1/2017 Alvi Ry uutiset

2 1/2017 Alvi Ry uutiset 31/2017 Alvi Ry uutiset

PääkiRjoitus tiedotusPAlstA

Ulkoasu & Taitto:Marko Eriksson

Toimitus:Alvi ry:n asiakkaat ja henkilökunta.

Tervehdys sinulle ja minulle!

Eräs tarina kertoo viisaasta kuninkaasta. Hän halusi tietää miten hänen alamaisensa voivat.

kuningas pukeutui valeasuun ja kulki läpi valtakun-nan. Hän pysähtyi keskustelemaan ihmisten kanssa, teki havaintoja mikä oli hyvin ja mikä huonsti.sittten hän palasi omaan linnaansa.

Nyt kun hän oli nähnyt alamaistensa olot, hänen oli helpompi hallita kansaansa.ja ratkaista heidän on-gelmiaan.

täydellisen ihanteellinen yhteyskunta voi täydelli-sen hyvin. Ajassa jossa kumminkin elämme korrup-tio kukoistaa,ihmiset voivat pahoin, sota, nälkä ja luonnon mullistukset ovat osa tätä päivää.

jos ihmiset rakastaisivat toisiaan, kaikki viha ka-teus kauna olisi poistunut. jokaisella olisi työpaik-ka tai turvattu toimeentulo. Yksinäisyys muuttuisi yhteyteen, viha rakkauteen, toivottomuus toivoon. Vaaeanpunainen kupla- mikään ei ole täydellistä.

Mutta!unelmilla on siivet!

”Tämä maailma olisi hyvä jos me ihmiset olisimme hyviä”

lintujen luritustaja kevät säpinää kaikille!

terkuin Anu isoaho

Sisällys

4 Alvin historia

6 Laturin tukiyhteisö

8 Sählyturnaus

9 Biljadri turnaus

10 Hyvinvointia Hyvinvointi -ryhmästä!

12 Kun pelikone vetää puoleensa

14 Muumi

14 Kissan tarina

15 Afrikkalaisen ruoanlaiton

iltapäivä Laturissa

16 Kuka kaipaa valoa? Älä pelkää

pimeää

18 Ihan paras tomaatti-vuohen juustokeitto

20 Yks juttu rakkaudesta

22 2017 kevään viritystä

� � � � � � � � �

� � � � � � � � �

� � � � � � � �

� � � � � � � �

� � � � � � � � �

� � � � � � � �

� � � � � � � �

� � � � � � � �

� � � � � � � � �

�

edelliseN NuMeRoN sudokuN oikeARAtkAisu

sudokuN lAAtiNutPekkA kosuNeN

� � �

� � � �

� � � �

� � �

� � �

� � �

� � �

� � � �

� � �

�

Moniäänirock tapahtuma Vaasassa 18-19.5.2017. Alvilta bändi mukana.

Keväinen matka Tallinnaan 10.5.2015. Hinta 20 € sisältää matkan ja laivalla buffetin. ilmoittaudu 6.4.2017 mennessä.

Elämännokka kesäleiri Sammatissa 24.7-29.7.2017 Hinta 100 € sisältää kuljetukset ja täyden ylläpidon. ilmoittaudu 1.5.2017 mennessä.

Matka Bulgarian Albenaan 5.9-12.9.2017Hinta 480 € sisältää kuljetukset ja täyden ylläpidon. Mukaan mahtuu vielä!

MATKoillE ilMoiTTAuTuMiSET HEidillEheidi.huttunen@alvi.fitel. 040 455 3338

Yhteiset Alvi Ry:n facebook sivut ovat auenneet. sivuille kerätään tapahtumat myös Francan päiväkeskuksen, Café Popolon ja laturin tukiyhteisön omilta facebook sivuilta.

AlVi Ry:n uudiSTETuT nETTiSiVuT oVAT AuKEAMASSA läHiAiKoinA.

etsimme toimittajia generaattorilehden toi-mittamiseen. työtehtävinä on tuottaa jat-kossa alville materiaaleja (juttuja, kuvia, videoita) pääsääntöisesti generaattori-lehteen, mutta myöskin facebook sivuille ja alvin uudistetuille kotisivuille.Julkaistut jutut palkitaan.

ALVIN

internetsivut

on uudistettu!

www.alvi.fi

4 1/2017 Alvi Ry uutiset 51/2017 Alvi Ry uutiset

Alvi- ja Elvi-kotiTurvalliset koditmielenterveyskuntoutujille

Alvi- ja Elvi-kotien ennakkoluuloton ja ainutlaatui-nen psykiatrinen työ on ollut varsin tuloksellista.Kuluneitten vuosien aikana mielenterveyskuntou-tujille tarkoitettu turvallinen koti on tuloksellisuu-dellaan saanut suurta arvostusta toiminnastaan.Asukkaat Alvi- ja Elvi-koteihin valitaan yhdessä

Helsingin sosiaaliviraston kanssa.

Koti miehille ja naisille

Alvi- ja Elvi-kodit on tarkoitettu pitkäaikaistamielenterveyskuntoutusta vaativille asukkaille.Molemmissa on yhdeksän asukaspaikkaa, jakotien tukena on ammattitaitoiset hoitajat.

Yhteystiedot

Alvi-kotiHietaniemenkatu 5 B, 00100 HelsinkiPuhelin (09) 498 017, faksi (09) 454 0403alvi.koti@alvi.inet.fi

Elvi-kotiHietaniemenkatu 5 B, 00100 HelsinkiPuhelin (09) 454 0400, faksi (09) 454 0403

Alvi-kodin vastaava ohjaaja Katja Ahmavuori.

A L V ITurvalliset kodit mielenterveyskuntoutujille

Palvelut

Alvi- ja Elvi-koti

Kartanoyhteisö

Tukipiste Laturi

Avoimetasiakaspaikat

Hoitoonhakeutuminen

Useimmin kysytytkysymykset

Palautetta Alville

Alvi ry Palvelut Tiedotteet Avoimet työpaikat LinkitKuvapankki

in English

AlViN HistoRiA, lYHYt kAtsAus AlVi RY:N HistoRiAAN, tAPAHtuNut VuosieN VARRellA:24 VuoTTA SiTTEn, 19.3.1993Alvi ry merkittiin yhdistysrekisteriin ja tästä voidaan katsoa yhdistyksen toiminnallinen historia alkaneeksi. Rekisteröimistä edelsi kuitenkin perustamisvaihe, jossa aktiivisina toimijoina olivat Seija Järvisen lisäksi mielen­terveystyön kehittämisestä kiinnostuneita henkilöitä sekä erityisesti skitsofreniaa sairas­tavien henkilöiden omaisia.

Ensimmäisen toimipisteen Alvi ry sai hal­tuunsa Helsingin kaupungilta 2.12.1993, osoitteesta Savilankatu 3 B. Tilojen kunnos­tus suoritettiin talkootyönä. Huoneistossa on 10 huonetta, joista 8 asukkaiden käytössä. Jo­kaisessa huoneessa lukittava ovi ja pieni keit­tiö nurkkaus. Näin oli syntynyt Alvi­koti.

20 VuoTTA SiTTEn, KEVäällä 1997Seija nimetään Alvi ry:n toiminnanjohtajaksi. Tätä ennen yhdistys oli toiminut kevyellä hal­linnollisella rakenteella, jossa Seija oli toimi­nut yhdistyksen johtajana työnsä ohessa yh­distyksen hallituksen kanssa. Rahoitusta Alvi ry sai ensimmäisen kerran RAY:n avustuksen muodossa kahta kotia, Alvi­kotia sekä 1996 perustettua Elvi­kotia, varten yht. 750.000 mk. Helsingin kaupunki avusti puuttuvan osuuden toimintakuluista.

15 VuoTTA SiTTEn, 2002Alvi ry päätti perustaa kaksoisdiaknoosi­kodin, Kartanoyhteisön, joka avattiin saman vuoden marraskuussa.

Syksyllä Alvi ry:n eri yksiköiden toimintaan kävivät tutustumassa mm. 15 egyptiläistä psy­kiatria, sekä Valiokuntaneuvos Pentti Arajärvi vieraili Laturissa 18.10.2002.

10 VuoTTA SiTTEn, 2007Vantaalle avattiin Café Popolo 2.10.2007, jol­loin se osallistui Vantaan asunnottomien yö –tapahtumaan soppatarjoilulla. Café Popolo oli alkujaan Alvi ry:n sekä Vantaan kaupungin so­siaalitoimen yhteishanke. Osapuolet halusivat olla edelläkävijöitä vaikeasti työllistyvien asiak­kaiden työllistämisessä. Lisäksi haluttiin tuoda konkreettista sisältöä keskusteluun työllistymi­sen esteistä, välityömarkkinoiden merkityksestä ja sosiaalisen yritystoiminnan mahdollisuuksis­ta vastata näihin haasteisiin. Ja hyvin on Popolo tässä roolissa tehtävänsä hoitanut.

5 VuoTTA SiTTEn, 2012Ensimmäiset Alvi ry:n olympialaiset järjes­tettiin 23.8.2012 Eläintarhan kentällä. Mu­kana oli osallistujia kaikista yksiköistä ja kannustus joukot olivat myös hyvin edustet­tuina. Tarjolla oli grillimakkaraa, jugurttia ja mehua. Kilpailulajeina olivat kuulan työntö, saappaanheitto, 60m:n juoksu ja pituus­hyppy.

6 1/2017 Alvi Ry uutiset 71/2017 Alvi Ry uutiset

Laturi on auki vuoden jokaisena päivänä klo 15.00­20.00. Laturi on päihteetön paikka. Siellä on biljardipöytä olo­huoneessa. Siinä pelataan kovia ja mielenkiintoisia pelejä. Olohuoneessa on myös monenlaisia lehtiä kaikkien luetta­vaksi. Esimerkiksi Helsingin sanomat ja Seiska.

Laturissa on hyvä henki ja kivoja, kohteliaita ja älykkäitä ihmisiä. Aina saa keskusteluseuraa. Laturissa käynti aut­taa. Mieli paranee ja asiat menevät oikeaan järjestykseen ja oikeille paikoille ohjaajien ja muiden kävijöiden toimesta. Laturiin voi myös soittaa.

Laturissa käy paljon ­50 vuotiaita ihmisiä, joilla on saira­us diagnoosi. Mutta siellä käy myös eri­ikäisiä, täysi­ikäisiä ihmisiä. Laturista voit saada ystäviä. Laturissa on bändi­kamat alakerrassa ja siellä bändi harjoittelee ahkerasti. Laturissa on TV, jota voi katsoa rauhassa sekä akvaario, jota hoidetaan yhdessä. Siellä on monta nättiä kalaa joita on kiva katsella.

Laturista tehdään kaksi pitkää matkaa vuodessa: Tallinnaan ja etelän lämpöön. Matkat ovat halpoja, Allinclusive. Laturista tehdään kävelyretkiä. Laturin tiloissa on tieto­kone kävijöiden käytössä ja siitä voi esimerkiksi kuunnella musiikkia vaikkapa Youtubesta tai spotifysta. pikku h

Laturiin voi tulla kuka vain. Jäsenyys ei maksa mitään. Mukaan pääsee allekirjoittamalla peruskäyttäytymissäännöt. Laturissa on mikro, uuni, jääkaappi ja hella, joissa ruokaa voi tehdä, lämmittää ja säilyttää.

lAtuRiN tukiYHteisÖ

Laturissa on monenlaisia ryhmiä, joiden vetäjinä toimivat vertaisohjaajat ja ohjaajat. Ryhmiä ovat esimerkiksi siivous­ryhmä, elokuvaryhmä, uintiryhmä, keskusteluryhmä, levy­raati, bingo ja ruokaryhmä. Ruokaryhmä on sunnuntaisin klo 12.30. Ryhmään pääsee viisi ihmistä ilmoittautumisjär­jestyksessä. Ryhmässä suunnitellaan ruoka, käydään kau­passa, tehdään ruoka ja syödään se. Osallistuminen maksaa vain 2 €. Tiistaisin on tiedotustiistai, jossa käydään läpi vii­kon ohjelma ja siihen osallistujat saavat ilmaisen kahvin tai teen. Milloin vain kahvia voi ostaa hintaan 50 cent ja tee 20 cent. Kahvinkeittäjä saa aina ilmaisen kahvin.

laturi sijaitsee Mechelininkadulla töölössä

toRstAisiN PelAtAAN säHlYäMAunulAnMäEllä

Klo 12.00-13.00

TERVETuloA

8 1/2017 Alvi Ry uutiset 91/2017 Alvi Ry uutiset

BiljARdi tuRNAusKeskiviikkona 29.3. pelattiin Alvi ry:n järjestämä kutsuturnaus Ritz­biljardi­salissa. Edustettuina olivat Alvin lisäksi Tukiyhdistykset Karvinen ja Majakka josta jälkimmäinen voitti jännittävän turnauksen. Pelaajia oli yhteensä 15 ja tarkoituksena on että turnauksesta muodostuisi jatkossa perinne.

säHlYtuRNAusRuskeasuon Arena Centerissä pelattiin tammikuussa Alvi ry:n järjestämä vuotuinen sählyturnaus, johon osallis­tui 9 eri mielenterveyskuntoutujien joukkuetta pääkaupunkiseudulta. Ykköseksi nousi tiukassa loppuottelussa Kellokosken joukkue Auroraa vastaan, Alvin joukkueen sijoituttua hienosti viidenneksi. Mahtavaa oli jälleen pelata upeassa yhteishengessä, kiitos kaikille turnauksessa mukana olleille!ensi vuonna taas nähdään…

10 1/2017 Alvi Ry uutiset 111/2017 Alvi Ry uutiset

HYViNVoiNtiA HYViNVoiNti-RYHMästä!Hyvinvointi-ryhmä starttasi 27.3. Alvin Laturissa. Kun kevätaurinko alkoi pilkottaa ikkunasta, alkoi yhden jos toisenkin mieleen nousta ajatus terveellisemmästä ruokava-liosta, itsensä huolehtimisesta ja mielialan piristämisestä. Näihin tarpeisiin perustettiin ryhmä, joka kokoontuu viisi kertaa ja jokai-sella kokoontumiskerralla on oma erillinen teemansa.

Ensimmäisellä kerralla tehtiin aarre­/unelmakartta, jossa keskityttiin muutamaan asiaan, joihin osallistuja toivoi muutosta elämässään. Unelmien toteutumista vahvistettiin kuvin ja lausein, jotka koottiin kartalle. Unelmien toteutu­miselle asetettiin myös aikaraja. Jokaisella kokoontumiskerralla ohjelmaan on kuulunut rentoutus. Se on ollut välillä vain parin minuutin hengitys­harjoitus ja välillä mielikuvamatka järvenrannalle. Ryhmäs­sä on ollut keskustelua ja pohdintaa mielenterveyssairauk­sien oireiden hallinnasta kokemusasiantuntijan johdolla. Tärkeää on ollut myös ryhmäläisten kokemusten jakami­nen ja kuulluksi tuleminen.

Kolmannella ryhmäkerralla käytiin läpi ravintosuosituksia, joiden pohjalta ryhmäläiset saivat itse suunnitella oman päivittäisen ruokalistansa. Kriteerinä oli se, että päivän ruo­kalista on toteutuskelpoinen ja terveellisempi, kuin nykyi­nen ruokavalio. Ryhmäkerta aloitettiin nauttimalla terveys­smoothie, jonka pääraaka­aineena oli käytetty mansikkaa ja luonnonjugurttia. Raaka­aineiksi oli valittu mahdollisim­man paljon kotimaisia puhtaita luomutuotteita.

Kokemukset Hyvinvoiniti­ryhmästä ovat olleet myönteisiä niin ryhmäläisten kuin vetäjienkin mielestä. Hyvinvointia voidaan käsitellä monesta eri näkökulmasta, eikä sen aina tarvitse olla niin vakavaa. Ensi kerralla suunnitelmissa on lähteä ulos liikkumaan ja nauttia kahvit pienessä meren­rantakahvilassa – ja yksinkertaisesti vain voida hyvin – tässä ja nyt.

TäSSä SMooTHiEn oHJE, SiiTä KiinnoSTunEillE:Smoothie (2 annosta)

2 dl ananasmehua1 banaani1 kiivi-hedelmäMaustamatonta luonnonjugurttiaRahkaaMustikoita/ mansikoita/vadelmia oman maun mukaan

Joukkoon voi lisätä halutessaan (1­2 rkl) Voima­ruokaa – monipuolista Superfoodsekoituksia, joissa on paljon muun muassa erilaisia siemeniä.

Laita kaikki ainekset samaan astiaan ja soseuta seos sauvasekoittimella tai blenderillä. Nauti juoma jääkaapin viileänä.

12 1/2017 Alvi Ry uutiset 131/2017 Alvi Ry uutiset

kuN PelikoNe Vetää PuoleeNsATein löytöretken itseeni. Löysin monta sirpaletta, jotka kai­paavat korjaamista. Löysin tieni kohtaamaan ongelmani: Mitä rahapelaamiseni palvelee? Tätä kysyttiin pelirajatto­man ryhmässä. Kipuilut on kohdattava, muuten niitä voi paeta riippuvuuksiin. Minä yritän nyt taistella makeariip­puvuuden ja peliriippuvuuden kanssa. Joka aamu on pää­tettävä: minä en mene tänään pelaamaan ja saan olla siitä ylpeä. Minä en syö tänään makeaa ja minusta tulee tyyty­väisempi ja ehkä elänkin pitempään.

Pelaamaan mennessä halutaan kokea voimakkaita tunteita. Haetaan elämyksiä. Pelaamisesta voi tulla kallis harrastus. Siitä eroon pääseminen on haastavaa. Täytyy olla lempeä ja armollinen itseään kohtaan.Samalla on opeteltava rajoja. Rahan pelaaminen aktivoi mielihyväkeskuksen aivoissa.

Mieletöntä valoa­hankekin on pitänyt minua kiinni elämäs­sä: on järkevää tekemistä ja ajattelukin aktivoituu ja tapaa mielenkiintoisia ihmisiä. Mediakriittisyys paranee.

Poikaystäväni ja kaverini pitävät minua erossa pelaamisesta, yksin pelikoneista erossa pysyminen on vaikeampaa. Myös tukiryhmässä käynti motivoi. Samoin faktojen laittaminen pöydälle. Pelaaminen vie ylimääräiset rahat ja lisää masen­nusta. Pelaaminen syö elämänlaatua.

Monesti kriisit, mielenterveysongelmat, ihmissuhde­vaikeu­det, syrjäytyminen, yksinäisyys edesauttavat koukuttamaan pelaamiseen. Niin myös työttömyys, eläkkeelle jääminen sekä tylsyys ja turhautuminen.

Pelaamisesta löytää pakopaikan tai parhaan ystävän. On siis tutkiskeltava itseään päästäkseen pelaamisesta eroon. Mitä haluaisin arkeen pelaamisen tilalle? Mitä tekisin pelaamilla­ni rahoilla? Mistä löydän itseni vuosien päästä?

Pelaaminen on aina tietoinen valinta. Siitä voi opetella pois ja käydä sisäinen taistelunsa. Olla pelaamatta päivä kerral­laan. On otettava vastuuta omasta elämästä. Joskus on hyvä miettiä minkälaisen jäljen itse jätämme. On helppo syyttää aina muita. Vastuu tulee eteen kun on käynyt riippuvuuten­sa kanssa tarpeaksi pohjalla. Silloin oppii inhoamaan pelaa­mista ja pelihimojenvallitessa auttamaan tulee järjen ääni.

Kirjoittanut Pelina

14 1/2017 Alvi Ry uutiset 151/2017 Alvi Ry uutiset

Ruoanlaittajat olivat suunnitelleet iltaa jo joitakin viikkoja ja

lopulta päädyimme Aleksin tunteman Tansanialaisen kokin

suosittelemiin kasvis ruoka­resepteihin. Itse kokkaajille ruokailu

maksoi 2 euroa ja pelkille nautiskelijoille 3 euroa. Teimme ruo­

kaa mm. kassawa­nimisestä Afrikkalaisesta kasvista.

Kassawa näytti hyvin eksoottiselta, lähes kukaan Laturilaisista ei

ollut sitä aiemmin edes nähnyt missään. Ensin kuorimme ison

ruskean kassawan, paloittelimme sen sitten keitimme kassawan

palat ja lopuksi paistoimme ne. Kassawat Leena ja Aleksi hank­

kivat etnisestä kaupasta Hakaniemestä.

Lisukkeeksi tarjosimme tulisesti maustettua (mm. chili, korian­

teri ja lime) afrikkalaista salaattia, kookos­ papu­porkkanapataa

sekä keitettyä jasmin riisiä. Ruoat tarjosimme parata­leivältä jota

saa pakasteena etni s is tä ruokakaupoista. Sitä paistettiin muuta­

ma minuutti molemmilta puolilta.

Jälkiruoaksi tarjosimme afrikkalaista banaanikakkua sekä karde­

mummalla ja kanelilla maustettua mustaa teetä.

Spotifystä soitimme afrikkalaista musiikkia jota myös Kumppis

oli tuonut kirjastosta. Elina oli hankkinut rekvisiittaa Kierrä­

tyskeskuksesta ja löytänyt afrikkalaisia liinoja ja koriste­esineitä

huokeaan hintaan. Myös pienen rummun.

Ruokia pyrimme varaamaan reilusti, mutta salaattia oli silti vä­

hän niukasti. Ruokailijoita tuli enemmän koin odotimme kun

hyvän ruoan maine ja tuoksu kasvoi Laturin sisällä. Kaikki osal­

listujat ravittiin kiitettävästi ja ilta oli kaikenkaikkiaan onnis­

tunut myös atmosfääriltään. Näitä etnisiä ruoanlaittoiltapäiviä

varmasti odotamme tulevan lisää. Jokaisessa meissä asuu pieni

kokki kolmonen.

Kirjoittanut Elina

MuuMi

Tämä elokuva oli odotusten arvoinen. Oikea hitti. Niin minä

sanoin siellä elokuvissa että sen pitäisi näky Scape­salissa. Jos

joku halunnut olisi sen Scape salissa niin yhden per nokka pi­

täisi lunastaa tavallinen (mieluummin sarjalippu) ja maksaa 3 €

enemmän per nokka. Kuningas oli voimissaan ja oli suuri nautinto

nähdä hänet taas.

-Tanja-

Tunnen Muumipeikon tekijän äidin Tove Janssonin. Hän tuli kylään meille Tokioon vuonna ­71. Taikatalvi on ihastuttava kir­ja seikkailuista Muumilaaksossa.

Sain taulun Tove Janssonilta, jonka piirustukset hän on tehnyt minua varten. aivan ihana, kallisarvoinen taulun.

Muumipeikko on lähellä sydäntäni, ja elää omaa elämäänsä. Hän on hyvin suosittu hahmo Japanissa, ja sillä on kannatta­jaryhmä.

Oravakin jäätyi pystyyn yhdessä tarinassa.Ihanaa jatkoa Tove Jansssonille ja Muumipeikon elämälle. Lykkyä Tykö, Tove.

- Katriina-

elokuVA-ARVostelu

KING KONG PääkAllo sAARi, 3d

AFRikkAlAiseN RuoANlAitoN

iltAPäiVä lAtuRissAJärjestimme Afrikkalaisen ruoanlaiton iltapäivän Laturissa alkuvuodesta 2017 tammikuussa.

kissAN teHtäVäKissa kehrää. Omistaja sanoo: onko kaikki hyvin. Kissa on hil­jaa, omistaja lisää: on erikoinen paikka, hän katsoo ympärille ja sanoo: oletko suojellut tukikohtaa.

Kissa puskee lisää. Omistaja sanoo: hyvin olet hoitanut hom­maa. Mies sanoo olet tehnyt hommasi kunnolla. Henkilö sanoo: sinun pitää vielä hoitaa hommaa. Mies antaa merkin kissan turk­kiin, henkilö poistui paikalta valon suuntaa, henkilö on poissa.

Kissa kiipesi vuoren huipulle. Olento lentää korkealla, kissa on hiljaa, kissa heilutti häntää. Oliot käveli maassa he etsivät jo­takin. Kissa naukui. Tuuli syöksyy alas. Kova pölypilvi nousi. Oliot on eksyksissä eikä löydä polkua, he poistuvat paikalta.

Kissa meni lepäämään. Kissa lämmittelee lämmössä. Lento olennot lentää laumoissa. Kissa nukkuu tyytyväisenä.

Arto Haatanen

16 1/2017 Alvi Ry uutiset 171/2017 Alvi Ry uutiset

Sally on pieni lapsi. Kasvot ovat sievät, mutta hänen on sisäisesti hyvin vaikea olla. Ulkomaailman paineet ovat valtavat, kun tyttö on kovan muutoksen keskellä, väsynyt, ja varsinkin kun alkaa tapahtua. Sally löy­tää kartanon suurelta pihalta kellarikerroksia, joista hänen tulisi vapaut­taa pelottavia olioita. Nuo oliot maanittelevat Sallyn apua saadakseen ”ravintoa” eli ihmisen hampaita.

Elokuva alkaa perinteiseen tyyliin. Alussa esitellään päärooleissa olevat henkilöt ja taustahenkilöt. Ydinongelma siivittää juonta pitkin matkaa. Sally ja hänen uusi perheensä – uusi äiti Kim ja liikemies Alex, talonmies ja kotipalvelija – ovat mukana kovissa tunnelmissa. Jo mahdollisimman alussa on hurjien tapahtumien aika, ja ongelmavyyhdit alkavat hallita keskellä talon arkea. Sallya piinaavat, varsinkin hänen yksin ollessaan, peikot ja oudot välikohtaukset, ja pitävät jännitettä jatkuvasti yllä. Per­heen muut jäsenet eivät ota niistä selkoa: kukaan perheen sisällä ei usko Sallyn todellisuutta. Sally on vähän väliä aivan paanisen kauhun vallassa. Sallylla on uskottavuusongelma, ja muut haluavat hänen oudon käyttäy­tymisensä loppuvan.

Kim ja Alex ovat huolissaan ja etsivät vaihtoehtoja, kun Sallyn koke­mukset rasittavat koko perhettä. Sallylla ei ole hetken rauhaa, on niin piinaavaa. Lääkäri määrää lisälääkitystä, jotta oliot eivät olisi ajatuksissa – nuo oliot, jotka Sally on lääkärin mukaan individualisoinut mielikuvi­tuksellaan maailmaansa ennenkuulumattoman yksityiskohtaisesti olles­saan kovin ahdistunut ja uskoessaan, ettei ole toivottu lapsi eikä kukaan välitä hänestä. Tämä saattaa osittain olla tottakin: Sallyn oma äiti ei ha­lua häntä takaisin, ja isä Alex, joka on kiireinen asuntokauppaaja ja jolla on uusperhekuvio aluillaan, ei ota Kim­äitipuolen kanssa todesta Sallyn kertomia kokemuksia peikoista, vaikka ovatkin toki kovasti huolissaan.

Peikoilla on oma taktiikkansa saada haluamansa. He tietävät Sallysta, koska ovat sivusta huomaamatta seuranneet perhettä. He uskottelevat Sallylle välittävänsä hänestä ja kaipaavansa Sallyn apua. Lääkkeistä ei vieläkään ole ollut sopivaksi ratkaisuksi, vaan oliot tulevat Sallyn yksin ollessa pelottelemaan, maanittelevat kiivetessään kellarista takan reunalle ja pyytävät vapauttamaan heidät liikkeelle, jotta saisivat Sallyn uhrik­seen. On kauhun paikka. Sally huusi paniikissa usein vain ”isä, isä...”, ei Kimiä, varsinkin elokuvan alkupuolella. Kertookohan tuo siitä, kehen Sally luottaa? Samoin, kun hän kuulee talonmiehen joutuneen sairaa­laan, hän kysyy ”kuoleeko talonmies?” – eli hänen kielellään kenties miet­tii samalla, ovatko peikot sittenkin pahoja.

Sallylle tämä on täyttä totta. Hän ei ole vihainen siitä, että muut ei­vät ymmärrä, ajatukset eivät vain kohtaa, vaikka kommunikaatio onkin ymmärtävän kuuloista. Todellisuudessa Sally on kuitenkin lähes ainoana olioita nähnyt, eikä kukaan tunnu välittävän. Hän ei kuitenkaan jaksa riidellä siitä, mitä tapahtuu ja mitä ei. Mitä onkaan olla lapsi ahdingossa, kun ei ole todisteita hurjista kokemuksista?

kukA kAiPAA VAloA? älä Pelkää PiMeää (doNt`t Be AFRAid oF tHe dARk), 2010Kummituslinnamainen kartano, verta, mörkömäisiä peikkoja, rajuja menetyksiä, pakokauhua, tii-vistä jännitystä yllätyksineen ja klassinen roolitus: perhe palvelusväkineen. Kaikkea tätä pitkin piinaavaa jännityselokuvaa nimeltä Älä pelkää pimeää, joka kertoo Sallyn tarinan.

Äitipuoli Kimillä on haasteita Sallyyn tutustumisessa. On vaikea olla henkisesti lähellä, ilmeisesti luottamus ei ole heti syntynyt luontevas­ti. Vanhemmat alkavat uskoa Sallya pienin askelin, kun Kim kuuntelee sairaalassa makaavaa ja huonossa kunnossa olevaa piestyä talonmiestä, ja alkaa yhdistellä asioita luettuaan kirjastosta löytämiään peikkotaru­ja. On kuitenkin liian myöhäistä. Kun vanhemmat ovat kotona, hei­dänkin päällensä käydään. Siinä vaiheessa he uskovat lopulta, ja Sally ottaa Kimiltä saamaltaan kameralla todisteita. Kun isä Alex ei ottanut tarpeeksi ajoissa todesta lastaan, sen hinnaksi tulee ilmeisestikin naisen kuolema rajujen tapahtumien myötä. Talonmies, joka tiesi paljon, jou­tui hyökkäyksen kohteeksi, Sallyn äitipuoli, joka aluksi vastusti Sallyn kokemuksia, sai myös lähteä maailmasta rajan taakse. Sally, joka kärsi paljon ja oli kaiken keskipisteenä, selvisi kuitenkin kunnialla. Sallyn isä menetti suhteensa ja katui mitä luultavimmin sitä, että oli järjestänyt perheensä asiat niin huonosti ja välittänyt perheestään liian vähän. Lo­pussa kuitenkin mielenkiintoisten ja totuutta paljastavien tapahtumien avulla Sallyn ääntä kuullaan, ja oliot nähtyään perhe kokoaa voimansa yhteen, kuitenkin sillä hinnalla, että äitipuoli ei voi jatkaa elämäänsä kuin rajan takana. Sally jää hänelle velkaa kiitoksen myötäeletyistä tun­teista ja osoittaa kiintymyksensä kaipauksella.

Kun yhdistän elokuvaa omaan elämääni, huomaan, että elokuvan ta­rinan kaltainen kuvio on toistunut elämäni eri vaiheissa. Olet keskellä kehää yrittäen miettiä, mikä auttaa, kun apukeinot ovat kovin saavutta­mattomissa ja ongelma on mahdollisimman todellinen varsinkin itselle.Elokuvan varjoisan tematiikan ja kokemusten rinnalla on luotu kau­neutta ihmisten väliseen rakkauteen, joka antaa rikkinäisten suhteiden korjaantua kuin historiallisissa saduissa. Hyvän merkitys korostuu sa­malla, kun pelko, piina ja juonen äkkikäänteet siivittävät elokuvaa alusta loppuun asti pitäen mielenkiinnon yllä. Elokuva jätti välittävän tunteen niihin ihmisiin, joihin helposti myös samaistuu. Elokuvan myötä on tul­lut todella se tunne, että kummitukset ovat todellisia ja että todellisuus on tarua ihmeellisempää. Kuvaus ihmisten välisestä ”kuka on oikeassa?” ­asetelmasta kuvastaa jo omaa kokemusmaailmaani: mennyttä, muis­tojen vahvistumista, nykyisyyttä ja enemmän tulevaa. Ihmistyypit ovat elokuvassa hyvin helposti hyväksyttäviä, päähenkilö jollain tapaa hyvin rakastettava, ja hänestä kantaa huolta koko leffan ajan, ja on mielellään hänen puolellaan aivan kuin kuuluisin samaan perheeseen.

Kuten yleensäkin elämässä ja elokuvissa menee: Lopussa kiitos seisoo, ja asiat tuppaavat järjestymään, kun on sen aika. Kaikella on jokin tar­koitus elämässä, ja mitkä alueet ovat heikkouksia elämässä, niitä tulisi kohdata, jotta niistä tulisi vahvuuksia. Esimerkiksi pimeän pelko vaatii sen voittamista.

//Ikkremimin inoj (eli Joni)

18 1/2017 Alvi Ry uutiset 191/2017 Alvi Ry uutiset

louNAs 6€ jA keittolouNAs 5€(sisältäeN sAlAAttiPÖYdäN jA kAHVit)

AlViN tYÖNtekijät PuoleeN HiNtAAN.CAFé PoPolossA teHdääN MYÖs tilAuksestA

RuokAA & leiVoNNAisiA.

CAFé PoPolo

KySy TARJouS!

PoPolo oN AVoiN louNAskAHVilA kAikille kANsAlAisille jA se sijAitsee VANtAAN MYYRMäessä, kAuPPAkeskus isoMYYRiN kolMANNessA keRRoksessA,

MYYRiNGiN tiloissA osoitteessA VAskiVuoReNtie 10 B, 3 kRs tAi liesitoRi 1 (2. keRRokseN läPi B-PoRtAAseeN 3. kRs)

AinEKSET (4 AnnoSTA)1 tlk (500 g) paseerattua tomaattia500 g tuoretta tomaattia1 pkt (200 g) vuohenjuustoa1 dl ruokakermaa½ tl suolaa mustapippuria sokeria tuoretta basilikaa

VAlmIsTus1. Tuoreet tomaatit kaltataan eli tomaatteihin tehdään

ristiviilto vastapäätä kantaa. Tomaatit kastetaan kiehu­vaan veteen noin puoleksi minuutiksi, jonka jälkeen ne laitetaan kylmään veteen vähäksi aikaa jäähtymään ja kuoritaan.

2. Paseerattu tomaatti kiehautetaan kattilassa. Kattilaan lisätään kaltatut tomaatit. Annetaan kiehua noin 5 minuuttia niin, että tomaatit hieman kypsyvät.

3. Paloitellaan vuohenjuusto, lisätään se keittoon ja keitellään vielä noin 5 minuuttia.

4. Keitto viimeistellään kermalla, suolalla, pippurilla ja sokerilla. Soseutetaan keitto sauvasekoittimella tasai­seksi. Hienonnetaan pinnalle tuoretta basilikaa.

Keitto tarjotaan tuoreen leivän kera.

iHAN PARAstoMAAtti-VuoHeN-

juustokeitto

20 1/2017 Alvi Ry uutiset 211/2017 Alvi Ry uutiset

Rakkaudessa haluaa toiselle vain hyvää. Rakkaus on välittämistä. Perhos­ten lepattelua vatsassa tai sukkien pyörimistä jaloissa kun ajattelee toista. Suupielien menoa hymyyn kun näkee ihastuksensa.

Joko toista rakastaa tai sitten ei. Välittäminenkin on hieno tunne, mut­ta se ei ole rakkautta. Halu on tärkeää, mutta sekään pelkästään ei ole rakkautta.

Rakkautta voi tuntea myös asioita tai esineitä kohtaan. Pettymykset rak­kaudessa ihmistä kohtaan voivat esimerkiksi aikaansaada tällaista. Sillä rakkaus ei aina ja välttämättä ole molemmin puolista. Vastapuoli ei ehkä halua toiselle mitään hyvää millään tasolla. Valitettavasti toisen rakkaut­ta voi käyttää joku hyväkseenkin ja vähintään leikkiä toisen tunteella. Sahata esimerkiksi tunteita ylös ja alas. Antaa toivoa ja sitten läimäistä ovi kiinni nenän edestä.

TAHDON OIKEEESTIOLLA SINUNENKÄ VAIN LEIKISTI RAKASTAAKANSSAS OIKEESTI KOKEAKAIKENMIKÄ OLLUT ON UNELMAA

TAHDON SYLIISI PAINAA PÄÄNITAHDON LÄMPÖÖSI NUKAHTAAOLLA KANSSASI OIKEESTIONNELLINENSUA OIKEESTI RAKASTAA

Usko, toivo rakkaus

Rakkaus:Rakkaus antaa anteeksiRakkaus ymmärtääRakkaus uskooRakkaus toivooRakkaus luottaaRakkaus yhdistääRakkaus erottaaRakkaus tappaaRakkaus hymyilyttää

Rakkaus voi purkautua kuin lankakerä, mutta sen voi keriä kerälle uudestaan.

-Pikku H-

Yks juttuRAkkAudestAMitä rakkaus on?Rakkaus on voimakas tunne, vaikka rakkaus voi kuulemma saada aikaan fysiologisiakin muu-toksia.

Rakkaus on sitä, ettei tarvitse pyytää anteeksi. Rakkaus on positiivinen ja hienokin asia ja parhaimmillaan antaa elämään paljon sisältöä ja iloa.

Rakkaus saattaa yhteen ihmisiä, hyvin erilaisiakin, mag­neettimaisesti. Rakkaus toimii motivaattorina työssä ja muusana taiteessa. Se saa vuoria siirtymään ja sinut nau­ramaan ääneen.

Amurin enkeli: ”Winks Winks, räyheetä meininkiä Tampereen komeimmilla ihmisillä.”

Sä tulit rakastamaanJuoksemaan vastatuuleenMieli ja syli avoinnaTuulen tiristäessä silmiä kyyneliinMutta tiedänJos jaksanTuon kulman taakseOdotat ehkä sielläTai olen ainakin tehnyt Kaikkeni rakkautemme eteenVaikka en sinua saisikaan

Rakkaudesta on kirjoitettu aina ja paljon. Rakkaudesta kirjoittaessa kuitenkin kaikki vaarat ovat olemassa. Asia on niin suuri ja teksti jää helposti kliseiseksi ja jo ennen kirjoitettujen asioiden toistamiseksi. Rakkaudesta kuiten­kin parhaimmillaan voi olla helppo kirjoittaa, koska voi kertoa omista kokemuksista tai tunteista. Tai voi kirjoittaa toiselle tai toivoen, että tunteiden kohde lukee kirjoituk­sen.

Rakkautta ei kannata aina ottaa niin vakavasti, kuin se yleensä otetaan. Onhan se niin henkilökohtainen asia. On nimittäin jo sinänsä voittaja ja hieno asia jo silloin kun omaa kyvyn rakastaa.Joka päivä kaiken aikaaMietin onko tämä totta ollenkaanEttä kanssasi tätä taikaaRakkaudenNäin koetaan.Että kantaa oikeastiTämä tunne aina päivään huomiseenJa taas hetkenIhanastiTunnen sydämeni lentoon lähteneen

22 1/2017 Alvi Ry uutiset 231/2017 Alvi Ry uutiset

2017 keVääN ViRitYstäPaksu sumu noussut. Pöllöjen soidin alkaa pian ja sen jälkeen metsä-kanalintujen soidin. Lähiviikkoina erilajiset käpylinnut ja taviokuurnat mu-nivat jo, ja pärjäävät vahvoissa untuvakasoissaan, vaikka olis 25 astetta pakkasta. Hyvää kevättä vaan.

Vielä 20 vuotta sitten ajateltiin, että henkisistä asioista johtuvat fyysiset vaivat ovat psykosoma­tiikkaa, ja hyvin harvinaisia. Oli vain pari kolme tavallisempaa tällaista selitystä, ja muuten hen­kisyyden ei käsitetty aiheuttavan fyysisiä asioita.

Sen jälkeen on tässä asiassa eletty pitkä ja laaja vyörymä. On löydetty yhä enemmän ja laajemmin asioita, joissa henkisyys aiheuttaa tai parantaa, korjaa fyysistä. Uuden tieteen alalla, epigenetii­kassa, kaikki on jo yhtä ja samaa. Plasebo­, nosebo­, ja lume ­tutkimukset ovat lopulta menneet niin pitkälle, että aivan äskettäin koululääketiede myönsi, että ajattelukin on jotakin todellista, oikeata, aivoissa tapahtuvaa tapahtumista, muutosta, liikehdintää, tällaista aivojen aineissa ta­pahtuvaa liikehdintää. Kun koululääketiede myönsi tämän, alkoi se aika, jona lääketiede näkee kaiken riippuvan ajattelusta, sekä kärsimyksen, että paranemisen­korjaantumisen. Tarvii vaan opetella ajattelemaan oikein. Se ei ole mitään hirveätä tarkkuuteen pyrkimistä eikä sellaista neu­roottisuutta, vaan se on paremminkin vapautumista ja kahleista vapautumista. Sekä ympäristön asettamista kahleista vapautumista, että itse itselleen rakentamista kahleista vapautumista.

Virhe, seuraukset, kostautuminen. Suuri lohdutus: Luonnonoikeus. Luonnonvoimat ovat riittä­vät, ja kaikkialle ulottuvat.

Juha Korkee, ajattelija, mielenterveysaktivisti, aktivisti, terapia­asiakas, Hyvinkää

1. Irrota munakennosta kansi ja pohja, revi myös pohjasta pienet reunapalat samoin irroita kannesta keski ”kupit”.

2. Revi pohjan kupit erikseen.

3. Revi kannesta pitkiä liuskoja, jotka kieputat rullalle. Voit käyttää myös wc­paperirullasta leikattuja liuskoja jota pystyy käyttämään ruusun

keskiön tekemiseen.

4. Laita rulla kupin keskelle, pitäen peukulla hiukan kiinni, ettei rulla aukea.

5. Tilki kupin ylimääräisillä paloilla rulla kuppiin.

6. Sulata steariini/kynttilänjämät. Halutessasi voit värjätä kynttilävärit napeilla esim. punaiseksi, siniseksi, lilaksi jne.

7. Kastele/”dippaa” sytykeruusut ja anna kuivua. Toista vielä ”dippaus” kerran tai kaksi.

8. Pakkaa haluamallasi tavalla ja ilahduta ystävää/tuttua.

Francan päiväkeskus/ J.T

sYtYke-RuusujeNtekeMiNeNjA oHjeet

TARViKKEET:

• munakennoja

• vanha kattila

• pihdit

• sakset

• kynttilän jämiä/parafiini-steariini sekoitus muruja

• kynttiläväri -nappeja

• sellofaania

1 6

4 5

2 3