2013 26 dombóvári szuperinfó

D O M B Ó VÁ R É S KÖ R Z E T E 2013. június 27., XXIII/26.

Ápoló lesz a „dokiból”Visszaül az iskolapadba a Jóban Rosszban Kalem dok-torát alakító Kembe Sorel. A Csillagvirág Klinika fiatal re-zidense kihasználja az alkal-mat, és még az OKJ-s válto-zások előtt megkezdi ápolói tanulmányait. Bővebben: 2. oldal.

www.bomstal.hu06-30/748-1298

mobilgarázsok3x5 m-es már

148.580 Ft-tólszállítással,

összeszereléssel!

148.580 Ft

mobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsok3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már3x5 m-es már

mobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsokmobilgarázsok

239.100 Ft

Fotó

: Jus

t Cre

ativ

e

� 2013. június 27.

Soma Mamagésa: Hogyan ne sárkányosodjunk el?Tényleg minden nő egy potenciális házisárkány? Mit lehet tenni egy kapcsolat ellaposodása ellen? Vajon a sors vagy a szabad akarat irányítja az ember életét? Ehhez hasonló izgalmas és húsbavágó kérdésekre keresi a választ Soma Mamagésa legújabb kötete.Életmód

Visszaül az iskolapad-ba a Jóban Rosszban Kalem doktorát alakító Kembe Sorel.

A Csillagvirág Klinika fia-tal rezidense kihasználja az alkalmat, és még az OKJ-s változások előtt megkezdi ápolói tanulmányait.

– Miért döntött úgy, hogy újabb szakmát tanul?

– Elismerem, hogy vannak hiányosságaim az egészség-ügyi ismeretek területén, és most, hogy hamarosan meg-születik a gyermekem, fon-tosnak tartom, hogy elsajá-títsam az ápolás technikáit. Nagyon jókor jött ez a lehető-ség. A Medilearn Akadémián fogok tanulni, és szerencsére – mivel még szeptember előtt megkezdem a képzést – rám még a régi szabályok vonat-koznak, azaz távoktatásban végezhetem a tanfolyamot, és csak a konzultációkon és a gyakorlaton kell részt vennem. Ez nagyban megkönnyíti a dol-gomat, mert a for-gatások miatt elég hektikus az időbe-osztásom.

– Egy év múlva szak-képzett ápoló lesz. Vannak ilyen irányú ambíciói?

– Nagyon tisztelem az or-vosokat és az ápolókat, de bevallom, én nem tudnám azt csinálni, amit ők. Például senkibe nem tudnék belevág-ni a szikével. Tényleg csak arra törekszem, hogy a hét-köznapokban hasznosítsam majd a szerzett ismereteket.

– Évek óta alakít orvost a TV2-n futó Jóban Rosszban sorozatban. Ahhoz, hogy hite-lesen formálja meg, szüksége volt-e valamiféle egészségügyi alapképzésre?

– Nem, és tulajdonképpen nem is készültem erre a sze-repre, hiszen annak idején a páromat kísértem el a válo-gatásra, de végül én kaptam lehetőséget.

– A forgatások során nyil-ván számos esetben találko-

zik az orvosi szakzsargonnal. Ilyenkor beéri azzal, hogy el-mondja a szövegét, vagy utá-na is néz egyes betegségek-nek, kórképeknek?

- Örülök, ha megtanulom a szövegemet, és utána hi-bátlanul elmondom. Nem vá-gyom ennél többre, és időm sem lenne rá, hogy elmélyed-jek a történések egészség-ügyi hátterében.

– Ön milyen típusú beteg?– Ha beteg vagyok, azt sem

szeretem, ha hozzám szól-

nak. Jólesik, ha valaki ápol, és figyel rám, de beszélgetni képtelenség velem olyankor.

– Párjával, a szintén a so-rozatban szereplő Kondá-kor Zsófival most várják el-ső közös gyermeküket. Zsó-finak már van egy fia, Ön-nek viszont a kislány lesz az első gyermeke. Milyen édes-apa szeretne lenni?

– Szeretnék normális ma-radni. Úgy gondolom, kár is bármit előre eltervezni, mert az élet úgyis felülírja. Ko-rábban már dolgoztam ki-sebb gyerekekkel, és nagyon jól megértettem magam ve-lük. Fontosnak tartom, hogy a szülő következetesen ne-velje a gyerekét, de olyan helyzeteket is el tudok kép-zelni, amikor ez lehetetlen-né válik. Szeretnék mindent

magam megtapasztalni, jól csinálni, esetleg elrontani.

– Kongói származású. Mennyire erősen van jelen az életében az a kultúra, milyen vonásai vannak a személyisé-gének, amelyek egyértelműen a gyökereire vezethetők visz-sza?

– Magyarországon nevel-kedtem, és az, hogy más kul-turális közegből származom, egészen 19-20 éves koromig nem is foglalkoztatott. Az-óta azonban része a minden-napjaimnak Afrika, a konti-nens és a kultúra is. Nagyon szimpatikus számomra, ahogy ott élnek az emberek.

– Pontosan mire gondol?– Ott a család mindenekfö-

lött áll, szent és sérthetetlen. Elképzelhetetlen az, amivel itt gyakran szembesülünk, hogy anyagi okok miatt ve-szekednek vagy elfordulnak egymástól a család tagjai. Én igyekszem ezen a téren az ő értékrendjük szerint élni, és ezt szeretném majd a gyere-kemnek is továbbadni.

– Két évvel ezelőtt könyvet is írt.

- A könyv címe Gulyásle-ves négercsókkal, és az ed-digi életutam elevenedik meg benne. A fiatalkori sé-relmeim, amelyek a szár-mazásom miatt értek, az af-rikai gyökereim keresése, a modellkedés, a táncosélet, az athéni olimpia, amelyen vívóként vettem részt, majd a riporteri próbálkozások és végül a színészélet. Azért született meg a könyv, mert úgy éreztem, amin átmen-tem, sokakat érdekelhet, és még tanulsággal is szolgál-hat.

– Hol lehet manapság hoz-zájutni?

– Sajnos problémám akadt a kiadóval, így magamhoz kellett vennem a megmaradt példányokat, ami nem ke-vés. Újabb kiadót nem kere-sek, inkább olyan magánsze-mélyt, aki fantáziát lát ben-ne, és foglalkozna az értéke-sítésével.

Budai Klára

Ápoló lesz a „dokiból”

Fotó

: Jus

t Cre

ativ

e

32013. június 27.

AktuálisDombóváron Pál-nap tájban...„Dombóváron Pál-nap tájban Barátoknak, CSALÁDOKNAK örök nyár van!”

Idén avatjuk nagykorú-vá Dombóváron a 18. alka-lommal rendezendő Pál-Na-pi Vígasságunkat, melyet a Millecentenárium évében indított útjára a Művelődé-si Ház.

A jeles évek s z á m a d á s r a is késztetik a szervező-ket és a tá-mogató Ön-kormányza-tot. Népi ha-g yom á nyon alapuló (Péter-Pál - aratáskez-dő nap), helyi történe-lemhez kötődő (Dombó Pál) múltidéző, jelen-bemutató és jövőbe tervező programokkal hiánypótló (nem volt városi fesztivál!), igényesen szóra-koztató rendezvényt, népün-nepélyt hoztak létre a kultú-ra terjesztői nem kitalált, ha-nem megtalált hagyományra építve. Négy fő terület köré szerveződnek a programok azóta is: az egészséges vir-tus, a folklór, a művészetek és az együttes, aktív kikap-csolódás, szórakozás köré.

A 18 év programjai, részt-vevői részletezve megtekint-hetők lesznek a nagykorúvá avatási szertartáson (2013. jú-nius 28. 16.30) nyíló kiállítá-son, ezért csak néhány szálat

fejtünk föl előre a múlt szö-vetéből. Nemzetközi nagy-mesterek látogattak Dombó-várra a Pál-Napi Vígasságok-ra a sakk, az íjászat, a képző-művészet, az erős emberek, a pipaszívás, zene- és színpadi művészet, szakácstudomány és sajtgyártás területéről.

Országos szervezetek ösz-szejövetelei mellett (pipaszí-

vók, technikai és tö-megsport, nyug-

díjas vasuta-sok, nevelő-szülők, vete-rán jármű-vek) regio-nális talál-kozóknak (9

fúvószeneka-ri, DJ találko-

zó, 3 megye vise-lete és táncai) kistér-

ségi kulturális megmérette-tésnek (Szomszédolás Kupa 8, Dombó Pál Várjátékok 9 alkalommal) is házigazdája volt a rendezvény. Bemutatta Tolna megye Pál nevű képző-művészeit, a Tamási Kistér-séggel is szomszédolt.

A virtust kedvelők a szín-padon kívül 11-szer mérhet-ték össze tudásukat erős em-berként, lassúsági pipaszívó-ként, 16-szor szabadtűzi sü-tő-főzőként és tekésként, 12-szer horgászatban, de a ko-ronglövés, utcai kosár és röp-labda is többször kihívást je-lentett. A folklórt 7 aratóün-nep, 15 táncház és a magya-ron kívül 13 nép zenéje je-lentette. A 25 kiállításból 4

volt népművészeti, a többiek rangos művészek (pl. Kő Pál, Deim Péter és Pál, Baky Pé-ter, Somogyi Győző) és gyűj-tők munkáiból álltak össze (ólomkatona, hangszer, tele-pülési relikviák, trófea, vas-út, stb.). A közös szórakozás szinte minden évben felvo-nulásos toborzóval indult - huszárokkal, tűzoltókkal, re-zesbandával, kisbíróval - sa-ját köszöntővel. A Pál-ságot a Kispál és a Borz négyszer erősítette, mások blues, jazz, rock, rock and roll és más műfajú koncertet hoztak. 25 utcabál közül 12 alkalommal volt tüzeskedés - Szent Iván éjszakájára is gondolva: tűz-ugrás, tűzijáték, tűzzsong-lőrök. Mindez a város 5 kü-lönböző helyszínén - de leg-sikeresebb mindenképpen a Művelődési Ház és környé-ke volt. Ezért idén is oda vár-ják a szervezők és támogató Önkormányzat a vendége-ket 3 napra – mely a nagyko-rúság és az újdonság jegyé-ben szerveződik. Idén több a résztvevők aktivitása a vár-ható programokban és maga-sabb a mérce a bemutatandó produkciók színvonalánál. A játékosság megtartásával számtalan színpadi meglepe-tés, igényesség várja a szom-bati családi délutánban a he-lyieket és városunkba érke-zőket.Vígadjunk együtt! (Rész-letek a város, a Művelő-dési Ház honlapján és az infoDombóvár.hu portálon.)

Egyszerűbb lesz átjutni HorvátországbaElfogadta a kormány a horvát kabinettel a közúti, vasúti és vízi határforga-lom ellenőrzéséről szóló egyezmény módosításáról szóló előterjesztést.

A megállapodás célja a ma-gyar-horvát határ átjárható-ságának megkönnyítése, a várakozási idő csökkentése.

Ennek érdekében a magyar-horvát határon július 1-jétől, Horvátország EU-csatlako-zásának napjától a legtöbb közúti határátkelőhelyen be-vezetik az egymegállásos határforgalom-ellenőrzést. A magyar és a horvát szol-gálati személyek közös hely-színen, az utasok egysze-ri megállításával fogják vég-rehajtani az ellenőrzést. Az egymegállásos határforga-lom-ellenőrzés bevezetése ér-dekében létrehozott magyar-horvát közös rendőri szakér-tői munkacsoport január vé-gén egyeztette és véglegesí-tette az elképzeléseket.

10

KikapcsolóKaláka Fesztivál újra Egerben

Június 27. és 30. között immár 34. alkalommal tartják meg a Kaláka Fesztivált. A tavaly Eger-be költözött rendezvényen idén mások mellett fellép Palya Bea, a PASO, a Napra, a Söndörgő, a Montanaro-duó és természetesen a házigazda Kaláka. A fesztivál kiemelten foglalkozik Eger

két nagy írójával, a 150 éve született Bródy Sándorral és Gárdonyi Gézával.

könyvajánlóKőváry Anett:

Mindjárt harmincVégvári Vanda pont úgy szá-guld végig az életen, mint ver-senyautója a pá-lyán. Rádiózik, bulizik, belekóstol az autóverseny-zésbe, miközben járja a világot. Kül-ső szemlélő számára irigylésre méltók a mindennapjai, de be-lülről azért nem minden kerek.

A világhírű vonósnégyes évtizedek óta zenél együtt, bejárta a világot, s minden-hol osztatlan sikert arattak. Huszonöt év sikeres közös munka után a kvartett csel-listájánál Parkinson-kórt diag-nosztizálnak, s kézremegése lehetetlenné teszi a továb-bi munkát. Amikor eldönti, hogy nyugdíjba vonul, ezzel válaszút elé állítja a zenekar tagjait is, miközben elfojtott, ki nem mondott feszültségek

moziajánló

kerülnek a felszínre. A búcsú-koncert megmutatja a zenész-lét nehézségeit, azt a hihe-tetlen tudást és munkát, ami egy-egy előadás mögött rej-lik, az elhivatottságot és szen-vedélyt, amellyel a zenészek

szakmájukat képviselik. A film pedig méltó módon idé-zi meg Beethoven Vonósné-gyese No. 14, opus 131 darab-ját, amelyet a nemzetközileg is ismert Brentano String Qu-artet játszik.

A búcsúkoncert Horoszkóp 25. Horoszkóp 25.

Vigyáznia kell ezen a héten a kocká-zatvállalással, melyeket kihívásnak tekint ugyan, de sok értelmét nem látja majd a végén.

Tom HanksA Rák férfi számára az otthon jelent mindent. A július 19-én született Tom Hanks mintaférj és mintaapa, aki kizárólag teljesítménye okán kerül címlapokra.

Ha társaságba megy, vagy az utcán vagy vásárolni, igyekezzen elkerülni a kényes helyzeteket.

A hét vége fele egy adott szituáció-ban elveszítheti az irányítást a hely-zet fölött és kényelmetlen helyzetbe kerülhet.

Vigyázzon a gyors előítéletekkel, mivel ezekben a napokban hajlamos a látszat alapján ítéleteket hozni.

Ezen a héten egyre erősödő kész-tetést érezhet a karrierje változta-tására, ám ezt a döntését érdemes alaposan átgondolnia.

Ha még nem házas és érdekelt egy románcban, akkor ezekben a napok-ban egy kicsit őrlángon kell tartania a sok egyéb teendője miatt.

A napokban az élet új izgalmakat tartogat önnek. Egy olyan emberrel köthet szorosabb barátságot, akivel eddig az üzleten kívül nem igazán volt kontaktusa.

Meglehetősen türelmetlen lehet a környezetével. A közúti forgalomban is jobban tenné, ha fokozott körül-tekintéssel vezetne, az úti és látási viszonyoknak megfelelően.

A szerelmi életét meglehetősen most hanyagolja. Ha házas, életének egy igen különös szakasza következett el.

Pénzügyekben a nagyobb kockáza-tokat érdemes megfontolnia, nem a legkedvezőbb időszak ebből a szempontból.

A környezetében valaki provokálóan viselkedhet önnel. Bölcsebb, ha csendben marad és igyekszik meg-őrizni a békéjét.

Alkalma nyílik a változásra, ami arra ösztökéli önt, hogy üzleti kapcsolatot létesítsen egy rokonával, vagy valaki mással az ön környezetéből.

Hogy mik vannak?! Csodálatos állatvilág!Mexikói axolotl, akár otthon is tarthatjukAz axolotl elnevezés a na-huatl (azték) nyelvből szár-mazik. Jelentése vízi kutya (atl=víz, xolotl=kutya). Le-lőhelyén, Mexikóvárostól délre, a Xochimilco csator-náiban veszélyeztetett faj-nak számít.Az axolotl a természetben általában vad színű (szürke, fekete pöttyökkel), a keres-kedelemben viszont renge-teg színben (albínó, arany, fekete stb.) kapható. Az ál-lat ivarérett korára is megőr-zi lárvakori kopoltyúit. Ha viszont a tó, amelyben él,

kiszárad, az állat elveszti ko-poltyúit, és átáll a tüdővel va-ló légzésre. A kifejlett állatok hossza akár a 30 cm-t is elér-heti, s akár 25 évig is élhetnek.Ta r t á -s u k n e m igényel k ü l ö -nösebb odaf i -gyelést, viszont n a g y akvári-umban

érdemes őket tartani. Ha nem elég nagy az akvári-um (min 40-50 liter) főleg a kisebb példányok dep-ressziósak lehetnek, majd

*Ingyenes kezdőangol nyelvtanfolyam Dombóváron

Jelentkezzen a július 9-én induló, ingyenes 80 órás(TÁMOP 2.1.2) akkreditált

Akkreditált felnőttképzési intézmény: IA-0560; FINY: 01-042204

További információ: STUDIO ITALIAMobil: 30/622-2378

E-mail: [email protected]

abszolút kezdő angol nyelvtanfolyamunkra, haelmúlt 18 éves magyar állampolgár

nem vesz részt államilag vagy EU-s forrásbólfinanszírozott képzésen

Jelentkezni a www.tudasodajovod.hu oldalon leheta szabad helyek függvényében.

*1.600 Ft vagy 4.000 Ft önrész fizetendő, a többi EU támogatás.A pedagógusok 30 kreditpontot kapnak!

angol nyelvtanfolyam Dombóváron

Ne dobja ki, inkább most dobja fel apróban kedvezményes áron amire már nincs szüksége, amit megunt vagy kiselejtezett, és amit más még használni tudna, vagy örülne neki. Lakossági apróhirdetés 20 szóig 650 Ft. Az akció március 1-től visszavonásig érvé-nyes, a Szuperinfó Reklámirodában készpénzben kifizetett hirdetésekre.

4 2013. június 27.

A világ legolcsóbb autójaA Tata Nano igazi csodaként robbant a világba, legalábbis olyan tekintetben, hogy autós a kinézete, van négy ajtaja, és mellé a világ legolcsóbb autójaként mutatkozott be, bár ennek ellenére nem tett szert. Ez főleg annak volt köszönhető, hogy egyszer-kétszer kigyulladt, ráadásul alapvető minőségi kifogások is voltak vele szemben.

5

Újjáéledhet a magyar széniparMegvalósíthatósági tanul-mányt készít egy lehetsé-ges magyarországi tiszta-szén-projektről a Japán Energiagazdasági Intézet (IEEJ) – közölte a Nemze-ti Fejlesztési Minisztérium (NFM). A tiszta szén tech-nológiák egyszerre teszik lehetővé a szén és a lig-nit klímabarát hasznosítá-sát és ipari-vegyipari alkal-mazását. A többfunkciós szénfeldolgozó – létrejöt-te esetén – a szénbányá-szat újraélesztése mellett további vállalatok megte-lepedését is elősegíthetné, új munkahelyek teremté-séhez járulna hozzá a bor-sodi térségben – írja közle-ményében a tárca.

■ Újra előkerül a vá-lyogtégla és a vályog-szigetelés egy nyugat-magyarországi üzem tevékenysége nyomán.

Eddig is voltak hívei és hir-detői a hagyományos anya-gokból való építkezésnek, de a megvalósítóinak szá-ma még mindig elenyésző az alapanyagok beszerzé-si nehézségei és a magas árak miatt. A vályog rend-kívül sok előnnyel rendelke-zik, a környezettudatos épít-kezés egyik alapvető eleme, mivel életciklusa után visz-szaforgatható a természet-be; előállítása során elenyé-sző a szén-dioxid-kibocsátás és az energiafelhaszná-lás is. Kiváló a hőtároló és a hőfok- csillapítási képessé-ge. Páraszabályozó szerepe

révén nyáron a klimatizálást mellőzni lehet, télen pedig tartja a meleget, és kiegyen-líti a belső hőmérsékletet.

A százéves tapolcafői téglagyárban saját fejlesz-tésű vályoghabarcsot, illet-ve vakolatot is gyártanak, és készítenek a belső válasz-falazásra alkalmazható vá-lyogrostlap-gyártó egységet is. A vályog nemcsak egy

új házhoz használható fel, hanem jelentős értékmen-tő küldetése is lehet. Több mint 800 ezer vályogingatlan van ugyanis, amelyek felújí-tásában nagy potenciál lako-zik. Kis befektetéssel sokkal élhetőbb otthonokat lehet belőlük varázsolni, mint amilyet egy hagyományos, modernnek mondott építő-anyaggal lehet létrehozni.

Vissza a vályoghoz

Az átlagosnál nagyobb az áram-fogyasztás a szokatlanul nagy hőség miatt – közölte a Magyar Energetikai és Közmű-szabályo-zási Hivatal (MEKH). A legfor-róbb napon a hetekben csak-nem 10 fokkal volt melegebb, mint az ilyenkor szokásos. Már ezen a napon 125 gigawatt-

óra (GWh) villamos ener-giát fogyasztott az ország, jóval többet a júniusi na-pi átlagfogyasztásnál, amely tavaly 104,8 giga-wattóra volt. A MEKH köz-leménye szerint tavaly a teljes nyári időszakban mért leg-nagyobb napi áramfogyasz-tás 130 gigawattóra volt, mely csak 6,1 százalékkal maradt el a téli időszakban regisztrált legnagyobb értéktől, a 139 gi-gawattórától. A hivatal közle-ménye szerint tavaly csökkent

a villamosenergia-felhaszná-lás Magyarországon. Összesen 33 703 gigawattóra volt a fo-gyasztás, az egyetemes szol-gáltatásban részt vevők 7,9 százalékkal, 1030 gigawattórá-val kevesebb áramot használ-

tak a 2011. évinél, míg a szabadpiaci

kereskedelemben vé-telezett energia meny-

nyisége kismértékben nőtt. A Mavir tájékozta-

tása szerint tartós káni-kulában a klímaberendezések használata miatt 15-20 százalék-kal is több lehet a villamosener-gia-felhasználás az átlagosnál. A legnagyobb nyári fogyasztás többnyire július közepe előtt je-lentkezik, ezután ugyanis a nyá-ri szabadságolások miatt eleve

Pörögnek a légkondik

100520

98459

Milyen a jó cukkini?A kisebb, vékonyabb

cukkiniket leginkább saláták-hoz használjuk, hiszen azok héja még nem vastagodott meg, és a magokat sem lehet észrevenni az étel fogyasztá-sa közben. Íze édesebb, zsen-gébb.

A nagyobb darabok vasta-gabb belső szivacsos réteget és keményebb magokat is rej-tenek, és ezek élvezeti értéke igen csekély. Ezért a nagyobb cukkiniket akkor vásároljunk, ha levest, főzeléket szeretnénk készíteni, esetleg megtölteni való zöldséget hajkurászunk.

A jó cukkinit onnan lehet felismerni, hogy héja sértet-len, fényes, nincsenek rajta sö-tétebb foltok, és ha benyomjuk, nem süpped be a hús az ujjunk alatt.Fontos, hogy méretéhez képest ne legyen érezhető-en kevesebb a súlya, hiszen a friss daraboknak a 95 százalé-ka víz.

Nem mindenből kell bio!Napjainkban igen divatos-sá vált az organikus, más szóval bioélelmiszerek fogyasztása.

Vannak azonban olyan zöld-ségek, amelyekből fölösle-ges a különleges körül-mények között ter-mesztett változatra költenünk.

Ilyen például a brokkoli, amely C-, A-, K- és B6-vitaminban, bé-ta-karotinban, folsavban, ká-liumban és magnéziumban gazdag csodazöldség, s terme-lése csak egy kis felületi per-metezést igényel. Alapos mo-sás után bátran fogyaszthatjuk nyersen vagy párolva.

A káposzta a brokkolihoz hasonlóan tele van C-, K- és B6-vitaminnal, valamint folsavval

és magnéziummal. A kül-ső levelek eltávolítása, vala-mint alapos mosás után biztos, hogy a hagyományosan ter-melt változatot is megszabadít-

juk a baktériumoktól és a szennyeződésektől.

A borsó rengeteg A-, C-, K-vitaminnal,

tiaminnal és mangán-nal szolgál. Tápláló nö-vényi eredetű fehérjé-ben is gazdag. Bátran

válasszuk köretként bármilyen hús mellé, akár nyersen is, ele-gendő csupán átöblíteni. A sár-ga hihetetlen mennyiségű A-, C-, E- és K-vitamint, valamint tiamint, riboflavint, niacint, folsavat, vasat, foszfort, káli-umot, mangánt és szelént tar-talmaz. Elég leöblítenünk, mi-előtt elkészítjük.

ségek, amelyekből fölösle-ges a különleges körül-

Ilyen például a brokkoli, amely C-, A-, K- és B6-vitaminban, bé-

juk a baktériumoktól és a szennyeződésektől.

tiaminnal és mangán-

ZöldZóna

52013. június 27.

Ne kerüljük a fürdőruhás helyeket! Már a kifutókon is egyre több a duci modellEgyre több divatmárka képviselteti magát úgynevezett plus size, vagyis a hagyományosnál nagyobb méretű model-lekkel is. Tartanak divatbemutatókat plus size modellek részvételével, és így mutatják meg, hogy a modell alkaton túl is állhat jól egy ruha egy nőnek és a nőies nő szép lehet akkor is, ha nem a legkisebb ruhaméretet hordja! Mind-ez sok pozitív üzenetet hordoz magában, amiket érdemes átgondolnunk, hiszen nekünk hús-vér nőknek szólnak.Színes

Hogyan válasszunk fürdőruhát?Talán egyik ruhadarab vásárlása sem okoz olyan dilemmát, mint amikor a megfelelő fürdőruhát igyekszünk megtalálni a nyárra.

Összeállításunk segítsé-gével megállapíthatja, hogy a vízparton ön felé irányuló tekintetek a helyesen vagy inkább a helytelenül meg-választott fürdőruha-mo-dellnek köszönhetők-e.

1. Ha széles a válla, és erős a háta, kerülje a pánt nélküli, illetve az oldalt szé-les pánttal rendelkező für-dőruha felsőket. Sokkal elő-nyösebb erre a testalkatra a nyakba kötős fazon.

2. A fürdőruha színe, mintája legyen harmóniá-ban hajunk és bőrünk szí-

nével. Vigyázzunk a nagy méretű, feltűnő mintákkal, mert optikailag erősítik a testalkatot.

3. Legyen tisztában teste előnyös és hátrányos ré-szeivel. Az előnyöse-ket bártan hangsú-lyozza!

4. Fontos, hogy korának és egyénisé-gének megfe-lelő úszódresszt vála-szon!

5. Akit kis mellel ál-dott meg az ég, egész nyugodtan válasszon szivaccsal ellátott, úgy-nevezett push-up mell-tartót. A szivacs nélküli, háromszög alakút felsőt viszont jobb, ha elkerüli.

6. A nagymellű höl-

gyeknek kifejezetten jól állhat egy mélyen dekol-tált egyrészes fürdőru-

ha, vagy egy vastag, jó megtámasztást biz-tosító alsó vonallal rendelkező bikini felső. A pánt nélkü-li fazonokat inkább kerüljék.

7. A széles csípő-vel megáldott höl-gyek inkább kis-nadrágos alsót vá-lasszanak, amely eltakarja az eset-leges zsírpárná-

kat, de kedvező lehet számuk-ra az egyrészes fürdőruha is,

amely valamely más, előnyös testrészüket hangsúlyozza.

nével. Vigyázzunk a nagy méretű, feltűnő mintákkal, mert optikailag erősítik a

3. Legyen tisztában teste előnyös és hátrányos ré-szeivel. Az előnyöse-ket bártan hangsú-

4. Fontos, hogy korának és egyénisé-gének megfe-lelő úszódresszt vála-

5. Akit kis mellel ál-dott meg az ég, egész nyugodtan válasszon szivaccsal ellátott, úgy-nevezett push-up mell-tartót. A szivacs nélküli, háromszög alakút felsőt viszont jobb, ha elkerüli.

6. A nagymellű höl-

gyeknek kifejezetten jól állhat egy mélyen dekol-tált egyrészes fürdőru-

ha, vagy egy vastag, jó megtámasztást biz-tosító alsó vonallal rendelkező bikini felső. A pánt nélkü-li fazonokat inkább kerüljék.

7. A széles csípő-vel megáldott höl-gyek inkább kis-nadrágos alsót vá-lasszanak, amely eltakarja az eset-leges zsírpárná-

kat, de kedvező lehet számuk-ra az egyrészes fürdőruha is,

amely valamely más, előnyös testrészüket hangsúlyozza.

Új edzésőrület: a cardiobalettA természetesen Amerikából érkezett cardiobalett lényege, hogy a balett elemeit ötvözi a kardiogyakorlatok elemeivel.

Így egyszerre formálja ala-kunkat és remek szórakozást is nyújt.

Formálja az alakotA cardiobalett egyik leg-

népszerűbb hatásainak egyi-ke, hogy kiválóan edzi és for-málja az alakot. Néhány al-kalom után már érezni fog-juk magunkon, hogy javult a tartásunk, és a kezdeti izom-láz eltűnése után nem sokkal már ruháinkon is érezhetjük azt, hogy alakunk előnyöseb-bé vált.

Égeti a zsírtA cardiobalett nagysze-

rű zsírégető tevékenységnek számít, ráadásul képes a ne-hezen elérhető, megmozgat-ható és ledolgozható zsír-párnákat is eltűntetni. Kivá-ló edzésforma például a bel-sőcomb vagy a hasi izmok le-csökkentésére, egyben reme-kül formálja a vádlit is.

Vége a görnyedésnek!A cardiobalett példás test-

tartást garantál a művelői-nek. Az egész testet átmoz-gatja, így segít a letapadások, a sokszor fájdalommal is járó hátizom, vagy a gerinc prob-lémájának leküzdésében.

Vidám koreográfiaMint a balettnek, úgy a

cardiobalettnek is fontos ré-szét képezi a koreográfia. Ez az előre megtervezett lépés- és mozdulatsorozat érdeke-sebbé teszi az edzést, leköti a figyelmünket és az edzésen túl szórakoztatóbbá is vará-zsolja a foglalkozást.

6 2013. június 27.

SZOLGÁLTATÁS

Segélyhívást, támadásjelzést foga-dunk magánszemélytől is, napi 24 órában. Lakások, objektumok táv-felügyelete havi 1998 Ft/hó, helyi telefontarifával. Dombóvár Hunyadi tér 14. Gond-X Kft. 06-74/468-665, 06-209/578-636.

Riasztószerelés, javítás, kivite-lezés, karbantartás. Térfigyelő és kamera szerelés, javítás, kivitelezés, karbantartás. Dombóvár, Hunyadi tér 14. Gond-X Kft. 06-74/468-665, 06-209/578-636.

TV-javítás szállítással, Dombó-váron és környékén. Érd.: 06-30/6627-813, 06-30/298-1697, 74/465-669, Molnár.

Ácsmunkák 2008-as árakon. Tetőszerkezetek javítása, felújítása, új tető készítése, cserépátrakás, lambériázás, fa burkolás, gipszkar-tonozás, teraszok készítése, csator-názás. Anyagbeszerzéssel, ingyenes árajánlattal. 06-30/9933-297.

Szennyvízszippantás. Deák Zsolt 06-30/9723-858, 74/463-798 (üzenetrögzítő).

Ács-tetőfedő munkák, régi és új tetők, teraszok készítése, cserepe-zés, csatornázás, gipszkartonozás. Ingyenes felméréssel, anyagbeszer-zéssel. 06-30/346-9871, 06-74/461-284.

Gipszkarton szerelés. Ingyenes helyszíni felmérés, árajánlat készítés. 06-20/330-8008.

Bádogosmunkák, ereszcsatornák szerelése és javítása környéken a legolcsóbban, garanciával. Hívjon bizalommal! 06-20/4177-177.

re füvesített, a belső járda simított beton burkolatú. Irányár: 3,9 MFt. Érd.: 20/4333-964.

Kaposszekcsőn, Rózsa utcában 2 és félszobás családi ház eladó. Irányár: 6 M Ft. Érd.: 06-30/959-8003.

Nagypáltelepen kétszoba, kony-hás családi ház melléképületekkel, udvarral (össz. 525 m2) +715 m2 kerttel eladó. Irányár: 1.300.000 Ft. Érd.: 06-70/227-2693.

Harkányban, a Kossuth L. utcában földszinti, 36 m2-es lakás eladó. Irányár: 5.000.000 Ft. Érd.: 06-30/4110-434.

KIADÓ

Dombóváron bútorozott garzonla-kás kiadó. Tel.: 06-20/567-8019.

Iroda-, oktató-, műhely- és rak-tárhelyiségek kiadók a Dombóvári Ipari Parkban található Innovációs Központban. Székhelyszolgáltatás akár iparűzési adó mentesen! Tel: 74/565-657.

Albérlet kiadó családi háznál, nem-dohányzó férfi részére, rezsi nélkül. 06-30/462-7940.

Belvárosban I. emeleti, háromszo-bás lakás igényesnek kiadó. Kaució szükséges. 06-30/908-5831.

Dombóváron kétszobás, I. emeleti, mérőórákkal felszerelt lakás kiadó. Kaució szükséges. 06-30/9473-657.

ÜZLET

Magyaregregyen, a strand mel-lett a Máré Csárda kiadó vagy eladó. Érd.: esti órákban 06-30/374-1347.

JÁRMŰ

Maruti kisfogyasztású személygép-kocsi, 1993-as évjáratú, 4 db felnis téligumival eladó. Munkába járáshoz tökéletes, igazi téltúlélő autó. Érd.: 06-30/8122-143 14 órától.

ÁLLÁSBÖRZE Dombóvár, Táncsics 15. alatti 100 m2-es, kétszoba, nappalis családi ház azonnal beköltözhetően, nagy melléképülettel, garázzsal eladó. Irányár: 4.990.000.-. 06-20/213-8868, 06-30/421-1699.

Dombóvár központjában, a város-háza mögött I. emeleti, kétszoba-étkezős, összkomfortos, erkélyes lakás eladó. Érd.: 06-30/600-2128, 74/465-494.

Dombóvár központjában, Népköz-társaság 35. III. emeleti, 52 m2-es, kétszobás lakás eladó. Felújított ház, műanyag nyílászárókkal. Irányár: 6.500.000 Ft. Érd.: 06-20/5788-141.

Egyedi lehetőség! Gunarasfürdői háromszobás-nappalis, szépen berendezett nyaralómat elcserélném dombóvári, lehetőleg egyedi fűtésű lakásra. Hívjon! A részleteket meg-beszéljük. Érd.: 30/322-1404.

Kétszoba, előszoba, összkomfortos társasházi lakás mellékhelyiséggel, 40 m2-es dupla garázzsal eladó (műhelynek is alkalmas). Irányár: 4,5 MFt. Érd.: 06-30/485-0078.

Tanácsköztársaság téren I. eme-leti, 54 m2-es, egyedi fűtéses lakás bútorozva vagy bútorozatlanul eladó. Pince van. Irányár: 4.900.000 Ft. Érd.: 74/464-279.

Kétszoba, konyhás, zuhanyzós, cserépkályhás házrész sürgősen, áron alul eladó. Irányár: 2.500.000.-. Érd.: 06-20/394-5911, 06-30/8481-447 Dombóvár, Széchenyi u. 3.

Újdombóváron összkomfortos, kétszoba, konyhás, kamrás, fürdő-szobás családi ház félkész padlás-térrel, garázzsal, melléképületekkel, kerttel, sürgősen eladó. Irányár: 7.900.000 Ft. Érd.: 06-30/560-1436.

Dombóvár-Szőlőhegyen, a Csokonai utcában közepes méretű, gáz +cserépkályha fűtéses családi ház eladó. Érd.: 06-20/989-5004.

Egyszobás, belvárosi, I. emeleti, távfűtéses lakás eladó. Ár: 4 MFt. Érd.: 06-70/946-4688.

INGATLAN VIDÉK

Jágónaki Aranyparton szőlő prés-házzal, berendezéssel, gépekkel, áron alul eladó. Érd.: 06-20/585-3640, 20/585-4066.

Csikóstőttősön csendes, nyugodt környezetben rendben tartott kis családi ház /2 szoba, konyha+kamra, fürdőszoba/ eladó. Alacsony rezsivel fenntartható, cserépkályhás fűtés, szennyvíz bekötve, ásott kút az udvarban. Érd.: 06-30/610-0054, 06-20/234-8305.

Mindszentgodisán kétszobás, komfort nélküli parasztház gazdasá-gi épületekkel, kerttel, udvarral, ásott kúttal eladó. Ár megegyezés szerint. 06-20/228-9156.

Dombóvártól 15 percre, Csibrákon eladó egy belül szépen felújított, rendezett, önálló telken álló családi ház. 2 szoba, mely igény esetén egyszerűen 3 szobássá alakítható a korábbi válaszfal visszahúzásá-val, konyha, étkező, fürdő. A kert részben fákkal beültetett, többnyi-

Apróhirdetése megjelenik az interneten is a http://dombovar.szuperinfo.hu és a www.infodombovar.hu oldalakon.A legfrissebb álláshirdetésekről már egy nappal a nyom-tatott megjelenés előtt értesülhet, ha lájkolja a Dombóvári Szuperinfó oldalát a Facebook-on!Apró

INGATLAN DOMBÓVÁR

Eladnám vagy kisebb lakásra elcse-rélném háromszobás, összkomfor-tos, kertes házamat. Dupla garázs, szerelőakna, ipari áram, korszerű fűtés, beépített konyhabútor. 06-70/286-1732.

Dombóvár-Kertvárosban, Marga-réta utcában összkomfortos családi ház eladó. Irányár: 12,9 MFt. 06-30/900-8928.

Eladó Dombóváron csendes, szép helyen, hőszigetelt téglaépületben I. emeleti, kétszobás, felújított lakás. 06-30/956-3707.

Dombóvár-Szőlőhegyen zártkerti (56 m2) ingatlan 2.000 m2 rende-zett területen eladó. Víz, villany van. Dombóvári 1-2 szobás lakáscsere I. emeletig -értékegyeztetéssel- érde-kel. 06-30/968-6742.

Víztorony mögött háromszobás, étkezős, hőmennyiségmérős tég-lalakás eladó. Érd.: 06-20/411-4049.

Dombóváron, Népköztársaság úton 2 szobás, III. emeleti, szigetelt, új nyílászárós, erkélyes lakás eladó. Irányár: 6 MFt. Tel.: 06-30/985-9635.

Dombóváron, a Kölcsey u. 68-ban kétszobás, 73 m2-es, cserépkályhás és gázfűtéses kis családi ház eladó. Alacsony rezsivel fenntartható. Érd.: 06-20/523-9937.

Újdombóváron, a Béke utcá-ban eladó 98 m2-es, 3 szobás, jó műszaki állapotban lévő családi ház. Közelében iskola, bevásárlóköz-pont, orvosi rendelő, stb. található. Garázzsal, önálló 619m2 telekkel, kedvező áron. Irányár: 6,9 MFt. Érd.: 20-4333-964.

Ajánlatokat kérek 2 szoba étkezős, 61 m2-es, 4. emeleti belvárosi lakás megvételére. Tel.: 06-30/9947-577

Téliesített nyaraló Dombóvár-Gunarason eladó vagy elcserélhető. Árban megegyezünk, minden meg-oldás érdekel. Tel.: 20/921-3704.

Dombóvári munkanélkülieket kere-sek erdőápolási, erdőnevelési, terü-lettakarítási munkára. 06-74/468-547, 06-30/771-5845, 06-30/723-7674.

Állatgondozói munkalehetőségek dániai tehenészetekben, sertés-hizlaldákban, angol nyelvtudással. www.andreasagro.com Jelentkezés: [email protected]

Dombóvár és környékéről laka-tost, forgácsolót, CO-hegesztőt keresünk. Érd.: 06-30/641-5334.

Főállásban vagy mellékállásban tár-saságunk ingatlanközvetítő munka-társat keres (alapbér+jutalék). Tel.: 06-30/332-1574.

Tojótyúkok eladására összeírókat keresek. 06-20/428-7638.

Szezonmunkára, dinnyeárusításra azonnali kezdéssel munkaerőt fel-veszek diáktól nyugdíjasig. Hölgyek előnyben. Szállás, teljes ellátás biz-tosítva. 06-30/354-8607.

Idénymunkára címerezőket kere-sek. Korrekt munka, korrekt bérezés. Várható kezdés június vége. Érd.: 9-16 óráig: 06-70/423-4132, 06-30/986-7705, 06-70/210-5541.

Balatonra, szezonmunkára felve-szek lányokat, hölgyeket dinnyeáru-sításra, teljes ellátással, szállással, azonnali kezdéssel. 06-85/375-346, 06-30/979-8398.

Nemzetközi gépjárművezetőket keresünk azonnali kezdéssel "C+E" kategóriával és érvényes GKI-val. Érd.: +36-30/722-2900.

72013. június 27.

Malacok, süldők eladók. Szállítás megoldható. Érd.: 06-20/228-0949.

Attalában választási malacok és réti széna eladó. Érd.: 06-30/490-2559.

OKTATÁS

Angol nyelvből korrepetálást vál-lalok kisiskolásoknak. Tel.: 06/20-211-4297.

Nyári intenzív tanfolyam indul Top Class Nyelviskolában ANGOLBÓL minden szinten, kezdő OROSZ. Kőváriné Misky Éva 30/400-8784, Kiss Gyula (Zsül) 70/417-9122.

Dajka, pedagógiai asszisztens tan-folyam indul Dombóváron kamatmen-tes részletfizetéssel. Mobil: 70/550-19-91 www.kepzesekfelnotteknek.hu Nyilv.sz.: 00400-2011

KERESEK

Arany ékszert vásárolnék saját gyűj-teményembe. Házhoz megyek. Érd.: 06-70/558-4315.

VEGYES

Oltott meggy eladó házhoz szállít-va 300 Ft/kg, ugyanitt konyhakész kakas és tyúk eladó 800 Ft/kg. 06-30/9477-415.

Eladó javításra szoruló egyten-gelyes szippantó, műtrágyaszó-ró, négysoros SPC vetőgép. Érd.: 74/435-239.

Kocsolán, csendes helyen családi ház eladó. Hűtőládák és fiókos hűtő-szekrények, alig használt, újszerű állapotban lévő elöltöltős automata mosógép eladó. 06-30/505-6771.

Kaszálást (udvart, árkot, kertet) és egyéb munkálatokat vállalok. Érd.: 06-70/585-3720

Boltok, kisvállalkozások figyelem! Munkavédelmi, tűzvédelmi szaktevé-kenység, oktatás, gépek munkavé-delmi szempontú üzembehelyezését, munkahelyi kockázatelemzés elvég-zését vállalom. Paltz Lajos Tel.: 06-30-738-4055

Otthonomban vállalok kisgép javítást: fűrész, kasza, fűnyíró, stb. Dombóvár, 06-70/255-0223.

TÁRSKERESÉS

71 éves özvegasszony keresi rende-zett körülmények között élő, korban hozzáillő társát. Tel.: 74/460-594.

ÁLLAT

2 anyakecske 4 gidával eladó. Ár megegyezés szerint. Tel.: 06-30/327-4127.

14 termelő méhcsalád Hunor kap-tárban, teljes méhészeti felszere-léssel, valamint egytengelyes, 28 férőhelyes méhes kocsi eladó. Érd.: 30/451-6806.

Nagyfehér választási malacok (12 db) eladók Nagyberkiben. Tel.: 06-20/3618-014.

Malacok eladók. Ugyanitt gyapjú eladó. Érd.: 06-30/2755-217, 06-70/227-4893.

Tojótyúk (vörös, 1 éves) házhoz szállítva 650 Ft/db. Rendelés: 06-20/204-2382.

2 db HF 4 hónapos bikaborjú, 1 db 6 hónapos üszőborjú eladó. Érd.: 06-30/4845-629.

Új, forgótárcsás Hajdú mosógép, vitrines, keményfából készült író-asztal, 7 literes fazék eladó. Érd.: 74/463-913.

Vegyes vékony keményfa 6.600 Ft/m, azaz 11.550 Ft/erdei m3 (erdei m3=1,00x1,00x1,75 m). 06-30/771-5845, 06-30/723-7674.

Régi bútorok, terménydaráló, Salgó tűzhely, Singer varrógép eladó. Érd.: esti órákban 06-20/250-2244.

Horgásztanya olcsón eladó a Tüskei tónál. Ugyanitt kemping kerékpár eladó. Érd.: 06-30/5252-540.

Eladó fehér bútorlapból készült, 200x80 cm-es heverő matrac nélkül, valamint 25 db száraz tölgyfa padló 200x25x5 cm. Tel.: 06-20/431-0219.

Minőségi akác és vegyes tűzifa 8000 Ft/m3-től ingyenes szállítás-sal. 06-20/3565-186.

Figyelem! Garázsvásárt tartunk júli-us 1-től 13-ig naponta 15-20 óra között! Kitűnő állapotú női, férfi, gyermekholmik, lábbelik, játékok párszáz forintért (100-800 Ft), a csa-lád cuccaiból. Mi kinőttük, megun-tuk, de lehet, hogy neked kincset ér! Szeretettel várunk mindenkit Dombóváron, a Harangvirág u. 19-ben. Tel.: 06-30/457-3149.

Eladó: újszerű állapotban lévő 5,5 LE kapálógép Honda motorral, 8 kapával, 2 db új gumikerékkel, tele-píthető japán motoros permetező 30 méteres tömlővel, rendszám nél-küli Trabant kombi vonóhoroggal, háromfázisú kompresszor. Érd.: 06-30/559-0815.

Tűzifa akció: kalodás 13.500 Ft vagy üzemi m3 11.500 Ft akác, tölgy, bükk, cser, ingyen szállítva. Érd.: 06-70/2843-824.

Nagy hifitoronyból kifogástalan magnó, erősítő, és 2 db hangfal eladó Dombóváron. Tel.: 06-30/822-0814.

Kukorica kis- és nagytételben 6.000 Ft/q (60 Ft/kg). Érd.: 06-30/9562-815.

ÜDÜLÉS

Balatonmárián kétszintes faház kiadó. Érd.: 70/321-1303 [email protected]

Keszthelyen, a Balaton-parttól 600 méterre, teljesen felszerelt apart-manban kétágyas, tv-vel felszerelt szobák fürdőszobával, közös hasz-nálatú konyhával kiadók. Kétágyas szoba már 5.500 Ft-tól/2 fő + IFA 380 Ft/fő/éjszaka, legalább 3 éjszaka esetén. Üdülési csekket elfogadunk! www.keszthelyiapartman.freewb.hu vagy 06-70/451-4911.

Fonyód-Bélatelepen kétszintes nyaraló kiadó vízparttól 600 méterre. Érd.: 74/462-021, +36-30/346-4952.

Hévízen, a Kalma Hotelben a 31. heti üdülési jog eladó. Tel.: 74/461-654.

RÉGISÉG

Magas áron vásárolok régi bútoro-kat, festményeket, faliórákat, porce-lánokat, hagyatékot. 74/435-209.

Készpénzért vásárolok minden-féle régiséget, hagyatékot, órákat, festményeket, porcelánokat, dun-nákat, párnákat. Helyszínen fizetek készpénzzel. A becsérték, kiszállás ingyenes. 06-20/593-1575.

� 2013. június 27.

2013 26 dombóvári szuperinfó

Documents

Transcript of 2013 26 dombóvári szuperinfó