1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης...
Transcript of 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης...
![Page 1: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/1.jpg)
Youth Football : ‘’Ο κατάλληλος προπονητής των αναπτυξιακών ηλικιών’’ Ε.Π.Σ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ \ 11-‐12.04.14
ΕΙΣΗΓΗΣΗ: ΘΟΔΩΡΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗΣ
1.Δόμηση & Φιλοσοφία προπόνησης 2. Κυλιόμενο πρόγραμμα για ηλικίες 13-‐16 ετών και ερασιτεχνικές ομάδες \ ρουτίνες προπόνησης
![Page 2: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/2.jpg)
Youth Football : ‘’Ο κατάλληλος προπονητής των αναπτυξιακών ηλικιών’’ Ε.Π.Σ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ \ 11-‐12.04.14 1.Δόμηση & Φιλοσοφία προπόνησης 2. Κυλιόμενο πρόγραμμα για ηλικίες 13-‐16 ετών και ερασιτεχνικές ομάδες \ ρουτίνες προπόνησης
![Page 3: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/3.jpg)
ΓΕΝΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ
![Page 4: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/4.jpg)
Οργανωτική δομή
Ποδοσφαιρικό τμήμα
Γραφεία-‐ Διοίκηση
Αθλητικά κέντρα-‐ Ξενώνες-‐ Κτιριακές
εγκαταστάσεις
ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΔΟΜΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
![Page 5: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/5.jpg)
Επιστημονική υποστήριξη
Παράλληλα τμήματα-‐δράσεις
Προπονητικό επιτελείο
οργανόγραμμα
Τεχνικός Υπεύθυνος ή Υπεύθυνος Υλοποίησης
Τεχνικός Διευθυντής
Μοντέλο προπόνησης
![Page 6: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/6.jpg)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΓΚΡΟΥΠ -‐ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U20 ( 24 ) -‐BΟΗΘΟΣ -‐ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U17 ( 24 ) -‐ΒΟΗΘΟΣ -‐ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U15 ( 24 ) -‐ΒΟΗΘΟΣ -‐ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U14 ( 24 ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U13 ( 22 ) ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U12 ( 22 ) ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U11 ( 16 ) ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ U10 ( 16 ) ΠΡΠΟΠΟΝΗΤΗΣ U9 ( 16 ) YΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΧΟΛΗΣ U8 & U7 (24) BOHΘΟΣ
ΣΧΟΛΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΩΝ -‐ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ -‐ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ -‐ ΑΤΟΜΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ -‐ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ -‐ ΑΕΡΟΜΠΙΚ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ -‐ ΧΟΡΟΣ -‐ ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ -‐ JOGA -‐ PILATES
Δείγμα οργανογράμματος υποδομών μιας Π.Α.Ε
![Page 7: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/7.jpg)
Επιστημονική υποστήριξη
Παράλληλα τμήματα-‐δράσεις
Προπονητικό επιτελείο
οργανόγραμμα
Τεχνικός Υπεύθυνος ή Υπεύθυνος Υλοποίησης
Τεχνικός Διευθυντής
Μοντέλο προπόνησης
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ
![Page 8: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/8.jpg)
Μοντέλο Προπόνησης
Το ασκησιολόγιο και η φιλοσοφία προπόνησης είναι 2 διαφορετικά τμήματα που συνεργάζονται με την παραπάνω μορφή για το ίδιο αποτέλεσμα αλλά και για να υπάρχει αποτέλεσμα
![Page 9: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/9.jpg)
Ασκησιολόγιο (περιεχόμενα)
Long-‐term training
Ασκήσεις -‐Animaron
Ασκήσεις-‐Αρχείο εικόνων\γραφικών
Βίντεο\φωτογραφίες – Οπτικοακουστικό υλικό
![Page 10: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/10.jpg)
Φιλοσοφία προπόνησης Αλφαβητάρι ποδοσφαίρου
Εσωτερικός κανονισμός
Tips παικτών
Tips γονέων
Tips προπονητών
Τακτική σκέψη -‐ Επίθεση
Τακτική σκέψη – Άμυνα
Απαιτήσεις θέσεων
![Page 11: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/11.jpg)
Ομάδα
Άτομο
Process, Διαδικασία
Σωματικοί Παράγοντες
Ψυχικές Βάσεις
Απόδοσης
Κοινωνικές Βάσεις
Απόδοσης
Προπόνηση
Τεχνική
Τακτική Φυσ. Κατάσταση
ΜΟΝΤΕΛΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
![Page 12: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/12.jpg)
Κοινωνικές βάσεις Απόδοσης
Εξωτερικό Περιβάλλον
Αγωνιστικό -‐Επίπεδο συλλόγων -‐ Επίπεδο προπονητών -‐ Ανταγωνιστικότητα Αντιπάλων Γήπεδα -‐ Εγκαταστάσεις
Εξωαγωνιστικό -‐ Οικογένεια -‐ Σχολείο/ εκπαίδευση
-‐Φίλοι -‐ Οικονομική επιφάνεια
Εσωτερικό Περιβάλλον-‐ Διεργασίες
Οι άλλοι -‐Συναθλητές -‐ Προπονητές -‐ Παράγοντες -‐ Μ.Μ.Ε. -‐Φίλαθλοι
Εγώ -‐Αντίληψη του ευρύτερου ρόλου του ποδοσφαίρου (κοινωνική, πολιτισμική, πολιτική, ψυχαγωγική, οικολογική διάσταση -‐ Ενσωμάτωση κ συμμετοχή στις αρχές του Συλλόγου (ομαδικό πνεύμα, συνεργασία κλπ.
ΜΟΝΤΕΛΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
![Page 13: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/13.jpg)
Ψυχικές βάσεις Απόδοσης
Γνωστικές Ιδιότητες -‐ Δεκτικότητα
-‐Ευφυΐα -‐Ικανότητα Κινητικής
Μάθησης -‐ Αισθησιοκινητική ευφυΐα
Κίνητρα -‐ Φιλοδοξίες -‐Όραμα
-‐ Εσωτερική παρακίνηση -‐ Εξωτερική παρακίνηση
Συναισθηματικές Ιδιότητες
-‐ Ιδιοσυγκρασία -‐ Συναίσθημα
-‐ ‘’ Κράση ‘’ αθλητού
ΜΟΝΤΕΛΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
![Page 14: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/14.jpg)
Process (Μέθοδος, Διαδικασία) Ο «Μυστικός Δείπνος» κάθε συλλόγου
Αλφαβητάρι Μανιφέστο
Εσωτ. Κανονισμός Φιλοσοφία Rules -‐ Κανόνες Tips about
football
ΜΟΝΤΕΛΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
![Page 15: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/15.jpg)
Αναπτυξιακοί, γενετικοί παράγοντες
Υγεία
Κράση
Διατροφή
Τραυματισμοί
Σωματικοί Παράγοντες
ΜΟΝΤΕΛΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
![Page 16: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/16.jpg)
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Προπόνηση
Τεχνική
Τακτική Φυσ. Κατάσταση
ΜΟΝΤΕΛΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
![Page 17: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/17.jpg)
ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΣΤΑΔΙΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, ΗΛΙΚΙΩΝ ΚΑΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΤΑΔΙΟ
ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ
ΣΤΑΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ
ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ
7 & 8 ΕΤΩΝ
9 & 10 ΕΤΩΝ
11 &12 ΕΤΩΝ
13 & 14 ΕΤΩΝ
15 & 16 ΕΤΩΝ
17& 18 ΕΤΩΝ
PRO-‐JUNIOR
JUNIOR
ΠΡΟΠΑΙΔΕΣ
ΠΑΙΔΕΣ
ΕΦΗΒΟΙ
ΝΕΟΙ ΥΨΗΛΗ ΑΠΟΔΟΣΗ Β
ΥΨΗΛΗ ΑΠΟΔΟΣΗ Α
![Page 18: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/18.jpg)
ΣΤΑΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
• Πολυπλευρικότητα
• Εκπαίδευση βασικών στοιχείων της τεχνικής • Ψυχοκινητική εξάσκηση, Ευχαρίστηση
• Ποδοσφαιρικό παιχνίδι
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ Αρχή της εξειδίκευσης
Ειδική ποδοσφαιρική προπόνηση Εκμάθηση, Βελτίωση, Σταθεροποίηση Επιδεξιότητα Βελτίωση του ποδοσφαιρικού παιχνιδιού
ΥΨΗΛΗ ΑΠΟΔΟΣΗ
Προπόνηση απόδοσης Εξειδίκευση σε βάθος Βελτίωση, Εμβάθυνση και Σταθεροποίηση των στοιχείων του σταδίου δημιουργίας Προπόνηση του ποδοσφαιρικού παιχνιδιού
ΗΛΙΚΙΑ 7-‐11 ΗΛΙΚΙΑ 11-‐15 ΗΛΙΚΙΑ 15-‐18
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΦΗΒΩΝ
Απόδοση
![Page 19: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/19.jpg)
1. ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ( 7-‐10 ετών )
ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ – ΔΟΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΕ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
2. ΣΤΑΔΙΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ( 10-‐14 ετών)
3. ΥΨΗΛΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΕΠΙΠΕΔΟ Α (14-‐17 ετών )
4. ΥΨΗΛΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΕΠΙΠΕΔΟ Β (16-‐19 ετών)
![Page 20: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/20.jpg)
ΣΤΑΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΠΕΔΙΟΥ puzzle – ΤΕΧΝΙΚΗ & ΤΑΚΤΙΚΗ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ
![Page 21: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/21.jpg)
ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ -‐ΔΟΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΕΔΙΟΥ-‐ ΚΛΙΜΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΕ
ΜΟΡΦΗ PUZZLE
o Σχέση του παίκτη με την μπάλα o Σχέση του παίκτη με την μπάλα και την εστία o Σχέση του παίκτη με την μπάλα , την εστία και τον αντίπαλο o Σχέση του παίκτη με την μπάλα , την εστία ,το συμπαίκτη και με τον αντίπαλο o Σχέση του παίκτη με την μπάλα , την εστία , τους συμπαίκτες και τους αντιπάλους o Σχέση του παίκτη με την μπάλα , την εστία , τους αντιπάλους και με την ομάδα o Αρχές της επίθεσης o Αρχές της άμυνας
ΣΤΑΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΠΕΔΙΟΥ puzzle – ΤΕΧΝΙΚΗ & ΤΑΚΤΙΚΗ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ
![Page 22: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/22.jpg)
ΠΜ/ΜΚ ΗΛΙΚΙΑ
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ TOTAL DETAILS
U19 G 5-‐6 + GAME Personal training (1+1)
U17 G 4-‐5 + GAME Personal training (1+1)
U15 G 4 + GAME Personal training (1+1)
U13 G 3-‐4 + GAME Personal training (1)
U11 G 3 + GAME FUN
U9 G 2-‐3 + FRIEDLY FUN
ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ /ΠΜ ανά ΜΚ και ηλικιακή κατηγορία
![Page 23: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/23.jpg)
ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ – ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ & ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΑΝΑ ΗΛΙΚΙΑ
![Page 24: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/24.jpg)
ETΗΣΙΟ ΠΛΑΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2013 -2014
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
1η 2η 3η 4η 5η ΣΥΝΟΛΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ
ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ
ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ
ΜΑΡΤΙΟΣ
ΑΠΡΙΛΙΟΣ
ΜΑΙΟΣ
ΙΟΥΝΙΟΣ
![Page 25: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/25.jpg)
ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ / ΜΗΝΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
1ος Μικρόκυκλος
2oς Μικρόκυκλος
3ος Μικρόκυκλος
4ος Μικρόκυκλος
5ος Μικρόκυκλος
Τεχνική 1
Τεχνική 2
Ατομική Τακτική
Υποομαδική Τακτική
Ομαδική Τακτική
Γενική Αντοχή
Ειδική Αντοχή
Αντοχή στη Δύναμη
Μέγιστη Δύναμη
Ταχυδύναμη
Ταχύτητα Αντίδρασης
Ταχύτητα χωρίς μπάλα (κυκλική-‐ άκυκλη )
Ταχύτητα δράσης με μπάλα ή ταχύτητα ενέργειας
Ευκινησία
Νευρομυϊκός Συντονισμός
Διάφορα
![Page 26: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/26.jpg)
ΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ -‐ Τα βασικά βήματα για το σχεδιασμό του ημερήσιου κύκλου προπόνησης
Διάγνωση – Αξιολόγηση προπονητικής κατάστασης Καταγραφή του δυναμικού των παικτών
Καθορισμός Στόχων
Πλάνο / Προγραμματισμός της προπόνησης
Διεξαγωγή της προπόνησης -‐ Αγώνες
Έλεγχος -‐ αξιολόγηση της προπόνησης και των αγώνων Τεστ -‐ Παρακολούθηση
![Page 27: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/27.jpg)
ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ \ αγώνας Σάββατο και με ρεπό Κυριακή
(% ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΝΤΑΣΗΣ)
80-‐100% Πολύ εντατική ΣΑ ΤΡ ΣΑ
60-‐80% Εντατική ΔΕ ΤΕ ΠΕ
40-‐60% Μέση Εντατική ΠΑ
20-‐40% Ελαφρά
0-‐20% Ξεκούραση ΚΥ
![Page 28: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/28.jpg)
ΤΕΧΝΙΚΗ 1 (ελάχιστα / λίγο / αρκετά/πολύ/ πάρα πολύ) 7-‐8 ετών 9-‐10 ετών 11-‐12 ετών 13-‐14 ετών 15-‐16 ετών 17-‐18 ετών
ΥΠΟΔΟΧΗ **** ***** **** ** * *
ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ **** ***** **** *** ** *
ΟΔΗΓΗΜΑ **** ***** **** *** ** *
ΝΤΡΙΠΛΑ *** **** ***** *** ** *
ΚΕΦΑΛΙΑ * ** *** **** ***** ****
ΣΟΥΤ ***
*** **** ***** *** ***
ΕΠΙΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ *** **** ***** **** ** **
ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ ** **** **** ***** *** ***
ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΟ **** **** *** ***
** **
ΤΑΚΛΙΝ * ** *** *** ** **
![Page 29: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/29.jpg)
ΤΕΧΝΙΚΗ2 (ελάχιστα / λίγο / αρκετά/πολύ/ πάρα πολύ) 7-‐8 ετών 9-‐10 ετών 11-‐12 ετών 13-‐14 ετών 15-‐16 ετών 17-‐18 ετών
ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ 2 ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
** *** **** **** *** **
ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΑΘΗΣΗ *** *** **** ***** *** **
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ – ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ
ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
***** **** *** *** ** **
ΜΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ** *** **** *** *** **
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ***** **** *** *** ** **
SIMPLE PASSING & DRIBBLING DRILLS
* *** **** *** ** **
ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
* * ** *** **** ****
COMPLEX PASSING & DRIBBLING DRILLS
* ** *** **** *****
ΘΕΣΕΩΝ * ** *** ***** ****
ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ *
** ** **** *****
![Page 30: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/30.jpg)
Team Funcron defending
Transiron from defense to a�ack
Transiron from a�ack to defense
Team funcron a�acking
ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
![Page 31: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/31.jpg)
ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ ΚΥΚΛΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ & ΣΤΟΧΟΙ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
transiron
scoring disturb build up
transiron
prevent scoring Build up
a�acking defending
![Page 32: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/32.jpg)
ΤΑΚΤΙΚΗ
ΓΕΝΙΚΗ
ΕΙΔΙΚΗ
ΟΜΑΔΙΚΗ
ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ
ΑΤΟΜΙΚΗ
ΕΠΙΘΕΣΗ ΑΜΥΝΑ ΑΜΥΝΑ ΑΜΥΝΑ ΕΠΙΘΕΣΗ ΕΠΙΘΕΣΗ
ΓΕΝΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗ
ΕΙΔΙΚΗ ΕΙΔΙΚΗ ΕΙΔΙΚΗ ΕΙΔΙΚΗ ΕΙΔΙΚΗ
![Page 33: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/33.jpg)
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
ΑΕΡΟΒΙΑ ΧΑΜΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ Α Ν Τ Ο Χ Η
ΤΑ Χ Υ Τ Η Τ Α
Δ Υ ΝΑ Μ Η
ΑΕΡΟΒΙΑ ΜΕΤΡΙΑΣ ΕΝΤΑΣΗΣ
ΑΕΡΟΒΙΑ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ
ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΓΑΛΑΚΤΙΚΗ
ΑΝΑΕΡΟΒΙΑ ΑΓΑΛΑΚΤΙΚΗ
ΜΕΓΙΣΤΗ ΔΥΝΑΜΗ
ΤΑΧΥΔΥΝΑΜΗ
ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΗ ΔΥΝΑΜΗ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗΣ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΔΡΑΣΗΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
ΝΕΥΡΟΜΥΪΚΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ
ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
![Page 34: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/34.jpg)
ΓΕΝΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ
![Page 35: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/35.jpg)
Γενική Φιλοσοφία
Παιδικό ποδόσφαιρο – εννοιολογική προσέγγιση
rules προσωπικού
rules παικτών
Γενική & αγωνιστική φιλοσοφία : ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ
Εσωτερικός κανονισμός
Κανονισμός αποδυτηρίων
Κανονισμός ξενώνων
![Page 36: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/36.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
![Page 37: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/37.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
Τι σημαίνει μάθηση όταν μιλάμε για την ανάπτυξη των προπονητών
Τι χρειάζεσαι ως ανατροφοδότηση στη διαδικασία μάθησης ;
Έχεις κάποια προτίμηση στο τρόπο μάθησης ;
Η μάθηση βασίζεται στα συναισθήματα;
Η μάθηση βασίζεται στη γνώση;
Τι σημαίνει μάθηση (ορισμός)
![Page 38: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/38.jpg)
Η μάθηση αφορά μια αλλαγή συμπεριφοράς . Είναι η μεταφορά – μετατροπή όσων διδάσκονται από μία κατάσταση σε μία άλλη ,από ένα σε άλλο στάδιο ( παράδειγμα: από τη θεωρία στην πράξη )
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
Τι σημαίνει μάθηση (ορισμός)
![Page 39: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/39.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
Καθοδηγείς τις προπονήσεις
Ηγείσαι της ομάδος
Ηγείσαι των παικτών
Coaching στους αγώνες
Υποστηρίζεις την πολιτική του σωματείου
Ηγείσαι του τεχνικού επιτελείου
![Page 40: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/40.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
Η στάση του και οι ατομικές ποιότητες
Η ικανότητα να βελτιώνει την γενική παρουσία του
Ικανότητα μεταφοράς μάθησης από τη θεωρία σε ρεαλιστικές καταστάσεις
Γνώσεις και δεξιότητες του προπονητή
Ανάπτυξη της διάθεσης για δια βίου μάθηση
Ικανότητα να δουλεύει πάνω σε νέες δύσκολες καταστάσεις
![Page 41: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/41.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
Τι να μάθω ( στόχος )
Δυνατά & αδύνατα σημεία
ικανότητες
επιτυχίες
δυσκολίες
Ποιος θα με βοηθήσει
![Page 42: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/42.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
Ανατροφοδότηση μέσα από την εμπειρία & την νοερή απεικόνιση
Συγκεκριμένες παραστάσεις Συγκεκριμένη μάθηση
Πρακτική περίοδος Έλεγχος & μετρήσεις των νέων αντιλήψεων Ενεργητική μάθηση (δραστηριότητες )
Συνόψισε τις ιδέες σου Δημιούργησε νέες ιδέες & σχέδια -‐ αντιλήψεις ή αναθεώρησε τις προηγούμενες
![Page 43: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/43.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ
2.Συνειδητή ανικανότητα
1.Ασυνείδητη ανικανότητα
4.Ασυνείδητη ικανότητα
3.Συνειδητή ικανότητα
![Page 44: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/44.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
Τι σημαίνει μάθηση όταν μιλάμε για την ανάπτυξη των ποδοσφαιριστών
Τι χρειάζεσαι ως ανατροφοδότηση στη διαδικασία μάθησης ;
Έχεις κάποια προτίμηση στο τρόπο μάθησης ;
Η μάθηση βασίζεται στα συναισθήματα;
Η μάθηση βασίζεται στη γνώση;
Τι σημαίνει μάθηση (ορισμός)
![Page 45: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/45.jpg)
Η μάθηση αφορά μια αλλαγή συμπεριφοράς . Είναι η μεταφορά – μετατροπή όσων διδάσκονται από μία κατάσταση σε μία άλλη ,από ένα σε άλλο στάδιο ( παράδειγμα: από τη θεωρία στην πράξη )
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
Τι σημαίνει μάθηση (ορισμός)
![Page 46: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/46.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
2 – ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΕ ΑΜΥΝΑ
1 -‐ ΕΠΙΘΕΣΗ
ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΑΜΥΝΑ ΣΕ ΕΠΙΘΕΣΗ
3 -‐ ΑΜΥΝΑ
![Page 47: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/47.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
Η στάση του και οι ατομικές ποιότητες
Η ικανότητα να βελτιώνει την γενική παρουσία του
Ικανότητα μεταφοράς μάθησης από τη θεωρία σε ρεαλιστικές καταστάσεις
Γνώσεις και δεξιότητες του παίκτη
Ανάπτυξη της διάθεσης για δια βίου μάθηση
Ικανότητα να δουλεύει πάνω σε νέες δύσκολες καταστάσεις
![Page 48: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/48.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
Τι να μάθω ( στόχος )
Δυνατά & αδύνατα σημεία
ικανότητες
επιτυχίες
δυσκολίες
Ποιος θα με βοηθήσει
![Page 49: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/49.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
Ανατροφοδότηση θέτοντας ερωτήματα
Εμπειρία μέσα από την προπόνηση
Έλεγχος -‐ μετρήσεις των νέων πληροφοριών μέσα από την προπόνηση
Πληροφόρηση: – από δείγματα στην προπόνηση – από την ομάδα -‐ από τον προπονητή
![Page 50: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/50.jpg)
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
2.Συνειδητή ανικανότητα
1.Ασυνείδητη ανικανότητα
4.Ασυνείδητη ικανότητα
3.Συνειδητή ικανότητα
![Page 51: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/51.jpg)
Ποδόσφαιρο Υποδομής
‘’Η προπόνηση στο ποδόσφαιρο αλλά και στον Αθλητισμό γενικότερα πρέπει να έχει
αναλυτικό χαρακτήρα μέσα στο μυαλό του προπονητή
πρακτικό αποτέλεσμα στην ψυχή ,στο μυαλό και στο σώμα του αθλητή’’
![Page 52: 1.Δόμηση&Φιλοσοφίαπροπόνησης 2.(Κυλιόμενο(πρόγραμμα((για ... · ΒΑΣΙΚΕΣ&ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ&ΣΤΟ&ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ&& ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ(ΚΥΚΛΟΣ(ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ(ΒΑΣΙΚΕΣ(ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ(&(ΣΤΟΧΟΙ(ΣΤΟ(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ(((transiron&](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022040500/5e1f56a7f9aba24820448cb8/html5/thumbnails/52.jpg)
Όλος ο κόσμος μία μπάλα…