liiku tunteella

liikuta tunteella

18.–20.8.2017

www.kunnonlaiva.fi

Helsinki–Tukholma–Helsinki, Silja Serenadelähtö pe 18.8. klo 17.00, paluu su 20.8. klo 9.55

18.–20.8.2017www.kunnonlaiva.fi

Helsinki–Tukholma–Helsinki, Silja Serenadelähtö pe 18.8. klo 17.00, paluu su 20.8. klo 9.55

Lisätietoja ohjelmasta www.kunnonlaiva.fi

Risteilyisäntänä Tanssii tähtien kanssa -ohjelmastakin tuttu Marko Keränen

Luennot Atlantis Palacessa

PERJANTAINA 18.8.

Satu Lähteenkorva, psykologi Tunne persoonasi – käsitys itsestä

Timo Renfors, terveyspsykologiMielen hehku – tarinoita itsetunnosta

Kari Ketonen, näyttelijä, käsikirjoittajaSisäinen läsnäolo – karismaa peliin!

LAUANTAINA 19.8.

Jenny Lehtinen, toimittajaLiikunta kuuluu kaikille

Satu Lähteenkorva, psykologiPersoonalla tunnetta työhön

Marko Keränen, tanssinopettaja, koreografi Innosta tunteella ja intohimolla

Kari Ketonen

Satu Lähteenkorva

Marko Keränen

Timo Renfors

Jenny Lehtinen

liiku tunteella

liikuta tunteella

Kunnon Laivan osallistujille on tarjolla maksu-ton workshop maissa ennen laivan lähtöä:

Anu Kangasniemi terveyspsykologian erikoispsykologiKohti muutosta – motivaatiota elintapamuutokseen arvotyöskentelyn avullaIlmoittaudu workshoppiin: www.kunnonlaiva.fi.

Tähtinä illassa loistavatLauri Tähkä Disco Inferno

OHJELMA

FasciaMethodAnne Puranen / Viivi Kettukangas

HighRollerJemina Laitinen

JuoksusankaritMatti Hannikainen

KahvakuulaTuomo Kilpeläinen

KehonhuoltoKatja Laaksonen

KehotietoisuusKari Ketonen

Latino ShowMarko Keränen

LavisSirkku Pusa

M.A.X.-steppituntiSanna Kasurinen

POUNDPaula Kotilainen

Rhythms- ja Dance Fit -tanssitunnitAnsku Bergström

TanssitreeniKati Immonen TehotreeniAnna Takala

The Work of Booty by CasallNora Ryytty

TwerkkausMonserrat Villarroel

Rhythms- ja Dance Fit -tanssitunnit

The Work of Booty by Casall

Lavis

Twerkkaus

Kahvakuula

POUND

Kehonhuolto

Ansku Bergström

Nora Ryytty

Sirkku Pusa

Monserrat Villarroel

Tuomo Kilpeläinen

Paula Kotilainen

Katja Laaksonen

Monipuolinen näyttelyosasto

LIIKUNTAMAISTIAISISSA MUUN MUASSALiikuntaa kolmella kannella

Hintaan sisältyy risteily valitussa hytti luokassa, aamiainen meno- ja paluu matkalla (DeLuxe- ja Commodore-luokassa erikoisaamiainen) sekä ohjelma laivalla.

Lisämaksulliset bussikuljetukset Kunnon Laivalle

Kunnon Laivalle järjestetään eri puolilta Suomea meno–paluubussikuljetuksia, joilla pääset helposti ja vaivattomasti satamaan ja takaisin lähtökaupunkiin.Bussikuljetus on varattava etukäteen. Liitäntäkuljetuksissa on valittavana seuraavat reitit:

• Rauma–Laitila–Turku–Salo–Lohja–Helsinki• Pori–Huittinen–Forssa–Helsinki• Vaasa–Seinäjoki–Tampere–Hämeenlinna–Helsinki• Oulu–Viitasaari–Jyväskylä–Heinola–Lahti–Helsinki• Iisalmi–Kuopio–Varkaus–Kuortti–Helsinki• Savonlinna–Mikkeli–Kouvola–Helsinki• Joensuu–Imatra–Lappeenranta–Kotka–Porvoo–Helsinki

Tutustu tarkemmin pysäkkeihin, aikatauluihin ja hinnastoon www.kunnonlaiva.fi –> Hinnat –> Bussikuljetukset.

Lisämaksulliset ateriat

• Buffet-päivällinen 38,50 €/aikuinen, sisältäen ateriajuomat• Buffet-päivällinen 16,00 €/lapsi 12–17 v., sisältäen ateriajuomat• Buffet-päivällinen 11,00 €/lapsi 6–11 v., sisältäen ateriajuomat

Kattausajat klo 16.45 ja 19.30.Yllämainitut ateriahinnat ovat voimassa etukäteen tilattuna ja maksettuna matkavarauksen yhteydessä.

Matkavaraukset ja tiedustelut

www.matkapojat.fi/kunnonlaivapuh. 010 2323 117kunnonlaiva@matkapojat.fi

Lisätietoja ohjelmastaKunnossa kaiken ikää -ohjelmaSari Kivimäkipuh. 0400 247 444sari.kivimaki@likes.fi

Järjestäjä pidättää oikeuden mahdollisiin ohjelma-, hinta- ja aikataulumuutoksiin.

Aikataulu

18.–19.8. Helsinki–Tukholma klo 17.00–9.3019.–20.8. Tukholma–Helsinki 16.45–9.55

Matkustajahinnat liiku tunteella

liikuta tunteella

Matka euroa/hlö

4 henkilöä hytissä

3 henkilöä hytissä

2 henkilöä hytissä

1 henkilö hytissä

C-luokka 90 e/hlö 103 e/hlö 131 e/hlö 213 e/hlö

B-luokka 97 e/hlö 113 e/hlö 145 e/hlö 242 e/hlö

Promenade-luokka

109 e/hlö 129 e/hlö 170 e/hlö 291 e/hlö

A-luokka 114 e/hlö 136 e/hlö 179 e/hlö 310 e/hlö

Family-hytti 152 e/hlö 177 e/hlö 225 e/hlö 428 e/hlö

DeLuxe-luokka Promenade

- - 272 e/hlö 496 e/hlö

DeLuxe-luokka Seaside

- - 303 e/hlö 558 e/hlö

Commodore ja Junior Suite

- - 469 e/hlö 892 e/hlö