني النشاط

األهداف

نشاط

البدني ) للنشاط الصحية 1الفوائد(3من

ال البدني )صحيةالفوائد 2للنشاط(3من

البدني ) للنشاط الصحية 3الفوائد(3من

البدني للنشاط الصحية مرضى الفوائد لدىالثاني النوع من السكري

الثاني ) النوع من السكري من للوقاية البدني ( 2من 1النشاط

النوع من السكري من للوقاية البدني النشاط(2من 2الثاني )

والغذاء البدني النشاط

التمارين أنواع

اليوغا

توصيات

نصائح

الرياضية بالتمارين خاصة توصياتاللياقة مستوى بحسب

البدء على للمساعدة عامة إرشاداتالبدني بالنشاط

واقعية ً أهدافا ضع

بالتمرين البدء قبل نصائح

التمرين بدء قبل نصائح

الرياضة ممارسة قبل

نشاط

النوع - من السكري مرض تحذيرات(2من 1األول )

النوع - من السكري مرض تحذيرات( 2من 2األول )

النوع - من السكري مرض تحذيراتالثاني.

المستقلة األعصاب اعتاللوالمحيطية

الكلية اعتالل

مرض عن الناتج الشبكية اعتاللالسكري

ملخص

المراجع